Книга: Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми - Екатерина Сигитова

Екатерина - врач-психотерапевт, доктор наук. Она страдала очень редким заболеванием кожи - ихтиозом. Ее первая книга "Рецепт счастья: принимайте себя три раза в день" о трудностях с собой и другими. Для меня это первое знакомство с автором, которое закончилось весьма успешно.

Книга "Как бы тебе объяснить..." рассказывает как разговаривать с детьми о сексуальной безопасности, о трагедиях и случившемся в мире, о различиях и неравенстве. А также как объяснить детям психические заболевания, важность сна и режима дня, и многое другое.

У Екатерины очень простой язык повествования. Больше всего мне понравилась глава о физических и психических заболеваниях, что люди, которые нас окружают разные. И это абсолютно нормально.

Книгу рекомендую всем. И не только для того, чтобы научиться разговаривать с ребенком, но и для того, чтобы понимать окружающих. Книга прекрасная, после прочтения остались максимально положительные эмоции и желание купить бумажную версию.

Книга придала мне уверенности в тех темах, в которых я была не уверена. И я в любое время могу вернуться к нужной мне теме, в зависимости от актуальности.

Есть и то, что меня смутило в книге. Было странно читать местами совсем детские объяснения, хотя книга написана для взрослых. Было ощущение, что со мной разговаривают как с маленькой. И я понимаю для чего это сделано, но ощущение было все равно странным. Как мне показалось, некоторые темы раскрыты очень слабо, но лично для меня они не являлись , тем что мне точно нужно знать, поэтому это не существенный для меня минус. Основные темы раскрыты хорошо, в рамках данной книги.

Это не первое знакомство с автором и в целом мне нравится стиль автора. Очень деликатный и вместе с тем подбадривающий.

И хочется закончить эту рецензию словами автора. У вас всё получится! Вы справитесь!

Все главы построены по сходному сценарию: сперва идёт блок вводной информации и общих советов, потом конкретные вещи, о которых стоит говорить, потом рекомендации об адаптации информации для разных возрастных групп, а в конце обычно советы, чего бы стоило избегать в разговоре на конкретную тему. Итак, какие темы будут освещены? Поговорим о здоровье и болезнях, теле, еде и пищевом поведении, внешнем виде и весе, движении и спорте, вредных привычках, сне и режиме дня, психическом здоровье, смерти, наркотиках, алкоголе, курении и других зависимостях, сексе, и о том, откуда берутся дети, сексуальной безопасности и понятии абьюза, разводе, отсутствующем папе, безопасности в интернете, войнах и насилии, об отношениях, различиях, неравенстве и сегрегации, а закончим главой о приёмных детях.

Безусловно, есть ряд общих правил, которых хорошо бы придерживаться вне зависимости от тем разговора. При некоторых важных темах лучше быть в ресурсе и заранее обдумать ход беседы. Не париться, если ребёнок возвращается к каким-то вопросам по нескольку раз, они же не всегда в состоянии выразить конкретно то, что имеют в виду, поэтому важно их послушать и прояснить окончательно. Развеивать мифы, на который богат детский фольклор. Не знаю, как у вас, мне пацаны говорили, что при первом сексе девушка не может забеременеть, к примеру. Если не уверены в ответе, не надо врать и выкручиваться, а лучше так и сказать - мы все не эксперты. К тому же, это классный повод предложить поискать вместе или сказать, что надо почитать, а потом всем можно будет поделиться информацией. Это, кстати, отличный тренинг , как дети могут потом обходиться с задачами, которых не понимают сходу. Избегать страшилок, но и не умалчивать, особенно если разговор идёт с подростком. Их лучше преподносить вперемешку с обычными фактами. И самый важный момент, по которому я, например, общался с психологом до прочтения этой книги. Не надо бежать впереди паровоза и вываливать на ребёнка тонны новых знаний. Спросил - отвечаем, узнаём контекст - почему его интересует именно это конкретное. Короче, поэтапно развиваем тему, если ребёнку интересно продолжение. А если нет - он сам остановится и удовлетворится нашими объяснениями. Короче, чтобы не получилось как в анекдоте про "а волны бились аборт корабля".

Желаю всем родителям сил и энергии, которые понадобятся в тысячекратном объёме. Регулируйте собственные эмоции и восприятие мира, будьте здоровы!