Текст книги "Школа гейши в 10 простых уроках"

Подчеркнуть вашу индивидуальную чувственность способна помада таких оттенков, как голубоватые тона красного цвета, малиновый или вишнево-красный, а темный винно-красный в сочетании с таким же лаком для ногтей будет особенно хорош для вечера. Наряду с названными, ваши идеальные цвета помады – сливово-розовый и цвет фуксии. Если вы любите перламутровый цвет помады, то подбирайте серебристых оттенков, но никак не золотистых. Для придания неповторимого шарма вашему облику, обведите сначала губы контурным карандашом на один тон темнее помады. И не бойтесь красок, ваш облик должен сиять так же, как неповторимые краски лета.

Макияж для осеннего типа

Как сама осень, женщина этого типа такая же пылкая и страстная, но иногда и нежная, ласковая и приветливая, в общем, также переменчива, как осенняя погода. Теплый, женственный, чувственный, и в то же время динамичный, энергичный и целеустремленный – таков облик женщины осеннего типа. Ваши волосы могут быть русые, каштановые или рыжие, но им всегда присущи золотой или рыжий отлив. Кожа бледная, золотисто-бежевая, иногда с веснушками. Глаза от топазового до почти черного цвета, или нежного зеленого оттенка.

Кожа

Женщинам осеннего типа всегда следует подбирать тональный крем с золотисто-желтым отливом. Эту базу естественного макияжа следует закрепить матовой рассыпчатой пудрой, но при этом не стоит избавляться от веснушек, усиленно пытаясь их затушевать. Чтобы лучше дополнить ваш тон, выбирайте следующие румяна: терракотовый цвет и цвет лососины, медь или коралл.

Глаза

Так как женщины осеннего типа прочно стоят на земле, то и тени для век должны сочетать в себе земные краски, например, терракотовый, все цвета земли. Подчеркнуть сияние ваших глаз помогут абрикосовый, золотисто-желтый, цвет хаки, цвет морской волны и нефрита. А темно-коричневая тушь только придаст теплоты вашему взгляду.

Губы

Выбирая помаду, пользуйтесь девизом – «нет предела совершенству». Это означает, что вам позволено все, но с маленьким исключением – не используйте холодные тона голубого цвета. Неотразимость облика подчеркнут цвета от оранжевого до коричневого. Смело включайте в свой арсенал красоты помаду цвета лососины, корицы и даже насыщенные тона коричневого шоколада. А женственную чувственность идеально подчеркнет насыщенный темный цвет красного кирпича. В общем, пока вы используете теплые цвета, с вами сложно конкурировать в обольщении. Но так как природа щедро одарила вас своими красками, достаточно только подчеркнуть их, не перебарщивая с излишествами. Для вашего типа идеально выделить в облике что-либо одно: если вы хотите подчеркнуть красоту ваших глаз, макияж для губ должен быть минимальным.

Уход гейши за кожей

Цвет ее лица имел нежный оттенок цветка вишни. Чтобы добиться такой прекрасной кожи, гейши мыли свои лица специальным шелковым мешочком, наполненным комбинацией рисовых отрубей, или бобов азуки, и орехов камелии. Этот мешочек тщательно очищал кожу, не изменяя ее естественный цвет, потому что рисовые отруби содержат комплекс витаминов В и витамин Е. Иногда, согласно древним традициям, гейши применяли соловьиный помет.

Вам совсем не обязательно использовать для очищения такую экзотику. Наполните маленький шелковый мешочек с затягивающимися концами рисовыми отрубями тонкого помола (используйте только чистые рисовые отруби). В домашних условиях вы можете приготовить свой мешочек для умывания. Погрузите его на несколько минут в горячую ванну, затем отожмите. Когда через него просочится молочная жидкость, рисовый мешочек готов к употреблению. Вымойте им свое лицо нежными массирующими движениями. Мягкая ткань нежно удаляет поверхностный слой кожи, в то время как очищающие ингредиенты внутри мешочка питают, шлифуют и очищают вашу кожу. Вы можете использовать мешочек 2 или 3 раза (повесить его в сухом месте), затем вновь наполнить свежими, тонко помолотыми, рисовыми отрубями.

Уход за лицом

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа надолго оставалась гладкой, нежной и упругой. Это желание во все времена заставляло женщин испытывать на себе различные косметические средства. Но в погоне за чудодейственными средствами мы как-то забываем, что на нашу кожу влияют очень многие природные факторы: плохое питание, а именно этот фактор наиболее важен для женской кожи, чрезмерное курение и потребление кофеина, плохой режим сна и недостаток движения, некоторые средства очищения кожи, и косметика. Но самая главная причина старения кожи – желание иметь золотистый загар. Исключительно западная мода. На Востоке во все времена ценилась молочная кожа. И дело не только в японской кухне и правильном питании, но и в том, что гейши всегда прячут свое лицо под рисовым зонтиком, оберегая его от безжалостных солнечных лучей. Я не открою никакой тайны если скажу, что самым важным для женской кожи является влага. Избыток солнечных лучей только сушит кожу, нанося ей непоправимый вред, и как результат – раннее появление морщин, с которыми потом уже сложно бороться. Конечно, я не предлагаю вам лишать себя удовольствия во время отпуска погреться и понежиться в лучах солнца. Но рекомендую принимать солнечные ванны по утрам, до пика солнечной активности, или использовать кремы с солнцезащитным фактором, которые выпускаются для разных типов кожи.

Советы по уходу за кожей лица

Отбеливание

Одним из самых эффективных косметических средств на Востоке считается использование сока лимона, из-за его отбеливающих свойств. Для осветления кожи лица воспользуйтесь следующими масками и лосьонами.

• Возьмите в равных количествах лимонный сок, воду и столовую ложку уксуса. Если ваша кожа сухая, добавьте в смесь немного глицерина. Используйте данный лосьон для протирания.

• В полстакана молока влейте сок половины лимона и столовую ложку водки. Вскипятите, снимите пену и добавьте две чайные ложки сахара. Протирайте лицо полученным лосьоном перед выходом на улицу.

• Чтобы предохранить кожу от загара, полезно ежедневно умываться лимонной водой, для чего с вечера в холодную воду положите несколько кусочков лимона.

• Эффективным средством послужит следующий лосьон: взбитый белок тщательно перемешать с соком одного лимона, добавить чайную ложку глицерина и 1/2 стакана одеколона. Этот лосьон используют перед сном.

• Маска для отбеливания сухой кожи. Мякоть лимона хорошо растереть или натереть на мелкой терке, в полученную массу добавить немного муки и хорошо перемешать. На предварительно вымытую и смазанную тонким слоем крема кожу лица нанести на 10–15 минут маску. Снять ватным тампоном или обмыть кипяченной водой и вновь смазать питательным кремом.

• Для осветления беспроблемной кожи смешайте в равных частях сок лимона с настойкой из бузины или розовой водой. Нанесите на лицо легким похлопыванием, для большего эффекта оставьте на время от 15 минут до одного часа, после чего смойте.

Так как многие средства для отбеливания сушат кожу, обязательно используйте питательный или увлажняющий крем.

• Если хотите получить сразу двойной эффект – питание и отбеливание, используйте крем, в который добавлен сок лимона: на 40 г крема – 2 чайные ложки лимонного сока.

Очищение

Косметологи утверждают, что идеальный уход за кожей лица заключается в ее очищении и питании. Очень важно очищать и содержать кожу в чистоте. В течение всего дня поверхность кожи загрязняется – пыль, выхлопные газы, микробы скапливаются в порах, не давая коже дышать. Поэтому не пренебрегайть этой процедурой, особенно вечером. Многие женщины всю жизнь умываются мылом с водой и их кожа такая же чистая и свежая, как и у тех, кто пользуется более сложными способами. Однако многие сорта мыла слишком жесткие и смывают защитный кислотный слой кожи, делая ее сухой и стянутой, да и качество водопроводной воды вызывает сомнения.

Конечно, в продаже можно найти большое разнообразие пенок для умывания или мыло с пониженным содержанием щелочей, но разве можно сравнить эти, иногда дорогостоящие, средства с богатствами природы, которая дарит нам такое количество трав, овощей и фруктов.

• Две столовые ложки измельченных листьев петрушки залить литром кипятка, настоять 10–20 минут, процедить. Умываться утром и вечером.

• Смешать столовую ложку зелени петрушки с таким же количеством лепестков роз или листьями шалфея (можно засушенного), залить двумя стаканами кипятка и настоять до температуры парного молока. Лосьон хорошо очищает и освежает усталую кожу.

• Хорошо очищают кожу лица и шеи настои из листьев шалфея: две столовые ложки залить двумя стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить.

• Лосьоном, приготовленным из мяты, хорошо очищать кожу лица утром и вечером вместо умывания водой: полстакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть и дать настояться сутки. Затем процедить и по желанию добавить столовую ложку глицерина.

• Настоем цветков ромашки можно не только эффективно очищать кожу, но и дезинфецировать. Смешать 30 мл настоя ромашки, 30 мл зверобоя, 30 мл водки и 10 мл глицерина. Настой трав можно приготовить по вышеописанным рецептам. Такой лосьон хорошо хранить в холодильнике.

• Настоем череды можно великолепно очищать жирную кожу. Две столовые ложки сухой травы залить 11/2 стакана кипятка.

Пиллинг

Ежедневное очищение кожи очень важно для того, чтобы выглядеть красивой, но не менее важно очищать нашу кожу от мертвых клеток верхнего слоя – эпидермиса. Постоянно образующиеся новые клетки вытесняют наверх старые, а если их не отшелушивать лицо приобретает безжизненный серый цвет. Достаточно применять более глубокую очистку лица раз в неделю, чтобы наша кожа сияла здоровьем и энергией.

Можно купить скрабы, кремы, содержащие мелкие частицы, помогающие избавиться от мертвых клеток. Но можно воспользоваться восточными средствами. Прежде чем очищать лицо необходимо его распарить или раскрыть поры, чтобы легче было отшелушивать мертвые клетки. Для этого достаточно сделать паровою ванночку для лица: капните 2–3 капли ароматического масла в емкость с кипящей водой.

Для сухой кожи вам подойдут эфирные масла лаванды или розмарина. Для жирной кожи подойдет герань. Для кожи с признаками старения возьмите розу. Подержите лицо несколько минут над такой паровой баней и вы добьетесь желаемого результата. Затем необходимо очистить лицо скрабом. Воспользуйтесь моими рецептами и их эффект будет налицо.

• Смешайте небольшое количество кукурузной муки с водой. Мелкие частички кукурузы прекрасно очистят вашу кожу.

• Прекрасным скрабом для отшелушивания вам послужит лимон. Для начала, после распаривания, вотрите в кожу лица растительное масло. Сверху масла легкими похлопывающими движениями нанесите слой теплой воды, затем слой сока лимона. Через минуту, но до того как масло или сок впитаются в вашу кожу, начните втирать этот состав круговыми движениями, пока не образуются катышки, которые необходимо удалять. Продолжая эту процедуру на всем лице, вы очистите его от ороговевших клеток. Этот скраб также подойдет и для участков шеи, и для локтей.

• Омолодить и очистить кожу вам поможет рецепт, который широко используется в дорогостоящих косметических салонах. На чистую, предварительно распаренную кожу лица и шеи нанесите толстый слой питательного крема или следующую маску: смешайте равные части меда, оливкового масла и яичного желтка. Сверху положите влажную горячую салфетку из хлопчатобужной или льняной ткани. Хорошо если у вас под рукой будет горячая вода, потому что салфетка на вашем лице должна быть нагретой. Через 15–20 минут смойте маску или крем очень теплой, почти горячей водой. Приготовьте следующий пенный состав – 1 стакан взбитой мыльной пены, четверть чайной ложки соды. Нанесите его на лицо. Затем, обмакивая кончики пальцев в мелкую соль, массируйте кожу вдоль массажных линий, избегая участков вокруг глаз. Постоянно добавляя пенный состав, продолжайте пиллинг в течение 5-10 минут, потом смойте соль и пену теплой водой.

Хоть и громоздкий рецепт, но зато вы получите такую же нежную кожу, как у младенца. Не забудьте после пиллинга нанести слой питательного или жирного крема и в течение последующих трех дней после очистки протирайте лицо лосьоном ромашки или календулы (на четверть стакана воды 7 чайных ложек спиртовой настойки). Эта процедура – очень глубокая очистка, поэтому применяйте ее не чаще одного раза в месяц.

Увлажнение

Как видите, природа во многом позаботилась о нашей красоте. Какими бы средствами вы ни пользовались для очищения кожи, никогда не оставляйте ее влажной и мокрой. Обязательно тщательно высушивайте легкими, промокающими движениями. Хорошим и эффективным средством увлажнения является опрыскивание лица минеральной водой, а при желании можно найти специальные препараты, которые сейчас в изобилии появились на косметическом рынке.

Если вы пользуетесь макияжем, то без косметического молочка вам не обойтись Но опять же, не обязательно покупать его в магазине. Слегка подогретое оливковое масло будет прекрасным очищающим средством плюс питающим ваше лицо такими «женскими витаминами», как А и Е. Только не забудьте удалить остатки масла.

Сравнительно недавно было доказано, что использование для умывания ледяной воды и кубиков льда может сильно повредить коже некоторых женщин. Особенно при длительном применении. Всегда очень сложно давать советы по поводу средств для ухода за кожей. Здесь многое решается методом проб и ошибок. Но все же при изобилии косметической продукции на рынке не всегда удается найти то, что нужно именно вам, а природа дарует нам многие средства – экономичные и эффективные. Ведь в древности у женщин кроме даров природы не было такого количества красивых баночек и бутылочек с косметикой. К тому же мы переплачиваем за красивый дизайн упаковки, а секреты косметики внутри упаковок имеют корни в древних традициях восточных цивилизаций.

Питание

Питание – не менее важная процедура, чем очистка лица. Возьмите на вооружение самый простой совет: любой из продуктов, которые питают и поддерживают наше тело изнутри, будет также хорош снаружи. То есть продукты могут оказывать благотворное влияние если их наносить непосредственно на кожу лица. Вы когда-нибудь встречали сок лука в составе крема в яркой упаковке? А именно этот продукт, который многие используют в приготовлении блюд, на Востоке считается одним из самых эффективных методов борьбы с морщинками. Во многих восточных странах йогурт является обязательным компонентом или основой маски для лица. Особенно хорошо использовать его тем, у кого чувствительная или сухая кожа. В нашем холодильнике всегда имеется мед, яйца, фрукты, лимоны, а в кухонном шкафу овсянка и оливковое масло. Используя эти продукты для питания лица, вы всегда будете иметь нежную и ухоженную кожу. Так зачем тратить деньги на дорогую продукцию? Тем более вы не всегда знаете химический состав крема, и может быть именно он, купленный за большие деньги, совершенно вам не подходит.

Природа дарит дарят нам такое разнообразие фруктов и овощей, которые по количеству витаминов, микроэлементов и многих других питательных веществ являются просто богатством для нашей кожи.

• Например, прекрасно увлажняют любую кожу соки дыни и моркови, арбуза, огурца, винограда и банана. Повышают так необходимый нашему защитному кислотному покрову кожи уровень кислотности такие фрукты, как яблоко, клубника, грейпфрут, виноград, лимон и ананас. Из всех перечисленных фруктов каждая женщина может выбрать на свой вкус и на свой карман.

• Маски приготовить очень просто: разомните ягоды или фрукты и вотрите в кожу лица, через 20–30 минут, когда кашица подсохнет, смойте теплой водой. Если вы смешаете две столовые ложки этих продуктов с медом, оливковым маслом или распаренной овсянкой – эффект будет еще больше.

• Наверное все женщины знают, какой нежной становится кожа после маски из ягод клубники (если конечно у вас нет аллергии на этот продукт). Разотрите ягоды клубники со сливками или взбитыми яичными белками, нанесите на кожу лица и дайте подсохнуть. Затем смойте любым настоем трав. Ваша кожа помимо прекрасного румянца будет еще и удивительно пахнуть.

А за время, что маска подсыхает, можно полакомиться клубникой со сливками. Эффект получится двойной – изнутри и снаружи.

• Авокадо – просто кладезь витаминов А и Е, которые являются основными для женщин. Очистите спелый авокадо от кожицы и разомните. Нанесите на лицо и через 15 минут смойте теплой водой.

• Огурец и кабачок не только отбеливают кожу, но и прекрасно увлажняют. Нанесите на лицо сок или кашицу протертого кабачка, а на глаза положите кружочки огурца. Подарите себе 20 минут расслабления в день и ваша кожа всегда будет радовать своим цветом не только вас, но и окружающих.

И в завершение темы о питании лица, маленький совет: любой продукт, который вы режете, чтобы использовать в пищу, – картофель, огурец, банан, клубника, йогурт или даже просто сметана – нанесите на кожу лица или протрите кусочком, вы всегда будете иметь нежную и красивую кожу.

Советы по уходу за телом

Чтобы сделать кожу шелковистой, добавьте в ванну с теплой водой несколько ложек миндального и розового масла. После этой ванны ваша кожа станет нежной и гладкой. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения; на водяной бане растопите чашку меда, затем растворите мед в молоке, добавьте 2 столовые ложки розового масла. Привожу рецепт: возьмите стакан сухих лепестков роз и залейте стаканом растительного масла, подогревайте смесь на водяной бане 2 часа. Полученное розовое масло процедите. Можно использовать для ванны, для лица и для тела. Отлично тонизирует, питает, делает кожу эластичной.

Чтобы очистить кожу, вы можете использовать готовые скрабы, но советую воспользоваться морской солью, которая считается лучшим и естественным очищающим средством. Намыльте тело, возьмите морскую соль и зачерпните ее массажной рукавичкой, а затем нанесите соль на намыленную кожу, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Не стоит трогать шею и грудную клетку, так как даже самая мелкая соль может вызвать раздражение. Но обязательно обработайте скрабом грудь (кроме сосков) и подмышки. Соляным скрабом достаточно пользоваться один раз в неделю. А более грубые участки кожи, как локти, колени, стопы, можно обрабатывать и чаще. Попробуйте также приготовить соляной скраб: смешайте чашку соли с таким количеством кунжутного (орехового или миндального) масла, чтобы получилась однородная масса, добавьте 10 капель эфирного масла лимона, тщательно перемешайте и используйте один раз в неделю.

Освежить и взбодриться после трудового дня или в жаркую погоду поможет следующая ванна: наберите ванну теплой воды и добавьте 4 капли масла кипариса, 10 капель масла можжевельника, 3 капли масла сладкого апельсина и 1 каплю масла сосны. Вместо ароматических масел можно использовать ароматные травы – тимьян, ромашку, лаванду.

Если хотите ощутить себя русалкой и подпитать кожу минеральными веществами, рекомендую принимать морскую ванну: наполните ванну теплой водой и добавьте морскую соль с экстрактами морских водорослей, либо обычную морскую соль и предварительно запаренные морские водоросли. Ванна прекрасно очистит вашу кожу от шлаков, грязи; расслабит и восстановит. Полежите в ванне минут 20–30. Старайтесь регулярно принимать морские ванны.

Голова

На протяжении многих веков японские женщины носили волосы максимально возможной длины. Чем роскошнее были волосы, тем больше эротических ассоциаций они возбуждали. В те времена голову мыли один раз в месяц, но тщательно ухаживали за ними ежедневно, расчесывая дорогими гребнями и используя ароматические масла.

Признавая соблазнительность длинных волос, гейша имела свой подход. Их сложные, продуманные до мелочей прически были созданы для эффектных, но традиционных церемоний и имели символическое значение. Вы могли по прическе гейши определить, является ли она девственной. Прическа майко делалась в форме бублика, высоко поднятого над шеей, украшенного лентами, аксессуарами и шелковыми цветами.

Менее декоративный стиль с узлом более низкого расположения означал, что майко уже имела свой первый сексуальный опыт. В прическе майко маленькая прядь волос туго натягивалась назад. Спустя годы прядь выпадала, на ее месте больше не вырастали волосы, на макушке головы оставалось маленькое голое место. Пожилые гейши с гордостью демонстрировали его как знак чести.

Советы по уходу за волосами

• Чтобы волосы всегда были шелковистыми и блестящими, я советую всем женщинам, независимо от типа волос, ополаскивать их после каждого мытья лимонной водой: на 1 литр воды 1 столовая ложка лимонного сока.

• Темные волосы можно ополаскивать отваром листьев грецкого ореха: 3 столовые ложки измельченных листьев залить двумя литрами кипятка, довести до кипения, процедить и теплым использовать для ополаскивания.

• Для осветления или окрашивания в светлый цвет используйте ромашку; осветлить волосы можно следующим составом: 10 г черного чая, 50 г ромашки, 40 г хны, 2 стакана водки, 1 стакан воды. Нагрейте воду, доведите до кипения и всыпьте чай, ромашку и хну. Прокипятите 5 минут, остудите и настаивайте 2–3 дня. Жидкость слить и хорошо выжать остаток. Смочить жидкостью волосы и оставить, не вытирая, на 40 минут. Затем вымыть волосы шампунем.

• Еще один рецепт окрашивания волос отваром ромашки: для светлых волос взять 100 г сухих соцветий на 0,5 литра кипятка. Для темных – 200 г ромашки. Кипятить 5-10 минут и настоять в течение часа. Хорошо смочить волосы и оставить на 40 минут.

• Если хотите приобрести красновато-коричневый оттенок волос, ополаскивайте их отваром чая: 3 столовые ложки чая на стакан воды, кипятить 20 минут, дать настояться.

• Брюнеткам и шатенкам рекомендую ополаскивать волосы после мытья отваром хмеля: на 1 литр воды – 2 столовые ложки шишек, кипятить 20 минут. Волосы приобретают красивый отенок.