Электронная библиотека » Дэн Томасуло

Книги автора Дэн Томасуло

  • 13 июня 2024, 14:40
Скачать книгу Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии автора Дэн Томасуло

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


12+

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной,...

  • 20 февраля 2024, 07:40
Скачать книгу Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду автора Дэн Томасуло

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании