Электронная библиотека » Дэвид Дейда » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 29 декабря 2021, 00:58


Автор книги: Дэвид Дейда


Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +
2. Живите с открытым сердцем, даже если это раненое сердце

Истинный мужчина не защищается от поразившей его боли холодностью натуры и черствостью. Если выбора нет, он предпочтет раненое сердце – закрытому. Даже корчась от боли, он не утратит способности проявлять силу своей любви и возможности творческого дара.

Представьте себе, что вы оказались бессильны в постели с женщиной. И услышали, как в разговоре с подругами она язвительно комментировала ваш провал. Обратите внимание, как среагирует на это ваше тело. Дыхание. Взгляд. Может, вам стало трудно смотреть людям в глаза? Или будто обручем сковало грудь и солнечное сплетение? Не удивляйтесь, это естественная реакция на душевную рану. И с этого момента вы уже не свободный человек, а скорее узник крепости, за считаные мгновения воздвигнутой системой самозащиты.

Пробуйте сохранять открытость даже в таких ситуациях. Расслабьтесь, «смягчите» пресс, «отпустите» солнечное сплетение. Дышите так, словно при выдохе воздух поднимается сквозь все отвердевшие мышцы из самых глубин живота, а на вдохе – уходит обратно.

Смотрите прямо в глаза собеседнику и не забывайте о его присутствии, несмотря на пронизывающую вас боль.

Только когда обруч, сдавивший вашу грудь, лопнет, дыхание станет ровным и глубоким, а взгляд – прямым и открытым, ваш разум сможет адекватно реагировать на ситуацию. Чувствуйте всем телом, участвуйте всем телом. Зажатое, оно не способно воспринять едва уловимые сигналы мозга и взять ситуацию под контроль. А значит, еще один шанс раскрытия творческого дара будет упущен.

3. Живите так, будто отца нет рядом

Чтобы быть свободным, мужчина должен любить своего отца и при этом не зависеть от его ожиданий и критики. Можно очень любить отца и в то же время абсолютно (и причем совершенно осознанно) не оправдывать его ожиданий.

Представьте, что ваш отец уехал надолго. Вспомните, что ощущали, когда вошли в пустую квартиру, проводив родителей на курорт. Чувствуете вполне отчетливое облегчение? Не составляет труда догадаться, откуда оно взялось, – отныне вы не обязаны идти путем, указанным отцом, или же страдать от его критики, если отказались делать это.

Вы много раз ему уступали. Пытались перепрыгнуть высоко поднятую им планку. Каменели под его тяжелым осуждающим взглядом. Доказывали, что тоже чего-то стоите. Боролись, поддавались и бунтовали.

И после всего этого я предлагаю вам следующее: не реже чем раз в три дня открыто делайте то, чего не делали или делали украдкой, скрываясь от всевидящего ока родителя. Даже если вас при этом захлестывает волна былого страха, разочарования и неуверенности в себе. Наблюдайте за всем этим – только так вы сможете избавиться от его указующего перста и руководящих директив, которые все еще несете в своем подсознании.

4. Знайте предел своих возможностей и не пытайтесь себя обмануть

Предел возможностей есть у каждого. Истинный мужчина хорошо осознает те страхи и сомнения, которые дают о себе знать при подходе к этому пределу. Тот, кто является мужчиной лишь по анатомическим признаком, не признается в этих страхах ни себе, ни окружающим. Он либо всем своим видом показывает, что ему море по колено, либо опасливо занижает «планку» в страхе взять разгон на ту высоту, которую вполне мог бы осилить. Не важно, какова эта высота, – главное, чтоб она была вашей. Ориентируйтесь на нее, и тогда вы полностью раскроете свой потенциал и обретете искреннее уважение и доверие друзей как человек, живущий в согласии с собой.

Взглянем на любую из областей вашей жизни: интим, карьера, взаимоотношения с ребенком… Пусть это будет, к примеру, поиск средств к существованию. Вы приняли решение больше зарабатывать или же, если на хлеб и так хватает, жить на широкую ногу – ощущается ли при этом некий необъяснимый страх, сковывающий волю и лишающий сил? Если да, значит, вы вплотную приблизились к своей грани возможного.

А если никакого страха нет, то что вам мешает жить богаче? Возможно, вы просто боитесь признаться себе, что боитесь? Не обманывайте себя, не обманывайте других. Ваши друзья все равно ощутят глубоко схороненное внутри вас смятение, которое вы так старательно скрываете даже от себя. И тогда вы потеряете их доверие, поскольку трудно доверять человеку, который водит за нос себя и, пусть даже и неосознанно, других.

Возможно, вас преследует боязнь неудач, моральных падений, психологических срывов. Или вы боитесь успеха? Ведь вам очень удобно и комфортно там, где вы есть. И не нужна вам лучшая работа, где намного полнее проявился бы творческий потенциал, если ее обретение связано с риском, который неминуемо разрушит спокойно-вялое течение нынешней жизни.

Большинство людей боятся испытать страх и, хорошо осознавая свой реальный потенциал, намеренно занижают планку. Работа их не тяжела, существование – безопасно, жизнь – мертва. Ибо лишена того огня, который рождается только при приближении к грани возможного.

Попробуйте провести эксперимент. Скажите себе: «Я мог бы зарабатывать много больше, но слишком для этого ленив… Мои дарования принесли бы огромную пользу миру, но боюсь, что, посвятив себя им, я останусь без гроша в кармане… N-ное количество лет ушло на успешную карьеру, и очень страшно начинать опять с нуля, даже прекрасно понимая, что большая часть моей жизни уходит на выполнение работы, которая мне совсем не по душе… Вполне возможно получать деньги более творческим путем, но все свободное время я провожу, уставившись в телевизионный ящик». И тому подобное.

Уважайте предел своих возможностей. И уважайте свой выбор, будь то решимость жить на грани или опасливое от нее отстранение. Будьте честны с собой, устанавливая планку. Будьте честны с друзьями. Открыто признающий свой страх человек вызывает куда большее доверие, чем тот, кто пытается скрыть его даже от самого себя. И лучше снова и снова подступать к краю, даже если прошибает холодный пот, чем всю жизнь бояться даже приблизиться к нему, предпочитая комфортную безопасность. Истинный мужчина не скрывает страх и не скрывается от страха. Он живет с ним, общается, дружит, но никогда не заталкивает в глубь подсознания и не объявляет ему войну, столь же бесплодную, сколь и бесконечную.

5. Со взглядом в вечность

Вечность – дом мужчины. Вне ее он подобен скитальцу, бредущему сквозь густой туман. Бесконечный поиск истоков своего бытия, их осмысление и обустройство жизни в соответствии с ними – вот его удел.

Пусть ваша жизнь станет непрерывным поиском первооснов собственного существования. Все остальное – вторично. Работа, семейные отношения, богатство, творческие способности, наслаждения – поверхностны и пусты, если не связаны с глубинами вашего духа. Какую часть сегодняшнего дня вы провели в заботах о преходящем (встречи, разговоры, мысли), а какую – в поисках самих истоков своего бытия? Над чем размышляете в этот момент? Можете ли хотя бы на миг прикоснуться к тому Непостижимому, что делает мысль осознанной, а внимание – сконцентрированным? Что произойдет, если позволить своему восприятию внешнего мира вернуться к источнику, его порождающему? Слейтесь воедино с неуловимым вечным звуком, позволяющим нам слышать все великолепие симфонии жизни. А затем вернитесь, словно заново родившись, к повседневной работе, семье, дружбе, творчеству.

Любите, зарабатывайте кучу денег, общайтесь, не забывая об этом истоке, неизменном и всегда живом.

Читайте книги, ищите людей, которые помогут вам понять, кто вы есть на этой земле. Размышляйте, наблюдайте, медитируйте или молитесь, чтобы обрести счастье погрузиться в источник, а затем выйти из его безмолвных вод.

Большинство людей безнадежно увязли в повседневных заботах. Дни и ночи треволнений и забот складываются в годы. Жизнь, как песок, уходит сквозь пальцы, а вы все катитесь, как перекати-поле, от одного «неотложного дела» к другому. И только осознав сокровенные основы своего существа, вы обретете крепкие корни.

Познайте вечность. Живите в ней. Из ее глубин черпайте силы для любви, творчества, карьеры, семьи. Только укоренившись в ней, вы сможете воспринимать любую «нешуточную заботу» с должной долей юмора, наслаждаясь игрой возникновения и исчезновения видимых форм над незримым основанием мира.

Даже в самых банальных ситуациях, во время просмотра футбольного матча или наведения порядка в доме, не отрывайтесь от вечности, для которой каждый миг жизни завершен и ясен в своей целостности. Ничто поверхностное не в состоянии замутить чистые воды того истока, откуда вы родом.

6. Не отказывайтесь от своих взглядов в угоду женщине

Нередко под влиянием женщины мужчина меняет свой взгляд на вещи и начинает смотреть на мир «ее глазами». Но если настоящий мужчина уверен в своей правоте, он никогда не свернет со своего пути, чтобы «сопроводить» спутницу по ее. Внимайте голосу внутренней интуиции, не отворачивайтесь от него в угоду подруге. Иначе вы проиграете оба: она перестанет верить вам, а вы – себе.

Послушай, что скажет женщина, и поступи… нет, не наоборот – но согласно собственному выбору. Следуя указаниям вашей подруги, даже когда чувствуете, что ваше понимание ситуации правильнее, вы, по сути, говорите себе: «Я не доверяю собственной мудрости». И эта сентенция, запечатленная в сознании, основательно подточит ваши силы.

А что же касается женщины, настоявшей на своем, то она перестанет верить в вас, ибо органически не способна доверять человеку, который сомневается в себе.

Вам не удастся скрыть свое подлинное «я» за фальшивой улыбкой. Друзья, сослуживцы, семья не лишат вас своей любви, конечно, но их доверия вы лишитесь надолго. А главное, ощущение глубокого разлада с собой не позволит действовать в жизни открыто и целостно. Действия уже не будут порождаться велением сердца.

Итак, внимательно выслушайте женщину, взвесьте все ею сказанное – и примите решение согласно собственным внутренним ощущениям. Этим вы говорите себе: «Мудрость сердца ведет меня по жизни. Если я окажусь не прав – это послужит мне уроком и мудрость обогатится опытом. Неудача не только не сломает, но укрепит меня. Я поступаю так, как велит мне сердце».

Не бойтесь обратиться за советом к другим, но поступайте согласно собственному разумению, принимая всю полноту ответственности. Тогда, в случае неудачи, некому будет адресовать упрек, кроме как самому себе.

Признав право принятия решения за женщиной, вы не удержитесь от обвинений, если она ошибется, или же станете на порядок слабее в случае ее правоты, так как лишитесь возможности учиться на собственных ошибках.

Разумеется, вы можете несколько изменить свое мнение, прислушавшись к тому, что словами или языком тела сообщает вам женщина. Но окончательный выбор в любом случае должен оставаться за вами. Плох или хорош, он – лучший, поскольку обогатит ваш жизненный опыт и даст силы для будущих свершений.

7. Миссия превыше всего

Каждый мужчина прекрасно знает, что основная цель его жизни не сводима ни к каким, даже самым распрекрасным взаимоотношениям. Иначе он не исполнит свое предназначение на этой земле, перестанет ощущать полноту существования, а кроме того, обманет свою женщину, которая чает в нем видеть истинного мужчину.

Гармоничные интимные отношения или предназначение и высшая цель? Для мужчин – второе. Осознание этого факта может облегчить жизнь многим представителям сильного пола, отдававшим приоритет именно отношениям, не подозревая, что это противоестественно их природе.

«Миссия должна быть выполнена» – так звучит цель вашей жизни. Пока вы не узнаете, что это за миссия, и не возьмете курс на ее исполнение, ощущение бессмысленности существования будет повсюду преследовать вас. Так же как и ощущение бессмысленности ваших партнерских отношений.

Заверьте женщину, которая стремится увести вас от предназначения, в своей любви, но твердо скажите, что не откажетесь от главного в своей жизни.

Полчаса, час или четверть суток вы, по ее желанию, будете безраздельно принадлежать только ей, но потом вернетесь к тому, что предначертано мужской судьбой.

Всего 10–20 минут абсолютного внимания мужчины удовлетворит женщину много больше, чем часы пребывания с его «телом», когда его душа и сердце где-то далеко. Будьте со своей подругой лишь тогда, когда вы действительно хотите этого больше всего на свете. Она непременно почувствует, если ее присутствие «необязательно» и вы с бо́льшим желанием заняли бы себя в этот час чем-то другим. Есть ли смысл в таких встречах?

8. Шаг за горизонт

Не бредите шаркающей походкой по пути безопасности и комфорта. Но и не неситесь сломя голову за эту грань, подвергая себя слишком рискованным испытаниям, опыт которых надолго выбьет вас «из седла». Всего лишь шаг, один шаг за горизонт. Каждый день. Во всех делах.

Допустим, вы уже хорошо знаете предел своих возможностей – теперь идите дальше. Лишь очень немногие способны на это. Большинство людей либо выбирают легкие обходные пути, либо лезут на вершины, которые им явно не по силам. Можно, втайне страшась, никогда в своей жизни не приближаться к опасному краю или, точно с таким же ощущением, добиваться победы ценой, которая сделает ее равной поражению.

В обоих случаях игнорируется естественное состояние подступившего к грани. И состояние это – страх. Будете избегать его – и бесстрашия вам не достичь.

Ведь именно страх – ярчайшее проявление вашей души и верный указатель пути. А также друг, помощник, проводник.

Останьтесь с ним, побудьте на пределе возможностей, позволив трансформации свершиться. Постойте на краю, не позволяя вашему страху «оттащить» вас в безопасную зону или же, наоборот, столкнуть в бездну.

Жизнь вполовину, а то и в четверть своих возможностей или полная стресса и разочарований жизнь «загнанной лошади»? Вот результат того, чему точное название – страх страха. Задержитесь хоть немного в Настоящем, пусть даже пугающем, не пятясь назад и не атакуя безрассудно. И вот вы уже готовы встретить Неизведанное во всей его непредсказуемости и красоте.

Сойдите с твердой почвы привычного, балансируйте на краю, загляните за завесу таинств бытия. Только тогда страх, приковавший вас к земле, улетучится и вы ощутите радость свободного парения.

9. С любовью – к женщине и миру

То, как мужчина «входит» в женщину, подобно тому, как он входит в мир: не для банального удовольствия и потакания своему властолюбию, но празднуя любовь и безграничную открытость.

Обнимая женщину, прочувствуйте всей душой свое самое сокровенное желание. Спросите себя, какая сила движет вас по жизни и почему так неодолимо тянет слиться с возлюбленной. Причин, конечно, может оказаться немало, но какова самая главная, истинная?

Основа действий мужчины в этом мире – раскрытие себя, тотальное освобождение и безграничная любовь.

Но многие из них довольствуются весьма малой толикой всего этого: обычно это «свобода» потратить деньги на роскошную машину, частая, без разбору «любовь» с как можно большим количеством красоток и полное «раскрытие» своих дарований посредством многочасового пребывания у телевизора с банкой пива наперевес. Случаются и лучшие варианты: творческая деятельность, искренняя привязанность, полезный для общества труд и т. п. Но все же остается неуловимое ощущение, что этого недостаточно.

Что-то крайне важное по-прежнему отсутствует. Хочется выйти за незримые ограничения, шагнуть за край, начать жить без страха, напряженной скованности и безотчетного чувства одиночества. И так, чтобы мир обрел наконец дарования, захороненные в глубинах мужского духа. Иначе жизнь будет ненастоящей, а секс – неискренним.

Мужчина проникает в женщину – и она расцветает в лучах его любви. И так же происходит его контакт с миром.

И женщина, и мир требуют искренности, отваги и готовности действовать.

Мужчина, познавший внутреннюю правду своего существа, отдает им все, на что способен. Не уповая на благодарность, не ожидая возмещения. Он возносит дарованную ему сексуальность и саму жизнь на алтарь любви. Таков истинный мужчина, встретить которого – большая редкость.

Ведь большинство представителей сильного пола удовлетворяют женщину лишь весьма условно и совсем ненадолго: парочка скоропреходящих оргазмов, несколько моментов душевной близости – перед тем как впрячься в ярмо повседневных забот и треволнений. И таковы же их отношения с миром – «срубить» сотню-другую баксов и получить за них эквивалентную толику удовольствий, которые хоть на мгновение позволят забыть о пустоте существования.

И лишь очень немногие жаждут жить и действовать как истинные мужчины, освобождая мир и женщину от условностей и ограничений, стоящих на пути любви и открытости. В каждый интимный акт и жизненную ситуацию вкладывают они свой дух, свой талант, музыку своей души, звучащую неподдельно и искренне.

Что же до большинства, то их силы уходят на бесплодные сомнения, ибо страх не позволяет решиться ни на что стоящее. Такие «мужчины» только используют своих подруг и окружающий мир, чтоб получить наслаждение и утешение, призванные хоть на время затушить томящее ощущение фальши и неполноты, неотвязно преследующее их.

Любовью вы можете так осчастливить женщину, что ее сердце засияет в ответ ослепительным светом! Вы можете выйти в мир столь открыто и безоглядно, что он широко распахнется перед вами.

Нет ведь, в самом деле, никакого различия между завоеванием женского сердца и завоеванием мира. Они не сдаются, пока не видят в вас отзывчивости, искренности и соответствия своему истинному «я». Иначе сквозь хаос и препятствия, загромождающие путь к истинной любви, не пробраться.

Женщина и мир непредсказуемы. Кажется, раз за разом они упорно вас отвергают. И вдруг, в какое то мгновение, нежно отзываются навстречу любви, выраженной свободно и открыто. Вы приняты полностью и отнюдь не окончательно – в следующий миг (а может, на следующий день) пред вами опять крепостная стена, бросающая вызов своей грозной неприступностью.

Женщину и мир не обмануть, они прекрасно чувствуют, когда вы решаете выступить против них в завоевательный поход. И их бастионы не падут от одного вида вашего эрегированного члена – для этого нужен ваш эрегированный дух.

Есть лишь два способа иметь с ними дело, не предавая себя и свое предназначение. Первый – полное отречение: вы следуете по избранному пути, игнорируя ежесекундную потребность в контакте с женщиной и миром. Второй – проломить, будто тараном, сопротивление, пронзить обнаженной, как меч, любовью, одарить против их воли своим обжигающим даром, плавясь телом и духом на кресте наслаждения и боли, потерь и обретений, смерти и возрождения. Когда отдано все. А остается лишь бездонная полнота бытия, свобода и любовь.

Застенчиво-смущенное или грубо-похотливое обращение к женщине и миру будут ими безжалостно отринуты – они непременно ощутят недостаток искренности, глубины, мужества. Но если они согласятся при этом на контакт – тем хуже для вас. Вы будете разрушены, обескровлены, высосаны до пустой оболочки, словно наивный жучок, угодивший в хищную росянку. Такие отношения обычно побуждают лишь к одному – беспрестанно искать случая от них избавиться.

Так что вы или отшельник, или пленник женщины и мира. Пленник до тех пор, пока не освободите в себе несокрушимый, не знающий бессилия дух истинного мужчины.

10. Советы друга

Способность мужчины выслушивать критические замечания другого представителя сильного пола (особенно отца) очень точно отражает его способность принимать мужскую энергию. Внутренняя суть мужчины, ее не приемлющего, неминуемо «скатится» к женскому полюсу, и вместо пользы, которую он мог бы извлечь из дружеских советов, он будет ими лишь уязвлен и раздосадован.

Не реже одного раза в неделю необходимо четко и без лишних слов рассказывать своему лучшему другу о своих планах и опасениях. Он же, в свою очередь, должен ответить, как ему видится та или иная ситуация и ваше положение в ней.

Например, вы говорите: «Меня очень тянет к Денис, но боюсь, если об этом узнает моя жена, это нанесет ей глубокую душевную рану». Настоящий друг прокомментирует эти откровения примерно так: «Я слышу от тебя об этой Денис уже добрых полгода! Вся твоя энергия уходит на бесплодные фантазии. Одно из двух: либо ты сегодня же спишь с Денис, либо никогда о ней больше не вспоминаешь».

«Теперь, – отвечаете вы, – я ясно вижу, что не стану испытывать крепость семейных отношений даже ради такой женщины, как Денис. Брак для меня важней. Я перестану думать о том, что так мучило меня эти полгода, и обращу свои силы на другие стороны жизни. Спасибо».

Иными словами, друг предложит вам перейти от пустых рассказов к действиям, которые так или иначе выбьют вас из колеи.

При этом вы должны быть готовы к откровенному «душевному стриптизу» перед друзьями, если действительно нуждаетесь в помощи. Настоящие друзья обязательно разглядят ваш безотчетный страх и намеренно разовьют его до размеров панического ужаса, чтобы не дать вам свернуть с истинного пути.

Если же вы предпочтете просто «поплакаться в жилетку» – сложностям в отношениях с друзьями-мужчинами не будет конца. Особенно с отцом, ведь отцовство воплощает в себе энергию путеводной звезды. Без этой силы вы наверняка собьетесь с жизненного курса, обреченно блуждая в тумане собственной мнительности и выдуманных страхов. Именно близкий друг может стать тем маяком, который поможет вам разглядеть единственно верный путь.

Выбирайте в товарищи тех, кто привык, реально оценивая предел своих возможностей, смотреть в глаза собственным страхам. Такие люди понимают, что любить не значит «прятать» от жизни. Они выложат начистоту все, что думают о вашем поведении в той или иной ситуации, встряхнут вас от спячки и, не оставив иного выбора, заставят взять очередную высоту.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации