Читать книгу "От соционики до теории уровней: восемь самых интересных типологий"

Получение удовольствия вызывает у Мазохиста чувство, будто он злоупотребил своим правом на свободу. Следовать собственным желаниям значит проявить свою суть, ядро своей настоящей личности, которую так стыдили родители. Гораздо безопаснее подчиняться, исполнять не свои, а чужие желания. Мазохист боится свободы и взваливает на себя как можно больше ограничений и обязанностей, ведь, пока он занят делом, ему нечего стыдиться.

Мазохист не любит спешить. Он серьёзно относится к обязательствам, исполнителен, на него легко свалить лишнюю работу и сделать виноватым за чужие неудачи. Возможность пострадать за другого человека Мазохист примет едва ли не с радостью. Для него наказание – валюта, которой он оплачивает стыд, соответственно, наказание без стыда – чистая прибыль.

Мазохист сверхчувствителен, несмотря на видимую выносливость. Заглянув под маску, можно увидеть, что любой пустяк его ранит. Любая критика воспринимается им очень остро, ведь критика взращивает чувство вины, не давая искупление в виде наказания.

Человек с травмой унижения способен к такому неочевидному поступку, как наказание себя для наказания другого. Чтобы наказать злого начальника, Мазохист надорвётся на работе. Чтобы наказать близких, совершит попытку суицида. Таким образом, он рассчитывает, что обидевший его злодей испытает стыд, но не получит искупление, так как не страдал физически. Так Мазохист проецирует на других собственный стиль мышления.

Мазохист, внезапно обретший свободу от обязанностей, расцветает. Он много ест, пьёт, сорит деньгами, пускается «во все тяжкие». Потом ему за это стыдно, он занимается самобичеванием, ищет возможности искупления. Для этого он устанавливает себе новые ограничения, но из-за давления нереализованных желаний постоянно нарушает их и срывается. Если судить на основании поступков, то окажется, что Мазохист более развращён и пробовал куда больше различных удовольствий, чем люди с другими масками.

Внешность

Травма унижения запрещает человеку иметь привлекательную внешность. Мазохист считает, что не заслужил быть красивым. Он выращивает большое тело, но не за счёт мышечной массы, а за счёт жира. Чтобы выдержать свой вес, а также все взваленные на себя обязанности, мазохисту нужна сильная спина. Мазохисту стыдно быть толстым, но стыдно и скрывать это. Поэтому многие Мазохисты носят тесную одежду, будто бы подчёркивающую телесные недостатки.

Для целей этой маски важно при большом теле не выглядеть угрожающе. Этим целям способствует округлое лицо с мягкими, детскими чертами, широко раскрытые невинные глаза и такая же детская неуклюжесть в движениях.

Традиционные болезни, вызываемые травмой унижения: боли в спине как расплата за выносливость, хрип из-за контроля голоса и болезни сердца из-за лишнего веса и чувствительности.

Травма предательства => Маска контролирующего

История

Чувство, что тебя предали, возникает из-за обманутых ожиданий. У нас есть представления, как люди должны поступать по отношению к нам, и, если они поступают иначе, мы чувствуем себя преданными. Как и все травмы, травма предательства уходит своими корнями в детство. Она активизируется, если родитель не совпадает с образом хорошего отца или матери в глазах ребёнка, не соответствует его ожиданиям. Отец не выполняет своих обещаний, мать слишком строга, или в конфликтах со школой и другими детьми родители поддерживают не своего ребёнка, а посторонних людей.

Чаще травму предательства наносит родитель противоположного пола, особенно, если и сам страдает от той же травмы.

Чтобы избежать предательства в будущем, ребёнок вырабатывает поведение надзирателя. Взрослея, он действует так, чтобы контролировать всё своё окружение, и выращивает внушительную внешность, которая должна сказать людям: «Этого человека лучше не предавать».

Поведение

Контролирующий излучает силу и смелость. Таким и должен быть человек, взваливший на себя бремя контролировать всех и вся. Он без тени смущения влезает в чужие дела и чужие разговоры, добивается, чтобы его слушали, чтобы решающим было именно его мнение. Такие люди часто становятся руководителями.

Своё мнение Контролирующий высказывает категорическим тоном. Он властен, нетерпелив, не даёт собеседникам договорить и очень любит оставлять последнее слово за собой. Никому не доверяет, отнимает у других самостоятельность в действиях. При этом контроль со своей стороны считает помощью и не осознаёт силы собственного давления.

Сам же Контролирующий не переносит, когда его контролируют. Для него болезненны любые доказательства, что его власть не безгранична. По нему тяжело бьют чужие опоздания, невыполненные обещания и ложь. Обманутые ожидания показывают Контролирующему, что он защищён недостаточно. Его всё ещё могут предать.

Ожидания Контролирующего всегда завышены. Если окружающие им не соответствуют, травма предательства получает дополнительную подпитку, что приводит к сильным перепадам настроения. Контролирующий легко впадает в гнев, причём иногда сам не осознаёт и не помнит своих вспышек. Подчинённые на работе, друзья, члены семьи часто не знают, чего от него ожидать.

С трудом переносит безделье. Эта особенность Контролирующего, в сочетании с его манией лезть в чужие дела, являет собой настоящее бедствие для его подчинённых на работе, а когда он выходит на пенсию, то и для членов семьи.

Контролирующий не допускает мысли, что способен провалить дело или не сдержать обещание. Если такое происходит, уходит в отрицание, защищается до последнего, в том числе и с помощью прямой лжи. Ему невыносимо видеть, что он сам может быть инициатором предательства, и поэтому он стремится подчистить или исказить воспоминания о своих проступках.

Контролирующий. «Не смейте меня предавать!»

Контролирующий очень чувствителен, но не даёт это увидеть ни другим, ни себе. Из-за боязни принадлежать другому он сдержан в близких отношениях, однако любит и умеет флиртовать. Заигрывание Контролирующего – ещё один инструмент контроля. Влюбив в себя, он получает больше власти.

Внешность

Тело Контролирующего излучает мощь и силу. У мужчин – выдающаяся грудная клетка, у женщин – область бёдер, грушевидная форма тела. Даже с излишним весом Контролирующие не выглядят тучными, скорее, мощными.

Смотрят пристально. Многим взгляд Контролирующего кажется уничтожающим, запугивающим. Вся его внешность говорит: «Смотрите на меня, я тот, кого нельзя игнорировать». Мужчины нередко имеют большой живот. Их излишний вес связан с ментальной установкой: «Я всё ещё недостаточно влиятелен, я должен занимать больше места».

Если травма неглубока, и человек носит маску контролирующего не всё время, то некоторые внешние признаки могут отсутствовать. Однако травму предательства можно распознать по общему ощущению, будто Контролирующий захватывает пространство своим телом.

Травма несправедливости => Маска ригидного

История

Человек испытывает чувство несправедливости, когда не видит признания своих достоинств, не чувствует уважения к себе, не получает справедливо заслуженное. В детском возрасте травма несправедливости связана с периодом развития индивидуальности. Ребёнок растёт, самовыражается, но не получает должного признания из-за холодности, строгости или нетерпимости родителя.

Ребёнка загоняют в рамки, которые не соответствуют его потребностям – заставляют есть то, чего он не хочет, выбирать «правильных» друзей, вести себя определённым образом, навязывают цели, которые ему не нужны. Ребёнок сам ещё не в полной мере осознаёт, кто он и чего хочет. Однако это не мешает ему понимать, что в данный момент его насущные потребности не признают.

Проще всего активировать данную травму холодностью. Если родитель не имеет с ребёнком эмоциональной связи, то будет постоянно наносить удары по детскому чувству справедливости.

Для защиты от травмы несправедливости человек создаёт маску ригидности. Ригидный – означает жёсткий, негибкий. Задача маски – отрезать носителя от переживаний. Маска ригидности демонстрирует окружающим и самому человеку: «Я совершенен. Я ничего не чувствую».

Поведение

Показная холодность и бесстрастность Ригидного скрывает чувствительную натуру, но Ригидному важно не показывать чувства ни другим, ни тем более себе. Эмоции ранят и заставляют ошибаться, а Ригидный хочет верить в свою неуязвимость и непогрешимость.

