Текст книги "Полный учебный курс Школы навыков ДЭИР. I и II ступень"

Управление восходящим потоком

Сядьте или встаньте прямо, спокойно и расслабленно, сосредоточьтесь, отбросьте посторонние мысли и сконцентрируйтесь на ощущениях в собственном теле. Постепенно вы почувствуете впереди позвоночника некоторое движение энергии снизу вверх. Сначала оно может быть для вас едва ощутимым, восприниматься только как некий намек на движение. Но если вы будете упорны и не бросите усилия с первой же попытки, движение будет становиться все более явственным и ощутимым. В конце концов вы почувствуете поток вполне отчетливо. Сначала – как будто ручеек пробивает себе дорогу от первой чакры ко второй, к третьей, вот он идет к груди, проходит через горло, переносицу, движется к темени… Чувствуете?

Если вы будете часто это практиковать, то ваш ручеек ощущений постепенно превратится в мощную полноводную реку. Его тяжело почувствовать не потому, что он слаб, а потому, что он совершенно естествен для человека. Это так же трудно, как ощутить собственное неутомимое сердце.

Когда вы добьетесь четкого ощущения движения потока, представьте себе в ощущении, что в центре вашей головы установлена стрелка, которую вы можете поворачивать по своей воле в разные стороны. Она прикреплена к основанию черепа и в данный момент времени направлена вперед. Ощутите, как поток поднимается вверх, как он усиливается и выплескивается из верхних чакр, прежде всего из Аджны.

Вот так выходит из тела жесткий поток энергии Земли – он стремится наружу через верхние чакры.

А теперь поверните стрелку назад. Вы почувствуете, что Аджна-чакра стала, как пылесос, всасывать энергию!

Проверьте эти ощущения несколько раз, пока они не обретут четкость и яркость.

Само по себе упражнение несложно, но принципиально важно. Сразу перечислим, что было бы неправильно. Неправильно было бы стараться представить свое тело со стороны и вообразить в нем визуально поднятие какой-то мистической энергии. Настоящая задача – сосредоточиться именно на реальных ощущениях в теле.

Вторая возможная неправильность – это ожидание с первого момента ярких ощущений. Триггерное ощущение восходящего потока (ВП) обычно характеризуется так: он горячий, мощный, упругий. Но не все эти ощущения возникнут с первого же момента. Сначала возникнут просто движение и упругость.

Третья возможная неправильность – это представлять себе стрелочку, позволяющую управлять движением потока, визуально. Постарайтесь лучше ее ощутить – плотную, тяжелую, острую на одном конце. Тогда внимание будет соскальзывать с нее в нужном направлении, выделяя новое направление для наших ощущений – нашей энергии.

Вообще говоря, триггерное ощущение активности неизбежно появляется и усиливается у любого человека, находящегося в ситуации, требующей немедленной двигательной реакции. Поэтому попробуйте сесть, прикрыть глаза и полностью сосредоточиться на ощущениях в теле. А затем вспомните какую-нибудь ситуацию: к примеру, вы стоите задумавшись на остановке и вдруг видите, что ваш автобус уже собирается отъезжать… и вы, осознав это, вот-вот рванетесь вперед…Все внимание на ощущениях в теле! Обратите внимание, что тело глубинно напряжено в зоне солнечного сплетения, переводим внимание на грудную клетку – и там тоже ощущается стеснение, на шею – и там тоже, в голове возникает тоже какое-то напряжение… Отслеживаем эти ощущения, усиливаем их самостоятельно, снизу вверх. Обратите внимание, что в момент вывода центрального потока наружу мы ощущаем его вовне – словно сенсорное продолжение нашего внутреннего мира во внешнем пространстве. Это важное свойство, характерное также и для нисходящего потока.

Открываем глаза – обращаем внимание на то, что ощущение восприятия окружающего несколько изменилось – оно стало немного туманным, словно сам воздух сделался чуть студенистым.

Проверка. Запоминаем свое текущее состояние и свои ощущения. Усиливаем ВП, насколько это возможно. «Стрелочку» в голове закидываем назад, к затылку. Остаемся в таком режиме около минуты. Открываем глаза.

Есть тяжесть в голове? Значит, упражнение выполнено правильно. Ощутили в голове «стрелочку», направленную вперед, к межбровью, – и чувствуем, как тяжесть начинает уходить. Еще более правильно.

Это происходит оттого, что подготовка к активному действию включает в себя некоторое повышение артериального давления и мы, управляя ощущением ВП, параллельно управляем и давлением. В энергетической терминологии считается, что в голове у нас есть аккумулятор восходящего потока – и его нетрудно обнаружить, вспомнив в ощущении любую ситуацию, когда вас напугали, а затем вы вернули агрессию. Предположим, вас напугала в темном подъезде кошка, на которую вы тут же с облегчением шикнули. Прокручивая ситуацию, легко обнаружить, что ощущение стрелочки в голове при испуге было направлено назад (поглощение ВП), а при ответе – вперед (выброс ВП).

Вот вы и овладели основным инструментом человеческой «энергостанции», с помощью которого мы передаем свои эмоции другим людям. Вы уже использовали элементы восходящего потока, когда заставляли постороннего человека обернуться. Но его возможности намного больше. Он вам потребуется для отсечения посторонних влияний, манипуляции энергетическими структурами и управления другими существами.

Управление нисходящим потоком

Теперь то же самое проделаем с потоком, идущим сверху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите, как вдоль позвоночника от темени к нижним чакрам течет энергия. Установите «стрелку» в области Манипуры. Почувствуйте, как энергия может вырываться из Манипуры, а может всасываться ею. Когда энергия вырывается, мы программируем других людей, навязываем им свои мысли и идеи. Когда энергия всасывается, мы воспринимаем эмоции и желания других людей и заражаемся ими.

Если ощутить поворот внутреннего рычага вперед, то энергия Земли начнет бить из Аджна-чакры словно фонтан.

Внутренний рычаг повернут назад – и Аджна-чакра, как насос, начинает поглощать рассеянную энергию Космоса.

Незначительное воздействие нисходящим потоком вы уже осуществляли, когда в одной из предыдущих глав заставляли постороннего человека изменить направление движения. Но владение им потребуется вам как для защиты от посторонних влияний, так и для восстановления собственного здоровья.

Триггерное ощущение нисходящего потока (НП), включающее в нас калькулятивную, ментальную активность, почувствовать несколько сложнее, чем ощущения ВП. Однако, если не совершать уже описанных возможных ошибок, его удается обнаружить достаточно быстро. Пример вам поможет.

Сосредоточьтесь на ощущениях в теле и закройте глаза. Вспомните или представьте себе, как вы сидите на экзамене и ничего не знаете, тут преподаватель выходит на минутку, и вы с замирающим сердцем волочете из-под парты шпаргалку, нервничать времени нет, и вы впитываете материал… А какие в этот момент ощущения в теле? Словно какая-то волна накрывает тело сверху вниз, мягкая, прозрачная, едва уловимая… Усиливаем эту волну как самостоятельное ощущение.

Открываем глаза и обращаем внимание на то, как воспринимается окружающее. Ясно, четко, прозрачно.

Проверка. Вспомните таблицу умножения на пять и засеките время, за которое она вспомнилась. Теперь усильте НП, продержите это усиление несколько минут. Откройте глаза и вспомните таблицу умножения на семь, зафиксировав потребовавшееся на это время. Теперь ощутите в животе «стрелочку», направленную вперед, и позвольте ощущению энергии выходить наружу минуту-две. Вспомните таблицу умножения на шесть и засеките время.

Если у вас на вспоминание таблицы после усиления НП ушло меньше времени, чем до упражнения, а после сброса НП – больше времени, то вы все сделали правильно.

Так происходит за счет того, что НП включает оценочные и ориентировочные реакции. Он является антагонистом ВП, и поэтому, когда мы его сбрасываем, психика постепенно готовится к активным действиям, отвлекая внимание, – и сообразительность снижается.

Целостное ощущение главных энергетических потоков своего тела

А теперь заглянем за пределы нашего физического тела, чтобы проследить дальнейший путь потоков.

Почувствуйте весь путь потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, из зенита, проходит сквозь темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю. А вот встречный поток – он поднимается из земли и уходит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту. Почувствуйте сам ход этих двух потоков в себе, само это вечное движение, дарующее жизнь. А себя почувствуйте той самой бусинкой, свободно висящей на ниточках двух потоков. Не бойтесь «отпустить» себя – потоки держат вас крепко и надежно. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела. Поручите свое тело энергетическим потокам, и они уже сами начнут вести ваше тело к здоровью, к хорошему самочувствию, ко всему тому, что необходимо вам в жизни. Увидите: в таком состоянии вам станет жить гораздо легче и спокойнее.

Данное упражнение достаточно просто. Поскольку потоки обладают разнонаправленным эффектом, то чем выше уровень каждого из ощущений, тем мощнее потенциал организма и быстрее его реакция в любом – ментальном или двигательном – направлении. Соответственно, важно в этом упражнении одно – как можно мощнее усилить ощущения центральных потоков и как можно больше этих ощущений – их энергии – сосредоточить в теле.

Долго не нужно объяснять – внутренний рычаг в нижней части живота позволяет управлять движением нисходящего потока.

Почувствуйте – так человек живет на Земле, получая энергию от нее и из бесконечных просторов Вселенной.

Проверка. Запомните свое самочувствие – бодрость, тонус, яркость восприятия действительности. Выполните упражнение, продержав усиление потоков несколько минут и как можно больше их энергии сосредоточив в теле. Откройте глаза.

Оцените свое самочувствие еще раз – и увеличившийся тонус, наполненность ощущений и энергичность подтвердят вам правильность выполнения упражнения.

Центральные потоки – это и есть основной источник энергии, необходимой человеческому телу, чтобы жить, чтобы быть здоровым и гармоничным. Но для всего этого существует одно условие: движение этих потоков должно быть ровным, сильным и защищенным от внешних воздействий, то есть от тех самых патологических замыканий энергии на других людях, на социуме, на физическом мире, о которых мы уже говорили. Только тогда человек будет ощущать себя здоровым, сильным, способным получить в жизни все то, что ему необходимо. Именно здесь – секрет нашего здоровья и болезни, силы и слабости и в конечном счете жизни и смерти.

Запомните ощущение двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле. Проверяйте время от времени это свое ощущение – все ли в порядке, течет ли энергия, с должной ли силой и скоростью движутся потоки.

Если вдруг вы почувствуете замедление потока, вы можете в любой момент восстановить его прежнюю скорость, приложив для этого некоторое внутреннее усилие. Для того чтобы энергетика всего тела функционировала нормально и была управляемой, центральный энергетический поток должен быть сильным.

– Как должны быть связаны потоки с дыханием? Это обязательно, что один должен усиливаться на выдохе, а другой на вдохе?

– Нет. Здесь нет такой прямой связи. В наиболее частом статистически варианте потоки усиливаются на разных дыхательных фазах. Однако после того, как вы уловили ощущения, совершенно необязательно продолжать удерживать эту связь. Потоки можно усиливать и задержав дыхание. Здесь, скорее, главное то, что ни в коем случае не нужно усиленно дышать. Избыток кислорода только мешает сосредоточиться.

– Потоки обязательно должны идти один перед другим и иметь определенный диаметр?

– Опять-таки нет. Ощущение центральных потоков можно сравнить со струйкой дыма – она плотна изнутри и разрежена по периферии. Соответственно, ощущаемый диаметр потоков прежде всего зависит от индивидуальной чувствительности. Здесь значительно важнее направление движения.

– Я представляю потоки разных цветов. Это правильно?

– Нет. Представлять индуктивные проекции со стороны – категорически неправильно. Это означает, что вы просто играете с фигурами визуального воображения, не способными в данном виде оказать влияние ни на индивидуальную психику, ни быть переданным другому. Сосредоточьтесь на ощущениях в теле.

– При работе с потоками у меня не выражены температурные ощущения.

– Опять-таки непринципиально. Главное – направление движения ощущений. По мере практики придут и температурные ощущения, вероятнее всего, сначала при восходящем потоке, так как подготовка тела к активности подразумевает небольшое повышение температуры тела.

– Я не ощущаю поток на уровне груди (живота, шеи).

– Это бывает. В энергоинформационике это называется «блок». Этот феномен известен и в психологии – человек осознает свое тело и ощущения в нем неравномерно. За счет резкого усиления ощущения потока и сосредоточения в проблемной зоне блок можно «пробить», то есть удается заставить сознание зарегистрировать ощущения. Немного внимания и сосредоточенности – и вы не только ощутите поток, но и сделаете полезное для своего здоровья дело, так как подобные блоки часто ведут к возникновению заболеваний вследствие пониженной функциональной активности слабо осознаваемых зон.

– Как соотносятся центральные потоки с упоминающимися в эзотерической литературе энергиями «ци» и «рейки»?

– Если иметь в виду непосредственное ощущение и его физиологические эффекты, то это то же самое. Однако не стоит принимать на веру мистическое содержание этих терминов. Так, собственно, и образуется миф – зерно реальности обрастает выдумкой. Овладейте ощущениями, а затем сами сможете обнаружить, что из легенд – правда, а что – нет.

Вот вы и поняли, что можете сами управлять движением своих потоков, что можете стать их хозяином. И не только можете, но и должны, чтобы хозяином ваших потоков не стал кто-то другой, чтобы вами не управляли какие-то силы извне. А ведь для обыкновенного человека это норма жизни. Обыкновенный человек управляем со стороны практически непрерывно.

Но вам предстоит еще учиться, учиться и учиться для того, чтобы по-настоящему нормализовать свой центральный поток. Учиться чувствовать свою энергетику, видеть ее, управлять ею. Как вы уже убедились, ничего невозможного для вас в этом нет. Вам нужно надежно отключиться от влияний внешних энергетических сущностей, несущих человеку болезнь и ввергающих его в неволю.

Полезности и упражнения

Попробуйте использовать триггерные ощущения центральных потоков для того, чтобы эффективнее делать свою работу. Если работа связана с физической активностью, воспользуйтесь ВП, если с умственной – НП. Проведите хронометраж, чтобы убедиться, насколько вам удается воздействовать на эффективность.

Почти у каждого человека после 30 лет артериальное давление не так стабильно, как хотелось бы. В зависимости от времени года, от погоды, от стресса оно может повышаться (и это небольшая головная боль, тяжесть в голове) или понижаться (слабость, вялость, рассеянность). ВП способен повышать давление, НП – понижать. Эти ощущения выступают как антагонисты. Попробуйте корректировать свое состояние при помощи ощущения центральных потоков. Если у вас есть тонометр, тем лучше – вы можете отследить результат инструментально. Такой навык, как вы сами понимаете, весьма полезен.

ВП способен воздействовать на других – это вполне естественно, поскольку человеку свойственно тянуться к наиболее активному соседу. Попробуйте поступить так: когда вы заводите речь о том, что вам нужно, усиливайте ВП и направляйте при помощи ощущения «стрелочки» его энергию наружу. Когда разговор начинает касаться неинтересных вам материй, ослабляйте ощущение ВП. Вскоре вы увидите, что окружающие начинают сами поддерживать интересующую вас тему, неосознанно стремясь получить энергетическую поддержку.

ВП и НП удобно использовать для модификации активности собеседника. Проверьте это на практике – усилив ВП и направив его на собеседника, вы увидите, как его активность начинает постепенно возрастать, а использовав так же НП, вы увидите понижение его активности.

Сделайте энергетический «шарик» и оцените его свойства, усилив ВП и усилив НП. Вы отметите, что при усилении ВП «шарик» делается более горячим и упругим, а при усилении НП – более жестким и прохладным. Это связано с проективными свойствами соответствующих триггерным ощущениям режимов.

Настройтесь на визуальное восприятие сенсорной проекции (ауры) между пальцами. Усильте ВП и оцените изменения ауры. Усильте НП и оцените изменения ауры. Утолщение внутреннего слоя в первом случае и сгущение тумана во втором также связаны с проективными особенностями восприятия, однако хорошо помогает для экспресс-оценки статуса человека.

Можно долго рассуждать о нюансах использования триггерных ощущений в личной и коллективной деятельности. Однако вариаций методов могут быть тысячи, а суть остается одна: центральные потоки переключают активность человека с калькулятивной на эффективную, в том числе двигательную. Они влияют как на личную психику, так и передаются собеседнику. Прямое их использование позволяет ускорить и расширить индивидуальный набор реакций, повысить эффективность и улучшить здоровье. Важен личный опыт и личный эксперимент.

Тема 5
Контроль энергетики – контроль триггерных ощущений в коммуникации

Контрольные точки центральных потоков – это области, в которых прежде всего ощущается индуцированное извне изменение интенсивности триггерных ощущений – так называемый отток энергии.

1. Контрольная точка восходящего потока.

2. Контрольная точки нисходящего потока.

Вениамин А.: «По роду деятельности (судебный исполнитель) мне все время приходится проводить достаточно напряженные беседы с людьми. Понемногу и здоровье начало разбалтываться. И вот, еще до очного обучения навыкам ДЭИР, я познакомился с технологией контрольных точек со слов моего приятеля. И начал контролировать энергетику в ходе беседы. Я практически перестал ощущать внешнее психическое давление. Здоровье стало лучше. Это потом уже я закончил очные курсы».

Борис У.: «Я веду психотерапевтические сеансы в психдиспансере. Ну, иногда немного использую энергетику, как терапевтический инструмент. Как вы сами понимаете, в момент контакта с пациентом ты вступаешь в эмоциональный контакт, а раз так, то и в энергетический. Размыкаешься на энергетику пациента. Вот тут контрольные области – это просто сокровище. И сам не устаешь, и результаты лучше, и нет никакого следового эффекта от контакта с больной психикой».

Анна Т.: «Работаю массажисткой. Энергетический массаж приносит хорошие эффекты, и часто им пользуюсь. Но клиенты… нечищенные, часто в полном эмоциональном раздрае. Стали болеть руки, они после работы тяжелые, я раздражаюсь, чувствую себя высосанной насухо. Когда стала контролировать энергетику, стало легче. Я не предполагала, что после работы можно практически не уставать».

Система самоконтроля центральных потоков

Вы уже научились ощущать в своем теле центральный энергетический поток, а вернее, два потока, которые и составляют ядро энергетической сущности человека. Человек «запланирован» так, что посредством этих двух потоков должен постоянно получать энергетическую подпитку от Земли и от Космоса и преобразовывать полученную энергию для своего жизнеобеспечения.

Но современный человек – это, как правило, изуродованный окружением человек, который частично отсек себя от энергетики Земли и Космоса, но зато подключился к энергетике человеческого сообщества. А человеческое сообщество, как мы уже говорили, забирает массу энергии у каждого из нас, а взамен ничего не возвращает. Энергия начинает уходить «на сторону» по патологическим энергетическим жгутам, принадлежащим как другим людям, так и самостоятельным энергетическим сущностям. Человеку начинает этой энергии не хватать – отсюда болезни, неприятности и несчастья, ведь у человека больше не остается жизненных сил, у него все забирает социум.

Научившись ощущать течение вертикальных энергетических потоков в своем теле, вы всегда можете проконтролировать, не нарушилась ли подпитка от Земли и Космоса, достаточно ли сильно, мощно и быстро движутся потоки. Если поток вдруг резко иссяк, снизил скорость – это самый явный признак того, что вы попали в патологическую энергоинформационную сеть, сотканную социумом, или стали жертвой агрессии со стороны чуждой энергетики.

Чтобы научиться избавляться от таких чуждых воздействий, вам в первую очередь предстоит как следует оттренировать способность замечать подобные изменения в собственной энергетической системе.

Потом вам придется научиться выявлять источник посторонних воздействий.

А выявив источник, вы сможете нейтрализовать эти воздействия.

Надеюсь, вы хорошо усвоили все приемы, о которых говорилось в предыдущей главе. Они потребуются вам для того, чтобы приводить в норму свою энергетику.

В этой главе мы будем говорить о том, как создать и оттренировать систему контроля за собственным состоянием. Перед нами стоит двуединая задача. Во-первых, мы должны определить некие ключевые точки, по которым мы сможем время от времени запускать систему оперативного самоконтроля (что-то вроде проверки боеготовности всех систем самолета по ключевым точкам). И во-вторых, закрепить в памяти нормальное состояние этих ключевых точек.

Итак, как же научиться достаточно эффективному и точному самоконтролю? Если вы как следует усвоили предыдущий материал и успели закрепить на практике, то можете сказать: чего проще? С утра встал, проверил, нормально ли текут потоки, если ненормально – нормализовал усилием воли, и вперед, живи дальше, общайся с социумом. Если вы действительно так рассуждаете – ну что же, вас можно поздравить, вы делаете успехи и основной принцип ухватили совершенно правильно. И все же это не совсем так.

Во-первых, каждую секунду своей жизни вы не сможете держать потоки под контролем – никакого внимания не хватит. Особенно если учесть, что современный человек живет в достаточно напряженном ритме и у него множество самых разных забот. Допустим, утром по пути на работу, в транспорте, чтобы время даром не терять и не поддаваться воздействию окружающих, вы можете сколько угодно где-нибудь в уголке вагона гонять ваши потоки туда-сюда. Но потом вас обязательно захватят дела, и будет уже не до потоков. Придется думать о работе, о том, что надо купить продукты, приготовить обед, помочь с уроками детям, начать ремонт в квартире и т. д. Потом спохватишься – а где потоки-то? А они тем временем незаметно иссякли, вы сами не знаете как. Ну потрудитесь еще перед сном над восстановлением потоков, а утром опять все по новой. Так, знаете ли, никаких сил не хватит, будете вечно выпутываться из патологических состояний с очень незначительными успехами.

Задача состоит в том, чтобы научиться обнаруживать причины того, что потоки иссякают, – то есть фиксировать сам факт внешнего воздействия. Для этого вы должны узнать, что оба потока имеют так называемые критические точки – места замыкания, по ощущениям в которых можно судить о характере внешних воздействий. Сейчас мы с вами будем учиться ощущать критические точки восходящего и нисходящего потоков – точки, по которым мы можем ориентироваться, теряем мы энергию или нет, течет она нормально или утекает в нежелательном направлении, и по ощущениям, в которых мы можем обнаруживать саму причину нарушения циркуляции энергии в собственном теле.