Текст книги "Секс-игры"

Где кончается фантазия и начинается реальность? Философ Джон Рихтер сказал: «Фантазия управляет двумя третями Вселенной, прошлым и будущим, а реальность ограничена настоящим».

Фантазия составляет значительную часть человеческого сознания. Память – это тоже своего рода фантазия, только устремленная назад, в прошлое. Надежда, мечта, страх и честолюбие – это фантазии, устремленные в будущее. Наша сексуальность питается фантазиями прошлого и будущего, а также «чистыми» фантазиями – безумными мечтами о том, что никогда не происходило, да и вам не хотелось бы, чтобы нечто подобное произошло. Такие мысли одновременно и пугают, и возбуждают вас.

Существуют обычные, простые желания – то, чем вам хотелось бы заняться со своим партнером. Это не выходит за грани допустимого. Если вы решитесь поделиться подобными мыслями с партнером, их реализация доставит удовольствие вам обоим. Но существуют и иные – будучи реализованными, они могут потрясти ваши отношения до основания. Сексуальная фантазия может быть длинной, сложной историей, мгновенной ментальной вспышкой или чем-то средним. Какую бы форму она ни принимала, она возбуждает вашу сексуальность, затрагивая «эрогенные зоны» мозга. Как я уже говорила выше, некоторые фантазии лучше оставить только в воображении. Другие же вполне достойны воплощения в реальной жизни. Все зависит от типа фантазии и от отношения к ней вас и вашего партнера.

Большинство фантазий относится к одной из трех крупных категорий. Первая – это мечты, мысли типа «а что, если бы…». В таких грезах вы занимаетесь сексом со знаменитым человеком или с тем, кого считаете привлекательным, но кто по той или иной причине для вас недоступен.

Вторая категория основана на принципах садизма или мазохизма. Садизм – это получение сексуального удовлетворения от доминантного поведения в отношении партнера. Мазохизм – полная противоположность садизму. Мазохист для получения сексуального удовлетворения может вообразить себя связанным, избитым или униженным. Садисты испытывают доминантные фантазии, а мазохисты – пассивные. О том, нормальны или болезненны подобные фантазии, написаны целые тома. До сих пор идет спор о том, какие из них «лучше». Совершенно ясно, что к сексуальным фантазиям нужно относиться трезво и разумно. Мозг – это самое удобное место для работы с подобными желаниями, которые подавляющее большинство людей и не собираются реализовывать в жизни. Лишь когда грань между фантазией и реальностью стирается, а желание реализовывать насилие или покорность начинает проникать в активную часть нашего мозга, тогда и начинаются серьезные проблемы. Если вы почувствовали, что фантазии начинают управлять вами, а не наоборот, настало время обратиться к врачу, психологу или психотерапевту для того, чтобы обсудить ваше состояние.

Мозг, как вы понимаете, удивительный орган, играющий в сексуальной жизни важнейшую роль. Без эмоциональной реакции все ваши нервные окончания будут ощущать любое касание исключительно как обычное, отнюдь не сексуальное прикосновение, более напоминающее касание врача с целью проверки ваших рефлексов, чем нежное прикосновение любовника. Не имеет значения, одиноки вы или нет, девственны или считаете себя опытным любовником. Нет такого человека, который, читая книги или журналы, просматривая фильмы, передачи или рекламные объявления, ни разу не ощутил бы восхитительного покалывания при погружении в сексуальные фантазии. Это может быть просто ощущение прохладного ветерка в жаркий день.

В таких фантазиях нет ничего плохого. Если вы одиноки, то воображение – ваша сексуальная игровая площадка. А если у вас есть партнер, можете дать волю своим фантазиям. Повторю, большую часть фантазий (хотя, конечно, не все) следовало бы оставить при себе. Это запретные удовольствия. Но хотя вам может казаться, что некоторые из них явно «неподобающие» – например, желание переспать с представителем собственного пола или мечта об изнасиловании, – все это совершенно нормально, поскольку таким образом ваше воображение исследует окружающий мир. Подобные фантазии не свидетельство того, что мы мечтаем о гомосексуальной связи или хотим быть изнасилованными. Мысль швырнуть секретаршу на стол, раздвинуть ей ноги и овладеть – это сексуальный момент, позволяющий отвлечься от повседневной рабочей рутины. На самом деле вы отлично понимаете, что стоит вам реализовать подобную фантазию, как вы тут же будете с позором изгнаны из офиса, лишитесь работы, а то еще и угодите в суд за сексуальные домогательства. Все сексологи сходятся в том, что для человека очень важно умение провести четкую границу между фантазией и реальностью и полное осознание реальных последствий своих действий. А сексуальные фантазии – это прекрасный и очень эффективный способ выпустить пар, не совершая ничего аморального или противозаконного.

