Текст книги "Фэн-шуй и здоровье. Чакры. Внутренние органы. Цигун-терапия"

Фэн-шуй и здоровье
Чакры. Внутренние органы. Цигун-терапия

Чакры

Чакры и их цвета

Сила и эффективность Фэн-шуй основаны на том, что это искусство позволяет расшифровать целительные свойства природы, а затем воссоздать их в помещении. Зная, что делает хвойный лес таким успокаивающим, а прекрасный закат – таким вдохновляющим, можно повторить эту природную магию в своем доме. Цвет – одна из ее самых важных и лечебных составляющих, которая постоянно воздействует на нас.

Цвет – самый богатый и самый видимый из всех даров, получаемых нами от природы. Это первое, что мы видим, открывая рано утром глаза, и последнее, что видим, закрывая их перед сном. Цвет влияет почти на все в нашей жизни – от выбора одежды до настроения. Чем лучше вы будете разбираться в механизме этого воздействия, тем эффективнее сможете использовать цвет для улучшения своей жизни и мира в целом.

Почти все в природе имеет цвет: ярко-желтое солнце, ясно-голубая вода, темно-голубое небо, красные розы, зеленые луга, фиолетовые баклажаны, розовые грейпфруты и т. д. Цвет более полно передает эмоции: зеленый – зависть, красный – ярость, синий – грусть. Цвет воздействует на жизнь каждого человека, создавая богатые, насыщенные образы, которые заставляют его реагировать и проявлять эмоции. С помощью цветового спектра природа украшает мир, стимулирует чувства, питает дух человека.

Согласно различным духовным учениям, до воплощения в физическом теле наша душа находится на эфирном уровне, где она состоит из частичек сияющего белого света.

Этот свет часто описывают люди, пережившие состояние близости к смерти. Частички света, или душа, – это наша индивидуальная вибрация. Она так же уникальна и неповторима, как отпечатки пальцев или ДНК.

В нашем теле этот белый свет разбивается на семь цветов радуги, которые сконцентрированы в семи чакрах. Каждой чакре соответствуют определенные характеристики и аспекты нашей жизни.

Чакры питаются энергией цветов, которые мы видим в своих домах, в природе, пище и одежде. Научившись стимулировать и воспринимать эту энергию, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы понять, как с помощью цветов можно настроить свою энергию и создать вокруг себя гармонию и равновесие, следует прежде всего понять, как устроены и действуют чакры.

Для того чтобы понять, каким образом с помощью цветовой теории Фэн-шуй можно настроить свою энергию и создать гармонию и равновесие вокруг себя, вы должны сначала понять, как устроены и функционируют чакры.

Эта чакра находится в основании позвоночника; ее энергия резонирует под воздействием красного цвета.

Она отвечает за аспекты жизни, связанные с деньгами, способностью доводить дела до конца и выживание – заботу о себе, обеспечение пищей, жильем и работой. Это корневой центр, энергия которого позволяет сохранять ясность суждения и способность к концентрации.

Данная чакра управляет функционированием и здоровьем гениталий, ног, колен и стоп, а также способностью к воспроизведению потомства.

Эта чакра находится примерно на 5 см ниже пупка; ее энергия резонирует под воздействием оранжевого цвета.

Этот центр чувств отвечает за наши эмоции. Энергия этого центра накапливает информацию о культуре, семейных делах, обо всем, что связано с отцом, а также с восприятием себя самого. Данная чакра отвечает за самоуважение человека и за то, как он воспринимает себя по отношению к другим людям. Здесь накапливаются детские проблемы и травмы – от ощущения ненужности до инцеста, алкогольная или наркотическая зависимость родителей.

Эта чакра активизирует сексуальную и творческую энергию, управляет функционированием и здоровьем нижних отделов кишечника, яичников и нижнего отдела позвоночника.

Эта чакра находится в солнечном сплетении, в месте под грудиной, где расходятся ребра. Ее энергия резонирует под воздействием желтого цвета.

Данная чакра отвечает за силу воли и способность сконцентрироваться на достижении определенной цели. В этом центре находятся интеллект и здравое суждение; благодаря ему человек анализирует и мыслит, генерирует новые идеи и активизирует свою волю. Чакра отвечает за оптимизм и упорство в достижении цели. Здесь также накапливаются страх и гнев.

Этот центр управляет функционированием желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, надпочечников и среднего отдела позвоночника.

Эта чакра расположена в центре груди; ее энергия резонирует под воздействием зеленого цвета.

Благодаря этому центру человек испытывает любовь к себе и безусловную любовь к другим. Он дает нам возможность ощутить единство со всем живым – людьми, природой, животными, царством минералов, вселенной и Богом. Из этого центра происходят личная сила, уверенность и вера. С этого центра также начинается исцеление, поскольку он непосредственно связан с двумя второстепенными чакрами, расположенными в ладонях.

Данная чакра управляет функционированием верхних отделов позвоночника, груди, плеч, рук, легких, а также всеми физическими и эмоциональными аспектами, связанными с сердцем.

Эта чакра расположена в центре горла; она резонирует под воздействием небесно-голубого цвета.

Она является центром личности и индивидуальности, но ее функция несколько отличается от функций второй чакры. Горловая чакра не накапливает информацию, как социальная; вместо этого она активно показывает миру, кто такой человек. Она отвечает за общение и все формы творчества – от рукоделия до писательства. В этом центре генерируется все, что связано с авторитетом, обучением, лидерством и организационными способностями, а также голосом, пением и речью. Этот центр доминирует в подростковом возрасте, то есть в период формирования личности и первых ее проявлений.

Горловой центр отвечает за физическое состояние горла и шеи.

Эта чакра находится на лбу между бровями; ее энергия резонирует под воздействием цвета индиго (сине-фиолетовый цвет).

Этот центр – глаз сознания, отвечающий за интуицию, или внутреннее знание, когда человек знает, не отдавая себе отчет, откуда он это знает и почему все должно быть именно так. Это центр истины, который позволяет интуитивно прогнозировать исход той или иной ситуации, оставив в стороне эмоции или желания. Здесь накапливается энергия для ясновидения и других экстрасенсорных способностей.

Данная чакра управляет физическим состоянием глаз, ушей и носа.

Эта чакра расположена на макушке; ее энергия резонирует под воздействием пурпурного и фиолетового цветов.

Этот центр отвечает за связь человека со своей судьбой, уникальным путем на земле. Коронный центр выполняет функцию личного компаса, помогая человеку ориентироваться на жизненном пути. Энергия, излучаемая этой чакрой, действует как передатчик, притягивая к человеку или отталкивая от него людей в соответствии с его жизненным предначертанием. На эзотерическом уровне этот центр соединяет человека с его высшим Я и обеспечивает энергию для творчества и образного мышления. Он также отвечает за раскрытие духовного потенциала.

Данная чакра отвечает за состояние черепа, головного мозга и гипофиза.

Чакры и окружающая среда

Чакры, или центры духовной энергии, питаются различными способами, в том числе поглощая соответствующие им цвета из окружающей среды. Поэтому цвета являются природной пищей для души.

Физическое тело поглощает энергию цвета с помощью ауры. Аура – это тонкий свет, который освещает, окружает и пронизывает физическое тело. Она, словно губка, поглощает цвет из окружающей среды и питает им чакры.

Присутствие цвета в доме и жизни необходимо, поскольку без него душа начинает голодать, а энергетическая система истощается. Фэн-шуй помогает правильно подобрать цвета в доме и офисе для оптимального энергетического питания каждой чакры.

Для достижения цветового равновесия в Фэн-шуй используется цветовой цикл порождения Ба гуа и цветовая гамма пяти элементов. На основе этих принципов создается обстановка, положительно влияющая на чакры.

Основные источники цветов для ауры и физического тела – интерьеры, сооружения, природа, одежда и пища.

Интерьеры дома и офиса оказывают сильное воздействие на чакры. Цвета стен, полов и мебели стимулируют, уравновешивают или угнетают энергию ци. Лучшими цветами для дома или офиса являются цвета, пробуждающие оптимизм и ощущение счастья.

Избегайте слишком интенсивных цветов. Если вам нравится темно-фиолетовый цвет, не стоит перекрашивать стены, поскольку это может привести к переизбытку и нарушению равновесия. Лучше использовать такой цвет, например, в обивке дивана или купить темно-фиолетовое покрывало. Можно использовать также лампы, картины и другие предметы.

Не рекомендуются и совершенно нейтральные цвета, поскольку они способствуют развитию апатии и безразличия. Цвет пробуждает чувства, его отсутствие их нейтрализует. Если вы неравнодушны к таким цветам или они уже доминируют в вашем доме, попытайтесь внести разнообразие в свой интерьер, немного ярче окрасив одну комнату или стену либо повесив красочную картину или фотографию.

Изучите места, в которых вы больше всего находитесь дома и на работе. Если в вашем окружении нет ярких цветов, скорее всего, их нет и в вашей жизни.

На энергетическое равновесие чакр влияют и автобусные остановки, и магазины, и квартиры друзей, и кабинеты врачей, то есть те места, где ежедневно бывает человек. Состояние энергии ци и равновесие чакр зависят от того, какие чувства: безопасности, угнетенности, спокойствия, воодушевления – вызывают эти места.

Оказываясь в том или ином месте, анализируйте, какие ощущения оно у вас вызывает и где именно в вашем теле эти ощущения зарождаются. Это поможет вам понять, какие чакры реагируют на определенные цвета и ситуации. Находясь на приеме у врача, изучите цветовую гамму кабинета, оценивая при этом свои ощущения: успокаивают или раздражают вас эти цвета. Это поможет вам развить чувствительность к воздействию цветов и окружающей обстановки.

Используя Фэн-шуй и свою восприимчивость к цвету, выбирайте магазины, рестораны, которые вы посещаете, и даже стулья, на которые садитесь. Если обстоятельства позволяют, уделите внимание своей энергетической системе и выбирайте цвета, в которых испытывают необходимость именно ваши чакры.

Природа с ее цветовым разнообразием: зелеными деревьями, голубым небом и т. д. – очень мощный источник энергии.

Определите, какие цвета в природе вам нравятся больше всего, когда вы хотите отдохнуть и расслабиться, какие цвета вас успокаивают, стимулируют, ободряют, вызывают ощущение спокойствия, комфорта и умиротворения. Внесите частичку природы и в свой дом, повесив фотографию или картину, изображающую ваше любимое место в природе и передающую цвета и качества, которые вам нравятся. Поместите копии этого изображения в стратегические, с точки зрения Фэн-шуй, точки. Как можно чаще смотрите на них и представляйте себе, что поглощаете энергию и уравновешивающее влияние цвета. Для достижения большей эффективности переводите взгляд на такие же цвета в своем интерьере. Впитывайте цвет глазами, мысленно представляя при этом, как ваше тело наполняется целительной энергией.

Цветовая энергия одежды непосредственно касается вашего тела, а значит, и вашей ауры. Одежда позволяет осуществлять ежедневную настройку цветовой энергии. В отличие от стен, одежду можно сменить в любой момент в соответствии с настроением и текущим энергетическим состоянием чакр.

Одежда – это универсальная система энергетической коррекции. Выбирайте одежду, которая воодушевляет вас, стимулирует творческие способности или помогает выразить свою любовь. Контакт с чакрами позволит правильно выбрать цвет, и вы будете и хорошо выглядеть, и хорошо себя чувствовать. Меняя цвет одежды, человек может как выделиться, так и остаться незаметным. Чем точнее вы настроитесь на себя и свои цветовые потребности, тем лучшую энергетическую подпитку вы сможете дать своей душе.

Внутренние органы и их функции

В восточной медицине понятие «орган», помимо анатомического органа в понимании западной медицины, включает его специфические, физиологические и психические функции (согласно учению цзан-фу).

Все органы делятся на пять иньских и пять янььских, а также на плотные (цзан) и полые (фу). К инь-органам (плотным – цзан) относятся печень, сердце, селезенка, легкие, почки; к янь-органам (полым – фу) – желчный пузырь, тонкая кишка, толстая кишка, желудок, мочевой пузырь.

Пять плотных органов

Сердце. Включает в себя анатомический орган сердце, осуществляет функции управления кровью и сосудами, потовыделением, а также сознанием, мыслями, активностью мышления, регулирует жизненные силы ци. «Окном» сердца является язык, «зеркалом» – лицо. Когда функция сердца нормальная, человек пребывает в ясном сознании, обладает быстротой мышления и крепостью духа. В органе «сердце» выделяется перикард – сердечная сумка. В его функции входит защита сердца от угрозы извне, а также кровообращение. Большинство изменений в сердце проявляется в перикарде (например, при проникновении в него жара возникает смятение духа). С органом «сердце» связан канал малый инь сердца, проходящий по рукам; с ним тесно взаимодействует яньский канал тонкой кишки на руках; его полый орган является подчиненным сердца.

Легкие. В это понятие сходят сами легкие, дыхательные пути, нос, кожа, волосяной покров тела. Орган «легкие» управляет циркуляцией жизненных сил и жидкостей («соков тела») в организме, контролирует дыхание. «Окном» легких является нос, «зеркалом» – волосяной покров тела. При нарушении функции легких возникают изменения кожи (сухость, зуд), появляются кашель, одышка, а также нарушение мочеиспускания, отеки. С легкими сопряжен яньский канал (фу) толстой кишки.

Селезенка. Она является второй «матерью» для организма человека (первая «мать» – почка). В понятие «селезенка» входят анатомический орган селезенка, мышцы, жировая ткань и присущие ей функции: управление транспортом питательных веществ, их переработкой и распределением ^контроль питания); контроль состояния крови и управление мышцами. «Окно» селезенки – рот, губы, «зеркало» – мышцы конечностей. Селезенка очищает кровь, а достаточность ее жизненных сил предохраняет от кровотечений. Она согревает пять органов – хранилищ цзан (пять плотных органов), хранит сознание, определяет конституцию человека и его физические силы. При нарушении функций селезенки возникают гематомы, обильные менструации, мышцы теряют упругость и быстро «устают», происходят изменения вкуса и аппетита, трескаются губы, ослабляются память и иммунитет. Селезенка связана с желудком.

Печень. В нее входят анатомический орган печень, расположенные на ее уровне боковые стороны тела, а также присущие ей функции: распределение ци по каждому органу (фильтрация и транспортировка, выведение различных веществ), хранение и распределение крови, контроль выведения желчи. Она ведает связочным аппаратом (сухожилия, фасции), контролирует нервную систему, зрение и цветовосприятие. «Окно» печени – глаза, а «зеркало» – ногти. Нарушение функций печени приводит к изменениям психики, пищеварения, менструального цикла. Это может привести к депрессии, подавленности, печали, раздражительности, гневу, легкой возбудимости, бессоннице, головокружению; изменению свертываемости крови, нарушению зрения, судорогам мышц. Печень связана с желчным пузырем.

Почки. В это понятие восточная медицина включает анатомический орган почки, уши, волосы, кости, мочеполовую систему, поясницу, а также присущие им функции: накопление субстанции цзин, обеспечение детородной способности, управление циркуляцией жидкостей, образование крови, усвоение входящих в организм жизненных сил ци, развитие костного мозга и всей мозговой ткани, управление состоянием костей и волос, контроль слуха. В правой почке располагается сексуальная энергия (у мужчин – выработка спермы и способность к зачатию, у женщин – регулярные месячные, возникновение и развитие беременности), а также источник жизненных сил, в левой – наследственная энергия. Все гинекологические заболевания связаны с левой почкой. «Окно» почек – уши, «зеркало» – волосы. С почками связана воля человека (духовная активность). При нарушении функции почек возникают усталость, боли в пояснице, шум в ушах, головокружение, отеки, бессонница, снижение памяти, замедленное мышление, выпадение зубов и волос. Почки связаны с мочевым пузырем.

Пять полых органов и три обогревателя

Желчный пузырь. В это понятие входит желчный пузырь, который накапливает желчь, способствующую пищеварению, и управляет психикой. При нарушении функций желчного пузыря появляются желтизна глаз и кожных покровов, горький вкус во рту, рвота, страх, бессонница, интенсивность сновидений.

Желудок. В это понятие входят сам желудок и присущие ему функции – прием и переваривание пищи, частичное ее всасывание. Нарушение этих функций сопровождается тошнотой, рвотой, потерей аппетита и т. п.

Тонкая кишка. Это анатомический орган тонкая кишка и присущие ей функции – разделение «чистых» и «замутненных» жидкостей («чистая» часть направляется в селезенку, «мутная» – в толстую кишку), а также отвод от сердца ненужных (патологических) веществ. При ее заболевании могут возникнуть нарушения пищеварения и мочеотделения.

Толстая кишка. К этому органу в китайской медицине отношение особое. Она считается зеркалом здоровья человека, ибо на толстую кишку проецируются все жизненно важные органы человеческого организма. Толстая кишка ответственна за всасывание воды, образование кала и выведение его наружу. При расстройстве функций нарушается процесс выделения (понос – при пустоте, запор – при полноте). Следовательно, возникает токсикоз в тех зонах, где образуется застой и затвердение кала, – и страдает орган, проекция которого находится в этой зоне.

Мочевой пузырь. Включает в себя мочевой пузырь и его функции – накопление жидкости и выведение мочи. При нарушении этих функций уменьшается количество выделяемой мочи или теряется контроль за ее выведением.

Три обогревателя. Анатомического представителя этот орган не имеет, но функциональная роль его велика. Верхний обогреватель включает легкие и сердце, ведает дыханием и кровообращением, осуществляет контроль за порами кожи; средний включает селезенку и желудок, контролирует переваривание пищи; в нижний входят почки, печень, тонкая кишка, толстая кишка и мочевой пузырь, он осуществляет фильтрацию, выводит из организма избыток воды и ненужные вещества. Таким образом, три обогревателя объединяют пять плотных и пять полых органов и согласуют их работу.

Взаимодействие плотных органов

Полые и плотные органы тесно связаны между собой, образуя единый организм, осуществляющий гомеостаз (постоянство внутренней среды). Знание законов их тесной взаимосвязи позволяет врачу распознать заболевание, проследить за его течением, назначить лечение, осуществить профилактику болезней.

Сердце и легкие. Легкие ведают поступлением жизненной энергии ци, а сердце ведает кровью, обеспечивая ее нормальное перемещение. При недостатке ци возникает слабость функции сердца, и из-за замедления кровотока появляются тромбозы. Сходная картина наблюдается при плохом поступлении кислорода: могут возникнуть сердечно-легочная недостаточность и стенокардия. Если функция сердца ослаблена, то застаивается кровь в сосудах легких, вызывая удушье и кашель (сердечная астма).

Сердце и печень. Они совместно решают задачу перемещения крови. При недостатке крови в сердце может возникнуть и ее недостаток в печени, что сопровождается головокружением, мельканием в глазах, тремором конечностей и пр. Они вместе также оказывают влияние на психику человека.

Сердце и селезенка. При нарушении функции селезенки изменяется поступление питательных веществ в кровь, наблюдаются сердцебиение, ослабление памяти, слабость пульса, нездоровый цвет лица.

Сердце и почки. Сердце и почки постоянно контролируют друг друга. Если мало янь сердца, то его огонь не опускается и не поддерживает тепло почек; они же, в свою очередь, не выполняют функцию по перемещению воды вверх, наблюдаются сердцебиение, отеки. При недостатке инъ почек не поддерживается инь сердца, ослабляется контроль за его янь-функцией, появляются сердцебиение, бессонница, обилие сновидений. Они оба участвуют в психической деятельности человека.

Легкие и селезенка. Если нарушается функция селезенки по перемещению жидкости, она застаивается, вызывая мокроту, – отсюда кашель и одышка. И наоборот, если ослаблена функция легких, то нарушается отвод жидкости вниз; скапливаясь, она неблаготворно влияет на функцию селезенки, вызывает отеки, вздутие живота, жидкий стул.

Печень и легкие. Если нарушается функция легких, состоящая в отводе ци вниз, то нарушается функция печени, что вызывает усталость, ослабление голоса, колебания настроения. Наоборот, при нарушении порядка ци печени наблюдается изменение функции легких (боль в груди, кашель, часто сухой, может быть с примесью крови).

Почки и легкие. Они совместно ведают обменом жидкости в организме. При нарушении их функций могут возникнуть скопление воды, одышка. При нормальной работе легких хорошо поступает жизненная энергия ци (например, кислород), растет количество субстанции цзин ци в почках. В свою очередь, нормальное прохождение ци через легкие контролируется почками. При недостатке ци почек легкие плохо принимают ци, возникают одышка, удушье.

Печень и селезенка. Селезенка вырабатывает и контролирует кровь, перемещает питательные вещества, а печень накапливает их. Если человек возбужден, то нарушается функция печени, это ведет к разрегуляции функции селезенки появляются боли в области груди, отсутствие аппетита, метеоризм, чувство переполнения после еды. И наоборот, при нарушении функции селезенки ухудшается пищеварение, ослабляется выработка крови, что сказывается на печени.

Селезенка и почки. В почках накапливается субстанция цзин которая пополняется после рождения человека за счет питательных субстанций селезенки. В то же время транспортировочная функция селезенки зависит от теплоты (янь) почек. Таким образом, при недостатке янь почек нет обогрева янь селезенки, а при недостатке янь селезенки возникает недостаток янь почек.

Печень и почки. Печень накапливает кровь, почки накапливают субстанцию цзин. Накапливание крови в печени зависит от количества цзин в почках, и наоборот, накопление цзин почек зависит от накопленной в печени крови. Если ее количество ниже критического уровня, то цзин в почках не пополняется; это, в свою очередь, ведет к дальнейшему снижению количества крови, вследствие чего цзин опять не пополняется. Образуется порочный круг, который надо прервать, воздействуя лечебными методами.