Текст книги "Чакры. Полная энциклопедия для начинающих"

Часть вторая
Путешествие через чакры

Первая чакра

Земля

Корни

Заземление

Выживание

Тело

Пища

Материя

Начало

Скоро вы отправитесь в путешествие. Путешествие по уровням собственного «я». Это путешествие по вашей жизни, по мирам внутри и снаружи вас. Оно начинается здесь, в вашем теле. Оно начинается сейчас, где бы вы ни были. Это ваше личное приключение.

Располагайтесь поудобнее, ведь это путешествие не из коротких. Оно может занять месяца, годы или всю жизнь. Но вы уже решились отправиться в путь. Вы начали его давным-давно.

У вас есть автомобиль, с помощью которого вы будете путешествовать. Это ваше тело. Оно оборудовано всем, что вам может понадобиться. Одно из испытаний путешествия – это содержать свой автомобиль в хорошем состоянии, чтобы он был сытым и довольным. Вам не выдадут еще один.

Итак, мы начнем наше путешествие с изучения нашего автомобиля. Потратьте минуту на то, чтобы прочувствовать свое тело. Почувствуйте, как оно вдыхает… и выдыхает… Почувствуйте биение сердца в груди, влагу во рту, пищу в желудке, ощущение одежды на теле. Изучите объем, который занимает ваше тело: его высоту, ширину, вес. Найдите его перед, зад, верх, низ и бока. Начните диалог со своим телом, и вы сможете выучить его язык. Спросите свое тело, как оно себя чувствует. Узнайте, не испытывает ли оно усталости или напряжения. Услышьте его ответ. Как оно относится к тому, чтобы начать путешествие?

У вас есть автомобиль для путешествия, но это не что-то, чем вы обладаете, – это то, что вы есть. Вы – это ваше тело. Вы – это тело, которое проживает свою жизнь в материальном мире: просыпается по утрам, ест, идет на работу, прикасается к вещам, спит, принимает душ. Почувствуйте, как ваше тело выполняет эту каждодневную рутину. Обратите внимание на количество взаимодействий с окружающим миром в течение дня: обратите внимание на то, как руки касаются дверей, руля машины, других рук, бумаги, посуды, детей, еды, вашего возлюбленного. Подумайте о том, как ваше тело росло, училось, изменялось за эти годы. Чем оно стало для вас? Вы когда-нибудь благодарили его за заботу о вас?

С каким миром взаимодействует ваше тело? Почувствуйте фактуру вещей, запахи, цвета, звуки, которые окружают вас. Станьте вашим телом, которое чувствует их, эти ощущения, на которые ваш разум может не обращать внимания, но которые испытывает ваше тело. Почувствуйте жесткость земли в дереве, бетоне, металле. Почувствуйте ее прямые линии, ее плотность, ее постоянность. Почувствуйте мягкую стойкость земли в ее природной форме, с деревьями, травой, озерами, реками и горами. Ощутите богатство этой планеты с ее многообразием форм. Почувствуйте ее непоколебимость, твердость и то, как она поддерживает вас, когда вы сидите на ней, читая эту книгу.

Эта планета – тоже автомобиль. Она несет нас сквозь время и пространство. Почувствуйте Землю как цельное, единое существо. Такое же живущее тело, как и вы, с ее бесчисленными клетками, которые работают вместе как целое. Вы – это клетка великого тела, часть Матери Земли, один из Ее детей.

Мы начинаем наше путешествие здесь, на великом теле Земли. Наше длинное восхождение наверх начинается со спуска вниз. Мы спускаемся вниз в ее тело по мере того, как мы спускаемся по нашему телу: в нашу плоть, наши внутренности, наши ноги. Запускаем наши корни глубоко в Землю, которая поддерживает и питает нас. Мы погружаемся в ее камни и почву, глубоко в ее огненно-красные внутренности. Проникаем далеко вглубь, в источник ее жизни, движения и силы.

Когда мы погружаемся на глубину, мы оказываемся в основании нашей спины и обнаруживаем красный светящийся шар энергии. Он светится, как ядро Земли. Почувствуйте, как эта лавоподобная энергия течет к вашим ногам, по ступням, через колени. Почувствуйте, как она течет сквозь ступни в пол под вами, через пол вниз, к Земле. Она просачивается между камней и корней и находит питание, поддержку и постоянство. Ощутите, что эта нить энергии – якорь, который останавливает вас, успокаивает, закрепляет вас.

Вы здесь. Вы связаны. Вы твердые, но расплавленные внутри. Глубоко среди своих корней вы находите свое прошлое, воспоминания, изначального себя. Эта ваша связь – простая, прямая. Вы вспоминаете свое наследие, свое древнее «я», дитя Земли. Она – ваш учитель.

Что дает нам Земля? Подумайте о стуле, на котором вы сидите, о дереве, которым он когда-то был, о хлопчатнике в поле, о ткани на станке, о людях, которые перевозили его, продали его, сидели на нем до вас. Подумайте обо всем, что у вас есть, о том, как сложна каждая вещь, и о том, как их много.

Подумайте о своем финансовом достатке. Не важно, велик он или мал, считайте его подарком Земли. Как он попадает к вам? Что делает ваше тело для этого? Как вы его используете? Подумайте о деньгах как о жизненном потоке, который течет в вас и из вас, через ваши руки, ваши ноги, ваше сердце и ваш разум. Он течет через вас, почувствуйте, что вы постоянно обмениваетесь с Землей. Пусть ощущение достатка приходит из Земли в ваши ступни, ваши ноги, ваш таз, живот, сердце и руки. Почувствуйте его выражение в вашем горле, его образ в зрении, его отпечаток в вашем разуме. Глубоко вдохните, и пусть он опять идет вниз, через ваше тело, через вашу голову, шею, плечи, руки, грудь, живот, половые органы, ноги и ступни, вниз в Землю, вниз под поверхность Земли, к устойчивости, к поддержке, к спокойствию.

Ваше тело – это и само путешествие, и место, где оно начинается. Это ваша связь с материальным миром, ваше основание, дом вашего танца. Вы – место, откуда берут начало все действия, откуда появится понимание и куда оно вернется. Вы – место испытаний для истины.

Вы – основание, на котором все покоится. Вы – земля, из которой все вырастает. Вы здесь, вы цельны, вы живы.

Вы – точка, с которой все начинается.

Название на санскрите: муладхара

Значение: коренная опора

Область: промежность, основание позвоночника, копчиковое сплетение

Стихия: земля

Функция: выживание, закрепление

Внутреннее состояние: покой, безопасность, стабильность

Права: право быть здесь, право иметь

Внешнее проявление: твердое

Железы: надпочечники[28]28
  Некоторые утверждают, что железы, относящиеся к первой чакре, – это половые железы, поскольку они расположены ближе к ней. Но именно надпочечники активируются при реакции «бороться или бежать», когда появляется угроза выживанию. Также надпочечники соотносятся с третьей чакрой, поскольку они наполняют тело энергией.


[Закрыть]

Другие части тела: ноги, кости, толстая кишка, зубы

Нарушения: проблемы с весом, геморрой, запор, ишиас, остеоартроз, заболевания коленей

Цвет: красный

Чувство: запах

Семенной звук: Лам

Гласный звук: О

Лепестки: четыре: вам, сам, сам, сам

Масть Таро: пентакли

Сфира: Малкут

Планеты: Сатурн, Земля

Металл: свинец

Пища: белки, мясо

Соответствующий глагол: я имею

Путь йоги: хатха-йога

Благовоние: кедр

Минералы: магнетит, рубин, гранат, гелиотроп

Гуна: тамас

Животные: слон, буйвол, бык

Лотос-символ: четыре красных лепестка; желтый квадрат; перевернутый треугольник; лингам Шивы, вокруг которого обернута три с половиной раза кундалини; белый слон; восемь направленных наружу стрел. Над биджей (семенным слогом) находятся Дитя Брахма и Шакти Дакини.

Божества индуизма: Брахма, Дакини, Ганеша, Кубера, Ума, Лакшми, Пр ишни

Другие пантеоны: Гея, Деметра (Персефона), Ерд, Эрешкигаль, Анат, Керидвен, Геб, Аид, Пуйл, Думузи, Таммуз, Атлант

Архангел: Уриил

Главная действующая сила: гравитация

Через энергию сознания появляется Брахман; из Него рождается вся материя, и из этой материи – Жизнь, и Разум, и миры.

Мундака Упанишада, 1.1.8

Наше путешествие вверх по позвоночнику начинается в основании спины, жилище первой чакры. Это основание всей нашей системы, фундамент, на котором стоят все остальные чакры. Поэтому эта чакра крайне важна. Она соответствует стихии земли и всем земным вещам, таким как наши тела, здоровье, выживание, наше материальное и финансовое существование, наша способность концентрироваться и проявлять наши нужды. Это воплощение нашего сознания в его последней форме, твердой и осязаемой. Нам необходимо быть живыми и здоровыми, и принятие ограничений и порядка необходимо для воплощения.

В этой системе земля представляет форму и твердость, наше самое плотное состояние материи и «нижний» конец нашего спектра чакр. Она визуализируется как глубокий, вибрирующий красный цвет, цвет начала, цвет с самой длинной волной и самыми медленными колебаниями в видимом спектре.

На санскрите эта чакра называется муладхара, что означает «коренная опора». Седалищный нерв, который выходит из крестцового сплетения и проходит в ногах, является самым крупным периферическим нервом в теле (толщиной он почти с большой палец), и в нервной системе функции его напоминают функции корня (рис. 2.1). Мы передвигаемся с помощью ног, и они позволяют нам добывать средства к существованию из земли и нашего окружения. Наши ноги касаются земли и соединяют нашу нервную систему с ней, со стихией нашей первой чакры. И мы кинестетически откликаемся на гравитацию, основную силу, свойственную Земле, которая постоянно тянет нас вниз. Эта сила соединяет нас с планетой, укореняет наше материальное существование.

Рис. 2.1

Седалищный нерв как корень

Эта чакра изображается в виде лотоса с четырьмя лепестками, внутри которого находится квадрат (рис. 2.2). Это можно рассматривать как изображение четырех сторон света и прочного основания материального мира, что во многих учениях символизируется квадратом. Поскольку первая чакра соотносится с Малкутом, первой сфирой Древа Жизни Каббалы, то эти четыре лепестка также представляют четыре стихии материального мира.

Внутри квадрата находится маленький треугольник, направленный вниз от столба энергии, изображающего сушумну. Это символизирует направленную к земле нисходящую силу чакры. Внутри треугольника – змея кундалини, свернутая вокруг лингама Шивы, указывающего наверх. Эта чакра – жилище и место, где спит кундалини. Под треугольником находится слон с семью хоботами по имени Айравата, он символизирует тяжелые, сходные с материей свойства этой чакры и семь путей отсюда, каждый из которых соответствует одной чакре. Также мы можем связать с этой чакрой слоноголового бога Ганешу, повелителя препятствий, поскольку он устойчивый, с толстым пузом, и он доволен своей телесностью. В квадрате изображены еще божества: разгоняющий страхи пятиликий Брахма-ребенок и богиня Датни, воплощение Шакти на этом уровне, он держит в руках трезубец, меч, чашу и череп. В центре квадрата располагается обозначение семенного звука, который, как считается, содержит в себе суть чакры. Это звук Лам. Все эти изображения и звуки могут быть использованы как символы для медитации над этой чакрой.

Рис. 2.2

Муладхара-чакра

В теле первая чакра располагается у основания спины, или, если быть точнее, в промежности, между анальным отверстием и половыми органами. Она соответствует копчику и копчиковому нервному сплетению, а также нижним поясничным позвонкам, из которых выходит это сплетение (рис. 2.3). Поскольку эта чакра соответствует твердому веществу, она также связана с твердыми частями тела, особенно с костями, толстой кишкой (через которую проходят твердые вещества) и плотью тела в целом. В коленях и ступнях находятся малые чакры, которые передают ощущения от земли в наш позвоночник для двигательной активности. Это субчакры первой и второй чакр, заземляющие выходы для всего тела.

Рис. 2.3

Копчиковое сплетение и нижние поясничные позвонки

Мы описывали чакры как вихри энергии. На уровне первой чакры наш вихрь плотнее, чем на любом другом. Это тамас в своей сущности: спокойный, пассивный.

Когда вы пересекаете реку со слишком сильным течением, вам трудно идти из-за силы давления потока воды. Если бы много таких потоков сходились в одну точку и давили бы со всех сторон, вы бы вовсе не смогли пройти сквозь них. Когда такие потоки встречаются, они создают поле столь плотное, что оно кажется твердым. Плотность первой чакры именно такова.

Эта твердость справедлива для тела, которое не может пройти насквозь, но не для высшей нематериальной активности нашего разума. Мы знаем, что бо́льшую часть атома занимает пустота. Хотя стекло твердое, мы видим сквозь него; мы способны слышать через стены и способны, используя наш интеллект, создать прибор, с помощью которого можно смотреть сквозь материю, которая является лишь иллюзией непроницаемого вещества.

Но все же эта твердая материя составляет основу нашей согласованной действительности. Материя – это та постоянная, без неизменной целостности которой наша жизнь была бы довольно сложна. Представьте, что каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, он выглядит по-другому или находится в другом месте; или ваши дети меняются до неузнаваемости каждый день. Это было бы очень странно!

На нашем уровне эволюции материя – это неопровержимая действительность и необходимость. Мы не можем отделиться от нее, ведь мы из нее же и состоим. Мы погибнем без тела, и отказаться от своего тела – значит преждевременно умереть. Также мы не можем отринуть нашу связь с Землей, где мы живем, как и жизненно важную роль, которую она играет в нашем будущем. Не обращать внимания на основу – все равно что строить на зыбкой почве. Назначение этой чакры – укрепить почву.

Сознание в муладхара-чакре в основном озабочено физическим выживанием. Это наша инстинктивная реакция «бей или беги». Игнорирование этой чакры или ее земной стихии повлечет за собой угрозу самому нашему выживанию – как личному, так и коллективному. Если мы не уравновесим эту чакру до того, как перейдем к последующим, то наш рост не будет иметь корней, будет не закреплен. У нас не будет устойчивости, необходимой для истинного роста.

Когда наше существование под угрозой, мы испытываем страх. Страх – это демон первой чакры. Он противоположен чувству спокойствия и безопасности, которое должна давать первая чакра. Слишком сильные страхи могут быть признаком того, что основание первой чакры повреждено. Если смело взглянуть своим страхам в лицо, то это может пробудить первую чакру.

Во многих духовных учениях считается, что мы «заперты» в наших материальных телах и лишь ожидаем освобождения из этого заточения. Такие верования очерняют тело и приводят к разделению души и тела. Это лишает нас доступа к безграничной красоте и мудрости, которые хранятся в миллиардах клеток нашего организма.

Материальный мир – ловушка, но лишь для тех, кто считает его таковым, и он легко может стать другом, если понять, что он лишь часть большей структуры. По мере нашего продвижения по позвоночнику мы узнаем больше о других уровнях и проявлениях. Мы также научимся ценить святость и благополучие, которые исходят из вещества и материи.

Обычно с учением о чакрах ассоциируется поток освобождения, который всегда движется вверх, к высшему сознанию. До недавнего времени мало говорилось о том, чтобы посылать энергию вместе с потоком воплощения вниз, в Землю. Эта практика обычно считается менее духовной и, следовательно, менее достойной времени и внимания. Слишком много духовных путей игнорируют необходимость укоренения.

Укоренение – это процесс активного контакта с Землей, с ее гранями, пределами и ограничениями. Это позволяет нам стать предельно реальными, существующими здесь и сейчас, и активно действовать с помощью жизненной энергии, которая идет из земли. Хотя механически мы и касаемся земли при каждом шаге, эти касания ничего не несут, если мы отрезаны от ощущений в наших ногах. Для укоренения необходимо открыть нижние чакры, слиться с гравитацией и спуститься глубоко вниз по нашему телесному механизму.

Без укоренения мы неустойчивы, мы становимся неуравновешенны, у нас уходит почва из-под ног, мы не можем держать себя в руках или витаем в мире фантазий. Мы теряем способность сдерживать, иметь, держать. Природное возбуждение, заряд становится рассеянным, слабым, бесполезным. Когда мы теряем свою основу, наше внимание отвлекается от настоящего момента, и мы как будто уже «не совсем здесь». В таком состоянии мы чувствуем бессилие, и это, как в порочном круге, ведет к тому, что мы больше не хотим здесь находиться.

Наше основание закрепляет те самые корни, из-за которых чакра и получила свое название. Наши корни обеспечивают нас питанием, силой, устойчивостью и ростом. Без этой связи мы оторваны от природы, от наших биологических истоков. Стоит оторвать нас от истоков, и мы потеряем свой путь. Многие люди не могут найти свой путь в жизни просто потому, что они не нашли своей основы. Часто они смотрят вверх вместо того, чтобы посмотреть вниз, где ноги могут найти путь.

Наши корни состоят из наших внутренностей, из интуитивных ощущений, которые мы получаем из воспоминаний о своем прошлом, о своем народном и культурном наследии, из неуничтожимой ткани нашего бытия. К. Г. Юнг называл эту интуитивную основу областью «коллективного бессознательного». Это безбрежная и мощная область содержит унаследованные инстинкты и эволюционные тенденции. Если мы восстановим связь с этими корнями, мы укрепим собственное «я» и сможем черпать безграничную мудрость из области бессознательного.

Когда мы укореняемся, мы становимся скромнее и ближе к Земле. Мы живем просто и добродетельно. Мы можем достичь спокойствия, целостности и ясности, мы можем «выкорчевывать» обыденные невзгоды и укреплять нашу жизненную силу.

Мы не можем упасть, когда покоимся на земле, она дает нам чувство внутреннего спокойствия. Благодаря укоренению наше сознание завершает поток воплощения. Именно на уровне первой чакры идея становится действительностью. Земной мир – это место, где подвергаются испытанию наши убеждения, где многообразие воображения сталкивается со сложными требованиями материального мира. Имеющее основу, содержание и вескость найдет свой путь к воплощению. Выживет то, что имеет корни.

В современном мире городов мало людей, укорененных от природы. Наш язык и культурные ценности выражают превосходство высокого над низким, например: «высоко ценить», «ставить что-то выше чего-то», «высшая власть». Социально и экономически умственная работа ценится выше, чем физический труд. Обнаженное тело и естественные процессы, протекающие в нашем организме, – такие как дефекация, мочеиспускание, секс, роды, кормление грудью – считаются грязными, этим стоит заниматься в уединении, и это часто сопровождается чувством вины. Надзором за нашим здоровьем занимается отдельный класс людей, и они отрицают то, что мы обладаем способностью к внутреннему самолечению. Структуры власти в бизнесе, политике, религии выстраиваются по вертикали сверху вниз, и те, кто наверху, управляют и часто пренебрегают теми, кто внизу, для служения своей «высшей цели».

Потеряв контакт с землей, мы также потеряли ощущение сложнейшей связи со всей нашей жизнью. Нами стала управлять часть, а не целое, причем часть замкнутая, раздробленная, незнающая. Неудивительно, что, отбросив свою основу, мы столкнулись с кризисом здравоохранения и разрушением экологии.

Находясь в отчужденной и неукорененной культуре, в которой не ценится тело и телесные удовольствия, мы испытываем все больше боли. Наши тела болят после дня за компьютером или за рулем машины. Постоянная конкуренция и быстрый темп жизни не дают нам расслабиться и отдохнуть или заняться этой болью, избавиться от нее. По иронии судьбы нам сложнее укорениться, когда мы испытываем боль, ведь для этого надо находиться «в контакте». А чтобы этого достичь, придется встретиться с нашей болью. Но чтобы начать лечение, необходимо предпринять этот первый шаг к своей целостности.

Мы все сильнее погружаемся в городскую жизнь и действуем все более механически, из-за этого нам все сложнее поддерживать связь с Землей и природой, а значит, и наше здоровье и самооценку. Наша сила перемещается в верхнюю часть тела, где ее также сложно поддерживать и приходится постоянно ее охранять. Из-за того что мы раздроблены, проявление силы становится актом манипулирования, а не соединения. Мы теряем контакт с нашей животной природой, а вместе с ней и с интуитивной силой, плавностью и покоем. Когда мы обладаем чувством самости, идущим от нашего тела, у нас нет необходимости утверждаться за счет раздувания своего эго. Наша основа – это наш дом, знакомый, спокойный, безопасный. Здесь сила появляется сама по себе.

Укорененность требует ограничения. Духовная энергия верхних чакр безгранична, но границы нижних чакр намного уже. Язык ограничивает и поэтому точнее определяет нашу мысль. Я могу назвать тысячи вещей, которые не могу вместить и в самый большой дом, но в материальном мире еще больше ограничений. С каждым шагом вниз чакры становятся проще, определеннее и все сильнее ограничены.

Хотя многие люди и боятся этих ограничений, они необходимы для творчества. Если мы не будем ограничивать наши действия, мы ничего не достигнем. Если бы я не ограничивала свои мысли во время работы над этой книгой, я бы не смогла писать. Ограничения вовсе не являются помехой, но наоборот, они создают форму, позволяющую энергии сгущаться и образовывать вещество. Чтобы воплотить что-либо, мы должны быть готовы принять ограничения. Укоренения – это гармоничное принятие естественных ограничений. Это так же необходимо для развития сознания, как и любая медитация или пробуждение энергии. Как говорится в бессмертных словах И Цзина:

Ограничение несет успех… Неограниченные возможности не подходят человеку; если бы он обладал ими, его жизнь растворилась бы в безграничном. Чтобы стать сильным, человек должен добровольно принять ограничения, предписываемые долгом.

Гексаграмма 60 (версия Вильгельма-Бейнса)

Укоренение – это упрощающая сила. Наше сознание находится в теле, которое для практических нужд существует только в одном времени и пространстве: здесь и сейчас. Наши мысли, напротив, намного многограннее, они простираются вне времени и пространства. Мы можем мечтать о том, как мы проведем следующий летний отпуск в горах, и, может, даже видим яркое солнце и чувствуем его тепло. Но наше тело находится здесь, за столом, а за окнами снег, и перед нами лежат неоплаченные счета. Если мы будем слишком много мечтать, то никогда не закончим свою работу и вовсе останемся без отпуска. Значит, пора вернуться на грешную землю и позаботиться о делах, необходимых для выживания, то есть об укоренении.

Человеческий организм – это точно настроенный прибор, способный принимать и передавать огромный диапазон различных энергий. Как и радиоприемник, нам необходимо сначала подключить его к питанию, чтобы мы смогли принимать разные радиочастоты. Укоренение – это как раз подключение нас самих к Земле и миру вокруг нас, оно замыкает цепь, и мы можем принимать огромное разнообразие типов жизненной энергии вокруг нас.

Как громоотвод, который защищает здание, отводя избыточное напряжение в землю, точно так же и наше укоренение защищает наше тело от «перегрузки» напряжением нашей будничной жизни. С его помощью мы передаем сотрясения от стрессовых ситуаций в огромное тело, которое может с ними справиться. Маленький ребенок, например, прячет лицо в мамино плечо, когда слышит громкий звук. Он в некотором смысле передает эту вибрацию в ее тело.

Измерения показывают, что, когда человек стоит на земле, он также электрически заземлен. Вокруг Земли находится электростатическое поле с резонансной частотой около 7,5 цикла в секунду[29]29
  Ицхак Бентов «Мир как маятник. Человек и сознание Вселенной» (Itzhak Bentov, Stalking the Wild Pendulum).


[Закрыть]. Ицхак Бентов писал о микродвижениях тела, которые состоят из постоянных вибраций сердца, клеток, жидкостей. Он определил, что это микродвижение вибрирует с частотой от 6,8 до 7,5 цикла в секунду. Таким образом, естественная частота тела резонирует с ионосферой Земли. Когда мы физически соединяемся с этим огромным телом, то есть ходим по Земле или лежим на ней, наши тела более глубоко входят в этот резонанс.

Укоренение – это способ справиться со стрессом. Нисходящий поток дает нам выводящий канал, который защищает нас от психической перегрузки. Материальный мир безопасен и устойчив. Мы всегда можем вернуться к нашему любимому креслу, хорошему обеду и знакомой обстановке, когда нам необходимо успокоиться и почувствовать себя в безопасности. Такая стабильность облегчает работу с высшими уровнями. Когда наше тело чувствует себя в безопасности, сытым и здоровым, наше сознание может переходить на другие уровни.

Чакры фильтруют окружающую нас энергию. Их вращающаяся структура вибрирует с определенной частотой и пропускает во внутреннее ядро сознания только подходящие вибрации. Все остальные остаются на заднем фоне, и скоро разум забывает о них (хотя часто они могут оставаться в подсознании). Если нас окружает слишком много раздражающей энергии, то чакры могут закрываться, чтобы защитить тонкое тело от этого опасного вторжения. Перегруженные чакры сложно снова открыть. Укоренение – это способ отвести излишнее напряжение.

