Текст книги "Удивительная сила осознанного намерения. Части I-II"

Врачи поставили мне диагноз, который меня очень пугает. Больше всего меня беспокоит, что мои родители страдали той же болезнью. Кроме того, мне говорили, что некоторые из членов нашей семьи умерли от нее.

Возникшее желание(я): Я хочу вернуть себе здоровье.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я беспокоюсь. Я боюсь.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Подобный диагноз – это еще не смертный приговор.

• Моя болезнь излечима.

• Одна и та же болезнь может иметь несколько стадий.

• У меня далеко не самый запущенный случай.

• Мое самочувствие до сих пор было нормальным.

• Вообще-то я человек довольно крепкий и здоровый.

• Мое самочувствие всегда быстро приходит в норму.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Куда девалась моя прежняя живость? Я чувствую постоянную вялость и слабость и с трудом дожидаюсь конца дня. Мне так тяжело, что просто слов нет. Я не знаю, где взять силы, чтобы сделать то, что от меня требуется. А главное – я уже ни от чего не получаю удовольствия. Меня одолела усталость.

Возникшее желание(я): Я хочу вернуть себе прежнюю активность и энергичность. Я хочу хорошо себя чувствовать.

Признаки вибрационного дисбаланса: Мне очень плохо. У меня подавленное состояние духа.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Мне всегда удается сделать то, что действительно необходимо.

• Если я твердо решу, то смогу сделать все что угодно.

• Случаются же у меня иногда всплески энергии.

• Бывают моменты, когда я чувствую себя значительно лучше обычного.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Боюсь, что мое тело начало стремительно деградировать. У меня больше нет прежней силы и энергии, и поэтому я не могу делать то, что раньше доставляло мне столько удовольствия. У меня все болит, мои колени не гнутся. Мне стало трудно ходить, а о беге даже и подумать страшно. Как бы дальше не было еще хуже.

Возникшее желание(я): Я хочу вернуть моему телу прежнюю энергию и чувствовать себя хорошо. Хочу быть здоровым всю жизнь.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я беспокоюсь.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Вообще-то у меня всю жизнь было довольно крепкое здоровье.

• А периоды слабости у меня случались, даже когда я был намного моложе.

• Я помню, что сталкивался с подобными проблемами, еще будучи школьником, – и всегда с ними справлялся.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Глава 25. Ваш дом

В моем доме вечно все вверх дном. Места в нем мало, поэтому вещи девать некуда. И даже если я пытаюсь навести хоть какой-то порядок, то в результате получаю еще больший ералаш.

Возникшее желание(я): Я хочу навести порядок в собственном доме. Хочу, чтобы в нем всегда было чисто. Хочу без труда находить вещи, которые мне нужны.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я подавлена. Я чувствую уныние.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Раньше мне удавалось быть более аккуратной, чем сейчас.

• Случалось мне жить в квартирах и поменьше этой.

• У меня намного больше вещей, чем мне действительно нужно.

• Я могу избавиться от ненужного хлама, и места в доме сразу станет больше.

• Мне не нужно делать все сразу.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Мы живем здесь много лет, и мне это чертовски надоело. Жилье нас совершенно не устраивает, да только вряд ли мы сможем позволить себе переехать в другую квартиру. Я постоянно ловлю себя на том, что придумываю разные оправдания, только бы не возвращаться домой – настолько мне там неуютно.

Возникшее желание(я): Я хочу новую квартиру, больше и лучше прежней. Хочу получать удовольствие, когда нахожусь у себя дома. Хочу иметь деньги, на которые смогу купить новое жилье.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я разочарован(а). Я раздражен(а). Мною овладел пессимизм.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• В этом доме есть вещи, которые мне нравятся.

• Когда мы только въехали сюда, то были очень счастливы и довольны.

• Жить в этом доме нам вполне по средствам.

• Если сделать в нем ремонт и внести кое-какие усовершенствования, то это будет даже интересно.

• Эти усовершенствования увеличат стоимость нашей квартиры.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Я привык дружить с соседями, но есть среди них одна семейная пара, которая ввергает меня в шок. Они ужасно неаккуратные, вечно ставят свою старую и грязную развалюху-машину так, что перекрывают выезд на улицу. Кроме того, у них совершенно невоспитанный пес. Мне не хочется поддерживать с ними никаких отношений. Да и перед гостями неловко.

Возникшее желание(я): Я хочу со всеми жить в мире и согласии. Я хочу, чтобы все вокруг были доброжелательны, милы и любезны.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я испытываю злость и раздражение. Я обвиняю и критикую.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Мои гости никогда ничего особенного не говорили по поводу соседей.

• Наши прежние соседи были людьми аккуратными.

• Будем надеяться, что эти соседи не задержатся здесь надолго.

• Их маленькая дочка – действительно чудесная девочка.

• Мне нравится сидеть в нашем саду. Там так тихо и спокойно.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Нам приходится тратить уйму денег только на то, чтобы поддерживать дом в нормальном состоянии. Он и построен-то был не слишком добротно, а сейчас, по прошествии десяти лет, и вовсе начал разрушаться. Куда ни глянь – везде найдется что-нибудь, требующее ремонта.

Возникшее желание(я): Я хочу, чтобы в моем доме все было в порядке и работало, как полагается. Я хочу новый дом.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я подавлен. Я разочарован. Я чувствую уныние.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Мне нравится контролировать ситуацию.

• Все вещи в моем доме самого высокого качества.

• Вполне логично, что любые усовершенствования в доме требуют некоторых затрат.

• Мне приятно, что в моем доме много современных удобств.

• Наша семья долгие годы была в этом доме очень счастлива.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Глава 26. Ваши взаимоотношения

У меня взрослая дочь, которая по отношению ко мне ведет себя просто ужасно. Я трачу на нее так много времени и сил – ей все мало! Даже когда мы вместе, она не перестает плакаться, что я уделяю ей недостаточно внимания! Я – человек занятой, и не могу быть все время возле нее. Беда в том, что общение с ней уже не доставляет мне никакой радости – до такой степени надоели ее вечные упреки и жалобы.

Возникшее желание(я): Я хочу наслаждаться общением с дочерью. Хочу, чтобы дочь испытывала по отношению ко мне позитивные эмоции. Я хочу, чтобы она была счастлива.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я испытываю чувство вины. Я раздражаюсь. Я испытываю разочарование.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Наши отношения (как, наверное, и любые другие) постоянно изменяются.

• В наших отношениях бывали свои взлеты и падения…

• …И снова взлеты.

• Моя дочь – яркая и интересная личность.

• Она встречается с очень милым мальчиком.

• Это счастье, что она стремится проводить со мной как можно больше времени.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

У меня почти нет друзей. А если честно, то у меня вообще нет ни одного близкого друга. Не очень-то весело жить, как рак-отшельник. Раньше у меня, конечно, были приятели, но ни с кем из них не было настоящего взаимопонимания. Похоже, люди при общении со мной думают только о себе, и я не ощущаю никакого ответного тепла.

Возникшее желание(я): Я хочу найти верного и хорошего друга. Хочу, чтобы дружба нас взаимно обогащала.

Признаки вибрационного дисбаланса: У меня подавленное состояние духа. Мне одиноко.

(Данные эмоции являются доказательством значительного вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Я всегда был достаточно независимым человеком.

• Мне не нравится, когда во мне нуждаются. Да и сам не люблю в ком-то нуждаться.

• Мне нравится поддерживать оживленную беседу.

• Я люблю шутки и розыгрыши, мне нравится веселиться и смеяться вместе с другими людьми.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Я все еще люблю свою жену, но от наших прежних отношений уже почти ничего не осталось. Когда мы только поженились, я с нетерпением ждал вечера, чтобы поскорее увидеть ее. А теперь, если быть до конца честным, я не очень-то спешу домой. Она слишком много жалуется, даже по самым незначительным поводам. Порой мне кажется: во всем, что идет не так, как ей бы хотелось, она обвиняет одного меня. Я не хочу, чтобы мы расстались, но и жить вместе нам теперь тяжело.

Возникшее желание(я): Я хочу с радостью возвращаться домой. Хочу получать удовольствие от общения с женой. Хочу любить ее по-прежнему. Хочу, чтобы и моя жена тоже любила меня. Я хочу, чтобы она была счастлива.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я подавлен. Я чувствую себя виноватым. Я раздражаюсь.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Я вспоминаю тот день, когда мы впервые увидели друг друга.

• Моя жена изо всех сил старается, чтобы у нас дома все было в порядке.

• Быт в доме должен быть хорошо налажен – для моей жены это очень важно.

• Моя жена – настоящая хранительница домашнего очага.

• Она много работает, но при этом еще успевает заниматься домашним хозяйством.

• Моя жена – удивительная женщина.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Я не живу с родителями уже более десяти лет, но моя мама по-прежнему считает, что я не в состоянии обойтись без ее советов. И что из этого получается? Я начинаю избегать общения с ней, потому что не люблю, когда мне не дают ни шагу ступить самостоятельно. Мама выходит из себя, а это еще хуже. Но если мы вместе, она принимается меня поучать, будто я сам не знаю, как мне нужно жить.

Возникшее желание(я): Я хочу, чтобы мама оставила меня в покое и позволила мне жить так, как я хочу. Я хочу, чтобы мне было легче общаться с нею. Пусть мама поймет, что я уже взрослый, самостоятельный человек, вполне способный принимать собственные решения.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я испытываю желание осуждать. Я злюсь и раздражаюсь.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Родители считают своим долгом учить детей.

• Если ты за много лет привык что-либо делать, то очень трудно сразу же это прекратить.

• Я знаю, что моя мама всегда желала мне только добра.

• Я могу соглашаться с ее советами, а могу пропускать их мимо ушей.

• Иногда ее советы оказывают мне большую помощь.

• Я знаю, что моей мамой движут самые лучшие намерения.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Глава 27. Ваша работа

Вместе со мной работает женщина, которую я выношу с большим трудом. Она вечно всем недовольна, а главное – не перестает говорить об этом. Похоже, рот у нее вообще никогда не закрывается. Она терпеть не может свою работу, а на меня смотрит как на тяжелобольного человека, только потому, что мне нравится то, чем я занимаюсь. Как было бы хорошо, если бы она уволилась… ну, или ее уволили. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение подобными людьми.

Возникшее желание(я): Я хочу работать с людьми, общение с которыми доставляет мне удовольствие. Хочу чувствовать себя комфортно на своем рабочем месте.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я раздражаюсь и злюсь. Я просто выхожу из себя.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Я умею полностью сосредотачиваться на работе.

• Поскольку я умею концентрироваться, то успеваю сделать очень многое.

• На самом деле я ведь почти ничего о ней не знаю. Может быть, ее что-то сильно беспокоит.

• У нее очень приятная улыбка.

• Одно я знаю совершенно точно: она тоже хотела бы любить свою работу.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

По сравнению с представителями других профессий, я получаю сравнительно неплохие деньги. Беда в том, что я не иду на работу с радостью. Приходится делать все время одно и то же, а эта рутина меня совсем не вдохновляет. Тоска. А порой мне кажется, что мою работу вообще никто не замечает. Исключение составляют, пожалуй, только те случаи, когда я допускаю ошибки. День тянется мучительно медленно… и я знаю, что завтра меня ждет все то же самое.

Возникшее желание(я): Я хочу, чтобы моя работа была более творческой и приносила мне удовлетворение. Хочу с нетерпением ожидать начала следующего рабочего дня и относиться к своему делу с энтузиазмом.

Признаки вибрационного дисбаланса: Мне скучно и тоскливо. Мною овладел пессимизм.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Когда мне нравится задание, я получаю от работы удовольствие.

• Есть некоторые дела, которые нравятся мне больше других.

• Иногда моя работа превращается в увлекательную игру.

• Я получаю удовольствие, когда могу внести в работу какие-нибудь рационализаторские идеи.

• Я попытаюсь творчески подходить ко многим своим служебным обязанностям.

• Я постараюсь найти еще какое-нибудь применение своим способностям. Может, где-нибудь пригожусь.

• Мне очень нравится чувствовать собственную значимость.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.

Я мечтала стать актрисой, когда еще была маленькой девочкой. Я занималась в театральной студии, и многие говорили, что у меня есть талант. Сейчас меня периодически приглашают на какие-нибудь роли, но среди них нет ни одной по-настоящему интересной, ни одной, которая бы мне действительно нравилась. Это очень тяжело. Я вижу вокруг много собратьев по искусству, которые давно потеряли всякую надежду на признание. Может быть, мне стоит забыть о сцене и заняться какой-нибудь другой, обычной работой.

Возникшее желание(я): Я хочу получить настоящую, значимую роль. Хочу, чтобы это была роль, в которой я могла бы проявить весь свой талант. Хочу, чтобы после этой роли меня заметили и стали приглашать в другие проекты.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я разочарована. Я теряю уверенность в себе.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Меня все-таки приглашают на некоторые роли.

• Я постепенно накапливаю актерское мастерство.

• Я все лучше понимаю, какие именно роли хочу играть.

• Я встречаюсь с по-настоящему интересными людьми.

• Я прошла долгий путь.

• У меня было несколько очень успешных прослушиваний.

• Мне нравится чувство, которое возникает после удачного исполнения роли.

Результат: Вибрационная относительность улучшилась.

Мой муж и я работаем уже много лет, и у нас есть некоторые накопления – небольшие, но на жизнь хватит. Нам пришла в голову мысль основать собственное дело, и нашелся друг, который смог одолжить нам стартовый капитал. Но сейчас, по прошествии двух лет, мы по-прежнему живем только за счет прежних накоплений. Наши деньги подходят к концу. Утекают, как вода сквозь пальцы.

Возникшее желание(я): Я хочу, чтобы наши дела шли успешно. Хочу, чтобы деньги текли к нам, а не от нас. Я хочу, чтобы бизнес обеспечивал нам высокий уровень жизни.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я беспокоюсь. Я волнуюсь. Я чувствую уныние.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Я рада, что мы все-таки смогли открыть собственный бизнес.

• Я благодарна другу, который в нас поверил.

• Сейчас мы все-таки получаем больше прибыли, чем в самом начале.

• Мы обязательно поймем, что следует делать дальше. Короче, поживем – увидим.

• Наши постоянные клиенты нами довольны.

• Я очень признательна нашим постоянным клиентам.

Результат: Вибрационная относительность улучшилась.

Глава 28. Ваши деньги

Мои финансы «поют романсы». Постоянно всплывают какие-нибудь новые нужды, на которые приходится тратить едва ли не все, что я зарабатываю. Кроме того, мне приходится делать много выплат по кредитам. Вот и выходит, что порой я трачу даже больше, чем получаю. Я постоянно пытаюсь спланировать бюджет семьи, но ничего хорошего не получается – кругом все так дорого стоит. Моя жена тоже работает, и это несколько облегчает ситуацию, но наши дети становятся старше, и траты на них возрастают.

Возникшее желание(я): Я хочу получать больше денег. Хочу, чтобы можно было позволить себе не только то, что нужно, но и то, что хочется. Я хочу избавиться от долгов. Хочу, чтобы у меня была возможность радовать членов своей семьи.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я беспокоюсь. Я переживаю. Я чувствую уныние. Я теряю уверенность в себе.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Все-таки мы живем в условиях комфорта.

• В принципе, я не могу припомнить ничего такого сверхнеобходимого, чего бы у нас не было.

• На самом деле мы живем гораздо лучше, чем жили, например, наши родители, когда им было столько же лет, сколько нам.

• Наши дети редко жалуются на то, что им чего-то не хватает.

• Они довольны и искренне радуются жизни.

• Это просто счастье – быть родителями таких детей, как наши.

Результат: Вибрационная относительность улучшилась.

Я работаю и коплю деньги с тех пор, как окончил школу. Мне удалось собрать довольно крупную сумму, чтобы сделать первую выплату за новый автомобиль. Я нашел машину, которая мне понравилась, и сейчас выплатил уже больше половины ее стоимости, так что теперь сумма ежемесячных выплат снизилась. Но отъездил я на машине всего около двух месяцев, и тут начались всякого рода поломки. Теперь приходится тратить деньги еще и на ремонт. Так что с учетом выплат по кредиту эта машина влетит мне в копеечку. На эти деньги я мог бы купить совершенно новую машину, причем без всяких кредитов.

Возникшее желание(я): Я хочу иметь новую машину. Я хочу получить что-нибудь стоящее за те деньги, которые плачу.

Признаки вибрационного дисбаланса: Я разочарован. Я обвиняю. Я злюсь.

(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)

Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:

• Но ведь в сервисном центре смогли отремонтировать мой автомобиль.

• Сейчас с моей машиной вроде бы все в порядке.

• Хорошо, что мне удалось найти деньги на ремонт машины.

• Я помню, в каком был восторге, когда увидел свою машину в первый раз.

• Она нисколько не изменилась с того момента.

• Мне нравится ездить на этой машине.

• Эта машина пришлась мне как нельзя кстати.

Результат: Вибрационная относительность улучшена.