Текст книги "Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию. Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится. Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках"

Глава 8. Перепрограммирование на клеточном уровне

Эта глава о том, как клетки в теле воспринимают наши мысли, убеждения, отношение к окружающему миру и реагируют на них. Некоторые читатели обладают научным складом ума и хотят получить четкую, структурированную информацию, основанную на изысканиях и исследованиях в этой сфере, тогда как другим просто интересно знать, как последние открытия относительно клеток влияют на способность к зачатию. Несколько фрагментов в этом тексте будут носить научный характер, и они, что важно, отвечают общей концепции понимания проблемы – сегодня действительно существуют научные подтверждения того, что мыслительные процессы могут оказывать существенное влияние на готовность клеток к зачатию. Это означает, что у женщины существует гораздо больше возможностей контролировать свою способностью забеременеть, чем она могла себе представить. Это же открывает новые возможности лечения, предполагающего связь психики и тела, на клеточном уровне, что весьма обнадеживает и обеспечивает дополнительный потенциал для повышения фертильности.

В наше время открытия в науке совершаются с такой скоростью, что многие из наших представлений, например, о биологии, не говоря уже о книгах на эту тему, теряют свою актуальность. Одно из таких устаревших убеждений – и его неправомерность уже доказана – клетки обладают ригидной программой и просто выполняют свою специфическую функцию, не обращая внимания на внешний мир. Сейчас биологи знают, что клетки не являются нейтральными микроскопическими формами с ригидным программированием, напротив, они постоянно меняются, отвечают и реагируют на стимулы из окружающей среды.

Вместо понятия «окружающая среда» нередко используется понятие поле, которое подразумевает практически все, что связано с жизнью человека. Поле определяет и мир, в котором мы живем – воздух, которым дышим, воду, которую пьем, и влияние на нас людей, и наше личное пространство. Последнее включает в себя такие вещи, как питание, физическая активность, самовосприятие, уровень стресса и тревожности и так далее. Иными словами, поле означает все наше существование: мысли, убеждения и чувства; как мы питаемся и заботимся о физическом теле; мир, в котором мы живем, будь то уютный дом на лоне природы или хаос большого города.

Когда окружающая среда посылает информацию клеткам, она воспринимается частью клеточной мембраны, которая называется рецепторами (см. рис. 8.1).

Рис. 8.1. Рецепторы клеток и клеточная коммуникация

По словам Энн Трэфтон, описывающей последние открытия Массачусетского технологического института, «рецепторы на поверхности клетки позволяют клетке поддерживать постоянную коммуникацию с окружающей средой – они прикрепляются к молекулам, пере-носящим информацию о внешнем мире и инструкции, какие функции выполнять»[50]50
  Trafton A., “Force, not light, gives researchers images of cell receptors.“ http://web.mit.edu/newsoffice/2007/cell-receptor-0613.html, June 13, 2007.


[Закрыть]. Рецепторы – это сенсоры, получающие сигнал или послание из поля и передающие эту информацию клетке, которая на нее реагирует. Наши клетки чувствительны к сигналам из окружающей среды, они постоянно поглощают, отвечают и реагируют на любое воздействие. Клетки слышат каждое передаваемое нами сообщение.

Как только клетка получает какую-то информацию, она тут же готова выдать подходящий ответ. Например, клетки тела человека, находящегося в стрессовой среде, могут получать сигнал тревоги и отвечать производством кортизола, учащением сердцебиения, сужением сосудов или появлением кожных высыпаний. Реакция может начаться в клетках мозга или нейронах, которые ощущают стрессовую ситуацию, и посредством носителей химических сообщений, известных как нейропептиды, передают эту информацию соответствующим клеткам и органам, обеспечивающим физиологический ответ на стресс. Наши клетки воспринимают каждый импульс из окружающей среды и реагируют на него. Доктор Дипак Чопра, специалист, много раз доказавший неразрывную связь психики и тела, в книге «Магическая психика, магическое тело» говорит: «У нас думающее тело. <…> Разум не ограничивается мозгом. Разум – в каждой клетке нашего тела»[51]51
  Chopra D., Magical Mind, Magical Body: Mastering the Mind-body Connection for Perfect Health and Total Well-Being. Audio CD (Nightingale Conant, 1991), CD # 1, Track 3.


[Закрыть]. В прошлом тело рассматривалось просто как физическая структура, способная выполнять химические и биологические функции. Оно было описано научными терминами без какой-либо связи с мыслительным процессом или эмоциональным восприятием. Теперь это не так. Сегодня известно, что клетки в теле слушают, думают и отвечают на каждый полученный сигнал.

Поскольку наши клетки постоянно отвечают на информацию, которую они получают, важно рассмотреть, какие же сообщения им посылаются. Хорошее послание должно рождать в теле позитивный отклик. Например, релаксирующий массаж увеличивает производство эндорфинов, пептидов, которые позволяют нам чувствовать себя расслабленными и счастливыми.

Что происходит, когда клеткам посылаются негативные импульсы? Например, как реагируют клетки на заявление врача о том, что женщина никогда не забеременеет естественным путем, потому что слишком стара? Первой реакцией на эти слова будет, скорее всего, ощущение горя. Последствием такого состояния станет сообщение о том, что женщина оставит всякую надежду забеременеть естественным путем и откажется от своей мечты. Эта информация может сгенерировать инструкции для клеток, в которых будет говориться, что им больше не нужно тратить энергию на поддержку зачатия. Что произойдет, если фолликулы, яичники, матка, гипоталамус и железы, производящие гормоны, получат такое сообщение? Если клетки примут из окружающей среды подобную информацию, скорее всего, они последуют приказу. Помните, физическое тело не просто научная машина: тело думает, чувствует и отвечает на все, что происходит вокруг нас.

Как насчет женщины, перегруженной стрессом от бесплодия и от жизни в целом? Может ли эта тревожность добраться до клеток гипоталамуса и гипофиза – центров контроля размножения в мозгу – и нарушить нормальный баланс гормонов, поддерживающий зачатие? Может ли гипоталамус понять этот стрессовый сигнал как знак того, что женщина боится, что она уязвима, и дать ее телу команду не размножаться? Научные свидетельства доказывают, что гипоталамус негативно реагирует на стресс. Это еще один пример того, как психика влияет на тело в соответствии с изменениями в окружающем мире.

А как насчет женщины, которая большую часть жизни до смерти боялась нежелательной беременности? Возможно, у нее были отношения с мужчиной, и не одним – партнерами, которых она не считала подходящими для семьи, и все эти годы она умоляла свою репродуктивную систему: «Как угодно, но я не должна забеременеть». Клетки матки восприняли этот сигнал так: «Не позволять ничему прирастать. Любой объект, пытающийся расти внутри матки, должен быть отторгнут». Потом обстоятельства поменялись, женщина нашла чудесного партнера и решила, что хочет забеременеть с помощью ЭКО. Какая долгосрочная программа содержится в клетках ее матки? Следуют ли они старому приказу избегать беременности любой ценой и может ли это повлиять на эффективность процедуры в пробирке? Вероятно, ее шансы на успех существенно возрастут, если новое сообщение сможет перезаписать информацию, полученную ее клетками в прошлом. Да, наши клетки слушают нас сейчас, но они слушали нас и в прошлом.

Информация внутри клеток и внешние программы, которые постоянно взаимодействуют с их рецепторами, могут серьезно повлиять на физиологию. Я убежден, что есть пути изменения сложившихся годами шаблонов или даже исцеления с помощью перепрограммирования информации и системы убеждений, заключенных в наших клетках.

В теле человека старые клетки постоянно замещаются новыми. Это биологический факт. Некоторые клетки делают это за несколько дней, другим требуются месяцы. По сути, все тело – клетка за клеткой – перестраивается каждые три – двенадцать месяцев. Доктор Дипак Чопра говорит:

98 процентов атомов в теле замещаются менее чем за один год. Печень обновляется каждые шесть месяцев, скелет – каждые три месяца, внутренние ткани желудка – каждые пять дней, а кожа – каждый месяц. Даже возраст клеток мозга, если думать о них как об атомах, менее одного года[52]52
  Chopra D., Magical Mind, Magical Body: Mastering the Mind-body Connection for Perfect Health and Total Well-Being. Audio CD (Nightingale Conant, 1991), CD # 1, Track 2.


[Закрыть].

Таким образом, исцеление или перепрограммирование клеток открывает интригующие возможности, особенно если новые клетки могут генерировать с новым сознанием или системой убеждений. А что, если запрограммировать новые клетки на исцеление и заменить ими старые, нездоровые? Все это открывает невероятные возможности для исцеления тела, если воздействовать на психику.

Хотя ученые и пришли к выводу, что наше тело постоянно генерирует новые клетки, еще совсем недавно они были убеждены, что некоторые из самых важных клеток, делающих данный процесс возможным, – нейроны – были неизменны с рождения (см. рис. 8.2). Нейроны – это клетки, присутствующие в нашем мозгу и нервной системе. Они являются одними из самых важных, поскольку влияют на наше мышление и чувства. Если эти клетки неизменны с рождения и не способны принимать новые идеи или убеждения, то мы ограничены в перепрограммировании, которое может позитивно повлиять на нашу жизнь. Последние исследования как раз доказывают, что подобные представления о неизменности нейронов абсолютно неверны. Нейроны, как и любые другие клетки, обладают способностью регенерации и также отвечают на сигналы из окружающей среды.

Сегодня ученые имеют возможность наблюдать нейрогенез – процесс, в ходе которого в мозгу растут и развиваются новые нейроны. Исследование, возглавляемое Петером Эрикссоном из Швеции и Фредом Гейгом из Института Солка, выявило, что «нейрогенез происходит в мозгу взрослых человеческих особей, возраст которых составляет семьдесят два года! Считается, что такой нейрогенез возможен благодаря нейтральным стволовым клеткам»[53]53
  John Pinel, “Neurogenesis in the Adult Human Brain.” From the Biopsychology site, c.


[Закрыть]. Таким образом, утверждения о том, что рост и развитие новых нейронов невозможны по причине их сложности и особой структуры, оказались неверными – нейроны генерируются из стволовых клеток, которые присутствуют во всем теле и активно участвуют в процессе генерации новых клеток. Это открывает двери не только новым научным работам, но и возможностям исцеления тела через психику. Знание о том, что самые сложные клетки в нашем теле способны регенерироваться, порождает невероятные возможности для лечения. Предполагается, что можно внедрить новые клетки с другой системой убеждений или заменить нездоровые клетки витальными, запрограммированными на позитивные изменения. Например, можно ли использовать стволовые клетки для омоложения и последующей стимуляции высвобождения здоровых фолликулов? Могут ли они использоваться для замены клеток эндометрия в репродуктивной системе? Какой процент этих процессов можно использовать для применения техники воздействия на тело с помощью психики?

Конечно, чтобы эта техника оказалась успешной, мы должны быть уверены, что наши нейроны способны реагировать – если они не могут изменяться, то и новые убеждения не могут заменить старые. На самом деле нейроны являются одним из лучших доказательств того, что наши клетки слышат и откликаются на информацию, поступающую из окружающей среды. Нейроны передают клеткам сообщение или нервные импульсы. Взаимосвязи между нейронами (см. рис. 8.2) называются синапсами.

Рис. 8.2. Нейроны и синапсы

Процесс связи между нейронами, создаваемой посредством синапсов, называется пластичностью. Данный феномен был доказан недавними исследованиями, проведенными в Университете Брауна: ученые наблюдали ответ нейронов на стимуляцию как «способность мозга реорганизовываться – усиливать или ослаблять связи между нейронами или добавлять и убирать такие связи»[54]54
  Lawton W., “What Can Change the Brain? Electrical Synapses, Research Shows.” Press Release from Brown University, http://www.brown.edu/Administration/News_Bureau/2005–06/05–055.html, Dec 15, 2005.


[Закрыть]. Изменения в нейронах и синаптических связях указывают на то, что новые мысли непрерывно интегрируются в нашу систему убеждений и передаются в тело. Наши клетки сознательны и изменяемы. Можно взять идею: «Мой ФСГ слишком высок, чтобы забеременеть естественным путем» и заменить ее на: «С помощью акупунктуры, а также работы с психикой и телом я создаю превосходные здоровые фолликулы». Это сработает? Это доказано научно? Исследования, рассмотренные в главе 2, показывают, что работа с психикой имеет значительное влияние на способность забеременеть. Они демонстрируют, что пришло время подойти к зачатию с новых позиций. В то время как исследования рассматривают личность в целом, информация, содержащаяся в этой главе, показывает, что на клеточном уровне есть подтверждения того, что наше тело слушает, отвечает и изменяется на основе информации, которую мы абсорбируем из поля.

Что означает вся эта научная информация для женщины, которая пытается забеременеть? Мы являемся чем-то, что способно постоянно меняться. Наши мысли, убеждения и отношение к жизни могут иметь серьезное влияние на нашу способность к деторождению. Научные свидетельства демонстрируют, что клетки человека нестатичны, они реагируют на окружающую среду. Это открывает потенциал для исцеления и перепрограммирования некоторых физических проблем, которые могут стоять на пути зачатия. С тех пор как мы знаем, что наши клетки слушают и меняются, остается единственный вопрос: что за сообщения мы им посылаем?

Некоторые могут сказать: «Ладно, мои клетки слышат, но проблема в моих генах, в моей семье, и это часть моей генетической сути». Например, женщины, заявляющие: «У всех женщин в моей семье были проблемы с беременностью. У всех моих родственниц короткие циклы. Мои фолликулы нежизнеспособны, это заложено в генах».

Старые представления о наших генах, информации в ДНК, нитях протеинов, содержащих наш генетический материал, также меняются в соответствии с открытиями последних лет. Какие бы черты ни были в генах, они запрограммированы в ДНК и, как следствие, проявятся в физическом теле. Доктор Брюс Липтон, биолог, исследовавший клетки, бывший профессор Стэндфордского университета, один из тех ученых, которые поменяли наше представление о функциях клеток, пишет, что наиболее важное озарение произошло прежде всего в нашем понимании ДНК. В книге «Биология веры» Липтон объясняет, как новые открытия поменяли наши представления о роли ДНК и о влиянии поля на действия клетки: «Жизнь клетки контролируется физической и энергетической окружающей средой, а не ее генами. <…> Механизм жизни в движение приводит „сознание“ единичной клетки, а не ее гены»[55]55
  Lipton B., The Biology of Belief (Santa Rosa, CA: Mountain of Love/Elite Books, 2005), 15.


[Закрыть]. Липтон идет еще дальше и говорит, что в соответствии с окружающей средой меняется не только сама клетка, но и ее ДНК, что клетки обладают способностью активировать или не активировать программы, записанные в ДНК, в зависимости от полученной информации:

Скрытые в ДНК схемы, передаваемые через гены, не цементируются при рождении. Гены – это не судьба! Влияние окружающей среды, включая питание, стресс и эмоции, могут изменить эти гены, не меняя их базовые схемы[56]56
  Там же, 67.


[Закрыть].

Это означает, что информация из поля ответственна за сообщения, посылаемые ДНК каждой клетки, и именно эта информация включает клеточные реакции или механизмы, посредством которых гены могут быть либо приведены в движение, либо остаться не активированными – в таком случае тело и клетки создают другой биологический ответ. Новые открытия невероятно важны, поскольку ставят под вопрос традиционные представления о фиксированных функциях и программах ДНК. Они показывают, что ДНК реагирует на наши действия и убеждения и не обязана следовать фиксированному набору поведенческих паттернов и инструкций.

Если ДНК не высечена в камне, то генетическое профилирование или генетический детерминизм, практика предсказания изменений в теле – позитивных или негативных – теряют свой вес. Например, Крэг Вентер, участник одной из команд, «взломавших» геном человека, говорит, что ген рака толстой кишки в чьей-то ДНК не обязательно означает, что у этого человека разовьется онкологическое заболевание: «Даже если у некоторых пациентов такой мутировавший ген есть в каждой клетке, рак развивается в толстой кишке только потому, что он запускается токсинами, выделяемыми бактерией в кишке». Рак, как утверждает Вентер, является болезнью окружающей среды. Окружающая среда – серьезный фактор в определении того, проявится рак или нет[57]57
  Davies K., “Nature vs. Nurture Revisited.” From Nova Online, http://www.pbs.org/wgbh/nova/genome/debate.html.


[Закрыть].

Все больше экспертов, работавших над раскрытием человеческого генома, выступают против идеи того, что наша биология контролируется исключительно ДНК, и утверждают, что решающую роль играет окружающая среда. Специалист по генетике доктор Кевин Дэвис заявляет: «Борьба, ведущаяся с переменным успехом между нашими генами (природой) и окружающей средой (питанием), резко переломилась в пользу питания»[58]58
  Там же.


[Закрыть], – что означает ошибочность высказывания о том, что в наших жилах течет какая-то определенная кровь. Наше здоровье напрямую определяется нашими мыслями, убеждениями, уровнем стресса, диетой, загрязнением окружающей среды и другими факторами, формирующими поле.

В Швеции недавно было проведено выдающееся исследование, рассматривающее эффект, производимый генами и окружающей средой на близнецов. Тема была такая: если у близнецов одинаковая ДНК, то в случае дисгармонии в теле одного из них то же самое должно проявиться и другого. Ученые выяснили, что это утверждение абсолютно ложно, что указывает на то, что ДНК не контролирует процессы в теле. Это полностью разрушило старые представления о том, что все, что происходит с нашим здоровьем, определяется ДНК. Стало ясно, что наличие у кого-то в ДНК гена рака не означает, что эта онкология обязательно проявится. В заключении исследования был сделан серьезный вывод, касающийся устоявшихся представлений о генетическом детерминизме:

О роли генов и окружающей среды в развитии онкологического заболевания спорят годами. Теперь считается, что только десять – двадцать процентов всех раковых заболеваний «предопределены» генетически, тогда как оставшиеся восемьдесят-девяносто процентов вызваны неправильным питанием, инфекциями, интенсивным воздействием канцерогенов, таких как табак, алкоголь, радиация, токсины и наркотики[59]59
  Lichtenstein P., et al, “Environmental and heritable factors in the causation of cancer: analyses of cohorts of twins from Sweden, Denmark, and Finland,” New England Journal of Medicine, Vol. 343 (July 13, 2000): p. 78–85.


[Закрыть].

Исследование, в ходе которого работа шла с почти сорока пятью тысячами пар близнецов, было настолько обширным, что критики, нередко пытающиеся обесценить исследования из-за недостаточной выборки, ничего не могли возразить. Хотя ученые не отрицают, что некоторые виды рака в большей степени определены генетически, они тем не менее «подтвердили, что общий вклад генетической конституции в риск развития раковых заболеваний составляет около пятнадцати процентов»[60]60
  Там же, 78–85.


[Закрыть].

Заключительная часть исследования особенно важна. В ней ясно говорится, что доктора и генетики не могут определить риск рака на основе генов:

Исследователи сделали вывод, что наследственный компонент в случае раковых заболеваний не является значительным фактором риска даже при наличии заболевания у близких родственников. Доктор Роберт Хувер из Национального института рака полностью разделяет выводы нового исследования и указывает, что оно ясно демонстрирует тщетность попыток предсказать индивидуальный риск развития рака на основе генетической конституции[61]61
  Lichtenstein P., et al, “Environmental and heritable factors.” Hoover, Robert N. “Cancer – Nature, nurture, or both,” New England Journal of Medicine, Vol. 343 (July 13, 2000): p. 135–136 (editorial).


[Закрыть].

Такое заявление, сделанное доктором, представляющим Национальный институт рака, является недвусмысленным выводом о неправомерности идеи о генетической предопределенности.

Применительно же к генетическому детерминизму это означает, что «мы не жертвы наших генов, а хозяева своей судьбы»[62]62
  Lipton B., “The Biology of Belief,” 27.


[Закрыть]. Время отказаться от фаталистического мышления и старых представлений о клетках с предустановленной программой и понять, что наши клетки постоянно отвечают на сигналы, исходящие от наших мыслей и мира вокруг нас. Ген внутри нашей ДНК не означает предопределенности судьбы. Повторяю, ключ – это сигнал, мысль, образ жизни – индивидуальный для каждого человека. С этим знанием мы можем взять на себя ответственность за свое здоровье.

Как эти открытия применить к бесплодию? Получается, что мысли женщины о том, что она оказалась в печальной ситуации по причине наследственности, на самом деле не верны – проблема кроется в ее системе убеждений, а не генов. Поэтому закрепившиеся годами убеждения или негативные послания, передаваемые клеткам, требуют переоценки. С любыми физическими блоками, мешающими зачатию, можно работать через связь психики с телом и/или с помощью альтернативных методик. Это дает надежду, разрушает старые представления, из-за которых человек чувствует себя в ловушке, будучи «жертвой» генетического кода.

Одна из существенных составляющих изменений – определение источника или происхождения сообщений и программ, передаваемых нашим клеткам. Самая мощная по силе воздействия информация, формирующая нас, приходит из подсознания. Сознание может говорить, что все в порядке, и посылать позитивные сигналы, но подсознание сильнее (см. главу 3, в которой речь идет о сознании и подсознании). Постоянное повторение установки: «Я забеременею» не принесет ничего хорошего, если подсознательные убеждения вступают в конфликт с позитивным мышлением: «Я не уверена, что смогу быть хорошей матерью. Я не заслужила беременности, потому что много грешила в прошлом. Мой ФСГ слишком высок, чтобы я могла забеременеть». Подсознательный материал гораздо мощнее, чем любая сознательная мысль. Если подсознание отягощено старыми негативными убеждениями, они легко могут переписать послания, исходящие от сознания.

Доктор Дипак Чопра говорит, что среднестатистический человек «продумывает за день шестьдесят тысяч мыслей. Девяносто пять процентов из них – те же мысли, что были вчера, то есть они создают те же шаблоны и установки, приводящие к тем же физическим реакциям»[63]63
  Chopra D., “Magical Mind,” CD # 1, Track 4.


[Закрыть]. Иными словами, мы постоянно подкрепляем старые убеждения. Именно они приводят к тому, что женщина застревает в представлениях о собственном бесплодии, и физическое тело постоянно получает сообщения о том, что оно не справляется с определенными задачами. Чтобы изменить физиологию, необходимо изменить способ мышления, потому что именно таким образом поменяются и сообщения, и инструкции, которые посылаются клеткам.