Электронная библиотека » Эстер и Джери Хикс » » онлайн чтение - страница 5


  • Текст добавлен: 8 ноября 2023, 03:30


Автор книги: Эстер и Джери Хикс


Жанр: Эзотерика, Религия


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 5 (всего у книги 43 страниц) [доступный отрывок для чтения: 14 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Пример процесса «Положительные Аспекты» утром

Проснувшись на следующее утро, вы оказываетесь в позитивном состоянии, с хорошими чувствами, и первые ваши мысли будут примерно такими: «Ах, я проснулся, я вернулся обратно в физический мир… Сегодня, куда бы я ни пошел, что бы я ни делал, с кем бы я это ни делал, мое главное намерение – искать то, что вызывает хорошие чувства. Когда мне хорошо, я вибрирую вместе с высшей силой. Когда мне хорошо, я вступаю в гармонию с тем, что считаю хорошим. Когда мне хорошо, я настроен на притяжение того, что доставит мне удовольствие, когда появится. И когда мне хорошо – мне хорошо!» Хорошо просто чувствовать себя хорошо; если единственное, что вызывает у вас это ощущение, – то, как вы чувствуете себя в этот момент, это вызовет и много другого.

Мы бы полежали в постели две-три минуты (этого достаточно), а затем поискали положительные аспекты в нашем окружении. А затем, приступая к дневной рутине, мы начали бы отмечать более положительные аспекты, искать причины чувствовать себя хорошо, что бы ни было объектом нашего внимания.

В первые мгновения, испытывая любую негативную эмоцию – что может произойти с большой вероятностью, даже если вы начали день с поиска причин чувствовать себя хорошо, просто потому что в некоторых аспектах уже началось некое негативное движение, – при первых признаках любых негативных эмоций мы останавливаемся и говорим: «Я хочу чувствовать себя хорошо. Я испытываю некоторые негативные эмоции, что значит, что я сосредоточен на чем-то, чего не хочу. А чего я хочу И мы немедленно обращаем внимание на то, чего хотим, сосредотачиваясь на новой мысли, или позитивной мысли, достаточно долго, чтобы ощутить, как позитивная Энергия снова начинает течь через нас.

Проживая день, ищите больше причин смеяться и веселиться. Если вы хотите чувствовать себя хорошо, то не воспринимайте ничего слишком серьезно; если вы не воспринимаете все слишком серьезно, то с меньшей вероятностью заметите отсутствие желаемого; а если вы не сосредотачиваетесь на отсутствии желаемого, то чувствуете себя лучше – а когда вы чувствуете себя лучше, то притягиваете больше того, чего хотите… и ваша жизнь становится лучше и лучше.

А затем, вечером того же дня, когда вы ляжете в постель, то обнаружите много прекрасных событий, о которых можно будет поразмыслить, погружаясь в спокойный, освежающий сон; а назавтра, когда вы проснетесь, день будет ощущаться еще лучше.

Я знаю, что хочу чувствовать

Иногда, оказавшись в некомфортной ситуации, вы пытаетесь найти в ней любые положительные аспекты. Что-то просто невыносимо; что-то слишком серьезно и настолько плохо, что вам кажется, будто совершенно невозможно найти хоть что-то позитивное, но дело в том, что вы пытаетесь перепрыгнуть слишком большой разрыв между кошмаром того, на чем вы сосредоточены, и желанным решением. Другими словами, если вы хотите прямо сейчас найти действенное решение, которое все исправит, но оказываетесь в ситуации, где никакие действия, которые вы можете предпринять, не выглядят уместными, всегда помните, что хотя в ваших действиях на текущий момент может не быть положительного аспекта – и вы можете не знать, что нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше, – вы всегда знаете, как хотите себя чувствовать.

Все равно что сказать: «Я только что спрыгнул с самолета, а парашюта у меня нет. Что мне теперь делать?» Бывают ситуации, в которых при данных обстоятельствах нельзя найти действие или мысль, которые здесь и сейчас оказали бы достаточно значительное воздействие на изменение пугающего вас результата в лучшую сторону. И точно так же, как иногда нельзя найти никаких действий, чтобы изменить ситуацию, нет никаких мыслей, которые бы немедленно ее изменили.

Но если вы понимаете силу своих мыслей и огромное влияние, оказываемое постоянными приятными мыслями, и начинаете целенаправленно выбирать свои мысли, используя указания, которые предоставляют ваши чувства или эмоции, то вы можете с легкостью преобразовать свою жизнь в преимущественно приятные переживания, сосредоточившись на улучшившихся чувствах. Если вы можете найти хотя бы малейшее чувство облегчения в целенаправленно выбранных мыслях – путь к решению начинается.

Вам может быть не совсем понятно, что делать в конкретных ситуациях, и временами может получиться, что вы не способны даже определить, до некоторой степени, как вы хотите себя чувствовать. Другими словами, вы знаете, что предпочтете чувствовать себя счастливым, а не печальным, освеженным, а не уставшим, полным сил, а не обессиленным. Вы знаете, что предпочтете чувствовать себя продуктивным, а не иссякшим, свободным, а не ограниченным, развивающимся, а не застывшим

Недостаточно действий, чтобы компенсировать несогласованную мысль, но когда вы начинаете обретать контроль над тем, что чувствуете, – более целенаправленно выбирая направление своих мыслей, – то обнаруживаете могущественную опору в мысли. Если вы получаете более целенаправленный контроль над собственными мыслями, то получаете более целенаправленный контроль над собственным жизненным опытом.

Нет ничего важнее, чем чувствовать себя хорошо

Стать более целеустремленным в том, о чем вы думаете, не так уж трудно. Вы часто придирчивы к тому, что едите, какую машину водите и какую одежду носите; а целенаправленное мышление не требует больше целенаправленности в отборе, чем это. Но намерение направлять свои мысли на аспект объекта, который для вас приятнее всего, окажет гораздо более сильное влияние на улучшение вашей жизни, чем выбор блюда, транспорта или гардероба.

Когда вы прочитаете эти слова и ощутите резонанс с их значением и силой, вы больше никогда не испытаете негативных эмоций, не осознавая при этом, что вы получаете важные указания, которые помогут вам повернуть мысли в более продуктивном и полезном направлении. Другими словами, вы никогда больше не испытаете негативные эмоции, не понимая, что это означает, что вы находитесь в процессе притяжения чего-то нежелательного. С вами происходит нечто важное, потому что вы начинаете осознавать свои эмоции и указания, которые они предоставляют, потому что даже при непонимании того, что такое негативные эмоции, вы все равно притягиваете негативное. Поэтому понимание эмоций позволяет вам контролировать ваш жизненный опыт.

Каждый раз, когда вы чувствуете себя хуже, чем просто хорошо, если вы остановитесь и скажете: «Нет ничего важнее, чем чувствовать себя хорошо, – я хочу найти причину почувствовать себя хорошо», – вы найдете улучшенную мысль, за которой последует еще одна, и еще одна, и так далее. Когда вы развиваете привычку искать приятные мысли, окружающие вас обстоятельства улучшаются. Закон Притяжения этого требует. Когда вы чувствуете себя хорошо, то испытываете ощущение открывающихся дверей, потому что Вселенная с вами сотрудничает; а когда вы чувствуете себя плохо, то у вас есть ощущение, словно двери закрываются и сотрудничество прекращается.

Каждый раз, когда вы испытываете негативные эмоции, вы оказываетесь в состоянии сопротивления чему-то, чего хотите, и это сопротивление оказывает на вас влияние. Оно воздействует на ваше физическое тело и влияет на то, скольким прекрасным вещам вы позволяете появиться в вашей жизни.

Проживая день за днем и отмечая желательные и нежелательные для себя вещи, вы создаете своего рода Вибрационный Контракт, который в некотором смысле придерживает за вами то желаемое, что вы определили, пока вы не станете Вибрационной Парой для них в достаточной степени, чтобы позволить полностью воплощенное их проявление. Но пока вы не найдете способ испытать в их адрес приятные эмоции, несмотря на то что они еще не проявились в вашей жизни, вам может казаться, что они находятся с другой стороны двери, которую вы не можете открыть. Однако когда вы начинаете искать более положительные аспекты того, что занимает ваши мысли, – и когда вы намеренно выбираете более положительный конец палки возможностей относительно объектов, которые играют главную роль в вашем мыслительном процессе, – эта дверь откроется, и все, чего вы желаете, будет легко течь в вашу жизнь.

Чем дальше, тем лучше

Когда вы намеренно ищете положительные аспекты того, чему уделяете внимание, вы в некотором роде настраиваете свою вибрационную антенну на более положительные аспекты всего вокруг. И конечно, вы можете настроить себя и негативно. Многие страдают от самокритичного отношения как результата негативного сравнения, которое направляется на них родителями, учителями или ровесниками. Нет ничего более разрушительного для вашей способности притягивать позитивное, чем негативное отношение к себе.

Поэтому иногда, выбирая тему, относительно которой вы испытывали меньше негативных мыслей, вы можете настроиться на более приятную частоту; а затем, испытывая более приятные ощущения и перенаправив свои мысли на себя, вы найдете более положительные аспекты в своей жизни, чем обычно. Когда вы находите более положительные аспекты в окружающем вас мире, то начинаете видеть более положительные аспекты себя. А когда это происходит, найти более положительные аспекты своего мира будет еще проще.

Когда вы узнаете о себе что-то, что вам не нравится, то находите больше подобного в других. Вы говорите: «Чем дальше, тем хуже». Но если вы целенаправленно ищете положительные аспекты в себе или других, то получите больше такого: «Чем дальше, тем лучше».

Нельзя переоценить важность поиска положительных аспектов и сосредоточения на более желанных вещах, потому что все, что к вам приходит, зависит именно от этой простой посылки: вы получаете все больше того, о чем думаете, – хотите вы этого или нет.

Моя Вселенная сбалансирована позитивно и негативно

Итак, вы – создатель своего жизненного опыта. Иными словами, вы притягиваете свой жизненный опыт. Создание заключается не в том, чтобы определить что-то желательное и затем отправиться за ним и захватить. Создание заключается в том, чтобы сосредоточиться на желаемом объекте – настроить свои мысли точнее на те аспекты объекта, которые вы хотели бы испытать, и тем самым позволить Закону Притяжения принести их вам.

Вспоминаете ли вы что-то из прошлого, воображаете что-то в будущем или наблюдаете в настоящем – вы излучаете вибрации, на которые отзывается Закон Притяжения. Вы можете называть свои мысли желаниями или убеждениями (убеждение – всего лишь мысль, которую вы думаете постоянно), но все, чему вы уделяете внимание, устанавливает вашу точку притяжения.

Поскольку каждый объект, по сути, состоит из двух – желанного и нежеланного – вполне возможно считать, что вы сосредоточены на позитивном, хотя на самом деле вы сосредоточены на негативном. Человек может сказать: «Я хочу больше денег», – но на самом деле он сосредоточен на том факте, что у него денег меньше, чем ему хотелось бы. Многие чаще всего говорят о своем желании быть здоровыми, когда чувствуют себя больными. Другими словами, их внимание к тому, чего они не хотят, и заставляет их говорить о том, чего они хотят, но в большинстве случаев несмотря на то, что они произносят слова, указывающие на сосредоточенность на желании, на самом деле это не так.

Только сознательно определяя то, что вы чувствуете, когда произносите слова, вы действительно узнаете, притягиваете ли вы позитивное или негативное. И хотя вы можете не увидеть немедленного свидетельства того, что именно вы сейчас притягиваете, то, о чем вы думаете, вызывает соответствующие мысли, вибрации и Энергии, и со временем свидетельство вашего притяжения станет очевидным.

Моя Вселенная реагирует на мое внимание к…

Большинство людей считают или хотят считать, что все во Вселенной реагирует на их слова так же, как окружающие их люди, которых иногда можно научить это делать. Когда вы говорите кому-то: «Да, иди ко мне», – вы ожидаете, что он подойдет. Когда вы говорите: «Нет, уйди от меня», – вы ожидаете, что он уйдет. Но вы живете во Вселенной, основанной на притяжении (Вселенной, основанной на включении), и это означает, что в ней просто нет такого понятия, как нет.

Когда вы обращаете внимание на что-то желательное и говорите: «Да, иди ко мне», – вы включаете объект в свои вибрации, и Закон Притяжения начинает процесс его воплощения. Но когда вы смотрите на что-то нежелательное и говорите: «Нет, я тебя не хочу – уходи!» – Вселенная воплощает и это. Ваше внимание к объекту и, следовательно, ваше вибрационное согласие с ним – вот что вызывает реакцию, а не ваши слова.

Поэтому когда вы говорите: «Идеальное здоровье, я ищу тебя… Я хочу тебя, я наслаждаюсь мыслью об идеальном здоровье», – вы притягиваете здоровье. Но когда вы говорите: «Болезнь – я тебя не хочу», – вы притягиваете болезнь. Пока вы говорите «Нет, нет, нет», – нежелательное двигается ближе, ближе, ближе, потому что чем больше вы боретесь против того, чего не хотите, тем больше вы в это погружаетесь.

Люди часто убеждены, что, когда найдут своего идеального партнера или достигнут идеального веса тела, или накопят достаточно денег, тогда раз и навсегда они обретут также и счастье, которого ищут… но нигде нет уголка, в котором существуют только положительные аспекты. Идеальный баланс Вселенной говорит, что позитивное и негативное (желанное и нежеланное) существует во всех частицах Вселенной. Когда вы, ее Творец, выбирающий, определяющий и решающий, ищете положительный аспект, именно им вы и живете – во всех аспектах своей жизни. Вам не нужно ждать, пока идеальное проявится, чтобы реагировать на это положительно. Вместо этого вы обучаете положительному свои мысли и вибрации, а потом начинаете его притягивать или создавать.

Мы рекомендуем вам начинать каждый день с утверждения: «Сегодня, куда бы я ни пошел, что бы я ни делал и с кем бы я это ни делал, мое главное намерение – искать то, что я хочу увидеть».

Помните: просыпаясь утром, вы возрождаетесь. Пока вы спали, все притяжение остановилось. Это отключение на несколько часов сна – когда ваше Сознание больше не притягивает – дает вам освежающее новое начало. Итак, если только с утра вы не начнете снова извергать то, что тревожило вас вчера, это не будет вас тревожить сегодня, после нового рождения, нового начала.

Решение чувствовать себя хорошо притягивает хорошие чувства

Женщина нам сказала: «Я недавно узнала, что мне нужно посетить три или четыре праздничные вечеринки. Как только я это услышала, то начала думать: „О, там будет Мари, она будет великолепна“. Я сразу же начала сравнивать себя с другими людьми. Я бы хотела перестать это делать, чувствовать себя хорошо и просто наслаждаться вечеринкой, кто бы там ни оказался. Вы не могли бы помочь мне применять процессы „Разворот“ и „Позитивные Аспекты“ в отношении того, как я себя воспринимаю? Я уже даже не хочу появляться на этих вечеринках».

Мы объяснили: хотя ваши комплексы увеличиваются, когда вы думаете об этих вечеринках, ни вечеринки, ни Мари не виноваты в вашем дискомфорте. Часто кажется, что сложно разобраться в своих отношениях с другими людьми, даже проследив начало этих чувств до вашего детства, но делать это – бессмысленно. У вас есть способность из того состояния, в котором вы пребываете, находить положительные или отрицательные аспекты – думать о желательном или нежелательном. И начнете вы процесс прямо сейчас, за несколько дней до вечеринки или непосредственно перед ней, суть одна и та же: ищите то, что вызывает приятные чувства, когда вы на этом сосредотачиваетесь.

Поскольку вы можете контролировать то, что происходит в вашем разуме, обычно оказывается намного проще найти положительные аспекты ситуации до того, как вы окажетесь внутри нее. Если вы представляете ситуацию такой, какой хотите ее видеть, и отрабатываете свою положительную реакцию на грядущую ситуацию, то, когда вы оказываетесь на вечеринке, видите результаты контроля, который установили над ней за несколько дней до этого.

Нельзя чувствовать себя хорошо и плохо одновременно. Нельзя сосредоточиться на желательном и нежелательном одновременно. Если вы приучили свои мысли к тому, что считаете хорошим или желательным, до того как появитесь на вечеринке, Закон Притяжения доставит вам то, что ощущается приятным и желательным. Да, все настолько просто.

Если вы хотите чувствовать себя на этих вечеринках иначе, чем в предыдущие годы, то вам нужно начинать рассказывать другую историю. История, которую вы рассказывали, звучит примерно так: «Меня зовут на эти вечеринки только из-за моих отношений с партнером. На самом деле никому не важно мое присутствие. Я не вхожу в его рабочее окружение и на самом деле не разбираюсь в большей части того, чем они интересуются. Я чужая там. Мари не кажется такой чужой, как я. Ее уверенность очевидна по тому, как она одевается и ведет себя. Я всегда чувствую себя не такой привлекательной, не такой умной, не такой… во всем, когда оказываюсь рядом с Мари. Я ненавижу так себя чувствовать. Если бы только мне не нужно было идти».

Вот пример приблизительной истории для того, чтобы чувствовать себя лучше: «Моего партнера очень уважают в его фирме. Хорошо, что его компания время от времени предоставляет своим работникам возможность пригласить супругов и познакомиться друг с другом. Никто не ожидает, что я буду в курсе внутренних деталей их работы. Это, в конце концов, вечеринка, на которой им, наверное, будет приятно поболтать о чем-то, кроме работы.

Жизнь гораздо шире, чем то, что происходит в офисе моего мужа. И раз я никогда там не бываю, то могу стать для них глотком свежего воздуха, потому что не связана со всем тем, что их беспокоит. Мари очень приятная и дружелюбная. Она наверняка не забивает себе голову офисной политикой или проблемами. За ней увлекательно наблюдать. Она интересная. Хотела бы я знать, где она покупает одежду, – на ней всегда такие красивые вещи».

Вот видите, совсем нет необходимости разбираться во всех мелочах неуверенности, которую вы испытывали, и использовать эту офисную вечеринку как средство избавиться от нее. Просто найдите что-то положительное, на чем можно сосредоточиться, и ощутите преимущества этого, и со временем Мари перестанет быть проблемой, а может, даже станет вам подругой. Но в любом случае вы сами принимаете это решение и воплощаете его с помощью своих вибраций.

Как я могу не чувствовать их боль?

Наш друг Джерри спросил нас: «Мне кажется, что чаще всего я испытываю дискомфорт из-за того, что наблюдаю других людей, которым больно. Как мне использовать процесс Разворот“, чтобы не испытывать страданий из-за их боли?»

Мы объяснили: что бы ни было объектом вашего внимания, в нем есть то, что вы хотите видеть, и то, чего вы видеть не хотите. Боль, которую вы испытываете, вызвана не тем, что человеку, которого вы наблюдаете, больно. Ваша боль вызвана тем, что вы выбрали видеть тот его аспект, который заставляет вас испытывать боль. Между первым и вторым большая разница.

Конечно, если бы этот человек не испытывал боли, а, наоборот, радовался, нам было бы проще почувствовать радость, но нельзя полагаться на изменчивые обстоятельства, чтобы контролировать то, что вы чувствуете. Вы должны улучшить свою способность положительно сосредотачиваться независимо от состояния – а для того, чтобы это сделать, полезно помнить, что в каждом объекте есть желанное и нежеланное, и что если вы действуете целенаправленно, то можете найти что-то, что ощущается лучше.

Конечно, легче просто наблюдать то, что находится у вас перед глазами, чем намеренно искать то, что вы предпочитаете видеть. Однако когда вам действительно важно чувствовать себя хорошо, вы в меньшей степени готовы просто лениво или бессмысленно наблюдать, потому что желание чувствовать себя хорошо вызовет у вас большую готовность искать положительные аспекты. Кроме того, чем чаще вы ищете приятные вещи, чтобы на них сосредоточиться, тем больше хороших эмоций принесет вам Закон Притяжения, пока со временем вы не будете ориентированы настолько положительно, что просто не заметите то, что не соответствует такой ориентации.

Мать одного молодого человека однажды сказала нам, когда мы посоветовали ей не обращать внимания на проблемы сына: «Но разве он не решит, что я его бросила? Разве я не должна быть с ним рядом?»

Мы объяснили ей, что она не «бросает» его, если сосредотачивается на положительных аспектах жизни сына, и что приносит огромную пользу, отказываясь от всех мыслей, которые вызывают неприятные эмоции. Мы сказали: «Вы никому не поможете, если будете выслушивать проблемы или жалобы. Поддерживая образ улучшений в жизни своего сына, вы помогаете ему двигаться к ним. Будьте рядом с ним там. И зовите его туда – в место, где он чувствует себя лучше».

Когда вы целенаправленно намереваетесь чувствовать себя хорошо и действительно заботитесь о том, как себя чувствуете, то будете находить все больше и больше мыслей о все большем числе объектов, которые вызывают у вас хорошие чувства. А тогда вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы взаимодействовать с другими, которые могут чувствовать себя хорошо или плохо. Благодаря своему желанию чувствовать себя хорошо вы подготовили себя к встрече с другими и к взаимодействию с ними, и тогда вам будет немного легче позитивно сосредоточиться на их ситуации, какой бы плохой она ни была. Но если вы не следили за собственными вибрациями и не поддерживали в себе постоянно приятные чувства и вибрации, то вас может втянуть в их ситуацию, и тогда вы, весьма вероятно, ощутите дискомфорт.

Мы просто хотим подчеркнуть, что вы чувствуете не их боль, вызванную их ситуацией, – вместо этого вы чувствуете собственную боль, вызванную собственными мыслями. В понимании этого скрываются огромный контроль над ситуацией и, по сути, настоящая свобода. Когда вы обнаруживаете, что можете контролировать то, как себя чувствуете, потому что контролируете свои мысли, то оказываетесь вольны радостно передвигаться по планете. Но если вы считаете, что то, что вы чувствуете, зависит от поведения или положения окружающих, и также понимаете, что не контролируете их поведение или ситуации, – вы не чувствуете себя свободным. Это, в действительности, и есть «боль», которую вы описывали.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации