Текст книги "Что вам снится? Учимся понимать язык сна"

Глава 5
Тайна сна

Способ интерпретирования снов, рассмотренный в предыдущей главе, является основой для анализа любого сновидения, что нам уже хорошо известно. Этот способ состоит из запоминания сна, записи его содержания, составления списка символов и использования ассоциаций. Также мы увидели, что символы должны быть рассмотрены в правильном контексте или могут быть даже поняты согласно этому контексту, который более похож на понимание значения неизвестного слова согласно его использованию в предложении. Несколько иных вещей были упомянуты или обозначены во время анализа сновидений. Некоторые из них очень важны и полезны, и следующую главу книги я посвящу их рассмотрению.

Основные фазы сна

Если мы взглянем на структуру анализа последнего сна, мы увидим, что он может быть разбит на четыре части. Это: 1 – эпизод с карликом, 2 – спасение супружеской парой и направление в Лондон, 3 – удивление, 4 – поиск освежающего напитка. Любой продолжительный и сложный сон, если он вызывает мало ассоциаций или они отсутствуют вовсе, стоит разбить на несколько фаз. Когда это будет сделано, вместо ассоциативных идей с символами мы увидим, что каждая фаза имеет свое особое значение. В случае с последним сновидением это будет выглядеть приблизительно так.

1 – Эпизод с карликом. Я захвачена в плен и раздета. Чувствую ли я, что меня заключили в тюрьму или ограничили в чем-либо? Что меня так напугало? Какие периоды моей жизни, о которых я не знала или держала скрытыми и спрятанными прежде, раскрыл сон?

2 – Спасение супружеской парой и направление в Лондон. Если я почувствую, что в чем-то ограничена или заключена в тюрьму, как я справлюсь с этим? Как спасусь? Справившись с моим заключением, какие чувства и эмоции мне придется испытать?

3 – Удивление. Вероятно, я не могла предположить подобное развитие событий и была оставлена в затруднительном положении, испуганная возможной темнотой – депрессией. Было ли какое-то указание на это? Была ли я удивлена выбранным решением?

4 – Поиск освежающего напитка. Это предполагает необходимость некоего освежающего опыта. Жажда чего-либо, голод, но сомнение, стоит ли овчинка выделки. Было ли желание освежающих перемен, голод по чему-либо, что удовлетворит мои чувства? Или закралось сомнение в том, что мы должны принести в жертву или от чего отказаться в обмен?

Мы видим, что разбор сновидения таким способом оказывает неоценимую помощь в постановке правильных вопросов. Как было замечено ранее, когда дело касается наших собственных сновидений, мы вынуждены играть сразу две роли – пациента и аналитика. Но далеко не все сны так легко разложить на составляющие. Некоторые сны не могут быть сегментированы подобным образом, тогда как иные очень легко разделить на фазы. Следующий сон – пример первой ситуации.

«Я приехала в дом Шейлы и дяди Френка на Спе-ринг-роуд. Они обещали подыскать для меня комнату, но оказалось, что все комнаты уже заняты и люди спали на полу, а не на кроватях. Поэтому я решила вернуться домой, обнаружив себя уже в поезде. В вагонах сиденья были обиты превосходной, слегка светящейся кожей. Все места занимали дамы, и я объяснила им, что мне была обещана комната, где я могу остаться на ночь, ожидая, что мне уступят сиденье в три места. Когда стало ясно, что больше чем на одно место рассчитывать не приходится, я села, все еще возмущаясь тем, что мне не досталось комнаты».

Этот сон может быть разбит только на две части или, в крайнем случае, на три. Это дом, поезд и, возможно, поиск свободного места. Если этот сон разбить так же, как и предыдущий, мы получим ясную картину, о чем этот сюжет.

Дом. Поиски пространства для жизни в детстве. Обнаружение, что все комнаты заняты. Что я стремилась найти в отношениях своего детства? Или обещания детства не оправдались?

Поезд. Непомерное ожидание, досада, что все эти высокие ожидания не были оправданы. Это готовность ехать куда угодно. Были ли результаты моей поездки куда-либо столь грандиозны, как ожидалось?

Одно место. Сожаление о том, что приходится довольствоваться компромиссным вариантом. Могу ли видеть что-либо подобное в реальной жизни?

Главная идея использования этого метода – взять основные события, вовлечения, установки сновидения и использовать все это как помощь при постановке вопросов самому себе.

Последовательность сна

Один из компонентов, который часто упускают из внимания, мы можем назвать фактором «потому что». Этот момент совершенно очевиден, если только вам укажут на него, но до тех пор, пока вы не проработаете великое множество снов, его трудно заметить. Фактор «потому что» обычно применим и к нашей повседневной жизни. Это можно легко увидеть на следующем примере: «Я разговорилась с незнакомым мне человеком, который, как и я, ждал автобуса. Наша беседа становилась настолько захватывающей, что через несколько минут мы перешли в ресторан, пропустив подошедший автобус, потому что мы обнаружили много общего между нами. Перед уходом он дал мне свою визитную карточку, потому что хотел встретиться со мной еще раз. Из того, о чем мы говорили, я поняла, что он хотел помочь мне в поисках работы и предложить место в своей компании, но не воспользовалась этой карточкой, потому что считала, что не смогу соответствовать требованиям».

Если мы взглянем на ситуацию, то увидим, что происходят важные события, совершаются определенные действия, принимаются решения, и все – потому что. Слово «потому» скрывает все наши фоновые решения, наши чувства, наши предрасположенные побуждения и мысли. Фактически, слово «предрасположение» может быть использовано для суммирования всего, что таится за фактором «потому что». Эта мысль покажет нам, что приведенная выше история основана на этом предрасположении, находит воплощение через фактор «потому что».

Я надеюсь, все это не звучит для вас загадочно и запутанно. Это очень важная идея, и совершенно необходимо ее понять. Вся наша жизнь, события и их последствия основаны на этом. Наша жизнь такова, потому что мы таковы – наша предрасположенность. Мы принимаем предложение или отказываемся от него – и все из-за этой предрасположенности. Мы удачливы или нет из-за того же фактора – нас самих. «Но неудача, дорогой Брут, зависит не только от предсказания звезд, но и от нас самих, от того, что находится в основе нас». Поняв это, мы увидим, что каждое движение, совершаемое нами в этой жизни, обусловлено неуловимыми чувствами страха или удовольствия, честолюбия и любви. В каждом принимаемом нами решении мы руководствуемся неуловимыми надеждами, желаниями, противоречиями и идеями. Сон также возникает из этого фактора «потому что».

Два следующих сна иллюстрируют это. «Я ожидала прихода посетителя. Внезапно человек, чьего прихода я ждала, подошел к окну в стене позади меня и заглянул в него. Я не видела его отчетливо, но сразу же отвернулась и отказалась впускать».

В данном случае мы видим, что человек, рассказавший сон, ожидал чего-то и, когда это произошло на самом деле, не принял случившееся из-за чувства отвращения. Так не принято поступать, поэтому возникло чувство отвращения.

Более понятный пример: «Я был окружен толстой стеной шиповника, за которой были дикие животные. Оказавшись в ловушке, я не мог выбраться. Размышляя, что же мне делать, я внезапно заметил отверстие в земле и уже надеялся использовать его как путь к спасению, когда вдруг увидел грязное, похожее на человека животное, наблюдавшее за мной оттуда. Я в испуге отпрянул от туннеля и проснулся».

В этом сне мы видим, что спящий пойман в ловушку своих собственных трудностей и проблем, деструктивных инстинктивных побуждений. Возможный выход из ловушки показан в виде туннеля, неизвестного сознанию (например, раскрывающего скрытые черты человека), но спящий, только взглянув в него, видит неразвитые и отталкивающие части его самого, которые вызывают у него отвращение. Из-за этого отвращения, которое он не может пересилить, нельзя воспользоваться туннелем. Весь сон завязан на этом моменте, и закончился он потому, что исследование туннеля стало невозможным из-за чувства отвращения. Сновидение показывает, что именно это чувство держит видевшего сон молодого человека в ловушке, в заточении. В реальной жизни он находится в самом центре болезненного опыта, из-за чувства отрицания части своей собственной природы. Таким образом, фактор «потому что» в сновидениях очень важен и является центральной идеей в большинстве снов.

Серия снов

Если мы потерпели неудачу в стремлении понять конкретный сон, часто свет может быть пролит при рассматривании его в контексте предшествующих и последующих сновидений. Таким образом, человек может увидеть, что символы, несущие определенное значение, появляются постепенно. В сериях снов вовлеченные символы являются одним из наиболее удачных доказательств, что сны не просто чепуха. Приведенные ниже сновидения были увиденны в течение одного месяца.

1 «Визит к М. Очень милый дом, высоко на утесе, откуда открывается вид на море. М. и другие обычно добирались туда самостоятельно. Мы вышли, чтобы встретить компанию друзей М., но для этого вынуждены были спуститься с холма. Затем кто-то указал другую дорогу вверх на холм, с которой открывался не менее захватывающий вид, и пошел вперед, чтобы показать нам путь, который М. конечно же знал, но не хотел делиться этим удовольствием с другими. Некоторые из гостей в доме М. были не так милы, как я предполагала по данным М. описаниям, но все же они мне понравились».

В данном случае мы начинаем рассматривать сон с дома, расположенного высоко над морем – состояния рассматривания чьего-то скрытого содержания, чьего-то сознания. Или мы можем сказать, что спящая пересматривает известные вещи о самой себе. То, что она пересматривает, становится известным другим людям, то есть частям ее самой, и в конечном счете оказывается для нее не так приятно, как она предполагала.

2 «Встретила дядю Джорджа. Затем он и я, еще несколько родственников и друзей отправились на небольшой лодке в путешествие. Одна я не знала, куда мы направляемся, но, испытывая новое, такое сладостное ощущение, даже не позаботилась спросить, куда мы плывем. Там нас по-дружески встретила симпатичная смуглая женщина, которую, казалось, знали все в лодке. Она пришла, раскрыла навес и включила свет, и мы могли чувствовать себя комфортно в течение всей ночи». Незадолго до того, как приснился первый сон, женщина, его рассказавшая, начала, при помощи своего друга, немного знающего об интерпретации, анализировать свои сны. Так, мы видим, что от «наблюдения» моря она быстро перешла к морскому путешествию. Сон удивительным образом суммировал ее ситуацию. «Одна я не знала, куда мы направляемся». В то время она не представляла, куда интерпретация снов может привести ее. Также море теперь было намного ближе, и наступила ночь. Это, темнота и подсознание, всегда дают о себе знать, ночное путешествие по морю является классическим для снов, связанных с исследованием содержания сознания человека, как с Ионой и китом.

3 «Обнаружила себя в заливе, где я могла плавать каждое утро». Она постепенно начинала заходить в воду, то есть познавать свою внутреннюю жизнь.

4 «Пошла в церковь, где несколько человек указали, что я выглядела неподобающим образом. Обернувшись, я увидела большой и светлый алтарь в другом конце здания». Начиная контакт со своей внутренней жизнью через плаванье, погружаясь в нее, девушка видит, что ее отношение к религии или ее собственные сокровенные чувства неверны. Она исправляет это.

5 «Я принимала участие в революции. Все вокруг рушилось, но не помню, чтобы мне было страшно». Все ее старые идеи также пережили революцию, были разрушены.

6 «Я обнаружила, что меня ведут в определенном направлении люди, очень дружелюбные и приятные, которые знали, что по прибытии я буду казнена. Рядом была двадцатипятилетняя девушка, которую ждал мужчина примерно того же возраста. Я взяла ее за руку, пытаясь передать бодрость духа и защитить от страхов». Так как все ее прежние идеи были разрушены, еще не повзрослевшая сторона ее души тоже должна была умереть.

7 «Я увидела, что вхожу в туннель, где я натолкнулась на маленькое перепуганное животное, но мы прошли мимо, потому что оно выходило из туннеля, а я направлялась внутрь. Встретив еще одно животное, я также проследовала мимо. Навстречу мне направлялось третье – настоящий монстр, очень похожий на ящерицу, длиной в шестьдесят футов, с головой и передними лапами льва. Я вовсе не желала с ним сталкиваться и поэтому продолжала идти по левой стороне туннеля, все больше углубляясь в темноту, и чудовище медленно приближалось. Как-то я почувствовала, что Доктор (друг и помощник) не испугался бы, позаимствовав его бодрость духа и находясь уже на полпути от монстра, внезапно проснулась».

Будучи совершенно готовой расстаться со своими прежними жизненными понятиями, она смогла крайне серьезно отнестись к погружению в свое подсознательное содержание. Два перепуганных существа – это два страха, которые приходят и уходят. Третье животное слишком велико для того, чтобы просто пройти мимо в тот момент ее жизни, и его форма указывает на его возможную сексуальную природу.

Теперь, после этих семи сновидений, с очень осторожными комментариями, можем ли мы увидеть, как символы вовлекаются по мере того, как видевшая их женщина открывает свою истинную природу? Вид на море обращается путешествием. Сгустившаяся тьма над лодкой превращается в глубокую темноту туннеля, в то время как каждый сон показывает развитие внутреннего путешествия, предпринимаемого спящей. Подобные серии сновидений тем не менее касаются не только глубокого погружения в недра собственного подсознания, но и коммерческих предприятий, здоровья, желаний или даже ответов на интеллектуальные сомнения.

Эти семь снов – всего лишь часть всех видений, приснившихся за короткий период времени. Выборка была основана на том, как человек сможет понять прошедшие сны, увидев их в контексте со всем, что случилось. Очень важная деталь – один человек может целый год смотреть сны о морском побережье, но никогда не войдет в воду. Затем, с переменой предрасположенности, может присниться серия снов, в которых человек плавает и ныряет. Если рассматривать наши сновидения с этой точки зрения, мы проследим схожие символы изменения состояния. Море и темнота очевидны во всех снах. Также группа людей выражают собственное желание видевшей сон женщины понять саму себя. Толкование основано на анализе ситуации, в которой наша героиня видит себя, и постепенной смене символов. Так, зерно, увиденное в одном сне, и выросшее растение в другом сновидении предполагают рост и развитие. Человек, презираемый в одном сне и любимый в другом, может указывать на изменение отношений и чувств.

Эти три способа, основные фазы, фактор «потому что» и метод серии сновидений помогают нам увидеть лежащие в основе значения сна при помощи рассматривания снов как целого. Отдельные символы ничего не значат, как и в методе использования ассоциаций. Это очень похоже на предположения сна, заставляющие нас задуматься над теми или иными вопросами. В свою очередь, эти вопросы сами по себе проясняют для нас значение сна и помогают проанализировать наш опыт, чтобы увидеть, как сон объясняет или исследует явление. Если мы развиваем способность интерпретации сновидения, со временем обязательно научимся правильно использовать все эти методы.

Глава 6
Сновидение и творчество

Использование или отвержение

Только ощущение, а не сам сон, созидательно. Говоря это, я имею в виду, что, даже если сон может выразить совершенно незнакомую идею, новую силу, это основано на индивидуальности человека, который увидел сон, независимо от того, пытается или нет этот человек понять значение своего сновидения. По этой причине мы можем уподобить сновидения измерительным приборам и индикаторам на приборной доске автомобиля или самолета. Несмотря на показания приборов, водитель должен решить сам, обращать на них внимание или нет. В то же время существует другая крайность – стать слишком зависимым от показаний приборов, пожертвовав свободой воли, ощущением эксперимента или дерзостью. Но если сон подобен приборной доске, отражающей состояние всей машины с учетом изменений окружающей среды (высоты, температуры внутри салона и за бортом, скорости и т. п.), тогда каждое действие пилота также влияет на показание приборов. Истину этого утверждения легко подтвердить на примере сна. Любое изменение, которое мы совершаем при помощи осознанного решения, часто кардинально меняет содержание сна и его настроение. Другими словами, не сновидение предшествует переменам в нашей жизни, а осознанные решения влияют на символику сновидений. Это в большей степени применимо в тех случаях, когда внешние перемены влияют на наши чувства или испытывают на прочность основные принципы нашего поведения. Иногда причиной такой перемены становится появление новых друзей, или внезапное открытие новых идей в книге, или перемена ситуации под давлением внешних событий. Так, например, тех, кто просто записывает сны, но никогда не работает с ними, знакомство с идеями этой книги может привести к определенным переменам в их сновидениях.

Возможно, это легче усвоить на примере двух сновидений, о которых рассказано в книге Г. Хайера «Организм Разума». Первый сон – о человеке искреннем и общительном, интересующемся всеми событиями внешней жизни. Один из его друзей рассказал ему о практике медитации, и наш герой, несмотря на свой открытый характер, решил «заглянуть» в свой внутренний мир. Вот его сон: «Я стоял возле окна в своем доме и смотрел на сад, который никогда прежде не видел. Он очень сильно зарос, и я решил пойти и немного поработать. Взяв грабли и тяпку, стал копаться в саду, расправляясь с сорняками не хуже чем настоящий садовник. Внезапно я начал выкапывать на поверхность гранаты и бомбы. Я испугался, что все это может взорваться, и поспешил уйти обратно в дом».

Все это достаточно понятно. Сад, который наш герой никогда не видел прежде, представляет его собственные внутренние чувства и опыт. Сад зарос сорняками, потому что молодой человек никогда не «пропалывал» эту сторону своей природы. Он понял, что подобная работа требует огромных усилий. Также, продолжая работу, он постепенно осознает возможную опасность и угрозу со стороны эмоций, накопившихся внутри него, что заставляет его отказаться от медитации. Это вовсе не критика медитирования, просто описание того, с чем мы можем столкнуться, рьяно занявшись внутренней «прополкой». Ведь бомбы могут быть обезврежены, а гранаты вынесены туда, где не смогут причинить каких-либо разрушений.

Другой сон приснился молодой девушке, чья натура прямо противоположна характеру молодого человека. Она очень застенчива и скрытна. Большая часть ее жизни прошла в том саду, который он никогда не видел, – в мире ее собственных чувств. Она решила, что должна как-то изменить свою жизнь, став более общительной. Она начала выходить в свет – провела выходные в большом отеле, танцуя каждый вечер, засиживаясь подолгу в баре. Ей приснилось вот что: «Я стояла возле окна в комнате отеля и вдруг заметила, что пейзаж медленно движется по кругу. Затем движение начало ускоряться и я поняла, что это не пейзаж за окном кружился, а здание отеля. Я испугалась и поняла, что должна выбраться оттуда. Бегом спустилась к выходу и увидела, что отель стал подобен огромному дереву. Оно кружилось все быстрее и быстрее, отрываясь от своих корней. Я успела спрыгнуть на землю за мгновение до того, как оно упало».

Кружащийся отель напомнил нам веселую кутерьму, в которую попала девушка. Это карусель, новый круг общения. Но это отрывает ее от «корней» – привычного ей образа поведения, ее основных, характерных черт, от нее настоящей.

Оба этих сна откликаются на новые перемены или, по крайней мере, предупреждают о том потрясении, которые эти новшества могут причинить. Некоторые внешние перемены нарушают привычный ход событий, выбивая из колеи, по которой жизнь размеренно катилась. Из-за этого человек может находиться в постоянном пессимистическом настроении, которое отражается на его сновидениях. Неожиданные внешние перемены, внезапно разрешающие проблему, как, например, предложение новой работы, могут заставить человека сменить пессимизм, и его сны в ответ на это тоже изменятся.

Из того, что было сказано, и из аналогии между пилотом и приборной доской мы видим, что существует творческая взаимосвязь с нашими снами. Сны отражают наше состояние, они – приборная панель с данными о нас самих. Это знание о себе может быть использовано с пользой или проигнорировано. Если мы решили не обращать на него внимания, то должны быть готовы к последствиям, общественным и внутренним. То есть, если нас остановили и оштрафовали за превышение скорости, а значит, за нарушение закона, не стоит удивляться. В случае, если мы видим, что в нашей машине почти не осталось топлива, мы можем остановиться, отдохнуть и заправиться или, в крайней ситуации, ехать до тех пор, пока машина не остановится. Это возможные варианты решения, которые может принять водитель. Но чтобы сделать поездку более приятной и предсказуемой, нужно следить за показаниями приборов.

Таким образом, сон только тогда приобретает значение, когда мы обращаем на него внимание и желаем на благо использовать данную информацию. Творение лежит на границе наших осознанных чувств, воли, решения, концентрации ума и внимания, вместе с догадливостью, рассеянностью и интуицией подсознания. И только когда происходит слияние наших осознанных и неосознанных интересов, вспыхивает истинное созидательное пламя. Только союз этих двух составляющих производит на свет волшебного ребенка, божественное дитя. Сновидение – это всего лишь стрелка на приборной панели, отражающая скрытые события в нас. Увидим ли мы их? Все зависит от того, как воспользоваться предоставленной информацией, вдохновляющей или утомляющей нас.

Тысячи людей находили на вершинах холмов створки от раковин устриц. Но только для Леонардо да Винчи это стало поводом предположить, что они указывают на то, что эта поверхность когда-то была скрыта морской водой. Созидательная вспышка приходит лишь тогда, когда сознание борется, сражается, чтобы не быть сбитым с толку тем, что оно видит неизвестного, скрытого, противоречивого. Недостаточно просто увидеть. Человек должен также размышлять, экспериментировать, испытывать сомнения. Тогда неизвестное и знакомое смешаются и сольются, произведя на свет дитя. По этой самой причине, как говорит Блейк, «вечность существует в любви к производным времени», ибо время открывает скрытое содержание вечности.