Книга: Голос - Дарья Доцук

Есть те, кто считает панические атаки чем-то вроде обмороков кисейных барышень прошлых столетий.

Но, правда, в том, что им просто посчастливилось не испытывать их на себе, вот и всё, никаких личных заслуг в этом нет.

Это внезапный, часто беспричинный приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый мучительными ощущениями (учащенное сердцебиение, чувство удушья, боль в груди, головокружение, тошнота).

Кому-то помогают дыхание, счёт красных предметов, в сложных случаях нужна медикаментозная терапия.

Можно предположить, что именно взрыв стал отправной точкой панических атак Саши, но мне показалось, что берут они своё начало задолго до, из отношений в семье... теракт стал спусковым крючком...

"Иногда мы ссоримся с отцом, и мама меня защищала: "Она такая ранимая и впечатлительная! С ней надо ласково". Отцу всё равно, он железный: сам не плачет и от других не потерпит. Но иногда у железных людей рождаются самые обычные дети. А моему отцу не повезло вдвойне: у него дочь."

У Саши давно стоит запрет на выражение чувств, планка достижений родителями поставлена и она ой как высока... напряжение копилось давно...

На лето, ощущая, что родителям она стала в тягость "голос у мамы был ласковый, а в глазах - будто укоризна: "Смотри как мы стараемся! Ну почему ты никак не выздоравливаешь?", Саша решает уехать к бабушке в Калининград.

Мы попадаем в другой мир: бабушка окутывает заботой, ничего не требуя взамен.

Город разговаривает с Сашей, вспоминаются давно забытые истории.

Появляется книжный клуб с ребятами, которые, сами того не подозревая, помогают Шуле прожить посттравматический синдром.

Мне понравилась повесть.

Благодарна автору за поднятие таких непростых тем.

Так начинается повесть "Голос". С самых первых строк я почувствовала себя на месте главной героини. Само повествование будто заставляет жить вместе с ней, ее жизнью: тщательно подобраны слова, точно описаны детали, так ярко описаны ситуации. Вероятно это было не только из-за манеры повествования, в которой точно подобранные слова

Девочка Саша становится свидетельницей теракта в метро, сама она не пострадала, но эти события стали большим ударом для ее психики. Она часто вспоминает лица погибших людей, которые стояли рядом с ней, и эти воспоминания превращаются в страшные переживания - эти люди не ожидали удара со спины и погибли внезапно, она была среди них, рядом с ними. Этот теракт будто навсегда остался внутри Саши, ей приходится жить с этим ужасом внутри, который прорывается в виде острых мучительных приступов - панических атак. Теперь она и двух минут не может провести в метро, будто снова и снова погружаясь в эти события, ведь все вокруг напоминает ей о них.

"Я прекрасно осознаю, что со мной происходит, но мозг отказывается управлять телом. Механизм панических атак я знаю наизусть: ложный сигнал тревоги, запуск аварийной реакции, резкий выброс адреналина, организм ведет себя так, будто ему угрожает смертельная опасность. А потом наступает что-то вроде интоксикации. Паника поглощает все: лихорадочно стучит сердце, мысли обрываются, и все попытки взять себя в руки заканчиваются ничем."

Саше не помогают таблетки, назначеные докторами, но, что гораздо хуже, она не находит помощи и поддержки в своей семье. Ее отец отказывается верить в болезнь, считает ее выдуманной, ненастоящей. А в качестве главного лекарства предписывает дочери усердную учебу. А Саша, не в силах справиться со всем этим, лишь глубже погружается в трясину проблем. Она считает себя виноватой перед семьей, ведь она не могла оправдать ожидания отца. "Я сама виновата. Окажись отец на моем месте, он бы выстоял и еще бы кого-нибудь спас. Мне следовало заставить себя быть сильной, выносливой, не бояться. Притвориться, что «ранимая и впечатлительная» — не про меня. Вот тогда бы он воспринимал меня как нормального человека." -

Осмыслив это произведение я поняла что помимо панических атак Дарья Доцук освещает ещё несколько частых проблем у подростков, таких как фальшивые эмоции, за которыми прячутся настоящие переживания человека и давление со стороны родителей. Один из новых друзей Саши, Глеб, боялся выступать, но на него давила как бы вера других людей в его выступление. Ему приходилось показывать на людях что у них все хорошо, но на самом деле он не чувствовал себя таковым.

Всю книгу я мысленно сравнивала себя с героиней, и в результате могу сказать что у нас много общего. Я также как и она хочу чтобы меня не оценивали, а ценили. Я также хочу чтобы родители не давили на меня по вопросам кем я должна стать и что я должна для этого делать. Основное различие у нас заключается в том, что я не боюсь вступать в новые коллективы. У меня тоже иногда случаются панические атаки, но я не ограждаю себя от внешнего мира, я продолжаю жить и радоваться жизни, так как знаю что нет смысла прятаться от болезни и от людей. Пусть про меня думают что хотят, но рано или поздно я все же смогу найти то окружение, которое сможет меня оценить не по внешним факторам, а по внутренним.

Переживания главной героини была очень похожи на мои.

Считая себя обузой для родителей Саша отпросилась к бабушке в деревню, где постепенно влилась в компанию книжного клуба. Она наконец-то начала ощущать себя живой, девочка могла спокойно общаться с новыми друзьями, обсуждать разные книги и ездить в другие места, ведь никто из ее друзей не знал про ее болезнь, а соответственно не мог прикрепить мысленную бирку и относится к ней с предубеждением. Самую главную преграду она преодолела рассказав все другому человеку. В этот же момент писательница вывела самую главную, по моему мнению, мысль.

И я все ему рассказала. Вслух. Чтобы он увидел тени, которые я больше не хотела прятать. Дженнет, которая верила, что идет за любимым в рай. Человек в пальто, которому взрыв ударил в спину. Страшная чернота, которая расползлась по вагону. И красные следы, укрывшие всю платформу. Я не думала, что кровь бывает такого яркого, янтарного цвета. Следы бежали по лестнице, по эскалатору, по площади к машинам «скорой помощи», Садовому кольцу, автобусной остановке… Выжившие уносили на подошвах кровь погибших. Я рассказала ему о ненастоящей болезни, от которой больно по-настоящему. И об отце, который с ней никогда не смирится. И когда я закончила, то почувствовала, что могу дышать. Стены больше не было.

В конце книги, к моей радости, героиня поняла что может не бояться высказывать свои эмоции даже своему отцу. Она поняла что хочет делать и с кем ей легче находиться, девочка нашла тех людей, которые вовремя заметили ее и дали возможность раскрыться. Мне не хватало того момента, где описывался ее разговор с родителями, так как я уверена в том, что многим подросткам было бы интересно узнать решение весьма актуальной подростковой проблемы связанной с доверительными отношениями к взрослым. Ведь не каждый может осмелиться сказать родителям, про то что их видение жизни отличается от того, что представляет и хочет сам ребенок. Однако я думаю что этот пропуск был сделан не зря, ведь каждый должен сам понять как ему решить эту проблему, так как важный разговор с родителями является одним из препятствий, которое каждый подросток должен пройти сам.

Книгу я прочитала за один день и не могла оторваться, ведь все время казалось что самое важное будет впереди. Все описания приступов панических атак были описаны так ярко, что я на некоторые мгновенья ощущала себя на месте героини. Писательница в конце книги пишет о том, что сама некоторое время страдала от этих приступов, но благодаря родным смогла избавиться от этого. Из книги каждый может вынести отдельный урок, ведь у каждого своя жизненная ситуация и каждый читает это произведение с разными мыслями. Однако я уверена что многие смогут найти решение своих проблем прочитав эту важную и личную книгу. Ведь во время чтения мы как бы общаемся с персонажами и анализируем самих себя понимая что необходимо именно нам. Жизнь не может стать сказкой, всегда есть проблемы и неудачи, однако важно найти тех, кто всегда будет поддерживать и быть рядом с тобой. Для меня это самый важный вывод из книги. #ШКВ

А еще эта история о любви, принятии и заботе.

О чувстве, которое напоминает, что мы никому ничем не обязаны (тем более соответствовать "идеалам").

О том, что надо уметь отпускать... Быстро это не получится - нет. Но маленькими шажками...Отпускать.

И снова начинать жить.

Старшеклассница Саша стала свидетельницей теракта в московском метро в 2010 году, после чего стала испытывать панические атаки, мгновенно разрушившие привычный уклад жизни и угрожающие превратить всю дальнейшую жизнь девушки в нескончаемый ад одиночества. В документальном событии Доцук, сама страдавшая этим недугом, собрала свое отношение к многочисленным актам насилия, которые пришлись на ее подростковый возраст и юность. Но судьба героини повести отягчена еще дополнительными проблемами. У Саши отец с несносным характером, домашний тиран с отвратительными привычками. Из некоторых реплик даже создается впечатление, что он приходится девушке отчимом. Слезливая и заурядная мама, резкие и грубые учителя в школе, нелепые врачи – окружение для искалеченной психики, полное мрака и безысходности. Конечно, Саша поначалу выглядит клишированной жертвой неустроенного и несправедливо устроенного мира взрослых. Она стесняется физических проявлений своей болезни, стыд за них накладывается на страх перед обстоятельствами, вызывающими панические атаки. Читатель может познакомиться с подробным и правдоподобным описанием всех процессов, которым найдена убедительная, эмоционально точная, без спекуляций фразировка. Зацикленность Саши на своей проблеме, повторение ситуаций и мыслей не кажутся излишними, а наоборот помогают примерить на себя весь спектр переживаний, понять, что испытывает человек. Отец героини воплощает в себе общественное мнение, которое гласит, что психические недуги являются лишь проявлением слабости и отсутствием воли, это надуманные болезни. Но Доцук через Сашу показывает невозможность противостоять силе физиологии, которая отнимает ментальный контроль. Дробная композиция текста, где действие в реальном времени перемешано с воспоминаниями и уточнениями предшествующих событий, наглядно воссоздают мышление, дают возможность проникнуться тревожностью и усилием преодолеть энтропию.

Но достоинства повести этим не ограничиваются. Чтобы попробовать справиться с расстройством после неудачного медикаментозного лечения, Саша отправляется к бабушке в Калининград. Здесь девушка успевает познакомиться с новыми неординарными людьми, услышать голоса трагического прошлого и поверить в излечимость своей болезни. Повествование насыщается красочными жанровыми сценками библиотечного досуга и летней ярмарки. Сквозь современную суетливую, несколько бестолковую жизнь просматривается утраченное историческое величие этих мест. Образы разрушенных католических храмов и замков сопрягаются с наивными, но очень увлекательными и живыми диспутами молодежи о смерти. Они читают рассказы культовых писателей, в которых исследуются пограничные состояния человеческой психики, ставят мысленные эксперименты и оказываются прекрасными людьми. Именно такого внимательного, родного окружения искала Саша. Сентиментальность не кажется приторной, потому что персонажи не идеализированы, даже местами нарочито наделены странными или неприятными физическими чертами, привычками.

Ближе к финалу Доцук поражает двумя вставными, прекрасно исполненными рассказами. Формально они тоже привязаны к теме преодоления страхов, иллюстрируют важность силу воли в борьбе с ментальными нарушениями, над чем и иронизирует Саша. Но в них есть поэтическая красота и скорбь по разрушенным жизням Второй мировой войной. Тяготы послевоенного времени, страшная трагедия Пальмникена выводят основные идеи повести на новый уровень осмысления.

Книга насыщена сильными переживаниями, сочувствием и состраданием, воздушной лиричностью, ощущением утрат и обретений перед лицом масштабного течения времени. Она помогает обрести голос тем, у кого он отнят почти непреодолимыми трудностями, обстоятельствами. Почти.

Это честная книга, в которой очень подробно описана проблема панических атак, разного отношения к ним людей, которые не знают, что это такое. 

«Разговоры о книгах - это ведь очень личное, тут нужно доверие, потому что иногда говоришь о персонаже и вдруг понимаешь, что  на самом деле говоришь о себе».