Электронная библиотека » Барт Малеев » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 30 ноября 2023, 18:16


Автор книги: Барт Малеев


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 7 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Шрифт:
- 100% +
18

Надо признать, что смысл жизни – в стремлении к удовольствиям. Иное дело, что удовольствия для каждого – свои. Некоторым нравится страдать или конфликтовать, или постоянно находиться в состоянии стресса. И еще. Достигнув, какого-либо стабильного положения, человек, например, я – предпринимает действия по дальнейшему продвижению на пути получения новых удовольствий, но уже неторопливее. Больше размышляет о целесообразности таких действий в канве неоднозначности или сомнительности ожидаемых результатов. Предположим, приближаются выходные дни. Вечер пятницы. Шаббат! И вот возникает мысль, а не забронировать ли номер в каком-нибудь отельчике на берегу водоема рядом с Москвой. Вроде бы все супер. Водоем, песочек, солнышко, комната, шведский стол, прогулки по дорожкам в лесу. А с другой стороны – заторы на дорогах, суета с парковкой автомобиля, принюхивание к номеру на предмет табачных, пищевых и любовных ароматов от предыдущих жильцов. Сомнения в безопасной возможности хождения босым по текстильному покрытию пола… Жара или наоборот холод на пляже. Комары и слепни. Теснота у столов и витрин с питанием. Весьма вероятное переедание. Да и вообще, сомнения и последующее раскаяние в соблюдении-несоблюдении шаббатних заповедей. Утомительная процедура оплаты, стояния в очереди на стойке регистрации. Обратная дорога, опять же в сложных дорожных условиях. В результате, эта кампания с выходными в отеле оборачивается не отдыхом, а утомлением и разочарованием.

Я об этом, собственно, к чему? Иногда удовольствие весьма сомнительно и в итоге приводит к неудовольствию. Поэтому хорошо бы научиться прогнозировать желаемый эффект и сопутствующие этому эффекту прилагаемые усилия. И так везде и всегда. Мечтаем о расположении красивой и интересной женщины и предполагаем, что произойдет феерический, гигиеничный секс, поклонение и восхищение вашими способностями, уют и дом – полная чаша. А результат – ощутимое амбре кислой (прокисшей) жопки, критика и неучастие в решении бытовых проблем… Поэтому, если есть выбор, то берите богатство, безопасность, хороший характер и здоровье. Из всех этих составляющих нашего мужского представления об идеальной женщине самое доступное это, как раз хороший секс. Его полно! Специалисты за вменяемые деньги выпустят из вас всех заложников в самой пикантной манере и еще развлекут необременительной беседой… Культурная жизнь с образованной женщиной – это тоже хорошо, но что, если вкусы не совпадают и придется подстраиваться и тратить время на нечто нелюбимое без перспектив этим нелюбимым увлечься? Домашнее хозяйство – даже обсуждать не нужно. Жена для порядка в доме и организации питания вообще лишний элемент по нынешним временам. Остается только богатство, хорошее приданное. Ради него, по большому счету, только и можно затеять длительное совместное проживание. Но оно должно быть безопасным. Без всякой заядлой родни с ее стороны, которая бы вмешивалась и агрессивно диктовала условия.

В итоге, рационально рассуждая, жена нужна только для продолжения рода в рамках привычной морали и законодательства. Это важно, потому что родная мамочка всё-таки наиболее ответственный организатор взросления ребенка. И ваша роль здесь – помощь в меру сил. Получится комфортно жить с женой и ребенком – считайте, что повезло. Но это вовсе не обязательно. Если обстановка неблагоприятная, то лучше не сопротивляться, а уйти и делать соответствующие взносы, помогать при необходимости, оказывать влияние до тех пор, пока ребенок не вырастет. Поговаривают, что периодически встречаются рационально мыслящие женщины, рассуждающие сходным образом, но я таких не встречал. К удовольствиям и спокойствию процесс совместного проживания с единственной женщиной и ведение общего хозяйства, очевидно, отношения не имеет. Это долг скорее. Нужно самому себе честно сказать после размышлений: «я хочу заняться сексом без обязательств со здоровой, красивой женщиной, иметь хороший дом и стол, нормальные культурные развлечения и свободу», и что жена и роковая любовь для всего этого не нужны. Противопоказаны даже. Нужны разные женщины и деньги для приобретения услуг. И когда молодая душа успокоится от исканий, нужно снова подумать, как наиболее эффективно все это получить. Проводя параллели с уик-эндом в загородном отеле – пробки, дефицит времени и плохая организация могут все испортить. Не будет удовольствия. Страдание будет. А оно не нужно, ну, конечно, только, если вы не любитель пострадать.

19

Размышлял о поиске «родной, бескорыстной души», по-настоящему близкого человека… Мамочка? Очень близко, но иногда критикует других дорогих тебе людей. Отца, например. Это огорчает и оскорбляет чувство справедливости. Жена? И рядом не стояла. Папа? С позиций собственного отцовства, как-то с трудом верится. Друзья? Нет. И неожиданно я понял, что единственная родная душа – это своя собственная, лучшая и бескорыстная. Она хороша, и сама по себе и за тело-оболочку отвечает. Должна заботиться. Вот и прекрасно! Своя душа сама себя холит, улучшает, выбирает наиболее рациональные жизненные пути и самосовершенствуется. И в общении со своей душой, внутреннем диалоге между рациональным посылом, эмоциональным началом и неким чувством общей гармонии возникнет, надеюсь, оптимальное ощущение удовлетворенности жизнью, покоя и неги. Счастье, другими словами. Чудесно, что эта мысль пришла мне в голову не очень поздно…

20

Стоит ли возводить в высшую степень ценности успех в деятельности, обеспечивающей существование, именно в смысле общественного прогресса? То есть, успешности деятельности, как таковой. Ну, например, строить дома и радоваться этому… И настойчиво добиваться общественного признания именно, как отличный строитель домов. Или все-таки ценить эту деятельность в большей степени, как привычный и не слишком утомительный источник дохода для поддержания комфортной жизни? Видимо, ценность самореализации в какой-либо деятельности с точки зрения здравого смысла всё-таки менее ценна, если она идет в ущерб жизненному комфорту, безопасности, здоровью и удовольствию от жизни, как таковой.

Чем дальше, тем более очевидными делаются такие негативные моменты от чрезмерной эмоциональной зацикленности на профессиональной деятельности, как слишком строгое соблюдение правил и инструкций (вместо творческого подхода и легкого игнорирования), неадекватные и самозатратные усилия по достижению сиюминутной «справедливости» (хотя часто, чуть позже становится понятным, что никакой «справедливости» и не предполагалось, или настоящая «справедливость» выглядит совсем иначе и с твоей деятельностью не связана). Слишком агрессивные конкурентные отношения и перетягивание «одеяла» власти, а значит лишних хлопот и ответственности на себя. В то время, как рациональнее было бы воспользоваться результатами усилий коллег– конкурентов на более близком к финалу задачи этапе. Тем более, что если сравнивать производственную деятельность с дорожным трафиком, то конкуренты – это те, кто агрессивно перестраиваются, сигналят, подрезают и все такое прочее. Итог-то все равно один. На ближайшем светофоре – будем рядом. Или не будем, если произойдет авария и/или выяснение отношений. Поэтому, видимо, мудрая позиция заключается в том, чтобы двигаться с интервалом, не снижать скорость, не перестраиваться и не злиться, если кто-то этим интервалом воспользуется и встанет впереди тебя. Если ты едешь в «Мерседесе», то тебе уже не очень важно, что кто-то на «Рено» пытается занять предусмотренный интервал. С работой – тоже самое. Ну, оттянули у тебя какой-то участок работы. Так это же хорошо. Будет результат – воспользуйся им умненько. Не справятся – обратятся к тебе за помощью. И ты уже будешь выступать в качестве спасителя ситуации, возможно, на более выгодных условиях. И, кстати, продолжая аналогии с дорожным трафиком… Вся эта суета с активными-агрессивными перестроениями, возможно, позволит занять место «Мерседеса» на дороге, но водитель «Рено» от этой суеты владельцем «Мерса» не станет.

21

Рядом лежит мысль о применимости некоего правила успешной жизни, которое формулируется приблизительно следующим образом: лучшая работа – это хобби, за которое платят деньги. Длительное время, я был согласен с этим правилом и прилагал максимум усилий, чтобы находиться под его действием. Но, если вдуматься и проанализировать свои переживания в связи с такой жизненной парадигмой, то приходишь к выводу, о том, что хобби или увлечение это что-то очень личное, творческое, эмоционально беззащитное, уязвимое для критики и вызывающее слишком сильное душевное страдание в случае возникновения угроз тому порядку действий, которые ты, будучи «творческой» личностью определил, как наиболее правильный. Такая эмоциональная зависимость с точки зрения прагматизма не самая лучшая характеристика.

А работа – в чистом виде, это та деятельность, которая приносит средства к существованию, без какой-либо выраженной эмоциональной окраски. Более того, не считается чем-то необычным, то, что работа может доставлять неприятности, если эти неприятности компенсируются вознаграждением. И отношение к этим неприятностям – спокойное, если не сказать безразличное. И, следовательно, одной из характеристик работы должна быть надежность и низкая зависимость от эмоциональных переживаний.

И, исходя из ранее сформулированных дефиниций жизненного удовольствия, получается, что правило «лучшая работа=хобби за деньги» имеет очевидное слабое место.

Это место – попытка получать средства для жизненного удовольствия эмоционально уязвимым способом. И в случае рабочей «аварии» возникнет не только неадекватное эмоциональное страдание, но неоправданно высокий риск потери источника дохода, так как появляется стремление или продолжать капризно действовать своим «творческим методом», не взирая на обстоятельства и рискуя остаться без дохода. Или, что еще хуже, бросить некомфортные для творческой личности условия и тоже лишиться средств к существованию. Возможны, конечно, варианты с различной степенью реакции и уровнем падения дохода, но в целом, схема будет именно такой.

После таких рассуждений правило «лучшая работа=хобби за деньги» формулируется, уже, как «хобби за деньги = творческие муки, страдания и ревность + зависимость от денег и должностных обязанностей». Страдания за деньги, за средства к существованию. Или еще проще: жизнь за страдания…

К этому ли мы стремимся? Очевидно, что нет. Поэтому modus operandi, vivendi должен быть, наверное, следующим. Твое хобби, творческое эго не должны зависеть от служебных обязанностей для получения средств к существованию. Более того – на хобби эти средства и нужно тратить. Тогда возникает удовольствие и смысл жизни.

Желательно, чтобы о твоём творческом эго знали немногие. Другой круг общения, участники которого не могут влиять на твой доход.

Работа в эмоциональном плане должна вызывать или чувство легкой приятности-неприятности или безразличие.

Мнение о том, что средства к существованию должны быть в избытке, чтобы заниматься только творчеством свободным и прекрасным тоже не оптимально. Вспомните, что происходит с большинством тех людей, которые неожиданно получили огромный выигрыш в лотерею…

22

Или, вот еще широко известный «феномен Кассандры». Ты в силу своих знаний и опыта знаешь, что очевидно негативное развитие ситуации. И начинаешь, как хлопотливая курица бегать и предупреждать. Истерить даже, болея за дело. Тебя почему-то игнорируют. Не прислушиваются, не принимают мер и тому подобное. Когда все делается плохо и именно так, как ты предсказывал, тебя «назначают ответственным» за эту неудачу. Ты – в депрессии, разочаровании и с плохой репутацией. Если, вообще, удастся остаться в деле! Поэтому, если ситуация – в твоей компетенции– действуй самостоятельно. Если нет – предупреди один раз и отойди в сторону молча. Будет плохо или нет – еще вопрос, но при плохом развитии событий ты не окажешься виноватым в случае, если слишком активно предсказывал.

Но самое интересное, это когда негативное развитие событий предусмотрено и запланировано. Кем-то. И информирование тебя об этом признано излишним. Цель – какая-то далекоидущая, непонятная пока, политическая многоходовочка. И тут ты со своими прогнозами. Совсем некстати. И если эту временную, запрограмированную неудачу нужно на кого-то свалить, то ты – лучшая кандидатура. Об этом нужно знать и помнить. Артур Конан Дойл является автором высказывания: «Нет больших ревнителей профессиональной чести, чем те, кому профессия стала злой мачехой».

Меня в свое время впечатлила череда событий, в реальности произошедших в жизни одного офицера ВМФ СССР. Прекрасное образование, большой опыт в организации военных перевозок морским транспортом, хорошие отзывы сослуживцев и начальства позволили капитану второго ранга получить очень хорошую должность в управлении военных морских перевозок в славном городе Одессе. Но одной из черт характера этого офицера была чрезмерная прямолинейность в сочетании с профессиональным перфекционизмом. Отделу, в котором проходил службу этот офицер было приказано организовать транспортировку нового ракетного катера с завода в г. Ильичевск (или г. Николаев) в республику Ангола, которой в те времена СССР еще оказывал помощь. Непосредственной ответственности за этот проект наш офицер не нес. Но ему стало известно, что принято решение погрузить катер на сухогруз с помощью мощного портового крана, а в ангольском порту выгрузить МРК с помощью кранов сухогруза в акватории ангольской базы, где мощных портовых кранов не было. Это решение было согласовано и утверждено и командованием и на уровне межгосударственных соглашений. Но наш опытный, в рамках собственной инициативы проверил расчеты и пришел к выводу, что в момент выгрузки катера произойдет недопустимый крен сухогруза с риском опрокидывания. О чем он, то есть кап2 и доложил начальству. Ему посоветовали не вмешиваться не в свое дело. Тогда кап2 написал официальный рапорт командующему Одесским военным округом и командующему Черноморским флотом. Результат тот же. Тогда офицер, радея за сохранность сухогруза и катера направил рапорт министру обороны СССР, но самое главное убедил капитана сухогруза, на котором должны были везти этот катер, провести тренировку по выгрузке катера в акватории советского порта.

Так или иначе, но гражданское ведомство, а именно Черноморское морское пароходство, которому принадлежал сухогруз прислушалось к доводам и потребовало от военных провести испытания. Результатом проведенных испытаний явилось почти полное опрокидывание сухогруза и затопление нового ракетного катера. Случайно обошлось без человеческих жертв. Конечно, была создана госкомиссия на самом высоком уровне, которая признала ошибочность первоначального проекта и, соответственно, правоту нашего кап2. Но о его рапорте в отчете комиссии упомянуто не было. Зато внутренняя проверка выявила нарушение субординации при подаче рапорта. И, поскольку с учётом выслуги лет, кап2 уже отдал стране, то, что положено отдавать офицеру, было принято решение уволить его в запас с пенсией на ранг ниже. Также в запас отправили начальника отдела морских перевозок в г. Одесса. Он выслужил максимально возможный срок и получил максимально возможную пенсию.

Авторам проекта объявили выговора, а руководителя ошибочного проекта назначили начальником отдела морских перевозок в г. Одесса. Да, у него было только среднее образование, но зато он курировал обучение сына начальника управления военных перевозок всего Черноморского флота в одесском вузе и был весьма лоялен.

Еще чуть позже отношения между СССР и Анголой изменили свой теплый характер и никакие катера туда уже не поставлялись. Если честно, то и этот утопленный катер не должен был попасть в Анголу. Но для политики было бы лучше, если бы он утонул там, а не в Ильичевском (или Николаевском) порту.

Итог. Знали ли авторы проекта о рисках? Наверное, да. А вот ангольцы могли и не знать. Так, что с учетом политического расклада наш кап2 со своими расчётами и рапортами оказался весьма некстати… Не стоило ему писать в Москву и добиваться испытаний.

Но, с другой стороны, а что, если бы в Анголе погибли люди и перевернулся бы сухогруз?

23

В эссе о вкусе и удовольствии от жизни в разных возрастах я уже вроде писал о том, что желание оставаться стройным может быть сильнее того чувства голода или сильного аппетита, которое мы испытываем чаще, чем нужно. Но как практически реализовать эту парадигму? Ведь привычка принимать пищу и удовольствие от поглощения вкусной еды очень сильны. А самоограничение вызывает страдания! Все эти маленькие порции, дробное питание, солома вместо мяса, изнурительная физкультура и лекарства для снижения аппетита лично мне не подходят!

В деле поддержания небольшого веса, сохранения здоровья и удовлетворительной внешности имеются непреложная истина: нормальный вес возможен только при небольшом объеме и калораже поглощаемой еды. Иными словами – лучшая диета – это «меньше жрать». Но для себя я понял, что это «меньше жрать» означает еще и реже… То есть, чтобы принимать меньший объем еды, но продолжать получать от этого процесса удовольствие нужно питаться реже.

В течение трех месяцев экспериментов с прерывистым питанием 16:8… я понял – за 8 часов можно столько всего съесть, что толку не будет. Вес не уйдет и будет даже расти. Как-то само собой стало понятно, что принимать пищу нужно один раз в день. Но с максимальным удовольствием. В хорошей обстановке, в удобное время и без особых ограничений. Идеально – это вечером перед сном. Не торопясь, можно есть все – до настоящего чувства насыщения и очевидной сонливости. Как только начинает ощущаться сытость и желание вздремнуть нужно немедленно отправляться в постель. Спокойной ночи, сладких снов… В течение дня на работе можно пить воду, чай, кофе без сахара (в идеале – просто остывающий кипяток, как советуют китайцы) и нужно быть постоянно занятым, чтобы во время безделья не появлялся аппетит. И так до вечера… Получается режим 22:2. Первое время за эти два часа будет много чего съедаться, но потом желание получить от пищи наибольшее удовольствие заставит относиться к выбору блюд более продуманно и самоограничение придет само собой… Особенно этому помогает кошерное разделение мясного и молочного. И отказ от квасного и избытка сладкого.

Немного сложнее не испытывать аппетит в выходные, когда не занят работой… Но если заранее планировать развлечения и необременительное творчество, то 20 часов без еды пролетают почти незаметно. Горячее питье без жира и сахара. И микродозы алкоголя (1—2 мл. коньяка или кальвадоса). Только смочить язык и щеки. Вдохнуть аромат, так сказать. Это – в течение тех 22 часов, что без еды… Ну, а вечером выпить можно и побольше… Только вкусно и продуманно.

24

Существует мнение, что грязную, жирную расчёску нужно просто положить в стиральную машину вместе с бельем. И она отмоется. У меня была небольшая пластиковая белая расческа. И с течением времени боковые поверхности ее зубчиков покрылись моим желтоватым ланолином.

Я задремал и проснулся от громкого скрежета, который издавала стиральная машина. В барабане, среди белья расчески не было. Ночь с воскресенья на понедельник. Я убеждал себя, что ничего страшного не произошло, что расческа сильно машине не навредит, что нужно лечь и выспаться перед рабочей неделей… Но вызов был брошен. Я должен был извлечь расческу из автоматической машинки с функцией сушки. Да, я разобрал машинку, собрал полотенцами разлившуюся мыльную воду и ободрал о штамповочные наплывы в узких местах кожу на руках. Но расческа залегла в основании оси барабана, а ключа для снятия коренного подшипника у меня не было. Огорченный я собрал машинку вновь, причем с трудом надел и закрепил рукав для подачи горячего воздуха в барабан. Программатор перестал правильно задавать алгоритмы стирки. В итоге, был включен быстрый отжим, и спустя три минуты скрежета-шума-шороха посторонние звуки в стиральной машине исчезли.

Очевидно, что эти звуки исчезли бы и без разбора машины!

С чувством огорчения сродни тому, какое испытывает человек, понявший, что высокий ум не есть его отличительная черта, я обработал порезы на коже рук и лег спать. Уже светало.

В очередной раз я упрекал себя за излишнее стремление исправить и переломить ситуацию, решить проблему в кратчайшие сроки, не считаясь с прилагаемыми усилиями. Это черта характера такая. Не очень полезная, как правило. Пишу все это, чтобы дать шанс в будущем найти в себе силы и заставить самого себя немного подождать, дать хотя бы маленькую возможность ситуации исправиться самой по себе… Запомнить бы это правило!

Но, с другой стороны, трудно представить, что проблема возникает, как бы сама по себе и решается тоже сама по себе, спустя некоторое количество времени. Зачем? Да, возможно, чтобы человек понял, что торопиться не нужно. Но ведь возможно, что с точки зрения воспитания души важно именно то усилие, которое прилагает человек для решения проблемы! И если усилие достаточное и помысел чист, то проблема решается, пусть даже и не слишком явно в связи с тем самым усилием. Сказано ведь, что в труде и поте будете вы зарабатывать хлеб свой! Иными словами, важно усилие, старание для достижения желаемого результата. И связь между усилием и достижением результата не должна быть слишком очевидной для души и ума человека.

Почему эта мысль пришла мне в голову через неделю-две с того момента, когда я задумался над необязательностью быстрого и всепоглощающего реагирования на возникшую проблему? И почувствовал себя умненьким и опытным? Наверное, для того, чтобы я не слишком-то расслаблялся, уповая на Б-га. А только бы лишь простодушно радовался тому, что от проблемы удалось избавиться. Чтобы перейти к решению следующей возникшей…

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации