Книги автора Би Уилсон
![Скачать книгу Как мы едим автора Би Уилсон](/books_files/covers/thumbs_150/kak-my-edim-185585.jpg)
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
16+
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни...
![Скачать книгу Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? автора Би Уилсон](/books_files/covers/thumbs_150/eda-otpravnaya-tochka-kakimi-my-stanem-v-buduschem-esli-ne-izmenim-sebya-v-nastoyaschem-126023.jpg)
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
16+
«Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений.
До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения с едой. И вот наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным».
Эта книга подробно, шаг за шагом, описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам.
С одной стороны, генетика, семейные традиции, социальное окружение очень влияют на формирование наших вкусов. С другой стороны, все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд, если знать истоки, законы и осознанно идти на их изменение.
Книга читается с большим интересом, в ней много историй о стремлении людей прийти к полезному и в то же время желанному образу жизни, в которой еда – самый основной ее...