Электронная библиотека » Геннадий Малахов » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 12 января 2018, 03:20


Автор книги: Геннадий Малахов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Литературные источники о карме

В различных литературных источниках карма описана по-разному. Например, в классическом труде по йоге «Йога-сутры» Патанджали о ней говорится сжато как о механизме воздаяния за прошлые заслуги. Указано, какие виды кармы бывают в зависимости от прошлых поступков и чем они отличаются.

В «Бхагавад-Гите» (в переводе с санскрита означает «Божественная песнь») примерно так же рассказывается о карме, но более подробно. Верховная Личность Господа – Кришна учит воина Арджуну, говоря ему, что в материальном мире каждый человек должен заниматься какой-либо деятельностью. Он предупреждает, что деятельность может либо привязывать человека к этому миру, либо освобождать. Если внешне выполнять различные действия, но сохранять умственное спокойствие (посвящать плоды труда не себе, а Богу), то можно освободиться от действия закона кармы. «Будь уравновешен, о Арджуна, исполняя свой долг, не беспокойся об успехе или неудаче. Такое самообладание называется йогой. Преданно служа Господу, отбрось все желания, влекущие за собой отвратительные поступки, и в таком умонастроении вручи себя Ему. Те же, кто желают наслаждаться плодами своих трудов, есть скупцы. Человек, занятый преданным служением Господу, освобождается даже в этой жизни от кармических последствий, как хороших, так и плохих. Поэтому стремись к йоге, в которой заключено все искусство деятельности. Мудрые, отдавая себя преданному служению Господу, освобождаются от цепей кармы и круговорота рождений и смерти и достигают состояния, неподвластного страданию».

В Ветхом Завете тоже рассказано о механизме воздаяния за поступки – «око за око, зуб за зуб». А в Новом Завете Иисус Христос учит, как надо жить, как поступать в жизни, чтобы достичь Царства Небесного.

В «Агни-Йоге» Елены Рерих уже объясняется механизм действия кармы. Мол, человек своим сознанием порождает различные мысли, настроения, совершает поступки. Мысль, как своего рода энергия, в виде мыслеформы отлетает от человека в пространство, а потом возвращается назад и может быть притянута другим человеком, который аналогичным образом мыслит в это время, и побудить его к совершению поступка. В результате человек пожинает плоды своих мыслей, деяний и т. п.

В настоящее время появился ряд наук, которые, занимаясь психологией («наука о душе»), в то же время работают с различными видами кармы. Психоанализ (основоположник З. Фрейд) – это выведение на уровень сознания неосознанных проблем. Холотропная терапия (основоположник С. Грофф) – активизация и выведение наружу подсознательной информации, накопленной в результате прошлых жизней и стрессов нынешней с помощью особого дыхания. Ребефинг (основоположник Л. Орр) – очищение полевой формы жизни от следов перенесенных стрессов с помощью особого дыхания, расслабления и музыки. Гипноз – погружение пациента в особое состояние сознания, которое активизирует и выводит наружу «осевшие» проблемы. Знахари, шаманы, колдуны и экстрасенсы могут как вносить, так и удалять кармическую информацию из полевой формы жизни. Все зависит от степени умения и опыта.

Особенно следует отметить вклад Сергея Николаевича Лазарева в развитие и изучение вопросов кармы, психологии и здоровья. Его трилогия «Диагностика кармы» представляет собой своеобразный синтез кармы и психологии. Великолепно показано, как психологическая неграмотность, неумение владеть своим сознанием, умом, речью приводит к возникновению кармических проблем и передаче их потомкам.

С какой проблемой я столкнулся, изучая кармические учения, и в чем выразилась сложность изложения вопроса? Тема трудна в передаче и мало поддается систематизации. Одно цепляется за другое, и без повторов не обойтись. Вопросы кармы лучше излагать и постигать на примерах из жизни. Их трудно описать в виде учебного материала.

Указанные выше источники рассказывают об одной или нескольких особенностях кармического учения. Если брать древние, оригинальные источники, то они в целом рассказывают о карме и работе с ней. Механизмы их не интересуют. Возможно, людям того далекого времени этого было вполне достаточно – есть грех, есть наказание за него. Вот тебе методика в виде заповедей, соблюдай их и будь здоров и счастлив.

Современные исследователи запутались в психологических особенностях. Каждый создал свою собственную терминологию и методику, хотя говорят и работают с одними и теми же вещами. Большинство работ посвящено индивидуальной карме, а практика показывает, что от кармической деятельности страдает человечество в целом, так как она проявляется на уровне экологии, межнациональных отношений, общего неправильно выбранного развития. На мой взгляд, надо начинать с общезначимых вопросов и от них переходить к отдельному человеку. Изложение кармических проблем и возможности работы с ними в этом случае станут более ясными и результативными. Таким образом, я, как автор, предпринимаю скромную попытку упорядочить коллективный опыт человечества в изложении кармического вопроса, с тем чтобы каждый человек мог его понять и самостоятельно с ним работать. В первую очередь мы рассмотрим карму с позиции всего человечества. Далее перейдем к рассмотрению кармической психологии отдельного человека.

Механизм кармы

Устройство Вселенной и Силы, действующие в Ней

Мы рассмотрели устройство Вселенной с позиций знакомого нам человеческого организма. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности в организме протекают большие и малые физиологические процессы. Точно так же и во Вселенной действуют различные силы, осуществляется свой контроль. Существует специальный надзор, наподобие иммунной системы, который занимается тем, что следит за соблюдением целостности, гармонии и правильным направлением развития. Он осуществляется на всех уровнях: в масштабах Вселенной, галактики, звездной системы, планеты. Естественно, в масштабе Вселенной – это невероятные по своей мощи силы, в масштабе Галактики – силы гораздо меньшие, еще меньшие на звездной системе, и значительно уменьшенные – на планете. (По этому принципу построена иерархия духовных сил: от Единого Бога – к главным богам, полубогам и т. д. Греческий, индийский и ряд других пантеонов правильно отражали эту раскладку космических и природных сил.)

Для человека важны те силы, которые осуществляют контроль за порядком на планете и за деятельностью каждого человека. Этими силами управляют Владыки Кармы. (Для сравнения: лимфоциты контролируют группу клеток, один лимфатический узел контролирует в организме «свой» участок, группа лимфатических узлов контролирует часть тела или орган и так далее. Если лимфоциты не справляются с чужеродным образованием, активизируется лимфатический узел, группа и т. д.)

Любая деятельность каждого человека не только регистрируется, но и записывается на тонких структурах космического пространства. Эти тонкие структуры обозначают словом «акаша». Акаша «пронизывает» любые материальные объекты, в том числе и человека.

Для простоты восприятия этого сложного для понимания процесса воспользуемся сравнением. Акаша – это магнитная пленка, а человек (его умственная и физическая деятельность) – магнитная головка. Магнитная головка подает различные сигналы (в зависимости от того, что человек делает: отдыхает, мыслит, переживает, разговаривает, работает и т. п.), а магнитная пленка – акаша – их записывает. Все многообразие подобных записей составляют специальные хроники акаши, от которых ничего не ускользает.

Владыки Кармы на основе хроник акаши корректируют эволюцию каждого конкретного человека. Многим эти коррекции покажутся слишком суровыми, но на самом деле все они даются только во благо.

Устройство человека с позиции многомерности или тел

Человек имеет сложнейшее устройство. Его можно рассматривать с самых различных сторон. Например, с позиции тел-матрешек или с «утоньшения» физического вещества. Мне больше нравится, да это и более научно, рассматривать организм человека с позиции «утоньшения» физического вещества.

Итак, физическое тело человека состоит из веществ (тканей); вещества состоят из молекул; молекулы – из атомов; атомы – из элементарных частиц; элементарные частицы – из квантов (которые имеют свойство материи и энергии); кванты – из еще более «тонких» частиц, и так далее вплоть до вакуума, который принимают за «сгустившуюся», «спрессовавшуюся» энергию и информацию.

Теперь сделаем очень важное замечание-разъяснение. Энергетически самый сильный уровень – это вакуум. Далее, по мере продвижения к осязаемому нашими чувствами веществу, энергетический потенциал значительно слабеет. Самая слабая – физическая работа (удар). Энергия химических связей гораздо сильнее (взрыв). Энергия атомных связей (атомный взрыв) еще сильнее. Энергия квантовых полей превосходит ранее перечисленные виды энергии во много раз. Еще больший энергетический потенциал у последующих уровней. И все эти энергетические уровни пронизывают, составляют человека. И человек имеет возможность оказывать воздействие на окружающее пространство со всех этих уровней. Так, на уровне физического труда он действует в окружающем мире (ходит, строит, ломает, добывает пропитание и т. п.). На уровне химических энергий ведет пищеварение и другие биологические процессы. А благодаря умственным процессам человек действует с уровня, который находится за пределами атомной, квантовой энергии. (Вспомните изречение Иисуса Христа: «…истинно говорю вам, если будете иметь веру и не усомнитесь… и горе сей скажете: поднимись и ввергнись в море, – будет…»)

Теперь рассмотрим человека с позиции тел-матрешек. Ввиду того что человек «начинается» в глубинах вакуума (наивысшем энергетическом потенциале) и оканчивается в физическом мире (практически нулевом энергетическом потенциале), он должен иметь несколько «понижающих энергию трансформаторов». Такими «понижающими трансформаторами» являются чакры. Вокруг них и происходит формирование различных тел человека, которые наподобие матрешек вставлены друг в друга. Каждое последующее тело имеет свой энергетический потенциал, который меньше, чем у предыдущего. Таким образом, физическим телом «двигают», управляют «выше» расположенные тела. Самым энергетически сильным телом, которым ощущает и управляет человек, является «тело ума».

Исходя из вышесказанного, человека можно и нужно рассматривать с двух позиций: «утоньшения» физического вещества и тел-матрешек. В этом виде человек представляет собой «уменьшительную» линзу с фокусом-телом. Сама линза погружена в вакуум (океан акаши) и, уменьшая энергетический потенциал, формирует «фокус» – физическое тело – которым действует на физическом плане. И получается, что на уровне «фокуса» – физического тела, мы все самостоятельны и отдельны друг от друга. А на уровне «линзы» связаны с Единым Источником (погружены в Его тело – океан акаши): созданы, питаемы, управляемы и зависимы от Него.

Человек «растет» из общего организма жизни. На этом уровне все живое связано между собой. Далее жизнь по видам «выпадает» в осадок. Имеется общее поле человечества, которое состоит из рас, народов, родов, семей и отдельных людей.

На рисунке 1 показан уровень 1– индивидуальный. На нем все люди разъединены. Это уровень личного здоровья. Уровень 2 – общение. На этом уровне люди связаны между собой полями общения и проявляют черты своего характера. Уровень 3 – судьба. На уровне судьбы люди связаны между собой различными кармическими обязательствами и долгами. На уровне общечеловеческого поля люди существуют как единый организм под именем Человечество. Через это поле мыслеформы одних людей влияют на других. Только этот уровень наглядно показывает, как люди тесно связаны и в ответе один за другого.

Сравните: отдельная клетка человеческого тела погружена в материальный и энергетический «океан» организма. Материальным океаном для нее являются жидкостные среды организма. Энергетическим океаном – полевая форма жизни. Все это едино в теле и представляет собой одну субстанцию – наподобие акаши, – в которую погружены клетки.

Три структуры человека, ответственные за здоровье, общение и судьбу

На планете Земля возникла жизнь. В основном она располагается на ее поверхности. Ее распространение вверх ограничивается возможностями атмосферы, вглубь – плодородием почвы. В целом жизнь на планете проявляет себя в виде шести процессов – самосохранения, расширения, лидерства, свободы, справедливости и творчества.

В общепланетарное понятие жизни входит все живущее на ней: вирусы, микробы, растения, насекомые, рыбы, земноводные, пресмыкающиеся, теплокровные животные и человек. Все эти виды жизни входят в одну систему и взаимно влияют друг на друга. Все они желают жить, размножаться, захватывать новые территории для жизни, отстаивать свое право на жизнь перед другими видами жизни, жить в некой «справедливой» гармонии между собой и, изменяя внешнюю среду, оставлять после себя некое «творчество» – жизненные следы.

Но нас больше интересует человек. Все человечество в целом можно представить как человеческую структуру, которая входит в общеземную жизнь. Общеземная жизнь едина, но состоит из многих самостоятельных структур: структуры, которая поддерживает вирусы, структуры микробов, структуры растений, структуры животных и т. д.

Итак, из поля единой жизни планеты Земля мы выделили структуру или поле человечества. Она поддерживается и существует за счет рождения, жизни, смерти и смены поколений людей. В ней накапливается два вида знания: коллективное сознательное и коллективное бессознательное.

Коллективное сознательное – это общечеловеческая культура, наука и отношения в реальный момент времени. Коллективное бессознательное – то же самое, только прошлых поколений людей. Информация коллективного бессознательного опыта, знаний человечества существует в виде особого информационного банка, «записанного» на структурах пространства (океана акаши). Каждый человек может сознательно или самопроизвольно подключаться к нему и получать нужную информацию. Важно приложить правильные усилия в нужном направлении и… ответ может быть получен во сне или в виде внезапного озарения.

В связи с тем что поле человечества составляют и поддерживают своими жизнями живые люди, то уместно поговорить о ее внутренней структуре и иерархии («иерархия» – греческое слово, означает «служебная лестница»). На самом нижнем уровне расположены отдельные люди. Они объединяются в семьи. Несколько семей составляют род. Несколько родов – народ. Несколько народов – расу. Расы (белокожих, чернокожих, желтокожих и краснокожих) составляют единое общечеловеческое поле.

Исходя из иерархии общечеловеческого поля, можно сделать первые важные и нужные нам выводы.

1. Жизненный опыт каждого отдельного человека «откладывается» в общечеловеческом поле в виде коллективного сознательного и коллективного бессознательного.

2. Через общечеловеческое поле можно получить информацию о любом человеке – живущем сейчас или давно умершем.

3. По силе жизнеспособности на первом месте стоит общечеловеческое поле, затем расы, далее народы, роды, семьи. Самым слабым оказывается отдельный человек – его уничтожить легче всего. Труднее уничтожить семью, еще труднее – род и т. д.

4. Что касается межчеловеческих связей, то сила их идет в обратном направлении. На первом месте идут семейные связи, затем – ро2да, далее – народные и т. п.

Теперь перейдем к рассмотрению отдельного человека. Можно выделить три сферы его интересов и взаимодействий в общечеловеческом поле: здоровье, общение и судьба. Все, что касается здоровья человека, сконцентрировано в физическом теле и в 60 см вокруг него. Это личное, интимное пространство человека. Сфера общения простирается примерно на 60 м от человека. Ее качество определяют черты характера. Область, в которой вершится судьба человека, может охватывать значительную часть общечеловеческого поля. Судьба некоторых людей вершится в разных частях света, среди иных народов и может затрагивать интересы огромной массы людей.

Из вышесказанного сделаем еще один важный вывод: информационно-энергетическое поле, в котором вершится судьба человека, самое большое и мощное, его структуры невероятно сильны и информационно емки; информационно-энергетическое поле, в котором проявляет себя характер человека, гораздо меньше и слабее; информационно-энергетическое поле, определяющее здоровье человека, самое маленькое и слабое, оно, вроде энергетического кокона, окружает физическое тело.

Направляющие усилия кармы в первую очередь пытаются затронуть поле, ответственное за здоровье человека, с тем чтобы с помощью болезни человек перестал грешить, задумался, одумался и изменился в правильную сторону. Если он этого делать не желает, то разрушаются и распадаются его духовные структуры, что может привести к полному уничтожению человека. Душа человека защищается от этого малой бедой – ухудшением здоровья и возникновением болезней. Если человек игнорирует эти сигналы и продолжает порочную жизнь, то разрушаются структуры души и он получает более серьезное наказание по линии общения и судьбы. И здесь важно подчеркнуть такую особенность: если человек сам не осознал причин своих недугов и болезней, не пожелал их устранить и измениться, а некто «вылечил» его, это означает одно – информацию болезней убрали, вытеснили с линии (структур) здоровья и перенесли на линию (структуры) судьбы. Человек начнет страдать по судьбе, болезнь всего лишь перенесена в будущее, перешла на полевые структуры родственников и детей.

Сознание, подсознание, надсознание человека

Человек состоит из двух составляющих: физического тела и сознания. Как физическое тело, так и сознание имеют очень сложное, но гармонично отлаженное и сбалансированное строение. Вы, наверное, слышали такие термины: сознание, подсознание и надсознание. Какой смысл они имеют вообще и как относится к теме нашего разговора в частности?

Начнем разбор с термина «сознание». Оно имеет два значения: 1) сумма жизненных проявлений и умственная деятельность; 2) информационно-энергетическое поле человека, которое я называю полевой формой жизни человека. Объясним эти понятия.

1. Внешне жизненные проявления человека выражаются в чувствовании, работе ума и речи, осмысленных действиях и движениях. Когда эти процессы по какой-то причине временно прекращаются, а потом вновь возвращаются, говорят о потере на некоторое время сознания.

Память, речь, логические действия также обозначают термином «сознание». В этом смысле под сознанием понимают только умственную деятельность человека, с помощью которой он ориентируется в окружающем мире.

В итоге мы имеем два самостоятельных процесса: в первом случае из человека выходит нечто, что мы называем сознанием; а во втором – обозначаем самостоятельный процесс умственной деятельности.

2. Чтобы не путаться в терминологии, я решил то, что выходит из физического тела человека (информационно-энергетическое образование или поле), назвать полевой формой жизни человека. А умственную деятельность, протекающую в полевой форме жизни человека, выделить и назвать ее обычным сознанием.

Полевую форму жизни легко ощущать во сне. Именно она выходит из физического тела во сне и кажется, будто это сам человек вместе с физическим телом. Во время сна его сознание значительно отличается от обычного, в бодрствующем состоянии. Сознание человека во сне несколько наивно, прямолинейно и заранее знает, что будет и как надо поступать.

Обычное сознание – это жизненный опыт, приобретенный за одну человеческую жизнь, плюс обычная умственная деятельность для обслуживания жизнедеятельности человека, общения и труда.

Надсознание – это жизненный опыт, приобретенный за все предыдущие жизни человека, плюс особая умственная деятельность. У обычного человека оно заблокировано и проявляет себя в снах и некоторых других, особых, состояниях.

С подсознанием дело обстоит несколько сложнее. Это сумма информационно-энергетических программ, которые были сформированы самим человеком в своем обыденном сознании либо другими людьми и забытыми, неосознанными «осели» в структурах полевой формы жизни. Обычное сознание их не воспринимает, но они тем не менее оказывают свое влияние на него.

Ребенка в детстве напугали (заложили информационно-энергетическую программу). Став взрослым, он давно забыл об испуге, но когда создается волнительная ситуация – включается программа испуга, и он начинает невольно заикаться. Во время беременности родители крупно и эмоционально поскандалили (заложили информационно-энергетическую программу в плод), а потом жизнь наладилась, и все забылось. Родился ребенок, стал взрослым человеком. Но когда в его присутствии возникает громкий, эмоциональный разговор, неосознанно включается программа скандала – и нормальный человек «ни с того ни с сего» становится агрессивным, перестает контролировать свои поступки. Жизнь показывает, что таких неосознанных программ, «осевших» в структурах полевой формы жизни, огромное количество. Они не только искажают нормальную структуру полевой формы жизни, но влияют на здоровье, характер (общение) и судьбу человека. Именно эти подсознательные программы составляют большую часть кармической информации в человеке и приводят: к болезням духа – неприятностям по линии судьбы; к болезням души – проблемам в общении и непониманию, дурному характеру, психическим отклонениям; к болезням тела – неприятностям с физическим здоровьем и болезням.

Параметры и наполненность духовных структур человека

Для того чтобы человек смог сам работать со своей кармой, необходимо увязать три описанные структуры (судьбы, общения и здоровья) души с тремя видами сознания (обыденным сознанием, подсознанием и надсознанием) и поговорить о наполненности духовных структур. Мы поговорим о трех самых важных параметрах духовных структур: духовности, любви и агрессии.

Надсознанием человек прорастает в общечеловеческое поле и дальше. Через него он связан с будущим, а значит, со своей судьбой. Обыденное сознание образует структуры, ответственные за общение. Это в основном черты характера. Подсознанием человек связан с прошлым. В основном его структуры отвечают за здоровье.

В зависимости от того, в каком состоянии и чем наполнены указанные три структуры, зависит судьба, характер (общение) и телесная крепость человека. И здесь речь заходит о сознательном и бессознательном устремлениях. Как это понимать? Очень просто. Например, один человек любит людей умом – ведь так надо. Внутренне он к ним не испытывает этого чувства. Оно просто отсутствует или слабо. Поэтому о таком человеке можно говорить, что его уровень сознательной любви достаточно выражен, а уровень бессознательной – нулевой или крайне низок. Нет достаточно прочно сформированных, сильных и наполненных структур любви. Формируются они в процессе прежних жизней души.

Другой пример: уровень сознательной агрессии низок, а бессознательной высок. Человек понимает, что раздражаться на другого человека, а тем более его ненавидеть, желать зла – плохо, и внешне это мало проявляет. Зато внутри себя готов казнить за любой пустяк. Такой человек напоминает спящий вулкан – только тронь, и он взрывается. Это проявляется так: там, где достаточно обычного замечания, он дает подзатыльник. Одним словом, он не может себя сдержать и после случившегося сам удивлен своими неадекватными действиями. В данном примере, наоборот, прошлые жизненные наработки сформировали мощнейшие структуры бессознательной агрессии, и она испортила его черты характера, разрушила всяческое общение.

Еще пример. Человек с детства думает посвятить свою жизнь поискам истины, Богу. Несмотря на то что у него великолепные условия, родительское дело и прочее, он уходит в монахи и живет отшельником. Никакие уговоры, тяготы отшельнической жизни и прочее на него не действуют. Это означает, что ранее были сформированы мощнейшие духовные структуры, которые сразу же проявили себя в этой жизни и побудили вести такой образ жизни. Он достиг определенной степени святости, и к такому человеку потянулись люди за житейскими советами, исцелением. Это указывает, что у него сформирован мощный духовный пласт, «проросший» в судьбоносные структуры общего человеческого поля.

Параметры (наполненность) духовности указывают, насколько человек устремлен завоевать Царство Небесное. Чем они выше, тем больше и сильнее человек связан с жизнедающими космическими структурами, тем лучше у него судьба (в его понимании), здоровье (он практически не болеет). Этот человек счастлив и защищен по жизни от разного рода случайностей.

На рисунке 4 слева параметры наполненности полевой формы жизни духовностью (светлый шестиугольник), мирскими интересами (заштрихованный шестиугольник), параметры любви очернены эгоистическими интересами (заштрихованный эллипс) и достаточно высок уровень подсознательной агрессии (заштрихованный прямоугольник). Поэтому у этого человека слабые устремления к Богу, эгоизм и болезни печени и желчного пузыря из-за постоянного раздражения. На правом рисунке все наоборот. Такой человек тянется к божественному, он бескорыстно любит окружающих, природу, редко раздражается. Этот человек устойчив к жизни (прекрасно ведет себя в различных жизненных ситуациях), у него хорошая судьба и крепкое здоровье.

Параметры любви указывают, насколько человек любит окружающую его жизнь, добропорядочен и открыт для общения с миром. Как правило, это весьма умные люди, обладающие различными духовными совершенствами и с очень мягким, отзывчивым, но справедливым характером. Общение с такими людьми не обижает человека, а мягко, вежливо и своевременно учит, даже лечит. Параметры (сознательной и бессознательной) агрессии указывают на то, насколько человек далек, оторван от единого организма – Бога. Они указывают, насколько ему перекрыли жизненную энергию, и теперь человек вынужден вампирить ее у окружающих. Указывают они и на то, насколько поражен его организм патологическими программами и болезнями.

Выводы. В зависимости от наполненности духовных структур человека духовностью, любовью и агрессией мы имеем огромное многообразие людей. Если телом мы бываем похожи, то указанными структурами никогда. Поэтому даже за одинаковые проступки одни люди страдают весьма сурово и жестоко, а другим все сходит с рук. Это происходит из-за того, что у одних лимит духовной связи уже исчерпан, а у других он еще силен.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации