Электронная библиотека » Анна Спратто » » онлайн чтение - страница 1


  • Текст добавлен: 26 июня 2024, 15:05


Автор книги: Анна Спратто


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +18

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 1 (всего у книги 2 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Как усложнить себе жизнь и потратить на это кучу денег
Анна Спратто

© Анна Спратто, 2024


ISBN 978-5-0064-1467-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Что-то вроде вступления

Всем привет!


Меня зовут Анна. Я автор, сценарист, колумнист, копирайтер, журналист и немного художник-дизайнер.


О чем моя книга?


Изначально она задумывалась как сборник статей о том, как сделать свою жизнь максимально сложной и невыносимой, а в качестве бонуса прокачать свою осознанность, ресурсность и все, что сейчас модно прокачивать. Но как вы понимаете, это шутка.


На самом деле, в своих статьях-рассказах я стараюсь раскрывать вещи, которые не всегда лежат на поверхности.


Сегодня принято познавать себя, самосовершенствоваться, становиться своей лучшей версией и все такое прочее. Интернет буквально пестрит гуру и коучами, которые готовы поделиться с вами секретами на миллион. Иногда в буквальном смысле.


Они обещают научить вас быть счастливыми, зарабатывать миллиарды, строить гармоничные отношения. Для этого вам нужно пройти курс, рассчитать натальную карту, построить матрицу судьбы, раскинуть пару-тройку карт Таро.


Но я уверена, что все гораздо проще. И что для того, чтобы быть счастливым, не нужно платить кучу денег людям, которые про вас ничего не знают.


Мы сами знаем ответы на многие вопросы. Но при этом есть что-то, чего мы никогда не поймем. Не потому что у нас низкий IQ. А потому что далеко не все явления этого мира находятся в пределах нашего понимания. И я покажу это на примере своей героини.


Кстати, ее зовут Элиза. Вам не нужно знать, сколько ей лет, кто она по профессии, дату и место ее рождения, семейное положение, историю ее детства и т. д. Эта лишняя информация.


Достаточно того, что она такая, как многие из нас. Пытается познать этот мир. Учится быть счастливой. Учится не бояться. Вдохновляется самыми обычными вещами. И конечно, иногда отчаивается и опускает руки. Но каждый раз находится в себе силы двигаться дальше.


Надеюсь, этот сборник, если не откроет вам запредельные истины, но по крайней мере, вас развеселит. И вы начнете относиться к жизни гораздо проще, чем сейчас принято.


Так что запасайтесь кофе, чаем, матчей, смузи, латте на соевом молоке или что вы там предпочитаете. И наблюдайте за тем, как Элиза познает этот мир и себя заодно, практически без посторонней помощи.


Желаю вам приятного чтения!

Как максимально легко испортить утро

– Черт возьми, Элиза, ты ведь обещала себе проводить утро в радости. Быть продуктивной, не жаловаться, улыбаться, в конце концов. Чем ты опять недовольна?! Почему каждое твое утро оборачивается катастрофой?!


Именно с такой речью я обращаюсь к своему отражению в зеркале уже почти неделю. Я прочла кучу книг о том, как сделать утро волшебным. Ведь как утверждают умные люди, утро это самое продуктивное время суток. Именно утром мы настраиваемся на хороший день. Или на плохой. Лично у меня всегда получается второе.


Я настраиваюсь на самый ужасный день. Мне кажется, что все будет валиться из рук. Что я не успею осуществить то, что изначально планировала. Что день превратится в сущий кошмар. И надо отдать мне должное, мои ожидания всегда срабатывают на сто процентов.


Утро это то время, когда я всех ненавижу. Хотя уже много лет я не хожу в офис, не делаю укладку, не наношу тушь на ресницы, не подкрашиваю губы. Не готовлю себе отвратительно полезный завтрак и не пью невыносимо горький растворимый кофе. Я могу спать столько, сколько захочу. Не помогает. Я все равно просыпаюсь в дурном расположении духа.


Многие психологи пишут, что утро надо начинать с медитации. Устраиваться поудобнее, закрывать глаза, думать о хорошем, визуализировать и заниматься другими новомодными вещами.


Но у меня нет на это ни сил, ни желания. К тому же я неоднократно это пробовала. Не работает. После медитаций я становлюсь в два раза раздражительнее. А вместе того, чтобы рисовать в своем воображении красивые картинки, я рисую непонятно что. Точнее, это непонятно что само лезет ко мне в голову. И я ничего не могу с этим поделать. Не умею я контролировать поток мыслей. Хотя в современном мире без этого просто никуда.


А еще умные люди советуют каждое утро составлять план на день. Пробовала. Из намеченного выполняю примерно половину. И то не так, как было задумано. Все остальное либо отменяется, либо у меня не хватает на это сил.


Я даже купила себе самый красивый и самый дорогой ежедневник, чтобы записывать в него все свои несбыточные планы. Не помогло. Единственный плюс от покупки: теперь у меня на столе есть красивая штука, которой можно любоваться. Я вообще люблю все эстетичное. А планер с розами и пальмами оказался именно таким. Да и бумага гладкая, приятная на ощупь.


Еще все говорят, что утром нужно обязательно делать зарядку. Или заниматься йогой. Но если меня даже не хватает на медитацию, о какой йоге может идти речь?! Да и к тому же коврик, который я раньше тщательно расстилала в спальне, чтобы предаваться йогическим безумствам, совсем поистрепался. Не от активного использования, а от преклонного возраста. Пришлось отправить его в рай для спортивного инвентаря.


– Элиза, с тобой явно что-то не так! – продолжала я общаться со своим отражением. – Все люди как люди. Просыпаются бодрые, насыщенные и, как сейчас модно говорить, наполненные. Строят бизнес, ведут блоги, успевают заниматься детьми. А ты даже работать нормально не можешь. Вспомни, когда ты в последний раз убиралась в квартире? То то же. А все потому, что твое утро похоже на сущий ад. Научишься радоваться новому дню прямо с утра, глядишь, и жизнь постепенно наладится. Может, на свидания начнешь ходить. Спортом займешься. Начнешь вести блог. Будешь как все нормальные люди.


Интересно, а я вообще хочу быть, как все нормальные люди? Хочу ли я зарабатывать миллионы, быть супер успешной? Вести блог и показывать в нем красивые виды из окна, счастливых детей, которых я сама вырастила?


Не думаю. Это немного не по мне. Вот чего я действительно хочу, так это наполнить свою жизнь классными событиями. Путешествиями, например. Я вообще обожаю путешествовать. Планировать путешествия. Читать статьи и книги о путешествиях.


А еще я очень люблю пить кофе, сидя на подоконнике. Когда-то любила. Интересно, почему я исключила эту волшебную традицию из своей жизни? Почему моя жизнь стала такой скучной и неинтересной?


Может, вся проблема в том, что я не могу организовать свое утро? Но ведь я работаю над этим. Читаю умные книги и все такое. Почему же мне ни черта не помогает?!!!


– Тебе пора начать вводить свои собственные правила! – уверенно сказала я своему отражению.


Точнее, мое отражение само произнесло эту фразу. Я вообще не думала ее произносить. Она ведь даже не успела оформиться у меня в голове. Но мысль интересная. Почему бы мне, и вправду, не начать вводить свои собственные правила? Правила волшебного утра. Правила, по которым я живу, потому что сама так решила. А не потому что кто-то перечислил их в книге-бестселлере.


И вот мое первое правило. Наполнять утро тем, что нравится лично мне. Тем, от чего я кайфую. Возьмем, к примеру, путешествия. Да, я пока не планирую никуда ехать. Я вообще разучилась путешествовать. Да и денег пока на это нет. Но почему бы не начать планировать? Это ведь ни к чему меня не обязывает. А настроение у меня улучшится на целый день.


Опять же не забываем про кофе на подоконнике. У меня из окна открывается довольно неплохой вид. Можно очень удобно устроиться с чашечкой утреннего кофе. Просто сидеть и мечтать. Хотя бы пять минут в день. Утром. Я вполне могу себе это позволить.


Прямо сейчас закажу себе подушки. Положу их на подоконнике. Это сделает мой утренний ритуал еще более приятным. И пока я пью кофе, я вполне могу мечтать о том, как поеду в Прованс. Вернее, нет, не мечтать. Действовать. Искать подходящие рейсы. Штудировать сайты с гостиницами.


Завтра обязательно сделаю именно так. В любом случае, мне нечего терять. Хуже, чем сейчас, мое утро быть не может. И судя по всему, пришло время экспериментировать по-крупному. Перестать возлагать ответственность на именитых психологов, которые якобы лучше меня знают, как мне организовать утро.


– И снова ты какая-то недовольная, опухшая, – говорила я своему отражению на следующий день.


Как вдруг вспомнила, что решила начать жить по собственным правилам.


Я быстро заварила себе кофе. И даже добавила в него немного ароматной корицы. Подушки пока не доставили. Ну да ладно. Воспользуюсь теми, что на диване. Только нужно стереть пыль с подоконника. Я ведь не сидела на нем минимум год.


Буквально за несколько минут я обустроила свое мечтательно-кофейное место. Устроилась с чашечкой кофе. Полюбовалась видом. А потом взяла в руки телефон и начала искать билеты. Оказывается, если поставить себе цель, то можно найти вполне себе недорогой вариант. Даже в Ниццу. А мне казалось, туда ездят одни миллиардеры. Нет. Оказывается, нищеброды вроде меня тоже вполне могут себе это позволить. Правда придется немного поужаться. Но это ничего. Я смогу.


Как прошел мой день после пяти минут, проведенных на подоконнике за чашечкой кофе и планированием будущей поездки?


Не могу сказать, что я свернула горы или совершила, как сейчас модно говорить, квантовый скачок. Я прожила свой обычный день. Но настроение у меня было классное. И на следующее утро я решила продолжить следовать своим собственным правилам.


Значит, ли это, что теперь всю оставшуюся жизнь я буду проводить утро на подоконнике с кофе и телефоном в руках? Конечно, нет. Может быть, через неделю мне разонравится планировать путешествия. И будет гораздо интереснее читать аналитические статьи про инвестиции и крипту. А еще я разлюблю кофе и подсяду на зеленый чай. Все может быть. Главное: чувствовать, что вдохновляет тебя прямо сейчас.


Вывод: никто лучше меня не знает, как мне лучше организовать утро, чтобы начать радоваться жизни, поэтому советам умных людей, я предпочту правила не очень умной себя.

Как усложнить себе жизнь в поисках предназначения

– Элиза, нумеролог ведь сказал тебе, что твое предназначение это эзотерика! Тебе срочно нужно переквалифицироваться в великого советника-наставника. Начать помогать людям, составлять натальные карты и вот это все. Иначе ты так и не сможешь реализоваться.


Именно так я говорила своему отражению после очередной умной консультации.


Я заплатила десять тысяч рублей, чтобы мне объяснили, что нужно делать. Нумеролог сказал, что мне стоит заняться эзотерикой. Но ведь я уже пыталась двигаться в этом направлении. Ничего не получилось. Я сделала красивый сайт. Заплатила за рекламу. Ко мне даже пытался кто-то обратиться за помощью.


Но меня все время не отпускало чувство, будто я делаю непонятно что. Ведь как я могу знать, в чем счастье другого человека? Как дата рождения может пролить свет на сложные ситуации, разрулить проблемы? Никак.


Точно так же, как и другой человек, даже если он прошел сто пятьдесят тысяч курсов и имеет кучу сертификатов, у него миллион сто тринадцать успешных кейсов и на его вебинары ломятся люди со всех концов мира, не может сказать мне, в чем мое предназначение. Ведь это знаю только я.


Но почему-то выходит так, что по жизни я занимаюсь нелюбимым делом. Выполняю работу, которая не приносит мне ни денег, ни удовольствия.


Каждый раз я пытаюсь освоить что-то новое. И в процессе учебы кайфую от полученных знаний и опыта. Но когда дело доходит до практики и я начинаю искать работу, все идет не по плану.


Иногда я думаю: может, со мной что-то не так? Но даже если во мне действительно есть какой-то дефект, я категорически отказываюсь верить в то, что до конца жизни мне суждено заниматься тем, что мне не нравится, еще и получая за это мизерную оплату.


Значит, нужно что-то менять. Но не так, как я привыкла.


– Помнишь, как в детстве ты любила играть с посудой? Устраивала посиделки для своих кукол? Красиво сервировала столы? Представляла, что ты шеф-повар?


Интересно, как мое отражения умудряется хранить у себя в памяти столько информации?


Я ведь совсем забыла о том, как в детстве любила сервировать стол. Надо попробовать вспомнить. Сегодня у меня выходной и я могу посвятить себе как минимум несколько часов.


Я усаживаюсь на свой любимый подоконник. Как удачно, что подушки успели приехать. Вдох, выдох. Закрываю глаза. И начинаю смотреть фильм.


Старая квартира. Без мебели. Я сижу на полу и расставляю игрушечную посуду. Передо мной сидят куклы. Они настроены на чаепитие. Я делаю все так аккуратно. Словно от предстоящей вечеринки зависит жизнь и судьба моих кукол. И понимаю, что тогда, много лет назад, кайфовала от этого процесса.


– Спасибо, что напомнила, – говорю я своему отражению. – Это важная информация.


Информация, конечно, важная. Но что мне с ней делать? Создавать свой сайт я больше не хочу. Блог я вести не собираюсь. Не потому что мне лень или я недостаточно мотивирована. А потому, что у меня к этому не лежит душа.


Да и вообще, как называются люди, которые профессионально занимаются организацией торжеств, чаепитий? Я что-то слышала про кейтеринговые компании. Может, это оно и есть?


Помню, когда работала в офисе, руководство часто заказывало праздничную, красивую еду. На корпоративы или просто так. Приезжали специально обученные люди, все расставляли, сервировали.


Возможно, и я бы так смогла. Не уверена, что именно в этом мое предназначение. Но попробовать стоит.


– Для начала нужно нарыть информацию! – сказала я своему отражению.


И в этот момент я сама не заметила, как улыбнулась.


Я включила ноутбук и снова устроилась на подоконнике.


Я провела несколько часов в поисках. Нашла много интересного. Начала думать о том, как создать свою кейтеринговую компанию. И в конце концов пришла к выводу, что не обязательно создавать свой сайт.


Можно начать с малого. Например, составить коммерческое предложение для компаний. Купить еду, сделать бутерброды, тарталетки. Красиво все сфотографировать.


Назначить цену своим услугам. Сделать красивую презентацию. И начать рассылать ее разным компаниям.


Кто-то обязательно должен откинуться.


Я составила себе четкий план. Поняла, что очень хочу работать в сфере кейтеринга, сделать из этого небольшой бизнес.


Хочу ли я, чтобы мое дело со временем переросло в мега компанию с миллионными оборотами? Не думаю. Но я очень хочу доставлять удовольствие людям. Делать для них что-то красивое. Я поняла это буквально за несколько минут.


И я обошлась без помощи нумерологов, астрологов и прочих лиц.


Мне понадобилось несколько дней, чтобы оформить коммерческое предложение. И еще неделя, чтобы после активных рассылок получить первый ответ от заинтересованной компании.


В процессе поймала себя на мысли: я совсем не думаю о результате. Он не является для меня чем-то супер важным. Я просто кайфую от процесса. Просто делаю то, что мне нравится.


Покупаю продукты, ищу интересные рецепты, сервирую блюда, фотографирую, составляю описание своих услуг. Это увлекает и вдохновляет.


Значит ли это, что кейтеринг и есть мое предназначение? Не уверена. А вдруг, через пару месяцев я вспомню, что любила танцевать? Неужели кто-то запретит мне записаться в танцевальную студию, принять участие в танцевальном конкурсе? Конечно, нет.


Наверное, нет смысла искать одно единственное предназначение. Их может быть очень много. Но ни один человек на этой планете не поможет мне их найти. Кроме меня самой.


Вывод: никто лучше меня не знает, в чем мое предназначение, значит, нет смысла тратить деньги на консультации, а лучше просто делать то, что тебе нравится, не пытаясь превратить это в дело всей своей жизни.

Как сделать первый шаг при знакомстве с мужчиной так, чтобы он ни о чем не догадался

– Элиза, у тебя проблемы! – сказала я своему отражению. – Ты скоро окончательно превратишься в старую деву.


Это была чистая правда. Я не ходила на свидания уже несколько лет. Ужас. Не то, чтобы я страдаю без секса. Без этой части жизни я вполне могла бы обойтись. Но мне немного не хватает трепета. Эмоций. Ожидания чего-то приятного.


И вот буквально на днях все эти ощущения ко мне вернулись.


Я нашла в себе силы купить абонемент в спортзал. И даже начала туда ходить. Групповые тренировки, тренажеры и вот это все вдруг стало неотъемлемой частью моей жизни. Это придает мне сил. Да и вообще, как оказалось, спорт очень даже дисциплинирует.


Но дело не в этом. На одну из тренировок, которую я для себя открыла, ходит симпатичный мужчина. Точнее, он, может, и не такой симпатичный. Но очень мне нравится. Когда смотрю на него, в голову лезут романтические мысли. Как будто мне снова шестнадцать. Когда я впервые его увидела, то вспомнила, как классно быть влюбленной. Это удивительное состояние. Если бы у меня был выбор, я бы предпочла быть влюбленной двадцать четыре на семь. До конца своих дней.


Но секрет в том, что в какой-то момент влюбленности оказывается недостаточно. Хочется понять, если у меня хоть какие-то шансы. Звучит жалко, да? Да и черт с ним!


– Ты должна сделать первый шаг! – сказала я.


И тут же задумалась: я ведь женщина. Разве мне можно делать первый шаг? В моей жизни были ситуации, когда я бесконтрольно предавалась чувству. И ничем хорошим это не заканчивалось.


Но каждый раз, когда я влюбляюсь, из моей головы полностью стирается весь предыдущий жизненный опыт. Я не помню, как было тяжело. И очень хочу, чтобы влюбленность оказалась взаимной.


И вот я снова влюблена. В мужчину из спортзала. В нем есть что-то… мистически привлекательное. Он очень похож на друга нашей семьи, к которому я испытывала самые нежные чувства, когда мне было лет семнадцать, а ему тридцать три. Такой же высокий, статный. Брюнет. Немного резкий и грубоватый.


– Первый шаг, первый шаг…, – продолжила я общаться со своим отражением. – А если ты ему не нравишься? А впрочем, я видела, как он на тебя смотрел. Ты привлекла его внимание. Вне всякого сомнения. Он тебе не улыбнулся, но возможно, у него просто нет такой привычки. Он ведь вполне может оказаться страховым агентом, инспектором или кем-то еще. А люди таких профессий крайне редко улыбаются.


Да, такое вполне может быть. Поэтому отсутствие улыбки еще ни о чем не говорит. И он действительно на меня смотрел. Пристально. Словно думал о том, как займется со мной сексом. Ну или как минимум разденет меня и будет любоваться моим невероятно красивым телом.


– Что же делать, черт возьми?


У моего отражения не было ответа. Я была в замешательстве. Как вдруг подумала: если я сделаю первый шаг и получу отказ, что я потеряю? Ничего. Максимум из моей жизни выпадет пара дней, потому что я буду плакать и жалеть себя.


– Тогда действуй! – подбодрила я себя.


Я задумалась: а что такое первый шаг в отношениях? Нам все время рассказывали, что первый шаг должен делать мужчина, но никто не объяснил, что считается этим самым первым шагом.


Вот скажем, подойти и заговорить на нейтральную тему это считается первым шагом? Попросить о помощи считается первым шагом? Просто подойти и улыбнуться это первый шаг или как?


У меня нет определения первого шага в отношениях. Но я точно знаю, что если не сделаю хотя бы что-то, то буду очень сильно об этом жалеть. В моей жизни уже такое было. Я долго ходила к стоматологу. Красивому, харизматичному. Еще немного, и он бы выдрал мне все зубы. Я сделала у него все процедуры, которые только можно сделать. Но так и не решилась признаться ему в своих чувствах.


Пока я рассуждала, меня посетила гениальная мысль: первый шаг ведь не обязательно делать явно. Можно сделать первый шаг при знакомстве с мужчиной так, чтобы он ни о чем не догадался.


Скажем, завтра, когда я пойду в спортзал, я могу подойти к мужчине, которые мне нравится, и попросить его помочь перетащить скамейки или штанги. Прикинуться беспомощной и при этом очень активно улыбаться. Это ведь не запрещено?


Пожалуй, так и сделаю. И если у нас завяжется разговор и он пригласит меня на свидание, то я до конца наших отношений буду скрывать, что запала на него первая и долго думала, как бы его соблазнить.


А если разговор не завяжется, он не проявит ко мне интереса, то я прикинусь, будто вообще не заинтересована в знакомстве. Сделаю неприступное выражение лица, займу закрытую позу и сделаю все, что положено в таких ситуациях.


Вечер пятницы. Время моей любимой тренировки. Я надеваю лосины, короткую футболку, сажусь в машину и еду в спортзал. Быстро переобуваю кроссовки, покупаю супер полезную воду в красивой бутылке (не знаю зачем, но бутылочка выглядит очень классно, с ней я чувствую себя крутой спортсменкой) и иду на второй этаж.


Мой принц на месте. Занимается на каком-то жутком тренажере, к которому я никогда не подступлюсь.


Я делаю первый шаг. И второй шаг. И третий. Оказывается, это не так страшно.


– Простите, – застенчиво произношу я, – вы не могли бы объяснить мне, как заниматься на этом тренажере.


Мужчина поднимает на меня взгляд. Смотрит с подозрением. Может, он агент спецслужб?


Мне было страшно. Я волновалась так, будто в этот самый момент решалась моя судьба. У меня подкашивались ноги. Тряслись руки. Я хотела провалиться сквозь землю. Но старалась держать себя в руках.


– Не уверен, что он вам подойдет. У вас не та… весовая категория.


Мужчина говорит так, словно хочет проявить заботу. Начало хорошее. Мне стало немного спокойнее.


– Я что, слишком худая? – поинтересовалась я.


Мужчина едва заметно кивает. Я смущенно опускаю глаза.


– Но вы не расстраивайтесь. Вам подойдет что-то другое. Если хотите, давайте попробуем вместе составить для вас план тренировок. Я занимаюсь уже очень давно, могу помочь.


Я не могу описать эмоции, которые испытала в этот момент. Это что-то вроде смеси экстаза, страха и легкой радости.


– Было бы славно, – произнесла я, улыбнувшись.


Думаю, сейчас самое время начать улыбаться.


– Меня, кстати, Элиза зовут.


Сама не знаю, как решилась представиться первой.


– Элиза? – переспросил мужчина. – Очень интересное имя. Я Александр.


– Очень приятно.


Что было дальше, я рассказывать не буду. Скажу только одно: это был потрясающий вечер, который помог мне открыть себя с другой стороны. И даже если Александр окажется не моим человеком, наше знакомство натолкнуло меня на очень интересные мысли.


Вывод: первый шаг при знакомстве с мужчиной можно сделать так, что он ни о чем не догадается, а если и догадается, в этом тоже нет ничего страшного, ведь он не последний представитель сильного пола на этой планете.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> 1
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации