Текст книги "Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос"

Как жить: планировать далекое будущее

Бенджамин Франклин завещал по тысяче фунтов стерлингов городам Бостону и Филадельфии, и после его смерти в 1790 году эти деньги были переданы в трастовые фонды на 200 лет.

К 1990 году вложенная сумма выросла до семи с лишним миллионов долларов.

Если вы вложите две тысячи долларов в фондовый рынок на 200 лет при средней доходности 8 %, то итоговая сумма составит более девяти миллиардов долларов.

Если вы сможете вложить 100 тысяч долларов, они превратятся в 483 миллиарда.

Так и живите. Служите будущему.

Пустяковые усилия, приложенные сейчас, принесут огромную пользу вам самому в старости, вашим детям и внукам.

Со временем вес нынешних действий увеличивается, и они оказывают огромное влияние на будущее.

Будьте верны этому принципу.

Задействуйте воображаемую машину времени, постоянно представляйте себе собственное будущее и своих правнуков.

Действуйте сегодня, чтобы повлиять на завтра.

Действия довольно просты и очевидны.

Положите деньги на счет под проценты и никогда их не снимайте.

Ешьте в основном овощи.

Постоянно занимайтесь спортом.

Проходите профилактические медицинские осмотры.

Цените время, проведенное с близкими.

Так следует жить.

Теперь давайте рассмотрим менее очевидные вещи.

Труднее всего думать о долгосрочной перспективе, когда повседневная жизнь затягивает вас в свой водоворот.

Требуется постоянное напоминание.

Воспользуйтесь «возрастным фильтром» – приложением, которое обрабатывает фотографию вашего лица и показывает, как вы будете выглядеть через тридцать лет.

Обработайте с его помощью несколько своих фотографий.

Посмотрите на себя в старости и подумайте о своем будущем.

Примените «возрастной фильтр» к фотографиям людей, которые вам небезразличны.

Сохраните получившиеся изображения и рассматривайте их каждый день.

За этих «людей будущего» вы отвечаете уже сегодня.

Представьте, как вы в будущем оцениваете свои сегодняшние жизненные решения.

Делая выбор сегодня, спросите себя: «А как я отнесусь к нему в старости?»

За что вам скажут спасибо ваши близкие через много лет?

Небольшие шаги, сделанные сегодня, – залог благоденствия в будущем.

Умейте откладывать наслаждение.

Завтра вы будете вознаграждены за сегодняшние трудности.

Когда у вас в голове есть четкий образ будущего, вы готовы жертвовать мелочами.

Вы никогда не пожалеете о том, что сумели себя преодолеть.

Тратьте деньги только на то, что приносит долгосрочную пользу: например, на образование.

Иными словами – не тратьте, а вкладывайте.

Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше, поскольку время умножает результат.

Многие величайшие достижения – результат небольших усилий на протяжении длительного времени.

Город начинается с одного здания. Walmart был когда-то крохотной лавчонкой.

Люди, достигшие невероятного мастерства, просто ежедневно тренировались.

Кладите на свой счет по 25 долларов в день, и через тридцать лет у вас будет больше миллиона.

Мы переоцениваем то, что сможем сделать за год.

Мы недооцениваем то, что сможем сделать за десять лет.

Если вы начнете осваивать новое хобби в сорок лет (или в любом другом возрасте, когда, по-вашему, уже «слишком поздно»), то к шестидесяти годам вы станете настоящим мастером.

Бойтесь привычек, которые кажутся безобидными.

Представьте, что последствия любого выбора останутся с вами навечно.

Съешьте одно печенье – и в конце концов заработаете ожирение.

Прогуляйтесь на шопинг ради развлечения – и окажетесь в долгах.

Делая выбор, вы выбираете и последствия.

Заботиться о будущем противно нашей природе.

Нашим предкам, охотникам и собирателям, приходилось жить одним днем, поэтому привычка думать о настоящем заложена в нашей биологии.

Но времена изменились.

Теперь выживают наиболее приспособленные – те, кто планирует будущее.

Своим качеством жизни вы обязаны предыдущим поколениям.

Если человек родился в богатой семье и живет в стабильной стране, полной возможностей, говорят, что ему повезло.

Но это везение было создано бабушками и дедушками: они переехали в перспективное место, усердно трудились и копили деньги для потомков, а не тратили их на себя.

Сделайте так, чтобы и вашим внукам «повезло».

Переезжайте в страну с правильными ценностями, которая движется в правильном направлении.

Глобальное потепление может сделать земли между 40° южной и 40° северной широты непригодными для жизни, поэтому постарайтесь получить вид на жительство где-нибудь еще – например, в Канаде, Новой Зеландии или Скандинавских странах.

Возможно, это последние места на Земле, где можно будет хоть как-то существовать.

Позаботьтесь о том, чтобы у ваших внуков было гражданство.

Станьте славным предком.

Подготовьтесь к уходу из жизни.

Не тяните с завещанием.

Убедитесь, что ваши наследники знают, где вы и с кем можно связаться.

Недальновидность – корень большинства наших проблем, от загрязнения окружающей среды до долгов, причем это касается и отдельных людей, и мира в целом.

На острове Пасхи раньше росли деревья, но первые поселенцы их вырубили.

В Гренландии раньше росла трава, но ее съели овцы первых поселенцев.

Последствия нескольких непродуманных решений могут оказаться разрушительными.

Мы относимся к будущему как к свалке.

Мы оставляем на этой свалке долги, загрязнение окружающей среды, мусор и ответственность за будущее – как будто это уже решенная проблема.

Мы ведем себя бездумно и бесцеремонно по отношению к своим детям – ведь это их мир, а не наш.

Ваша старость зависит от вас. Ваши потомки зависят от вас.

Будущие поколения зависят от вас. Помните, что время умножает результат.

Мыслить долгосрочно – вот как надо жить.

Как жить: вместе с миром

Все мы братья.

У всех людей, сколько бы километров их ни разделяло, есть общий предок – и не такой уж давний.

Поищите кровных родственников на Ближнем Востоке, в Азии и в Африке, в Америке и в Европе.

Поймите, что слова «они» не существует. Есть только слово «мы».

Прочувствуйте эту связь.

У вас есть и духовные родственники по всему миру.

Повсюду живут такие же чудаки, как и вы.

Приятнейшее чувство – встретить человека иной культуры, но с таким же чувством юмора, убеждениями или вкусами.

Если вы рассчитываете обрасти полезными и интересными знакомствами, то помните, что важно не количество контактов, а их разнообразие.

Друзья в любом уголке Земли – это целый мир, полный невиданных возможностей и счастливых случайностей.

Путешествия помогают поумнеть: вы перестаете думать, что всегда правы.

Те, кто заявляет: «Моя страна лучшая в мире!», никогда не видели других стран.

В исландском языке слово «идиот» дословно означает «тот, кто никогда не покидал родину».

Только идиот думает, что он всегда прав.

Вы не можете оценить собственную культуру, пока находитесь внутри нее.

Выбравшись наружу и оглядевшись, вы поймете, какие черты вашей личности на самом деле обусловлены исключительно окружением.

Путешествия учат общаться: никогда нельзя быть уверенным, что вас поймут правильно, поэтому приходится говорить просто и ясно.

Вы привыкнете общаться с людьми разных вероисповеданий и разных убеждений.

Вы научитесь понимать, когда говорить официальным тоном, когда шутить, а когда и сквернословить.

Далеко ли следует путешествовать?

Рассмотрим пример из природного мира – легкий, летучий пух одуванчика или, скажем, приставучие репьи.

Растения стараются разнести свои семена как можно дальше. Так же должны поступать и вы.

Распространяйте себя по всему миру.

Конечно, не только в биологическом смысле: речь о том, что делает вас вами, – о ваших убеждениях, ценностях, отношениях.

Чтобы жить полной и плодотворной жизнью, осваивайте мир.

Поезжайте в дальние края.

Уезжайте с намерением задержаться там подольше.

Не берите с собой багажа.

Оставьте дома ожидания и самоуверенность.

Новое место будет казаться вам странным.

Большинство его особенностей будут казаться вам недостатками.

Одежда, в которой вы приехали, не подходит для нового климата. Убеждения, которые вы привезли с собой, не вписываются в новую культуру. Что ж, обзаведитесь местной одеждой и местными убеждениями.

Со временем вы привыкнете и к тому, и к другому.

Задавайте вопросы – до тех пор, пока не поймете, почему в новом месте все устроено именно так, как устроено.

Культура – это зачастую отражение истории.

Как человек видит мир через призму своего опыта, так и культура страны формируется под влиянием недавнего прошлого.

Впитайте местное мироощущение.

Не спрашивайте: «Как тут у вас принято?» Спросите: «Как тут у нас принято?»

Разница, казалось бы, пустяковая, но она важна. Это ваш новый дом.

Как только новое место станет для вас по-настоящему родным, переезжайте.

Выберите странное или страшное место, не до конца для вас понятное.

Повторите все заново.

Сделайте и это место своим домом.

Постарайтесь сделать вашу связь официальной, получив сначала визу, затем вид на жительство и, наконец, гражданство.

Продолжайте – пока в мире не останется совсем чужих для вас уголков.

В Бразилии вы научитесь жить настоящим и видеть в каждом незнакомце друга.

Уезжайте, пока не забыли о будущем.

В Германии научитесь рациональности и прямому, честному общению.

Уезжайте, пока не начали ругать «приезжих».

В Японии вы научитесь глубокому уважению к другим, гармонии с обществом и неподдельному перфекционизму.

Уезжайте, пока уважение не начало мешать вам быть собой или действовать.

В Китае вы научитесь прагматизму и умению мыслить поколениями.

Уезжайте, пока не прониклись суевериями или не поставили во главу угла социальный статус.

Во Франции вы научитесь идеализму и духу сопротивления. Уезжайте, пока не полюбили спорить ради спора.

В Америке вы научитесь свободе самовыражения и упорству. Уезжайте, пока не начали считать себя пупом земли.

В Индии вы научитесь виртуозно прокладывать себе путь в хаосе. Уезжайте, пока не почувствовали, что делите всех на «своих» и «чужих».

Куда бы вас ни занесло, не поддавайтесь массовой истерии.

Заведите ребенка с партнером из Азии, партнером из Африки, партнером из Америки и партнером из Европы.

Расовое разнообразие – это благо.

Пусть ваши дети растут в разных культурах и в разных семьях.

Помогайте воспитывать чужих детей – по той же причине.

Расширяйте границы понятия «семья».

Есть выражение: «кровь не вода», как будто родственники могут быть только кровными.

Но кровь есть у каждого человека – и вы связаны со всеми.

Если решите где-нибудь осесть, выбирайте место, где вы хотели бы оказаться в трудные времена.

Выбирайте культуру, где ценится то, что цените вы.

Уходя из этого мира, вы оставляете после себя гены и идеи.

Атомы вашего организма вернутся в природу – они будут жить в тварях земных и небесных, в почве, в океанах.

Частицы вас станут частицами мироздания. Смысл жизни – как можно шире распространять свои «семена» (пока вы не умерли).

Как жить: творить воспоминания

Какой-то из недавних дней вы наверняка не можете восстановить в памяти.

Если я спрошу, чем вы тогда занимались, вы не сумеете подробно рассказать.

День как день.

А если таких дней станет больше?

Если к старости у вас начнут выпадать из памяти целые годы?

Если вы не можете чего-то вспомнить, этого как будто и не было.

Можно прожить долгую, ничем не омраченную жизнь, но, если вы ее толком не помните, это означает, что она пролетела как одно мгновение.

Как это ужасно!

В молодости время идет медленно – все в этом мире для вас в новинку.

Но с возрастом дни, месяцы, годы становятся короче и забываются, потому что вы получаете гораздо меньше новых впечатлений.

С этим надо бороться.

Однообразие – ваш враг.

Ищите в жизни новизну.

Сами творите свои будущие воспоминания.

Делайте что-то эффектное.

Испытывайте необычные ощущения.

Стремитесь к новому.

Бросайте прежние привычки, обзаводитесь другими.

Переезжайте с места на место.

Меняйте профессию каждые несколько лет.

Пусть эти яркие периоды станут для вашей памяти якорями.

Старайтесь запоминать всё.

Или даже записывать, иначе со временем события забудутся.

Воспоминания нельзя стереть, но их можно упустить: не пренебрегайте ими.

Ведите дневник.

Записывайте, что вы делали, думали и чувствовали, – потом пригодится.

Снимайте видеоролики.

Редактируйте их, превращая в увлекательные мини-фильмы.

С наслаждением вспоминать о прошлом – все равно что прожить жизнь дважды.

Ностальгия связывает прошлое с настоящим.

Она защищает от расстройства и уныния, приносит радость.

Она наполняет вас оптимизмом и щедростью, помогает жить творчески и сопереживать другим.

Ностальгия – это воспоминания минус боль. Ностальгия уменьшает страх смерти.

Превратите пережитое вами в историю.

История – то, что остается от опыта.

Рассказывайте истории так, чтобы слушателям было интересно.

Хорошими историями вы продлеваете жизнь своим воспоминаниям, потому что о них будут помнить и другие люди. Они будут обсуждать их с вами или просить вас рассказать еще раз.

Рассказывайте о том, что хотите помнить.

А о том, что хотите забыть, не рассказывайте.

Пусть эти воспоминания станут добычей времени.

Ваши воспоминания – это смесь фактов и вымысла.

Рассказ о событии подменяет воспоминания о нем.

Пусть это будет вам на руку.

Перепишите свое прошлое.

Приукрасьте веселые воспоминания.

Смягчите болезненные.

Перекраивайте свои истории так, как вам угодно.

Помните только то, что хотите помнить.

Меняйте ракурс: ваша память – ваше дело.

Превратите печальное событие в коротенький рассказ – с минуту, не больше.

Поделитесь этим рассказом несколько раз – так вы сами его запомните.

Эта смягченная версия, не имеющая над вами власти, и останется жить у вас в памяти.

Ваше восприятие любого события зависит от того, как вы его помните.

Образы прошлого меняются под влиянием нынешних ощущений.

В плохом настроении вы, возможно, помните только темную сторону того, что на самом деле было довольно нейтральным событием.

Хорошее настроение позволит заметить позитивные моменты даже в том, что причиняло боль.

Чем больше значит для вас какое-то событие, тем лучше вы его запомните.

Вкладывайте в моменты смысл, чтобы их запомнить. Не будете вкладывать – они забудутся.

Вы помните то, что важно помнить.

Когда вы впервые в жизни обожглись, вам не нужно было специально запоминать, что огонь горячий.

Мозг сам сохранил этот опыт: боль сделала его незабываемым.

Совершив большую ошибку и желая извлечь из нее урок, специально заставляйте себя чувствовать боль и глубокое сожаление, представляйте себе последствия.

Пусть неприятные ощущения будут яркими и осязаемыми.

Урок должен запомниться, чтобы его не пришлось повторять.

Без воспоминаний нет нас.

Чтобы знать, куда идти, необходимо помнить, откуда мы пришли.

Прошлое должно помогать вам творить будущее.

Творить воспоминания – это самое важное в жизни.

Чем больше воспоминаний, тем длиннее и насыщеннее кажется жизнь.

Творить воспоминания – вот как надо жить.

Как жить: стремиться к мастерству

Выберите сложную профессию и стремитесь в ней к вершинам.

Найдите для себя что-то одно и посвятите этому всю оставшуюся жизнь.

Мастерство – лучшая цель: богатые не смогут его купить, нетерпеливые не смогут его поторопить, привилегированные не смогут его унаследовать.

И никто не сможет его украсть.

Его можно только заработать упорным трудом.

Мастерство – это высший статус.

Сами старания приносят радость.

Старания и уныние несовместимы.

Люди, которые в старости вспоминают свою жизнь с удовольствием, чаще всего с головой были погружены в увлекательное дело.

Посвятив всего себя одному делу, вы обретаете невероятную силу.

Солнечный луч не подожжет палку.

Но если сфокусировать его с помощью увеличительного стекла, то палка загорится.

Так и мастерство требует полной концентрации внимания.

Чем больше вы узнаете о предмете, тем больший простор для познания открывается.

Вы начинаете видеть то, чего не видят обычные люди.

С каждым шагом путь становится все увлекательнее и увлекательнее.

Стремление к мастерству учит ставить долгосрочные цели.

Оно заставляет не сводить глаз с горизонта.

Оно помогает устоять перед искушением получить сиюминутную выгоду.

Вы точно знаете, чего на самом деле хотите и как это важно.

Вы живете осознанно.

Каждый месяц – это веха. Каждый день – это новая задача.

Все самое полезное в жизни требует времени.

Только бесполезное можно получить быстро.

Когда у вас есть только один приоритет, принимать решения легко.

Ваша цель – это огромная горная вершина на горизонте.

Ее видно отовсюду.

Вы смотрите только на нее и не замечаете ничего другого.

Вы всегда знаете, куда идти и что дальше делать.

Каждый шаг либо приближает вас к вершине, либо отдаляет от нее.

Благодаря такой ясной цели вы устоите перед трудностями.

Большинство людей глядят под ноги и расстраиваются из-за каждого препятствия.

Устремив взгляд к горизонту, вы будете преодолевать препятствия без колебаний.

Если вы еще не решили, чему себя посвятить, выберите то, что вас пугает, завораживает или возмущает.

Не задавайтесь вопросами «Этого ли я хочу?», «Это ли мое призвание?». Они лишь заставляют бесконечно «искать себя» и ведут к разочарованию.

Люди терпят неудачу не потому, что выбирают неверный путь, а потому, что отказываются выбирать путь.

Определитесь, каким путем идти, а затем посвятите жизнь постоянному совершенствованию.

Страсть к делу приходит по мере того, как оттачивается мастерство.

Решите сами, что считать успехом.

К какому результату вы стремитесь?

Нельзя попасть в цель, которую не видишь.

Уясните для себя одну неочевидную вещь относительно целей.

Цели не приближают светлое будущее.

Цели совершенствуют лишь ваши действия в настоящем.

Хорошая цель заставляет вас действовать немедленно.

Плохая – нет.

Цель указывает верный путь.

То, что приближает вас к цели, – правильно.

Все остальное – неправильно.

Когда вы только ступаете на путь к мастерству, прогресс ощущается еженедельно.

Начинать всегда интересно.

Но подлинное мастерство – это годы упорного труда.

Самое сложное – не свернуть с пути.

Постоянство важнее вдохновения.

Практикуйтесь ежедневно, несмотря ни на что.

Практика – это ваш высший приоритет.

Никому не позволяйте украсть у вас время, предназначенное для практики.

Набрав ход, не останавливайтесь.

Легче держать темп, чем начинать заново.

Не пропускайте ни дня.

Пока вы отдыхаете, соперник усердно практикуется.

Когда вы столкнетесь с ним лицом к лицу, он победит.

Рабочее время посвящайте только работе.

Пока вы заняты делом, ум сосредоточен.

Если что-то не клеится, просто прервитесь и закройте глаза.

Ненадолго погрузившись во тьму, вы вспомните, как действовать.

Сколько отжиманий вы можете сделать прямо сейчас?

А сколько, если будете делать десятиминутный перерыв между каждым подходом?

Гораздо больше.

Вот в чем секрет.

Делайте небольшие перерывы, чтобы работать эффективнее многих.

Сосредоточились – опустили голову.

Подняли голову – увидели общую картину.

Чем больше вы сосредоточились, тем хуже вам видна общая картина.

Если вы слишком закопались в деталях, поднимите голову, чтобы убедиться, что идете верным путем.

Не надо стараться делать то, что вообще делать не надо.

Стремление к мастерству подразумевает целеустремленность, которая повышает шансы на успех.

Если люди и проигрывают, то, как правило, не потому, что ставят перед собой недостижимые цели, а потому, что боятся играть по-крупному.

Если вы замахнулись, но промахнулись, это еще не значит, что вы проиграли.

Стремитесь туда, куда стремятся все самые честолюбивые люди вашей профессии.

Вы актер – стремитесь в Голливуд; вы программист – стремитесь в Кремниевую долину.

Ожидания там настолько высоки, что сами по себе способствуют росту.

Вам нужно давление. Вам нужна встряска.

Не стоит жить в спокойном месте среди нормальных людей.

Живите среди похожих на вас, там, где одержимость – это нормально, а целеустремленность вознаграждается.

К большому результату надо идти большими шагами.

Если вы действуете так, как большинство, вы и получаете то, что получает большинство.

Не надо быть «нормальным».

Общественные ориентиры не для вас.

Вам не нужна семья, не нужны дети.

Не нужно «поддерживать связи», вести светские беседы и участвовать в прочих социальных ритуалах.

Ложитесь и вставайте, когда захотите.

Можете махнуть рукой на уборку.

Можете даже забывать об отдыхе.

Сосредоточьтесь на главном, не разбрасывайтесь по мелочам.

Вспомните легендарных людей: гениальных ученых, художников, спортсменов или, скажем, миллиардеров, которые сами всего добились.

Как вы думаете, они были «всесторонне развиты»?

Нет, конечно.

Они направили всю свою энергию на одно-единственное дело.

Именно поэтому они стали великими.

Преследуйте свою миссию в ущерб всему остальному.

Никому не интересны ваши слабые стороны.

Никому – значит, и вам тоже.

Занимайтесь своими сильными сторонами.

Слабые останутся за кадром.

Во всем остальном живите скучно.

Драма отвлекает от дела.

Личную жизнь можно свести к минимуму.

Сосредоточьте все внимание на работе.

Мастерство не в том, чтобы многое уметь.

Мастерство – уметь что-то одно, зато великолепно.

Чем больше вы на себя взвалили, тем меньше донесете.

Откажитесь от всего, кроме своей цели.

Это ваш главный и единственный вклад в мир.

Вам не нужны новые идеи.

Сосредоточьтесь на том, что вы уже начали.

И игнорируйте все, что отвлекает.

В мире нет для вас ничего полезного.

Не поддавайтесь соблазну «попробовать что-то новое».

Можно делать все – но не все сразу.

Помните выражение «подмастерье всех ремесел»?

Это ваша полная противоположность.

Вы – мастер одного ремесла.

Сосредоточенность почти наверняка приведет вас к успеху.

Когда вы живете, мечтаете и работаете ради одной-единственной цели, вы ее достигнете.

Но остерегайтесь ловушки – денег и славы.

Деньги могут как стать стимулом на пути к вершине, так и утянуть вас в болото.

Слава сбивает вас с дороги к бездонному океану мастерства, подталкивая вас к мелкой луже лести.

Лучший ответ на зов славы – неуклонно твердить одно и то же защитное заклинание: «Нет. Нет. Нет. Нет. Нет. Нет. Нет.».

Сколько времени вам потребуется, чтобы стать мастером?

Неважно.

Представьте себе, как после долгого путешествия через живописный лес вы оказываетесь на вершине горы.

Достичь цели – словно снять с плеч тяжелый рюкзак.

Вот и все.

Путь важнее цели.

Стремиться к мастерству – вот как следует жить.