Текст книги "Чего хотят мужчины?"

Дэнис Реннер
Чего хотят мужчины?

© Дэнис Реннер

© 2012, Москва, УК "Медиа-Мир"

Все права закреплены международным законом об авторских правах. Содержание книги и/или обложка не могут быть воспроизведены целиком или частично в любом виде без письменного разрешения автора.

Глава 1
В чём суть женской привлекательности

Мы не найдём ответа на этот вопрос в мире, не узнаем истину об этом из фильмов или книг, это не отражено в рекламе, которую мы видим на улицах. Недавно я видела одну рекламу, в которой женщина, представляющая какую-то продукцию, была практически голой. Это выглядело очень глупо, потому что она рекламировала вовсе не нижнее бельё.

Мир учит нас, что сексуальность выражается в том, как мы одеваемся. И часто женщины одеваются очень откровенно – глубокое декольте или короткий топ, открывающий живот, высокий разрез на юбке или джинсы в обтяжку. Знакомая картина, не правда ли? Неверующий мир просто не знает, что тело женщины принадлежит только её мужу, что оно свято, потому что является храмом Святого Духа: «Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои? Ибо вы куплены [дорогою] ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии» (1 Коринфянам 6:19–20). Это не значит, что вы должны надеть мешок с завязками на шее, запястьях и щиколотках. Речь не об этом. Можно одеваться современно, но при этом скромно и достойно. Итак, женская привлекательность выражается не в демонстрации обнажённого тела, но тогда в чём же её суть? Истину об этом мы найдём в Божьем Слове.

Расскажу вам один эпизод из жизни апостола Петра и его жены. Они были женаты лет пятьдесят. У их были чудесные, близкие отношения. И это была не только душевная привязанность, но духовная связь. Мы знаем, что их распяли. Перед распятием, когда они ободряли другу друга и Пётр готовился пойти на крест, его жена решила сделать это первой. Её поступок потрясает меня до глубины души. Думаю, что любой муж хотел бы видеть подобное ободрение от своей жены. Вопрос в том, готовы ли мы на такой жертвенный поступок?

Вы всегда в поле зрения вашего мужа

Вся Библия вдохновлена Богом и написана под водительством Святого Духа, а значит, мы можем рассматривать её как руководство к действию, как Божий голос, обращённый непосредственно к нам, женщинам, жёнам и матерям. Вот что говорит нам Господь: «Также и вы, жены, повинуйтесь своим мужьям, чтобы те из них, которые не покоряются слову, образом жизни жён своих без слова приобретаемы были» (1 Петра 3:1). Вы можете завоевать своего мужа для Господа не словами, но делами – своими поступками, своей благочестивой жизнью, проявляя внимание, показывая ему свою любовь. Это служение, которое благословляет Господь.

Наблюдая за вами и видя вашу чистую, богобоязненную жизнь, ваш муж будет приближаться к Господу и, благодаря этому, избежит множества проблем (1 Петра 3:2). Ваш муж наблюдает за вами и понимает: когда он оправдывает ваши ожидания – "ведёт себя хорошо", то вы добры к нему; если же он делает что-то не так, то видит другую вашу реакцию. Так же и вы наблюдаете за мужем, и чем дольше вы состоите в браке, тем лучше вы видите, когда с вашим мужем что-то не так. Об этом говорят его жесты, взгляды и слова.

И при этом Бог указывает нам: "Да будет украшением вашим не внешнее плетение волос, не золотые уборы или нарядность в одежде… " (1 Петра 3:3). Это не значит, что нам не нужно причёсываться, не нужно носить украшения и красивые платья. Здесь речь идёт о том, что не роскошные наряды являются лучшим украшением женщины, потому что не они выявляют нашу истинную суть. Важно то, что сокрыто в сердце, – «сокровенный сердца человек в нетленной красоте кроткого и молчаливого духа», и это «драгоценно пред Богом» (1 Петра 3:4).

Сокровенный человек в нетленной красоте – это наш дух, который сотрудничает с Духом Святым, и из этого общения проистекает наша радость и Божья любовь.

Покоритесь Богу, и Он поможет вам смириться пред мужем

Далее говорится, что наш дух кроток и молчалив. Кротость это не вялость и апатия. Кроткий человек – это человек с сильным характером, сильной волей, но который умеет смирять себя, молчать, если нужно, и подчиняться тому, кто поставлен над ним.

В Библии говорится, что Моисей был самым кротким человеком на земле. Но мы-то знаем, что сначала он был своевольным и упрямым, поэтому лучше сказать, что он стал кротким. Богу пришлось поработать над его характером, чтобы подчинить Себе его волю, а затем задействовать этого смиренного человека в Своём плане освобождения еврейского народа.

Так же и жена должна смиряться перед мужем, но это невозможно сделать без Божьей помощи. Сначала нужно покориться Богу, а Он поможет вам подчиниться мужу. Подчинение – это не слепое согласием со всем, что говорит и делает ваш муж. Подчинение означает, что в моменты, когда вы не согласны с мужем, когда вам не нравится, что или как он говорит, вы не сердитесь, не кричите, а поступаете по Слову и ведёте себя достойно.

Если ваш муж поступает неправильно, бывает груб или нетерпелив, то в такие моменты он нуждается в вашей силе, в вашей вере в лучшее в нём. В такие моменты Бог что-то производит в вас, если вы не спорите с мужем, доказывая свою правоту, но просто подчиняетесь ему. Это Божий путь.

Молчаливый дух не означает, что жена вообще не должна открывать рта. Речь идёт о женщине, которая сохраняет невозмутимость и спокойствие во время бури. Она владеет собой, не кричит и не раздражается, если что-то идёт не так, как ей хочется. В её сердце всегда мир и покой.

Я приведу вам пример такой женщины. Это Авигея – жена Навала (см. 1 Царств 25). Имя "Навал" означает "глупый, безумный", и он действительно поступал безрассудно. «Неминуемо угрожает беда господину нашему и всему дому его, а он – человек злой, нельзя говорить с ним», – это описание Навала в 25-й главе 1-й книги Царств. Давид стерёг овечьи стада Навала, но на все добрые дела Давида Навал ответил злом, грубостью и жестокостью. Авигея была мудрой женой. Она не испугалась, не убежала, не стала кричать и оскорблять мужа, говоря: «Что ты наделал, глупец! Теперь нас всех убьют!» Когда она узнала, что сделал муж, она «поспешно взяла двести хлебов, и два меха с вином, и пять овец приготовленных, и пять мер сушёных зерён, и сто связок изюму, и двести связок смокв, и навьючила на ослов, и сказала слугам своим: „Ступайте впереди меня, вот, я пойду за вами“. А мужу своему Навалу ничего не сказала» (1 Царств 25:18–19).

Давид в то время уже был влиятельным человеком. Он собрал войско, чтобы пойти войной на Навала. И в 23-м стихе написано: «Когда Авигея увидела Давида, то поспешила сойти с осла и пала пред Давидом на лицо своё и поклонилась до земли; и пала к ногам его и сказала: „На мне грех, господин мой; позволь рабе твоей говорить в уши твои и послушай слов рабы твоей“». Она стала просить Давида о милости.

«Пусть господин мой не обращает внимания на этого злого человека, на Навала; ибо каково имя его, таков и он. Навал – имя его, и безумие его с ним. А я, раба твоя, не видела слуг господина моего, которых ты присылал»(1 Царств 25:25).

Как видим, Авигея нашла выход из создавшейся неблагоприятной ситуации, спасла жизнь своему мужу, спасла всю свою семью. Такими же должны быть и мы в подобных обстоятельствах. Не нужно кричать или впадать в панику, когда у мужа возникают проблемы. Сохраняйте спокойствие! Дух Святой находится внутри вас, поэтому в вас есть Божий мир, а значит, и сила Божья.

Истинная женственность проявляется в силе духа

Я думаю, Авигея уже попрощалась с жизнью из-за глупого поступка своего мужа, но она была достаточно сильной духом. Будьте готовы к худшему, но верьте в лучшее!

