Текст книги "Принцип денег: Секретная практика управления реальностью. Деньги и Закон Притяжения: Как научиться притягивать богатство, здоровье и счастье: Том I-II"

Как бы странно это ни прозвучало, но в теме отношений можно использовать те же принципы и механизмы, что работают в денежной сфере. А именно принцип ведения учета, некоего баланса. Каждому важно осознавать, как он вкладывается в своего партнера. Это, конечно, не буквальный финансовый учет, но важно не забывать вкладывать любовь, заботу, внимание в близкого человека. Почему это важно?

До свадьбы люди ухаживают друг за другом, дарят подарки, устраивают сюрпризы, стараются всячески, но когда семейная жизнь входит в привычное русло, чаще всего эти действия сходят на нет: каждый в гаджетах, в телевизоре, в своих делах. Ухаживание, внимание, забота, приятные слова – «мой хороший», «моя замечательная» – все это куда-то исчезает. На первом запале любовь, симпатия проявляются неосознанно, потому что тянет природой, инстинктами, некая химия работает. На этом этапе нет осознанности, все происходит само собой. Но чтобы дальше развивать и укреплять отношения, осознанность необходима.

Конечно, у кого-то эти действия заложены природой или достались от родителей, но далеко не у всех. Если вклад в отношения не дается легко, то лучше вести какой-то учет, пока это не стало привычкой: «Сегодня я сделал то-то, а еще планирую сделать вот это». Порой просто приготовить чай любимому человеку, сказать теплые слова, искренне поинтересоваться делами на работе уже значит многое.

Необходимо понимать, что это безвозмездные действия, которые ведут к созданию новой привычки – привычки вкладываться в отношения, формировать в настоящем свое будущее. Создавать полноценные, яркие, доверительные, крепкие отношения.

Для чего я рекомендую это делать? Любой человек может пребывать в иллюзиях, что вкладывается в отношения по полной, но при этом не задумываться о том, какие конкретные шаги он делает. Может быть, стоит поинтересоваться у партнера, что ему нравится и что для него будет лучшей заботой.

Здесь, конечно, нет расчета, как в финансах, здесь важно умение направлять свое внимание в этот процесс и не допускать, чтобы сфера отношений развивалась сама по себе. Чем больше на этом счете накоплено условных баллов, тем крепче отношения. Если они будут уходить в минус, то отношения будут рушиться.

Женщина только рядом с мужчиной может раскрыть свое начало, родить ребенка. Если она хочет воспитать полноценное здоровое потомство, то для этого мужчина также необходим, чтобы была игра энергий.

Подобным образом и мужчина только рядом с женщиной продвигается, создает что-то в этом мире. Он реализуется рядом с женщиной, поскольку она для него как энергетический генератор.

Она может служить ему, воспитывать детей и заботиться о нем, напитывать его своей энергией, давать ему свою любовь.

Предназначение – это ощущение своей целостности. Когда идешь по пути своего предназначения, не возникает вопроса: «Чем мне заниматься?» Есть четкое понимание своего пути, нет внутреннего конфликта.

Человек, идущий по пути своего предназначения, понимает, что сеет семена, которые дадут всходы, и весь вопрос – только во времени.

Мы в настоящем формируем будущее, поэтому есть вероятность, что если посеять пшеницу – взойдет пшеница, посеешь рожь – взойдет рожь, так устроено. К такому состоянию можно прийти только путем действия, а никак не обдумывания или разовых практик, именно в действии можно познать себя.

Если сидеть на диване в состоянии ожидания, что произойдет? Захочется включить телевизор или поспать. Только когда движешься, можешь нащупать: «В этом действии у меня состояние одно, в нем ничего не получается, а в этом действии – другое, получилось, значит, надо внимание туда направить». Состояние не врет, оно подскажет, что ты на своем пути.

Если выстраиваешь отношения доверительные, то сеешь семена доверия в своем окружении. Скорее всего, рядом с тобой будут люди, которым можно доверять. Если вкладываешься в партнера, формируешь в настоящем баланс в отношениях. Важно осознавание: что я формирую в настоящем, то, скорее всего, стоит ждать и в будущем.

Предназначение, как я его понимаю, – не в поиске: «Вот сейчас я найду дело своей жизни, и у меня все наладится». Поиск предназначения – это обращение внимания в настоящую ситуацию. Разрешение своих текущих проблем и затыков, которые формируют твою объективную реальность. Это постоянное внимание на проблемах всех уровней. Предназначение предполагает необходимость решать то, что предназначено.

Искать предназначение надо, но не как таблетку от всех проблем или какое-то чудо, оно – в проработке тех задач, которые ставит перед человеком жизнь. Если есть проблема со здоровьем, ее решение и будет поиском предназначения. Это поиск и проработка всех проблем на своей внутренней территории. Кроме того, можно помогать другим решать проблемы, но только если об этом просят. На мой взгляд, когда человек реализуется в своем предназначении, люди сами идут к нему за решением задач, но никак не наоборот. Не он предлагает: «Давайте помогу, это моя миссия». Вот несколько самых простых способов поиска предназначения.

1. Наблюдать свою полезность

У каждого есть ключевая компетенция, полезность, нечто, в чем он хорошо разбирается и делает лучше других. Может быть, он компьютеры отлично ремонтирует или варит самый вкусный борщ.

Часто бывает так, что окружающие видят в человеке его полезность, обращаются к нему, но он каким-то образом отрицает свою истинную суть и продолжает работать на надоевшей работе в офисе. И он бьется, доказывает миру, что будет таким-то, а на самом деле его путь другой.

Если подойти к своей жизни осознанно и понаблюдать, можно найти свое предназначение. Самый простой способ сделать это – просто проследить, от настоящего момента отмотать, как пленку, свою жизнь в прошлое, и вспомнить те ситуации, в которых тебя просили о помощи. Может быть, даже предлагали деньги, и это было для тебя неожиданным.

Еще один способ – опросить своих близких, родственников и друзей. Попросить их назвать твои сильные стороны и таланты.

2. Разрушить иллюзии и ложные опоры

Люди часто отрицают или не замечают свою ключевую компетенцию. Это происходит из-за большого количества различных установок, например, о том, что нужно действовать под копирку, оглядываясь на других, как еще говорят, «чтобы было как у людей». Многие совершают действия по программе папы или мамы, или навязанной кем-то еще, надевают маски и не видят свою уникальность. Именно уникальность, не путай с важностью, между ними очень серьезная разница.

Только отметая все лишнее, отсекая ненужное, разрушая иллюзии в отношении себя, можно докопаться до своей истинной сути. Ложные опоры исчезают с ростом осознанности. И чем она выше, тем яснее можно увидеть эти привязки, искусственно созданные человеком.

Например, опора «я могу зарабатывать деньги, только работая на работе» абсолютно ложная. Я консультировал множество людей, которые впоследствии бросали работу и еще больше зарабатывали. Или опора «надо жить только в этом городе». Или «надо питаться только так, потому что так едят все в моем окружении, это норма», «надо чтобы любимый человек был таким и действовал вот так». Круг возможностей сужается, и человек действует только из своих ожиданий. Он опирается на свои убеждения при выборе партнера для совместной жизни, не доверяя интуиции.

Все эти опоры, легенду о себе человек создает, потому что все это наполняет хоть каким-то смыслом его жизнь. Жить без смысла для многих равноценно самоубийству, поэтому в собственных глазах люди идентифицируют себя таким образом. Также можно сказать, что это набор разных рамочек, которые сужают многовариантность разных событий, действий. Чтобы это увидеть, необходимо нарабатывать осознанность. С ее повышением видишь ситуацию не на уровне одной проблемы, а тебе открывается суть ситуации и источник ее энергии. Если отказаться от необходимости самоидентификации и научиться жить в потоке, то появится осознавание своей интуиции и умение ею пользоваться. Это, может быть, покажется тебе только словами, которые пока малопонятны, но это надо почувствовать.

3. Решать проблемы во всех четырех сферах

Нужно следить за целями во всех четырех сферах жизни – физической, социальной, интеллектуальной и духовной, чтобы найти свое предназначение. Может быть, трудно поставить сразу цели на интеллектуальном уровне и духовном, но это ничего страшного, для начала надо определиться хотя бы с физическим и социальным.

И прежде всего, следить за целями в социальной сфере, так как это твоя самореализация, внешнее влияние на мир. Можно найти свое предназначение, поставив себе целью заработать определенную сумму денег. Это будет эффективно, если только не ограничиваться одним способом, не загонять себя в рамки, решив достичь цели в одном конкретном бизнесе или на работе.

Надо стараться увидеть все приходящие возможности, а не упираться: «У меня папа всю жизнь работал сапожником, и я буду сапожником». В случае с деньгами цель важна как ориентир и стимул, энергия для движения. Но при этом результат все равно не выражается в денежных знаках, потому что сами по себе они, конечно, не принесут здоровья, любви и внутреннего спокойствия.

Глава 3
Физический уровень: работа с телом, отношение к болезням

Работу с телом мне нравится сравнивать с закладкой фундамента. Если кто-то развивается только духовно – он строит крышу, но забывает заложить основу, и тогда со временем ползет вся конструкция. Отсюда болезни у тех, кто начинает практиковать концентрацию внимания, различные медитативные практики, не уделяя внимания здоровью, не создавая себе физических нагрузок.

Однако даже многие духовно продвинутые люди относятся к этому халатно. Еще одна крайность – некоторые спортсмены, которые становятся заложниками своей фигуры, вся их жизнь превращается в служение телу.

Как эффективно подойти к работе с телом? Ее нужно вести в нескольких направлениях.

Все, что мы транслируем в мир, к нам возвращается. Будет это агрессия – вернется агрессия. Несколько лет назад я был директором своей строительной компании, мое поведение в то время было доминирующим, жестким, я кричал на подчиненных, матом ругался, устраивал планерки с разносами. В ответ получал такой же негатив – и в компании, и за ее пределами. На дорогах, например, меня регулярно подрезали, происходили различные скандалы. Когда я стал практиковать другое поведение, то заметил, что это все куда-то исчезло. Сама потребность в конфликтных ситуациях пропала.

Когда человек говорит, что ему не нравится то, как он живет, он врет себе, так же, как и я врал себе когда-то. Говорил подчиненным, что мне надоело на них орать, а на деле получалось, что у меня была такая потребность.

Как-то мы смотрели с женой семинар с участием ведической гуру. Мне запомнился момент, в котором она спросила у девушек в зале, кто из них хочет выйти замуж. Сразу много рук поднялось: «Мы хотим!» Однако эта мудрая женщина ответила: «Кто хочет, уже замужем». Мораль простая: важно не врать себе.

Любой человек, транслируя агрессию вовне, направляет ее на самого себя. Это проявляется либо в болезни, либо в желании выпить, покурить, потому что состояние – заведенное, и он старается использовать какие-то стимуляторы, чтобы расслабиться. На деле же получается, что тем самым он направляет агрессию на себя, загоняет свой собственный организм.

Такой человек порождает агрессию внутри себя и на других планах, и особенно ярко это проявляется в отношениях. Если включить осознанность, понаблюдать за своим поведением, то нетрудно понять, что в ответ на крик можно получить только крик. Это очевидно, это происходит на грубом проявленном уровне. На более тонком плане жесткое поведение трансформируется в болезни, состояние уныния, печали, тревоги. Это другая сторона агрессии.

Когда агрессор встречает на своем пути жертву, он обрушивает на нее всю свою мощь. Однако если он столкнется с еще более мощным агрессором, то сам окажется в роли пострадавшего. В каждом тиране живет его второе «Я» – жертва, в нем постоянно происходит некая игра энергий.

Как это происходит? Вчера он проявил жесткость и теперь стремится восполнить запасы энергии. Но вместо этого сегодня у него происходит откат в противоположное состояние. Ты замечал, что агрессоров обычно сопровождают состояния уныния, отчаяния, одиночества? При низком уровне осознанности такие люди склонны винить во всем погоду, магнитные бури, окружающих. Они не видят причинно-следственных связей, а просто ссылаются на обстоятельства.

Активные янские энергии, такие как агрессия, злость, и иньские энергии, такие как обида, вина, отчаяние, похожи на сообщающиеся сосуды – они взаимодополняемы. В то время как одна энергия ярко проявлена, другая подавлена. Также, если в человеке активна иньская энергия, а агрессия задавлена, когда-нибудь она все равно прорвется наружу. У любого жертвенного человека рано или поздно все накопившиеся эмоции дадут о себе знать.

По моим наблюдениям, очень агрессивные или очень жертвенные люди много едят – им надо заполнить ту пустоту, которая возникает от дисбаланса эмоций. Или им необходимо много курить или выпивать, чтобы расслабиться, забыться, войти в измененное состояние сознания. Любому человеку важно обрести целостность. Нет никакого смысла вести разговор и подпитывать мысли, которые не содержат в себе любви. Это просто, по сути.

Здоровые мысли и здоровые слова формируют твою реальность и твое здоровье. Если они не содержат в себе посыл любви, то соответственным образом они повлияют на твое здоровье.

Как твой организм реагирует на то, что ты ешь? Какая разница в ощущениях после стакана молока, плотного ужина, тарелки супа или банки газировки? Не отвечай сразу, понаблюдай за собой.

Не могу здесь дать никаких инструментов. Важно, чтобы ты понял направление. Я постоянно экспериментирую с едой. Несколько лет назад отказался от свинины и говядины, какое-то время продолжал есть курицу и рыбу. При этом я не пробовал никаких диет, а просто чувствовал тяжесть после мяса. Также было ощущение, что тянет в сон – мясная пища забирает много энергии. Потом убрал из рациона курицу, а вскоре после этого расхотелось есть рыбу и яйца. Вслед за этим я сразу перестал и спиртное употреблять, просто не смог его пить.

Все это произошло в течение 3–4 месяцев с тех пор, как я начал наблюдать за состоянием. Затем пошел дальше и какое-то время практиковал голодание, один день в неделю проводил на воде, очищая таким образом организм. Сейчас прекратил голодание, но перестал есть после 18:00 и перешел на сыроедение.

Ты можешь поэкспериментировать с разными продуктами, необязательно следовать моему опыту, ведь у нас даже отпечатки пальцев разные. Осознанность – качество индивидуальное. Я могу только дверь указать, а войти в нее можешь только ты сам.

То, в каком состоянии ты проводишь утро, влияет на весь последующий день. Если вскочил и побежал, выпил на ходу кофе и закинул в себя бутерброд, то, скорее всего, день так и проходит – в контексте недостаточности. Не хватает времени, не хватает ресурсов, концентрации внимания.

Как достичь этого состояния целостности? Утро – лучшее время для подзарядки, пополнения своих ресурсов энергии.

Во-первых, определи для себя достаточное количество сна. Обрати внимание, в каком режиме живешь, сколько спишь – хватает тебе сна или, наоборот, пересыпаешь. Выясни, когда ты наиболее активен и можешь выполнять свои действия без остановки, творить, а когда необходимо порелаксировать, спортом позаниматься, восполнить свою энергию. Понятным все это станет тогда, когда начнешь применять.

Утром, как только проснулся, настрой себя на предстоящий день. Спокойно выпей воды комфортной температуры, не холодной, чтобы не создавать себе стресса. Эффективно зарядить предварительно воду разными словами, выражающими любовь: «Я люблю тебя», «Я благодарен тебе», «Спасибо» и т. д.

Человек на 80% состоит из воды, и когда он заряжает воду таким образом, он и себя программирует на состояние любви, гармонии.

К тому же, известно, что вода, заряженная негативом, меняет свою структуру и перестает способствовать здоровью, и наоборот, ее структура меняется к лучшему от слов, сказанных с позитивным посылом. Человек и стакан воды в этом смысле ничем не отличимы. А вода, к тому же, в начале дня отлично подготавливает внутренние системы организма к работе.

После этого я рекомендую успеть до завтрака выполнить практики физические и духовные, чтобы соединить в начале дня тело и дух. Может быть, для начала тебе будет достаточно и 5–10 минут, важно выделить даже такое малое количество времени на то, чтобы себя структурировать, организовать.

Для того чтобы у тебя было время на практики, надо научиться рано вставать, но для этого надо научиться рано ложиться. Отказаться от привычки смотреть телевизор, тратить время на пустые разговоры, засиживаться в Интернете и делать все то, чем ты еще занимаешься обычно до поздней ночи.

Когда-то, следуя рекомендации из одной книги, я решил устраивать себе подъем в 5 утра. Продержался недели две или три, и убедился: не надо гнать вперед.

Какое количество времени нужно уделять практикам? Кому-то, как я уже говорил, и нескольких минут для начала будет достаточно, кому-то – и трех часов мало.

Дневное время предназначено для того, чтобы решать свои социальные задачи. А утром, работая с телом и духом, важно готовить себя к ним.

Вечером имеет смысл подготовить себя ко сну, сделать медитацию, как и утром. Ведь если ты себя расслабишь перед сном, то и проснешься в более отдохнувшем, ясном, целеустремленном состоянии сознания. Засыпай с открытым телом, не сжатым, не гоняя неприятные мысли по кругу, просто переведи себя в другое состояние, дай организму команду спать.

Физическое тело – наше самое плотное тело. Энергию в нем необходимо ежедневно создавать различными упражнениями. Когда мы разгоняем кровь, разминаем мышцы, то становимся более энергичными. Казалось бы, напрягаешь тело, должна появиться усталость. А в действительности происходит обратное, появляется какая-то другая активность, мы наполняемся силами. Наша кровь быстрее бежит по сосудам, и активно запускаются разные процессы. Тем самым мы разгоняем снизу эту мощь, создаем надежный фундамент, и, образно говоря, на крышу дома можно уже не металлочерепицу положить, а хорошую качественную керамическую черепицу. Она тяжелее, и фундамент для нее нужен мощнее.

Если ты никогда не практиковал занятия спортом по утрам, рекомендую начать с простого – мужчинам делать утром 10 отжиманий, женщинам – 10 приседаний. Потом можно добавить простую серию асан из йоги «Сурья Намаскар», доступный всем комплекс упражнений на открытие тела. Далее желательно добавить занятия спортом, необязательно утром.

Выясни, какая физическая нагрузка наиболее соответствует тебе. Экспериментируй, наблюдай. Тебя интуитивно может тянуть к какому-то виду спорта, который поможет тебе отработать какие-то качества. Если это танцы – будет развиваться пластичность, быстрота реакций, внимание, а у женщин – женственность. Если это работа со штангой – будет вырабатываться сила, выносливость.

Эффективно, если человек сам осознает, какие качества ему необходимо проработать. Лучший способ найти свой спорт – пробовать. И, опять же, наблюдать за своими мыслями и ощущениями, как и с едой, быть осознанным.

Я постоянно экспериментирую со спортом, начиная с юношества. Занимался фехтованием, волейболом, водным поло, плаванием, карате, боксом, футболом.

В 17 лет меня сильно увлек бокс, видимо, мне тогда очень нужно было проработать свои воинские качества. Я даже поспорил с друзьями, что смогу стать чемпионом Красноярского края в своем весе за полгода. Они не верили, но чемпионский титул был у меня через 4 месяца после того, как я пришел на первую тренировку. Причем это происходило в то время, когда я едва оправился после операции на челюсти. Врачи убеждали никогда не заниматься боевыми искусствами, в крайнем случае, советовали потерпеть хотя бы год с момента операции. И вот, спустя ровно 12 месяцев, я впервые вышел на ринг. Получив ту самую золотую медаль, я прозанимался еще около года и выиграл множество различных турниров, в том числе всероссийских.

Поставленную цель я достиг, и бокс перестал меня интересовать, мне быстро надоели занятия. Затем перепробовал йогу, тай-чи, волейбол, футбол. Сейчас занимаюсь йогой и неописуемый кайф получаю от игры в пляжный волейбол. Даже не знаю, почему.