Электронная библиотека » Илья Мельников » » онлайн чтение - страница 1


  • Текст добавлен: 2 апреля 2014, 01:59


Автор книги: Илья Мельников


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 1 (всего у книги 2 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Илья Мельников
Тренировка с помощью карт

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


Зачем нужно запоминать карты?

С помощью современной мнемотехники можно запоминать карты. Это, пожалуй, самое простое и самое интересное упражнение.

С помощью современных методов можно запоминать не только игральные карты, это может быть что угодно: телефоны всех друзей, их лица и фамилии, исторические даты, сложные пароли и коды, иностранные языки и целые книги.

Запоминая игральные карты, вы увеличиваете устойчивость своего внимания. Увеличивая внимание, вы повышаете его концентрацию на деле и меньше отвлекаетесь на посторонние шумы, что позволит лучше выполнять любую работу. Следовательно, производительность вашего труда увеличится.

Если вы знакомы с элементами мнемотехники, и есть какой – то навык запоминания, то запомнить и вспомнить последовательность карт для вас не составит труда. Для этого вы должны знать.

Буквенно-цифровой код

(0-нм, 1-гж, 2-дт, 3-кх, 4-чщ, 5– пб, 6-шл, 7– сз, 8– вф, 9-рц.).

Буквенно-цифровой код (БЦК) применяется в мнемонике для преобразования двухзначных и трехзначных чисел. Каждой цифре соответствует свой код – две согласные русского алфавита. Число 23 кодируется следующим образом: ДТ КХ. В буквенно-цифровом коде устанавливается прямая взаимосвязь между различными анализаторными системами: речевой и зрительной, что и обеспечивает мгновенное припоминание, обходя стороной этап кодирования информации.

Число 259 кодируется следующим сочетанием: ДТ ПБ РЦ. Так как одной цифре соответствуют две согласные буквы, то возможно 4 комбинации букв при кодировании двухзначного числа и восемь сочетаний букв при кодировании трехзначного числа:

Число 23 =ДК=ТК=ДХ=ТХ. Число 259= ДПР=ТПР=ДБР=ДПЦ=ТБЦ=ДБЦ=ТПЦ=ТБР. Затем к согласным буквам подбираются слова, обозначающие зрительные образы, например слово 67 =ШС=ШЗ=ЛС=ЛЗ, ЛС = ЛеС.

При подборе слова, подбирается такая комбинация букв, по которой легко подобрать слово, содержащее необходимые согласные буквы. Значимые буквы должны быть первыми в слове. Остальные буквы игнорируются. Число 826 —ВФ ДТ ШЛ = ФТЛ = ФуТЛяр; 259 = ТПР = ТоПоР.

Когда вы придумаете слова, то слово – автоматически вызывает в голове зрительный образ, в соответствии с установленными ранее взаимосвязями. Например, слово ЛеС =ЛС (67), МаШиНа =МШН (060), СоБаКа =СКБ(735) и т. д.

Упражнение 1

Выучите буквенно-цифровой код. Напишите напротив чисел соответствующий им буквенный код. Например 12 – ГЖ ДТ; 55 – ПБ ПБ; 69 – ШЛ РЦ; 18 – ГЖ ВФ; 60– ШЛ НМ,

Таблица 1


Упражнение 2

Напишите напротив букв, соответствующие числа. Например, ШЛ РЦ = 69; ЧШ ДТ = 42; РЦ СЗ = 97.

Таблица 2


Часто попадаются такие сочетания букв, что слова в русском языке просто отсутствуют. Например, ЩЧ, ЩЦ ЩЧ (444). В таком случае надо подобрать зрительный образ из двух слов-прилагательного и существительного. Ключевыми буквами в таком случае будут первая согласная в прилагательном и две последующие согласные в существительном.

Число 849 – ВФ ЧЩ РЦ =ВЧР=ФЧР=ВЩР=ВЧЦ=ФЩЦ=ВЩЦ=ФЧЦ=ВЩР. Веселый ЧеРвячек(ВЧР). Когда попадаются такие сочетания согласных букв, к которым просто невозможно придумать даже сочетания слов– образы надо запомнить.

У вас в мозгу рефлекторно возникают картинки, соответствующие словам. Обычно эти образы настолько слабые, что люди даже осознают того факта, что понимание слова приходит именно благодаря зрительным образам.

Если связь слова с образом не была установлена, то это слово для вас является лишь пустым звуком, сочетанием букв и не более. Взять слова из незнакомого вам языка и те же слова на вашем родном языке. Слово – акаи– и слово – красный-. Возникающий у вас образ – это и есть значение слова – его смысл.

Обычного представления слова недостаточно для качественного запоминания, надо образы, возникающие в воображении усиливать и приводить к виду, удобному для запоминания. Образы не должны быть слишком сложными, но и не должны быть слишком простыми – они должны быть привлекающими внимание, необычными, объемными и цветными.

Сотня опорных образов, сформированных методом Цицерона

Метод Цицерона представляет собой последовательность образом, основанных на ассоциациях, образованных естественным путем. Образы формируются путем припоминания хорошо знакомых помещений. Можно вспоминать хорошо знакомую квартиру, дачу, дорогу. Образы можно заранее подготавливать или же извлекать из своей памяти.

По дороге на работу зафиксируйте свое внимание примерно на десяти крупных предметах (здание, скульптура, необычное архитектурное украшение и т. д). Закрепите их в своей памяти. Мысленно повторите.

Опорные или стимулирующие образы

Это дополнительные образы, с помощью которых происходит поиск информации в мозге. Можно привести пример с пианино. Как быстро найти нужную вам по звучанию струну, среди большого количества струн, чтобы настроить пианино. На помощь приходит камертон, настроенный на звучание нужной струны. Если ударить молоточком по камертону, и поднести его к струнам, то струна с такой же частотой, как у камертона, начнет резонировать и вы сможете даже увидеть, как она вибрирует.

В нашем мозге нет места предназначенного для размещения запоминаемых связей. Они запоминаются всей корой головного мозга. И единственным способом быстро найти нужную связь в нашем мозгу, это предъявить ему один из образов, который участвовал в образовании этой связи.

Если надо запомнить одну или две даты, то это не представляет сложности и никаких определенных специальных приемов и методов для запоминания применять не следует. Но если вам необходимо запомнить десятки цифр шифрограммы, то здесь понадобятся специальные методы кодировки. Если все цифры преобразовать в комбинацию зрительных образов, то вспомнить их будет практически невозможно. Припоминание происходит с помощью смысловой, ассоциативной и структурной информации, которая указывает путь, где и как найти припоминаемую информацию. Процесс обновления информации в мозгу происходит путем поступления в мозг стимулов.

Опорные образы – это стимулирующие образы (зрительные образы) расположенные всегда в одинаковом порядке и которые человек может легко вспомнить. Все сведения, которые необходимо запомнить связывают и фиксируют на постоянных опорных образах. Даже если вам необходимо запомнить один телефонный образ, вы его привяжите к опорному образу, так как через месяц вам будет необходимо запомнить десятки телефонных номеров.

Опорный образ служит своего рода камертоном, для поиска нужной информации, а мозг в этом случае выступает в качестве набора разнообразных струн. Настроенные на одну частоту воспроизведения и принятия информации, опорный образ быстро находит и выводит в воображение свою частоту (необходимую информацию) и все другие образы, ранее с ним связанные.

Припоминая последовательно заученные опорные образы, наш мозг производит информацию в том порядке, в котором она запомнилась, что позволяет достичь абсолютной точности в воспроизведении запомненных ранее сведений.

Если в вашей памяти нет постоянных опорных образов, то запоминаемую информацию не к чему привязать, а следовательно и запомнить. Поэтому при отсутствии в памяти системы опорных образов у вас нет возможности и припомнить информацию. Но не все же люди запоминают информацию основываясь на системе опорных образов? Да, информация запоминается, но не в том объеме и не в таком количестве, как она могла бы запоминаться.

Системы построения опорных образов комбинируются разными методами запоминания последовательностей.

Опорные образы являются вспомогательными при запоминании, поэтому надо, чтобы они постоянно оставались в нашем мозгу. Опорные образы должны быть только вашими и не стоит о них рассказывать другим людям. Опорные образы должны мгновенно возникать в вашем воображении. При работе с опорными образами речевое мышление должно быть полностью отключено.

Образование слова по согласным буквам

Этот прием тесно переплетается с буквенно-цифровым кодом. Когда цифры переведены в буквы, по буквам запоминается слово, которое вы сможете подобрать и затем представляется в виде образа. В данном случае интерес представляют только согласные буквы из таблицы буквенно-цифровых кодов.

Примеры: ПЛТ – ПЛиТка, КНГ – КНиГа, РЧК-РуЧКа, ТЛФ – ТеЛеФон, ПКР – ПоКеР. Как написано выше, если по буквам слово не подбирается можно подобрать его из двух слов: прилагательное и существительное. При припоминании вы четко будете знать, какой образ обозначается одним словом, а какой двумя.

Примеры: КРГ – Красная гвоздика; БЛЖ – большая лужа; ЧШМ – Черный Шмель и т. д. Любое слово можно перевести в соответствии с буквенно – цифровым кодом в цифры. Запомнив последовательность слов, вы запоминать будете и последовательность чисел.

Примеры: КаРТошка, БуКЛет, КоШКа, КаРаНдаш, ЖуРНал, НоуТБук, ДиСКета, КоМеТа, СоЛНце и т. д. Соответственные цифровые значения: 392-536-363-390-195-325-273-302-760 (КхРцдТ, пБКхшЛ, КхШлКх, КхРцНм, гЖРцНм, НмдТпБ, ДтСзКх, КхнМдТ, СзшЛНм).

Этот прием применяется при запоминании телефонных номеров, исторических дат, кодов, шифров и номеров автомобилей.

Метод ассоциативного списка (АС-100)

Чтобы цифровая комбинация запомнилась легко, надо выучить наизусть сто образов. Каждый из образов должен соответствовать только одному числу, быть за ним закреплен (от 0 до 99). Если вы запомните сто образов, вы будете легко и без напряга запоминать большие объемы цифровой комбинации, например, десятки номеров машин, телефонных номеров и т. д.

Кодирование двухзначных цифр происходит через буквенно – цифровой код (БЦК).

15 ГЖ ПБ гЖпБ – ЖаБа – образ жабы

75 СЗ ПБ сЗпБ – ЗуБ – образ зуба

Первые числа (01.02. 03. 04 …09) числового ряда кодируются в образы как 1.2.3.4….9. При припоминании им добавляется с левой стороны ноль (02 —ДТ – ДеТи – образ дети; 03– КХ– Кх – Каша – образ каши, 07 – СЗ– Сз – оСа – образ осы)

Заучивать следует постепенно, не перегружая себя, (по 10–20 образов).

В таблице приведен список фиксированных образных кодов двузначных чисел от 01 до 20

Таблица 3


Упражнение 3

1. Вспомните наиболее яркие и запомнившиеся образы, перекодируйте их в цифры по первым трем согласным буквам слова (БЦК). Запишите их.

2. Сверьте правильность припоминания буквенно-цифрового кода: 561, 292, 346, 127, 906, 298, 550, 349, 276, 593, 395, 645, 693, 236, 692, 928, 458, 878, 682, 347, 895, 982, 646, 403, 662, 050, 237, 723, 945, 116.

Упражнение 4

Прочитайте числовую таблицу, мысленно называя вместо чисел их буквенный код.



1. В течение нескольких минут запомните образные коды числе от 00 до 20 одним из известных вам приемов запоминания. Выучите их наизусть.

2. Попробуйте переводить числа в образы в хаотическом порядке. Для этого потренируйтесь на числовой таблицах случайных чисел.

3. Запоминайте образные коды путем закрепления их в памяти операцией «Наложение кодов» На зрительный образ – ГиТара – накладывайте цифру -12-, на зрительном образе еЖа, нарисуйте красивую яркую единицу.

4. Запомните таблицу случайных чисел.

5. Прочитайте числовую таблицу, вслух называя зрительные образы, соответствующие числам.

6. Доведите перекодировку до автоматического уровня.

7. Числа таблицы должны перекодироваться в образы без задержек, со скоростью не менее одной секунды.

8. Если какое-то число вызвало у вас задержку, заучите его отдельно.

Упражнение 5

Запомните слова одним из известных вам приемов и перекодируйте их в соответствии с буквенно-цифровым кодом (СВеТильник – 782…)



Закройте таблицу плотным листом бумаги и припомните слова. Мысленно перекодируйте их.

Упражнение 6

В таблице приведен список фиксированных образных кодов двузначных чисел от 21 до 40



Выучите фиксированные коды для чисел. Повторите числа от 00 до 20. Потренируйтесь по преобразовании чисел в образы по таблице случайных чисел.

Тренируйтесь до тех пор, пока скорость перекодирования чисел в образы займет не более секунды на число. Если у вас какое-то перекодирование вызовет затруднение, то заучите его дополнительно. Прочитайте числовую таблицу и мысленно наложите на числа буквенный код



Перекодируйте таблицу. Добейтесь, чтобы при виде перекодировке одного числа, скорость была не более одной секунды. Скорость можно увеличивать только в том случае, если числа перекодируются без задержек.

