Текст книги "Энергетическая медицина"

Как только вы входите в контакт с внешней энергией, ваше энергетическое поле начинает реагировать на эту энергию и приспосабливаться к ней. Это можно легко определить, если поднести к себе какой-нибудь предмет и провести энергетическое тестирование. Я часто назначаю своим пациентам встречи в супермаркете, чтобы на месте выяснить, какие продукты вызывают у них положительную реакцию, а какие – нет. Даже одни и те же продукты или витамины, но выпущенные разными производителями, могут по-разному воздействовать на организм. Вкусовые предпочтения и потребности человека тоже изменяются в течение жизни, поэтому поход в продуктовый магазин может оказаться весьма полезным и информативным занятием.

Ваши первые энергетические тесты будут, скорее, экспериментами, но со временем вы научитесь выполнять их все более точно. А пока просто поиграйте с энергетическим тестированием. Попросите кого-нибудь из друзей протестировать вас и зайдите сначала в свою любимую часть дома, а потом – в нелюбимую. Попросите третьего человека подумать о чем-нибудь негативном в вашем присутствии. Выясните, как это сказывается на вашей энергии. Попросите кого-нибудь искренне вам улыбнуться. Опять протестируйте свою энергию. Исследуйте, как на вас влияет телевизор, когда вы стоите от него в полуметре. В трех метрах. Поэкспериментируйте с компьютером или офисным оборудованием. Изучите воздействие конкретного музыкального или художественного произведения на свои тонкие энергии.

При исследовании окружающей среды методом энергетического тестирования не беспокойтесь о том, что вы временно внесете в свое энергетическое поле нечто такое, что вас ослабляет. Поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию внешних энергий, наше тело (по крайней мере, если оно относительно здорово) приспосабливается к этому воздействию и быстро восстанавливает свое равновесие. В принципе, одним из показателей здоровья является способность организма адаптироваться к многообразию условий окружающей среды. Вы можете протестировать любой элемент окружающей обстановки. Одновременно это будет и развлечением, и совершенствованием бесценного навыка.

Как протестировать маленького ребенка, домашнего животного или больного, находящегося в коме

Суррогатное тестирование позволяет протестировать тех, кто не способен оказать необходимое сопротивление при его проведении. Если кто-то слишком ослаблен болезнью, чтобы использовать свою силу, мал, чтобы следовать вашим указаниям, или страдает нарушениями умственной деятельности, суррогатное тестирование поможет получить достоверную информацию. Его можно проводить даже с домашними животными.

Оно также подходит в тех случаях, когда провести точное тестирование не представляется возможным, например, энергетические связи с членами семьи настолько сложные, что вы можете надежно протестировать кого угодно, только не своего супруга или ребенка. Суррогатное тестирование помогает обойти эти трудности. Помимо тестируемого человека или животного, для его проведения требуются еще два участника – тестирующий и суррогатный.

При проведении теста тестируемый и суррогатный участники берутся за руки или касаются друг друга, чтобы создать физический контакт. Вы тестируете руку суррогатного участника, и результаты его теста покажут вам состояние другого участника.

Такой метод может показаться несколько странным, но в действительности он основан на простом движении энергии. Так, если вы хотите узнать, вызывает ли какой-то продукт аллергическую реакцию у ребенка, то можете быть для него энергетическим «суррогатом». Приложив этот продукт к коже ребенка, поместите одну руку на его руку или живот, а другую свою руку протестируйте. Если тест показывает слабую реакцию мышц, с большой долей вероятности можно сказать, что энергия данного продукта несовместима с энергией ребенка. Если это вызывает у вас сомнения, пожалуйста, не принимайте мои слова на веру, проверьте сами. Протестируйте ряд продуктов на себе, а потом попросите кого-нибудь провести с вами суррогатное тестирование тех же продуктов.

Что нельзя энергетически протестировать. Энергетический тест дает информацию о том, насколько свободно проходит энергия через мышцу. Некоторые люди пытаются получить ответы на вопросы, выходящие за рамки данного метода: «Вкладывать ли деньги в эту квартиру?», «Может, следующим летом съездить в Мачу Пикчу?», «Стоит ли участвовать в семинаре Иден по энергетической медицине?» Я знаю гораздо больше случаев неадекватного использования энергетического тестирования, чем мне этого хотелось бы, и очень жаль, что многие практики периодически используют энергетические тесты для получения ответов на всякие нелепые вопросы, дискредитируя тем самым это направление деятельности.

Особенно абсурдными мне кажутся вопросы о будущем состоянии организма: «Я поправлюсь к следующему месяцу?» Я могу собрать достаточно информации, чтобы дать предположительный ответ на этот вопрос, но никогда не полагаюсь на такой источник, как энергетический тест. Я верю в судьбу, свободу волеизъявления и обстоятельства. Энергетическое тестирование будущего предполагает, что все уже предопределено. Но свободу волеизъявления, непредвиденные обстоятельства и изменившиеся отношения с другими людьми невозможно предопределить. Вот почему предсказания даже самых выдающихся экстрасенсов – это всего лишь игра на попадание. Здесь задействовано слишком много факторов.

Но даже вопросы о лечении могут быть весьма каверзными. «Следует ли лечить эту проблему через меридианы? Или через чакры?» На энергетические тесты могут влиять многие факторы, и даже самым опытным практикам сложно абстрагироваться от своих надежд, убеждений и ожиданий. И еще сложнее это сделать, когда тест основан на вербальном вопросе, а не на реакции тела.

Когда я пишу эти строки, передо мной возникают образы моих коллег, которые перед обследованием задаются вопросами типа: «Пойдет ли это на пользу?» или «Можно ли мне продолжать?» Я задаю эти вопросы интуитивно, но не провожу их энергетическое тестирование. Однако практики, которыми я искренне восхищаюсь, тестируют ответы на эти вопросы, причем с таким уважением, словно читают молитву. Так что энергетический тест сам по себе служит очень важной цели – подготовить соответствующую энергетическую атмосферу для исцеления.

Говоря о подводных камнях тестирования вербальных вопросов, мне бы не хотелось умалять опыт тех коллег, которые научились использовать подобную практику в своих целях, например как способ подключения к универсальному источнику информации и развития интуиции. Тем, кто в совершенстве овладел этим искусством, оно может принести реальную пользу. Но в нашем случае я просто хочу представить вам метод энергетического тестирования в более традиционном ракурсе, так, как использую его я. Он заключается в оценке силы исследуемой мышцы для диагностики энергетического состояния меридиана или другой энергетической системы. Что касается энергетического тестирования вербальных вопросов, задаваемых телу, я думаю, это не лучший способ докопаться до правды.

У меня давно уже сложилось ощущение, что энергетическое тестирование – это нечто большее, чем источник информации. При проведении сеанса целительства оно является начальным этапом лечения, поскольку каким-то образом настраивает мои энергии и энергии клиента на процесс исцеления. Энергетическое тестирование мгновенно направляет целительные силы к тестируемой области, как бы подготавливая тонкие энергии к дальнейшей работе в нужном направлении. Я обнаружила, что одна и та же процедура дает лучший эффект, если провести перед ней энергетическое тестирование. Как такое может быть?

Поскольку тонкие энергии подвержены воздействию мыслей и намерений и находятся в постоянном движении, энергии целителя и пациента начинают смешиваться уже на этапе подготовки к тестированию. Мы не можем быть абсолютно объективными при проведении любых тестов. На тестируемого влияет не только сам факт наблюдения за процессом – тонкие энергии сверхчувствительны ко многим факторам. Тем не менее мы способны научиться контролировать свои надежды, страхи и ожидания, чтобы получить точные и объективные результаты. В действительности энергетическое тестирование с партнером может дать более глубинную и достоверную информацию, чем любое современное оборудование, поскольку комплексное взаимодействие тестирующего и тестируемого обеспечивает двухстороннюю обратную связь. Обучив сотни студентов, я могу с уверенностью сказать, что вы тоже можете развить в себе этот навык, и это действительно стоит сделать. Приведенные ниже советы помогут вам повысить точность при проведении энергетических тестов. Отработайте их сейчас либо вернитесь к ним позже, по мере необходимости.

