Текст книги "Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта"

Тайны гениальности

Не было ещё ни одного великого ума без примеси безумства.

Аристотель

Гениальность – отклонение

В 1891 году итальянский врач Чезаре Ломброзо опубликовал книгу «Гениальный человек». В этой работе он доказал, что наряду с талантом одарённые люди имели и разного рода физические и психические отклонения – неврозы, психозы, проблемы с семьёй, заикание и другие. В качестве наглядных примеров Ломброзо привёл имена великих общественных деятелей, в частности, Жан-Жака Руссо, Исаака Ньютона, Чарльза Дарвина, лорда Байрона и Артура Шопенгауэра. Итальянский врач предположил, что гений и безумие тесно связаны между собой и, кроме того, являются наследственными. Постепенно этот вопрос стал вызывать интерес и у других учёных.

«Гениальность – это поломка мозга», – через сто лет поддержал его директор Института мозга человека Святослав Медведев. Кстати, он сын академика Натальи Петровны Бехтеревой, основательницы Института мозга человека.

В конце ХIХ столетия истоками гениальности и её связью с психическим состоянием человека заинтересовались учёные.

Понятие гениальности возникло ещё во времена античности. Древнегреческий философ Сократ этим словом называл демона, или «внутренний голос».

Позднее Платон утверждал, что гении – это посредники, благодаря которым боги общались с людьми во сне или наяву.

Аристотель же развил эту мысль, впервые отметив, что «не было ещё ни одного великого ума без примеси безумия». Он утверждал: «Все выдающиеся люди, отличившиеся в философии, в государственных делах, в поэзии или изобразительном искусстве, – меланхолики».

Уже позднее в римской мифологии гениями называли духов-хранителей, покровительствующих людям, предметам и местам. В переводе с латыни genius означает «дух». Его изображали в виде юноши или бородатого мужчины. Символом гения считалась змея. Со временем значение этого термина не раз трансформировалось.

Идея о том, что гений и расстройство психики почти всегда идут «рука об руку», зародилась в обществе уже давно.

Немецкий философ эпохи Просвещения Иммануил Кант считал, что «гений – это талант изобретения того, чему нельзя научить или научиться». Таким образом, гениальность предусматривает оригинальность и творческое мышление, а также неспособность человека объяснить своё произведение. По-видимому, это одна из причин, почему гении зачастую остаются непонятыми современниками. Отсюда и клеймо бунтарей.

Русский композитор Чайковский свой творческий процесс описывал так: «Напрасно я бы старался выразить вам словами все неизмеримое блаженство того чувства, которое охватывает меня, когда явилась новая мысль и когда она начинает разрастаться в определённые формы. Забываешь все, делаешься точно сумасшедший, все внутри трепещет и бьётся…»

Двоюродный брат Чарльза Дарвина Фрэнсис Галь-тон в 1869 году представил общественности книгу «Наследственный гений». В ней он составил подробное генеалогическое древо 20 музыкантов, включая Баха, и нескольких писателей, в том числе Бронте. В результате оказалось, что одарённые люди происходили из семей, у членов которых так или иначе проявлялись креативные способности. Это позволило Гальтону предположить, что гениальность имеет достаточно сильный генетический компонент. Идея нашла поддержку в научных кругах, и начало ХХ века было отмечено многочисленными исследованиями в области «наследственного гения».

Писатель Курт Воннегут в 1960-х годах добровольно принял участие в масштабной программе исследования гениальности. Многие из его родственников были талантливыми архитекторами, писателями и изобретателями. Правда, наряду с творческим началом они страдали и расстройствами психики. Так, сам Воннегут был подвержен депрессиям, его сын болел шизофренией, а мать покончила жизнь самоубийством на глазах собственных детей. По всему выходило, что гениальность действительно является «семейным делом», но вместе с талантом человеку передаётся и нотка безумия.

Гениальность и высокий уровень IQ

В начале ХХ века американский психолог Льюис Мэдисон Термен предположил, что одарённые с творческой точки зрения люди должны иметь высокий уровень IQ. Чтобы проверить эту гипотезу, Термен провёл масштабное исследование, в котором было задействовано более 1000 школьников. Дети проходили разносторонние тесты, исследователи составляли подробный анамнез их семей, изучали увлечения и интересы каждого ребёнка, вплоть до количества прочитанных и имеющихся дома книг.

Оказалось, что дети с высоким уровнем IQ, как правило, имеют безупречную физическую форму: они были выше ростом, чем их «обычные» сверстники, отличались крепким здоровьем, занимались спортом. Единственный физический дефект, выявленный у «термитов» (такое имя получила группа ребятишек, принимавших участие в исследовании) – близорукость. Но это было вполне оправданно, учитывая их любовь к чтению.

Более того, интеллектуально развитые дети были лучше социализированы. Их судьба отслеживалась на протяжении многих лет, и впоследствии выяснилось, что все вышеуказанные качества дети сохраняли и во взрослой жизни. В подавляющем большинстве они имели крепкие и счастливые браки, хорошую работу и достойный уровень жизни.

Однако никто из этих детей ни в юности, ни во взрослой жизни не отличился на творческом поприще и не внёс хоть сколько-нибудь существенного вклада в культуру или науку. Позднее исследования других учёных полностью подтвердили труды Термена: гениальность человека никак не зависит от уровня его IQ.

Способность мыслить иначе

Гений – это человек, изобретение которого меняет судьбу человечества. Как писал Артур Шопенгауэр: «Талант попадает в цель, в которую никто не может попасть, гений – в цель, которую никто не видит».

Мозг гения устроен особенно. Если высокий уровень интеллекта, по сути, противопоставляется творческому началу, то в «гениальном мозге» должно быть что-то иное, отличающее его от других.

Одним из этапов на пути познания природы человеческой креативности стал метод, называемый учёными «маленькая С». В его основе лежит разделение людей по типу их мышления – на конвергентное и дивергентное.

Первое подразумевает точное использование усвоенных алгоритмов для поиска решения конкретной задачи.

Второе основано на выработке множества идей для устранения той же проблемы. Умение мыслить иначе даже в стандартной ситуации есть не что иное, как способность к креативу. Одним из замечательных примеров этому является Исаак Ньютон: ведь до него никто не связывал падающее яблоко с силой притяжения.

Творить может лишь единственное существо на Земле – человек.

Известный физик, академик П. Капица писал, что творчество может проявляться в любой области людских занятий, там, где человек начинает действовать не по инструкции.

Неслучайно в разные исторические эпохи гениями называли тех, кто не укладывался в принятые обществом правила и традиции. Например, в Англии XVI века гением признавали драматурга Уильяма Шекспира, в Священной Римской империи XVIII века – композитора Вольфганга Амадея Моцарта, в Российской империи – учёного Михаила Ломоносова, в Германии XX века – основателя теории относительности Альберта Эйнштейна.

Суть творчества – в открытии и создании чего-то нового, имеющего некую ценность. Новые факты или законы в науке, новые устройства в технике, новые художественные образы или художественные формы в искусстве…

Социальный психолог, англичанин Грэм Уоллес в 1926 году выделил четыре стадии творческого мышления:

– подготовка – формулирование задачи, попытки её решения;

– инкубация – временное отвлечение от задачи;

– озарение – появление интуитивного решения;

– проверка – испытание и/или реализация решения.

Масса мозга

Вот уже много столетий люди пытаются разгадать тайну гениальности. Мы не только не знаем, откуда она появляется, но зачастую даже не можем сформулировать, что это такое.

В словарях «гениальность» определяется как наивысшая степень проявления творческих сил человека. Верующие считают, что гениальность – рождение Духа Истины в человеке, но не могут объяснить, почему одних Бог наградил гениальностью, а другим дал «серость» или даже вовсе тупость.