Укоренение вместе с покоем приносит и ясность. Каждое действие вызывает противодействие. Если мы можем остановить свое противодействие какой-то стороне порочного круга, то мы «делаем шаг прочь из мира кармы». Мы можем, таким образом, выйти из круга. Это как позволить грязной воде отстояться в стакане, чтобы грязь осела на дно и вода стала чистой.

Многие люди испытывают трудности, потому что их верхние чакры слишком открыты, в то время как нижние недостаточно устойчивы и не могут сдерживать психическую энергию вокруг них. В своей крайней стадии это приводит к серьезным психическим расстройствам, таким как психоз. Те, кто страдает психозом, потеряли связь со своей основой и с общепринятой действительностью. С помощью укоренения психическая перегрузка может быть разряжена, это даст больному стабильность, и он сможет привести свои чувства в соответствие. Даже простой физический контакт может помочь укорениться тому, кто испытывает сильную боль. Также могут помочь физические упражнения, ручной труд либо упражнения для укоренения, описанные в конце этой главы или в «Семеричном путешествии»[30]30
  См. Юдит и Вега «Семеричное путешествие: Исправление ума, тела и духа с помощью чакр» (Juduth and Vega, The Sevenfold Journey: Reclaiming Mind, Body, and Spirit through Chakras). Это книга упражнений и практик для развития чакр.


[Закрыть].

Укоренение подобно настройке фокуса камеры, когда необходимо, чтобы два изображения слились в одно. Когда наше астральное тело прочно соединяется с физическим, наши ощущения от материального мира вокруг становятся четкими и ясными. Если бы кто-то посмотрел на нас, когда мы особенно укоренены, он бы тоже почувствовал в нас эту ясность, что-то в глазах и теле; неважно, видел ли этот человек когда-либо «ауру».

В таком «приземленном» состоянии легче принимать решения, легче перестать беспокоиться о будущем и легче получать удовольствие от настоящего момента. Это состояние не наносит ущерба расширенному сознанию, но улучшает его.

Укоренение создает фундамент. Тот, кто хочет изучать медицину, в школе «укореняется» в естествознании. Чтобы начать собственный бизнес, сначала надо получить «укоренение» от кого-то, кто знаком с этой областью, и найти финансовую поддержку. Наша первая чакра – это фундамент, на который опирается все, что мы делаем. Наши тела отражают мир вокруг нас в миниатюре. То, что мы делаем, и основание, которое мы строим, крайне важны для успеха всего последующего.

Для многих людей сама работа способствует укоренению. Кроме того, что она дает нам основной ресурс для выживания – деньги, – определенный режим работы в соответствии с расписанием может предоставить основу, которая поддерживает нашу жизнь. Иногда это может быть тяжелой рутиной, но она может приносить и пользу своими ограничениями. Она создает основу. С помощью сосредоточения и повторения энергия становится достаточно плотной для воплощения. Если мы постоянно изменяемся, то мы как перекати-поле. Мы останемся на уровне выживания, поскольку постоянно строим новые фундаменты. Только через сосредоточение и повторение мы можем достичь успеха в какой-то области, что приведет к лучшему воплощению целей, будь они материальные или идеологические.

Однако чакры должны быть сбалансированы. Хотя стабильность укоренения необходима, излишняя привязанность к спокойствию может принести вред. Материальный мир – не цель, а лишь средство. Он может овладеть нашим сознанием через привязанность к материальным благам, и погоня за ними стала основой жизни многих людей. Именно это считается угрозой развитию сознания и тем, что делает материальное существование ловушкой. Но опять же только излишняя привязанность к этому спокойствию может стать ловушкой, а не базовое удовлетворение нужды.

Укоренение не что-то унылое и безжизненное, но живое и энергичное. Это обычно, наше напряжение делает нас вялыми, а приводит к нему взаимоотчуждение различных частей нашей личности. Когда эти части упрощаются и объединяются, мы испытываем прилив жизненных сил.

Людям легко понять умом необходимость укоренения. Но в действительности этот опыт невозможно объяснить словами. Это умение требует тренировки; один сеанс медитации для укоренения может иметь некоторый эффект, но настоящих результатов можно достичь только со временем. Поскольку укоренение – это основа всего, что мы делаем, оно стоит потраченного времени. (См. упражнения для укоренения в конце этой главы.)