Текст книги "Сила любви"

Рут нужно было научиться видеть разницу между любовью и страхом, истиной и иллюзией. Ее выбор основывался на том, что нравилось другим или чего им хотелось, а не на том, чего хотелось ей самой. Научиться распознавать те явления, которые я перечислил выше, не так уж просто, – можно сказать, это целое искусство. Но если мы его постигнем, нам станет намного легче принимать повседневные решения. И для того чтобы стать проницательными, нам нужно лучше узнать самих себя. В «Гамлете» Шекспира есть такие строки: «Но главное: будь верен сам себе; тогда ‹…› ты не изменишь и другим»[3]3
  Пер. М. Лозинского.


[Закрыть]. Иными словами, для начала вам нужно позаботиться о себе, чтобы быть способными затем позаботиться о других. Сосредоточившись на себе и своей силе, вы сможете распознать любовь и истину и отличить ее от лжи. И если вы будете вдумчиво слушать то, что вам говорят, то научитесь слышать и то, что кроется за словами. Вместо того чтобы принимать решения, основываясь на мнении других людей, проявите уважение к самому себе. Рут делала все возможное, чтобы угодить другим, и так заботилась об их мнении, что совершенно разучилась выбирать то, что было бы лучше для нее самой. Если вы уважаете себя, вы становитесь союзником своей души, и это облегчает принятие любых решений.

Я учусь отличать любовь от страха и истину от иллюзии.

Растратить свои силы намного проще, чем потом их восстанавливать. В течение своей жизни я часто встречал людей, которые постоянно уносятся мыслями в прошлое – особенно в детские воспоминания. К сожалению, чаще всего это воспоминания о пережитом в детстве жестоком обращении. Из-за травм, полученных в раннем возрасте, люди начинают вести себя неадекватно, ведь их мировосприятие искажено тем, что с ними случилось. Они теряют способность отличать добро от зла и следовать своему настоящему, врожденному Я. В качестве иллюстрации мне вспомнилась история одной женщины.

Патрисия пришла ко мне, когда я только начинал проводить частные сеансы. Она была женщиной средних лет с ярко-рыжими волосами. Я запомнил ее потому, что цвет ее волос полностью соответствовал ее характеру – было непонятно, как столько энергии помещается в такой маленькой женщине. Когда я наладил контакт с Духом, Патрисия начала беспокойно ерзать в кресле. А когда я помолился и открыл глаза, она вскочила и начала ходить по комнате.

Вы – единственный человек, который может любить вас так, как вам нужно.

«Патрисия, пожалуйста, сядьте и успокойтесь», – попросил я. Она села, но сказала: «Я так нервничаю!» И тут я увидел женскую фигуру в длинном черном одеянии. Я был потрясен. Она была похожа на монахинь, которых я видел в детстве на воскресных службах. Я сказал Патрисии: «Здесь монахиня». Прежде чем я успел произнести еще хоть слово, Патрисия опять вскочила с кресла. Я сказал ей, что монахиня сожалеет о своем поведении и просит у нее прощения. Тогда Патрисия вернулась в кресло и тихо просидела там до самого конца сеанса. Когда я закончил, она была намного спокойнее, чем до того, как все началось.

Монахиня вела себя с Патрисией бессердечно: постоянно упрекала ее и издевалась над ней. Увы, в этом не было ничего необычного – многие люди, воспитанные католическими монахинями, пережили нечто подобное. Важно другое: монахиня просила прощения. Через несколько месяцев я получил от Патрисии письмо, которое до сих пор храню. Вот что она писала: «Я так боялась допустить ошибку в чем-нибудь, потому что меня постоянно преследовал голос сестры Бернадетт, ругающий меня за то, что я сделала что-то не так… Большую часть своей жизни я прожила в страхе. Мне всегда было трудно принимать решения. Я тянула время, и возможности приходили и уходили. Думаю, Вы бы сказали, что сегодня я родилась заново – я больше не боюсь. Теперь я не отдам страху ни свое время, ни свои мысли. Даже не знаю, как Вас отблагодарить за то, что Вы изменили мою жизнь».

К сожалению, большую часть своей жизни Патрисия сверяла свои поступки с мнением сестры Бернадетт, ожидая от нее брани или критики. За те годы, что я провел, общаясь с духом, я уже сбился со счета – так много я видел людей, находящихся в плену своих прошлых отношений, неспособных простить и двигаться дальше. Прошлое не властно над нами, если мы сами не дадим ему этой власти. Лучший способ отпустить его – это воспринять случившееся как урок и послать свою любовь тем, кто причинил вам боль и кого обидели вы сами.

Отпустив прошлое, мы обретаем мудрость и можем использовать ее, позволив своей душе выразить себя. Иными словами, мы можем вернуть себе свою силу и взять на себя ответственность за свою жизнь. Патрисия думала, что ей никогда не удастся полностью соответствовать требованиям сестры Бернадетт. Ее действиями руководила потребность в одобрении и согласии другого человека, и, таким образом, она взяла на себя роль жертвы и отказалась от собственного мнения. Поэтому, вне зависимости от ее недостатков и особенностей, Патрисии нужно было вернуть себе контроль над своими действиями. К счастью, ей удалось отпустить свое прошлое и создать реальность, которая стала ее собственной и больше ничьей.

Я осознаю силу своих мыслей и той любви, которую я могу выразить.

Многие из нас, так же как и Патрисия, боятся ответственности за свою жизнь, потому что мы живем среди неопределенности. Но существует только две разновидности жизни – жизнь с любовью или жизнь в страхе. Больше ничего. Вы – те, кто вы есть, именно благодаря тому, что вы бесконечное множество раз выбирали какой-то из этих вариантов. Но помните ли вы, какие из ваших решений основывались на страхе, неуверенности и чувстве неполноценности? Может быть, вы выбрали университет или место работы, потому что так хотели ваши родители? Или вы все-таки прислушивались к ритмам собственной души и следовали зову сердца? Страх очень силен; он способен подавить любые наши благие намерения.

Именно из-за страха люди становятся вспыльчивыми и осуждают других, вместо того чтобы быть более инициативными и любить людей. Мы осуждаем, потому что нам хочется полностью контролировать свою жизнь, либо создаем вокруг себя энергетическую стену, чтобы удерживать других на расстоянии вытянутой руки. Это один из способов защитить себя от боли, особенно если в прошлом мы пережили какую-то травму. Каждая душа в той или иной степени испытывает боль, находясь в человеческом теле. По-видимому, боль – это жизненный урок, который помогает нам осознать силу нашей души.

Чтобы освободиться от негативной энергии страха, нам нужно понять, в какой сфере нашей жизни он преобладает. Энергия страха принимает самые разные обличья – гнева, ненависти, обиды, осуждения, стыда и чувства вины; она понижает самооценку и уничтожает чувство собственного достоинства. Живя в страхе, мы блокируем естественный поток жизненных сил, и это становится причиной эмоциональных, умственных и физических травм и потрясений.

Относитесь к себе как к своему близкому другу. Когда друг рассказывает вам об оплошности, которую он допустил на работе, разве вы ответите ему: «Как можно быть настолько тупым?» Конечно нет! Вы, скорее всего, напомните ему о том, что у него есть множество позитивных качеств, и скажете, что в следующий раз у него все получится.

Помните: выделаете что-то только потому, что действительно хотите это сделать. Будьте тем, кем вы есть, и знайте, что вы самодостаточны.

Наконец, вы убедите его, что он очень ценный и полезный человек, который дорог не только вам, но и другим. Так почему же мы не говорим ничего подобного самим себе?

Я при любой возможности стараюсь показать своим ученикам, как сила любви помогает преодолеть страх и превратить любую жизненную ситуацию в полезный урок. Чтобы наполнить любовью все аспекты вашей жизни, вам нужно настроить свое мышление на осознанность, благодарность, прощение и сострадание. Ежедневные медитации и произнесение аффирмаций помогут вам в этом.

Будьте честны с самими собой. Осознайте свои мысли и чувства и прекратите себя осуждать. Если вы чего-то испугались, кого-то осудили или расстроились, не пытайтесь бороться с собой или, того хуже, добавлять к этим эмоциям еще и чувство вины. Разрешите свои внутренние конфликты и поймите: все, что происходит в вашей жизни, для чего-то нужно, даже если сейчас это кажется чем-то неприятным.

Если вы хотите обрести силу любви, вам нужно каждый день какое-то время медитировать. Только в полной тишине вы сможете понять, что именно нужно вашей душе. Важность медитации, молитвы и созерцания сложно переоценить, и для меня эти понятия взаимозаменяемы. Каждый день находите время, чтобы посидеть в тишине, и, как я обычно говорю своим ученикам, медитируйте, медитируйте, медитируйте!

Медитация придаст законченности вашим мыслям. Выберите подходящее время и место, чтобы вы могли спокойно и с удобством сесть и сосредоточиться на своем дыхании. Мысли будут приходить и уходить; не обращайте внимания на этот поток сознания. Между мыслями начнут появляться небольшие промежутки, и чем чаще вы будете медитировать, тем длиннее они станут. Со временем вы почувствуете, что ваш стресс будто рукой сняло и вам стало проще жить настоящим моментом.

Когда ум ясен, вы способны слышать истину. Вне зависимости от того, какими методами вы этого достигнете, смысл в том, чтобы успокоиться и услышать, чего хочет ваша душа. Для человеческого ума абсолютно естественно блуждать, время от времени увлекаясь рассуждениями и осуждениями. Вам нужно просто принять осознанное решение – наблюдать за своими мыслями и не погружаться в них, а отпускать. Так вы не будете тратить на них силы. И чем чаще вы будете медитировать, тем легче вам будет сосредоточиться на небытии, а ведь именно в пустоте небытия нас посещают самые глубокие озарения.

Представьте, что вы в прекрасном саду и идете по дорожке. В своем воображении вы создаете реальность, которую называете Настоящим Миром. Он принадлежит только вам, потому что все, что в нем есть, создано вами. Здесь есть все, что питает и успокаивает ваши чувства: красивые виды, приятные запахи, звуки и прикосновения. С каждым вдохом вы все глубже погружаетесь внутрь своей души, а каждый выдох выводит из вас неприятные мысли, подавленные эмоции и застойную энергию.

Осознайте пространство в верхней части головы – именно там находится ваше воображение. Его можно назвать экраном вашего ума. Медленно и осторожно поместите себя на этот экран. С каждым вдохом вас наполняют новые, чистые, целительные мысли – они уравновешивают собой чужеродные и негативные. Идите осторожно, ощущая каждый свой шаг и полностью осознавая свой Настоящий Мир. Плывите над землей легко и непринужденно. Каждая мысль, наполненная любовью, активирует местность, над которой вы парите. Вы видите цветы, и с каждым вашим шагом они начинают пробуждаться. Их лепестки постепенно разворачиваются, испуская ослепительно-яркий свет.

Почувствуйте силу жизни в свете и красках, растекающихся на вашем пути. Ваши мысли отвечают на эту красоту благодарностью. Каждая мысль, которую вы выпускаете, немедленно возвращается к вам комплиментом. В вашем Настоящем Мире все, что вы отдаете, возвращается вам сторицей. С каждым вашим вдохом ваш путь простирается все дальше, превращаясь в величественный сад, полный цветов и трав всех возможных оттенков, форм и текстур. Вы плывете над этим садом, и вас ничто не тревожит. Вы чувствуете, что вы свободны и в то же время едины со всем сущим, и это ощущение потрясает вас.

Цветы говорят вам: «Мы – отражения твоей души. Все, что ты видишь, – это любовь, живущая внутри тебя!» Здесь нет места самокритике или чувству вины, потому что вы чисты, как эти цветы. Источником самоосуждения является ваше эго, а не Настоящий Мир. Цветы действительно отражают то прекрасное, что скрыто внутри вас. И когда вы понимаете, сколько в вас на самом деле любви и красоты, вам захочется поделиться своей любовью с окружающим миром. Нет ничего сложного в том, чтобы любить других и чтобы другие любили вас, но вы прежде всего должны помнить, кто вы на самом деле. В человеческом пространстве под названием «Земля» правит эго, но в вашем Настоящем Мире естественное состояние – это любовь к себе. Вы в любой момент можете попасть в этот мир и сосредоточиться на нем. Это ваш дом.

Легко вдохнув и выдохнув, постепенно возвращайтесь в свое тело. Наполните его светом своего нового сознания. Медленно откройте глаза – теперь вы готовы поделиться красотой любви к себе со всеми, кто встретится вам на жизненном пути.

Глава 2
Пути к росту и развитию

Когда ты переполнен проблемами, в тебе нет места ни для чего нового, у тебя просто нет пространства для их решения.

Экхарт Толле. Сила настоящего

Всюду, где бы я ни был, я вижу ауры – прекрасное сияние, окружающее людей. Оно демонстрирует тот потенциал, которым они обладают, но о котором даже не подозревают. (Подробнее об аурах я расскажу в четвертой части этой книги.) Из мира духов приходит столько информации, что вы могли бы подумать, что я говорю людям, что им делать, как себя вести и что для них лучше. Но на самом деле за те тридцать лет, что я передаю им послания духов, я понял одну очень важную вещь: невозможно контролировать человека или его поведение. Одно дело – давать советы, и совсем другое – прислушиваться к ним. Мир духов помогает мне тем или иным способом донести до людей информацию, но я не должен жить их жизнями и принимать за них решения. Правда в том, что каждый из нас сам создает тот мир, в котором он живет, и все, что встречается нам на пути, для чего-то нужно.

Много лет назад, когда я был соавтором голливудского телесериала «Говорящая с призраками», мне удалось поработать со многими прекрасными, творческими личностями – хотя я рад, что с некоторыми из них мне больше не приходится иметь дело. Помнится, я подружился со Стефани, одной из ассистенток продюсера, которая мечтала о собственном шоу. Она заботилась о том, чтобы у всех нас при необходимости был кофе, чтобы все вовремя узнавали об изменениях в сценарии, и вообще заботилась обо всем, что могло хоть как-то облегчить работу съемочной группы. Стефани была радостной, доброй, творческой личностью, но в ее улыбке сквозила неуверенность.

После того как мы познакомились, прошло совсем немного времени, и однажды она поделилась со мной историей, которая ее очень расстроила – во время рассказа она даже заплакала. Вот ее слова: «У меня был сценарий, который я хотела представить руководству телеканала. Но перед этим я отдала его своему другу, чтобы он показал сценарий продюсеру, с которым тогда работал. Я думала, что это будет первым шагом к успеху и потом мы вместе сможем работать над сериалом». После этих слов я уже начал догадываться, к чему все идет. Она продолжила: «А он сам отдал его руководству телеканала и ни словом не обмолвился обо мне. Такое предательство меня просто убило. Оказалось, что в таких делах нельзя доверять никому, даже своим друзьям». И со злостью добавила: «Теперь я тоже буду безжалостной обманщицей, как все».

Я покачал головой. «Не опускайся до их уровня, – сказал я ей. – Ты выше всего этого. Я знаю, что ты добьешься успеха, но тебе нужно идти своим путем. Делись с людьми своей любовью и добротой – это тебе пригодится». Конечно, очень плохо, что люди такие жадные и подчас ведут себя неэтично, но нам нужно шире смотреть на вещи и воспринимать любую ситуацию как необходимый нам урок. Ситуация становится «плохой» или «хорошей» только потому, что мы считаем ее таковой, поэтому никто, кроме нас, не может изменить нашу точку зрения на нее. Пока Стефани не захочет взглянуть на то, что с ней случилось, с другой стороны, чувство горечи и сожаления будет усиливаться и травить ей душу. Не забывайте о том, что мы пришли в земную школу с определенной целью, и то, что мы сейчас сочли неудачей, могло бы стать поворотным моментом, который привел бы нас к исполнению этой цели.

Я всегда прошу своих учеников разрешать свои конфликты, пока они живут в физическом мире, потому что все наши незаконченные дела вместе с нами переходят в следующую жизнь. При жизни у нас намного больше возможностей для примирения с другими людьми, чем когда мы будем находиться в мире духов. Когда вы разрешаете недоразумение, исправляете свою ошибку или заглаживаете вину, прощая другого человека, вне зависимости от того, насколько сильную боль вы друг другу причинили, вы наполняете свое сердце любовью. Прощение вдохновляет и дает нам чувство свободы. Прощая другого, вы в то же время прощаете и самих себя.

Когда я только начинал проводить сеансы у себя дома, ко мне пришла женщина, потерявшая мужа. Как только мы начали, я тут же почувствовал дух ее мужа – он очень хотел поговорить. Я приложил руки к голове, и у меня возникло ощущение, будто я двигаюсь кругами. Я сказал этой женщине: «Пока я могу сказать, что ваш муж был дезориентирован, когда покидал этот мир. Он не мог себя контролировать. Вам это о чем-то говорит?» Она ответила, что он был алкоголиком. Я продолжил: «Он погиб в автокатастрофе, потому что потерял сознание за рулем. Ваш муж говорит мне, что ему очень жаль, что у вас с ним были не слишком хорошие отношения. Он всегда думал только о себе. Сейчас он осознает, что то, что он делал, сильно повлияло на вас. Он говорит, что из-за него вы прошли все круги ада, и сейчас он пришел, чтобы попытаться исправить то, что еще можно. Теперь он постоянно находится с вами, потому что пока он был жив, он этого не делал».

Прощая другого, вы в то же время прощаете и самих себя.

Женщина облегченно вздохнула. Она сказала, что до сих пор винила во всем себя: «Мне казалось, что я могу ему помочь, но у меня никак не получалось заставить его отказаться от алкоголя. Я чувствовала себя такой глупой и виноватой – мой собственный муж все глубже и глубже увязал в трясине алкоголизма, а я ничего не могла с этим поделать». Это угнетало ее, и она сама начала пить. Но теперь она почувствовала, что ее разбитая жизнь снова может обрести целостность и полноту – у нее появилась надежда.

Духи обитают в мире, который вибрирует на гораздо более высоких частотах, чем наш, человеческий, поэтому их мысли и чувства намного сильнее наших. Кроме того, они воспринимают слова, мысли и действия в десятки раз интенсивнее и ярче, чем во время своей земной жизни. Именно поэтому после перехода в мир иной муж этой женщины увидел свое эгоистичное поведение словно через увеличительное стекло, понял, насколько это было неправильно, и испытал настоящее раскаяние. Я почувствовал, что наш сеанс помог этой паре залечить очень глубокие раны. Им по-настоящему повезло; мне часто приходилось сталкиваться с тем, что духи не могли исправить свои ошибки и уносили свои сожаления о них в следующие жизни.

После сеанса я попросил эту женщину написать письмо, в котором она выразила бы свою любовь и прощение, и сказал ей: «Вы должны принять то, что с вами произошло, а не быть жертвой своего прошлого». Кроме того, я предложил помочь ей решить ее собственные проблемы с алкоголем и перестать себя осуждать, чтобы она не стала жертвой собственных недостатков и ограничений, как это случилось с ее мужем.

Когда мы поддерживаем отношения только потому, что не хотим ссориться или нам это финансово невыгодно, мы тем самым показываем, как мало мы ценим самих себя. Мы не готовы даже пальцем пошевелить ради того, чтобы изменить то, что себя исчерпало. Нам легче лелеять свои обиды и представлять себе, как мы могли бы поступить в той или иной ситуации. Но в таком случае мы можем провести свою жизнь, как женщина, о которой я писал выше, – сожалея о своем прошлом. Конечно же, будет непросто изменить то, к чему вы так привыкли. Жизнь непредсказуема и непостоянна, она то и дело ставит нам палки в колеса, чтобы испытать нас. Но нам будет легче расти и развиваться, если мы примем тот факт, что жизнь полна неожиданных поворотов, вместо того чтобы сражаться с ветряными мельницами.

Если вы научитесь принимать возникающие трудности и приспосабливаться к тому, что с вами происходит – будь то потеря близкого человека, упущенные возможности или неожиданные изменения в планах, – вам удастся не потерять чувство внутреннего спокойствия и мира. Многие из нас говорят, что ищут умиротворения, но все их действия свидетельствуют об обратном. То же касается и любви. Мы говорим, что хотим любви, а сами большую часть времени осуждаем себя и других. Любовь и покой взаимозаменяемы. Когда вы спокойны, вы чувствуете любовь, и, испытывая любовь, вы спокойны.

Не смущайтесь и не переживайте о том, что сказать или сделать, – пусть любовь и покой станут вашими проводниками. Принятие – это способ объективно смотреть на жизнь. Мы не можем контролировать чье-то поведение, и оно не должно нас ограничивать. Даже когда мы принимаем происходящее с нами, у нас все равно остается право выбора. Позвольте себе быть самими собой, примите тот факт, что вы что-то способны изменить, а что-то нет, и двигайтесь дальше.

Теперь я готов перестать контролировать свои жизненные ситуации и без осуждения наблюдать за неповторимым ритмом повседневной жизни.