Многие из нас предавались сексуальным фантазиям еще в детстве, хотя в раннем детстве мы не считали эти фантазии сексуальными. Я вообще не представляла, что такое секс, когда мечтала о том, чтобы поп-звезда Дэвид Кэссиди заключил меня в объятия и как-то приласкал. Тогда я училась в начальной школе, и этот восхитительный юноша с пышными волосами был моей тайной мечтой. Я не хотела выходить за него замуж – мне нужен был только он сам. Максимум того, на что я пошла, – это поцелуи! Я повесила в спальне постер с изображением своего кумира и целовала его перед тем, как лечь спать! Потом я полюбила другую звезду, и постер с изображением Дэвида был безжалостно изорван в клочья, уступив место портрету нового кумира. И такое происходило с большинством из нас. Наши фантазии со временем развиваются: мы мечтаем о романе с симпатичным одноклассником, а потом нас начинают привлекать более взрослые мужчины. На самом деле большинство людей фантазируют о том, чего совершенно не хотят в реальности, – ну разве вам действительно хочется видеть, как разносчик пиццы трахает вашу подружку? И все же эротические фантазии – это великолепное лекарство от повседневной скуки. Они вселяют в нас сексуальную уверенность и стимулируют развитие либидо. Чем больше вы фантазируете, тем выше ваше сексуальное желание. Фантазии ничего не стоят, всегда доступны, их можно включать и выключать по желанию, они не связаны с реальной жизнью. Здесь не нужно думать о выплате по закладной. Фантазии переносят в другой мир. Разве это не цель, что всем желанна?

Совершенно ясно, что все сексуально активные люди фантазируют в той или иной степени. Исследования показывают, что около 90 процентов людей предаются фантазиям во время секса. И 90 процентов фантазируют во время мастурбации. Люди, предающиеся фантазиям, получают большее удовлетворение от секса, чем те, у кого слабое воображение.

Итак, мы с вами признали, что фантазии полезны, а честность и откровенность с партнером – верный путь к приносящему удовлетворение сексу. Так стоит ли рассказывать партнеру о своих фантазиях? Как я уже говорила, в этой сфере жизни лучше проявить осторожность. Секс может стать восхитительным и разнообразным. Но случается и обратное: рассказав о своих фантазиях, вы напрочь разрушите свои отношения с партнером. Если партнер не в восторге от вашей фантазии, он может стать неадекватным, ощутить неуверенность и ревность. Вот где необходимо точно понимать, что есть фантазия, а что – ролевая игра (см. выше). Фантазии – чисто личные мысли; ролевые игры – совместное предприятие, в котором участвуют оба партнера, и оба разыгрывают конкретный сценарий. Если вы недостаточно хорошо знаете своего партнера и не можете точно предсказать его реакцию, храните свои фантазии при себе. Особенно если они связаны с кем-то, кого вы знаете в реальности. Признаться в том, что вы хотите заняться сексом со знаменитым человеком, которого вы вряд ли встретите, – это совсем не то, что пожелать заняться сексом в собачьей позе, быть связанным или позвать в постель лучшую подругу своей партнерши.

Если вы хотите поделиться своей фантазией или даже разыграть по ролям, проявите определенную «деликатность». Как и в вопросе о том, к чьим родителям отправиться на рождественский обед, здесь очень важно правильно выбрать время. Подобные разговоры возможны лишь тогда, когда вы спокойны, расслаблены и ощущаете полную близость. Скажите партнеру, что прошлой ночью вам приснился удивительный сон (да, да, это маленькая белая ложь, это сон – только в дневном варианте), в котором произошло нечто невероятно сексуальное. Прежде чем двигаться дальше, оцените реакцию своего партнера. Или спросите, нет ли и у него каких-то фантазий, но будьте готовы к ответу, который может вам и не понравиться. Продвигайтесь небольшими шагами – фантазии гораздо легче реализовать, если у вас обоих будет общая цель. Если партнер мечтает, чтобы вы помассировали ему яички с детским маслом, а вам хочется быть изнасилованной сборной Англии по футболу, вместе взятой, то, пожалуй, вашу мечту лучше оставить при себе.

Прежде чем мы перейдем к детальному обсуждению сексуальных фантазий, запомните: эта книга предназначена для того, чтобы ваши личные отношения стали более приятными и интересными. Я вовсе не пыталась охватить все варианты сексуальных фантазий и провести глубокий психоанализ тех, кто их испытывает. Для этого есть другие книги, которые предлагают научный подход к сексуальным фантазиям. Я всего лишь психолог и семейный консультант. У меня нет квалификации, необходимой для погружения в подобные глубины. Я не собираюсь обсуждать проблемные и девиантные формы сексуальных фантазий, порой посещающих мужчин: например, мысль о подгузниках и возвращении в младенчество, идею удушения или инцеста.

Фантазии доминантности и покорности

Доминирование и покорность, или власть и подчинение, одинаково часто встречаются и в мужских, и в женских фантазиях. Они могут быть романтическими и страстными, а могут быть жестокими, шокирующими и даже опасными. К фантазиям доминирования и покорности относятся связывание, доминантный садизм и мазохизм (БДСМ), фантазии о похищении, изнасиловании, порке, щекотании, пытках, соблазнах, физическом поклонении, а также о целом ряде других действий, которые могут и не быть связанными с реальными сексуальными отношениями.

Связывание – это классическая мужская фантазия, обычно мужчина представляет себя в роли связывающего, а не связываемого, а большинство женщин обычно хотят быть связанными! Это связано с властью и контролем. В XXI веке, когда многие мужчины ощущают явную угрозу своей альфа-мужественности, подобная фантазия становится еще более распространенной. Причинение боли во время порки – еще одна сторона фантазии связывания. Речь идет о полном контроле и оси боли-наслаждения, которая активно используется во время садомазосекса.

Многие ролевые игры основаны на фантазиях доминирования и покорности – идет ли речь о хозяине и горничной, начальнике и секретарше, учителе и ученике, докторе и медсестре или любом другом варианте, который вы решите разыграть со своим партнером. Об этом мы поговорим в следующей главе.

Легко понять, почему людям так нравится доминировать над другими. Власть вызывает прилив адреналина, ощущение риска – особенно в сексуальных фантазиях. В мечтах вы можете делать со своим сексуальным объектом все, что угодно. Или он будет возбуждать вас так, как вы захотите. Неудивительно, что в мечтах к этому стремятся многие. Традиционно доминирование считается мужской фантазией, особенно популярной среди молодых мужчин, которые не обладают властью в реальности, хотя буквально переполнены тестостероном. Однако подобные фантазии начинают все чаще появляться у женщин. Кто-то мечтает оседлать своего любовника, сохраняя при этом контроль над сексуальным темпом и наслаждением друг друга. Кого-то привлекает мысль связать партнера и, сделав его совершенно беспомощным, хлестать плеткой до тех пор, пока он не запросит пощады. Некоторые женщины используют пристегивающиеся фаллоимитаторы, чтобы вступать в анальный контакт с мужчиной и стимулировать его G-точку, даря наслаждение и одновременно сохраняя полный контроль.

А что можно сказать о фантазиях покорности? Что заставляет человека мечтать о полной покорности другому, а не контролировать ситуацию самостоятельно? Почему люди так стремятся к покорности? Такая фантазия особенно часто встречается у тех, кому хватает контроля в реальной жизни. На работе человек может занимать высокий пост, управлять большим коллективом. В семье ему приходится управлять детьми и думать о благополучии родных и близких. Фантазии покорности дают ему возможность переложить ответственность на кого-то другого. В эротических мечтах, а иногда и в ролевых играх реальной жизни такой человек полностью отказывается от контроля хотя бы на короткое время. Это своего рода отпуск от стрессов и ответственности реальной жизни, возвращение в детство, когда за него все решали другие. В этом отношении фантазии покорности могут быть прекрасным средством для снятия стресса. Общество требует от нас успехов и достижений, которые определяют наше положение в обществе и на работе. Большинству людей такие успехи даются нелегко – это результат долгой и напряженной работы. Неудивительно, что возможность сдаться на волю другого человека и переложить ответственность на его плечи приносит такое облегчение.

Многие женщины втайне мечтают быть связанными или прикованными к постели или креслу, не имея возможности двигаться и оказавшись в полной власти мужчины. Женщинам хочется наслаждаться поркой и унижением, не имея возможности сопротивляться. Если садомазо, наслаждения в реальном мире вызывают у вас чувство вины, то в фантазиях вы можете предаться им без малейшего угрызения совести.

Еще одна причина распространенности фантазий покорности заключается в том, что они позволяют нам отдаться самым сокровенным сексуальным желаниям, не терзаясь чувством вины. Похищены ли вы, связаны, выпороты, вынуждены одеться шлюхой или идти на поводке, как раб сильного, сексуального хозяина или хозяйки, в фантазии покорности вас заставляют делать именно то, о чем вы втайне мечтаете.

Просмотр порнографических фильмов

Многие мужчины фантазируют о просмотре порнографических фильмов вместе с партнершами. На самом деле реакция подруг чаще всего их приятно удивляет – многие женщины смотрят порнографию с тем же удовольствием, что и мужчины, и она их заводит. Но как предложить это в первый раз и какой фильм выбрать?

Если вы – мужчина и смотрите порно для мастурбации, то к выбору фильма нужно подойти особенно внимательно. Возможно, вас заводят идеально выбритые розовые вагины, огромные груди и платиновые блондинки, которых так много в порноиндустрии. Но, увидев это впервые, ваша подруга может почувствовать себя неуверенно. Лично я предпочитаю «натуральное», мягкое порно, где вполне обычные девушки, без чудес пластической хирургии. Можно начать с обычного фильма, где есть откровенно сексуальные сцены, или с классики сексуального кино, которую всегда можно найти в любом магазине, торгующем дисками. Зайдите в Интернет и полюбопытствуйте, что можно купить. Как правило, фильмы, снятые женщинами, мягче, чем мужские произведения! А дальше все будет развиваться по спирали – начните с мягкого и постепенно переходите к более жесткому порно, в том темпе, который устраивает вас обоих.

Совместный просмотр порно может стать хорошим развлечением. Это возбуждает, это необычно. Кроме того, вы воочию увидите то, что потом захотите попробовать. Но некоторые фильмы настолько ужасны, что зрители порой нервно хихикают и приходят к выводу, что это асексуально. Я всегда вспоминаю замечательное интервью Эрики Йонг, которое она дала журналу «Плейбой» еще в 70-х годах. Когда ее спросили об опасностях просмотра стереотипных порнофильмов, она сказала: «У меня всегда одинаковая реакция на порнофильмы: после первых десяти минут мне хочется пойти домой и заняться сексом. После первых двадцати минут мне уже не хочется заниматься сексом никогда в жизни».

Вы должны запомнить одно: порнофильмы не предназначены для семейного просмотра с коробкой попкорна на коленях. Следить за сюжетной линией в них не приходится. Они должны возбудить вас и вашего партнера, побудить к совместной мастурбации или к оральному сексу. Если вы оба хотите посмотреть такой фильм вместе, расположитесь так, чтобы можно было не только смотреть, но и заниматься сексом – например, по-собачьи или в позиции, когда женщина находится сверху, спиной к партнеру. Обе позы идеально подходят для такой цели.

Если вы хотите просто мастурбировать, для этого вполне достаточно коротких роликов или фрагментов жесткого порно, которые можно найти на многих сайтах. Но это совсем не то, что годится для просмотра в обществе партнерши. Советую обратить внимание на такие фильмы, как, например, «Девять песен» Майкла Уинтерботтома (Nine Songs by Michael Winterbottom), «Осторожно, страсть» Энга Ли (Lust, Caution by Ang Lee) или «Секретарша» Стивена Шенберга (Secretary Steven Shainberg). Можете обратиться к мягкому порно от женщин-режиссеров – «Сексуальные суши», «Женские фантазии» и «Чувствуя это» от Петры Джой (Petra Joy’s Sexual Suchi, Female Fantasies, Feeling It) или «Сахар из Саутворка, мед из Хокстона» и «Поиграй со мной» Анны Спан (Anna Span’s Southwark Sugar, Hoxton Honey, Toy With Me). Ориентироваться можно по рейтингу: R18 – полномасштабное действие, все остальное для тех, кто предпочитает что-то помягче!

Вместо того чтобы смотреть порно с партнером, попробуйте снять собственное кино! Мысль о том, чтобы стать звездой собственного порнофильма, особенно нравится мужчинам. Само планирование чего-то в этом роде – занятие очень веселое. А потом вы разыграете все перед собственной видеокамерой. Это безвредная, совершенно естественная фантазия, способная обогатить сексуальную жизнь партнеров, поскольку потом они смогут полюбоваться сами собой. Но хочу сразу же предупредить (особенно женщин!): если вы сделали запись, храните ее в надежном месте. Или сотрите сразу же. Некоторые мужчины любят показывать такие фильмы своим приятелям после нескольких рюмок – наверное, в такой ситуации они чувствуют себя настоящими жеребцами!

Запаситесь книжкой для начинающих режиссеров домашнего видео, найдите рекомендации по съемкам домашнего порно. Можно использовать видеоприложение на своем мобильном телефоне. Главное – сделать нечто забавное, любопытное и полезное для вашей сексуальной жизни, а не получить премию кинокритиков за лучший артхаусный фильм!

Знаменитый режиссер эротических фильмов Петра Джой (www.petrajoy.com) написала замечательную книгу «Как снимать своего любовника» (How to Shoot you Lover), которую, к сожалению, сейчас слишком трудно найти. Вот десять ее советов по съемке домашнего порно (печатается с разрешения автора):

1. Контролируйте свою камеру

Выключите автонастройки и перейдите в ручной режим. Фокусировка и баланс белого повысят качество отснятого материала.

2. Стремитесь к таинственности

Снимая через ткань, вы сможете передать тени и отражения. В эротическом фильме лучше показать меньше, чем больше. Начните собирать полезный реквизит, который поможет вам рассказать сюжет.

3. Старайтесь менять точку съемки и разнообразить кадры

Это сделает визуальный ряд более интересным, а вы получите возможность творчески смонтировать отснятый материал.

4. Постарайтесь забыть…

…о том, что вы знаете или видите в стереотипных порнозвездах и гламурных моделях. Посмотрите на своих актеров свежим взглядом. Пусть они делают то, что им нравится, не превращаясь в клонов традиционных актеров порно. «Глубокая глотка» или «Двойное проникновение» нравятся не всем!

5. Руководите своими актерами

Никогда не считайте, что тот, кто оказался перед камерой, инстинктивно поймет, что нужно делать. Недостаточно только «сказать и снять», если вы хотите сделать стильное и сексуальное кино, а не заурядную ленту. Режиссерский труд – настоящее искусство. Вы должны понимать, когда можно отстраниться и просто наблюдать, а когда нужно вносить свои предложения.

6. Не настаивайте на «жесткости»…

Если ваши актеры сумеют расслабиться, они забудут о камере, и эрекция придет сама собой.

7. Забудьте о «выгодном кадре»

Хороший секс – это такое состояние, в котором люди обо всем забывают и просто наслаждаются, а не имитируют оргазм перед камерой. Не требуйте от своих актеров имитации, постарайтесь подвести их к этой точке.

8. Будьте творческим, изобретательным и веселым человеком

Выражайте собственное восприятие эротики, не пытайтесь копировать идеи других режиссеров. Снимайте такие фильмы, которые заводят вас самого. Поэтому-то так хорошо удаются порнофильмы женщинам.

9. Если вы собираетесь распространять свой фильм…

…заполните соответствующие формы и запаситесь ксероксами паспортов всех актеров. Домашнее видео лучше оставить для личного использования, чтобы ваш фильм не попал в социальные сети после разрыва с партнером. Держите записи в надежном месте.

10. «Ответом на плохое порно должен стать не полный отказ от подобных фильмов, а хорошее порно» (Энни Спринкл)

Если вы не нашли в эротическом фильме того, что искали, снимите собственный. Создавайте, а не потребляйте!