Текст книги "Техники гипноза. Обратная сторона сознания"

Любой гипнотизер умеет гипнотизировать. Это понятно. Но что именно надо делать психологу для того, чтобы беседа оказалась «магической», то есть мощной, эффективной?

Уровень гипнабельности (способности поддаваться гипнозу) у любого человека зависит от его травматического опыта. Чем больше психотравм и сильных переживаний в прошлом человека, тем легче он поддается гипнотизации. И наоборот. Люди, не пережившие сильных потрясений и шоков, как правило, вообще не гипнабельны стандартными приемами. Таким образом, психолог не создает новые нейронные связи, а использует существующие. В этом смысле человек – копилка психосоматических рефлексов, и у каждого из них есть своя «кнопка». Проблема обычно в том, что у профессионального мага-гипнотерапевта нет времени разбираться. Человек пришел с конкретной проблемой и нуждается в конкретной помощи. Поэтому мы используем самые массовые виды рефлексов, которые почти наверняка есть у каждого.

Например, рефлекс каталепсии. Он находит выражение в замирании живого существа с целью «авось пронесет». Зная это, мы предложим нашему собеседнику принять удобную для расслабления позу, попросим его закрыть (зажмурить) глаза и сосредоточить на них свое мысленное внимание. Это нужно для того, чтобы он проверил свои способности к гипнозу. Итак, по нашей просьбе собеседник, обращаясь к своему телу, произносит заклинание: «Мои глаза закрыты настолько плотно, что я не могу их разомкнуть». Повторив мантру несколько раз, собеседник, снова по нашей просьбе, пытается приоткрыть глаза, чтобы проверить силу собственной суггестии. И если мы замечаем, что он хоть на секунду замешкался с открытием век, мы понимаем, что он одной ногой уже перешагнул черту сущего. Рефлекс включается! Что делать? Немедленно приступить к суггестии! Она существует у каждого специалиста в виде до мелочей отработанного семантического скрипта, произносимого «с чувством, с толком, с расстановкой».

О том, что связь установлена, вы узнаете по контрольной проверке каталепсии глаз. Объявив своему пациенту, что они слиплись, вы попросите его открыть глаза. Вы будете настаивать на том, чтобы он это сделал еще раз, а потом еще. Ничто так не подчиняет человека, как тщетность его попыток. Поэтому они должны быть многократны. Убедив себя и собеседника в наличии гипнотической связи, вы можете спокойно приступать к намеченной программе сеанса.

Поскольку каждый гипносценарий вращается вокруг определенной идеи (резервы физических возможностей, путешествия в прошлое, вспомнить забытое и т. д.), логика сеанса должна быть подчинена ей. Например, если цель погружения носит мистический характер, то не стоит апеллировать к научным знаниям, чтобы не вызвать желание осуждать и спорить (критика убивает гипноз). Действуем по схеме: косвенное внушение (прощупываем почву и моделируем эффект) – прямое внушение (закрепляем результат). И так, шаг за шагом, проходим все три основные стадии гипноза: доверие – каталепсия – амнезия (сомнамбулизм).

Прямые и косвенные внушения

Вербальное внушение строится на глаголах. Причастные и деепричастные обороты, сложносоставные предложения и прочие словесные нагромождения – все это мешает. Надо как в армии: «Веки склеены!», «Рука оцепенела!», «Тебе пять лет, посмотри по сторонам!», «Ты не можешь говорить!». Используем только совершенную форму глаголов, чтобы избавить пациента от пространства для сомнений и размышлений, потому что настоящее или будущее время создает иллюзию наличия возможности обдумать исполнение команды, то есть «включить голову», что нам категорически не нужно.

Невербальное внушение

По сути, это провокация на психосоматическую реакцию, когда разуму подбрасывается идея, которую обязательно перехватит подсознание, если психика человека не здорова. Например, говорим выстроившимся на тест людям: «До кого дотронусь, тот сразу же почувствует сонливость». Или: «Кто пережил смертельную опасность, тот способен общаться с подсознанием». Или: «Гипнозу поддаются бесхарактерные люди – у кого сильная воля, тот сможет сам внушать себе, что хочет». Не болтайте, не информируйте во время сеанса! Это пустая трата времени. Чтобы слова были гипнозом, а гипноз – словами, речь гипнотизера должна быть парадоксальной по содержанию и банальной по форме. То есть используемые вами слова и фразы не должны напрягать разум: они должны будить воображение.

Глава 3
Базовые гипносценарии

Приведение к повиновению – это основа азиатского (восточного) метода гипнотизации, который принципиально противостоит западному, культивируемому в Европе и США. Как правило, применяется к людям с подвижной психикой, либо к высокотравмированным личностям. Цель: добиться рефлекторной реакции, когда слова берут верх над ощущениями, то есть над внешними стимулами.

Павлов это явление называл «парадоксальной стадией». Чтобы достичь такого состояния пациента, мы тренируем его физиологию. Погружаем и выводим из гипноза, но никогда – до конца. Раз за разом повторяя эту процедуру, мы каждый раз видим, что человек более быстро и глубоко принимает индукцию, чем в предыдущий раз. Метод недовыведения из гипноза позволяет достичь машинальной реакции на команды, когда пациент реагирует на них «на автомате». При этом тренинг может проходить в границах простых парадигм: напряжение-расслабление, тяжесть-легкость, тепло-холод. Иногда процесс выработки у пациента рефлекторного повиновения может занимать несколько сеансов, но зато потом работать легко.

В начале моей карьеры мне подсказали одну специфическую технику в гипнотерапии – использование открытой фазы гипноза. Что это такое я не знал, в литературе подобных вещей не находил, да и вообще мне намекнули, что это из закрытых исследований.

Сказали буквально следующее: в ходе императивного гипноза сон не вызывается (это закрытая фаза), надо в ходе сеанса смоделировать и поочередно вызвать различную симптоматику, напоминающую нарушения психики: такие, как эхолалия, психические автоматизмы, каталепсия и выход на положительные и отрицательные галлюцинации. И вот эти вызванные галлюцинации (и не только) используются для лечения.

ИЗ ПРАКТИКИ

Я начал пробовать, экспериментировать, как-то провел даже один интересный сеанс гипноза. В ходе простой беседы с пациентом с язвенной болезнью желудка, мы вспомнили филиппинских хирургов – «хилеров» и обсудили степень достоверности этой информации. Незаметно для пациента от беседы я перешел к сеансу гипнотерапии. Вначале я задал ему ряд вопросов, подразумевающих ответ «да», потом такие, которые вызывают автоматическую реакцию, затем и те, которые похожи на рассуждения типа: «нет человека как такового и нет солнца как такового, а есть лишь узор – человек, смотрящий на солнце» – так я начал загружать его абстрактное мышление и довел пациента до остановки внутреннего диалога, затем до моторных автоматических движений и каталепсии, наконец, до фазы галлюцинаций. Человек вдруг начинает видеть, как в ходе пальпации врач голыми руками раздвигает ткани и достает желудок! В этот момент задается серия вопросов: «Ведь этого не может быть? Но ты это видишь? Потрогай свой желудок! Ведь это твой желудок?» И на глазах пациента зашивается его язва, желудок укладывается на место, и края раны соединяются так, что и следов не остается. После всего этого пациент выглядел несколько не в своей тарелке: в ходе почти светской беседы ему «заморочили голову», достали желудок, зашили язву, и он все это видел и чувствовал! Причем рассказать такое нельзя – сочтут ненормальным! Болевая симптоматика в ходе сеанса была купирована сразу. Самое интересное, что на контрольной ФГС) через 10 дней язва зарубцевалась. Вот такой сеанс. Как я это сделал, и сам не знаю. Иной раз с некоторыми пациентами такое получается сразу, с другими невозможно, а с третьими то получается, то нет[11]11
  Случай из практики моего коллеги врач-психотерапевта Николая Суровцева


[Закрыть].

Шаблон для подготовки сеанса жесткого императивного гипноза:

1. Фиксация взгляда и максимум внимания к словам

2. Загрузка абстрактного мышления

3. Проверка внимательности

Примеры

Эхолалия

– У вас зрение хорошее? Да?

– Все цвета различаете хорошо? Да?

– Видите меня хорошо? Да?

– Слух хороший? Да?

– Чувствуете себя хорошо? Да?

– Вы правша? Да?

– Я говорю достаточно понятно? Да?

Каталепсия

– Можете ли вы почувствовать, как ваше тело оцепенело, застыло? И когда вы осознаете определенные изменения в ощущениях своего тела, вы сможете почувствовать, что эти ощущения оцепеневшего, каменного тела делают невозможным любое движение. И вы уже знаете, что тело полностью застыло, когда вы уже не можете оторвать ног от пола, они словно приросли к полу, пустили корни, словно прикованы. Вы можете попытаться оторвать ноги от пола, попытайтесь! Неудачная попытка! Тело чужое. Голова поплыла (вращать голову) – мой голос слышится, словно издалека, появляется ощущение легкого покачивания, словно воспоминания из далекого детства, лень думать, отрешенность, голова пустая. Вы словно выпили большую дозу снотворного. Окружающее отдаляется, все видите, как в тумане, издалека, хочется моргать, тело застыло, моргаете чаще, не можете прекратить моргание.

Автоматизм

– Подумайте, что значит, когда кто-нибудь говорит вам: ваши пальцы двигаются сами собой, словно вы играете на пианино. Почувствуйте эти бессознательные движения, которые вы не можете прекратить. Смотрите, ваши руки, словно исполняют мелодию. Постарайтесь услышать эту мелодию, которую исполняют ваши руки. Знаете, люди способны видеть и слышать то, что они ощущают. Вы можете продолжать ощущать движения ваших рук по клавишам, слышать музыку и увидеть цвет этих клавиш, цвет самого инструмента, почувствовать фактуру и температуру клавиш. Ладонь – зеркало. Смотрите в центр ладони, появляются образы, говорите, что видите. И сейчас вы увидите сон, в котором содержится решение вашей проблемы, вы посмотрите этот сон еще раз и еще, каждый раз что-нибудь меняя в нем, и вы осознаете, как это помогает вам. И то, что вы продолжаете слышать эту музыку, позволит вам уловить изменение этой мелодии, она словно наигрывает, говорит вам… и эта фраза уже навязчиво повторяется у вас в голове, как надоедливая мелодия, и она будет там звучать и после сеанса. Смотрите на небо! Небо видите? Да? Птиц видите? Да? Считайте их!