Текст книги "Воспитание без манипулирования"

Чтобы положительное подкрепление было эффективным, оно не должно быть очень большим. Вспомните дрессированных медведей в цирке: прокатившись по арене на велосипеде, они получают маленький кусочек сахара. Если бы они получали мешок сладостей, то, скорее всего, забыли бы про сидящих в зале людей, заплативших за зрелище, и принялись за лакомство. С ребенком в случае манипуляции все должно происходить примерно так же, только величину этого воображаемого сахара надо менять, чтобы ребенок был в тонусе.

Именно поэтому нельзя подкреплять правильное поведение ребенка деньгами, поскольку величину оплаты придется постоянно увеличивать, чтобы ему было интересно играть с вами в эту игру. И если в первом классе ему будет достаточно 10 рублей, то в конце одиннадцатого класса может потребоваться мерседес. Даже если у вас есть такие возможности, стоит помнить, что когда-нибудь платежные способности родителя могут перестать соответствовать возрастающим потребностям ребенка (которые, стоит заметить, взлелеял сам взрослый).

И здесь на помощь приходит случайное подкрепление. Например, ребенок месяц получал хорошие оценки, и вдруг в воскресенье родители объявляют: «Так хорошо было целый месяц – никаких проблем с учебой! Завтра пойдем в Макдоналдс». Или в другое место, о котором мечтает ребенок. Просто посидеть в кафе. Главное, чтобы для него это было приятно и неожиданно. В следующий раз можно придумать что-то другое, но ребенок не должен знать, что это будет и когда. Так у него неосознанно сформируется представление, что его последовательное адекватное поведение внезапным образом заканчивается хорошими вещами. При этом он знает лишь о вероятности события.

Напомним, что лучше вообще не интересоваться оценками ребенка. Он не должен ждать, как оценит его действия учитель, а хотеть получить знания и уметь самостоятельно оценивать, насколько он усвоил то, что предлагается в школе. Следовательно, родитель должен подкреплять в ребенке не желание получать оценки, а желание познавать мир и самому отвечать за свою учебу. Потому, когда малыш приходит из школы, взрослый должен спрашивать его не о том, какой балл он получил, но о том, что он узнал. Позже, вечером, родитель может заглянуть в учебник, проявить интерес к тому, что изучается, вспомнить новый факт или вместе найти в Интернете что-то, что будет интересно всем.

Стоит подчеркнуть, что ребенку нужно всегда объяснять причины собственного недовольства. Опросы, проведенные среди детей и взрослых, свидетельствуют, что дети и родители по-разному оценивают то, что происходит в семье, а потому детские обиды, привнесенные человеком во взрослую жизнь, обычно связаны с непониманием того, за что он некогда был наказан. Маленькие дети злятся на родителей и, становясь старше, уже в подростковом возрасте часто отказываются принимать поощрение, поскольку воспринимают его как плату родителей за то, что те орали и топали ногами в момент наказания.

Итак, положительное подкрепление должно:

1. Следовать сразу за поступком ребенка.

2. Меняться по величине и качеству.

3. Иногда быть случайным.

Помните правило: чтобы понять, подкрепили вы поведение ребенка или наказали, проверьте результат. Если такое поведение исчезло, значит, имело место наказание, если осталось – негативное подкрепление и, следовательно, необходимо менять тактику.

Мы описали элементы манипулятивного поведения. Но из его использования могут складываться последовательности, существование которых нанесет вред всем.

А потому, пользуясь манипуляцией, стоит помнить, что в большом объеме она разрушает отношения с ребенком. Замечательный психоаналитик Э. Берн некогда описал манипуляции как сценарий, который как бы подшивается под кожу ребенка и дальше начинает жить с ним незаметно.

Сложные манипуляции Берн называл играми. С его точки зрения, наиболее часто встречается манипулятивная игра «Все из-за тебя». Ее суть состоит в том, что человек научается перекладывать ответственность за все события на других. Что бы ни случилось, в ответе всегда не он.

Я – послевоенный ребенок. В те времена просить у родителей что-то купить в магазине было стыдно. Этого не делал никто из детей. В воздухе не существовало такой идеи. У детей очень рано формировалось представление о том, что деньги распределяются на важные потребности всей семьи, и требовать потратить средства, предназначенные для нужд всех, на себя было немыслимо.

Многие современные родители дезориентированы простыми формулами о том, что у детей есть права и что у ребенка должно быть детство.

У ребенка действительно есть права, и у него должно быть детство. Но у него ровно столько же прав, сколько обязанностей, как и у всех остальных членов семьи. И если родители имеют больше обязанностей, у них соответственно и прав больше. Пока у ребенка нет ни одной обязанности, у него есть лишь право на жизнь и защиту, здоровье и обучение. Но когда он начинает получать знания, появляется обязанность учиться, а когда его лечат, на него тут же ложится обязательство сохранять свое здоровье и поддерживать его.

В огромном числе современных семей у детей есть лишь права, а у родителей – обязанности. В этих условиях не будут работать никакие методы воспитания. Только методы манипуляции, когда родители загоняют ребенка в угол, чтобы он хоть что-то делал, а ребенок манипулирует родителями, пытаясь их разобщить, чтобы по отдельности вить из них веревки.

Очень важно, чтобы с момента рождения ребенок ощущал меру своей ответственности за круг социальных явлений, на которые он имеет право.

Он имеет право смотреть телевизор сколько угодно, если у него есть обязанность самостоятельно вставать по утрам и идти в детский сад. Если его утром будит мама, то у мамы есть право выключить телевизор в 9 часов вечера и уложить малыша спать.

У ребенка есть право иметь игрушки, если у него есть обязанность каждый вечер складывать их в коробку. Знание своих прав и обязанностей он должен получать с того самого момента, когда встанет на две ноги и начнет самостоятельно осваивать мир.

У ребенка есть право поиграть на компьютере, если он уже выполнил свои обязанности и сделал все уроки. Очень важно, чтобы у него не было возможности сначала реализовать право и лишь затем заняться обязанностями. Мы уже отмечали, что было время, когда даже в воздухе не носилось идеи нечто просить у родителей. В послевоенных условиях каждый чувствовал, что, прося что-то для себя, он словно отнимает это у кого-то другого. Уважающий себя ребенок пяти лет четко осознавал это.

Объяснение малышу его прав и обязанностей не должно быть эмоциональным: вы же не говорите трагично, что наступила зима или идет дождь. Так устроен мир, и мы принимаем его устройство как данность. Таково действие законов, открытых Ньютоном. Ребенок с самого раннего возраста (не позднее одного года жизни) должен четко понимать, что все имеет свою оборотную сторону: если он поиграл с мамой, ему нужно убрать игрушки (это не значит, что в год необходимо все правильно сложить: конечно, мама ему помогает, но у него не должна сформироваться идея, что он в этом процессе не участвует).

То же самое касается школы: ребенок должен знать, что обучение – это его право, которое подразумевает обязанность готовиться к урокам и делать домашние задания. И стоит осознать, что если он имеет право на отдых, то такое право есть и у его родителей.

Конечно, жизнь малыша не должна превращаться в казарму. И если завтра вся семья отправляется в развлекательную поездку, то какие-то обязанности можно отложить на потом. Однако подобные исключения нужны для того, чтобы подтверждать правило и свидетельствовать о том, что все члены семьи ценят эти совместные действия, любят друг друга и им радостно быть всем вместе.

Есть еще одно важное правило: уже выработанный навык воспроизводится самопроизвольно. В рамках одного исследования студентов случайным образом разделили на две группы. Одной группе говорили, что им незачем ходить в спортзал, потому что никакой пользы от этого нет, а шею сломать можно. Основной девиз этой пропаганды был такой: только спорт может сделать человека хилым и горбатым.

Другой группе постоянно внушали, что спорт – основа здоровья, что необходимо регулярно посещать спортзал и вести здоровый образ жизни. Через полгода оказалось, что студенты первой группы стали ходить в спортзал реже, зато студенты второй группы не стали тренироваться чаще. Следовательно, человек легко бросает то, что требует усилий, если слышит этому оправдания, но не начинает больше стараться под влиянием одних лишь слов.

При этом другие исследования показали, что выработанный с детства навык легко и свободно воспроизводится. Привычка регулярно питаться, вовремя ложиться спать, по выходным заниматься спортом или же, напротив, сидеть перед телевизором в зависимости от выбора родителей станет в дальнейшем и выбором уже подросших детей.

Очень важно, чтобы ребенок любого возраста понимал, что умывание, прием пищи по часам, употребление полезных продуктов, одежда по погоде, поведение в общественных местах, соответствующее социальным нормам, и выполнение определенных обязанностей – это безысходность. Во всем остальном у ребенка есть абсолютная свобода быть уникальной творческой личностью, которую ограничивает только полет собственной фантазии.

Глава 3. Ребенку нет трех лет, а характер уже есть?

Люби ближнего, но не давайся ему в обман!

Козьма Прутков

Манипулировать дошкольниками, возможно, самое простое и благодарное занятие, хотя их родители, уставшие от бессонницы, не всегда в силах это оценить.

В этом возрасте эффективно работают самые примитивные манипуляции. Действуя, стоит помнить о трех психологических особенностях дошкольников: несформированной произвольности, высокой отвлекаемости и наличии мощной интерференции.

Интерференция – это наложение одной информации на другую, когда новые впечатления как бы стирают прежнее знание.

Это означает, что ребенка легко отвлечь, обратив его внимание на нечто яркое, активно меняющееся. Это позволит малышу на некоторое время забыть предмет конфликта, а родителю даст возможность собраться с мыслями и найти выход из сложившейся ситуации.

Стоит напомнить, что если ребенку позволить манипулировать, он легко будет это делать даже в самом неразумном возрасте, поскольку у него есть интуиция, а интеллект для этого пока не нужен.

Если ребенок не спит всю ночь

Первая проблема, с которой сталкиваются молодые родители, – это ночные пробуждения и плач ребенка. Он просыпается среди ночи. Поскольку мама прочла, что «кормить ребенка нужно по требованию ребенка», то тут же предлагает ему грудь. Однако он, немного поев, вновь просыпается через полчаса и вновь получает грудь, поскольку мама неверно поняла термин «требование». Почему она решила, что он проснулся ночью, чтобы есть? А если у него колики?

Некоторые мамы оказываются вовлечены в бесконечную череду подъемов и попыток уснуть, которые могут происходить по 5–10 раз за ночь. Этот процесс изматывает всех. Цикл сна у родителей, как и у всех остальных людей, длится полтора часа. Если человек просыпается посередине этого цикла несколько раз за ночь, сколько бы времени он ни провалялся потом в кровати, ощущение разбитости на весь день обеспечено.

Здесь только один выход: научить ребенка не просыпаться хотя бы 6 часов подряд, чтобы дать отдых родителям. Еще ни один малыш в мире за это время не умер от голода.

Проблема состоит в том, что ребенок просыпается не только потому, что он хочет есть. Мы ведь тоже иногда просыпаемся среди ночи, но, обнаружив, что еще рано, снова засыпаем. С ребенком тоже бывает такое. И если он проснулся ночью, то не стоит нестись к нему на всех парусах. Пусть он немного полежит один: возможно, он снова заснет. Если же к нему подойдет кто-то из взрослых, он может подумать, что маме или папе хочется поиграть с ним, и поддержит их в этом стремлении, поскольку он их любит и хочет быть любимым.

Чаще всего ребенок просыпается из-за колик, поскольку его ферментная система не сразу приспосабливается к материнскому молоку. Необходимо время, чтобы у малыша появились все необходимые ферменты для переработки новой пищи. До этого его будут мучить газики.

Лучше всего, если к ребенку ночью подойдет не мать, от которой пахнет молоком, а любой другой взрослый. У ребенка память непосредственная (то есть не связанная со словами), а значит, когда он просыпается, то не знает, почему проснулся. Однако если к нему подойдет мама, от которой пахнет молоком, он вспомнит о том, что стоит подкрепиться. Взрослый, не пахнущий молоком, может сменить памперсы, погладить по животику либо просто дать немного воды. Через некоторое время ребенок поймет, что нет надобности просыпаться ночью, и будет спать. Поэтому очень полезно, чтобы сразу после рождения ребенка папа взял отпуск и вместе с мамой принялся за воспитание малыша. Тогда они смогут подменять друг друга, высыпаясь по очереди. Поскольку здоровый сон будет у обоих, у мамы не пропадет молоко, а у папы активируется родительский инстинкт, который укрепится по мере заботы о ребенке. Родители научатся поддерживать друг друга в этой сложной ситуации, а малыш почувствует, что у него двое родителей, а не один.

Ремарка: иногда у невыспавшихся взрослых рождаются страшные мысли, которые они осознают с ужасом. Так, один папа рассказывал, что поймал себя на мысли, что готов ударить ребенка. Стоит помнить, что это весьма распространенное явление. Но мысли – не действия: не нужно винить себя за них.

Итак, рекомендации:

1. Ночью к младенцу должна вставать не мать.

2. Ребенка желательно не кормить ночью хотя бы 6 часов, чтобы ухаживающие за ним взрослые могли выспаться.

3. Если ребенок заворочался ночью, но не заплакал, не поднимайтесь к нему мгновенно. Вполне возможно, что он уснет.

4. Если вы подошли к ребенку ночью, не играйте с ним, даже если он будет пытаться это делать. Вы можете поменять памперсы, попоить водой, немного покачать.

С большой долей вероятности при соблюдении этих рекомендаций ребенок начнет спать 6 часов подряд.

Как вынуть ребенка из маминой кровати

Весьма часто родители пользуются рекомендацией, полученной ими на просторах Интернета: чтобы спокойнее спать ночью, они кладут ребенка в мамину постель. При этом папу могут переместить либо на диван, либо на пол на матрас в иллюзорной надежде, что ребенок скоро научится спать в одиночестве и папа вернется на свое законное место.

Однако оказывается, что как только мама перекладывает ребенка в его постель, тот отказывается спать и звучным ором восстанавливает привычное для него положение вещей. И чем дольше взрослые не решаются настоять на своем, тем старше становится ребенок и мощнее делается крик, сводящий с ума не только родителей, но и соседей.

Лучший вариант состоит в том, чтобы сразу после рождения ребенок спал в отдельной кровати, поставленной рядом с кроватью родителей. Тогда в случае беспокойства ребенка можно просто просунуть руку между прутьев кроватки, погладить малыша и сказать ему что-то успокаивающее, не открывая глаз.

Если же ребенок уже привык к своему особому положению рядом с мамой, нужно в какой-то момент (желательно, чтобы он совпал с отдыхом родителей) сообщить ребенку, что он уже большой, а потому заслуживает отдельной постели. Причем в голосе родителя не должно быть даже намека на сомнение (мы помним о безысходности, которой должны научить малыша). Если ребенок начнет плакать, можно дать ему соску, но остаться непреклонным в своем решении.

Если вы понимаете, что у вас есть соседи, которым тоже хочется спать, зайдите к ним и скажите, что им придется немного потерпеть. И когда ребенок поймет безысходность ситуации, непреклонность вашего решения и начнет спать, как все дети, в своей постельке, купите торт и пригласите соседей на чай, поблагодарив их за понимание.

Чем дольше вы будете колебаться, тем труднее будет выполнить это задание.

Стоит помнить, что длительный непрерывный сон ночью, приучение к горшку и самостоятельный прием пищи – это этапы личностного роста вашего ребенка. И если вы затягиваете эти процессы, то задерживаете и его личностный рост.

Однако если мама спит с ребенком, чтобы не спать с папой, и ребенок – лишь прикрытие для сложившейся ситуации, вышеописанный механизм не работает… Это другая история.

Рекомендации:

1. Никогда не кладите ребенка спать в свою постель (это не исключает того, что утром в воскресенье все могут барахтаться на одной кровати).

2. Если вы уже приучили его спать в вашей постели, нужно решительно переложить малыша в отдельную кроватку. Ее лучше поставить таким образом, чтобы взрослый мог, не вставая, успокоить ребенка, просунув руку сквозь прутья и погладив его.

3. Ваша решительность должна показать ребенку непоколебимость вашего решения и неизбежность взросления.

Борьба за материнскую грудь

Весьма часто мамы ощущают абсолютную беспомощность при отлучении ребенка от груди. Его плач разрывает сердце. А Интернет вновь утверждает, что кормить можно столько, сколько позволяет организм, сообщая о мамах-героинях, которые кормили детей грудью до трех или даже до пяти лет.

Если есть молоко, кормить им ребенка можно до года. Позднее ребенок использует материнскую грудь не для того, чтобы есть (этого количества уже давно не хватает), но чтобы снять стресс. Не стоит потакать малышу, позволяя ему решать сложные стрессовые ситуации столь примитивным образом. Если он на детской площадке что-то не поделил с другим ребенком и тут же прибежал к матери с требованием дать грудь, стоит взять его за руку и поучить общаться с другими детьми, а не кормить, приучая к тому, что любую проблему можно не решить, а заесть (достаточно поглядеть вокруг на количество людей с лишним весом, чтобы оценить, сколько взрослых поступает таким образом).

Если ребенок сопротивляется прекращению грудного кормления, маме достаточно исчезнуть на насколько дней, чтобы он привык к новой жизни. Главное, чтобы все в семье выполняли свои обязанности, и тогда малыш поймет неизбежность взросления.

Рекомендации:

1. Кормление грудью желательно закончить по окончании первого года жизни ребенка.

2. Если вы будете кормить его дольше, ребенок станет использовать грудное молоко для снятия стресса при возникновении серьезных проблем.

3. Чтобы отлучить от груди, нужно в какой-то день сказать малышу, что он вырос и у мамы исчезло молоко. Достаточно продержаться всего один день. Когда ребенок попытается дорваться до груди, отвлекайте его разными интересными событиями.

4. Если у матери слабые нервы, ей проще уехать на 1–2 дня, а после возвращения не напоминать о грудном кормлении.

Отучение от соски

Однажды в августе к психологу пришла бабушка с внучком с просьбой отучить того от соски. На вопрос психолога «Почему именно сейчас?» она простодушно ответила: «Но в сентябре нужно в школу».

Соска может быть во рту у ребенка только при отходе ко сну и, возможно, зимой в мороз на прогулке. Все остальное время рот у ребенка должен быть свободен для вокализаций. В течение первого года жизни малышу нужно разработать речевой аппарат, чтобы научиться говорить. Ему необходимо производить звуки, чтобы менялась структура полости рта. Если у ребенка во рту соска, говорить невозможно.

Чтобы не привыкать к ней днем, малыш вообще не должен ее видеть. Если же уже привыкшего ребенка нужно отучить от соски, то она просто может порваться и прийти в негодность.

Здесь важно, чтобы ребенок не заменил ее пальцем или другим предметом. Для этого любое движение руки в сторону рта нужно предупреждать, показывая ребенку что-то интересное и одновременно отводя его руку в сторону. Если вы в течение некоторого времени будете внимательны и не позволите ему сосать палец, его желание постоянно что-то мусолить во рту угаснет. Зато возникнет потребность высказывать свои мысли.

Если привычка сосать палец уже выработалась и вы хотите ее убрать, действуйте аналогичным образом (просто этот процесс займет больше времени). Соска может прийти в негодность, зато палец всегда находится в состоянии готовности.

Рекомендации:

1. Некоторое время стоит постоянно находиться рядом с ребенком. Любое движение ручки в сторону рта нужно предупреждать, отвлекая внимание ребенка на что-то яркое и одновременно отводя его руку вниз или в сторону игрушек, с которыми малыш может поиграть.

2. Если ребенок сопротивляется, всегда можно успеть смазать пальчик или ручку чем-то неприятным, но более или менее съедобным и невредным.