Текст книги "Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все"

Благодаря системе «Альфа-женщина» она разобралась, как найти подход к своему мужчине, как вернуть его интерес и как помочь ему сделать первый шаг навстречу к их совместному будущему всего за несколько месяцев.

– Вот сучка! Разрушила семью – ненавижу таких!

– Вас зацепило? Ну перестаньте… Невозможно разрушить то, что крепко и уверенно стоит на земле. Если мужчина или женщина уходят из отношений, значит, они уже были на грани, и тот соперник или соперница просто помогли завершить процесс разрушения. Просто их дом со временем стал ветхим, потихоньку начал осыпаться фасад, подгнивать фундамент, и как только его охватил порыв сильного ветра, он окончательно развалился. Так и с отношениями.

Сразу скажу, что ситуации бывают разные, и надо разбираться в каждом отдельном случае. Точно так же как Альфа-женщина может увести мужчину из семьи, так же она и наоборот может его вернуть в семью. Поэтому если у вас сейчас похожая ситуация и вы находитесь по другую сторону этой драматической баррикады, и боитесь потерять мужа, то система «Альфа-женщина» поможет вам не просто вернуть его в семью, но и сделать ваши отношения такими, какими они были еще в самом начале, а может даже и лучше.

– Ой, ну как-то все сложно, Филипп! Навыки, серьезные намерения, типы мужчин… Неужели нельзя просто влюбиться и быть счастливой?

Можно! Закрывайте книгу, идите влюбляйтесь, я вас благословляю!

Одним кажется, что это сложно, а у других, наоборот, в голове все будто раскладывается по полочкам. И я никого никогда не пытаюсь переубеждать в чем-либо: если для вас это сложно, то скорее всего «Альфа-женщина» просто не для вас, и вам стоит подыскать для своего самообразования что-нибудь другое. Но если вас хотя бы на 20 % зацепило то, о чем вы прочли, я вам гарантирую, что дальше вы сможете получить в тысячу раз больше ценности и очень много ответов на вопросы, которые вас давно мучают.

Отношениям никто не учит

Давайте немного вспомним и погрузимся в ваш подростковый возраст… Вы юная девушка лет 14–16, ходите в школу, учитесь, общаетесь с подругами и уже начинаете интересоваться мальчиками. Прямо сейчас закройте глаза, на несколько минут погрузитесь в себя и постарайтесь вспомнить некоторые детали. Также я вам предлагаю законспектировать эти моменты в вашей тетрадке, так как вы еще к ним обязательно вернетесь.

Вспомните свою первую влюбленность – это легче всего. Кем был этот мальчик? Чем он вас зацепил, какие его качества и поступки вызывали у вас эмоции и чувства? Что вы делали, чтобы понравиться этому мальчику, как себя вели? Как развивались или не развивались ваши отношения? Какие чувства и переживания вы испытывали в этой влюбленности? И напишите, что вы переживаете, какие состояния и чувства в данный момент, пока это все вспоминаете: радость, грусть, тоску, боль и так далее.

Первая любовь и первые чувства всегда максимально искренние и настоящие, не навязанные социумом или жизненными обстоятельствами. Очень часто это определяет дальнейший сценарий в выборе мужчин или сценарий самих отношений. В этом возрасте девочки наиболее уязвимы, разочарования в отношениях могут нанести глубокие душевные травмы.

А теперь постарайтесь вспомнить, что вам рассказывали родители об отношениях и какие они давали вам советы. Насколько ваша мама была вовлечена в вашу личную жизнь и что она вам говорила? Возможно, она вас просила не торопиться с выбором и не совершать глупых ошибок, которые совершила она в свое время: «Не торопись, еще успеешь нагуляться», «Не будь дурой, как твоя мать, не спеши выходить замуж!» Или же наоборот, намекала вам, что замуж надо выйти как можно раньше, иначе потом будет поздно? Вспомните все слова, которые вас тогда сильно зацепили и запишите их.

И последний заплыв по воспоминаниям. Вспомните, какими были отношения ваших родителей на тот момент? Как они проявляли чувства друг к другу? Какими были эти чувства: любовь, нежность, страсть, гнев, злость, раздражение и так далее. Как они ссорились и как мирились? Что вы чувствовали в те моменты, когда отношения между ними становились натянутыми? Если вы жили с одним из родителей, с папой или мамой, то опишите их отношения на расстоянии. А также какой была их личная жизнь каждого по отдельности, с кем они встречались, кто приходил к вам в гости, или же может они пропадали допоздна, а вы оставались дома в одиночестве, а может у вас был отчем и тогда опишите отношения с ним. И как вы себя ощущали в этом пространстве? Насколько оно для вас было благоприятным, комфортным и безопасным?

Теперь, после всего того, что вы вытащили из своей памяти, подведите итог и напишите, что вы думаете об отношениях? Что вы чувствуете к мужчинам? Какие мысли и чувства у вас сейчас поднялись? И также запишите эти выводы в вашу тетрадку.

* * *

В то время, когда подросток созревает и формируется как личность, он впитывает в себя определенные модели поведения. Особенно это касается отношений с противоположным полом. Именно в этот самый нежный и хрупкий возраст молодой девушка должна получать основные знания касаемо отношений с мальчиками, и основным носителем этих знаний должна быть конечно же мама. Но в силу разных обстоятельств, мама не способна была дать эти знания своей дочери. Возможно, она и сама ничего не знала, так как рано вышла замуж и ваш папа был ее первым и единственным мужчиной, поэтому она знала только о том, как вести себя с вашим папой и не более того. Быть может, она и имела какой-то опыт в отношениях, была несколько раз влюблена, или даже несколько раз была замужем, но она могла передать знания лишь о своих ошибках. А может мама была слишком занята своими делами, много работала, чтобы содержать семью и даже если бы и хотела своей дочери что-нибудь рассказать, просто не знала что. Единственное, что она успевала, это запрещать гулять допоздна и общаться с дурными компаниями.

Но знания ведь нужно от куда-нибудь черпать? Поэтому ближайшим источником знаний оказываются более опытные сверстницы, которые уже встречаются с мальчиками и получают первый сексуальный опыт.

А следующим источником знаний становятся популярные фильмы, сериалы и телепроекты об отношениях. Если с подруг, фильмов и сериалов поведенческие паттерны в отношениях моделируются напрямую, то с родителями это происходит косвенно, и вы впитываете их в себя как бы неосознанно. Модель отношений в семье между мамой и папой – это то, что записывается на уровне подсознания и задает дальнейший сценарий в ваших будущих отношениях. В большей степени это отражается на детях, которые в подростковом возрасте проводили очень много времени со своими родителями, долгое время находясь с ними в одном пространстве. На тонком плане мы как губка впитываем в себя те эмоции, переживания, состояния, которые испытывают наши родители, внутри нас оседают их мысли и слова. И в меньшей степени подвержены этому влиянию те дети, которые с ранних лет уехали из дома учиться, например, в другой город, или же начали вести самостоятельный образ жизни и работать. Если же в вашей семье между мамой и папой всегда все было довольно спокойно и гармонично, тогда вам повезло. И разобраться со своими проблемами вы сможете гораздо быстрее и легче.

История Олеси

Моя первая школьная любовь – это мальчик на два класса старше меня. Он нравился мне внешне, привлекало его поведение, он был смелым, уверенным, раскованным, такой «плохой парень». Наши кабинеты были недалеко друг от друга и мне всячески хотелось привлекать его внимание: я надевала вещи своей старшей сестры и старалась выглядеть вызывающе, чтобы он на меня обратил внимание. Мама ругалась, говорила, что я одета как шлюха, но никогда не интересовалась, с какой целью я так выряжаюсь. Мои эксперименты удались! Мы начали гулять и встречаться. Первое время для меня все было как love story, но потом в отношениях он стал деспотичным и грубым: то запрещал мне красиво одеваться, мол, я выгляжу как шалава, то обзывал меня страшной, когда я не успевала сделать макияж перед его приходом. А я не сдавалась и пыталась действовать согласно его пожеланиям, делала все, чтобы он меня любил, восхищался и уважал. А когда слышала от него редкие комплименты, просто таяла… Я понимала, что пора все заканчивать, да и подруги со стороны все замечали, но у меня ничего не получалось, меня как будто засасывало обратно. Так продолжалось два года, после чего мне все-таки удалось все закончить навсегда. Сейчас я осознала, что даже после такого неудачного опыта, я неосознанно продолжала искать «плохих парней», так сильно меня привлекал этот образ.

Когда я вспоминала отношения родителей, меня осенило. Мама всегда терпела папины выходки, она уже знала, что он ей изменяет, но все равно все обиды на него держала в себе. Теперь я поняла, почему издевательства своего деспотичного парня терпела целых два года – потому что в моей семье это было нормой. Мама никогда мне ничего не говорила об отношениях, она постоянно напоминала мне об уроках, ругала, если я домой приходила поздно, наказывала домашними арестами и запрещала ходить на школьные дискотеки. Больше всего на свете я хотела побыстрее повзрослеть и начать жить свободной жизнью, как я хочу!

Потом я совершенно неожиданно для себя начала встречаться со своим одноклассником, с которым пересеклась спустя уже пять лет после окончания школы. Мы быстро начали жить вместе, и я наконец съехала от родителей. Поначалу у нас был классный секс, романтические отношения, он работал, а я встречала его с вкусным ужином дома. Казалось, что все хорошо, но потом он стал слишком эгоистичным и зацикленным на себе. Открыто показывал мне, что интересуется другими девушками. Я, глупая, в ответ старалась ему еще больше угодить и быть самой лучшей… а потом вовсе потеряла себя. И так продолжалось около двух лет. Все это время я снова терпела его выходки, хамское поведение и неуважение ко мне.

Благодаря программе «Альфа-женщина» я осознала и изменила свой сценарий и очень этому рада! Я начала замечать вокруг себя огромный мир возможностей и разных интересных мужчин. Я увидела, что многие мужчины, с которыми я начала знакомиться, ценят меня как личность. Я больше и дня не буду терпеть то, что приносит мне боль! А главное, что я теперь могу сразу разобраться в том, каким может быть мужчина в отношениях со мной и избежать ошибок своей юности.

Исходя из этой истории мы можем сделать вывод, чему же все-таки научила мама Олесю? Она научила ее терпеть в отношениях то, что ей не нравится и приносит боль. Просто терпеть и жить с этим, а не разбираться в ситуации. Она создала дома такую атмосферу, в которой Олесе было плохо и дискомфортно, поэтому она искала пути для того, чтобы быстрее начать жить отдельно. И спонтанная связь с очередным «плохим парнем» показалась для нее счастливой удачей. Хотя, если разобраться, то очередной ошибкой.

Какая бы у вас ни была ситуация, обижаться на родителей не надо. Наши родители жили в другое время, с другими ценностями. Во времена их молодости превыше всего стояло общество и семья, и главной задачей каждого гражданина было создать полноценную ячейку общества, родить и воспитать новое поколение. Сейчас же приоритеты и ценности сместились, и мы начинаем задумываться о своих личных потребностях, о своей реализации. Мы начинаем ставить свое «Я» превыше всего остального. И частые проблемы родителей и детей возникают именно из-за конфликта ценностей. Для родителей всегда была важна полноценность семьи, даже если там не все хорошо – главное быть вместе. И, конечно же, показывать другим, что у вас все хорошо и что вы благополучные! Чего бы вам это не стоило! Для нас же главное найти себя и найти «своего» человека, с которым будет максимально комфортно на всех уровнях. А для этого нужны навыки, которых не было у наших мам, о которых мы будем продолжать говорить в этой книге.

А сколько вы знаете фильмов, в которых у главных героев показан пример доверительных гармоничных отношений, в которых нет интриг, драм и обманов? Хорошо, если хоть один вспомните. Таких просто нет, потому что такой сценарий фильма обречен на провал, ведь это скучно, а зритель жаждет эмоциональных впечатлений! В частности романтические мелодрамы, которые созданы исключительно для женщин, дарят вам возбуждение, волнение, воодушевление, разочарования, слезы – все то, что женщины обычно испытывают, когда влюбляются. Посмотреть любимый фильм – прекрасная альтернатива, когда в реальной жизни эти эмоции отсутствуют. Там вы обязательно встретите своего идеального героя. Он брутальный и в тоже время нежный, успешный или борец за справедливость, сексуальный, с красивым телом, заботливый и с чувством юмора, он любит детей и готов принять даже вашего ребенка от прошлого брака как своего, в общем мужчина-мечта. Его хотят все женщины, но в его сердце одна единственная, завоевать которую он желает больше всего. И весь этот салат из страсти и чувств будет заправлен интригами, скандалами, изменами и ревностью. Кушайте на здоровье!

И вот, со всем этим багажом сомнительных знаний, юношеского опыта и родительских сценариев вы идете в огромный и непростой мир отношений с мужчинами.

В 20 лет вы еще наивны, верите в сказки, влюбляетесь, еще вся жизнь впереди, куда торопиться?! Пока вам еще нет 30-ти лет вы наслаждаетесь своей молодостью, вниманием мужчин, отношениями, которые у вас есть, вы ровным счетом ни о чем не переживаете и не думаете. Но именно в этот период, между 20–30-ю годами женщины совершают свои самые большие ошибки: выходят замуж не за того мужчину, попадают в сложные сценарии, из которых долго не могут выбраться, пытаются строить отношения с мужчинами, которые в принципе для отношений не предназначены и накапливают негативный опыт. И причина этому одна – никто не учил отношениям…

После 30-ти лет вы начинаете уже задумываться:

– Может я что-то делаю не так? Может я чего-то не знаю? – Но чаще всего это воспринимается за мимолетное помутнение в голове после пятничного бокала вина.

– Бррр! Нет! Я классная, жизнь только начинается! – Да, но ошибки-то продолжаются!

И только к 40 годам, когда за плечами уже несколько браков, сотня набитых шишек и даже парочка «сотрясений мозга», вы решаетесь на что-то серьезное, вы начинаете чувствовать, что уже пора обратиться к специалистам. Только вот специалистов и направлений настолько много, что больше вероятности попасть на шарлатана, либо на только что вывалившегося из гнезда психолога, который по стандартной схеме будет несколько месяцев копаться в вашем детстве и не только не сможет решить вашу проблему, но и подарит вам еще несколько новых.

Конечно, сейчас ситуация улучшилась и женщины осознанно выбирают путь обучения, уже не дожидаясь 40 лет, а намного раньше. С каждым потоком программы «Альфа-женщина» количество женщин, которым еще нет 30 лет увеличивается, и это не может не радовать. И знаете, я чувствую, что нам выпала огромная миссия – дать знания и навыки женщинам, которые смогут дальше передавать все это своим дочерям. Кто-то это делает сразу и проходит нашу программу вместе со своими дочками, представляете? И вы тоже мама, либо когда-нибудь ею станете и благодаря этой книге ваш подход к воспитанию ваших детей будет более осознанным и качественным. Таким образом мы влияем на целые поколения, и в этом наша большая миссия!

Женские «тараканы»

Без изменений внутри не происходят изменения снаружи

С чего начинается путь Альфа-женщины? Конечно же с себя. И в первую очередь с того, что находится в голове: мысли, убеждения, цели, желания, стремления и так далее.

Все начинается с мышления, потому что как мы мыслим, так и живем. Мы никогда не получаем больше того, что можем представить в своей голове, и больше того, во что способны поверить.

Это одна из причин, почему бедные беднеют, а богатые богатеют. Мышление бедного человека плоское, оно ограничено его маленьким неудовлетворенным миром. Он верит только в то, что происходит с ним и с таким же как он окружением. То, во что он верит, то и получает. Мышление богатого человека объемное и неограниченное, он верит в возможности, поэтому постоянно их получает и становится еще более богатым и успешным.

Переводя эту мысль на язык женщин: мышление – один из основных критериев, который отличает обычную женщину от Альфа-женщины. Обычная женщина думает, что все нормальные мужчины разобраны, даже напрягаться нет смысла: он окажется либо женатым, либо неудачником, либо любителем свободных отношений. Она в это верит и жизнь ей продолжает подтверждать ее философию в реальности тем, что в ее окружении не появляются достойные кандидаты. Но давайте честно, если их нет в вашем окружении, это не значит, что их нет во всем мире. Например, если у вас нет бриллиантов, это же не означает, что их нет нигде, их просто нет у вас. Альфа-женщина верит в возможности, что в мире, в ее городе, на ее улице, где она живет, есть много интересных свободных мужчин, просто нужно уметь их замечать. Это одна из причин, почему у нее постоянно появляются новые знакомства.

Неправильные убеждения – это то, что в первую очередь тормозит наше развитие. Их еще называют «тараканами». Это касается абсолютно всех сфер: отношений, работы, самореализации, здоровья.

И у женщин этих «тараканов» столько, что у меня уже накопилось материала на отдельную книгу страниц на 100. Следствие этих сложившихся убеждений вы уже знаете – это отсутствие знаний и прошлый негативный опыт. В этой книге мы будем часто говорить о женских «тараканах», которые мешают вам строить счастливые отношения, но именно сейчас я решил затронуть несколько самых вредоносных убеждений, которые уже давно и глубоко пустили корни в коллективный женский разум.

«Мужчина должен любить меня такой, какая я есть…»

Полагаю, что у этого изречения есть и продолжение: «… а если нет, то скатертью дорожка!»

Обычно женщины с таким убеждением очень долго не могут построить стабильные гармоничные отношения. Они могут делать много попыток создать отношения с разными мужчинами, но в отношениях часто бывает много ссор, разногласий и недопониманий, из-за чего они быстро рушатся. Эти женщины могут даже несколько раз выходить замуж, но их браки, как правило, долго не длятся. Почему? Потому что в идеале и над собой и над отношениями надо работать, а женщина с подобным убеждением ничего этого не делает. С таким убеждением можно продолжительное время находиться и в одиночестве, без отношений, потому что не так просто найти такого мужчину, который любил бы не только светлую, но и темную сторону ее личности. То есть женщина с этим «тараканом» обречена на два варианта сценария: отношения с постоянными скандалами и проблемами, которые в итоге все равно заканчиваются, либо гордое одиночество в ожидании мужчины-мечты, который полюбит ее такой, какая она есть.

Может быть, эта женщина со временем и начала бы задумываться о том, что нужно что-то менять в своей голове, только жизнеспособность ее убеждения постоянно подпитывает один ее старый хороший друг, который безответно в нее влюблен уже долгие годы. Он готов носить ее на руках, ждать ее всю жизнь, совершать ради нее подвиги и действительно любить ее такой, какая она есть. Только вот как мужчина он ее не зажигает – все-таки он сильно не дотягивает до ее идеала.

В конце концов после многих лет проб, ошибок и ожиданий, она может согласиться на отношения с мужчиной, который далеко не идеален, не вызывает у нее бурных эмоций, не красавец, может быть, и зарабатывает меньше нее, но зато сдувает с нее пылинки и души в ней не чает, то есть действительно любит ее такой, какая она есть. Любит ли она его так, как он ее? Сложно сказать, что эти чувства взаимны. Обычно такие женщины говорят: «Он мне подходит». Что это означает – думаю, вы уже догадываетесь.

«Люби меня такой, какая я есть» – любимая фраза обычной женщины, «простушки», которая не любит работать над собой и над отношениями, которая выбрала путь деградации, либо «путь ничего неделания», что по факту одно и то же.

Если вы слышите подобный совет от подруги, мамы или какого-нибудь психолога, который неделю назад получил диплом, то не спешите все это впускать в свою голову, потому что такое на первый взгляд безобидное убеждения может стать камнем преткновения в ваших отношениях.

А какая вы? Знаете ли вы, какая вы на самом деле? Какая вы настоящая? Сегодня вы такая, а через месяц вы уже можете стать другой. Человек всегда находится в активных информационных и событийных потоках. И у него есть только два варианта адаптации в них: развитие и деградация – третьего варианта нет. Стоять на месте не получится, потому что сам мир не стоит на месте. Поэтому вы либо развиваетесь как личность, либо деградируете. Если вам кажется, что вы просто стоите на месте, значит, вы однозначно деградируете.

Альфа-женщина выбирает путь развития, она постоянно меняется, становится лучшей версией себя каждый месяц и каждый год. Если вы выбрали путь развития, то вы не можете знать, какая вы на самом деле, потому что в перспективе вы можете быть кем угодно.

История Виктории

Я всегда знала, что у меня непростой характер, скверный, иногда я могу быть просто невыносимой. Моя близкая подруга часто шутила, что будь она мужчиной, давно бы меня закопала в ближайшем лесу. Я никогда не считала это препятствием на пути к счастливому браку. Но очнулась я только к 33-м годам, потому что за плечами оказалось уже два несложившихся брака и, кажется, уже на грани развода был третий. Мне стало по-настоящему страшно. Страшно остаться неудачницей, с которой что-то не так, из-за чего она не может построить нормальные отношения. И если первые два раза я абсолютно не жалею, что все вышло именно так, то в третий раз я не хотела терять этого человека, потому что он мне был дорог.

На программе я поняла, что все это время просто не хотела меняться и это был мой протест миру, протест в первую очередь родителям, которые не хотели меня принимать такой, какой я была в детстве, буйной, непоседливой и экспрессивной. Мне казалось, что они больше любят мою сестру, которая моя полная противоположность, спокойная, удобная, послушная. Я очень рано сбежала из семьи во взрослую жизнь и начала самостоятельно зарабатывать деньги. Я многого добилась в делах, открыла свой салон красоты, и во многом благодаря моему прорывному характеру. Но вот в отношениях это мне только вредило… Я хотела, чтобы мужчина меня принимал и любил со всеми моими недостатками, на другое я не была согласна. Неудивительно, что первые два брака были с мужчинами, такими же эгоистами, как и я. Первый продлился чуть больше года, а второй и вовсе только два месяца. Я просто притянула к себе то, что сама из себя представляла.

Сейчас я пришла к тому, что могу быть разной. Я могу быть сильной и пробивной, а могу быть и нежной, гибкой, уступчивой. Я очень вовремя успела спасти свой третий брак и наладить отношения с мужчиной, который по всем параметрам идеально мне подходит и с которым я счастлива.

Когда женщины приходят в программу «Альфа-женщина» они сталкиваются с тем, что действительно не знают, кем они являются на самом деле. Программа и то благоприятное пространство, которое получается создавать участницам потока, творят чудеса: все открываются, становятся искренними, вспоминают и делятся своими самыми важными впечатлениями из жизни, своими переживаниями, эмоциями. И не смотря на то, что все находятся на огромном расстоянии друг от друга, чувствуется поддержка и внимание. В эти моменты происходят самые важные откровения и внутренние трансформации.