Ригидный добивается справедливости любой ценой. Он категоричен и резок в суждениях, когда думает, что прав (то есть почти всегда), легко может обидеть человека. Демонстрирует честность, граничащую с грубостью. Поправляет тех, кто говорит неправильно или делает что-то неверно, исправляет чужие ошибки. Ригидный может быть религиозен и соблюдать все положенные догмы, но если нет, то всё равно придерживается чёткого мировоззрения с конкретными моральными установками.

Ригидный. На страже справедливости.

Ригидный добивается совершенства во всём, что считает своими обязанностями. Взяв обязательство, он либо выполнит его, либо будет сильно страдать. Он старается всё делать сам и обходиться без помощи, так как самостоятельность – признак совершенства. По этой же причине при возникновении любых проблем Ригидный старается решить их как можно быстрее и никого в свои трудности не посвящать.

Считая совершенство не пределом возможностей, а чем-то обязательным, Ригидный очень боится ошибиться. Из-за этого он сомневается и переживает и до, и после сделанного выбора. Ригидный требует от себя слишком многого. Он работает, даже когда силы уже на исходе, и останавливается только в полном изнеможении.

Если Контролирующий контролирует окружение, то Ригидный контролирует себя. Для него соблюдение порядка важнее цели, поэтому Ригидного можно узнать по «синдрому вахтёра».

Постоянный самоконтроль влечёт за собой очевидные проблемы. Ригидный не может развлекаться, не может покупать себе ни дорогих вещей, ни безделушек, ему трудно похвалиться успехами. Он старается заслужить всё, что имеет, причём, сделать это «с запасом», чтобы избежать обвинений в незаслуженном владении благами. Если что-то досталось Ригидному случайно, незаслуженно, он подсознательно находит способ это потерять.

Ригидный втайне завидует тем, кто делает меньше, а получает больше, и мечтает остановить изматывающую гонку самоконтроля, но, действуя через маску, не позволяет себе получить что-то бесплатно. От подарков отказывается, а если и принимает, то старается адекватно отплатить.

Внешность

Из-за тяги к совершенству Ригидный боится набрать вес. Как правило, он хорошо сложен, у него красивое, пропорциональное тело.

Ригидный часто скрещивает на груди руки, как бы ограничивая себя. Его жестикуляция обычно суха, его движения как будто чем-то сдерживаемы. Лицо строгое, холодное, безэмоциональное. Из-за повышенного самоконтроля много мышечных зажимов, напряжённые сухожилия.

Ригидный носит функциональную, практичную одежду, предпочитает тёмные тона, чтобы окружающие не сделали вывод о его эмоциональности.

Болеет Ригидный редко, но если заболевает, то с осложнениями – из-за того, что часто переносит болезни «на ногах» и не обращается к врачу до последнего.

Литература и кино

Человек сложен и уязвим. Как правило, мы получаем все вышеперечисленные травмы, но не все из них приводят к созданию маски. Маска, в свою очередь, не всегда используется круглые сутки и не может полностью определить характер, поведение и внешность.

Редкий человек полностью определяется описанием типа, и хороший персонаж тоже не всегда вписывается в шаблон и в чём-то да выходит за рамки канона. Однако штампы литературы и кино возникают не на пустом месте. Целостные, сильные образы «цепляют» именно потому, что отчётливо высвечивают наши собственные черты, либо черты других людей, которых мы встречаем каждый день.

Ригидный

Если главный герой имеет очевидные внутренние проблемы, то чаще других его маской становится ригидность. Травма несправедливости – самая зрелая из всех травм, она активируется и развивается позже остальных. Ригидный персонаж, даже если он далеко зашёл в наращивании маски, смотрится взрослее, чем Зависимый, Беглец или Мазохист.

Ригидный герой – одиночка. Он сам в состоянии справиться с любыми трудностями, ни на кого не надеется, ни от кого не зависит. При этом Ригидный – человек долга, он верен своим идеалам и борется с несправедливостью во всех её проявлениях. Он может стать идеальным героем боевика, но лучше всего раскроется в амплуа разведчика или шпиона. Разведчик должен ежесекундно себя контролировать, прятать свою настоящую личность, не поддаваться эмоциям, делать то, что должно, а не то, что хочется, и, при необходимости, терпеть пытки. Лучше Ригидного со всем этим никто не справится.

То, что киношный разведчик красив и пропорционально сложён, не клише, а логичный элемент маски Ригидного. Штирлиц в исполнении Вячеслава Тихонова – идеальный образец ригидного героя. Он безэмоционален, его лицо постоянно напряжено, а мысли направлены исключительно на пользу дела. Штирлиц подобен вечно сжатой пружине, он – живое воплощение идеи самоконтроля.

Штирлиц – ригидный герой в ригидном окружении. Сама атмосфера рейха, холодная, жестокая, с чётко выраженными идеалами, вымывающая из человека всё личное и оставляющая лишь его функцию в обществе, является фабрикой для производства ригидных личностей. Поэтому «истинный ариец» тоже ригиден. Пример «истинного арийца» можно обобщить следующим образом: персонаж с травмой несправедливости – сильный, верный, отрицающий собственные потребности – это идеальный помощник злодея.

Одно из современных воплощений ригидного героя – вампир, решивший не пить человеческую кровь. Сейчас этот образ превратился в расхожий штамп, а окном в мир для героя-вампира стали «Сумерки» Стефани Майер, покорившие множество девичьих сердец. Хороший вампир имеет все привлекательные черты ригидного и те же проблемы. Ригидный выглядит холодным, как и вампир. Ригидный демонстрирует стойкость, вампир – неуязвимость. Ригидный крепок – вампир сверхчеловечески силён. Ригидный самостоятелен и отказывается от помощи – вампир вообще не нуждается в человеческом обществе. Стоит ли упоминать внешность и склонность носить чёрное? Быть холодным, совершенным, недосягаемым для чувств – то, что желает себе человек с травмой несправедливости. Эдвард Каллен (один из центральных персонажей «Сумерек») своими индивидуальными чертами логически завершает образ Ригидного: он сдерживает свою натуру, отказавшись от человеческой крови в пользу правильного поведения и соответствующего ему самоконтроля. Точно так же Ригидный всю жизнь сдерживает настоящего себя.

Ригидный-Беглец

Типология не запрещает иметь несколько активных масок. Есть много интересных и популярных образов главного героя на стыке травмы несправедливости и травмы отвергнутого. Один из них – гениальный социопат-затворник. Это учёный, хакер или детектив, в совершенстве знающий своё дело, холодный, грубоватый, сильный и принципиальный. Он живёт один, общается с людьми как можно реже, не нуждается в славе, признании, и кажется, будто всё, что ему нужно, – делать своё дело.

Известный яркий персонаж такого типа – Шерлок Холмс, причём его двойная маска Ригидного-Беглеца более очевидна во многих экранизациях, нежели в книге-первоисточнике. Ригидная часть Шерлока не способна к проявлению эмоций. Он не говорит о личном, только о деле, и решительно пресекает пустые разговоры. Как и любой Ригидный, Шерлок маниакально доводит до совершенства всё, что умеет, но при этом сторонится славы, боясь получить её незаслуженно. От маски Беглеца в этом персонаже склонность к затворничеству, постоянное бегство из реальности в мир логических конструкций или в опиумный дурман, боязнь близких отношений и физического контакта, стремление оттолкнуть всех, кто может вступить с ним в эмоциональную связь. Во внешности от Ригидного – жёсткие черты лица, от Беглеца – худоба и тонкие пальцы.

Подобных героев очень много. По Шерлоку хорошо можно проследить связь внешности и поведения, однако нам неизвестна история его травмы. Есть другой популярный персонаж, Лисбет Саландер, она же «девушка с татуировкой дракона», главная героиня серии книг Стига Ларссона. В Саландер можно опознать Беглеца-Ригидного не только по внешности и поведению, но и по её истории. Лисбет с детства была отвергнута и семьёй, и обществом в результате чудовищной несправедливости и получила сразу две травмы. В результате она стала хакером-затворником, уникальным специалистом, очень хорошим в своём деле. Как Ригидный, Лисбет прямая, жёсткая, принципиальная. Как Беглец – сторонится людей, выглядит и одевается нарочито отталкивающе, ненавидит прикосновения. Этот образ хорошо передан в шведской экранизации.

Беглец

Беглец без травмы Ригидного выглядит куда мягче. Основная задача маски Беглеца – оградить его от мира, уменьшить контакт до минимума, сделать Беглеца незаметным. Таким образом, человека в этой маске становится трудно не только оттолкнуть, но даже задеть – он и так едва присутствует. «Чистый» Беглец не будет грубить и вести себя вызывающе, так как это сделает его заметнее.

На контрасте с Лисбет Саландер можно вспомнить Амели Пулен из французской комедии «Амели». Героиню сыграла актриса Одри Тоту. Природную внешность актрисы изменили для большего соответствия образу Беглеца. Добавили бледность, чуть скрыли фигуру, сделав её более мальчишеской, асексуальной. Беглец должен выглядеть так, словно он не принадлежит этому миру. Он хочет, чтобы его не замечали, хочет исчезнуть, спрятаться.

Из истории персонажа мы знаем, что мать Амели погибла, а отец уделял Амели недостаточно времени. Из-за мнимой болезни она провела все детские годы в одиночестве вымышленного мира, как будто отгороженная от мира реального. По-видимому, так и сформировалась её маска.

Поведение Амели во многом соответствует маске Беглеца. Амели – не просто затворница. Вступая в контакт с другими людьми, она старается как можно быстрее исчезнуть. Любит помогать людям, но делает это скрытно, сохраняя инкогнито, и наблюдает за результатом со стороны. Амели витает в облаках, не озабочена материальными проблемами. Как и любой Беглец, она не допускает близости, чтобы никто не имел возможности её оттолкнуть. Амели с подозрением относится к отношениям, не умеет получать удовольствие от секса.

Беглец – персонаж, слабо привязанный к миру, поэтому если в произведении ему отводится значительная роль, то действа он производит немного. Основные события разворачиваются в его уме и воображении. Для Беглеца важнее не совершить поступок, а прийти к верным выводам, выработать правильное отношение. Поэтому сцены с таким персонажем часто сопровождаются его внутренними монологами либо авторским голосом за кадром.

Зависимый

Зависимый персонаж тяготеет к роли жертвы. Неверно думать, будто Зависимый и рад бы не становиться жертвой, просто совокупность его качеств притягивает негативные обстоятельства. Нет, именно роль жертвы его и привлекает, причём привлекает тем сильнее, чем больше опыт ношения маски Зависимого. Жертва – это роль, в которой человек максимально чётко демонстрирует окружающим: «Я слаб, я нуждаюсь в поддержке». Стать жертвой – отличный способ продемонстрировать свою зависимость.

Если от жертвы не требуется никаких активных действий, именно Зависимые назначаются на роль похищенных, заложников, должников опасных людей, бедняг, лишённых крова, нищих, жертв мошенников или стихийных бедствий. Задача Зависимого в этой роли – не справиться с трудностями, а привлечь сострадание зрителя и помощь потенциального спасителя из числа других персонажей. Именно Зависимый под давлением совершает странные, алогичные поступки. Не убегает от опасности, предпочитая прятаться или просто закрыть глаза, вступает в отношения со своим похитителем или агрессором, терпит побои и измены, бездействует, когда выход из трудной ситуации максимально очевиден.

Контролирующий

Однажды Контролирующий столкнулся с предательством, и это заставило его переосмыслить отношение к людям. Теперь Контролирующий никому не доверяет и всеми силами старается донести до окружающих предупреждение: «Не смейте меня обижать».

Когда травма обострена до предела и маска почти неотделима от настоящей личности, Контролирующий склонен к параноидальному контролю за всем своим окружением. Он будет лгать, оказывать давление и подчинять людей любыми способами, демонстрировать свою силу и власть, запугивать и держать в узде даже тех, кого любит. Его ожидания неоправданно высоки и меняются в зависимости от настроения, и все, кто не сможет их оправдать, узнают силу мести Контролирующего.

Неудивительно, что кинематографические суперзлодеи очень часто ведут себя как персонажи с глубокой травмой предательства. А сочетание травм позволяет создать суперзлодеев с разным поведением.

Контролирующий-Беглец (то есть персонаж с двумя травмами – преданного и отвергнутого) соответствует амплуа скрытого злодея. Это жестокий и авторитарный лидер преступного мира, как Фантомас или Мориарти (книжная версия), чья настоящая личность неизвестна ни миру, ни его собственным соратникам.

Контролирующий-Зависимый (то есть имеющий травмы преданного и покинутого) вписывается в амплуа диктатора-идола. Это лидер семьи или общины, который постоянно требует от всех её членов выражения любви и покорности и самым страшным преступлением считает желание уйти из группы. Он будет угрожать и манипулировать, чтобы удержать людей под контролем, и жестоко мстить за попытки его бросить. В сольном варианте Контролирующий-Зависимый – это маньяк, похищающий людей, чтобы создать с ними извращённое подобие идеальной семьи.

Образ Контролирующего-Ригидного (травма преданного плюс травма несправедливости) может быть использован для создания идейного злодея. Это твёрдый и безэмоциональный диктатор. Он не считается с жертвами, будучи одержимым идеей мести, либо мечтает принудить весь мир к порядку. А скорее всего, и то и то сразу, что вырождается в одну из форм фашизма и зловещие планы геноцида.

Мазохист

Большой, неуклюжий, притом безобидный и милый, – всем знакомый штамп. В свете Типологии пяти травм этот узнаваемый образ имеет прямое отношение к травме унижения и маске Мазохиста.

Мазохист притягивает неприятности, чтобы иметь возможность пострадать физически, – для искупления прошлого или будущего стыда. У такого героя масса мелких слабостей, вроде неспособности отказаться от сладкого, и эти слабости постоянно берут над ним верх. Мазохист добродушен, умеет смеяться над собой и, осознанно или нет, приглашает к этому занятию окружающих, делая себя мишенью для острот. По совокупности качеств Мазохист хорошо вписывается в роль комического или трагикомического персонажа.

Из известных киногероев с отчётливыми признаками маски мазохиста прекрасным примером является Бриджит Джонс, героиня романа Хелен Филдинг «Дневник Бриджит Джонс» и одноимённого фильма.

Автор Типологии пяти травм, Лиз Бурбо, утверждает, что травма унижения всегда приходит со стороны матери. Из истории Бриджит не очевидна причина травмы, хотя и ясно, что её проблемы больше связаны с матерью, чем с отцом. Бриджит имеет лишний вес, долго и безуспешно пытается похудеть, бросить курить и ограничить употребление вина. Она записывает точное число выкуренных сигарет и выпитых бокалов – как самонаказание за лень и неспособность побороть свои пороки. Обычно Мазохист наказывает себя, признаваясь в своих «прегрешениях» окружающим, но Бриджит использует для этого дневник.

Героиня постоянно попадает в неловкие ситуации, в которых выглядит глупо, нелепо и комично. Это происходит отнюдь не случайно. Дело в том, что микроунижения – способ Мазохиста получить небольшое наказание без преступления и, таким образом, искупить вину за что-то другое – за что стыдно на самом деле. Бриджит прячется за самоиронией, допускает неуважительное отношение к своей личности, насмешки и мелкие издевательства. Как и любой Мазохист, Бриджит не уверена в своём праве на счастье и использует любой повод для взращивания этих сомнений. В конце концов, только ригидная настойчивость её кавалера спасает героиню от одиночества.

И ещё один любопытный момент. Во многих книгах и фильмах важной составляющей сюжета (а иногда – его основой) служит классический манипулятивный треугольник Карпмана (Жертва, Каратель, Спасатель). Можно рассмотреть этот треугольник через призму Типологии пяти травм.

Жертва манипулирует людьми, вызывая чувство вины. Так поступают Зависимый и Мазохист.

Классический манипулятивный треугольник в разрезе пяти травм.

Каратель оказывает давление, принуждает и преследует, что характерно для Контролирующего и отчасти для Ригидного.

Спасатель вмешивается как будто из желания помочь, но на самом деле имеет эгоистичные цели. Так действуют Ригидный и Мазохист.

А вот Беглец старается быть подальше от людей и в манипуляциях не участвует.

Типология пяти травм родственна старому, «доюнговскому» подходу, когда внимание психологии было ограничено болезненными отклонениями, а здоровое мышление и поведение практически никому не были интересны. Поэтому Типологию пяти травм не следует изучать с тем настроением, с которым ипохондрик листает медицинский справочник – иначе вы непременно обнаружите у себя абсолютно все проблемы, которые там описаны. Только подойдя к этой типологии спокойно и трезво, вы можете определить свои реальные психические особенности и лучше узнать себя.