Текст книги "Как вырастить счастливого человека. Практическое руководство"

А теперь давайте попробуем выяснить, чем ребенку во взрослой жизни грозит нарушение процесса ознакомления с собственными потребностями.

Первый, наиболее тяжелый вариант развития событий возникает в том случае, если потребности ребенка удовлетворяются чрезвычайно редко. Тогда ребенок вырастает во взрослого с очень низким уровнем энергетики – вялого, ничего не желающего и вообще не умеющего по-настоящему чего-либо хотеть, безвольного, не способного к какой бы то ни было серьезной собственной активности. В самом деле, ведь именно удовлетворение наших потребностей дает нам возможность пополнять свои энергетические запасы. А если человек хотеть не умеет, то у него и нет возможности энергию получать. Он ограничивается только той энергией, которую получает исключительно физиологическим путем – из потребляемой пищи.

Второй вариант последствий родительской некомпетентности – отсутствие у взрослого человека способности отпускать себя в естественный процесс взаимодействия с самим собой. Это оказывается просто-напросто очень опасно! В результате человек делает все, чтобы случайно не столкнуться с какой-то своей потребностью и не проявить ее – иными словами, он постоянно контролирует каждое свое проявление, каждое действие. Он, подобно чеховскому «человеку в футляре», совершенно неспособен к естественному, спонтанному поведению.

Третьим возможным последствием нарушения умения понимать, чего человек хочет, может стать отсутствие какого бы то ни было доверия к окружающему миру. Получив в детстве опыт опасности обнаружения собственных потребностей, человек, уже став взрослым, продолжает воспринимать окружающий мир неизменно опасным – таким, в котором бессмысленно чего-то желать и уж точно нельзя желания проявлять. Любое сколько-нибудь близкое соприкосновение с окружающим миром привело бы такого человека к неизбежному обнаружению хоть каких-нибудь желаний. Ему оказывается много выгоднее максимально от мира дистанцироваться.

Еще один вариант вытекает из ситуации, когда родители словно бы постоянно навязывают ребенку его потребности – кормят его «по системе», или явно избыточно, или всем семейством… Понятно, что у ребенка постепенно начинает отказывать способность желать чего-либо самостоятельно. Во взрослом состоянии он продолжает хотеть не того, чего хочет сам, а того, чего хотят от него окружающие – путает их желания с собственными. В этом случае сил на собственную деятельность он затрачивает много, но, поскольку выполняет он не свои желания, то при их исполнении у него не возникает возможности пережить чувство удовлетворения.

Иногда в результате родительских воздействий ребенок вырастает в человека, готового ввязываться в любое взаимодействие с окружающим миром. Такого человека очень легко уговорить заняться чем бы то ни было – ведь у него нет собственных (во всяком случае, понятных ему самому) желаний. У него обычно завязывается огромное количество всяких не очень нужных ему отношений, которые, естественно, очень быстро начинают его тяготить. А поскольку в каждом таком – заданном извне – процессе он участвует «просто так», не желая этого искренне, всей душой – то и достижение любых результатов опять-таки полного удовлетворения ему не дает.

Кстати, последствиями таких – на первый взгляд незначительных – родительских педагогических грехов могут стать и весьма серьезные заболевания – такие, например, как депрессия или синдром хронической усталости, ставший в последнее время весьма модным диагнозом. Ведь человек, не научившийся в детстве понимать собственные желания, в равной степени не умеет чувствовать и любые проявления своего тела. Более того – он не умеет понимать и свои чувства, свои отношения к кому-либо или чему-либо.

Если родителям удалось отучить ребенка от врожденного умения принимать окружающий мир и других людей такими, какие они есть – здесь последствия и вовсе оказываются глобальными. Способность строить определенные ожидания и надежды в таком случае расцветает пышным цветом. Человек постоянно разочаровывается, когда рушатся его иллюзии по поводу настоящего и будущего – а они имеют обыкновение рано или поздно рушиться от соприкосновения с реальностью. У него всегда есть причины для обид, для недовольства собственной жизнью, поведением окружающих – словом, такой человек всегда найдет для себя возможность пострадать по какому-нибудь поводу.

В том случае, когда потребности ребенка в первые два года его жизни регулярно удовлетворялись с большой отсрочкой – то есть ему приходилось сначала покричать до полного изнеможения, – то у него естественным образом возникает глубокое и несокрушимое убеждение в том, что получить необходимое он в этой жизни может только ценой колоссальных энергетических затрат. Тогда и в своей взрослой жизни он продолжает не столько просить, сколько требовать, изводя всех окружающих своим напором, капризностью и приставучестью. А что ему остается делать? Он же привык, что обычных человеческих просьб никто не слышит…

Если же к малышу каждый раз подбегали в тот же миг, когда он только начинал покряхтывать, и мало проводили с ним времени в другие моменты его существования, у него и во взрослой жизни, вероятнее всего, будет существовать убеждение: чтобы со мной общались, я должен быть несчастен… Когда я молчу и у меня все в порядке, я никому не нужен и не интересен.

Вы, наверное, взволновались или вовсе нам не поверили – как так может быть, что из таких мелочей вырастает такое количество почти катастрофических последствий? А вы вспомните все про ту же метафору Большого взрыва – чем раньше искажено естественное развитие ребенка, тем большая часть последующей жизни оказывается под угрозой…

Вообще-то внимательные читатели, наверное, уже и сами смогут сформулировать действия, необходимые для помощи ребенку в освоении двух столь важных для счастливой жизни умений. Хотя, если быть точными, ребенку в этом возрасте нужна не столько помощь, сколько отсутствие помех и грамотная организация его жизненного пространства. Поэтому правила для родителей и в самом деле очень просты и очевидны:

• Ребенок сам знает, что ему необходимо, когда и в каком количестве! Пока взрослые его еще не испортили своим вмешательством, малыш живет в полном согласии со своей природой – а, значит, сам делает все, необходимое для собственного выживания. Поэтому очень важно понять: любая педагогическая система на самом деле нужна не столько ребенку, сколько его родителям – для их спокойствия, для уверенности в том, что они делают для ребенка все необходимое, для подготовки ребенка к выполнению родительских замыслов относительно его будущего… Да мало ли еще для чего! Вы ведь еще помните варианты ответа на вопрос «зачем нужны дети?

• Не нужно сразу кидаться по первому шевелению малыша кормить его, поить или перепеленывать! Лучше дать ему – и себе, кстати – время понять, что же ему на самом деле нужно. Побыв две-три минуты с собственными ощущениями, он получит возможность соотнести их с последующим удовлетворением – и, значит, быстрее научится их опознавать. А родителям эти две-три минуты понадобятся для того, чтобы различить и запомнить оттенки детских сигналов о разных потребностях. Но – обратите внимание! – речь совсем не идет о том, чтобы специально устраивать ребенку тренинг терпения: дескать, пусть он покричит, чтобы получше разобраться, чего хочет на самом деле. Ведь сама организация семейной жизни такова, что на подготовку места кормления, купания, пеленания, согревание бутылочки с питательной смесью и прочее реально требуется некоторое время. Этого – естественного – времени и родителям, и ребенку вполне достаточно. Важно, чтобы вы понимали – не нужно отчаянно напрягаться, если кормление или перепеленывание задерживается на пару минут. Трясущиеся от волнения напряженные руки намного страшнее для малыша, чем минутная отсрочка, честное слово!

• Ребенку необходимо эмоциональное общение – но отнюдь не его избыток! Общаться с ребенком лучше не только тогда, когда он плачет, но и «просто так» – перед кормлением, например, или какое-то время после. Но важно не переборщить! Ребенок должен получить и опыт пребывания с самим собой – чтобы в будущем уметь получать удовольствие от собственного общества.

• Начинать приучать ребенка к горшку нужно не раньше года! Причем важно делать это не посредством принуждения – «сиди, пока не сделаешь», – а мягкими подсказками. Ведь очень легко к этому возрасту научиться по мимике и звукам ребенка определять, что он хочет на горшок. Вот тогда-то и стоит сказать ему что-то вроде «Если ты хочешь, чтобы трусики были сухими, то можешь пописать в горшок» или «Обычно мальчики (или девочки) писают в горшок, но ты можешь делать, как хочешь». И когда первый раз у ребенка это получится, его совершенно необходимо похвалить! Причем можно делать это много раз, рассказывая об этом всем домашним – разумеется, чтобы триумфатор мог это слышать.

• От памперсов стоит отказаться как можно раньше, прибегая к их использованию только в холодное время года на улице. Пусть ребенок привыкнет ощущать момент, когда он еще может успеть сходить на горшок – и этим моментом воспользоваться. Не менее важно ему научиться чувствовать чисто физический дискомфорт в тех случаях, когда ему не удалось в нужное время добраться до горшка.

• Как бы мама ни спешила и не волновалась, никогда нельзя прикасаться к ребенку резко, жестко, поспешно или грубо! Он должен привыкнуть к тому, что удовлетворять собственные потребности – занятие безопасное и приятное. Кроме того, ему необходимо знать, что общение с мамой – прообраз любого его общения в будущем – безопасно. Только тогда он научится вступать в по-настоящему близкие отношения и получать от них радость. И еще одно: если мама вынуждена совершать какие-то не слишком приятные для малыша процедуры – чистить ему носик, надевать шапочку и пр., – лучше всего при этом нежно ворковать с ним. Ему можно рассказывать, что на него надевают, что будут делать потом, что малыш сможет увидеть на улице, когда выйдет туда одетым… Очень важно говорить малышу о том, что мама понимает его недовольство и сочувствует ему. В любом случае мама привыкнет давать ребенку понять, что она понимает его – а счастье, как известно, это когда тебя понимают… Понятно, что трехмесячный малыш этого понять не сможет – но это не важно. Впрочем, а почему мы так уверены, что не сможет? Как легко догадаться, все это помогает малышу освоить все то же великое умение – умение принимать.

Событие второе: ребенок осваивает пространство

Ребенок потрудился на славу, появляясь на свет. Однако, как вы понимаете, ему и дальше не удается отдохнуть. Только представьте себе степень сложности задач, стоящих перед ним! У него ведь не только мышцы почти никакой силой не обладают – он же еще вообще не знает, как совершать то или иное движение! Вы задумывались о том, что даже простейшее действие – схватить что-то, привлекшее внимание – нужно знать, как совершать? Ведь мы все умеем ходить, хотя совершенно не представляем, как именно это делается. Мы можем научить другого человека плавать, ездить на велосипеде, писать, потому что сами всему этому учились уже в более или менее сознательном возрасте. Но мы никого не сможем научить ходить – ходить можно только научиться. Это сейчас мы, взрослые, думаем, что проще этого и придумать ничего нельзя – но ведь так для нас было далеко не всегда. Абсолютно любое движение требовало от нас напряжения всех – и интеллектуальных, и мышечных – возможностей. Даже подумать страшно – как мы со всем этим справлялись?! Ужасающая несправедливость – ребенок в первые месяцы и даже годы своей жизни совершает ежеминутно титанические подвиги, а об этом никто даже не задумывается! Что же с нами происходит потом, когда мы умудряемся хныкать из-за собственного бессилия, скажем, всего-навсего заставить себя делать зарядку?!

Первые движения ребенка – хаотические размахивания ручками. Ребенок совсем не собирается что-либо ими делать – у него это просто получается само собой. Но в этом «само собой» есть великий смысл – ребенок ощущает собственные мышцы и привыкает к тому, что они могут по-разному напрягаться. Но он еще совсем не учится производить какие-то специальные движения, направленные на достижение какой-либо определенной цели.

Потом к движениям крохотных ручек добавляются движения шеи – ребенок пытается поднять головку. Точнее, двигать-то ею он пытается и раньше – но это движения в основном из стороны в сторону: надо же ему как-то дотягиваться до соска! Тут уж природа позаботилась…

А в полтора месяца его силенок уже начинает хватать на то, чтобы поднять головку, лежа на животе. Потом ребенок начинает пытаться перевернуться, сесть, встать…

Потом чаще всего возникает умение ползать, что почти в полной мере обеспечивает ребенку возможность свободного перемещения. Овладев навыком ползания, он начинает учиться ходить. Впрочем, многие дети, научившись стоять, сразу делают попытки ходить, минуя этап ползания.

Все это уже обозначает, что власть родителей над ребенком весьма существенно ограничивается – и это еще одна революция в его развитии. Ребенок начинает самостоятельно определять направление своего движения, а, значит, его возможности контакта с заинтересовавшими его предметами тоже серьезно возрастают.

К этому моменту в жизни ребенка уже вовсю действует еще одно великое изобретение природы – ориентировочный рефлекс. Великий русский физиолог И. Павлов называл его рефлексом «что такое?». Это – естественная реакция организма на изменение воспринимаемой им окружающей среды.

Сначала ребенок, непроизвольно размахивая ручонками, случайно задевает висящие над ним игрушки или другие предметы. Это еще не имеет никакого отношения к ориентировочному рефлексу, но тренирует будущие возможности ребенка потянуться за приглянувшейся игрушкой. Зато к ориентировочному рефлексу имеет самое прямое отношение способность ребенка следить взглядом за движущимися предметами. Изменил какой-то предмет свое положение в пространстве – ветерок в форточку подул, дверь открылась, мама предмет задела и т. д. – взгляд ребенка непроизвольно отслеживает это изменение в окружающем его мире.

Потом, после большого количества случайных прикосновений к игрушкам, малыш начинает осваивать уже вполне определенные движения, позволяющие ему направленно протянуть к игрушкам руку.

Сам факт того, что ребенок дотянулся до игрушки, является для него опытом освоения собственных движений – и одновременно опытом того, что самостоятельное исполнение собственных желаний доставляет ни с чем не сравнимую радость. И рано или поздно он, многократно повторив подобный «фокус» с игрушкой, начинает испытывать удовольствие и от самого действия, и от его результата.

И чем большее количество предметов попадает в поле его внимания и зону досягаемости, тем шире становится его представление об окружающем мире – а, значит, и поле возможных будущих потребностей. Ведь даже во взрослой жизни происходит точно так же: чем больше мы видим возможного, тем больше становится желаемого. Именно это становится для ребенка началом интереса к жизни как таковой и удовольствия от самого процесса жизни. В этом, в сущности, опять проявляется основное содержание этапа выживания – способность следовать за собственными ощущениями.

На поведенческом уровне ребенок в это время осваивает три отдельные деятельности – собственно движения, способность перемещаться в пространстве и способность взаимодействовать с предметами.

Но на самом деле во время всех этих нехитрых действий ребенок осваивает еще два чрезвычайно важных для его последующей жизни умения. И одно из них – умение интересоваться. Именно это умение обеспечит впоследствии его способность с увлечением учиться, увлекаться чем-либо помимо учебы, познавать мир во всех его проявлениях, делать выводы из собственных ошибок и т. д.

Конечно же, процесс освоения движений – процесс почти полностью биологически обусловленный. И то, что в процессе перемещения в пространстве ребенок натыкается на различные предметы и их изучает, тоже явление совершенно естественное. Но важно то, как ребенок этому учится.

Много лет назад психологи проводили один очень интересный опыт. Для двух маленьких котят устраивалась своеобразная карусель. Вокруг «карусели» располагалось множество ярких предметов. Каждый из котят сидел в отдельной капсуле. Но только у одного из них лапки торчали из капсулы наружу, и он мог перебирать ими по поверхности, заставляя саму карусель вращаться. У второго же из капсулы торчала только головка. Он мог видеть все предметы, к которым подплывала его капсула, но не мог совершать никаких усилий, чтобы сама карусель вращалась. Получалось, что собственной активностью обладал только один из котят.

Оба котенка проводили в капсуле всего лишь полчаса в день, остальное время они жили в довольно скучном домике. В результате таких ежедневных упражнений в течение очень небольшого времени второй – пассивный – котенок начинал серьезно отставать в развитии. Он был куда более вялым, чем его активный брат, менее приспособленным к жизни – пока он добирался до блюдца с едой, «активный» успевал съесть большую часть пищи…

Так ведь и для ребенка оказывается важным не только количество полученных впечатлений, но и количество приложенных им для этого усилий! И если он ограничен в возможности самостоятельно осваивать пространство и различные предметы, в нем находящиеся, то степень его познавательной активности резко снижается. Ведь ситуация выглядит для него следующим грустным образом: мир меняется независимо от меня, я не включен в процессы, происходящие в мире, значит, этот мир не имеет ко мне отношения. Теряется интерес к самому процессу исследования мира – и вообще к окружающему миру, жизнь начинает казаться скучной и неинтересной…

В процессе освоения своей двигательной активности и окружающего пространства ребенок приобретает еще и второе, не столь очевидное, но не менее важное для счастливой жизни умение – умение отдаваться процессу. Это требует некоторых предварительных объяснений.

В нашей жизни есть два принципиально различных вида действий. Одни действия изначально четко ориентированы на некий желаемый результат. Человек знает, чего конкретно он хочет добиться. Все его шаги в этом случае ориентированы именно на то, чтобы этого желаемого результата достичь. Про такие действия обычно можно очень определенно сказать, успешно или безуспешно они совершились. Именно такие действия и дают нам возможность адаптироваться в обществе, достигать своих целей и предсказуемо изменять свою жизнь. Давайте назовем умения, необходимые человеку для осуществления действий такого рода, структурными.

Другие же действия, напротив, не подразумевают ориентации на какой-либо конкретный результат и не обладают точными критериями правильности их осуществления. В самом деле, разве есть практический смысл у дружеского общения, любования природой, философских размышлений, сексуальных радостей – за исключением, разумеется, тех случаев, когда партнеры ложатся в постель исключительно с целью обеспечить продолжение собственного рода? Все эти занятия имеют смысл сами по себе, как процесс – независимо от конкретных итогов. Скорее наоборот, попытка добиться от такого события какого-то определенного результата лишает его собственной сути и привлекательности. Именно действия такого рода дают нам возможность быть самими собой. Давайте назовем такие события процессуальными, а умение их совершать – процессуальностью.

Получается, что человеку для счастливой жизни необходимо уметь выполнять и структурные действия (ставить перед собой определенные цели и их достигать), и процессуальные (уметь включаться в некие происходящие по своей собственной внутренней логике процессы). Умения выполнять структурные действия ребенок обычно начинает в полной мере осваивать чуть попозже. В два первых же года жизни ему необходимо научиться «отпускать себя в процесс». Для этого малыш должен приобрести способность принимать мир таким, каков он есть, не соотнося его с каким-либо заранее придуманным образом. Пресловутое слово «принятие» в этой связи приобретает еще один смысл – способность человека всем своим нутром признать сам факт непредсказуемости мира, одновременно находясь в контакте со своими желаниями. Ведь не во всякий же процесс, какой подвернется, стоит себя отпускать!

Во взрослом состоянии именно эти две способности – принимать мир и отпускать себя в крайне слабо предсказуемый процесс взаимодействия с ним – обеспечивают человеку умение смиряться с тем, что мир в принципе не безопасен, что в любой момент произойти может все, что угодно, и все прочее в том же роде. Иными словами, хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах. Только кому-то это крайне мешает жить, расстраивает, напрягает, злит, обижает или разочаровывает – а кто-то живет себе в этих непростых условиях радостно и в ус не дует. Можно с точностью до недели распланировать свою деятельность на ближайший год жизни – и при этом через два дня получить невероятный шанс, который перевернет все эти планы с ног на голову (или обратно). Родители могут при рождении ребенка нафантазировать себе всю его жизнь – что он будет заниматься спортом, английским языком, ходить в театральный кружок и т. д., потом всеми силами (причем совершенно безуспешно) добиваться, чтобы отпрыск эти их планы реализовывал… Результат понятен?

Так вот первые – простейшие – опыты ребенка с различными предметами очень помогают ему освоить именно это великое умение – процессуальность, или способность отпускать себя в естественный процесс взаимодействия с окружающим миром. Он же еще не пытается искать, для чего тот или иной предмет предназначен – он просто отпускает себя в процесс взаимодействия с ним.