Текст книги "Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему"

5
Спасительное хобби:
Как снова научиться радоваться жизни

Креативность не заботится о результате – ей важен только процесс.

ЭЛИЗАБЕТ ГИЛБЕРТ[13]13
  Элизабет Гилберт – американская писательница и журналистка, автор мемуарного бестселлера «Ешь, молись, люби» (2006 г., в русском переводе выходил под названием «Есть, молиться, любить»).


[Закрыть]

«Я совершенно выбилась из сил. Так тяжело все дается! Ребенок плохо спит, я ужасно нервничаю, а на работе завал… Сумасшедший дом какой-то! Да, я знаю, это пройдет, сейчас просто такая полоса в жизни. Напрасно я жалуюсь тебе. Но я так измучилась». На этом текстовое сообщение обрывалось. Я толком не знала, что ответить подруге. Подбодрить ее и посоветовать ни в коем случае не бросать работу? Привезти ей коробку маффинов? Посидеть с ее ребенком, чтобы она могла вздремнуть, принять душ или выплакаться всласть?

В итоге я решила проделать все перечисленное. А заодно отправила ей вопрос: «Когда ты в последний раз испытывала радость?»

Помните весну 2020 года? Весь мир тогда словно встал с ног на голову – пандемия заставила нас переосмыслить жизненные ценности. Нам пришлось на себе испытать, что означает «новая нормальность» в тесном семейном кругу и в замкнутом пространстве. Офисные работники тут же перешли на удаленку, став дистанционными сотрудниками, а школьники – на домашнее обучение. Сотрудники жизненно важных служб самоотверженно выходили на работу, чтобы помочь нам пережить это лихое время. И всем нам приходилось придумывать, как в этой непростой ситуации обратиться за помощью, связаться с друзьями, увидеться с родными. (Никогда не забуду страх, который я испытывала, прикасаясь к дверным ручкам!)

Это было неимоверно тяжело – мучительно тяжело. Мы благодарны всем, кто трудился на передовой, кто лечил и учил нас в это время всеобщего смятения и страха. Мы научились ценить простые ежедневные радости, которым раньше не придавали значения. А эти маленькие радости у каждого свои: кто-то любит перекусить в кафе за углом, кто-то с удовольствием бродит среди стеллажей ближайшего магазинчика, отыскивая любимый сыр, а кому-то просто хочется обнять близкого человека.

«Новая нормальность» изменила привычную жизнь, и нам пришлось искать другие источники радости и хорошего настроения. Одна моя знакомая, юрист по профессии, записалась на бесплатные балетные занятия, которые проводились через Zoom. Матери семиклассников вместе со своими детьми стали учить китайский. Мой друг, отправленный в отпуск без содержания, снова взял в руки укулеле и начал упражняться в игре на этом музыкальном инструменте после двадцатилетнего перерыва. Все объясняется просто: у нас высвободилось время, которое раньше тратилось на поездки и стояние в пробках, и мы решили использовать этот шанс и заняться наконец любимым делом. Вполне возможно, что таким образом мы пытались спастись от скуки или немного побыть в уединении в собственном доме, отдохнуть от домочадцев и, главное, хоть немного заглушить экзистенциальный ужас, который охватил весь мир.

Свободного времени было много – даже больше, чем хотелось бы. Что касается нашей маленькой семьи, мы с мужем стали ходить в походы и ездить на велосипедах, а за обеденным столом собирали пазлы. Мы купили кофемашину для приготовления эспрессо и научились готовить латте на овсяном молоке. В гараже устроили спортзал, чтобы Дрю мог тренироваться зимой, а машины поставили рядом с домом. Я выставила во двор мультиварку и научилась готовить уличный кукурузный суп, который успел нам изрядно надоесть за время вынужденного домашнего заточения.

Для тех, кому повезло пережить это время, пандемия стала переходом от психологического выгорания к настоящему прорыву. Мы испытывали усталость, смятение, страх и отчаянно искали то, что помогло бы нам пережить этот ужас. И вот, к своему немалому удивлению, мы вдруг поняли, что наше спасение – это хобби. Об этом пишет и доктор Джефф Гардере, клинический психолог: «Во времена неопределенности и нестабильности… людям нужен якорь, привязка к тому, что когда-то обеспечивало комфорт, стабильность, безопасность и хорошее настроение»[14]14
  Fernando Alfonso III, «The Long Lost Hobbies People Around the World Are Revisiting During the Coronavirus Pandemic,» CNN, April 5, 2020, https://www.cnn.com/2020/04/05/world/old-hobbies-quarantine-coronavirus-wellness-trnd/index.html.


[Закрыть].

Заметим, что далеко не у всех была возможность переключиться на хобби. Причины были разные: дети, которые теперь учились дистанционно и целые дни проводили дома; уход за престарелыми родителями, к которым теперь нельзя было пригласить сиделку. Многие из нас так и не смогли вырваться из повседневной рутины и выделить время на любимые занятия в своем ежедневном распорядке. Но были и те, кто, несмотря на занятость на работе и в семье, впервые за много лет старались выкроить свободную минутку на хобби и творчество, чтобы уберечь себя от психологического выгорания.

Вы можете возразить мне, что хобби вряд ли поможет, когда нам грозит нервный срыв: заниматься тем, что просто приносит удовольствие, – напрасная трата времени, которое лучше потратить на серьезные дела и работу. Но ведь именно игры и творчество помогают отвлечься от жизненной гонки и вспомнить о своих мечтах и желаниях. Поэтому и серьезная работа, и творческое хобби необходимы нам в равной степени.

Признайтесь: может, вы на грани выгорания и не знаете, как с ним бороться? Или тщетно стараетесь выпутаться из паутины повседневных дел и совершить творческий прорыв? А может, вам приходится большую часть времени проводить дома, и вы чувствуете, что все глубже погружаетесь в трясину безысходности, как в 2020 году? Нам не всегда удается повлиять на внешние обстоятельства, но мы можем бросить якорь посреди бушующего моря безумия и сделать паузу, чтобы прислушаться к своим ощущениям и, следуя рекомендациям доктора Гардере, вернуться к тому, что когда-то обеспечивало нам комфорт, стабильность, безопасность и хорошее настроение. Надо набраться смелости и спросить себя: «Как я, только честно? Когда в последний раз я испытывала радость?»

Несколько лет назад я сама столкнулась с выгоранием, и ответ на этот вопрос позволил мне построить успешный бизнес.

Работа свадебного фотографа на Среднем Западе имеет свои особенности: поскольку из-за довольно суровой зимы свадебный сезон длится всего полгода, для фотографов это очень напряженное время. Я работала каждые выходные и тратила несколько часов, чтобы добраться до места проведения очередной свадебной церемонии. Мне приходилось фотографировать весь день напролет, а это ужасно изматывает, уж поверьте. Домой я возвращалась жутко уставшая и взмыленная, как лошадь, но вместо того, чтобы отправиться в душ и затем лечь спать, усаживалась в офисное кресло (теперь уже в моем домашнем офисе), сохраняла все снимки на жесткий диск, редактировала несколько картинок для предварительного просмотра на сайте и только после этого могла с чистой совестью отправляться в ванную.

Поймите меня правильно, я вовсе не жалуюсь: приглашенный фотограф невольно становится участником свадебного торжества, и эта роль дарит непередаваемые ощущения, с которыми мало что сравнится. На моих глазах мать невесты, украдкой вытирая слезы, застегивает молнию на свадебном платье дочери, и я делаю серию трогательных снимков. Отец невесты с умилением глядит на свою девочку, вдруг ставшую невестой, и я подаю ему бумажный платок. Я снимаю самые душещипательные моменты свадебной церемонии – от брачных обетов до последнего аккорда «Милой Каролины»[15]15
  «Милая Каролина» (1969) – песня американского рок-музыканта Нила Даймонда, часто исполняемая в США на свадьбах, спортивных мероприятиях и т. п.


[Закрыть]. Всего за один день я становлюсь практически членом семьи – кем-то вроде подружки невесты с фотокамерой в руках.

Увековечивать самые первые мгновения из жизни зарождающейся семьи – это большая ответственность, но я всегда выполняла свое дело с улыбкой (и в туфлях с ортопедическими стельками). Я ощущала глубокое удовлетворение после каждого дня напряженной работы, в течение которого клиенты успевали стать моими друзьями. Обнимая их на прощание, я видела, с каким нетерпением они ждут результат моей работы, и чувствовала себя волшебницей. Я залпом выпивала энергетический напиток, действующий пять часов, плюхалась за руль своей машины и отправлялась домой, прокручивая в голове подробности чужого праздника, на котором я была желанной гостьей.

Да, я обожала свою работу, однако на горизонте замаячили предвестники профессионального выгорания. Я повсюду таскала с собой компьютер и всегда была на связи, а мой телефон постоянно звонил, пищал и тренькал. Клиентки днем и ночью слали мне сообщения: «Полоски – это чересчур? Может, лучше в клеточку? А ничего, если мы собачку захватим? Вы сможете подержать ее на поводке, пока снимаете? Прошли сутки (смайлик)… можно мне посмотреть, что получилось?» Казалось, я кружусь на карусели, которую невозможно остановить.

Последствия такого режима работы не заставили себя ждать, и это вполне объяснимо. Когда работа нам нравится, мы стараемся делать ее на высоком уровне, и это чрезвычайно изматывает. В какой-то момент хочется все бросить – или по крайней мере зашвырнуть телефон куда подальше. Вот именно до такого состояния я и дошла в итоге. Что делать с выгоранием, я не знала. Может, я просто устала, и надо хорошенько выспаться? Или все гораздо серьезнее, и придется снова менять сферу деятельности? Это надо было выяснить. И вот, как только полгода напряженной работы сменились долгожданным зимним отдыхом, я решила найти ответы на все эти вопросы.

Как-то во время моего сезона отдыха мы приехали погостить к родителям Дрю. В выходные я вместе со свекровью спустилась в подвал их дома, который был превращен в склад художественных принадлежностей. Свекровь работала учителем рисования в начальной школе, и в подвале можно было найти коробки с карандашами, холсты и стопки бумаги всех размеров и оттенков.

Стеллажи были заполнены материалами для творчества – здесь был настоящий рай для любителей рисования и рукоделия. В семье подвал шутливо называли подземельем, пропахшим краской, но я была благодарна свекрови, которая не стала выкидывать это богатство. Оглянувшись вокруг, мы решили подобрать для меня какое-нибудь хобби, которое поможет глазам отдохнуть от экрана компьютера и успокоит нервы, пока я прихожу в себя после напряженного свадебного сезона и готовлюсь к новому рабочему полугодию с еще более плотным графиком. Роясь в коробках в поиске творческой отдушины, я обнаружила палитру для акварели.

В то время акварель была в большой моде. Логотип, который я разработала для своего бизнеса, был выполнен в акварельном стиле. В Instagram постоянно появлялись надписи и цитаты в технике акварельной каллиграфии. Стандартные приглашения на свадьбу тоже рисовались акварелью. Результаты поиска картинок в Pinterest в первую очередь выдавали акварельные рисунки.

Рисовать акварелью я пробовала еще в детстве, и вот теперь решила вернуться к детскому увлечению. Для этого нужны были краски, баночка с водой и довольно плотная бумага с характерной текстурой. Свекровь с радостью поддержала мой выбор и вручила мне тюбики с акварельными красками, несколько кисточек, бумагу и другие принадлежности для начинающего акварелиста. Мне хотелось освоить технику акварельной живописи и даже немного поэкспериментировать, но я прекрасно понимала, что, скорее всего, таланта у меня нет, и после нескольких жалких и бледных цветочков мне придется оставить это занятие.

Когда мы вернулись домой, я сгрузила все подаренные мне художественные принадлежности на обеденный стол, тем самым обозначив место для своих живописных упражнений. Я просиживала за этим столом по двадцать минут в день и рисовала все, что придет в голову. Устроившись в своем жестком кресле, купленном на распродаже, я закрывала ноутбук, устремляла взгляд на кукурузное поле за окном и брала в руки кисточку, мечтая, чтобы меня посетило вдохновение. Альбом для рисования понемногу заполнялся акварельной каллиграфией, цветами, узорами, портретами моей собаки и натюрмортами с чашкой кофе. Бывали дни, когда акварельные наброски получались сравнительно неплохо, я рисовала все лучше и лучше, и акварельные перерывы с каждым разом доставляли мне все больше удовольствия. Ко мне постепенно возвращалась способность творить.

Через несколько недель мы со свекровью купили билеты на мюзикл «Злая»[16]16
  Мюзикл композитора Стивена Шварца и драматурга Уинни Хольцман (первый показ в 2003 г.) по роману Грегори Магуайра «Злая: Жизнь и приключения Злой Западной Ведьмы», где, в свою очередь, использованы элементы цикла сказок о cтране Оз Л. Ф. Баума.


[Закрыть]. Перед началом представления я показала ей на экране телефона свои достижения в области акварельного рисунка. Реакция свекрови меня поразила – мои картинки ей понравились!

Она спустила очки на кончик носа, чтобы рассмотреть изображения поближе, и улыбнулась мне: «Какая прелесть, Дженна! Ты еще кому-нибудь показывала?» Нет, я никому не показывала свои упражнения – я рисовала для себя, чтобы вновь ощутить творческую энергию, и достигла в этом смысле определенных успехов. Свекровь отдала мне телефон, посоветовала не стесняться своих творческих экспериментов и опубликовать фотографии рисунков в соцсетях. Я невольно заволновалась, но тут же вспомнила, что уже делала нечто подобное, когда посвящала коллегу Кэти в свою мечту – стать свадебным фотографом.

Итак, мне уже приходилось показывать окружающим плоды своего несовершенного искусства, да и свекровь была права: я давно привыкла делиться в соцсетях абсолютно всем, от хрустящих утренних тостов до декоративных подушек. Почему бы не показать подписчикам свои акварели? Конечно, эти еще неумелые рисунки очень много для меня значили – именно поэтому я так трепетно к ним относилась и скрывала их от посторонних глаз. Я снова взглянула на фотографию в телефоне, которую сделал Дрю: у меня в руках одна из акварельных картин. На ней изображен венок из цветов, а в центре надпись, которая в то время еще не успела всем надоесть: «Давай станем искателями приключений!» В зале стал меркнуть свет, и я решительно выложила фотографию в Instagram, перевела телефон в авиарежим и приготовилась наслаждаться бродвейской постановкой.

В антракте я по привычке вынула телефон, включила его и увидела огромное количество восторженных комментариев: «А можно это купить? Пожалуйста, скажите, что вы это продаете! Хочу!» Я быстро выключила телефон. Что теперь делать? Я и не думала продавать свои рисунки. И тут как раз подошла наша очередь в туалет, а у меня самый маленький мочевой пузырь на свете, и размышления о будущем моих акварелек пришлось ненадолго прервать.

Позже, отвечая на комментарии и благодаря подписчиков за лестные отзывы, я задумалась: сможет ли из моего хобби получиться что-то более серьезное? А вдруг мои картины действительно чего-то стоят? Вдруг кто-то и впрямь готов заплатить за мои творческие эксперименты? Ведь изначально я рассматривала рисование как хобби, позволяющее немного отдохнуть от свадебного фотобизнеса – и не более того. Но что, если эта творческая искра разгорится и перерастет в нечто большее? Вдруг мне и правда удастся продать хотя бы одну картину? А потом еще одну, и еще, и этих денег нам с Дрю хватит на шикарный ужин в ресторане? А может, я продам столько картин, что сумею выкроить себе выходные посреди свадебного сезона? Черт побери, а вдруг вырученных денег хватит на весь мертвый сезон, и нам не придется потуже затягивать пояса?

В последующие месяцы я регулярно усаживалась за ту часть обеденного стола, которая стала моей художественной студией, и выдавала разнообразные акварели с цитатами и цветочными веночками и букетами, постепенно пополняя свою коллекцию акварельных композиций. Вскоре я нашла сайт, который предлагал пользователям открыть свой магазин печати на различных товарах или, как его еще называют, принтшоп. На сайт можно было загружать свои работы для цифровой печати на кружках, наволочках, чехлах для телефонов, футболках и прочих вещах, а создатели сайта обещали позаботиться о продажах и обо всем остальном. Не прошло и месяца, как я запустила свой виртуальный магазин.

Через месяц мне удалось заработать таким образом несколько сотен долларов, а еще через месяц – тысячу. Вскоре мое акварельное хобби позволило мне выплачивать ежемесячный ипотечный взнос за наш дом. Как-то раз я изучала очередной отчет о продажах, медленно потягивая кофе из кружки с моим принтом, и тут раздался писк телефона: прошло еще несколько продаж. И я подумала: «Ух ты, неужели мне правда удалось это сделать? Неужели это действительно работает?» И пятна акварельной краски на моей рубашке ответили: «Да!»

Когда я впервые взялась за кисть, у меня не было никаких планов и амбиций, и я не думала, что это может превратиться в настоящий бизнес. Рисовать я стала совсем по другой причине. Но у маленьких маргариток и пионов, которые расцветали в моих альбомах, было свое мнение на этот счет! Продажи у моего магазина росли, и довольно солидный пассивный доход позволил мне брать меньше заказов на свадебную фотографию и чаще смотреть вместе с Дрю реалити-шоу по телевизору. Я вновь ощутила прилив жизненной энергии, а заодно усвоила еще один урок: то, что начинается как несерьезная игра, может стать наградой в долгосрочной перспективе.

И награда заключена в самом процессе – в потоке вдохновения, в способности творить, не думая о результате. «Можно представить игру так: это действие, которое приносит много радости, но не предполагает никакого конкретного результата, – пишет Джефф Гарри, специалист в области позитивной психологии. – Многие из нас все делают в надежде на результат и постоянно спрашивают себя: "Какую выгоду можно из этого извлечь?" Но из игры не получится извлечь выгоду»[17]17
  Kristen Wong, «How to Add More Play to Your Grown-Up Life, Even Now,» The New York Times, August 17, 2020, https://www.nytimes.com/2020/08/14/smarter-living/adults-play-work-life-balance.html.


[Закрыть].

Поймите меня правильно, я не призываю вас превращать свое акварельное хобби в работу. Пусть лучше ваша основная работа станет яркой и красочной, как акварельный рисунок. С помощью хобби можно сгладить острые моменты своего рабочего дня и впустить в свою жизнь радость, игру и творчество.

Впрочем, слово «творчество» не всегда можно употребить по отношению к своей работе. Может, вы мать, пытающаяся накормить привередливое чадо, или молодая жена, которая планирует скромный семейный бюджет, или бухгалтер, просиживающий вечера в тесном офисе, – все вы обладаете творческой жилкой. Но со временем мы утрачиваем способность к творчеству и забываем, как в детстве измазывались краской с ног до головы.

Возможно, вы, как и я, были близки к выгоранию и перестали вносить в свою жизнь элемент творчества. А может, способность творить исчезла, когда вы начали старательно закрашивать контуры, не выходя за линии, чтобы получать хорошие отметки на уроках рисования. Собственную креативность можно заставить замолчать, если проводить долгие часы за просмотром чужих личных страниц, посвященных различным хобби, вместо того чтобы найти себе дело по душе.

Способность к игре и творчеству может постепенно исчезнуть еще и потому, что вы привыкли полагаться на авторитетные мнения, пособия и методы, проверенные временем. В результате вы стали сомневаться в себе и больше не можете творить просто для своего удовольствия.

Какими ни были истинные причины утраты творческой способности, знайте: она никуда не делась, она по-прежнему с вами. Творческий потенциал изначально присущ человеку, и его можно задействовать в любой момент. И для этого не нужны ни подвал, полный художественных принадлежностей, ни заботливая свекровь, ни профессиональное выгорание. Нужно лишь желание творить.

Даже пять минут в день, которые вы посвятите игре в творчество, подарят вам вдохновение и отвагу. Когда вы начнете делать что-то просто для удовольствия и радости, вы поймете, что эти ощущения вам необходимы. Чем бы вы заполнили свободное время, если бы относились к нему как к дорогой валюте? Если бы не доводили себя до профессионального выгорания, а заранее запланировали время для игры, для творчества, для освоения нового, для своей мечты? Как говаривал мой дедушка, «время летит, как самолет, но ты сидишь за его штурвалом».

ТОЛЬКО ЧЕСТНО!

Чем вы можете заняться, выкроив пять минут для себя и только для себя? Что вам нравилось делать и что дарило вам радость, пока вы не сказали себе, что у вас полно дел и вам некогда заниматься пустяками? Как найти свое хобби?

Время вообще хитрая штука, верно? Нам постоянно кажется, что его ни на что не хватает – даже на веселье и радость. Если вы хотите это проверить, сделайте вот что. Когда в следующий раз решите, что на развлечение, игру или на изучение нового у вас нет времени, сформулируйте свою мысль так: «Творчество для меня сейчас не в приоритете». Что вы при этом чувствуете? Хочется вскрикнуть, словно от боли? Никто не отрицает, что свободное время в наш век – редкая драгоценность, но, если мы постоянно откладываем свои желания на потом или обмениваем их на бездумный просмотр ленты в соцсетях и интернет-шопинг, становится ясно, каковы наши истинные приоритеты.

Не скажу, что это легко изменить. Мы вечно заняты, и это понятно: когда начинаешь делать одновременно несколько дел, трудно остановиться. Мы играем множество ролей, но что мешает привнести творчество в свою деятельность в рамках этих ролей? Святой Франциск Сальский[18]18
  Франциск Сальский (1567–1622) – католический святой, епископ Женевский, автор книги «Руководство к благочестивой жизни».


[Закрыть] некогда изрек: «Всякому из нас потребно проводить за молитвой по полчаса в день, за исключением тех дней, когда мы заняты: тогда нам потребен час».

То же самое можно сказать и о занятии, которое вас вдохновляет. На него не нужно много времени, и это и есть основной секрет творчества. Творчество дано нам, чтобы отдохнуть от многочисленных дел, которыми заполнен наш день. И при этом оно наполняет наше «я» и исцеляет душу.

Одна моя подруга очень хотела снова играть на скрипке, но она работала директором детского сада и ухаживала за больной матерью, так что времени на музицирование почти не оставалось. Но выход был найден: теперь она вместе с другими воспитателями устраивает по пятницам во время обеденного перерыва маленькие концерты для своих подопечных.

Другая подруга давно мечтала научиться вязать, но никак не могла выкроить на это время – у нее трое детей, и все младше четырех лет. Она вступила в местную волонтерскую организацию, которая предлагает бесплатно присмотреть за детьми. В то время как другие родители наслаждаются этой льготой, потея на тренажерах, она оставляет детей на попечение няни, находит тихий уголок и вынимает спицы и вязание.

Еще одна моя молодая незамужняя подруга целыми днями работает бариста в крафтовой кофейне и обожает свою работу. Часть сбережений она решила потратить на покупку печи для обжига глиняных изделий и гончарного круга и все это разместила на своем земельном участке, размером один гектар, которым владеет совместно с престарелой четой бывших фермеров. Теперь она делает керамику, выставляет ее на полках в кофейне и даже продает ее, объединяя таким образом гончарное хобби и профессию бариста.

Чтобы впустить творчество и радость в вашу жизнь, для начала спросите себя, что вызывает у вас наибольший интерес? Что вы чаще всего ищете на просторах интернета? На каких форумах зависаете часами? О чем думаете и мечтаете? Какие видеоролики смотрите? Чем хотите заняться в недалеком будущем? Ответы на эти вопросы помогут вам понять, что вас интересует и в какой области вы хотели бы развиваться, играть, экспериментировать.

Хотите научиться вырезать деревянные поделки? Читать стихи наизусть на поэтических вечерах? Танцевать танго? Делать мороженое? Вязать варежки? Неважно, чем именно вы займетесь, – в любом случае это будет полезно. Вы научитесь отвлекаться от повседневной рутины, будете увлеченно осваивать новое и погружаться в состояние потока. Это очень хорошее противоядие от скуки и выгорания. Уж поверьте мне – я это знаю по собственному опыту.

«Лучшие моменты нашей жизни приходят к нам не в состоянии расслабленности или пассивного созерцания. ‹…› Наилучшие моменты обычно случаются, когда тело и разум напряжены до предела в стремлении добиться чего-то трудного и ценного, – пишет Михай Чиксентмихайи[19]19
  Чиксентмихайи М. Поток: Психология оптимального переживания. – М.: Альпина нон-фикшн, 2021.


[Закрыть], специалист по позитивной психологии. – Если то, чем мы занимаемся в данную минуту, доставляет нам радость и хорошо удается, мы входим в состояние потока, которое вызывает почти экстатический восторг, повышает мотивацию и приносит удовлетворение»[20]20
  Mihaly Csikszentmihalyi, Flow: The Psychology of Optimal Experience (New York: Harper Perennial Modern Classics, 2008).


[Закрыть].

Моя идея с виртуальным магазинчиком акварелей позволила мне неоднократно пережить состояние потока. Я занималась рисованием несколько лет и удачно монетизировала свое хобби, но потом решила заняться чем-нибудь новым. Однако я не стала убирать краски на дальнюю полку. Я по-прежнему время от времени рисую акварелью за тем же обеденным столом, но уже с моим дочурками. Я показываю им на своем примере, как творить, играть и отдаваться потоку.

Чтобы отыскать дорогу в страну творчества, многим из нас требуется вновь обрести смелость, спрятанную под грузом дел, забот, требований, которые предъявляют к нам с младенчества. Для этого надо бросить якорь в настоящем и снова стать учеником, который с любопытством постигает новое и не боится ошибиться. И тогда к нам вернется детская способность творить и исследовать мир, и мы снова обретем свободу – хотя бы на странице альбома для рисования. Мы будем закрашивать контуры, вылезая за линии, и рисовать все, что придет в голову.

Надо только выкроить немного времени в своем каждодневном расписании, и мы вновь почувствуем радость творчества, а все остальное приложится.

Держите кисть! Вам дается карт-бланш, что буквально означает «чистый лист».