Электронная библиотека » Энди Эндрюс » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 17 апреля 2022, 22:59


Автор книги: Энди Эндрюс


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 16 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Как читать эту книгу

Я написал эту книгу с единственной целью: помочь вам овладеть Семью Решениями, которые определяют личностный успех. У большинства из нас нет такого количества времени, чтобы перечитать несколько сотен биографий и прийти к четкому пониманию, как успешные люди из самых разных сфер жизни прожили эти семь принципов. Семь Решений – личная инструкция по созданию жизни вашей мечты с высоким уровнем достижений.

Ну и поскольку я уже не раз упомянул об этом, позвольте мне сказать, что прочтение «Подарка путешественника» не является обязательным условием для понимания этой книги (хотя я верю, что после прочтения вы еще сильнее начнете предвкушать то путешествие, в которое вы вот-вот отправитесь). Чтобы вам было удобно, я включил в повествование те самые Семь Решений, что Дэвид Пондер получил от семи исторических деятелей. Для каждого вам будет предоставлен комплекс упражнений, который я часто использую в своих семинарах. Они поспособствуют дальнейшей интеграции этих основ в вашу повседневную жизнь.

Небольшое предупреждение: многие из нас имеют склонность читать пассивно. Мы откидываемся на спинку кресла или ложимся на кровать, лениво пролистывая страницы книги, словно находясь в трансе. Однако такой стиль чтения подходит разве что для бульварных романов и не является оптимальным для грамотного усвоения информации такого рода. Было бы неплохо, если бы можно было просто класть книгу под подушку и впитывать все содержание во время сна, не так ли?

Более активный стиль чтения поможет вам гораздо лучше справиться с осмыслением материала. Вы спросите, как это? А вот так:

• перечитывайте отрывки, вызывающие в вашем сознании наибольший резонанс;

• выделяйте, подчеркивайте и помечайте страницы по ходу чтения;

• выполняйте задания в блокноте или дневнике (некоторые, возможно, и не по одному разу);

• не забрасывайте упражнения, рассчитанные на длительный срок.


Примите тот факт, что Семь Решений совсем не сложно постичь. На самом деле, одна из причин, по которым многие люди сознательно не проживают эти принципы, заключается в том, что они считают их слишком незамысловатыми. Ну не может же все быть так просто! Именно такие предубеждения приводят к тому, что мы начинаем недооценивать очевидные истины.

Вы можете решить прочесть эту книгу полностью и только потом приступить к выполнению упражнений, или наоборот, можете углубиться в исследование каждого из Решений, выполняя каждое предложенное задание до перехода к следующей главе. Независимо от вашего подхода, пожалуйста, не пренебрегайте ими. Одного только чтения будет просто недостаточно. Выполнение заданий, и даже повторение пройденных, способствует освоению всех Семи Решений. Решения представляют собой учебный курс с обязательной практической частью, справочное руководство и преданного компаньона в вашем путешествии на пути к жизни вашей мечты.

Я также советую выполнять упражнения в отдельном блокноте или дневнике. Это лучше, чем использовать случайные листки бумаги, ведь таким образом вы обретаете верного спутника в ваших делах. Предлагаю вложиться в покупку красивого дневника в кожаном переплете – такого, в котором будет особенно приятно фиксировать самые сокровенные мечты, цели, творческие идеи, воспоминания и жизненные уроки. Безусловно, вы можете делать то же самое на компьютере или планшете, но есть что-то невероятно притягательное в том, чтобы иметь милый личный блокнот. В общем, выбирайте тот вариант, что вам подходит больше всего!

Сила последовательности

Каждый способен добиться успеха, который будет сопровождать его долгое время. Вполне вероятно, что все мы принимали одно из Семи Решений хотя бы раз в своей жизни. Несмотря на то, что Решения доступны для понимания, это не значит, что их очень просто принять. Однако секрет долгосрочного успеха состоит как раз в последовательном принятии Семи Решений.

Мы привыкли пробовать делать что-либо несколько раз. Если все срабатывает, то наше стремление усиливается, и мы повторяем алгоритм; если же попытки не приносят нужного результата, мы их прекращаем. В психологии этот термин именуется «Законом эффекта», согласно которому мы склонны повторять действия, позволяющие нам удовлетворить свои потребности. Но у этого закона есть и обратная сторона: мы тщательно избегаем поступков, последствиями которых являются наказание или боль.

Поначалу осознанное и последовательное принятие Семи Решений может быть очень непростым. В конце концов, мы можем и не любить свою жизнь, однако она хорошо нам знакома и предсказуема, а предсказуемость рождает чувство комфорта. Даже если этот уют подразумевает наличие больших долгов, нелюбимую работу или токсичные отношения.

Достаточно полезно рассматривать «принятие решений» не в качестве навыка, а в качестве мускула. Вспомните силовую тренировку: когда вы впервые пытаетесь поднять вес, который вам не по зубам – скажем, килограммов двадцать – это будет невероятно тяжело. Даже если вам и удастся сделать пару подходов, рано или поздно тело начнет ныть. Для многих из нас поднятие пресловутых двадцати килограммов и боль в мышцах, которая за этим обязательно последует – факторы, которых достаточно для того, чтобы мы держались подальше от спортзала. Однако, если ваша преданность делу поможет вытерпеть длительный дискомфорт, вы будете продолжать поднимать груз до тех пор, пока он не станет для вас привычным, а боль в мышцах не исчезнет по мере адаптации тела к этим нагрузкам. Со временем и благодаря постоянным усилиям вы добьетесь успеха. Поднять два десятка килограммов станет для вас проще простого, поскольку это будет в пределах ваших возможностей.

Последовательное принятие Семи Решений приводит к тому, что то, что прежде казалось чудом, становится реальностью. Двери, которые раньше вы даже не замечали, открываются вам. Расшатанные отношения превращаются в гармоничные. Жизнь, которая в прошлом воспринималась как вечная борьба, перевоплощается в увлекательное приключение. Там, где когда-то маячили одни лишь препятствия, вы теперь видите возможности. Вы прекращаете сталкивать себя на обочину жизненного пути, позволяя судьбе дарить вам подарки. Вы становитесь наставником, проводником, лидером – человеком, рядом с которым хочется находиться. Происходящие изменения дают заразительный эффект для всех окружающих: вашей супруги, семьи, друзей, коллег. Даже люди, которых вы встречаете в лифте или супермаркете, становятся немного счастливее, благодаря человеку, которым вы стали, приняв Семь Решений.

Вознаграждения, получаемые за принятие основ успеха, не поддаются никаким измерениям. Важно помнить об этом на начальных – самых тяжелых – этапах вашего путешествия, ведь именно на старте чаще всего возникают трудности. Но проходя через последовательное принятие Семи Решений и прилагая усилия, вы достигнете неимоверного успеха! Верьте: они вас не подведут.

Первое. Ответственное решение

Фишка дальше не идет

Если решения – это выбор… и наше мышление диктует нам ответы, то мы там, где мы есть, благодаря нашему мышлению.

Ответственное Решение для личностного успеха является ключевым – оно означает начало. Принятие ответственности за свое прошлое станет переходом в экстраординарное будущее, которое вы сами себе выберете.

ФИШКА ДАЛЬШЕ НЕ ИДЕТ

С этого момента и далее я буду брать ответственность за свое прошлое. Я понимаю, что истоки мудрости кроются в принятии ответственности за собственные проблемы и что, отдавая отчет в прямой причастности к ошибкам прошлого, я освобождаюсь, чтобы двигаться в большое и светлое будущее, которое сам себе выберу.

Отныне и больше никогда я не стану винить своих родителей, супругу, начальника или подчиненных за сегодняшнее положение дел. Ни мое образование, ни его недостаток; ни генетика, ни какие-либо случайности повседневной жизни не будут негативно сказываться на моем будущем. Если я позволю себе винить в неудачах эти неподконтрольные мне силы, то навсегда останусь запутанным в паутине своего прошлого. Я буду смотреть вперед. Я не позволю пережитому управлять своей судьбой.

Фишка дальше не идет. Я несу ответственность за свое прошлое. Я в ответе за свой успех.

Я там, где я есть сегодня – интеллектуально, физически, духовно, эмоционально и финансово – благодаря тем шагам, что были мной приняты. Мои решения всегда были под контролем моего мышления. Следовательно, я там, где есть сегодня – интеллектуально, физически, духовно, эмоционально и финансово – из-за того, как я мыслю. Сегодня я начинаю процесс развития своего положения – интеллектуального, физического, духовного, эмоционального и финансового – посредством изменения своего образа мышления.

Мои мысли будут конструктивными, и никогда – деструктивными. Мой разум будет жить решениями будущего. Он не зациклится на проблемах прошлого. Я буду искать общество тех, кто работает и стремится принести положительные перемены этому миру. Мне никогда не будет уютно рядом с теми, чья основная цель – это личный комфорт.

Столкнувшись лицом к лицу с возможностью принять решение, я приму его. Я понимаю, что Бог не наградил меня даром всегда делать только верный ход. Однако он одарил меня способностью принимать решение, а потом – исправлять его последствия. Взлеты и падения эмоциональных волнений не собьют меня с моего пути. Если я принимаю решение, то настаиваю на нем. Моя энергия будет идти на осуществление моих идей. Я не потрачу ни одну ее каплю на посторонние мысли. Моя жизнь не станет извинением. Она станет заявлением.

Фишка дальше не идет. Я контролирую свои мысли. Я слежу за своими эмоциями.

В будущем, когда я буду терзаться вопросом «почему я?», то немедленно изменю его формулировку на следующую: «а почему бы и не я?». Трудности – это дар, возможность чему-то научиться. Проблемы протягиваются тонкой нитью через всю жизнь великих мужчин и женщин. В тяжелые времена у меня не будет бед, из которых придется вылезать; у меня будет выбор, который нужно совершить. Мои мысли будут чисты. Я буду делать правильный выбор. Невзгоды – лишь подготовка к величию, и мой долг – заняться ими. Почему я? А почему бы и не я? Я готов к чему-то великому!

Я принимаю ответственность за свое прошлое. Я держу под контролем свои мысли. Я слежу за своими эмоциями. Я в ответе за свой успех.

Фишка дальше не идет.

Играя в игру «кто виноват?»

Если вам хочется услышать по-настоящему грандиозную перепалку, просто включите радио. Они такие неугомонные, эти радиоведущие.

Один говорит:

– Эти люди должны взять на себя ответственность, и до тех пор, пока они не отдадут себе отчет в том, что…

Другой же на это отвечает:

– Но ведь это не их вина. Винить нужно не их. Неужели вы не понимаете?..

Оба собеседника приводят убедительные аргументы, но оба ошибаются.

Кого или что мы обычно виним? Мы возлагаем вину на наших родителей. Виним погоду и экономику. Порицаем президента. Упрекаем супругов. Невероятно, скольких виноватых нам под силу отыскать.

Место, где я оказался сейчас, как мы говорили ранее, следствие того, что другие люди – родители, например, – и обстоятельства сделали со мной. Сваливая вину на окружающих и жизненные ситуации, мы ослабляем собственную мощь. Мы оправдываемся, ведь это не наша вина… Как только мы подписываемся под этими словами и мыслями, наши шансы на какой-либо успех стремительно тают.

Я помню, что в момент, когда я был на самом дне – бездомный, живущий под пирсом набережной, – кто-то сказал мне: «Что ж, таков твой выбор». Поначалу во мне проснулась ярость. Помню, как подумал: «Я не выбирал все это. Будь живы мои родители, или если бы страховка была побольше; соблаговоли кто-нибудь мне помочь. Ах, если б только…»

Такой образ мышления плох тем, что раз вы не берете ответственность за нынешнее местоположение, то у вас нет шансов на перемены в будущем. Уверяю: если в этом виноват президент, ваш сосед, супруга, правительство или погода, то тогда вам конкретно не повезло! Что вы сможете сделать с президентом? А с погодой? Или с соседом? Я скажу вам: ничего! Но если решение находится внутри вас – тогда есть хорошая перспектива, что ваша работа над собой начинается прямо сейчас!

Большинство людей на всех этих радио-шоу решительно не понимает, что ответственность заключается не в том, чтобы винить кого-то или заставить вас чувствовать себя ужасно из-за сложившегося положения. Ответственность подразумевает под собой перспективу и контроль. Вы почувствуете себя более надежно, когда рассмотрите совершенно иную точку зрения о возложенном на вас обязательстве – и сможете стать куратором своих изменений! Кто из нас не хочет счастливого будущего? Эти Семь Решений могут дать вам лучшее «завтра», благодаря влиянию, которое они окажут на выбор, сделанный вами сегодня.

День вашего самоопределения очень важен. Вы должны прийти к осознанию, что пусть вам и не под силу предотвратить каждую случайность или несправедливость, происходящую в жизни, но именно ваши действия, послужившие ответной реакции на эти события, привели на столь неприятный вам путь.

В нас есть сила принимать решения, которые направят нас туда, где нам быть не хочется. И это отличные новости! Если мы способны делать повороты в сторону неверных путей, то где сказано, что мы не можем сделать выбор в пользу тех дорог, которые хотелось бы пройти? Если нам не подвластно сегодняшнее положение вещей, тогда каким образом наш завтрашний день станет лучше? Здесь игра, однако, становится проще: выбирайте наилучший вариант.

Мы сами строим свои дороги. Сейчас, когда вы в курсе положения дел, вы имеете полное право потребовать от себя начать жить, поняв главный принцип Ответственного Решения: Я ответственен за свое прошлое и свое будущее.

Почему это важно? До тех пор, пока мы отказываемся быть в ответе за нынешний ход вещей, у нас нет точки опоры для того, чтобы двигаться вперед по жизненному пути.

Сила мысли

Ответственное Решение заключается в том, что мы управляем своими силами. В каком-то смысле, наш выбор делает нас теми, кто мы есть на сегодняшний день. И фундаментально, наш образ мышления – внутренняя линза, сквозь которую мы смотрим на этот мир, – задает путь к успеху или неудаче. Принятие ответственности за свой выбор включает в себя осознание того, что мы в ответе и за наше мышление. Это пояснение дает нам фундамент для продолжения движения.

Иногда люди задаются вопросом по поводу этой идеи. «Так каким это образом мое мышление направляет меня к успеху или неудаче?» Вне зависимости от того, во что вы верите, внешние факторы, оказывающие влияние, никак не воздействуют на то, какое место вы занимаете в жизни – интеллектуально, физически, духовно, эмоционально или финансово. Вы самостоятельно выбрали путь к своему настоящему.

ПРИНЯТИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА НАШ ВЫБОР ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ОСОЗНАНИЕ ТОГО, ЧТО МЫ В ОТВЕТЕ И ЗА НАШЕ МЫШЛЕНИЕ.

Решения – это не что иное, как способ выражения мышления. Многие люди согласны, что их поступки стали транспортом, который отвез их к текущему местоположению. Если вам хочется построить маршрут к успеху, о котором мечтаете, а не к тому настоящему, которое вы проживаете, нужно начать думать по-другому.

Все, что вы имеете на сегодняшний день, – результат вашего мировоззрения. Если в финансовом, физическом, эмоциональном и духовном плане ваша жизнь находится в плачевном состоянии, как это характеризует вас? Подумайте – ни у кого нет намерений терпеть поражение. Никто не говорит: «Я собираюсь принять все неправильные решения, какие только существуют».

Вместо этого мы говорим: «Я буду в этом разбираться. Я намереваюсь сделать все правильно».

И все же мы часто оказываемся в кошмарных ситуациях, несмотря на все свои стремления! Почему так происходит? Чаще всего, в такие дебри нас заводит именно то, как именно мы обдумываем свои идеи и планы.

Основным инструментом для того, чтобы сделать первый шаг навстречу переменам в своем мышлении, является осознание, что мы сами несем ответственность за свою жизнь. Только в таком случае у нас есть надежда. Если мы в ответе за текущее положение дел, значит можем взять под контроль вектор своего движения. Отказываясь управлять своим настоящим, мы тратим свои силы впустую и отрекаемся от исключительного будущего для самих себя.

Мы часто склонны думать: «Что ж, это не моя вина». Эта фраза больше не должна звучать из ваших уст! Она символизирует то, что обычно пишут на надгробиях неудачников с тех самых пор, как Адам и Ева впервые попробовали запретный плод.

Пока мы не выполняем обязательства сами перед собой, нам негде брать ресурс, чтобы идти дальше. Но как только мы это делаем – все становится на свои места.

ОТВЕТСТВЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ

Какие именно мысли обычно приводят к тому, что мы чувствуем себя несчастными? Очень часто они принимают форму «стенаний побежденного». Например, «Почему я такой толстый?» – не тот вопрос, который поможет вам понять, какие шаги следует предпринять, чтобы переломить ситуацию. Однако, «Как я могу получать удовольствие от работы над тем, чтобы сделать свое тело идеальным и восстанавливать свою энергию?» – способен дать вам толчок как раз в нужном направлении.

Какие вопросы, мешающие вашему росту, вы привыкли задавать себе?

Составьте в своем блокноте или дневнике список неблагоприятных мыслей, которые часто находятся у вас в голове. Потом зачеркните каждый пункт и переформулируйте записанное таким образом, чтобы вам действительно захотелось достигнуть желаемого.

В погоне за призом

В 20-е годы предыдущего столетия один промышленник – богатый и всем известный – держал под своим крылом большое количество процветающих в стране предприятий. С тем богатством, что у него было, он приобрел зоопарк. Это было не общественное или даже частное заведение – то был персональный зоопарк, расположившийся на территории его поместья, созданный на радость владельцу и членам его семьи. Правительственные сановники изредка удостаивались чести приватного допуска, дабы лицезреть диковинных зверей. В те дни, когда еще не было специальных программ по разведению экзотических животных и их продаже специализированным учреждениям, личный зверинец считался одной из самых полномасштабных коллекций представителей фауны, которые зоологический мир мог только себе представить. В ту эпоху владельцы зоосадов самостоятельно отправлялись в разные страны на сафари, отлавливали животных, чтобы впоследствии привезти их с собой в зоопарк.

Однажды этот промышленник услышал об одном редком и чрезвычайно красивом виде африканских газелей, который не был представлен ни в одном зоопарке мира. Он стал одержим идеей превратиться в первого человека, в чьем владении окажется одно из этих прекрасных животных.

Он организовал экспедицию в Африку, позаботившись обо всем – еде, припасах и людях для транспортировки палаток. Пришвартовавшись к африканским берегам, этот человек связался с местными жителями в попытках разведать как можно больше информации о газелях и их местонахождении. Снова и снова ему говорили: «Ты ни одну не поймаешь. Они слишком быстрые и слишком сильные. Ты можешь стрелять и убить парочку на дальнем расстоянии – но тебе никогда не подобраться так близко, чтобы взять хоть одну живой».

Он сказал репортеру, который сопровождал его на сафари: «Не слушай их. Я поймаю ровно столько, сколько я захочу. Это не проблема».

СТОЛКНУВШИСЬ ЛИЦОМ К ЛИЦУ С ВОЗМОЖНОСТЬЮ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ, Я ПРИМУ ЕГО. Я ПОНИМАЮ, ЧТО БОГ НЕ НАГРАДИЛ МЕНЯ ДАРОМ ВСЕГДА ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ВЕРНЫЙ ХОД. ОДНАКО ОН ОДАРИЛ МЕНЯ СПОСОБНОСТЬЮ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЕ, А ЗАТЕМ – ИСПРАВЛЯТЬ ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ.

Когда его команда обнаружила стадо, он посреди ночи отправился на открытую площадку в поле неподалеку и разбросал на ней сладкое лакомство – смесь овса и ячменя, вымоченную в небольшом количестве сахарной патоки – и ушел. Следующей ночью он снова сделал то же самое. Процесс неизменно повторялся ночь за ночью в течение двух следующих недель.

Газели, конечно же, приходили в поле и наслаждались угощением. В первую ночь третьей недели он разбросал корм и в шести метрах от площадки установил в земле столб высотой в два с половиной метра. На вторую ночь он поставил еще один столб, но уже в шести метрах от первого. Каждую ночь он скрупулезно занимался помещением опорных стоек. Затем он начал размещать доски между стойками в то время, как разбрасывал корм.

Прошло шесть недель. Все это время он продолжал ставить стойки и доски до тех пор, пока на площадке не образовался большой загон. Каждую ночь газели находили лазейки между столбами – пока однажды он не увидел, как все стадо протискивается в последнюю брешь меж досками. Он аккуратно двинулся за ними и прибил последнюю доску на место. Животные оказались в ловушке.

Он выбрал нескольких газелей, которых захотел забрать в свой зоопарк, а всех остальных отпустил.

Когда его спрашивали о том, как он додумался до такого изощренного способа их поимки, он ответил: «Я отнесся к этим животным так же, как отношусь к людям – я дал им то, что они хотели. Я обеспечил им еду и кров. Взамен они отдали мне свою красоту и свободу».


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации