Книга: Есть, молиться, любить - Элизабет Гилберт

«Есть, молиться, любить» - это хорошая книга-антистресс для женщин 30+. Я так думаю, что девушкам помладше она не даст того морального отдыха и разгрузки - ее надо читать позже, когда ты более зрелая и проблемы главной героини тебе ближе.

В целом, книга разделена на три части, которые олицетворяют три страны и три стадии обретения героиней себя.

1. Есть,  или Италия. Первая ступень инициации героини, когда совершенно разбитая, потерянная Элизабет уговаривает издателя профинансировать ее годовой трип в обмен на книгу. И начинает она с  Италии, где благодаря своему гастрономическому туру, смене обстановки, погружению в другую культуру и атмосферу, оправляется от жизненных потрясений и потихонечку возвращается к жизни. В этой части действительно задумываешься о том, как простые земные удовольствия, типа вкусной еды, прогулок, человеческого общения, влияют на человека и вытаскивают его из эмоциональной трясины.

2. Молиться, или Индия. Вторая ступень инициации героини проходит в индийском ашраме, где она погружается в себя. Посредством множества медитативных практик, нахождения в духовном месте и при поддержке других людей, которые также пришли получить духовный рост, Элизабет лучше понимает и принимает себя. Эта часть побудила меня задуматься о том, насколько важно найти свою веру и себя в своей вере. Элизабет, родившаяся на Западе, в христианской семье, нашла себя на Востоке, в индуизме. Получив огромный духовный заряд, который подпитывал ее энергию, она смогла перестроить себя и двигаться дальше с новыми силами.

3. Любить, или Индонезия. Последняя ступень инициации героини проходит на острове Бали, в Индонезии (до того как это стало мейнстримом). Пройдя первые две ступени своего духовного роста и развития, Элизабет начинает строить свою жизнь по-новому, и когда она учится понимать, принимать и любить себя, в ее жизни появляется мужчина, который относится к ней соответственно.

У книги очень хороший посыл, она о том, как важно слышать, слушать себя. По всей книге красной нитью тянется мысль о том, как важно любить себя, относиться к себе с уважением и что наше внешнее - это проекция внутреннего. Когда мы твердо становимся на ноги, обретаем себя, то и жизнь вокруг нас меняется.

В «Есть, молиться, любить» все эти мысли подаются мягко, очень плавно, без токсичного «селф-хелпинга», где авторы давят на читателя и манипулируют их чувствами. Книга читается легко, вдохновляет и действительно морально разгружает. Я осталась довольна прочитанным.

В 2025 я столкнулась с ней по новому. Главная героиня переживает развод, ищет Бога внутри себя и учится наслаждаться жизнью. Эта книга была тем что нужно, потому что на тот период я сама вышла из 15 летних отношений, когда забыла что такое быть собой, быть одной и делать только для себя. Мне было страшно, не понятно, внутри меня зияла дыра размером с кратер, я не понимала как дальше, для чего двигаться дальше, смысл моей жизни был сбит напрочь! Только представьте, когда вы вместе строите планы на совместное будущее, где вы оба - главные игроки. А тут ты остаешься одна.

Я прошла ровно тот же путь в осознаниях, истериках, эмоциональных перегрузках и тоннах грусти, которые давали выдохнуть на непродолжительный отрезок времени и снова утаскивали меня в свою пучину.

Цитаты - волшебство и терапевтическая магия! Моя бумажная книга вся в заметках! Я искренне рекомендую ее к прочтению и желаю каждой найти свой путь, с которого не захочется сворачивать.

Италия — это еда и наслаждение. Здесь автор погружается в кулинарное искусство, учится ценить каждый момент, проживая его по-настоящему. Интенсивный вкус пасты, аромат свежей пиццы, сладость итальянского мороженого — все это воссоздает ощущение счастья и легкости.

В Индии Элизабет находит духовные ориентиры — медитации и молитвы становятся ее путеводной звездой. В этом разделе книги она глубоко исследует свое внутреннее "Я", стараясь найти гармонию и умиротворение. Процесс саморазмышления, порой болезненный, оказывается невероятно ценным.

Бали, Индонезия, становится последней остановкой — здесь она находит любовь и баланс. Остров чарует своей природной красотой и простотой. Встреча с мудрецом, новыми друзьями и, конечно, любовью придает ее путешествию завершенность.

Эта книга наполнена искренностью и честностью. Каждый шаг Элизабет — это шаг к себе, к своим желаниям и страхам. История вдохновляет задуматься о своих целях и мечтах, искать счастье в простых вещах и быть открытым для новых впечатлений.

Рекомендую прочитать — она может стать путеводителем в поиске собственного пути.

Ну а если всё же ближе к книге, то я бы сказала, что она несколько подзатянута. Хоть и аргументирована идея 108 глав, как 108 бусин на чётках - очень хороший организационный ход. И всё же. Если учесть, что книга наполовину документальная, не совсем художественная, книга-рассуждение, книга-описание, а не книга-сюжет, то местами мне казалось, что автор повторяется. И иногда слишком утрирует происходящее. Я не люблю нарочитое заламывание рук и выжимание драмы из банальных житейских неприятностей. И депрессия автора показалась мне немного надуманной. Ну чтоб был такой очевидный повод к созданию книги о том, как из неё выбраться. Излишняя откровенность совсем уж интимных моментов человеческой физиологии создавала грубый контраст с философией религии. Тонкости и глубины не хватало. На одной странице говорить и о Боге и о запорах - ну это прям чересчур. А в целом читать было интересно и познавательно. Может тоже всё бросить, уволиться и уехать путешествовать?... Интересно, на сколько бы меня хватило...