Мы не рождаемся кроткими, молчаливыми и мудрыми жёнами. Наша природа грешна, и когда мы выходим замуж, у нас мало жизненного опыта, но, слава Богу, мы можем меняться и расти, достигая необходимых духовных высот и становясь прекрасными в Божьих глазах. Красота кроткого и молчаливого духа драгоценна пред Богом, и она требует определённых жертв с нашей стороны, большого смирения и терпения.

Когда мы подчиняем свою волю Божьей воле, какая-то частичка нас умирает. Это маленькая смерть, но после смерти всегда наступает воскресение. Я знаю это по себе. Не спешите бежать к подружкам и рассказывать всему миру о своих семейных проблемах. Не ссорьтесь с мужем, не жалуйтесь всем на него. За советом и помощью обратитесь к Богу. Он один способен дать вам мир, спокойствие и силу всё преодолеть.

Иисус мог призвать легион ангелов, которые бы уничтожили людей, распинающих Его. Но Он подчинился Отцу – положил Свою жизнь за нас, чтобы мы могли, следуя Его примеру, преодолевать себя и жить полноценной, радостной жизнью.

Воскресните для новой жизни, ищите Бога, начните созидать в себе характер Христа. Вы можете молиться так: "Господь, прошу Тебя, помоги мне. Я хочу измениться и не поступать так, как я поступаю сейчас. Твоё Слово говорит, чтобы я почитала своего мужа, а я не чувствую в себе силы почитать его и подчиняться ему. Я только раздражаюсь, чувствую гнев и осуждение.

Направь меня, помоги мне сохранять спокойствие и мудрость в трудных ситуациях. Иисус, Ты подчинил Свою волю воле Отца ради меня, помоги мне так же подчиняться Отцу. Дай мне Твой мир и кротость, ведь именно эти качества Бог хочет видеть во мне. Если будут бушевать штормы вокруг меня, я приму это спокойно, я буду служить этим своему мужу, потому что я хочу быть благословением для него".

Согласитесь, такая жертвенность привлекательна. И этим вы сможете вновь завоевать мужа. Когда он увидит вашу мягкость, спокойствие и жертвенность, зная, что у вас есть и свои нужды, но вы ставите его нужды выше своих и готовы всегда услужить ему, это покорит его.

Не бойтесь избаловать мужа своим вниманием

Ваше правильное отношение – это самое замечательное, что вы можете дать своему мужу, «так некогда и святые жены, уповавшие на Бога, украшали себя, повинуясь своим мужьям. Так Сарра повиновалась Аврааму, называя его господином. Вы – дети её, если делаете добро и не смущаетесь ни от какого страха» (1 Петра 3:5).

А что значит делать добро? Это значит не руководствоваться чувствами, но делать то, что правильно. Продолжайте поступать правильно, и вы пожнёте добрые плоды. И далее написано: «И не смущайтесь ни от какого страха». Женщины испытывают самые разные страхи: страх потерять мужа, страх, что он будет изменять, страх избаловать его своей любовью и тому подобные бессмысленные страхи. Эти страхи останавливают жён совершать добрые дела. Мало того, страх заставляет контролировать, критиковать, осуждать мужа. А главное, страх ворует нашу женственность, потому что лишает нас силы и спокойствия.

Что же нам делать? Прежде всего, учитесь распознавать страх, понимать, что движет вами, вовремя останавливаться и молиться о мире. Нам дано обетование в Слове, что мы, верующие, можем входить в покой Божий (Евреям 4:3). А когда в сердце мир, мы сильны и можем свернуть горы.

Глава 2
Учитесь общаться и разрешать конфликты

Только в душещипательных сериалах мужчина годами добивается расположения женщины, дарит ей цветы и конфеты, всегда вежлив, подтянут и свеж. Потом они женятся, и всё продолжается в том же духе: они никогда не ссорятся. Он, такой внимательный и романтичный, увозит её в кругосветное путешествие, и они счастливы до конца жизни. А вы, сидя у экрана, думаете с досадой: «Да уж… а мой муж никогда не дарит мне цветов…»

Фильмы, книги, статьи в глянцевых журналах и вообще всё, что мы видим и читаем, влияет на нас. Вот почему я советую вам почаще заглядывать в Библию и оттуда черпать новые образы, мысли и ожидания.

Любая замужняя женщина хочет, чтобы муж понимал её. И лично о себе я могу сказать, что и после 27-и лет брака я жду от своего мужа внимания и понимания. Мужчина является главой в доме, но ответственность за устройство дома, за эмоциональную атмосферу в семье лежит на вас. «Мудрая жена устроит дом свой, а глупая разрушит его своими руками» (Притчи 14:1). Каждой женщине Господь даёт силу и мудрость устраивать свой дом, свою семью, но если мы будем неосмотрительными, – в Библии говорится – «глупыми», то мы сами всё и разрушим.

Давно известно: если мама счастлива, все в доме счастливы. А если маме плохо, то плохо всем. Настроение, поведение и эмоции жены и матери влияют на мужа и детей. Мудрая жена принимает правильные решения: она жертвует собой ради семьи, она терпеливо и с любовью вьёт своё семейное гнёздышко. Это высокая цена, но ради мира и покоя в доме женщине нужно чем-то жертвовать. Наши мужья хотят видеть нас радостными, энергичными, довольными жизнью. Так давайте учиться быть такими жёнами!

Как вести себя в конфликтных ситуациях

Мы живём в падшем мире, мы несовершенны. С момента грехопадения Адама и Евы между мужчиной и женщиной стали возникать недоразумения, споры и даже ссоры. Конфликты и споры в браке – это нормальное явление. Не надо этого бояться, это не конец отношений. Разногласий ещё никто не избежал. Любые отношения предполагают столкновение разных точек зрения, и поэтому могут возникать трения. Из-за своего несовершенства мы перекладываем вину друг на друга и в пылу спора порой говорим много лишнего, поэтому очень важно научиться управлять эмоциями и следить за словами. И замечательно, что супружеские отношения быстро выявляют наши недостатки. Мы ясно видим то, над чем в себе нам нужно поработать.

Конфликты сами по себе – это ни плохо, ни хорошо. Но то, как мы их разрешаем, имеет большое значение. Если вы научитесь правильно разрешать возникшие противоречия и не копить обиды, то ваши взаимоотношения будут только крепнуть. Давайте разберём подробно, что для этого нам, жёнам, нужно делать.

1. Говорите мужу о своих желаниях ясно и просто

Не думайте, что муж должен сам догадываться о ваших желаниях, ожиданиях или обидах. Вы читаете его мысли? Нет?! Вот и он не умеет читать ваши. Не ждите от мужа проявления каких-то телепатических способностей, а спокойно расскажите ему о своих ожиданиях. Если вы хотите, чтобы муж поздравил вас с днём рождения или подарил что-то конкретное, скажите ему об этом.

Многие мужья забывают какие-то значимые для нас даты, и мы обижаемся. Вы ожидали цветы, ужин при свечах, а он пришёл с работы, поел, включил телевизор и заснул возле него. Ваше сердце разбито. А знаете, почему? Потому что вы не сказали ему о своём желании. Вы ожидали, что он прочтёт ваши мысли, верно? Но так не бывает. Конечно, ему следовало бы запомнить день вашего рождения, но… Возможно, ваш отец всегда поздравлял вашу маму с разными знаменательными событиями. И вы ожидаете подобного внимания от мужа. Однако он не ваш брат, он – ваш муж, он вырос в другой семье. Его отец, скорее всего, никогда не поздравлял его маму с днём рождения. Такую модель отношений ваш муж впитал с детства, и вряд ли что-то изменится, если он не ищет новых знаний в этой области. Вот почему вам нужно быть с ним откровенной, открывать ему своё сердце.

Объясните любимому, что его внимание так много значит для вас. Не впадайте сразу в уныние: "Да ему всё равно. Он меня не любит, он вообще обо мне не заботится. Я всё для него делаю, а он даже не вспомнил о моём дне рождения!" Лучше за неделю до события напомните мужу: "Дорогой, на следующей неделе мой день рождения! Это вторник, рабочий день, но я не хочу, чтобы ты забыл. Знаешь, что я хочу в подарок? Я хочу… – и назовите ожидаемый подарок, а затем добавьте, – дорогой, мне будет приятно твоё внимание в этот день". Будьте лаконичны, не надо ему надоедать этим, иначе эффект будет обратным, как в Притче 19:13. «Сварливая жена – сточная труба». Кап, кап, кап…

Мужчины мыслят логически, оперируют фактами и любят определённость. Им свойственен рациональный подход к жизни. И раз уж им нравится, когда мы конкретны, когда наше "да" означает "да", а "нет" – "нет", давайте подстроимся под них: будем говорить о том, чего мы хотим, просто, коротко и ясно.

2. Выбирайте для разговора правильное время

Не начинайте разговор, когда муж куда-то спешит, очень устал, болен или испытывает стресс из-за неприятностей на работе. Улучите минутку сказать ему о своих желаниях, когда он спокоен, доволен и счастлив. Например, когда выигрывает его любимая команда, он сыт и настроен миролюбиво.

3. Планируйте важные разговоры заранее

Подготовьте свою речь заранее, т. е. у вас должен быть план. Обдумайте и запишите по пунктам всё, что хотите ему сказать. Не спешите, ведь это самые важные взаимоотношения в вашей жизни. Поверьте, игра стоит свеч. Нам всем нравится романтика, но для поддержания трепетных романтических отношений нужно очень много трудиться. Хороший брак – это большой труд.

Прокрутите в голове, мысленно прорепетируйте будущий разговор в общих чертах – это ваш стратегический план действий. Подумайте также и о деталях вашей беседы: это факты, аргументы и выводы на основе этих уточнений, а не на основе эмоций. Не идите на поводу эмоций, а подробно и методично разработайте план действий. Запишите предполагаемые вопросы и ответы, и, уверяю вас, ваши переговоры увенчаются успехом.

4. Спрашивайте и уточняйте

Многие семейные пары не знают, как вести себя в конфликтной ситуации или если ссора только назревает. Нередко в пылу спора люди перестают слушать своего оппонента, начинают перебивать друг друга. Есть нехитрые приёмы защиты от такого поворота событий, так называемые ролевые игры.

Вот одна из них: возьмите в руки какой-нибудь предмет. Мы с мужем пользуемся для этого мобильным телефоном. Говорит тот, у кого в руках данный предмет. Закончили свою речь – передали мужу. Пока предмет у него в руках, говорит он, вы слушаете. Как только он передал его вам, говорите вы, а он слушает. Такая техника говорения и слушания предполагает для прояснения смысла сказанного ещё и повторять фразы другого и/или задавать уточняющие вопросы.

Например:

– Дорогой, меня раздражает, как ты выдавливаешь зубную пасту из тюбика.

– Почему?

– Я экономлю каждый миллиметр и давлю с конца, а ты давишь прямо посередине.

– Я правильно понял: тебя раздражает, что я выдавливаю пасту из тюбика не так, как ты? (Вот он, тот самый уточняющий вопрос, который прояснит ситуацию!)

– Да нет, дело не в этом. В нашей семье экономили на всём, поэтому, когда ты так делаешь, мне кажется это расточительным.

Конфликта удалось избежать, потому что вы прояснили ситуацию. А ведь муж мог подумать, что вы придираетесь к нему по пустякам, и занял бы оборонительную позицию: "Как хочу, так и выдавливаю!" Теперь он понял, что просто вы экономная хозяйка, и, конечно, из любви к вам примет правила игры.

5. Делайте паузы, не говорите постоянно

Слова играют огромную роль. Словами можно разрушить отношения, а можно их постепенно, день за днём созидать. Мужчине сложно говорить о своих чувствах, слабостях или неудачах. Большой мир для них всегда поле битвы. Они действуют. Женщины чувствуют. Это наш мир, наша территория. Мы готовы часами говорить о том, что чувствуем, думаем, переживаем. И этот нескончаемый поток слов льётся и льётся, и льётся… Муж уже давно потерял нить рассуждений, он уже не понимает, зачем жена всё это ему говорит. Он уже вообще ничего не понимает. И в результате мужья начинают бояться любых разговоров. Ведь однажды начавшись, разговор может не закончиться… И они опускают забрало, закрываются от нас. Поэтому не говорите без умолку; говорите мало, но по сути. И давайте ему время обдумать ваши слова.

6. Говорите спокойно, без раздражения

Говорите с мужем спокойно, уважительно, потому что в Библии написано, что «кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость» (Притчи 15:1). «Язык мудрых сообщает добрые знания, а уста глупых изрыгают глупость» (Притчи 15:2). «Кроткий язык – древо жизни, но необузданный – сокрушение духа» (Притчи15:4). Своими словами вы можете мужчину окрылить или унизить. Знайте, те слова, которые вы говорите своему мужу, влияют на него гораздо больше, чем что бы то ни было в этой жизни, и кто бы то ни был.

«Итак, братья мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев»(Иакова 1:19). Это значит, что если вы начинаете раздражаться, злиться – снижайте обороты, говорите тише, медленнее, остановитесь, и ссоры не будет.

Не атакуйте своего мужа, заставляя его защищаться. Изложите просто и ясно, что вас не устраивает, и пусть он задаёт вам уточняющие вопросы, как мы уже разбирали выше. Не перебивайте, когда он говорит. Такое поведение успокаивает ваши эмоции, несёт свет и создаёт в доме тёплую атмосферу.

7. Храните в сердце мир и веру

«Мудрость, сходящая свыше, во-первых, чиста, потом мирна, скромна, послушлива, полна милосердия и добрых плодов, беспристрастна и нелицемерна. Плод же правды в мире сеется у тех, которые хранят мир» (Иакова 3:17–18).

Спросите себя: "Каковы мои мысли сейчас? Чисты ли они, мирны, скромны, милосердны, полны любви и приносят добрые плоды? Может, в своих мыслях я поступаю ещё хуже, чем поступает в реальности мой муж?" Оцените свои поступки в свете этого стиха.

Мы живём в такое нестабильное время, что во многих семьях вопрос финансов очень болезненный. И часто мужчины более чувствительны к этому, они острее ощущают финансовые тяготы. К нам непременно прислушаются, когда мы владеем собой и говорим спокойно, так как плод правды сеется у тех, кто хранит мир. Если вы хотите быть благословением для мужа, то, начиная любой разговор с ним, успокойтесь. Пусть вас ведёт мир Божий. Контролируйте свои слова и думайте о том, как вам ободрить и поддержать своего мужа, если он потерял работу, испытывает финансовые трудности и не может содержать свою семью.

Знайте, мужчины хотят видеть нашу веру. Верьте, что муж любит и заботится о вас. Ведь ради этого он работает и делает всё, что может. Для него это тоже жертва. Наши обиды из-за их невнимательности, наши подозрения в нелюбви или наши претензии, что они мало зарабатывают, ранят их чувства. Да, у мужчин тоже есть чувства. Вы изумлены? Я была изумлена не меньше, когда узнала об этом. Мне казалось, что моих эмоций хватит на двоих. Я считала своего мужа интеллектуалом и рационалистом, поэтому не задумывалась о том, что могу задеть его. Из-за эгоизма мы раним своих любимых, поэтому нам необходимо научиться быть чувствительнее и милосерднее.

8. Говорите о проблеме, не переходя на личности

Никогда не говорите: «Ты всегда так делаешь (говоришь, относишься…)» Или «Ты никогда не чувствуешь (не помнишь, не знаешь, не хочешь…)» Не приклеивайте ярлыки: «Ты – лентяй (обманщик, грубиян…)» Такие формулировки обижают, заставляют человека защищаться, и конструктивного диалога не получится. Если ваш муж постоянно слышит: «Ты никогда не моешь посуду», «Ты никогда не выключаешь свет», «Ты никогда не целуешь детей перед сном», «Ты никогда не говоришь вежливо с моей мамой» и т. п. Это не прибавляет теплоты вашим отношениям. Это не созидает. Когда мы говорим подобное, мы точь-в-точь глупая женщина, описанная в Притчах 14:1, которая разрушает свой дом собственными руками.

Нет идеальных людей. У каждого из нас есть недостатки, поэтому вместо того чтобы указывать мужу на его оплошности, лучше открывайте ему своё сердце, говорите ему о своих чувствах в отношении назревшей проблемы, делитесь своими мыслями по поводу проблемы, а не о нём лично. И когда мужчина видит, что его никто не обвиняет, он готов открыть вам своё сердце. И это замечательный обмен.

9/ Используйте приём перемотки

Есть один приём, который мы с мужем используем давно.

Предположим, вечером он возвращается домой уставший, у него был тяжёлый день. У меня тоже. Возможно, мы оба немного раздражены, и я думаю: "Как хорошо бы просто посидеть с ним рядом, поговорить по душам". И вот он входит и говорит что-то такое, что совсем не радует меня. Я тоже не в лучшем настроении и отвечаю соответственно. Мы готовы обидеться и замолчать. Вечер может быть окончательно испорчен, но тут я говорю:

– Стоп! Давай всё начнём сначала. Перемотка!

Рик выходит за дверь, вновь её открывает:

– Здравствуй, дорогая!

– О, привет, милый!

– Как у тебя дела?

– Всё прекрасно! А как ты?

– Отлично! Какие планы на вечер?

Чувствуете? Создаётся совершенно иная атмосфера. А всё потому, что мы взяли свои эмоции под контроль. Мы настроились спокойно пообщаться. Дорогие женщины, помните: ответственность за сохранение мира и спокойствия в доме лежит на наших хрупких плечах. Да, муж – глава семьи, священник в доме, но эмоциональный микроклимат поддерживает жена.

10. Если нужно, возьмите тайм-аут

Иногда нужно нажать на кнопку «Стоп», и в этом нет ничего страшного. Если вы чувствуете, что вас захлёстывают эмоции и вы можете наговорить лишнего, остановитесь! Не дайте обидным словам слететь с ваших уст. Не доводите спор до ссоры. Если вы чувствуете, что страсти накаляются, отложите разговор. Когда вы оба остынете, вы обсудите всё намного быстрее и конструктивнее. Просто скажите: «Милый, я не хочу с тобой ссориться, давай вернёмся к этому разговору позже».

11. Не впоминайте прежние обиды

Господь хочет, чтобы вы смотрели вперёд и закладывали прочное основание для своего будущего. Поэтому не сваливайте всё в одну кучу: в пылу полемики не вспоминайте свои прежние обиды – то, что случилось пять лет, два месяца или две недели назад. Прошлое уже позади, его не вернуть. «Говорю так не потому, чтобы я уже достиг или усовершился (т. е. стал совершенным), но стремлюсь, не достигну ли я, как достиг меня Христос Иисус. Братья, я не почитаю себя достигшим; а только, забывая заднее (т. е. прошлое) и простираясь вперёд, стремлюсь к цели…» (Филиппийцам 3:12–14).

Забудьте то, что было когда-то. Не вспоминайте при каждой размолвке все прежние промахи и ошибки своего возлюбленного. Так вы только ещё больше отдалитесь друг от друга. Всё это уже прошло, и вы его простили. А если не простили, то нужно сделать это как можно скорее. Разбирайтесь с тем, что произошло сегодня. Копание в прошлом не только запутывает разговор, который происходит в данный момент, но и даёт дьяволу возможность действовать. Ну зачем вам посторонние в таком деликатном деле?

12. Слушайте

Когда ваш муж разговаривает с вами, не надевайте мысленно боксёрские перчатки и не готовьтесь к сражению. Боксёров учат быть готовыми к удару в любой момент, но вы не на ринге. Брак становится крепче, когда двое могут открыто делиться друг с другом своими мыслями, переживаниями, слабостями и страхами. Но ваш муж никогда этого не сделает, если вы постоянно парируете колкостями его вопросы и постоянно напоминаете о его прошлых грехах. Не заставляйте своего мужа защищаться, лучше учитесь внимательно слушать его. Когда слушаете, не думайте о том, что вы скажете ему, когда он закончит говорить, а просто слушайте, внимательно слушайте его.

13. Уважайте своего мужа

Никогда не говорите с мужем грубо, непочтительно, не давайте ему оскорбительные прозвища даже в шутку. Не осуждайте его, вы не судья. Как сказал Иисус: «Не судите, да не судимы будете»(Матфея 7:1). Каждый раз, когда мы осуждаем, нас тоже начинают осуждать. Когда мы проявляем милость, к нам тоже милостивы. «Ибо каким судом судите, таким будете судимы…» (Матфея 7:2).

Если у мужа проблемы со здоровьем или он зарабатывает меньше вас, не уделяет внимания детям – словом, что бы то ни было, не обвиняйте его в этом, а молитесь, чтобы Бог благословлял его и всю вашу семью.

Если в вашем сердце поднимается обида и осуждение, покайтесь. Это очень важно. Иначе Бог не сможет работать с вашим мужем и изменять его. Ваше осуждение мешает мужу услышать Бога, ведь у него в ушах постоянно звучит ваш гневный и осуждающий голос.

14. Разберитесь сначала с собой

«И что ты смотришь на сучок (щепку, соринку) в глазу брата твоего, а бревна в твоём глазу не чувствуешь? Или как скажешь брату твоему: „Дай, я выну сучок (щепку, соринку) из глаза твоего“, а вот, в твоём глазу бревно?» (Матфея 7:3–4). Иисус велит нам сначала поработать над своим характером. Я знаю из собственного опыта, когда я так поступаю, то понимаю, что у меня нет права обвинять кого-то. Потому что когда мы видим в себе то, в чём обличает нас Иисус, разбираемся с нашим неправильным отношением, получаем Его прощение, Его благодать, Его любовь, – то мы уже не хотим обвинять в ошибках других. А кто обвиняет и критикует, того Иисус называет лицемерами и обманщиками. «Лицемер! Вынь прежде бревно из твоего глаза и тогда увидишь, как вынуть сучок (щепку, соринку) из глаза брата твоего» (Матфея 7:5). Ваша критика не изменит мужа, поэтому позвольте Богу сначала изменить вас.

15. Следите за языком своего тела

Язык тела несёт определенную информацию, и об этом написано немало книг. Если вы разговариваете с мужем, скрестив руки на груди, вы не готовы к диалогу. Ваша поза говорит, что вы закрылись. Опустите руки, вам не нужно защищаться от него. Если вы стоите «руки в боки», вы нападаете. Это также не располагает к задушевной беседе.

Следите также за своими жестами и интонацией. Не говорите на повышенных тонах, отдавайте себе отчёт, что вы заводитесь от собственных эмоций, а как мы уже знаем, негативные эмоции не несут ничего хорошего. Успокойтесь. В этом наша сила. Бог говорит, что человек, владеющий собою, лучше и сильнее завоевателя города (Притчи 16:32).

16. Пусть ваши мотивы будут чисты

Ещё один важный момент: мотивация. Что движет вами, когда вы начинаете разговор с мужем? «Если в вашем сердце вы имеете горькую зависть и сварливость, то не хвалитесь и не лгите на истину. Это не есть мудрость, нисходящая свыше, но земная, душевная, бесовская, ибо где зависть и сварливость, там неустройство и всё худое. Но мудрость, сходящая свыше, во-первых, чиста, потом мирна, скромна, послушна, полна милосердия и добрых плодов, беспристрастна и нелицемерна» (Иакова 3:14–17).

Если вы хотите наказать своего любимого или отомстить ему, заставить его чувствовать себя плохо, тогда ссора неизбежна. Потому что тогда он будет вынужден защищаться. Перечитайте ещё раз отрывок из Послания Иакова и поразмышляйте над ним. Молитесь, просите Бога показать, что на самом деле в вашем сердце, и просите Его изменить вас.

«Сердце праведного обдумывает ответ, а уста нечестивых изрыгают зло» (Притчи 15:28). Библия велит нам обдумывать ответы.

Ставьте себя иногда на место мужа. Что он думает? Чувствует? Почему так поступает в какой-то момент? И тогда вы поймёте, как помочь ему, как заботиться о нём, как проявлять любовь к нему, чтобы улучшить ваши отношения. Ведь любовь не ищет своего, она думает о других (1 Коринфянам 13:4–5).