Электронная библиотека » Антон Бурно

Книги автора Антон Бурно

  • 10 апреля 2017, 13:38
Скачать книгу Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли автора Антон Бурно

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Пособие посвящено психотерапевтической работе с психологическим феноменом, выделенном и описанном автором – «пустым усилием». Пустое усилие заключается в попытке произвольно управлять непроизвольной психической деятельностью. Иллюстрируется каким образом пустое усилие участвует в формировании различных негативных переживаний как здоровых, так и психопатологических. Показывается, что пустое усилие всегда связано с ощущением душевной боли и сильным психологическим напряжением. Рассматриваются психотерапевтические методы, способные «дезактивировать» пустые усилия и тем самым оказывать быстрый «обезболивающий» эффект. Книга написана в виде лекций, читаемых в смешанной аудитории, состоящей из психологов и...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании