Текст книги "О мудрых бабушках и старых мальчиках. Как создать гармонию мужского и женского архетипов"

О мудрых бабушках и старых мальчиках
Как создать гармонию мужского и женского архетипов
Елена Бабицкая

© Елена Бабицкая, 2023

ISBN 978-5-0055-3801-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Почему мужские и женские архетипы противоречат друг другу

Милые мои девочки всех возрастов! Не давайте себе никаких зароков!

Типа – «я себе сама объявила челлендж – пол – года ничего не покупаю!» Покупайте, пока хочется! Ведь жизнь так коротка. Уверена, что ни одна из Вас не видела в магазине 89 летнюю женщину, которая бегала бы с ворохом вещей в примерочную и с восторгом тащила их на кассу! Такого не бывает и причина в архетипах.

Когда что – то изнутри заставляет Вас давать такой зарок – в противоречие вступают категории Вашего бессознательного, которые называются архетипами. В подсознании женщины работают и женские, и мужские архетипы. Женские отвечают за внутренние процессы: взросление женщины и усвоение жизненного опыта, мужские архетипы действуют во внешнем мире. Женские архетипы изменяются с возрастом, мужские от возраста не меняются.

Когда женщина находится в архетипе Возлюбленной с 20 до 35 лет, ее главная задача – желать. Женский архетип шепчет: «Хочу!» А мужской архетип Воина, который вполне может проявляться в характере юной девушки, орет командным голосом: «Нет! Не задолбалась – не заслужила! Полгода ничего не получишь!»

За эти пол – года женский архетип может перейти в Мать, появятся совсем другие цели и на самом деле вспоминать о новых вещах и покупать что – то из одежды будете раз в пол – года.

Для женщины одежда это удовольствие, а удовольствие – необходимая часть жизни, условие психогигиены. Удовольствие не надо заслуживать, без него у Вас очень быстро кончится энергия. «Сдуетесь» и все на свете потеряет смысл. Мы, девочки, сложнее устроены, чем наши милые мальчики, у которых женских архетипов нет.

Важно гармонизировать мужские и женские архетипы – проверить, какие мужские архетипы представлены в характере и насколько глубоко прожиты женские, которые уже прошли по возрасту. Усвоили их уроки? Получили опыт? Бывает, что в 60 лет женщина продолжает мыслить, как пылкая Возлюбленная. Сама она не замечает, что подвисла в младшем архетипе. А многие женщины вообще ничего не знают ни о мужских, ни о женских архетипах.

Как выглядит Наставница, застрявшая в архетипе Возлюбленной – расскажу в последней главе на примерах. Жизнь толкает «застрявших», продвигая по архетипам дальшет. Если этого не понимают – начинаются ситуации, опасные для жизни. Чтобы до испытаний не доводить, а если уже довели – чтобы понять, что с помощью испытаний жизнь подталкивает Вас в следующий архетип – Вам необходимо узнать о женских архетипах. О мужских тоже неплохо знать, о них я рассказываю в других своих книгах.

Архетип Дочери

Архетип в идеале должен быть прожит к 18 – 20 годам.

В этом архетипе девочка – ребенок, который не умеет выстраивать отношений, планировать их на будущее и видеть перспективы, ее интуиция не развита. Чаще всего действует, как мужчина – с помощью законов, договоренностей, знаний.

Дочери хочется просто жить, любить, мечтать, не думать ни о чем серьезном – символ этого архетипа Русалочка. Сейчас образ юной Русалочки культивируется обществом потребления. Девочку приучают видеть одну модель жизни – мечтать о принце. Любимый – только принц на белом коне. Других мужчин она не видит и не ищет.

Ее интересуют отношения с мужчиной, как с подружкой – можно что – то вместе поделать, почитать книгу или посмотреть фильм. Женщину, застрявшую в этом архетипе, можно узнать по манерам: она кокетничает, но как девочка – хихикая в кулачок. У такой женщины нестабилен эмоциональный фон, часты перепады настроения, ей интересно все вокруг и ничего конкретного, мужчина для нее лишь эпизод, ничего важного.

Девочка не озабочена серьезными проблемами: поиском любимого мужчины и призвания, своим профессионализмом, что в настоящий момент ее интересует – тем она и занимается.

Не знает правил, ей не очень понятно, как выглядеть, что такое «хороший вкус» и «плохой вкус», в этих ошибках чувствуется наивное очарование, она делает так, как ей удобно, как маленький ребенок.

Почему архетип может быть не прожит вовремя

– пришлось быть старшей сестрой и ухаживать за младшими братьями и сестрами,

– много обязанностей по дому,

– родители запрещают и наказывают.

Мамы, которые требуют от дочек, чтобы те не растрепали волосы и не испачкали платье, сидели спокойно, как куклы, не дают дочерям проживать архетип дочери, потому что именно в этом возрасте девочка должна попробовать все, даже в грязи поваляться, чтобы потом не проживать это в более старшем возрасте.

– травля в школе.

Мальчик в школе сам должен разбираться со своими проблемами, учиться выживать и давать сдачи. Для девочки неблагоприятная среда в школе может быть травматичной. Если девочка оказалась в окружении неблагополучных детей из семей, где есть только «можно», «нельзя» и наказание, они начинают девочку высмеивать и задирать. Как защиту она выбирает образ серой мышки, чтобы никто к ней не приставал.

Девочка очень переживает травлю со стороны одноклассников. Она избегает экспериментов со своим внешним видом, которые необходимы в этом возрасте, особенно если девочка симпатичная, и на нее обращают внимание. Она слишком рано уходит в старшие архетипы и не полностью проживает архетип Дочери, а значит не получает основные уроки этого архетипа, что скажется на всей ее дальнейшей жизни. Если это произошло, к архетипу нужно вернуться и прожить в более старшем возрасте, включив в себе состояние Девочки.

Стиль одежды архетипа Дочери

Фотографии с сайта Pinterest. Если использование фотографии нарушает Ваши авторские права – сообщите мне, я ее уберу.

Девочки сильно увлекаются не стилем, а именно модой, трендами, как возможностью подключиться к коллективному бессознательному и взять что – то для себя. Ее интересует все, что модно: какие фильмы модно смотреть, какие книги модно читать, на какие курорты модно ездить, что делают другие люди, оказавшись в похожей ситуации.

Самые яркие цвета и их сочетания девочка должна носить

Девочки выбирают непрактичную одежду, потому что одежда им быстро надоедает. Задача взрослых – не навязывать девочке практичную одежду и не заставлять ее донашивать до дыр. Если по причине необеспеченности семьи девочка вынуждена, не любя какую – то вещь носить ее до тех пор, пока она не износится, не имея возможности выбросить надоевшую вещь, важно давать свободу воображению, рисуя кукол с нарядами. Менять их, примерять мысленно на себя одежду из глянцевых журналов. Для нормального развития девочке нужно побыть то принцессой, то чертенком.

Не нужно бояться осуждения, мода – это только игра!

Главное качество архетипа – любопытство, открытость всему новому и доверие миру. Девочка должна быть уверена – что бы она не надела, с ней все будет хорошо, ничего плохого не случится, никто за это не осудит и ничего фатального в жизни не произойдет: попробует еще раз с другими вещами, не понравится – переоденется.

Важно, чтобы мама не мешала девочке до 17 лет пробовать в одежде все, что угодно. Так закладывается базовое доверие к миру, базовый интерес к одежде, и понимание, что одежда – это только игра.

Если показано белье, то у Девочки это не выглядит сексуально за счет маленькой груди.

«Чем я больше развлекаюсь с одеждой, тем я лучше себя узнаю, тем мне веселее, интереснее и приятнее жить». Девочка ни на кого не пытается производить никакого впечатления, просто живет и получает удовольствие. В этом архетипе очень полезно бывает отдать девочку в модельную школу, чтобы она попробовала походить по подиуму и поносить разные образы.

Девочка учится преображаться. Пока преображение наивное, примитивное, происходит в зависимости от той одежды, которую девочка надевает. Женщина знакомится со своей природой, со своими возможностями.

Даже если грудь не маленькая, девочка не стремится очаровать мужчин, она еще не понимает своей сексуальности и смело демонстрирует тело.

Кейт Мосс интегрировала этот архетип в свою жизнь и работу, большинство успешных моделей используют архетип дочери для фотосъемок.

Прическа и макияж, которые идут девочке, не идут больше никому из старших архетипов. Распущенные длинные взлохмаченные волосы (Русалочка), косы (Аленушка), небрежность – юным женщинам идет растрепанность.

По мнениям мужчин, стразы и пайетки говорят об архетипе Дочери, а не Возлюбленной.

Девочки любят крайности – или мрачная готика, или стиль «принцессы» – пышные платьица, рюши, воланы, сборки, красивые ткани и яркие цвета.

Украшения недорогие, из любого подножного материала– бисерные фенечки, браслетики, они украшают, не представляя из себя никакой ценности, его можно потерять или подарить.

Вещи модные, можно быстро обновлять гардероб. Для Девочек работают марки Fast fashion, выпускающие яркие и интересные вещи невысокого качества и цены, которые можно несколько раз надеть, потом выбросить и забыть.

Дочь может только копировать то, что для нее кто – то уже придумал.

Вся мода направлена на архетип Дочери, они основные потребители моды, в отличие от Наставниц.

Весь стрит – стайл – территория девочек. Им не важно качество вещей, можно недорого купить, недолго поносить, главное, чтобы образ был ярким и необычным, и быстро выбросить. Fast – fashion лержится только за счет девочек

Если девочка ограничена мамой, деньгами, или сама себя ограничила в экспериментах, то ее уровень жизни в будущем будет качественно ниже. Если женщина в этом периоде не поэкспериментировала со всем, то она не до конца прожила архетип и обязательно к нему вернется в более старшем возрасте или ей будет всю жизнь не хватать тех качеств, которые дает этот архетип.

У каждого архетипа есть срок действия и застревать в архетипе девочки до 40 лет опасно, не хватит времени прожить остальные архетипы.

Одежда молодежных субкультур: панки, готы, эмо, стим – панк – существует для девочек.

Многие женщины эмоционально застряли в этом архетипе. Если женщина зависает в состоянии девочки, она не имеет стабильных желаний, желания возникают спонтанно и они настолько простые, что их можно исполнить за день или до конца недели. Она не имеет персонального стиля и не выработала способ взаимодействия с миром. «Все девочки должны…» – да, мне тоже надо, ее носит как былинку на ветру, своих корней еще нет, она такая послушная девочка, и все, что происходит вокруг, ее интересует.

Стиль «Преппи» сейчас в тренде – все, что напоминает форму престижных английских колледжей, которые готовят к поступлению в престижные ВУЗы.

Тесты по поиску себя до конца жизни – тема «никогда не взрослей». На самом деле женщина в любой профессии будет заниматься поиском себя.

Уроки архетипа

Архетип является фундаментом, потому что на уровне этого архетипа формируется доверие к миру, умение слышать свое тело, принимать мнение окружающих, доверять им, выбирать, какого человека нужно слушать, а какого нет, потому что по каким – то параметрам он не подходит. Важно и в чем – то обжечься, чтобы девочка понимала, кому стоит доверять, а кому – нет. Важно читать статьи в глянцевых журналах, верить всему, что там написано, на себе это проверять, чтобы научиться понимать, что одно подходит, а другое не подходит.

Не прожив правильно архетип, женщина становится «тяжелым человеком», про таких женщин говорят, что у нее «тяжелый характер», она пытается управлять миром и постоянно недовольна. Такая женщина не может плыть по течению вариантов, все время гребет «против течения»: ей что – то предлагают – она отказывается, что – то пытаются сообщить – отмахивается, кто – то высказывает свою точку зрения – спорит, предлагают решение – возражает, кто – то мешает – приходит в ярость, что – то идет в разрез с ее сценарием – бросается в лобовую атаку, чтобы направить течение в нужное русло и контролировать реку, пытаясь управлять течением.

Женщина не понимает, что мир вокруг – это только отражение ее мыслей, выборов, поступков. Она пытается воздействовать на мир, вместо того, чтобы менять себя. Она не пытается давать что – то миру, нацелена только на желание получать, и злится, когда мир не дает всего, что она хочет. Чем больше злится, тем хуже становится окружающая действительность.

Важный урок архетипа – понимать не только чего хочешь ты, но и чувствовать, что хотят другие, считывать эту информацию и стараться дать им именно это.

Задача архетипа – научиться владеть своими эмоциями. Отмечать положительные эмоции, быть легкой, доверять и принимать подарки мира.

Если состояние отсутствует – женщина не знает, что такое любовь, зацикливается на негативных эмоциях или не испытывает эмоций вообще. Она не только тяжела по жизни, но и выглядит намного старше своих лет.

Как включить в себе состояние девочки?

Научиться управлять своими эмоциями, и положительными, и отрицательными. Управление эмоциями не заключается в том, чтобы сдерживать отрицательные эмоции и показывать только положительные. Необходимо сделать так, чтобы положительные и отрицательные были равновесными. Научиться легко и быстро переживать отрицательные эмоции, не зависая в них, не позволяя эмоциям брать над вами верх.

Для этого нужно:

– Называть свои эмоции: «Я счастлива, я рада, мне смешно» – называть те чувства, которые испытываете.

Если пришли отрицательные чувства, их тоже нужно называть – я расстроена, разочарована, разгневана. Как только начинаете называть эмоции – они перестают иметь сверхценность, Вы легко их проживаете и они проходят максимум за 15 минут. Если Вы их сдерживаете, не можете понять и назвать – эмоции задерживаются и начинают управлять Вами, особенно отрицательные эмоции.

– Слушать голос своего сердца – доверять себе. «Как я хочу, чтобы прошел этот день?» «Как я хочу, чтобы разрешилась эта ситуация?» Называть ощущения, чувства, которые хотите пережить, доверять себе и слушать себя.

Так же нужно уметь чувствовать, чего Вы не хотите и с кем не хотите общаться. Как только Вы начнете прислушиваться к себе – из жизни уйдет огромное количество ненужных дел и суеты, останется только важное, то, что ведет к Вашим мечтам.

– Научиться доверять мужчинам. Но прежде, чем доверять, необходимо безошибочно научиться делить мужчин на тех, кому стоит доверять и тех, кому не стоит.

– Научиться просить помощи. Выпишите себе на листочек те дела, которые вы сейчас делаете. Разделите их на те, которые вы хотите делать сами, и на те, которые не хотите делать сами. Начните просить помощи с самых простых дел (попросите заправить Вашу машину взамен помощи по работе). Очень легко научиться просить, когда четко понимаешь, что именно не хочется делать самой. Очень сложно научиться просить, когда толком не знаешь, чего не хочешь делать, а и просить не умеешь. Не стоит ждать, пока человек сам поймет, что он должен сделать. Обычные люди не обладают телепатией, можно не дождаться.

– Научиться доверять миру. Мир не против нас, он всегда на нашей стороне. Часто мы считаем, что жизнь несправедлива, чаще всего так кажется в моменте. Если на то же самое событие посмотреть через продолжительный отрезок времени, станет понятно, что все случилось именно так, как должно было случиться.

Как тренировать доверие к миру:: если с Вами случилось какое – то событие, которое вам не нравится, необходимо понять для чего более важного эта ситуация произошла. Можно задать этот вопрос своему подсознанию, прежде, чем уснуть: «Я хочу узнать, для чего хорошего эта ситуация развернулась для меня именно так. Что позитивного она в себе несет?»

– Создавать праздник. Когда мы отпускаем тяжесть, нужно научиться радоваться и праздновать свою жизнь. Многие люди умеют портить жизнь себе и другим, очень мало людей умеют устраивать из жизни праздник. Создайте себе праздник и отпразднуйте его так, как Вам нравится. Попробуйте – а каково это – жить счастливо? Каково это, когда жизнь превратится в праздник.? Выдерживаете ли вы этот праздник, или вам станет страшно, и вы не знаете, что делать? Как плакать и как страдать понятно, у всех есть опыт, а как праздновать – не очень… Разберитесь с этим вопросом.

– Стать себе мамой, а не мачехой. Дарить любовь себе. Дарить можно только то, что имеешь, чего много, в избытке. Для этого предлагаю такое упражнение:

Представьте, что хотите подружиться с замечательным человеком своего пола. Не просто «зафрендиться» в интернете, а реально стать для человека лучшим другом. Как ведут себя идеальные друзья? Что они делают друг для друга? Рисуем идеальную ситуацию и человека без недостатков, который все правильно понимает и принимает и отвечает тем же.

1. Записывайте все, что приходит в голову: если считаете, что другу нужно делать подарки – запишите, если считаете, что друга нужно выслушивать – запишите. Как Вы хотите друга порадовать? Книжка? Путешествие? Что мы делаем для друга, чтобы он понял, что мы к нему хорошо относимся? Чем больше способов, тем лучше – не менее 20 пунктов.

Подумайте, делаете ли Вы то, что перечислили, для себя? Являетесь ли Вы самым близким другом себе самой? Замените 3 лицо на 1 – я, мне, себе.

2. Скорректируйте составленный список таким образом, чтобы действия, направленные на то, чтобы порадовать себя, стали регулярными.

Например: Дарить себе подарки на каждый праздник. Посчитайте количество праздников и запланируйте на каждый такой подарок, который действительно Вас сможет порадовать.

Ходить с подругой по магазинам – Как часто Вы будете это делать, сколько времени на это будете тратить, по каким магазинам будете ходить? Запланируйте.

– Дарить любовь другим. Чем больше любви мы отдаем, тем больше любви в нашем сердце рождается. «Хочешь любви – люби!» Чтобы любви появилось в жизни больше, ее нужно отдать. Выберите тех людей, которым хотите отдать любовь через слова, через поступок.

Подарите ребенку игрушку, о которой он давно мечтал. Подарите коллеге что – то за помощь по работе. Подарите что – либо другим людям – детям, близким, коллегам. Вы почувствуете, что в тот момент, когда Вы любовь отдали, в сердце появилось еще больше любви.

– Благодарите жизнь и людей. Девочка благодарна. Когда мы умеем благодарить – у нас рождается много любви. В тех супружеских парах, где муж и жена говорят друг другу «Спасибо», любви они испытывают больше, чем те пары, которые этого не делают. Чем больше мы благодарим – себя, Вселенную, других людей – тем больше счастья и любви мы испытываем. Каждый день выражайте минимум 3 благодарности. Как только вы начнете это делать – сразу заметите, что счастливых событий в жизни становится намного больше.

– Научитесь отпускать. Девочка легкая. Это не зависит от того, насколько легкая досталась судьба. Легкость – это способность отпускать тяжелые события из своей жизни. Чем больше отпускаете – тем легче становитесь. Выпишите события своей жизни, которые Вам кажутся несправедливыми, травмирующими. Вспомните людей, на которых Вы обижены, которые участвовали или были виной этим событиям и сознательно займитесь их прощением.

четыре стадии прощения по книге «Бегущая с волками». К. П. Эстес

«Прощение больше необходимо тому, кто прощает, это хорошая практика для окончательного освобождения, которое придет вместе с прощением. Простить – значит отпустить душу и позволить ей вернуться к состоянию мира и покоя.

Бывают случаи, когда больше сил приносит отказ в прощении, и это тоже допустимо. Прощение – душевная работа, время которой пропорционально тяжести события. Недопустимо только безумствовать по – поводу случившегося до конца жизни.

Прощение – не единичный поступок, совершаемый в один присест. У прощения много слоев, много периодов. В обществе существует представление, что простить можно только на 100% – все или ничего. Еще нас учат, что прощать – значит закрывать глаза и вести себя так, будто ничего не произошло – и то, и другое неправда.

– Женщина, способная простить на 95% достойна причисления к лику святых,

– Если она может простить на 75%, а остальные 25% приходятся на «не знаю, смогу ли я простить» или даже «захочу ли» это нормально,

– 60% прощение +40% «не знаю и продолжаю работать над этим» – вполне приличный показатель,

– 50% уровень прощения означает, что работа в самом разгаре. Если менее 10% – это значит, что вы либо только что начали, либо еще не старались по настоящему. Но если вы прошли чуть более половины пути – остальное придет в свое время, обычно малыми толиками. Самое важное в прощении – это начать и продолжать. А окончание – работа пожизненная.

Одним людям, благодаря врожденному темпераменту, прощение дается легче, чем другим, оно – дар, но большинству его приходится осваивать, как ремесло. Если Вы с трудом прощаете – это не значит, что вы плохой человек, а если прощение дается легко – это не значит, что вы святая. Каждому свое и каждому свое время.

Чтобы простить, нужно:

– Сказать правду о том, какой гнев или боль в нас зародились.

– Отключиться, сделать передышку. Устроить себе отдых от человека или события. Это помогает не доводить себя до изнеможения, испытать другие эмоции от других событий, отвлечься. Расставайтесь с воспоминанием, проблемой, событием столько раз, сколько необходимо. Суть не в том, чтобы не обращать внимания, а в том, чтобы вдали от проблемы стать сильнее и выносливее.

Отключиться – значит заняться любимым делом, которое придает силы, и на время позволить проблеме исчезнуть с Вашего горизонта. Это целительно и полезно. Нужно дать душе заживляющее снадобье, а вопросом «Кто в чем виноват?» заняться позже. Время прохождения стадии индивидуально.

– Превозмочь, воздержаться от наказания. Не мечтать о нем, не думать о нем и совершенно ничего не предпринимать в этом направлении. Подарить ситуации каплю милосердия и посмотреть, что из этого выйдет. Направить эмоции в другое русло. Это процесс очищения и для него необходимо терпение.

Воздерживаться от уничижительных высказываний и ворчания, сведения счетов и враждебных действий. Превозмогать – открывать путь великодушию, позволяя сострадательной природе участвовать в том, что вызывает негативные эмоции. Время прохождения стадии индивидуально.

– Забыть, вычеркнуть из памяти, прекратить пережевывать. Не держаться и не цепляться. Отпустить, ослабить хватку. Особенно это касается воспоминаний. Это не значит умертвить свой мозг, сознательное забывание – это когда вы избавляетесь от события, чтобы оно не маячило на переднем плане, а сошло со сцены и ушло на задворки памяти.

Отказ извлекать на поверхность огнеопасный материал. Забывание – занятие активное, а не пассивное. Это значит не ворошить память снова и снова, не взвинчивать себя навязчивыми мыслями, картинами, эмоциями. Сознательно забывать – значит перестать себя изводить. Отказаться от этой привычки. Не оглядываться назад и жить в новом окружении, творя новую жизнь и новые переживания взамен старых. Такое забывание не стирает воспоминания, а успокаивает окружающие память эмоции. Время прохождения стадии индивидуально.

– Простить – вычеркнуть из списка должников. Это вершина процесса, состоящего из отключения, превозможения и забывания. Прекратить питать неприязнь. Время прохождения стадии индивидуально.

Есть много уровней прощения, от кого бы не исходила обида. Окончательное прощение – это не смирение, а сознательное решение прекратить лелеять неприязнь. В том числе простить долги и отказаться от желания отомстить. Только Вы решаете, когда и насколько простить. Один из видов прощения – отпустить человека, даже если от него не получено никакого возмещения, даже извинений.

Для некоторых окончательное прощение означает возможность оказать обидчику снисхождение, сделать это легче, когда нанесенная обида невелика.

Самый глубокий вид прощения – оказать обидчику сострадательную помощь в том или ином виде.

Активное прощение – способность платить добром за зло. Нужно действовать с позиции милосердия, защищенности и подготовленности. Время прощения зависит от самого человека и от размера понесенного ущерба. Это отказ не от защиты, а от холодности.

Вершина прощения – перестать отгораживаться от человека и держаться с ним холодно, при этом не впадая в покровительственный лицемерный тон.

Лучше строго ограничить общение с людьми, которых вам трудно видеть, чем вести себя как бездушный манекен. Прощение – творческий акт, для этого есть набор методов: можно простить на время, простить до каких – то пор, до следующего раза, простить, но не дать больше шансов, можно дать еще один шанс, несколько шансов, дать шансы при условии. Можно простить часть или половину обиды, а можно всю целиком.

Как узнать, что Вы простили? Вы ощущаете не ярость, а печаль. Жалеете человека, а не злитесь на него. В памяти не остается ничего, что можно было бы сказать по этому поводу. Вы ничего не ждете, вы ничего не хотите, вы не привязаны за ногу веревкой, которая тянется за вами, куда бы вы не пошли. Вы свободны. Может быть у вас не получилось жить счастливо до конца своих дней, но завтра Вас ожидает еще один прекрасный день».

К. П. Эстес