Текст книги "Супероргазм. Пульт управления удовольствием"

Дарья Нестерова
Cупероргазм. Пульт управления удовольствием

Книги Дарьи Нестеровой из серии «Азбука секса»

«Супероргазм. Пульт управления удовольствием»

Оргазм – это настоящая кульминация путешествия для двоих, полного смелых секс-экспериментов, дерзких идей и дразнящей импровизации. Подарить любимому человеку ни с чем несравнимое удовольствие – это чувственная наука, изучение которой не стоит откладывать на завтра.

Книга поможет вам лучше узнать тело партнера и свое собственное, подскажет, как выпустить наружу ураганную энергию в постели и за ее пределами и получить незабываемые эмоции от тотального сближения!

«Оральный секс. Секреты взрывных ощущений»

Постичь все тонкости и техники чувственных ласк губами и языком для фантастического орального секса совсем непросто.

Эта книга поможет вам не только овладеть азами этого искусства, но и познакомиться с новыми сценариями и дерзкими идеями для стимуляции самых пикантных точек.

«Безопасный секс. Как получать от секса только наслаждение»

Благодаря книге «Безопасный секс» вы узнаете все о современных средствах контрацепции и сможете подобрать надежный и максимально удобный для вас способ предохранения.

Чтобы секс приносил только удовольствие – думайте о собственной безопасности заранее и помните, что от вашего здоровья зависит здоровье ваших любимых и близких!

«Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев»

Постичь все тонкости и техники идеального поцелуя не так просто. Книга «Как правильно целоваться» поможет вам не только овладеть азами этого искусства, но и поднять уже имеющиеся навыки до невероятных высот.

Дерзкие и игривые, несмелые и робкие, страстные и обжигающие, нежные и едва уловимые – ваши поцелуи станут незабываемыми.

Введение

Супероргазм – это безграничное наслаждение: долгое балансирование на пике сверхудовольствия и погружение в пучину страсти. Это фантастические ощущения, при которых пара забывает обо всем на свете и парит на вершине чувственности в течение нескольких минут – времени, рекордном для оргазма.

Испытать супероргазм под силу только любящим и внимательным друг к другу партнерам.

Такое наслаждение возможно при грамотной подготовке, а для этого мужчине и женщине необходимо досконально изучить тела друг друга, найти волшебные клавиши либидо, научиться дарить и получать изысканные ласки, пользоваться секс-игрушками и угадывать настроение и желания партнера.

Надеемся, что наша книга станет для вас секс-гидом в путешествии к вершинам суперблаженства. Ведь на ее страницах вы найдете самые действенные методики повышения чувственности, продления сексуальной близости и, конечно, усиления оргазма. Вы узнаете о ступенчатом, ярком, двойном и даже тройном оргазме, а также ознакомитесь с самыми «горячими» секс-техниками, в том числе и с теми, при которых дополнительное удовольствие доставляет применение секс-игрушек.

Помните, что претворять в жизнь свои смелые сексуальные фантазии или идеи, почерпнутые из нашей книги, следует только после согласования с партнером, особенно это касается игр с элементами БДСМ, использования фаллоимитаторов и других дополнительных стимуляторов. Не применяйте в качестве секс-игрушек предметы, не предназначенные для этой цели, – приобретайте интимные товары только в специализированных магазинах. Не забывайте и о безопасности – своей и партнера: постарайтесь заранее позаботиться о средствах контрацепции и защиты от ЗППП.

Повышение либидо

Важным шагом на пути к супероргазму является усиление чувственности. Поистине фантастическое наслаждение можно испытать только при придельном возбуждении, когда перехватывает дыхание от желания слиться с партнером в экстазе.

В поисках «суперточек»

Всем известно, что у женщин сексуальной чувствительностью обладают грудь, губы и половые органы, особенно область клитора. Что касается мужчин, то главной эрогенной зоной у них, конечно, является пенис.

Части тела, обладающие эротической отзывчивостью, нужно стимулировать грамотно. Однако степень возбудимости той или иной зоны у каждого человека разная, поэтому прежде всего вам потребуется досконально изучить тела друг друга, экспериментировать с ласками и поцелуями, внимательно наблюдая за реакцией любимой (любимого) и запоминая свои ощущения. Важно найти такие суперточки, одно лишь прикосновение к которым приведет партнера в состояние, близкое к оргазму.

Начните с изучения своего тела, поиска рычагов сексуального возбуждения и оргазма. Конечно, лучше всего делать это в одиночестве, но если присутствие партнера вас не смущает, а, напротив, даже возбуждает, попробуйте ласкать себя у него на глазах. Возможно, это и ему пойдет на пользу: глядя на то, как именно вы себя возбуждаете, он в дальнейшем будет использовать ваши методы в дополнение к своим, проверенным на практике.

Постарайтесь полностью расслабиться и уловить свои ощущения при стимуляции каждой чувствительной зоны.

Лицо и шея

Проведите подушечкой пальца по губам, слегка приоткройте их и прикоснитесь кончиком пальца к их внутренней поверхности. Поставьте кончики пальцев на щеки и погладьте их круговыми или продольными движениями. Проведите кончиком ногтя вокруг губ. Далее закройте глаза, слегка погладьте веки, переносицу и лоб одной рукой, а другой ласкайте подбородок и шею. Прикоснитесь к мочкам ушей, слегка сожмите их.

Руки

У большинства людей особой эрогенной чувствительностью обладают ладони, запястья и локтевые сгибы. Начните изучение именно с этих зон, слегка поглаживая подушечкой пальца. Для этой же цели вы можете использовать перышко, шелковый платок. Затем проведите пальцами по всей внутренней поверхности руки, уделяя особое внимание поглаживанию ладони и участков между пальцами. Внешнюю поверхность руки вы можете слегка размять, поскольку эта зона хорошо отзывается на легкое силовое воздействие.

Бедра, ягодицы и ноги

Начните с ног: проведите ладонями снизу вверх по одной, а затем по другой ноге. Сначала погладьте таким образом внешнюю поверхность ног, а потом внутреннею. Задержитесь на коленях, погладив их круговыми движениями, а также на подколенной области. Далее с небольшим нажимом погладьте внешнюю и внутреннюю поверхность бедер, положите руки на ягодицы и немного разомните их.

Живот

Погладьте живот круговыми движениями по часовой стрелке, затем проведите кончиком пальца вокруг пупка. Смочите пальцы слюной и слегка прикоснитесь ими к пупку. Попробуйте нажать на него, отслеживая свои ощущения. Далее положите ладонь на низ живота и слегка надавливайте волнообразными движениями.

Грудь

Грудь обладает сексуальной отзывчивостью не только у женщин, но и у мужчин. Начните с поглаживания всей поверхности груди, затем смочите пальцы слюной и прикоснитесь к соскам. Далее сожмите их между пальцами и слегка потеребите. Причем мужчины, как правило, возбуждаются от более сильной стимуляции сосков, нежели женщины.

Для изучения сексуальной чувствительности той или иной зоны тела партнера используйте все приведенные выше методы. Правда, в отличие от самостимуляции, начинать желательно со спины. Попросите любимого (любимую) лечь на живот или сесть спиной к вам. Разомните плечи, погладьте спину, слегка надавите на поясницу, проведите кончиками пальцев вдоль позвоночника. После этого переходите к ласкам других частей тела, в той последовательности, которая приведена выше.

Знайте меру

Стимулируя те или иные эрогенные зоны партнера, помните, что некоторые участки тела обладают повышенной сексуальной чувствительностью и усердное их трение может причинить партнеру неприятные ощущения. Так, у большинства женщин соски – весьма отзывчивая эрогенная зона, длительная и сильная стимуляция которой может вызвать боль. То же самое касается клитора и головки пениса. Поэтому не нажимайте на эти участки тела, не сдавливайте и не кусайте их. Только нежные прикосновения пальцев, губ и языка доставят партнеру удовольствие и возбудят его.

Что и чем ласкать

Ладони – идеальный эротический инструмент для легких шлепков по ягодицам и несильного надавливания на области живота и груди. Поглаживание всей поверхностью ладони позволяет стимулировать ягодицы, бедра, колени, грудь, живот, спину.

Кончики пальцев хорошо использовать для нежных ласк лица, мочек ушей, груди, шеи, внутренней поверхности бедер, пупка и гениталий.

Губы и язык – самые лучшие инструменты сексуального возбуждения. Прикосновение кончика языка или влажных губ к чувствительной эрогенной зоне может вызвать сильное желание и даже оргазм.

Взаимные ласки немыслимы без поцелуев. Они возбуждают и женщин, и мужчин, вызывая сладострастную истому, головокружение от удовольствия и сильнейшее желание обладать друг другом. Прикосновение губ и языка позволяет получающему ласки партнеру расслабиться и забыть обо всем на свете, сосредоточившись только на тех приятных ощущениях, которые он испытывает от поцелуев. Они повышают либидо, а значит, являются действенным методом раскрытия сексуального потенциала и усиления механизмов, вызывающих супероргазм.

Губы

Поцелуй «Соблазн». Мужчина зажимает нижнюю губу партнерши между своими губами и ласкает ее языком. Потом партнеры меняются ролями.

Поцелуй «Страсть». Партнеры соприкасаются губами, разжимают зубы и водят языками во рту друг друга по очереди или вместе. При этом они посасывают губы друг друга.

Поцелуй «Омут». Один из партнеров обхватывает губами губы другого и засасывает их, одновременно лаская языком.

Французский поцелуй. Мужчина и женщина сливаются в страстном поцелуе, водят языками во рту друг друга. При этом они стараются вытолкнуть языком из своего рта язык партнера.

Лицо

Как целовать мужчину. Поцелуйте партнера в щеку слегка приоткрытыми влажными губами, затем прильните губами к его губам, высунув кончик языка и приоткрывая им губы партнера. Высуньте язык и оближите губы мужчины.

Как целовать женщину. Начните с нежных поцелуев в губы, затем перейдите к посасыванию мочек ушей. Далее проведите кончиком языка по векам и поцелуйте влажными приоткрытыми губами щеки. Закончите ласки лица французским поцелуем.

Шея

Как целовать мужчину. Проведите языком по кадыку и линии под подбородком, затем перейдите к нежному покусыванию задней поверхности шеи.

Как целовать женщину. Осыпьте сначала нежными, ласкающими, а затем страстными, посасывающими, поцелуями шею любимой. Стимулируйте кончиком языка яремную ямку.

Грудь

Как целовать мужчину. Осыпьте поцелуями всю поверхности груди партнера, а затем зажмите зубами соски и посасывайте их, одновременно стимулируя языком.

Как целовать женщину. Проведите языком сначала по одной, затем по другой груди любимой, уделяя особое внимание области вокруг сосков. Затем прикоснитесь губами к одному, а потом к другому соску, после чего зажмите один сосок между пальцами и слегка теребите его, а другой обхватите губами, слегка посасывайте и стимулируйте кончиком языка.

Живот

Как целовать мужчину. Поцелуйте живот партнера как бы между прочим. Проведите языком по низу живота, ближе к лобку, и сразу же перейдите к стимуляции других участков, иначе любимый воспримет такие ласки как сигнал к фелляции.

Как целовать женщину. Партнерша придет в восторг от ласк живота. Осыпьте поцелуями всю его поверхность, а затем проведите языком по нижней части, граничащей с лобком. После этого уделите особое внимание пупку, стимулируя его языком.

Бедра, ягодицы и ноги

Как целовать мужчину. Пусть это будут промежуточные поцелуи, не сосредотачивайтесь на них, поскольку за редким исключением мужчины равнодушны к ласкам ног, ягодиц и внешней поверхности бедер. А вот поцелуи внутренней поверхности бедер, особенно как можно ближе к паху, ваш партнер воспримет на ура.

Как целовать женщину. Начните ласки с пальцев ног, посасывая и облизывая каждый, затем поднимайтесь выше, осыпьте нежными поцелуями бедра и сильными, давящими, засасывающими – ягодицы.

Руки

Как целовать мужчину. Сосредоточьтесь на поцелуях пальцев, посасывайте каждый, помещая в рот почти полностью.

Как целовать женщину. Партнерша придет в восторг от поцелуев запястья, локтевого сгиба, плеч и, конечно, ладоней, пальцев и участков между ними.

Ручная стимуляция, или петтинг, – это получение сексуального удовлетворения с помощью ласк половых органов друг друга, а также трения тел. Это половая активность, промежуточная между мастурбацией и занятиями любовью. Часто петтинг практикуется прямо в одежде.

Как правило, петтингу предшествуют различные ласки – объятия, поцелуи и поглаживание всего тела. Потом партнеры трутся половыми органами или используют ручную стимуляцию – по очереди или одновременно. Во время петтинга многие пары испытывают оргазм.

Если у вас проблемы с достижением оргазма во время полового акта, попробуйте удовлетворить друг друга с помощью ручной стимуляции. Так вы лучше определите, что именно вас больше всего возбуждает и приближает к пику наслаждения. К тому же во время петтинга можно не бояться пикантных экспериментов с вибраторами, стимуляторами (клиторальными, вагинальными, анальными), поскольку при появлении неприятных ощущений, боли и отсутствии удовольствия легко остановиться и обратиться к другим способам развития чувственности.