Откуда же берётся гениальность? Довольно долго считалось, что секрет кроется в количестве извилин в мозге гениев или даже в повышенном весе этого самого мозга.

Но, как показывает практика, вес здесь вовсе ни при чем. В России самый крупный мозг был у талантливейшего русского писателя Ивана Сергеевича Тургенева (1818–1883), и весил он 2012 г (в среднем вес головного мозга взрослого мужчины – 1375 г, а взрослой женщины – 1275 г). Известен только один более крупный мозг, вес которого составлял 2850 г. Он принадлежал пациенту европейской психиатрической лечебницы – идиоту-эпилептику.

Мозг французского писателя Анатоля Франса весил всего лишь 1017 граммов, что не помешало ему навсегда войти в историю мировой литературы. Давайте сравним вес мозга известных людей и ещё раз убедимся, что вывести какую-либо закономерность здесь невозможно:

Сергей Есенин, русский поэт – 1920 г;

Джордж Байрон, английский поэт – 1807 г;

Отто Бисмарк, немецкий политик – 1800 г;

Людвиг ван Бетховен, немецкий композитор – 1750 г;

Владимир Маяковский, советский поэт – 1700 г;

Уильям Теккерей, английский писатель – 1658 г;

Иван Павлов, русский учёный – 1653 г;

Иммануил Кант, немецкий философ – 1600 г;

Дмитрий Менделеев, русский учёный – 1580 г;

Лев Троцкий, революционер – 1568 г;

Константин Станиславский, артист – 1505 г;

Андрей Сахаров, учёный и политик – 1440 г;

Роберт Кеннеди, американский политик – 1432 г;

Мэрилин Монро, американская кинозвезда – 1422 г;

Франц Шуберт, австрийский композитор – 1420 г;

Максим Горький, советский писатель – 1420 г;

Алигьери Данте, итальянский поэт – 1420 г;

Алексей Толстой, советский писатель – 1400 г;

Константин Циолковский, русский учёный – 1372 г;

Владимир Ленин, революционер – 1340 г;

Альберт Эйнштейн, учёный – 1230 г.

Величина мозга зависит ещё и от национальности. Самые «мозговитые» – эскимосы, средний вес их мозга составляет 1558 г. Остальные нации распределились так:

буряты – 1524 г,

индусы – 1514 г,

полинезийцы – 1475 г,

французы – 1473 г,

англичане – 1456 г,

китайцы – 1430 г,

русские и украинцы – 1377 г,

японцы – 1374 г,

европейцы (среднее по всем европейским странам) – 1361 г,

швейцарцы – 1327 г,

негры (африканский континент) – 1316 г,

немцы – 1291 г.

У женщин мозг оказался в среднем на 100 г легче мужского, хотя среди них были особы, не только не уступавшие, но и намного превосходившие мужчин по уму.

Как мы видим, здесь невозможно вывести никаких закономерностей.

Наука уже давно отказалась от идеи, что вес мозга влияет на талант.

Для оценки гениальности предложили другой параметр – число борозд и извилин на поверхности коры головного мозга. Но и тут учёных ждало разочарование: кора головного мозга гениев оказалась ничуть не рельефнее, и извилин на ней было не больше, чем у обычных людей.

Сейчас больше в ходу теории, что гениальность зависит от общего числа нейронов.

Знаменитый невролог, психиатр и психолог академик Бехтерев предложил создать в Ленинграде так называемый «Пантеон мозга», где хранились бы колбы с национальным достоянием – мозгами известных советских людей. Он даже написал проект декрета, согласно которому мозги «великих» после их смерти должны были в обязательном порядке передаваться в «Пантеон». Сам учёный скоропостижно скончался в 1927 году при загадочных обстоятельствах, но его идея выжила. По инициативе наркома здравоохранения Семашко в Москве, где с 1924 года уже существовала лаборатория по изучению мозга Ленина, открыли институт, куда стали передавать мозги лидеров партии и правительства, деятелей науки, литературы и искусства.

