Текст книги "Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного"

4. Почему мужчины изменяют?

Причина первая – ревность к прошлому

Слово «измена» вызывает у женщин страх, причем этот страх сидит так глубоко, что женщины боятся измены заранее или, наоборот, упрекают мужчин за их прошлое. Так как же смириться с тем, что ваш мужчина был во власти другой женщины, и где гарантия, что он не вернется к ней? Вам нужно принять этот факт и поменять реакцию на происходящее прямо сейчас.

Избавьтесь от страха! Пусть все ваши фантазии останутся только фантазиями, выкиньте их из головы как нелепые сны, которые вы отпускаете по утрам. Иначе одна невинная мысль превратится в навязчивую безумную идею.

Я расскажу вам, как формируются такие события. Сначала у женщины появляются опасения, затем небольшая ревность, а потом – страх, от которого мурашки по коже. У вас такое бывало, ведь правда? Наверняка ваш мужчина уже когда-то был влюблен, женат или встречался со столькими девушками, что их не сосчитать. Но теперь, когда вы вместе уже неделю-две, а может, и месяц, вы начинаете в себе сомневаться, вы не уверены в своих словах и поступках: не то сказали, не так посмотрели. Сомнения наводят вас на мысль о том, «а как у него было с другими?». И вы начинаете зачем-то сравнивать себя с его прошлой пассией. Это происходит неосознанно, но превращается в настоящую головную боль. Тогда вы идете на поводу у своих мимолетных эмоций.

А если ваш мужчина общается с бывшей женой или девушкой, если они остались хорошими друзьями, имеют общих знакомых? Если у них одни интересы, дети или бизнес – это совсем катастрофа? Мы начинаем переживать на пустом месте и вешать ярлыки на своего мужчину. Может, он действительно относится к своей бывшей как к товарищу или коллеге, может, их страсть уже как тысячу лет умерла. Но мы, неуверенные в себе и в наших отношениях, начинаем подозревать свою вторую половину и бояться того, что вдруг у него есть к кому-то прекрасное чувство влюбленности, такое глубокое, которое нам никогда не познать. А зря. Опасаясь за прошлое своего мужчины, мы напрасно тратим время, мы забываем про настоящее.

Неумение женщин жить в настоящем моменте, их неуверенность в себе и завтрашнем дне толкают мужчин на измены.

Очень часто бывает так, что мужчина изменяет нам совсем не с теми, о ком мы думали. Это могут быть совершенно другие девушки, которых он встретит, устав от наших вымышленных претензий.

Только не нужно теперь бояться своей ревности, бороться со своим чувством. Нужно менять свое поведение и отношение к этой ситуации, жить в настоящем моменте. На это могут уйти годы, но зато потом вы поймете, что все это время осознанно или неосознанно формировали события, которые привели вашего мужчину к измене.

Вы не поверите, но до того как я начала изучать работу мозга, я тоже проектировала негативные события. Устраивайтесь поудобнее, я расскажу вам, как все началось.

Когда я познакомилась со своим мужем, вокруг него кружили тысячи поклонниц, и я была одной из них. Он был невероятно красив, прямо как Орландо Блум или Джонни Депп. Я не шучу, после выхода «Пиратов Карибского моря» он получил около десяти шуточных сертификатов «Красавчик города».

Я влюбилась в него без памяти, вот только его любовь ко мне не была такой же сильной. Он сразу установил границы, сказав, что будет встречаться со мной «только ради секса». Мне было достаточно и этого, а пока мы встречались, я представляла воздушные замки, нашу совместную жизнь, прогулки, детей, светлый диван в гостиной… Я согласилась на секс ради того, чтобы только не потерять мужчину моей мечты.

Каждая наша встреча заканчивалась безумной страстной постельной сценой. Все было потрясающе до наступления утра. Как только вставало солнце, он исчезал, иногда уезжал в Москву. Моя жизнь была похожа на сериал «Секс в большом городе», и я чувствовала, будто стала развлечением для волка-одиночки.

Меня переполняла ревность к каждой его фотографии, если в кадр попадала случайная девушка или подруга. Я рисовала в голове сцены измен, представляла, что я была одной из десятков его женщин, с которыми он встречался одновременно. Но ничего этого не было. А я страдала, рыдала и давала волю воображению.

В наших отношениях постоянно были перерывы: за двумя месяцами регулярных встреч шли полгода разлуки, потом опять два месяца бурных встреч и еще год разлуки. При этом мы не расставались, мой возлюбленный просто исчезал. Так продолжалось пять лет. И каждый раз, когда я хотела выйти за него замуж и навсегда сделать своим, он пропадал из моей жизни. Но мне удалось его добиться. В одну из наших встреч он признался мне в любви и сделал предложение. Я была так счастлива, что все бросила и помчалась к нему на крыльях любви. Тогда я даже не подозревала, что наша семейная жизнь превратится в кошмар, и что произойдет это по моей вине…

Первые три года я выплескивала на него всю обиду, которая накопилась за это время. Я поняла, что стала безумно ему дорога, что мой волк-одиночка наконец-то сделал свой выбор. И тогда я начала ему мстить. За то, что раньше был холоден со мной, за то, что долго не хотел отношений, хотя несколько лет назад сама приняла его предложение заниматься только сексом. Мстила ему истериками, паниками, скандалами, пока дело не закончилось битьем стеклянных дверей и посуды. Только тогда я поняла: «Надо что-то делать». Так началось мое увлечение работой мозга.

Мы стали больше разговаривать с мужем, и он рассказал мне про все свои исчезновения во время наших отношений, он мне открылся, сказал, что все эти годы встречался только со мной. То есть я с самого начала и до конца была его единственной. Представляете? Оказалось, что он из тех мужчин, которые спокойно могут жить без девушек и секса на протяжении долгого времени. И как я узнала позже, для мужчин это свойственно, не все они ежесекундно думают о сексе.

Вернемся к проецированию измен. Моя история поучительна, не правда ли? Только задумайтесь, если бы я вовремя не остановилась и не переключила ход событий, я бы точно вызвала измену. Наш мозг сначала намекает нам на измену, а затем воображение воссоздает страшные сцены измен и ревности во всех подробностях. Получается, что мозг сначала подталкивает нас на создание событий, а затем, если мы не препятствуем их появлению, он начинает действовать масштабнее. Только вам решать, какими будут эти события, главное – научиться переключать мысли и по-иному смотреть на мужчину. Помните, что вы самая лучшая и что измена – не самое страшное, что может с вами случиться. Займитесь переобоснованием, и тогда ваш мозг исполнит все ваши желания. И хорошие, и плохие. Поэтому, мои дорогие, расстаньтесь с плохими мыслями.

Мозг работает по принципу компьютера, он не удаляет файлы бесследно, сначала он спрашивает: «Вы уверены, что хотите удалить документ?» И тогда мы начинаем задумываться, действительно ли мы хотим избавиться от того или иного события.

Жизнь дает вторые шансы гораздо чаще, чем вы думаете.

В тот момент, когда вы приняли решение поступить так или иначе, когда вы поняли, на что способны негативные мысли, начинайте себя переключать. Что вы скажете, если ваш мужчина посмотрит сейчас на блондинку? А если он позвонит бывшей жене и сделает ей комплимент? В подобных ситуациях самое главное – ваша реакция. Если вы уже представили, как блондинка заигрывает с вашим мужчиной, а бывшая жена ждет его с оголенными плечами у себя на кушетке, ваша ревность победила, а значит, что измены не миновать. Рано или поздно.

Если вы начнете по-другому реагировать на события, которые раньше вызывали у вас дикую ревность (к тому же самому прошлому), вот увидите, вам удастся избежать измены. Потому что каждая женщина формирует события своей жизни.

Причина вторая – ревность к будущему

Вторая причина отличается от первой только временем. В этом случае девушка создает измену, боясь за будущее отношений. И это парадоксально! Если ревность к прошлому можно оправдать наличием конкретных людей, то ревность к будущему строится только на страхе и силе воображения.

Очень часто я встречаю девушек, которые ревнуют своих мужчин и уверены, что те постоянно смотрят «налево» просто потому, что в мире полно других женщин. Проблема этих девушек кроется не только в неуверенности в себе, но и в неумении жить настоящим.

Представьте, что вы купили новенький мерседес. Сначала вы полны счастья и радости, но через пару недель это проходит, и начинаются переживания. А что, если в лобовое стекло попадет камень? А если его вдруг угонят? Если поцарапают? То же самое происходит у женщин по отношению к мужчинам, они боятся за совместное будущее.

Когда вы начнете больше погружаться в информацию о работе мозга, вы почувствуете взаимосвязь между вашей реакцией и поведением мужчины. Как только вы поменяете свое к нему отношение и прекратите бояться за то, что он уйдет, поверьте мне, даже царапины на панели машины не будут больше волновать. И вы увидите, как ваша вторая половина действительно к вам относится и какие у нее ценности.

Очень часто, получив прекрасного мужчину, женщина расслабляется. Ее мечта сбылась: потрясающий секс, высокая зарплата, прекрасная внешность, теплые отношения с детьми. Когда женщина начинает жить с совершенством, она боится его потерять. И тогда начинается перекладывание ответственности. А перекладывая ответственность, женщина перестает осознавать себя самостоятельным единичным целым, первопричиной всей жизни на Земле. Но так делать нельзя.

Дело в том, что перекладывание ответственности на мужчину всегда влечет за собой страх. Запомните: только мужчина зависит от женщины, но не женщина от мужчины.

Если в жизни женщины нет мужчины, у нее нет проблем, как только появляется мужчина, у нее появляются проблемы.

В этом небольшом шуточном предложении кроется правда жизни. Когда женщина начинает зависеть от мужчины, она нарушает связь с космосом, теряет способность создавать события и жить в настоящем моменте.

Как только начинаете думать об измене, или о том, что ваш мужчина найдет кого-то лучше вас, мозг понимает, что вы находитесь в позиции сравнения. А если это так, значит, вы себя не цените. И у меня тоже были комплексы. До того как я начала встречаться со своим будущим мужем, мужское внимание мне было чуждо. Когда я стала жить с красавчиком, известным на весь город, было очень непросто. Поэтому я хочу передать вам собственный опыт и подкрепить его теми знаниями, которые я получила из трудов нейробиологов.

Не сравнивайте себя с другими. Как только вы почувствуете малейший намек на сравнение, вы начнете проигрывать, потому что именно в эту секунду уходит способность создавать будущее!

А что же мужчины? В отличие от женщин, у них активно только одно полушарие, а значит, по своей природе мужчины не способны видеть события наперед. И кто же в ответе за эти события? Женщина! Если у женщины просыпается страх перед будущим, то мужчина неминуемо его принимает как эстафету.

Мужской страх отличается от женского. Если вы боитесь потерять свою половину, то ваша половина вряд ли будет бояться потерять вас. Мужчины так устроены, их страх часто связан с чем-то другим: потерять деньги, бизнес, партнеров. Что же получается? Женщина переживает, что ее мужчина может уйти к другой, а мужчина проецирует этот страх на себя и боится потерять все, что связано с работой или бизнесом. Этот парадокс – причина немыслимого количества скандалов. Мы обвиняем наших мужчин во всем, что рождает наше воображение из-за чувства страха, говорим: «Ты меня совсем не ревнуешь», «Ты меня не ценишь», «Я боюсь потерять тебя, а ты печешься о своих друзьях/деньгах/бизнесе/партнерах/бане» и так далее. Знакомо? И как же быть?

Как только вы начинаете бояться за будущее и заранее ревновать, первое, что вы должны осознать, – мужчина будет тоже бояться. И если он будет испытывать из-за вас страх, его мозг создаст нейронную связь между вашими претензиями и тем, что вы являетесь причиной всех неудач. Это произойдет неосознанно. Ваш мужчина начнет убегать, искать кого-то на стороне, изменять. Он будет мечтать о той женщине, которая не побоится его потерять. И как только он ее найдет, он перестанет испытывать страх перед полноценной жизнью. Это очень глубокое знание!

Страх потерять мужчину может стать причиной измен или расставания.

Поэтому нам с вами, милые мои женщины, нужно жить в настоящем. И я расскажу вам, как это сделать. Выполним одно простое упражнение.

Упражнение 2. Учимся жить настоящим

Как только в вашей груди или ниже живота начинает возникать еле заметная паника, а затем негативные ощущения, скажите: «СТОП!»

Теперь задайте себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?», и ответьте на него.

«Я чувствую страх потерять мужчину».

«Я чувствую, что он мне изменит».

Продолжайте диалог со своим внутренним «Я»: «Своим страхом в эту секунду я формирую жизнь своего мужчины. Сейчас он может мне изменить, но не потому, что он козел, а потому, что он не хочет потерять то, что ему дорого. И это происходит, потому что я нахожусь в состоянии стервы, поэтому мне необходимо вернуться в состояние музы».

После этого вспомните о своих любимых занятиях, о хобби, о том, что приносит вам радость, и уделите время этому, осознанно себя переключите. Сделайте список прямо на этой странице.

Я, например, всегда получаю невероятное наслаждение и свободу от езды на машине. Включаю музыку на всю катушку и еду по красивым улицам. А вы можете писать стихи, сказки, посты в «Инстаграме», в конце концов, танцевать, рисовать, плавать, шопиться, все, что вашей душе угодно.

Главная задача – окунуться в настоящий момент и испытать в эту секунду удовольствие. Тренируйте в себе этот навык до тех пор, пока не научитесь самостоятельно создавать события.

К сожалению, мужчин нельзя научить строить будущее, зато можно научить находить музу. Оставаться стервой или быть музой – выбор только за вами. Но помните, что выбор мужчин всегда останется за второй, потому что она излучает жизнь.

Причина третья – претензии женщин

Вы удивитесь, но когда женщина выходит замуж, она делает это для себя, и детей она рожает тоже только для себя, это практически всегда только ее желание. Но не все это понимают, поэтому начинаются проблемы.

Так для чего мы вступаем в отношения? От скуки? Потому что нашлась удачная партия? Из-за того, что этого требует возраст? Или мы просто не хотим работать? Ответьте себе честно на этот вопрос. Почему вы в отношениях или замужем?

А теперь отвечу я:

Люди вступают в отношения, чтобы получить наслаждение от совместной жизни.

У большинства пар все наоборот, их брак построен на конкретной цели, причем часто эту цель придумывает женщина. Получается, что женщина выходит замуж с мыслями вроде: «Сейчас я выйду замуж, и он будет меня обеспечивать», «Рожу ребенка, и муж непременно будет мне помогать», «Перестану работать и буду сидеть дома» и так до бесконечности. Все это может плачевно отразиться на мужском здоровье.

Если женщина самостоятельно строит свои планы на брак, она не считает нужным сообщить о них мужчине и думает, что он ничего не чувствует.

Посмотрим теперь, что происходит со стороны мужчины. Причины мужчин на вступление в брак наивнее: любить, лелеять, обеспечивать, но есть и те, кто тоже строит конкретные планы, чтобы заманить женщину в свою сеть.

Когда план женщины проваливается и все идет не по написанному ею сценарию, она начинает обижаться на мужчину. То есть она распределила должностные обязанности, ждала их исполнения, но ничего не произошло. Неоправданные ожидания лишают женщину способности создавать и видеть будущее. И она сваливается в пучину претензий…

Все взаимосвязано. Из-за женских претензий мужчина теряет способность творить, а без творчества он теряется в своем бизнесе, у него начинаются проблемы. И дезориентированный мужчина начинает искать себе музу, чтобы убежать от стервы, живущей в претензиях, ожидании, прошлом или будущем, но никак не в настоящем. Только тогда мужчина сможет зарабатывать деньги, создавать свои проекты, дышать полной грудью, удивлять свою женщину в постели, его жизнь будет наполнена чудесами, хотя он и не умеет видеть будущее. А с этим ему поможет справиться именно муза!

Мужчина, который опирается на прошлый опыт, и вдохновленная на успешное будущее муза – идеальный тандем.

Поверьте мне, музам мужчины никогда не изменяют. Если женщина-муза выходит замуж по любви и живет в настоящем моменте, то у нее все будет прекрасно. А если замужество ей необходимо для конкретной цели, она обязана сказать об этом своему мужчине: «Я выхожу замуж для того, чтобы ты меня обеспечивал, взамен я буду прекрасной хозяйкой и страстной любовницей». Тогда не будет никаких обид и претензий, обе стороны останутся довольны.

Претензии мешают жить не только мужчине, но и женщине тоже. Как только в голове стервы созревают основания для скандала, она думает о мужчине чаще, чем о себе, и эти мысли превращаются в навязчивую идею.

Мы думаем: «Почему он не зарабатывает?»; «Почему приходит с работы на два часа позже?»; «Почему изменяет?»; «Почему толстеет?»; «Почему не встает ночью к ребенку?». Как только мы начинаем регулярно задавать себе эти вопросы, наш мозг получает определенный сигнал – понять мужчину. А мозг – это компьютер, который выполняет все поставленные задачи. Мы озвучиваем вопросы – он запускает программу и пытается решить задачу, но ничего не выходит. Тогда наш компьютер задействует все ресурсы и перезагружает систему, чтобы подстроиться под мужское мышление. Образно говоря, женщина становится мужчиной, как следствие, она начинает копаться в прошлом и опирается на предыдущий опыт.

К женщине с мужским мышлением нельзя прийти за советом, потому что она не сможет ничего предсказать или изменить, она где-то там, далеко, уже потеряла связь с настоящим и готова превратиться в стерву. И вот, когда она стала думать как мужчина, она поняла, почему «все мужики козлы», только это лишило ее способности видеть будущее. Тогда она идет к своему мужчине, чтобы рассказать, почему он не прав, начинается скандал и заканчивается секс. Потому что два человека с мужским мышлением не могут спать в одной кровати. Вот вам, пожалуйста, причина для измен – обиженный мужчина бежит искать свою музу.

Можно ли вернуться из состояния стервы в состояние музы? Можно! Для этого у меня есть интересное упражнение.

Упражнение 3. Превращаемся в музу

Как только вы начали сомневаться в своем мужчине и интересоваться, ПОЧЕМУ у него есть те или иные недостатки, не бегите к своей второй половине с вопросами, попробуйте ответить на них сами.

«Почему он так долго идет с работы?»

«Почему у него такая маленькая зарплата?»

«Почему он напился?»

«Почему он чуть мне не изменил?»

«Почему он не готовит?»

«Почему он не дарит мне кольцо?»

«Почему он не реагирует на плач ребенка и ждет, что его успокою я?»

«Почему он любит пиво?»

«Почему он храпит?»

И еще тысяча разных «Почему?»

Эти вопросы могут возникнуть к любому человеку мужского пола, будь то отец, сын, муж, любовник, коллега, начальник или подчиненный. Как только с вашей стороны прозвучал вопрос, ваш мозг немедленно перестраивается и ориентируется на мужское мышление. Вы теряете свою способность музицировать.

Скажите себе: «СТОП!», и сразу же запишите вопрос, который у вас возник к мужчине.

Теперь поставьте напротив вопроса тире и запишите ответ.

«Почему он так долго идет с работы?» – Да какая мне вообще разница. Наверное, зашел в магазин.

«Почему у него такая маленькая зарплата?» – Потому что он пробивает себе дорогу честным путем.

«Почему он напился?» – Устал человек, захотел расслабиться. Видимо, на работе были трудности.

«Почему он чуть мне не изменил?» – Потому что я ревновала его и проверяла все его переписки.

«Почему он не готовит?» – Потому что у него нет на это времени, и к тому же я готовлю вкуснее.

«Почему он не дарит мне кольцо?» – Я не просила его об этом или просила, но он так замотался, что забыл.

«Почему он не реагирует на плач ребенка и ждет, что его успокою я?» – Потому что переживает, что сделает что-то неправильно и будет только хуже.

«Почему он любит пиво?» – Потому что так принято в его компании друзей, это его выбор.

«Почему он храпит?» – Потому что у него есть проблемы со здоровьем, которые я помогу ему решить, он ведь никогда сам не пойдет к врачу.

Все ситуации, приведенные выше, в своем большинстве – факты. А с фактами не поспоришь.

Теперь задайте себе вопрос: «Готова ли я дальше жить с этим фактом»?

Итак, готовы ли вы принять то, что ваш мужчина, например, храпит?

Расскажу вам про один парадокс. Вопрос про храп я выбрала не случайно. Оказывается, миллионы женщин находятся в состоянии стервы из-за того, что их мужчины храпят! И очень многие женщины, раздраженные храпом мужей, начинают храпеть в ответ, потому что каждую ночь задают себе один и тот же вопрос: «Ну почему он это делает?» Если вас тоже волнует этот вопрос, ставьте напротив него тире и напишите ответ. Может быть, его храп станет вашей колыбельной, а может, вам пора разъехаться по разным комнатам. Или завтра вы купите беруши.

А затем спросите себя: «Готова ли я дальше жить с этим фактом?»

На каждое «Почему?» у вас должен быть ответ!

Когда это «Почему?» связано с мужчиной, ваше правое полушарие перестает быть активным и мозг работает по другому принципу, он остается в прошлом.

Опираясь только на прошлое, вы теряете способность творить.

Вот почему мужчины изменяют. Я готова повторять это бесконечно, чтобы вы научились переключать свое мышление.

Выполняя мои упражнения, отвечайте на все вопросы честно, исходя не из желания понять мужчину, а из вашего выбора. Желание понять мужчин влечет за собой немыслимо печальные последствия.

Дорогие мои, я хочу, чтобы вы вернули себе врожденную способность создавать и видеть будущее, чтобы ваш мозг задействовал оба полушария, а ваши мужчины никогда от вас не уходили. Ведь преданность мужчины формирует прежде всего любовь женщины к себе. Если женщина не любит себя, она всю жизнь будет бояться измен, а ее мужчина будет убегать к прекрасным музам. Станьте для него этой музой.