Это одни из самых пикантных, возбуждающих ласк, доставляющих наслаждение и дарящему, и получающему удовольствие партнеру. Ведь когда женщина ласкает любимого грудью, возбужденными сосками, она тем самым дополнительно стимулирует их, возбуждаясь еще сильнее. То же самое касается партнера, который, проводя эрегированным пенисом по груди, животу, клитору, губам партнерши, получает огромное удовольствие и приближается к оргазму.

Как ласкать мужчину. Сожмите грудь руками и проведите возбужденными сосками по губам, груди, животу и пенису партнера. Если мужчина моментально «загорается» от таких ласк, начните стимуляцию с его спины.

Как ласкать женщину. Проведите эрегированным членом по щекам, губам, шее партнерши. Прикоснитесь головкой к каждой груди, слегка постукивая ею по соскам. Поместите пенис в ложбинку между грудями и совершите несколько возвратно-поступательных движений. Проведите пенисом по животу, прикоснитесь головкой к пупку, затем разведите ноги партнерши и скользящими движениями проведите членом по внутренней поверхности бедер.

Попросите любимую перевернуться на живот и прижмитесь пенисом к ее ягодицам, затем поместите его между бедрами партнерши и выполните несколько движений вперед-назад. Далее снова ласкайте переднюю часть тела, на этот раз уделяя особое внимание ласкам губ и мочек ушей: по ним можно постукивать головкой члена.

Оральные ласки – самый действенный метод достижения пика удовольствия, в том числе и супероргазма. Существует множество методик удовлетворения партнера губами и языком, как говорится, на любой вкус. Кому-то нравятся нежные прикосновения кончика языка, а кто-то испытывает сильнейшее возбуждение от сосания, страстных поцелуев и даже покусывания половых органов.

Стоит отметить, что фелляция и куннилингус – самые действенные способы усиления либидо. С их помощью можно полностью раскрыть сексуальный потенциал партнера, отыскать все имеющиеся рычаги возбуждения и подарить ему потрясающий по своей силе и длительности оргазм или даже несколько подряд.

Куннилингус

Классическая техника – это поцелуи, посасывание, облизывание и легкие покусывания области клитора и преддверия влагалища. Ласки могут сопровождаться введением во влагалище пальцев или фаллоимитатора, вибратора, влагалищных шариков и т. п.

Имитация фрикций языком. Введите язык во влагалище партнерши и облизывайте его внутренние стенки, выполняя движения вперед и назад, а также круговые. Одновременно происходит стимуляция преддверия влагалища губами и клитора носом. Подбородок касается ануса, что доставляет женщине дополнительное удовольствие.

Фелляция

Классическая техника. Обхватите пенис у основания рукой и захватите его ртом. Совершайте движения головой вверх и вниз, одновременно стимулируя всю поверхность члена напряженным или расслабленным языком.

Периодически вынимайте пенис изо рта и проводите языком по области уздечки и головки. В процессе фелляции совершайте движения рукой вверх и вниз, слегка оттягивая кожу члена. В качестве отдыха облизывайте и посасывайте яички.

Когда пенис находится во рту, чередуйте движения головой вверх и вниз, из стороны в сторону, а также не забывайте о круговых движениях и посасывании: обхватите член губами у основания и как бы всасывайте его. При нарастании возбуждения партнера ускорьте ритм движений, уделяя особое внимание стимуляции головки.

Во время эякуляции сбавьте темп или остановитесь, совершая только заглатывающие и облизывающие движения.

Эскимо. Захватывайте пенис ртом полностью, а затем вынимайте и облизывайте всей поверхностью языка, как мороженое-эскимо.

Веретено. Высуньте язык и в быстром темпе стимулируйте его кончиком всю поверхность пениса, «рисуя» фигуры в виде восьмерки.

Мастурбация

Мастурбация – довольно действенный метод повышения либидо. Ведь она позволяет определить оптимальный темп стимуляции и приносящее удовольствие сочетание ласк. Кроме того, женщины, используя мастурбатор, могут найти комфортную для себя глубину проникновения пениса во влагалище.

И мужчины и женщины во время самостимуляции фантазируют, представляя в качестве сексуального партнера конкретного или воображаемого человека.

Для повышения либидо, изучения реакций своего тела на те или иные способы стимуляции желательно использовать различные методы мастурбации, а также менять позы.

Мастурбация руками

Стимулируйте одной рукой чувствительные зоны, например соски, а другую положите на половые органы так, чтобы основание ладони находилось на области клитора, а пальцы – у преддверия влагалища. Почувствовав возбуждение, распределите смазку и, продолжая теребить соски, выполняйте движения ладонью вперед и назад. При этом экспериментируйте с темпом и степенью давления на клитор, а также поглаживайте пальцами малые половые губы и вход во влагалище. Можете ввести во влагалище указательный и безымянный пальцы и совершать ими круговые и возвратно-поступательные движения до тех пор, пока не достигните пика наслаждения.

Использование мастурбатора

В настоящее время в секс-шопах представлен огромный выбор различных мастурбаторов, поэтому вы без труда подберете себе «орудие» нужных размеров и дизайна.

Прежде чем вводить фаллоимитатор во влагалище, подготовьте себя, стимулируя эрогенные зоны. Затем лягте на спину или встаньте на четвереньки и аккуратно введите искусственный член, одновременно совершая круговые движения бедрами. Если мастурбатор снабжен присоской, вы можете сесть на него сверху и совершать движения вверх-вниз нужной скорости и амплитуды.

Обязательно смените несколько раз позы, чтобы понять, в какой из них вы получаете наибольшее удовольствие.

Стимуляция душем

Это один из самых простых и в то же время эффективных способов достижения оргазма. Включите теплую воду, отрегулируйте напор душа и направьте струйки воды на область своего клитора. Попробуйте стимулировать чувствительную область, принимая разные позы и используя неодинаковый напор воды.

Практически все мужчины имеют богатейший опыт мастурбации, поэтому объяснять им, как именно нужно стимулировать пенис, чтобы добиться эякуляции, не имеет смысла. Единственное, что можно посоветовать для повышения либидо, – это экспериментировать с темпом, позами и применением дополнительных методов возбуждения.

Попробуйте сочетать мастурбацию с одновременной стимуляцией сосков, напряжением ягодиц и бедер. Поэкспериментируйте в разных позах: стоя, лежа, сидя и даже на четвереньках.

Постарайтесь сосредоточить свое внимание на времени мастурбации, максимально удлиняя его.

Игры для повышения либидо

Сексологи настоятельно рекомендуют изучать реакцию собственного тела на те или иные способы стимуляции, а также повышать чувственность с помощью совместных игр. Причем речь идет не о ролевых сценариях, а ласках, при которых используется воздействие тепла или холода, материалов с разной поверхностью и т. д.

Завяжите партнеру глаза и ласкайте его всеми возможными методами до тех пор, пока он не возбудится до предела. Его ощущения будут еще насыщеннее, если вы также свяжете ему руки. Беспомощное состояние в сочетании со стимуляцией эрогенных зон приведет партнера в состояние, близкое к оргазму. Не останавливайтесь, если любимый (любимая) не может сдержать переполнивших его (ее) чувств: доведите партнера до оргазма и поменяйтесь ролями.

Увеличение времени

Попробуйте увеличить время ласк с завязанными глазами. Для этого внимательно отслеживайте степень возбуждения партнера.

Мужчине следует периодически проводить рукой по половым органам любимой, чтобы определить количество выделяющейся у нее смазки. Если ее много и при этом партнерша тяжело дышит, стонет, потягивается, прогибает спину, значит, она сильно возбуждена, и пора сделать перерыв. Именно с его помощью можно увеличить время ласк и тем самым в несколько раз усилить оргазм.

Женщине легко определить степень возбуждения партнера по эрекции. Если член очень твердый, головка набухшая, а из ее отверстия выделяется смазка, значит, партнер сильно возбужден, и даже легкое прикосновение к его пенису может вызвать эякуляцию. Чтобы снизить его возбуждение и тем самым продлить время ласк, слегка сожмите основание пениса мужчины большим и указательным пальцами.

В перерыве используйте «охлаждающие» ласки. Для этого подуйте на половые органы любимого (любимой), погладьте кончиками пальцев его спину, живот. Постарайтесь какое-то время, приблизительно 2–3 минуты, не прикасаться к соскам и половым органам. Затем можете вернуться к эффективной стимуляции, которую использовали на первом этапе.

Смена позиций

Обязательно меняйте позиции во время ласк. Первый этап, до перерыва, лучше всего провести в положении лежа на спине. Именно эта позиция позволяет максимально расслабиться и приблизиться к оргазму. Во время перерыва попросите партнера (партнершу) встать на четвереньки, сесть или лечь на живот.