Нейронные цепочки

Конец ХХ века позволил заглянуть в «святая святых» – мозг человека. И, конечно, исследователи гениальности не упустили возможности воспользоваться этим шансом.

Исследования позволили учёным сделать новое открытие: мозг творческого человека отличается от обычного мозга способностью устанавливать неочевидные связи между, казалось бы, банальными явлениями. То есть на физическом уровне в мозге гения присутствуют нейронные цепочки, которые своей структурой не походят на цепочки других людей. Но самое удивительное в этой ситуации то, что и в мозгу сумасшедших людей существуют подобные связи.

Некоторые люди способны видеть то, что не можем увидеть обычные люди; они зовутся гениями. Другие люди также способны видеть то, что недоступно нам; они зовутся безумцами.

Психологам и психиатрам давно известны так называемые «идиоты-гении», умственно отсталые люди, которые проявляют колоссальные способности в какой-либо области знаний.

Аутисты проявляют сверхспособности к математике, музыке и прочим областям науки и культуры. В научных кругах широко известен аутист, который изобрёл 24 языка и отлично на них общается. Определённая часть их мозга полностью занята своим делом, при этом её не смущают и не отвлекают мысли из других отделов мозга. Многие специалисты уверены, что повторить достижения аутистов может любой человек.

По мнению австралийских учёных, обыкновенные люди автоматически стараются осмысливать факты и наблюдения, а аутист (или в данном случае следует говорить скорее о гении) на это не отвлекается, занимаясь лишь голыми фактами и не переходя к обобщениям и выводам. Ответственность за выводы и обобщения в мозгу таких гениев несут низшие, эволюционно более древние отделы мозга. Впрочем, они функционируют и у обычных людей, но их «забивают» более высокоразвитые части.

Исследования позволили предположить, в чем состоит суть различия между восприятием действительности аутистом и нормальным человеком.

Обычно сфокусированное хрусталиком глаза изображение попадает на сетчатку, а потом отправляется в мозг. Между картинкой на сетчатке и её осмыслением проходит всего около четверти секунды, но за это время совершается колоссальная работа. Специализированные участки мозга идентифицируют каждый своё: цвет, размер, расстояние до предмета, скорость его движения и так далее. Затем все это передаётся в высшие отделы мозга, и по пути отсеивается всякий технический «мусор». Иначе нам было бы не продохнуть от обилия подробностей и ненужных в данном конкретном случае данных. Поэтому в высшие отделы поставляется лишь то, что необходимо для принятия решения об увиденном.

У аутистов же все эти данные поступают без всякой обработки, с массой мельчайших подробностей, и поэтому такой человек легко может, например, вспомнить все фамилии из прочитанного телефонного справочника: все эти данные не были отсеяны его внутренними фильтрами и лежат на «поверхности» памяти.

Естественно, что в памяти обыкновенного человека тоже сохраняется все однажды увиденное, но вот только докопаться до этой информации весьма непросто: обычный мозг, боясь перегрузки, ставит мощнейшие преграды.

Установлено, что обычный человек «эксплуатирует» лишь одну десятую часть своего мозга. Логично предположить, что у гениев «верховный главнокомандующий» работает на полную катушку. Оказалось, нет! Мало того, что извилин у них задействовано даже меньше, так ещё у них работают низшие, примитивные и эволюционно древние отделы мозга, которые у обычных граждан преспокойно спят.

Академик Н.П. Бехтерева считала: «Принято говорить, что у нас задействованы только 5–7 % мозговых клеток. Лично я на основе своих исследований склонна полагать, что у творчески мыслящего умного человек работают почти все 100 % – но не разом, а как огоньки ёлочной гирлянды – по очереди, группами, узорами».

Области мозга

Учёные считают, что у большинства гениев с младенчества непомерно развивается какая-то одна область мозга за счёт «обесточивания» других. Она – самая «способная» – увеличивается, начинает доминировать над остальными и со временем превращается в строго специализированную. И тогда человек начинает удивлять или зрительной памятью, или музыкальными способностями, или шахматными талантами. А у обычных людей все зоны мозга развиваются равномерно. Подтверждают это результаты недавнего исследования мозга Альберта Эйнштейна. Области мозга, которые ответственны за математические способности, у него были увеличены. И не пересекались извилиной, ограничивающей другие зоны, как это наблюдается у обычных людей.

Мозг человека не зря поделён на две половины. Правое полушарие отвечает за левую часть тела, а левая, наоборот, за правую. Мозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек это решение осознает. Но есть феноменальные отклонения от нормы, например, фотографическая память – способность запоминать тонны информации, не осмысливая её. Или вычислять, как одна индианка, сложные задачи буквально за секунды. Таких людей называют гениями.

Мозг каждого человека при рождении получает одинаковое количество нейронов – примерно 86 миллиардов. Выходит, все люди рождаются с одинаковыми возможностями. Почему тогда одни умнее других? Оказывается, любой мозг очень любит учиться. Каждый раз, когда мозг узнает что-то новое, возникает новая нейронная связь. Чем больше мы узнаем о том, как мир устроен, тем больше синапсов образуется.

Журналист Эрик Вейнер исследует страны и эпохи, которые подарили миру великих людей. Он приводит в пример древние Афины, которые были первым на планете очагом гениальности: «В древних Афинах не было профессиональных политиков, судей и даже жрецов. Все могли делать все. Солдаты писали стихи. Поэты ходили на войну. Да, профессионализма не хватало. Но у греков такой дилетантский подход оправдал себя. К специализации они относились с подозрением: торжествовал гений простоты».

Уместно тут вспомнить и Леонардо да Винчи, который был одновременно изобретателем, писателем, музыкантом, живописцем и скульптором.

Исследователи университетов Британской Колумбии и Вирджинии доказали, что небольшой фоновый шум – до 70 децибел – помогает мыслить нестандартно. Так что, если вам нужно креативное решение, попробуйте работать в кафе или на скамейке в парке. И приучайте ребёнка делать уроки, например, под включённый телевизор.

Гении буквально фонтанируют идеями – но далеко не все из них судьбоносны. Одному открытию предшествует несколько совершенно бесполезных изобретений или ошибочных гипотез. Однако гении не боятся ошибок. Они неутомимы в своём творчестве. И порой своё главное открытие совершают случайно, в процессе работы над чем-то совершенно другим.

Фридрих Ницше снимал дом на краю города – специально, чтобы чаще ходить пешком. «Все по-настоящему великие мысли приходят в голову во время ходьбы», – утверждал он. Жан-Жак Руссо обошёл пешком почти всю Европу. Ходить обожал и Иммануил Кант.

Доказано положительное влияние ходьбы на способность мыслить креативно. Такое мышление спонтанно и свободно. И выяснилось, что оно улучшается во время ходьбы. Дело не в смене обстановки, а именно в самом факте передвижения.

Гений должен сопротивляться условиям, работать вопреки всему, преодолевать трудности. Так что уместнее будет сказать: «Противодействие – главное условие гениального изобретения».

Гении не боятся рисковать. Они рискуют своей жизнью и репутацией. Риск и творческий гений нераздельны. Гений рискует заработать насмешки коллег, а то и что-либо похуже.

Развитие необыкновенных способностей

Ранняя уверенность в себе порождает энтузиазм, который служит важным ресурсом. Однако ребёнок должен развиваться в своём ритме, в своём темпе. И, уж конечно, нельзя вкладывать в детскую голову понятие о собственной исключительности.

Начать как можно раньше. Считается, что для получения наилучших результатов обучение ребёнка должно начинаться в районе трех лет, а специализация на чем-то конкретном – около шести. Исследования показывают, что чем младше ребёнок, тем его мозг более пластичен и гибок и легче усваивает информацию. Однако стоит признать, что нет никаких доказанных сведений о том, в каком именно возрасте процесс обучения «тормозится» и становится тяжелее.

Выбрать специализацию. Специализируясь на одном предмете, дети уже в раннем возрасте могут достичь мастерства и превосходить тех, кто старше. Это сильно укрепляет уверенность в себе, а та даёт мотивацию заниматься дальше и дальше. Разбрасываясь на разные дисциплины, можно так и не выработать в себе этой уверенности.

Превратить тренировки в игру. Во время обучения важно поддерживать весёлую и лёгкую обстановку – это позволяет не потерять интерес и драйв от занятий. Если вводить предмет постепенно, короткими интервалами, превращая каждое занятие в игру, у детей будет желание постоянно практиковаться, и они не станут чувствовать себя вынужденными что-то делать.

Создавать положительное подкрепление. Психологи утверждают, что наличие позитивного опыта в той или иной дисциплине вызывает желание повторить действие, которое привело к такому результату. А вот негативные переживания, напротив, снижают энтузиазм. Вот почему так важно, обучая ребёнка тому или иному предмету, стремиться делать так, чтобы это был приятный опыт: хвалить не только за результаты, но и за старания, создавать возможности, в которых он мог бы максимально проявить себя.

* * *

Обращаясь с ребёнком как с уникальной особенной личностью, вы привьёте ему стойкое самолюбие и уверенность в себе.

Демонстрируйте свою независимость. Деловая или предпринимательская деятельность родителей прививает ребёнку те же поведенческие модели.

Многочисленные путешествия и частые переезды. Новые культуры и знакомства положительно влияют на развитие отваги и учат не бояться неопределённых ситуаций.

Свобода поступков и движений. Позвольте детям испытать риск, конечно, не допуская катастрофы. Ребёнку должна быть предоставлена свобода исследования мира, в то время как родители отслеживают его деятельность, чтобы новый опыт не повредил здоровью и жизни их чада.

Развивайте сильные стороны, не обращая внимания на слабости. Оптимизм – вот что должно быть главным в закреплении поведенческих качеств. Никогда не позволяйте рационализму и негативизму направлять ваши действия.

Внушите ребёнку, что отличаться от других – это здорово. Лидеры отличаются от других. Риск следует поощрять, не ругая за ошибки, позволить детям экспериментировать и учиться на ошибках.

Игровое обучение учит решению абстрактных проблем. Конструкторы, мозаики-головоломки и радиоконструкторы – игрушки гения. Решение эвристических проблем развивает целостное понимание мира и творческие способности. Интуиция для гения – золотое качество.

Книги, фильмы и воображаемые герои. Воображаемые и мифологические герои открывают перед ребёнком неограниченные перспективы, становятся примерами для роста и высвобождают его энергию. Книги и жадное чтение – ключи к успеху.

К знаниям и любознательности следует относиться с почтением. Знания рождают энтузиазм. Дети должны получать знания в искусстве, точных науках, журналистике, поэзии и философии.

Помещайте ребёнка в обстановку, стимулирующую его, бросающую ему вызов. Бессознательное впитывает в себя все как губка, и мы становимся побочным продуктом окружающей обстановки. Старайтесь обогатить её, а не обеднить.

Гиперактивность – чрезвычайно полезное качество. Высокая энергичность и скорость всегда выигрывают. Наблюдайте за чересчур активными детьми, но не успокаивайте их лекарствами и не наказывайте. Подобным поведением управляют, но переменить его нельзя. Многие сильные мира сего были в детстве весьма активны.

Не ограничивайте воображения. Все творческие начинания взрослых родом из детских фантазий, которые являются побочным результатом развитого правого полушария (отвечающего за пространственно-образное мышление) и целостного видения мира.