Читать книгу "Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза"

Если самолюбие токса было серьезно уязвлено, после разрыва он устроитsmear campaign – начнет активно вербовать себе сторонников-«летучих обезьян», притворяясь жертвой и рассказывая о вас небылицы и всякие ужасы (очень часто все то, что делал он сам! Помните про проекции? Изменял – будет обвинять в изменах! Швырял предметы, замахивался, толкал? Вскоре вы услышите, что это вы на него кидались, как безумная! Хотя сумасшедшей с его слов вы окажетесь в любом случае. Поскольку токсы стараются заранее превратить родню своих жертв в союзников, льстя и прикармливая ерундовой помощью и подарками, нужно быть готовыми к тому, что даже самые близкие встанут не на вашу сторону, а на сторону абьюзера. Впрочем, у жертв нарциссов очень часто обнаруживается как минимум один токсичный родитель, мать или отец. Еще чаще среди ближайшей родни есть целый «гадюшник». Нарциссы с удовольствием объединяются и «дружат против» жертвы (в семье это ребенок – всеобщий «козел отпущения»), из которой они могут совместно высасывать эмоции, энергию и ресурсы. Хищники тоже любят охотиться стаями. В результате коллективной травли жертва быстрее сдается и начинает отдавать то, что нужно «вампирам».

Если токс считает, что с этого ресурса он уже больше никогда ничего не сможет поиметь, он устроит«пляску на костях» – будет садистски добивать словами и действиями психологически сломленного (а нередко и физически серьезно больного) человека.

73. Декомпенсация. Чем старше становится скрытый нарцисс, тем чаще с негоначинает спадать маска доброго и хорошего человека, обнаруживая те черты, которые он старается спрятать от других и от себя самого, накидывая их на окружающих с помощью проекций. Доктор Джекил все чаще предстает как мистер Хайд.

Могут совпадать не все пункты (так, не все скрытые нарцы нытики, хотя они любят выставлять себя страдальцами) – но если совпало большинство, будьте осторожны!

Как токсы вас цепляют и держат «на крючке». Не злитесь на себя: вы были под гипнозом

Довольно многие побывавшие в отношениях с нарциссами, психопатами и «пограничниками» потом говорят: «Я не понимаю, что на меня нашло, поначалу он мне даже не нравился – но потом словно загипнотизировал». Так и было! Сэм Вакнин объясняет, что все эти персонажи с расстройствами личности могут вызывать у людей нужные им чувства (в том числе любовь. Особенно любовь!).

«Пограничники» способны «заразить» вас своим эмоциональным напором. Однако не стоит верить в то, что их чувства действительно глубоки и искренни: лица с пограничным расстройством личности, как и нарциссы и психопаты, отличные актеры и манипуляторы, они могут сымитировать что угодно.

Еще более опасны нарциссы и психопаты: они интуитивно владеют многими методами гипноза – и специально их изучают, чтобы обрести большую власть над другими людьми. Они используют подстройку под жесты, речь и дыхание жертвы, вызывая тем самым ее доверие на подсознательном уровне – и затем «ведут» ее туда, куда им нужно (подстройка и ведение – две ключевые техники НЛП). Техник гипноза на самом деле больше: например, можно отвлечь каким-то действием и при этом что-то говорить – слова при этом попадают жертве прямо в подсознание. Очень опасно, когда вам что-то говорят/внушают перед сном, сразу после пробуждения или во время секса – все тоже идет прямиком в подсознание. Психологи обнаружили, что сама речь нарциссов обладает гипногенными свойствами из-за ее особого ритма, повторов, чрезмерного обилия часто противоречивой информации – и все это сопровождается жестами и прикосновениями, что перегружает органы чувств и мозг окружающих и вводит их в гипнотический транс.

Вообще, когда я начала все это изучать и потихоньку разбираться, то пришла в ужас от осознания того, насколько токсично и разрушающе было поведение Роберто со мной после первой «сахарной» недели! В целом, для нарциссов очень характерны постоянные шизофреногенные паттерны (способы дезориентации ради подчинения жертвы и управления ею. Подобные приемы общения приводят в замешательство, лишают веры в собственные ощущения и в целом в себя, навязывают чувства вины, стыда, долга, страха, печали, безнадежности, бессилия. Это настоящее эмоциональное насилие, сводящее с ума! Постепенно развивается состояние выученной беспомощности и, одновременно, зависимость от абьюзера). Подобных средств манипуляции несколько десятков. Одним из самых разрушительных и любимых Роберто приемов, помимо газлайтинга, был «догадайся, как мне угодить». При этом то, что было хорошо вчера, сегодня вдруг становилось плохо! А в целом угодить такому манипулятору попросту невозможно. Очень скоро жертва впадает в состояние постоянной неуверенности, так как никогда не знает, чего ожидать. Вернее, жертва изо всех сил старается, ожидая одобрения (наконец), но раз за разом оказывается для мучителя (а вскоре и для себя) все более «никчемным дерьмом» и (уже на самом деле) во все большем дерьме, все глубже увязая в навязанной ей роли и зависимости от «единственного разумного и достойного» человека рядом. Врезультате подобных манипуляций жертва почти постоянно находится в трансе (состоянии повышенной внушаемости), что облегчает слом ее воли и промыв мозгов