Текст книги "Как и зачем раскрашивать мандалы?"

Как и зачем раскрашивать мандалы?

Практическое пособие с пошаговой инструкцией.

1. Вступление.

1.1. О книге.

Эта книга создана аматором для аматоров, она простая и легкая, без сложной терминологии и лишней информации.

Вы узнаете что такое мандала, как она работает, в чем ее магия, какие вопросы она помогает решить и как с ней нужно работать.

Каким образом с помощью мандал можно найти ответы на свои глубинные вопросы, решить внутренние конфликты, помочь своему желанию исполниться, гармонизировать свое состояние и просто отдохнуть.

Вас удивит простота и доступность этого метода арт-терапии и при этом его поражающая эффективность.

Создавая мандалу, человек создает символ собственной личности, который помогает ему понять, что он собой представляет в данный момент, помогает осознать и преобразовать внутренние конфликты и напряжения, воссоздавая целостность личности.

Вы окунетесь в мир сакральных знаний и научитесь общаться со своим подсознанием посредством раскрашивания мандал.

Я уверена вы увлечетесь этим невероятно интересным творческим занятием, получите ответы на свои внутренние вопросы, раскроете свой талант и поймете какая сила находится внутри вас, внутри вашей личности!

Давайте же начнем!

2. Главное, что вы должны знать о Мандале.

2.1. Что это такое?

В переводе с санскрита слово «мандала» означает круг и представляет рисунок в круге.

Корни появления первых мандал уходят к временам возникновения человеческой цивилизации на земле.

Это древняя техника рисунка, архитектуры пространства внешнего и внутреннего, встречающаяся во многих культурах и религиях. Это сакральная геометрия.

Элементы сакральной геометрии окружают нас повсюду: в природе -в цветах, фруктах, растениях, ракушках и т.д., в человеке – радужка глаз, каждая клеточка нашего организма построена по этим же правилам сакральной геометрии.

Мандала – это коды света, это язык света.

Свет и энергия любви тоже "структурированы" особым образом – эти энергии текут по спирали.

Мандала – это круглое символическое изображение вселенной. Планеты, галактики – это тоже мандалы. Это всё едино. Сонастраиваясь друг с другом, всё становится наполнено Гармонией и Любовью… А значит и Исцелением.

Поэтому мы даже на клеточном уровне так живо реагируем на всё это, что содержится в мандалах, даже не осознавая этого. Мы интуитивно узнаём эту божественную пропорциональность, как форму упорядоченности Вселенной.

В общем понимании мандала является универсальной моделью человеческого сознания и Мироздания, галактических циклов и всех космических процессов, а также жизненного принципа живых существ.

Мандала – это Первоматерь, Мать, которая рождает все живое.

Поэтому она является и землей, и человеком, и атомом, который входит в основу всего живого, и Вселенной, в составе которой Земля тоже является атомом.

2.2. Как это работает?

Вселенная – голографична по своей сути, а это значит, что каждая часть отражает и имеет те же характеристики, что и Целое. «Что вверху – то и внизу, что снаружи – то и внутри».

Создавая Мандалу, мы создаем индивидуальный символ, который отражает то, чем мы являемся в данный момент.

Круг мандалы – это проекция разных частей нашего внутреннего мира. Он их объединяет, приводит во взаимодействие друг с другом, и в результате делает личность целостностной.

Таким образом когда мы рисуем мандалу – мы воздействуем на самих себя на глубинном уровне, и открываем в себе определенные внутренние силы и ресурсы, которые и отображаются в узоре мандалы.

Поэтому во время рисования Мандал происходит гармонизация личности рисующего, разрешение внутренних конфликтов и снятие напряжения.

Рисуя Мандалы, мы становимся ближе к себе, в нашей психике бессознательно запускается процесс обновления, движения навстречу "идеальному", гармонии, налаживается связь с внутренним источником, со своим ресурсом.

В процессе рисования мандалы разрешаются внутренние конфликты, и снимается напряжение. Поэтому мандала является уникальным инструментом саморазвития и самопознания, который позволяет решить важные проблемы.

2.3. Какие вопросы можно решить с помощью мандала-терапии? Что это даёт?

Мандала-терапия – одно из самых сильных и эффективных средств, которое даёт человеку жизненные силы, помогает стать тем, кем человек есть на самом деле.

Со стороны может показаться, что создание мандал – это просто приятный и интересный творческий процесс, однако он удивительно эффективно влияет на психику человека, меняя его психологическое состояние и улучшая его жизнь в целом.

С помощью мандала-терапии любой человек может раскрыть свои скрытые глубинные резервы и начать их использовать в повседневной жизни, решая свои проблемы на более высоком уровне, причём без вреда для себя и окружающих.

Это кажется невероятным, но, на первый взгляд такое детское занятие, может решить очень серьезные взрослые вопросы:

– справиться с тревогой и неуверенностью

– пережить печаль и боль

– решить внутренние конфликты

– улучшить общее состояние

– гармонизировать свою личность

– изменить жизненную ситуацию

– обрести внутреннюю целостность

– исполнить желание

– наиболее точно и творчески отрази

...

конец ознакомительного фрагмента