1. Сохраняйте разум новичка. Ваш разум оказывает постоянное и мощное воздействие на энергетическое поле. Чтобы избежать влияния мыслей и предвзятых суждений на результаты тестирования, постарайтесь войти в медитативное состояние и очистить свой разум для восприятия новой информации. Если все же вы беспокоитесь, что ваши или вашего партнера надежды и ожидания могут повлиять на объективность теста, предлагаемая техника поможет их энергетически «обесточить».

2. Неврологическое отключение ожиданий. Этой технике меня обучил Гордон Стоукс, мой первый инструктор по программе «Прикосновение во имя здоровья». Она может показаться нереальной, но за многие годы практики я убедилась, что она работает. Ее можно использовать тестирующему, тестируемому или обоим.

а. Поместите большой и средний пальцы одной руки в выемки на затылке – там, где шея соединяется с головой.

б. Другой рукой проводите энергетическое тестирование.

Эти зоны в китайской традиционной медицине являются акупунктурными точками, но воздействие на них не только снимает головную боль. Через эти зоны проходит энергия от спинного к головному мозгу. Если вы держите на них пальцы, когда проводите тестирование, это разрывает электрическую цепь с тестируемым и возвращает вас в ваше энергетическое поле, отключая вас и ваши убеждения от другого человека. Если вы тестируемый и держите свои пальцы на этих точках, то это отключает вас от своих мыслей и позволяет получить более достоверную и точную информацию. Отключение от мыслей, убеждений и ожиданий – это важнейший фактор успешного тестирования.

3. Сфокусируйте свое намерение. Ваше намерение может повлиять на результаты теста. Вместо того чтобы изучать последствия намерения, просто вспомните о том, как влияют ожидания на энергетическое тестирование, и решительно настройтесь на объективное, точное исследование. Чтобы это продемонстрировать, возьмите продукт, на который у вашего друга сильная реакция. Е[роведите тест, но не говорите своему другу, каких результатов вы ожидаете. После этого проделайте все то же самое, но заранее решите, что тест покажет слабую реакцию. Не оказывайте большее давление, просто посмотрите, повлияет ли изменение ваших намерений на результаты тестирования. Обычно так и происходит. Поэтому настройте себя на точный, объективный тест.

4. Установите резонанс между тестирующим и тестируемым. Вы можете создать энергетический резонанс со своим партнером:

а. Сделайте оба глубокий вдох.

б. Вместе на выдохе отпустите дыхание и все мысли.

в. Когда дыхание стало спокойным и произвольным, проводите тестирование.

5. Сохраняйте бдительность. Перед проведением энергетического тестирования убедитесь в том, что человек к нему готов. Во время теста мягко оттягивайте его руку. Не давите слишком сильно; ваша задача – определить, оказывает ли рука сопротивление (обычно для этого достаточно одной-двух секунд). Если мышца остается неподвижной либо смещается на долю сантиметра и сразу же возвращается в прежнее положение, значит, энергия проходит свободно. Мне хотелось бы не только обучить вас механизму проведения энергетического тестирования, но и помочь развить интуицию. И энергетическое тестирование подходит для этого как нельзя лучше, потому что оно дает осязаемую информацию о тонких энергиях. С каждым энергетическим тестом вы получаете обратную связь, которая настраивает вашу интуицию на поток энергий внутри и вокруг вас и помогает уловить тонкие, едва ощутимые нюансы и различия.

6. Практикуйте двойной слепой метод исследования. Этот метод применяется для исключения субъективных факторов, которые могут повлиять на результаты тестирования. Вам понадобятся еще два человека: наблюдатель и тестируемый. Возьмите какой-нибудь продукт, который, по мнению тестируемого, является полезным для его организма, например органические яблоки и мятный чай. Возьмите также непригодные для употребления продукты или те, на которые у тестируемого устойчиво слабая реакция. Наблюдатель берет какой-нибудь из этих продуктов – так, чтобы ни вы, ни тестируемый его не видели – и помещает его в энергетическое поле тестируемого (например, под рубашку на спине). После этого вы проводите энергетическое тестирование. Не удивляйтесь и не огорчайтесь, если поначалу результаты будут не слишком впечатляющими – совершенство придет с практикой. Двойной слепой метод является прекрасной техникой для изучения тонкостей энергетического тестирования и отработки необходимых навыков.

