Электронная библиотека » Борис Литвак » скачать книгу 7 шагов к стабильной самооценке

Книга: Найди точку опоры, переверни свой мир -

  • Добавлена в библиотеку: 29 мая 2017, 23:21
обложка книги 7 шагов к стабильной самооценке автора Борис Литвак


Автор книги: Борис Литвак


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: ООО «Издательство АСТ»
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-108536-0 Размер: 915 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).

Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 601
  • :
  • 30 мая 2017 10:26 Пользователь offline
Хорошая книга. До ее прочтения я думала, что самооценка может быть либо заниженной, либо завышенной, либо адекватной. Здесь самооценка делится на стабильную и нестабильную. У большинства людей она является нестабильной.
  • Комментариев: 325
  • :
  • 5 апреля 2020 18:46 Пользователь offline
На мой взгляд, книга эта сложная и какая-то непонятная и путаная. Слишком много воды с самого начала. Хотелось бы что-то краткое и более конкретное. Какие-то быстрые советы и методики. Лично мне эта книга не подходит.
<
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации