Книга: Апгрейд головного мозга - Игорь Вагин

Добавлена в библиотеку: 27 мая 2022, 09:21

Автор книги: Игорь Вагин

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Размер: 519 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 517 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

В этой книге, дорогой читатель, мы с вами разберем один из главных ресурсов нашей конкурентоспособности – умение управлять своим головным мозгом.

Как находиться в максимальной психической и физической форме в соответствии с современными вызовами (эмоциональные, интеллектуальные и физические нагрузки, жесткая конкуренция, приспособление к потоку инноваций), когда нам нужна максимальная творческая активность в жизни: мыслительная, эмоциональная, поведенческая и при этом не выгорать на работе.

Книга, которую вы держите в руках – это учебник тренировки головного мозга, в котором описаны десятки простых и эффективных упражнений с минимальным объемом современной теории. Вы узнаете как оптимально использовать конкретные навыки управления мозгом на работе и в быту, как практически провести апгрейд своего мозга

Читать

Читать книгу "Апгрейд головного мозга" Игоря Вагина