Текст книги "Истоки травмы. Формирование психики до рождения"

* * *

Мы рассмотрели базовые пренатальные матрицы с моим авторским дополнением. Эти знания помогают нам понять состояние психики человека до, во время и сразу после рождения. Подведем итог: почему это важно?

Каждый шаг, каждый этап развития формирует психологическое новообразование или, можно сказать, новообретение. Оно является основой, условием для возникновения, обретения следующего. Да, психика человека более сложная и поэтому имеет возможность создания КОМПЕНСАЦИЙ. Это как отсутствующая нога – не означает, что ты 100 % немобильный. Компенсация – это кресло, на котором можно передвигаться, или протез. Иногда человеку даже удается сделать компенсацию своим преимуществом, как участие в параолимпийских играх, например, но это путь, доступный лишь очень сильным личностям, и относится он скорее к исключению, нежели к правилу.

Соответственно, не пройденный или «криво», за счет компенсации пройденный период формирования психики приводит к «застреванию» на этом этапе. Психика, сама жизнь, которая складывается под воздействием внутренних программ и сценариев, возвращает и возвращает человека к точке «застревания», чтобы проделать «работу над ошибками» и все-таки пройти неусвоенный урок, обрести недостающий кирпичик в фундаменте личности.

В итоге жизненные ситуации, события, ощущения, в которых застряла часть психики:

• проигрываются снова и снова, так что человек словно ходит по заколдованному кругу;

• воспринимаются как триггер в фильмах, книгах, в других людях, сбрасывая человека в боль.

И это только для того, чтобы освободиться от ситуации фиксации, обрести свободу и двигаться дальше.

Представьте себе волка, застрявшего лапой в капкане. Пока он не сможет высвободить лапу, он только о нем и будет думать. Лапа болит, капкан давит, удерживает, причиняя боль. Тут не до веселья с волчицей, не до охоты, не до дождя и даже грома: все внимание сосредотачивается на лапе в капкане.

Так и для психики, «застревание» происходит там, где есть:

• незакрытые базовые потребности, идущие из пренатального периода;

• не пережитое, не прожитое в полной мере событие;

• неотработанная травма, из-за которой происходит остановка физического и/или психического, ментального развития.

И пока конкретный этап не будет прожит в полной мере, человек будет возвращаться в точку «застревания» (глубинной фрустрации). Пытаться снова и снова выйти из ситуации победителем, ведь только после этого он сможет сдвинуться вперед и продолжить развиваться.

Человеческая психика заточена на развитие, на эволюцию. Это главное преимущество перед другими в конкурентной борьбе за выживание.

А чтобы выжить, человеку необходимо Жить с большой буквы, то есть проживать СВОЙ ПУТЬ, обретать СВОЙ ОПЫТ, а для этого, в свою очередь, важно смотреть вперед, а не оглядываться назад, быть свободным от капканов психологических травм.

Глава 2
Зарождение Вселенной. Пренатальное развитие

Несколько непростых часов родов и маленькое чудо приходит в совершенно новый для него мир громких звуков, яркого света, новых ощущений: здесь совсем не так комфортно и тепло, как там, где он жил раньше. Малышу здесь еще ничто не знакомо и все чуждо, кроме его мамы. С ней он провел свои первые 9 месяцев; все, с чем он пришел в этот мир, он перенял от нее.

Процесс внутриутробного развития – это не просто физиологический этап развития в матке нового организма, возникшего в результате оплодотворения сперматозоидом мужчины яйцеклетки женщины, но и чудо, экшн, приключение. Давайте вспомним или откроем для себя заново магию этого процесса. Сколько в нем силы, четкости, глубины и красоты! Мы погрузимся в изучение того, как из крошечной точечки получился маленький, но полностью сформированный человечек со своим характером, склонностями и предпочтениями, и разберем, как формировались его тело и психика внутри мамы.

Стадии внутриутробного развития

Внутриутробное развитие малыша занимает 38–40 недель, и в этом периоде выделяют 3 стадии:

• стадию зиготы (первые 2 недели беременности);

• стадию эмбриона (с 3 по 8 недели беременности);

• стадию плода (с 9-й недели беременности и до родов).

Стадия зиготы (первые 2 недели беременности)

Все начинается с гонки. Ее цель – выжить и попасть в яйцеклетку. В этом непростом состязании участвует более 100 миллионов сперматозоидов. Дистанция в тысячу раз превышает длину тела претендентов, каждый из которых несет в себе неповторимый набор хромосом. Вся эта коллекция отцовского ДНК находится в головке сперматозоида, извивающийся хвостик которого поможет ему преодолеть намеченный путь. Также у него есть парочка суперспособностей: ощущение малейшего изменения температуры и обоняние. Они дадут почувствовать сперматозоиду, когда тот приблизится к яйцеклетке, ведь она на пару градусов теплее окружающего ее пространства и испускает едва уловимые молекулы.

Самые слабые сперматозоиды погибают, попав в кислую среду влагалища, но сильные устремляются дальше: часть из них путается в складках шейки матки, других заносит на виражах, и они разбиваются об ее стенки и даже друг об друга. Их забег окончен.

Самые стремительные продолжают движение к маточной трубе. При этом стенки шейки матки помогают им и сокращаются по направлению к «финишу», словно всасывая марафонцев внутрь.

А яйцеклетка давно ждет оплодотворения – еще с того момента, когда ваша мама была маленьким плодом. Зрелая яйцеклетка соответственно несет в себе половину хромосом от бабушки и половину от дедушки. В процессе созревания она запасается питательными веществами, и поэтому становится громадной по сравнению с другими клетками человеческого организма. Ее размер – одна десятая миллиметра, и ее можно разглядеть невооруженным глазом. Она как следует подготовилась, покинула фолликул и направилась в маточную трубу, чтобы встретить того самого сперматозоида.

К концу марафона доходят самые сильные, быстрые и жизнеспособные. Они достигли финиша, и вот она – заветная яйцеклетка! Однако решение о том, кто из них будет пропущен внутрь, остается за ней.

Магия произошла! Яйцеклетка оплодотворена!

Оплодотворенная яйцеклетка – самая первая клетка, из которой и начинается развитие младенца. По размеру она меньше, чем точка в предложении, но в ней уже есть вся программа по созданию человека – не только органов, но и специфических параметров, таких, например, как цвет глаз и форма носа.

В ядре оплодотворенной яйцеклетки находятся 46 хромосом – 23 от матери и 23 от отца. Каждая хромосома содержит длинную цепочку ДНК, длина которой составляет более двух метров. И это только в одной клетке!

Клетки оплодотворенной яйцеклетки первые несколько дней стремительно делятся – их количество становится все больше, а размер все меньше. Примерно через пять дней получается скопление из 16 круглых и совершенно идентичных клеток, которые в микроскоп напоминают малину. Тогда же у яйцеклетки заканчиваются запасы питательных веществ.

А значит она готова к переменам! Внешние клетки «малинки» начинают всасывать окружающую жидкость, передавая ее в центральные. Таким образом «малинка» превращается в везикулу – мешочек, наполненной жидкостью. Став везикулой, она отправляется в полость матки.

Через неделю после зачатия везикула имплантируется в слизистую оболочку матки. Процесс это весьма устрашающий: клетки при помощи отрастающих шипов вгрызаются в эндометрий и проращивают в него свои корни; так начинает образовываться плацента – временный орган, который будет разделять мать и дитя на протяжении всей беременности. Через эту тонкую стенку ребенок будет получать от мамы кислород и питательные вещества и возвращать ей продукты своей жизнедеятельности. Через нее же они будут обмениваться и гормонами, благодаря которым смогут воздействовать на организмы друг друга.

Недельный плод – это скопление удивительных, гибких стволовых клеток, которые могут трансформироваться в любую часть тела, а могут развиться в двух людей – так появляются однояйцевые близнецы. Такие близнецы развиваются из одной и той же клетки, а их цепочки ДНК полностью совпадают.

Довольно интересно, что отличить одного близнеца от другого по анализу ДНК не получится. Это можно сделать только по отпечаткам пальцев, ведь узоры на них формируются «внешней» окружающей средой в матке.

Другой примечательный, но довольно редкий феномен – объединение двух клеточных скоплений обратно, происходящее прежде чем успеют сформироваться два отдельных организма.

Если такое произойдет с разнояйцевыми близнецами, то есть соединятся две везикулы, ребенок родится с двумя наборами ДНК (своим и не состоявшего близнеца) и будет называться химерой.

Плод к моменту завершения стадии зиготы вырастает в длину до 1,5–2 миллиметров.

В стадии зиготы плод нельзя еще считать ребенком: у него пока нет психики, мозга и нервных клеток. Однако уже с момента зачатия плод является будущим человеческим существом и находится в постоянном общении с матерью по трем путям: гуморальному (гормоны), поведенческому (движения) и психическому.

Отсюда следует вывод: важно устанавливать связь и контакт с ребенком уже с его внутриутробного пребывания и категорически отвергнуть пагубное представление древних о новорожденном ребенке, как «чистой доске» (Tabula rasa).

Французский акушер (XIX–XX вв.) Адольф Пинар утверждал, что микропедиатрия – это уход за ребенком за 2 недели до его рождения. Он также считал, что «желание иметь ребенка» – это первый этап беременности.

Такой взгляд нашел подтверждение в науке позднее, когда была доказана важность психоаффективного равновесия матери в моменты зачатия, оплодотворения и формирования плаценты во избежание рождения недоношенного ребенка.

Адольф Пинар

Стадия эмбриона (с 3 по 8 неделю беременности)

Когда зигота полностью внедряется в стенку матки, она становится эмбрионом. И хотя эмбрион будет маленькой песчинкой на экране УЗИ, которую сложно заметить, в это очень важное время начинают развиваться структуры его тела и внутренние органы. Вокруг эмбриона образовываются три слоя клеток:

• наружный слой станет его кожей, зубами, волосами, хрусталиками глаз, мозгом и нервной системой;

• средний слой станет основой для скелета, костей, мышц, сердца и кровеносной системы ребенка;

• из внутреннего слоя появятся пищеварительная и дыхательная системы.

Везикула принимает овальную форму, и в ней появляется тоненькая полоска – нервная трубка. Ее верхняя часть превратится в головной мозг малыша, а нижняя станет мозгом спинным. Так головной мозг начинает формироваться одним из первых, а закончен будет последним.

К концу первого месяца внутриутробного развития эмбрион устанавливает связь с телом матери через плаценту и пуповину, через которые будет получать все необходимые питательные вещества.

Эмбрион в это время похож на прозрачного головастика или креветку с ярко выделяющимся хвостом и головой, прижатой к нему. Вот так мы начинаем нашу жизнь – водоплавающими в «океане» околоплодных вод.

На его тельце по бокам вырастают бугорки – будущие руки и ноги. Лица у эмбриона еще нет, но по бокам уже проглядываются темные точки, его будущие глаза, и ямочки – уши. Сквозь просвечивающееся тело эмбриона размером с горошину можно видеть кровеносные сосуды, по которым уже качает кровь сердечная трубка.

А уже на 6 неделе лицо головастика начинает обретать человеческие черты, его ручки и ножки сгибаются, даже непроизвольно сжимаются кулачки. Пальчики же только формируются. Его голова выглядит несоразмерно большой относительно тела, ведь нервная система развивается вовсю: завершается разделение клеток нервной трубки, в головном мозге выделяются три отдела и мозжечок.

К концу 8 недели малыш уже «потерял» свой хвост и перепонки между пальцами, подрос до 2,3 см и впервые начинает шевелиться в мамином животе. Полным ходом идет развитие всех систем его организма: кровеносной, пищеварительной, выделительной, эндокринной.

Эмбрион приобретает общую чувствительность и с помощью движений реагирует на разнообразные раздражители.

К концу этого периода эмбрион становится плодом.

Плод в стадии эмбриона невозможно не назвать ребенком, ведь у него уже появилась нервная система, формируется головной мозг. Он реагирует на внешние стимулы, а, следовательно, демонстрирует зачатки психической деятельности.

Узнать о беременности крайне сложно, пока она в стадии зиготы: ни УЗИ, ни тесты не дают особых результатов.

Чаще всего только когда наступает стадия эмбриона, женщина узнает о своем положении, а вместе с ней, возможно, и отец ребенка, и ее окружение. Именно в этот момент наиболее высок риск выкидыша или самопроизвольного аборта. Основными физиологическими причинами этих феноменов являются патологическое развитие плаценты, пуповины и самого эмбриона, но с большой вероятностью мы можем предположить, что их причиной могут стать и психологические факторы. Каким гормональным коктейлем мать напоила своего будущего ребенка?

Стадия плода (с 9 недели и до родов)

С третьего месяца плод (5 см) начинает расти и набирать вес.

На третьем месяце наконец-то можно узнать пол малыша. Интересно, что именно яичники вырабатывают тестостерон, сигнализируя, что плод должен стать мальчиком. Если организм этого не услышит, то на свет появится девочка.

Конечно же, продолжает расти и прогрессировать мозг, и к началу стадии плода он уже разделился на два полушария.

У плода выделилась шея, так что теперь он может поворачивать головку, а его черты лица обретают все большую уникальность. На этом маленьком личике уже можно заметить некоторые мимические проявления – и это помимо того, что малыш теперь умеет зевать!

Мама не знает и не ощущает, а кроха уже вовсю исследует свои возможности: двигает руками и ногами, отталкивается и переворачивается.

Включаются органы слуха: плоду становятся доступны звуковые волны высокой частоты. Если рядом с мамой, например, что-то упадет или лопнет воздушный шарик, то малыш вздрогнет.

К концу этого месяца все органы и системы плода уже полностью функционируют: он заглатывает околоплодные воды, опорожняет свой мочевой пузырь и кишечник. Продукты его жизнедеятельности отфильтровываются и попадают в материнскую кровь, и амниотическая жидкость обновляется каждые 3 часа. Так малыш тренирует свои почки и готовится к грудному скармливанию. Его крошечное сердечко за сутки перекачивает более 20 литров крови.

В это время плод уже очень похож на маленького человека, умеющего неосознанно улыбаться и отличать свет от темноты. А еще на кончиках его пальцев появился уникальный рисунок – отпечатки пальцев.

Малыш реагирует на происходящее с ним и вокруг него, и мы понимаем, что через его своеобразные переживания продолжает формироваться психика. Что и кто окружает маму, как она относится к людям вокруг, как они взаимодействуют с ней, что с ней происходит, как она себя ощущает в роли будущей матери, что она чувствует и думает – все это через ее гормональный фон передается малышу, наполняет его внутренний мир, формирует психику, программирует нервную систему, отношение к миру и самому себе, определяя будущий жизненный сценарий.

Вся поступающая информация сохраняется в памяти ребенка и становится его бессознательным.

На четвертом месяце малыш вырастает до 12 см.

К этому моменту кора головного мозга еще гладкая и ровная, но в этом важнейшем органе ежеминутно формируются до 200 000 нервных клеток: в нем кипит работа, вырабатываются ферменты и гормоны. Развитие плода становится настолько стремительным, что к концу месяца в мозге уже появятся борозды и извилины. Ближе к родам его кора так разрастется, что ей придется сворачиваться, чтобы уместиться в черепной коробке.

Уже сейчас малыш отлично слышит, как стучит маминого сердце и как булькает ее кишечник, более приглушенно раздаются голоса мамы и папы и другие внешние звуки. Заглатывая околоплодные воды, он иногда начинает икать.

На этом сроке система кровообращения окончательно сформирована. Скелет плода становится все более прочным, развивается мышечная ткань, нарастает жировая прослойка.

К середине четвертого месяца беременности ребенок, вдруг услышавший громкий резкий звук, вздрагивает и группируется, – это срабатывает появившийся инстинкт самосохранения. То, как часто маленькому человечку придется замирать, зависит от мамы, и благодаря ей замирание может стать его основной формой реагирования на стресс в будущем.

Малыш уже сформировался, теперь он будет расти и набирать вес, а работа всех органов и систем его организма продолжит совершенствоваться.

На пятом месяце плод вырастает до 25 см.

Кроха тренируется открывать и закрывать глаза, моргать. С появлением сосательного рефлекса он начинает сосать палец: правша будет сосать правый, а левша, соответственно, левый.

Приходит время формироваться вкусовым сосочкам. Исследования показывают, что плод запоминает те вкусы, которые пробовал в материнской утробе, и что материнский рацион может способствовать формированию здоровых пищевых привычек ребенка в будущем.

Теперь малыш достиг таких размеров, что мама может почувствовать его «первые» шевеления, несмотря на то, что двигается он уже давно.

У плода появляются хватательный рефлекс и дыхательные движения, он делает первые вдохи и выдохи, хоть пока и ненастоящие.

На шестом месяце беременности плод достигает длины 30 см.

На личике малыша уже есть ресницы и брови, он становится все больше похож на новорожденного.

Продолжает интенсивно развиваться его нервная система, настраиваются внутренние биологические часы. Малыш в матке бодрствует не более 10 % от всего времени. Происходит это из-за низкого уровня кислорода и успокаивающих веществ, поступающих из плаценты. При этом половина времени, в течение которого он спит, проходит в фазе быстрого сна, в то время как у взрослых эта фаза занимает лишь четверть. Это говорит о том, что головной мозг ребенка более 10 часов в сутки обрабатывает и запоминает получаемую им изнутри и снаружи информацию. Во время фазы быстрого сна нам снятся сны, и в научном сообществе существует гипотеза, что во время этой фазы в подсознание внутриутробного ребенка также загружается генетическая память прошлых поколений.

На шестом месяце беременности головной мозг ребенка уже настолько сформирован, что он может полноценно видеть, слышать и чувствовать. Малыш уже узнает голос мамы, и от этого его сердцебиение учащается. Также в мозге собрался полный набор нейронов, с помощью которых координируется работа мышц. Малыш может двигаться: дотрагиваться руками и ногами до стенок матки, хватать пуповину и свои ноги, прыгать и переворачиваться.

Но головной мозг все продолжает усложняться: появляются синапсы, которые служат связующим звеном передачи и обработки информации между нейронами.

В последние месяцы беременности полностью сформировавшийся организм плода развивается и совершенствуется. Созревают легкие, и ребенок активно тренируется дышать. Он растет и набирает вес, его мозг увеличивается в три раза, а новые нейронные связи продолжают свое формирование.

Малыш должен быть готов к жизни вне маминого тела не только физически, но и психически. Именно поэтому такое внимание эволюция уделила развитию нервной системы, мозга и органов чувств в этот период: иной возможности для выживания в этом мире у человека просто не будет.

Интересно, что еще в утробе малыш увидит свой первый цвет – красный, цвет матки.

В пренатальную стадию жизни ребенок находится в постоянном «диалоге» со своей матерью, ее биологическим и психологическим окружением.

Тело матери для него – весь мир. Мать – его главный учитель. Со всеми чувствами малыш знакомится через гормоны, которые вырабатываются в ее теле, переживает их вместе с ней и записывает как паттерн реагирования, который будет использовать в дальнейшей жизни.

Эмоциональные всплески и переживания, способы реагирования, модели мышления и поведения, травмы записываются в область бессознательного и в дальнейшем воспринимаются как собственные. Все, что происходило с ребенком за эти месяцы, сформировалось в нейронные ансамбли, которые вместе с нервными окончаниями покрылись миелиновой оболочкой. Миелиновая оболочка придаст им особую прочность и защитит их от повреждения, а также значительно повысит скорость передачи по ним энергии.

Какой бы ни была его пренатальная жизнь, малыш впитал ее как норму, как эталон. С этим «знанием» он и придет в новый мир. Это те самые дорожки, через которые будет строиться вся его дальнейшая жизнь.

К моменту рождения рост малыша доходит до 55 см, вес варьируется от 3,2 до 5 кг.

Ученые пока не могут объяснить механизм начала родов, и вопрос о том, что именно провоцирует начало родовой деятельности, остается откртым. Однако замечено, что организм матери и ребенка начинает готовиться к встрече за несколько недель до этого события.

В момент родов малыш переживает огромный стресс и гормональные перегрузки, которые помогают, поддерживают, стимулируют, толкают малыша к скорейшей встрече со своей мамой.

Вот такой удивительный, невероятный, вроде бы понятный, но непостижимый до конца процесс.