Энергетическое тестирование – это метод оценки энергий тела и влияния на них окружающей среды, в том числе и пищи. В следующей главе вы узнаете о том, как сбалансировать свое энергетическое поле и тем самым улучшить свое здоровье и благополучие.

Глава 3
Поддержание энергетического баланса. Ежедневная энергетическая практика

Я воспеваю электрику тела.

УОЛТ УИТМЕН, «Листья травы»

Когда энергии моего пациента находятся в здоровом, активном состоянии, передо мной открывается удивительная, захватывающая картина – настоящий серпантин из потоков энергии, струящихся по всему телу. Энергетические каналы открытые и чистые, а не загрязненные или заблокированные. Другие энергии, подобно бесконечному водопаду, разливаются над головой, а тело окружает и защищает энергетическая оболочка.

И наоборот, разбалансированное энергетическое поле выглядит хаотичным и разорванным. Оно напоминает помехи на телевизионном экране. Энергии могут двигаться в противоположном, неестественном для них направлении. Каналы могут выглядеть измененными или застывшими, без каких-либо признаков движения энергии.

Если вы понимаете, что организм – это энергетическая система, то можете научиться поддерживать баланс энергий в своем теле, что является залогом крепкого здоровья. Это хорошая новость. Плохая заключается в том, что современная жизнь ежедневно нарушает этот баланс, подвергая опасности наше здоровье и благополучие.

Этому способствуют многие факторы. Постоянное воздействие радиации и электромагнитного излучения оказывает на наши энергии такой эффект, о котором еще сто лет назад никто не знал и не слышал. Лекарства, приносящие временное облегчение, могут разбалансировать наши энергии и привести к серьезным проблемам в будущем. Пестициды, защищающие продукты от вредителей, остаются в этих продуктах и также дестабилизируют нашу энергетическую систему. Разрушительное действие многих подобных факторов вкупе с постоянными стрессами и бешеным темпом жизни представляет серьезную угрозу для энергетического поля человека. Как результат, даже те энергии, которые обычно работают в гармонии друг с другом, могут стать антагонистами.

Но вернемся к хорошим новостям. Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить подобные проблемы. На протяжении всей истории человечества люди разрабатывали упражнения и техники, позволяющие восстановить баланс энергий в организме. Культуры, разделенные временем и расстоянием, часто использовали одни и те же методы. Я сама несколько раз «изобретала» технику или упражнение, которые позже обнаруживала в традиции той или иной культуры. Несмотря на то что энергия каждого человека, как и узор на пальцах, уникальна, физиология у всех одинаковая. Вы изучите техники, которые подходят для всех людей, а также научитесь адаптировать их к своему организму. Сумеете стабилизировать, укрепить и гармонизировать свою энергетическую систему, чтобы она могла противостоять перипетиям современной жизни.

Как узнать, движутся ли ваши энергии в естественном, здоровом направлении? Если вы чувствуете себя замечательно, значит, с ними все в порядке! Если нет, значит, нет. Все просто.

Когда энергии яркие и ритмичные, они поддерживают ваше здоровье. Так, чем более регулярные и правильные зубцы на электрокардиограмме, тем лучше функционируют нервная, гормональная и иммунная системы. Как показало одно экспериментальное исследование, при замедленном росте раковых клеток и ускоренном росте здоровых у больного диагностировался регулярный, правильный ритм сердца. Целители часто синхронизируют свои энергии с энергиями пациента. Во время сеанса мозговые волны целителя и пациента также синхронизируются и становятся единым энергетическим полем. Такое единство, как показывают исследования, повышает уровень гемоглобина в крови пациента, уменьшает боль, снижает беспокойство и быстрее заживляет раны.

Если ваши энергии движутся свободно, то такая деятельность, как бег или ходьба, улучшает ваше самочувствие. Когда вы чувствуете сильную усталость или недомогание, занятия, которые обычно вызывают прилив бодрости, начинают вас утомлять. Это происходит потому, что энергия начинает течь в обратном направлении. Естественное направление каждого из 14 меридианов показано на рисунках 10–23 (с. 140–148). Ваше тело устроено таким образом, что ходьба или бег улучшают естественное движение энергии по меридианам; если же энергии движутся в обратном направлении, ваша деятельность направлена «против течения», и вы устаете. Ваше тело вынуждает вас снизить активность и дать ему возможность восстановить свой баланс, вывести токсины и обновить свои энергетические ресурсы во время сна. Усиливая вашу усталость, тело пытается заставить вас отдохнуть, когда вам нужен отдых.

Как снять напряжение

В лице может скапливаться огромное количество напряжения.

Предлагаем две техники, которые быстро помогут его снять

(время выполнения каждой техники – 15 секунд).

1. Поместите подушечки пальцев под скулы. Надавливающими движениями двигайтесь вдоль линии скул к ушам. Это вызовет приток крови к лицу и расслабит напряженные места.

2. Положите руку на противоположное плечо. Вдавите пальцы в плечо, а затем выпрямите. Выполните по три раза с каждой стороны.

Если вы продолжаете игнорировать призывы тела снизить активность, оно примет это решение за вас. Возможно, вы «подхватите» простуду или грипп, получите травму или впадете в депрессию. Ваше тело будет все более настойчиво требовать, чтобы вы снизили темп. Но что делать, если мы живем в мире, который руководствуется искусственными ритмами часов и календаря, а не природными ритмами тела, планеты и космоса?

Понимание языка своего тела поможет вам лучше услышать его потребности, а телу – приспособиться к вашему образу жизни. Вы можете оставаться союзниками даже тогда, когда приходится заниматься какой-либо деятельностью, невзирая на усталость. Несмотря на то что в современном мире практически невозможно жить в естественном природном ритме, вы можете в буквальном смысле слова попросить свое тело не поворачивать энергии вспять, когда у вас нет возможности отдохнуть. Это не значит, что вы вообще можете обходиться без сна. В случае необходимости вы можете временно задействовать ресурсы своего организма, но не идти против него постоянно, вынуждая его в конце концов сказать вам «стоп».

Ежедневная энергетическая практика для поддержания хорошего самочувствия

Энергетическая медицина часто начинается с рассмотрения основных энергий, влияющих на общее самочувствие. Далее представлен ряд эффективных техник-«пятиминуток», которые я настоятельно рекомендую выполнять каждый день.

За годы своей практики я провела сеансы с более чем 10 тысячами клиентов и большинству из них давала домашние задания. Это позволило мне определить, какие из техник оказывают наибольший положительный эффект и подходят практически всем людям для ежедневного поддержания энергетического баланса в организме и хорошего самочувствия.

Конечная цель применения этих техник – восстановить позитивные «энергетические привычки». По мере того как мы приспосабливаемся к стрессам и неестественным практикам современной жизни, нашим энергетическим системам приходится идти на компромисс, чтобы поддерживать организм в здоровом состоянии. Однако часто такие компромиссы формируют у наших энергий привычки, которые скорее вредят, чем помогают. Пятиминутная Ежедневная энергетическая практика – это как кнопка перезагрузки, нажатие на которую помогает восстановить естественное движение энергии в организме. Я советую заниматься ею регулярно. Более продвинутые техники, представленные далее в этой книге, рекомендуется выполнять после освоения базовых, подобно тому как человек с плохим зрением должен сначала выполнить упражнения для глаз, а потом уже идти на курсы скорочтения.

Я понимаю, что может быть нелегко вписать еще одну практику в свою повседневную жизнь с ее бешеным ритмом и занятостью. Но это те инвестиции, которые окупаются с лихвой. У меня есть тысячи студентов, которые подтвердят, что Ежедневная энергетическая практика поможет вам сохранить хорошее самочувствие и работоспособность при небольших затратах времени и сил.

По опыту работы с этими студентами я также знаю, что вам будет легче освоить данную практику, если вы привяжете ее к какой-нибудь привычной для себя деятельности. Так, если вы регулярно занимаетесь физкультурой, йогой, тай чи или пилатесом, энергетическая практика поможет вам разогреться или охладиться. Если вы медитируете, то она поможет вам погрузиться в спокойное, расслабленное состояние. Некоторые люди, особенно «совы», занимаются энергетической практикой перед сном, другие – придя домой с работы, чтобы расслабиться и снять напряжение. Кто-то выполняет ее в ванной или душе. Чем комфортнее вы себя будете чувствовать, тем лучше. Здесь не подходит принцип «не попотеешь – не заработаешь»; как раз наоборот.

Ежедневная энергетическая практика формирует у вашей энергетической системы позитивные привычки. Все техники простые, но они действительно работают. К каждой прилагаются инструкции для энергетического тестирования эффективности. Сначала изучите конкретную технику и ощутите ее воздействие на свое тело, а затем уже проводите энергетическое тестирование. Ежедневная энергетическая практика состоит из следующих техник и упражнений:

1. Тройной массаж

2. «Ходьба кролем»

3. «Поза Уэйна Кука»

4. «Снятие короны»

5. Лимфатический массаж

6. «Застегивание энергетической молнии»

7. «Настройка»

Подобно тому как ежедневный прием витаминов восполняет их недостаток в пище, эти семь «энергетических витаминов» помогают улучшить здоровье, самочувствие и сопротивляемость заболеваниям и стрессам. Выполняйте эти техники ежедневно (необязательно каждый раз проводить их энергетическое тестирование) – и вы поможете своим энергиям оставаться чистыми и здоровыми. Во время выполнения упражнений не забывайте свободно и глубоко дышать, делая вдох через нос, а выдох через рот.

1. Тройной массаж

Массаж определенных точек на теле оказывает предсказуемое воздействие на энергетическое поле, посылая электромагнитные импульсы в головной мозг и высвобождая нейротрансмиттеры – биологически активные химические вещества, обеспечивающие передачу информации между нейронами. Прорабатывая три комбинации точек – техника, которую я называю тройным массажем, – вы сможете активизировать последовательность реакций, которые помогут снять усталость, повысить жизненный тонус и защитить иммунную систему от воздействия стрессов. Не слишком беспокойтесь о том, чтобы определить правильное местонахождение этих точек. Если использовать несколько пальцев для проработки заданной области, вы так или иначе попадете на нужную точку.

Массаж точек К-27. Акупунктурные точки (их также называют акупрессурными, если воздействие на них производится путем проведения точечного массажа, а не иглоукалыванием) – это крошечные энергетические центры, расположенные вдоль четырнадцати основных меридианов, или энергетических каналов. Точки К-27 (27-я пара акупрессурных точек в подключичной ямке по обеим сторонам меридиана почек) являются пограничными и оказывают влияние на все остальные меридианы. Благодаря воздействию на точки К-27 в мозг поступают сигналы, улучшающие распределение энергии в организме и повышающие работоспособность. Это простое упражнение:

• снимает сонливость и повышает жизненный тонус;

• улучшает концентрацию внимания.

Чтобы проработать точки К-27, выполните ряд последующих действий (время воздействия – около 30 секунд):

1. Поместите пальцы на ключицу и найдите точки К-27. Они расположены в ямке у нижней границы ключицы, на расстоянии ширины двух больших пальцев от срединной линии тела. У большинства людей в этой области имеется небольшая выемка (см. рис. 3).

2. Скрестите руки ладонями к себе так, чтобы средние пальцы находились на противоположных точках К-27. Скрещивать руки необязательно, но это улучшает течение энергии от левого полушария мозга к правой части тела и от правого полушария к левой части тела.

3. Дышите медленно и глубоко, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Сильно надавливайте или массируйте точки К-27 на протяжении двух-трех дыхательных циклов. Если по каким-то причинам вы не можете использовать одновременно обе руки (например, при вождении автомобиля), воздействуйте на точки большим и другими пальцами одной руки.

Массаж точек К-27 восстанавливает нормальное, естественное движение энергии в организме, если она «потекла вспять». «Течение вспять» в буквальном смысле слова означает, что вы движетесь в одну сторону, а ваши энергии – е противоположную. Это настолько простая и незаметная техника, что ее можно использовать во время учебных занятий или деловой встречи. Или, скажем, вы едете за рулем поздно ночью и вас начинает клонить ко сну. Если одной рукой вы помассируете точки К-27, это наверняка поможет вам взбодриться. Чтобы окончательно проснуться, можете остановиться на обочине и выполнить упражнение «Ходьба кролем» (см. следующий раздел). Если вы не ощущаете мгновенного эффекта от воздействия на точки К-27, значит, чрезмерно утомлены и должны немедленно отдохнуть. Техники по «выживанию в экстремальных ситуациях», когда обстоятельства вынуждают вас продолжать свою деятельность, представлены далее (см. техники «Гомолатеральный перекресток» и «Соединение энергий Неба и Земли», глава 8).

Воздействие на точки К-27 не только помогает избавиться от сонливости, но и проясняет разум. Мне не раз приходилось наблюдать в школе за детьми, как они сначала смотрели на доску, а затем – в свою тетрадь. От этого у некоторых из них в голове была либо сплошная пустота, либо полная каша, потому что их энергетическая цепочка прерывалась движением глаз вверх и вниз. В стрессовой ситуации этот механизм препятствует усвоению новой информации. Благодаря воздействию на точки К-27 энергетическая цепь не будет прерываться даже при движении глаз вверх и вниз. Данная техника также полезна при дислексии и других проблемах с обучаемостью, равно как при любой деятельности, когда взгляд постоянно перемещается из одной точки в другую, например при чтении или игре в теннис.

Энергетическое тестирование акупрессуры точек К-27. В главе 2 вы научились проводить энергетическое тестирование меридиана селезенки для определения своей реакции на пищу и окружающую среду. Существует еще Общий энергетический тест, который свидетельствует о нарушении общего энергетического равновесия в организме, поэтому его можно применять практически в любой ситуации.

Проводится Общий энергетический тест по тому же принципу, что и тестирование меридиана селезенки; единственная разница заключается в положении вашей руки. Этот тест выполняется следующим образом:

1. Вытяните любую руку прямо перед собой параллельно земле, а затем переместите ее на 45 градусов в сторону. Локоть должен быть прямым, открытая ладонь смотрит в пол (см. рис. 4).

2. Ваш партнер помещает пальцы одной руки на вашу руку чуть выше запястья, а другую кладет вам на плечо. В то время как вы твердо удерживаете руку в заданном положении, он медленно надавливает на нее сверху вниз в течение одной-двух секунд – достаточно сильно, чтобы убедиться, что рука остается неподвижной, слегка «пружинит» (что тоже свидетельствует о сильном меридиане) либо легко опускается вниз.

Так же как и при тестировании меридиана селезенки, для получения точных результатов мышцы изначально должны быть сильными. Вы можете улучшить прохождение энергии через мышцу с помощью Ежедневной энергетической практики, после чего определить, какое давление является оптимальным, протестировав одно истинное и одно ложное утверждение. Если мышца не станет сильнее или слабее, могут потребоваться более продвинутые техники.

Общий энергетический тест можно использовать с целью демонстрации реакции энергий тела на усталость. Когда вы сильно утомлены, выполните следующие действия:

1. Сделайте семь-восемь шагов, остановитесь, и пусть кто-нибудь проведет с вами Общий энергетический тест. Какую реакцию он показывает: сильную или слабую?

2. Теперь сделайте семь-восемь шагов назад, остановитесь и повторите тест.

3. Если движение вперед вас ослабляет, значит, энергия большей половины ваших меридианов движется в обратном направлении. В этом случае проработайте точки К-27 и повторите шаг 1.

Во время тестирования людей часто смущает то, что они теряют энергию, двигаясь вперед, но сохраняют силу при движении назад. В действительности это свидетельствует о мудрости матушки-природы, которая находит способы заставить нас отдохнуть и восстановить силы, прежде чем мы свалимся с ног от усталости. Наше тело устроено таким образом, что ходьба, бег или другие естественные движения идут нам на пользу.

Это своеобразный массаж наших энергетических тел. Но, когда мы достигаем определенной степени усталости и изнеможения, наши энергии изменяют свое направление на противоположное. Как результат, виды деятельности, которые обычно придают сил и бодрости, начинают нас утомлять. Поэтому при движении назад мы находимся в большей гармонии с нашими энергиями, чем при движении вперед. Таким образом природа как бы говорит: «Сбавь темп! Отдохни!» Воздействие на точки К-27 восстанавливает нормальное течение энергии по меридианам, что дает нам возможность заниматься привычной деятельностью, находясь в гармонии – а не в дисгармонии – со своим телом. Энергетическая медицина предлагает целый ряд подобных инструментов и техник, позволяющих сбалансировать жизненные энергии организма и адаптировать их к нашему образу жизни.