Упражнение 7

Таблица фиксированных образных кодов двузначных чисел от 41 до 60




Выучите образные коды представленные в таблице фиксированных образных кодов двузначных чисел от 41 до 60. Тренируйтесь в перекодировании по таблице случайных чисел.

Таблица случайных чисел от 41 до 60

После того, как вы за одну секунду сможете перекодировать числа в буквенные коды, можно приступать к следующему упражнению.

Упражнение 8

Таблица фиксированных образных кодов двузначных чисел от 61 до 80



Переведите в образные коды числа из таблицы. Тренируйтесь до тех пор, пока преобразование одного числа в буквенный код не будет составлять одну секунду.

Таблица случайных чисел от 61 до 80


Упражнение 9

Запомните слова одним из известных вам приемов и перекодируйте их в соответствии с буквенно-цифровым кодом (ПРиНцип – 590…)


Упражнение 10

Таблица фиксированных образных кодов двузначных чисел от 81 до 100



Таблица случайных чисел от 81 до 100


Как научиться запоминать карты?

Этот вопрос мучает многих игроков. Везение ведь дело такое – сегодня оно есть, а завтра его нет. Когда-то происходит так, что у вас на руках оказываются очень слабые карты. Вот здесь то и пригодится техника запоминания карт.

Методик существует очень много, но все методики можно условно разделить на две большие группы:

1. Запоминание карт при помощи опорных образов.

2. Непосредственное запоминание карт, применив какую-нибудь методику, облегчающую запоминание, но без применения опорных образов.

Запоминание карт с помощью опорных образов – методика не сложная, если у вас есть опыт запоминания карт. Придумайте образы для карт и запомните их, например червовая девятка – это апельсин, пиковая дама – кипарис, бубновый валет – мушкетер и так далее. Намного легче будет, если первая буква названия опорного образа будет совпадать с первой буквой масти карты. Например, червовая дама – черешня, крестовый король – карандаш, бубновый валет – барабан, шестерка червей– шарик, семерка бубей – санки и так далее. Подбирать следует такие опорные слова, которые легко запоминаются.

Комбинацию любых карт, вы с помощью опорных образов сможете связать с определенным сюжетом, который легко запомнить.

Например, у вас «ушло» три карты (червовая девятка – апельсин, червовая дама – черешня, бубновый валет – барабан). Вы можете представить себе такую «картину»: Прямо на барабан упали черешня и апельсин. Такой яркий сюжет гораздо легче запомнить, чем карты, которые «ушли». К достоинствам этого метода можно отнести:

1. При запоминании какой – либо комбинации карт, составленной из опорных образов, не надо тратить много усилий для их припоминания.

2. При хорошей тренировке, можно запомнить большое количество карт.

3. Недостатки метода:

4. Нужно придумать яркие опорные образы, которые будут хорошо запоминаться.

5. Нужно мгновенно придумывать в голове «сюжеты» из этих опорных образов.

6. Долгое составление образов, будет заставлять других игроков нервничать и подгонять вас. В результате, вы просто перестанете запоминать карты.

Второй способ – это запоминание самих карт, такими, какие они есть. Запоминая таким образом, вы тренируете свою память и можно запоминать не только карты, но и любую другую нужную вам информацию, любые другие данные.

Мнемоника и карты

Профессиональные мнемонисты часто поражают людей своими способностями запомнить колоду карт в той последовательности, которую им предъявили. Этот не так сложно, как кажется на первый взгляд. Немного потренировавшись все смогут показывать своим знакомым и друзьям чудеса с запоминанием карт: говорить о том, какие карты остались в колоде; запоминать последовательность карт.

Используя описанную ниже систему, можно сделать это без труда. Прежде всего, надо установить твердое соответствие между словами специального вспомогательного списка и наименованием карт. Слова из специального вспомогательного словесно – числового списка являются до некоторой степени самокодирующими, что облегчает их запоминание. Получается, что запомнить слова из специального списка, предназначенного для наименования карт, будет значительно легче, чем просто придуманные слова.

В картах четыре масти: черви, пики, трефы, бубны. В каждой масти по 13 карт. Образные коды, придуманные для карт, должны быть фиксированными. То есть однажды придуманный зрительный образ для определенной карты, должен оставаться неизменным постоянно. Образы должны быть яркими, конкретными, объемными, максимально детализированными и по возможности цветными.

Закодируем первые тринадцать карт. Сначала возьмем цифровые обозначения карт, подберем для них образные коды. Возьмем масть – пики-. Слова вспомогательного списка для их запоминания будут начинаться с буквы – П-, для запоминания червей с буквы – Ч-, для запоминания треф – с буквы – Т-, для запоминания бубен – с буквы – Б-. Первой буквой всех слов, обозначающих карты, будет первая буква названия соответствующей масти. Второй согласной буквой в этих словах будет соответствующая их значению (двойка, тройка, четверка, пятерка, девятка…) – буква из буквенного – цифрового кода (БЦК).

По этой системе составляются все образы, для карт, не имеющих картинок. Для тузов, используются буквы, соответствующие по БЦК цифре -1-, то есть – Г-Ж-. Для цифры 10, для -0– используются буквы, соответствующие буквенно – цифровому коду – Н-М-.

Возьмем для примера восьмерку бубен. Соответствующее слово должно начинаться на букву – Б-, а следующая согласная в этом слове должна быть на букву – В– или – Ф-, в соответствии с буквенно – цифровым кодом. Ищем слова, которые бы ярко отражали образ и отвечали этим требованиям: БиВень, БуФало и т. д. Пусть это будет слово БиВень. Вы можете подобрать любое другое, если считаете, оно более подходящее для запоминания.

Если подобранное слово будет совпадать с ранее выученными образными кодами, нужно подобрать другой образ, не совпадающий с образным кодом, который у вас уже имеется.

Если числу 57 соответствует слово ПиСьмо и вы его представляете, как бумажный конверт в сумке почтальона, тогда для карты «семерка пики» образом будет «улетающая смс» или любой другой образ письма.

Для королей, дам и валетов, вспомогательные слова составляются по несколько иному принципу, так как цифр всего десять, а карт в каждой масти тринадцать. Первыми согласными буквами в этих словах будут первые буквы от названия масти, а вторыми согласными будут буквы от названия карты Пики – буква – П-, бубны – буква – Б-, трефы – буква – Т-, червы – буква – Ч-, а вторыми согласными будут: для дам – это – Д-, для королей – К-, для валетов буква – В-. Например, слово соответствующее даме треф, должно начинаться с согласной – Т-, вторая согласная буква должна быть – Д– (трефы) – эТюД.

Составьте весь список вспомогательных слов, вникните в сам способ построения списка и станет намного понятней. Вы можете сами придумать свой собственный список для запоминания игральных карт.


1. С обратной стороны каждой карты напишите фломастером вспомогательное слово (с обратной стороны «короля» напишите ПаКет). Пусть останутся слова до тех пор, пока вы не запомните для каждой карты вспомогательное слово. Фломастер затем можно легко удалить с каждой карты.

2. Запоминать образные коды лучше всего приемом «Цепочка». Первый образ ПяТка, соедините в своем воображении с коробочкой от колоды карт. При запоминании приемом «Цепочка» образы в воображении соединяются парами: коробочка – пятка; пятка – пика; пика – печка; печка – пупс; пупс – пуля; пуля – письмо; письмо– павлин; павлин – перманент; перманент– помада; помада – повар; повар – подушка; подушка – пакет, пакет – патефон.

3. Закрепите в своей памяти последовательность образных кодов путем мысленного воспоминания. Повторите в прямом и обратном порядке. Зафиксируйте каждый образ в своем воображении. Ваше воображение должно быть свободно от посторонних образов, фиксироваться должен только один определенный.

4. Восстановите зрительную связь между созданным вами образным кодом (зрительным образом) и образом игральной карты. Слова понадобятся только на начальном этапе заучивания образных кодов. После образования устойчивой связи игральная карта – образный код, вид карты мгновенно вызывает в воображении зрительный образ, а при припоминании образного кода, в воображении должен появляться внешний вид карты.

Не следует думать, что возникающие зрительные образы будут такими же четкими, как вы их видите наяву, вовсе нет, они будут такими туманными, как, например, вы вспоминаете обстановку своего рабочего кабинета, сидя у себя на кухне. Для образования устойчивой связи карта – зрительный образ, такого изображения вполне достаточно.

Представляйте зрительные образы всегда с открытыми глазами. При закрытых глазах восприятие только становится хуже, закрытие век не означает отключение глаз.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> 1
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации