Текст книги "Большая книга законов тотемов. Практики"

Когда тотем действительно ваш…

◈ Вы легко с ним сонастраиваетесь, а если с этим возникают сложности, то не сдаетесь и внутренне уверены в успехе.

◈ Вы испытываете сочувствие к животному, когда видите его в природе или в других условиях.

◈ Вы испытываете прилив возбуждения, вдохновения, мотивации каждый раз, когда думаете о своем тотеме или видите его изображение.

◈ Внешне вы себя ассоциируете с этими животными.

Любой тотем требует сонастройки и процедуры принятия.

Процедура принятия своего тотема посредством медитации

1. Примите такое положение тела, чтобы достаточно расслабиться, но при этом не испытывать никакого дискомфорта в теле и не засыпать.

2. Закройте глаза и почувствуйте тотем рядом.

3. Визуализируйте как можно ярче и четче запах, движения, звуки, которые издает животное.

4. Очень важно делать все это на 100 %, поэтому, если у вас не получается, пробуйте столько раз, сколько нужно.

5. После правильной и глубокой визуализации прислушайтесь к своим ощущениям: вам хочется принять свой тотем? Если да, вы испытаете нечто схожее с предвкушением путешествия. Приятные «бабочки в животе».

6. Визуализируйте процесс того, как ваш тотем буквально входит в вас, становится вами. Примите его каждой клеточкой своего тела.

Вы испытаете удовлетворение и умиротворение, словно теперь все хорошо.

Как научиться общаться со своим тотемом

При сонастройке со своим тотемом обратите внимание на три важных фактора.

1. Цель. Чего вы хотите от своего тотема? Поддержки? Ответов? Силы? Или просто ощущения спокойствия и безопасности?

2. Эмоции. Какие эмоции вы испытываете во время медитации: страх, неловкость, волнение, нежность? Ничего не испытываете?

3. Намерение. Как вы будете использовать свою силу в жизни? Что вы хотите реализовать в будущем с помощью тотема?

Тотем – ваш лучший друг, с которым можно все. И даже больше.

Надо ли со временем менять тотемы?

Тотемы остаются на всю жизнь. Они отражают вашу суть. И если тотем находит такого же партнера – это навсегда. Меняйте поддерживающие тотемы в зависимости от ситуации. Как хотите и столько раз, сколько хотите.

Законы тотемов

1. Медведь/Медведица

Медведь

Кого вы представляете, когда думаете о медведе? Добродушного Балу из «Маугли» или воинственного Йорека Бирнисона из «Золотого компаса»? Умку или жестокого медведя гризли из страшилок для скаутов?

Медведь как тотем – многогранный, глубокий, непредсказуемый, но абсолютно точно со всегда понятной и логичной линией поведения.

Медведь по энергетике очень похож на Льва. Царь лесов или севера, он управляет с такой же холодностью и расчетливостью, любит с такой же нежностью и заботой и так же отдает предпочтение сохранению энергии, если в обратном нет никакого смысла.

У Медведя свои законы, и вы можете проверить, насколько они вам близки.

Основные законы тотема

1. Семья и безопасность родных и близких – на первом месте.

Принимая важные решения или выбирая из двух вариантов, ставьте в приоритет тот путь, то решение, которое принесет благо семье, которое не будет угрожать безопасности близких людей.

2. Наличие или отсутствие ресурсов для нужного уровня качества жизни – твоя ответственность.

Хотите больше – берите, не хватает – не нойте, а берите.

3. Враг должен бояться.

Даже если вы не испытываете ненависти к своему недругу и искренне хотите решить конфликт мирным путем, ваше поведение должно говорить о том, что вы в любой момент готовы к нападению.

4. В жизни всегда найдется время и место для дурашливого настроения.

Быть всегда серьезным глупо и нелепо, да и не нужно.

5. Голод – самый честный мотиватор, все остальное – мишура.

Хотите, чтобы кто-то действительно что-то сделал – оставьте его голодным (относится ко всем, кем управляет Медведь, часто и к своему человеку).

6. Глупость окружающих – их проблема.

Это повод для смеха, развлечение и, конечно, возможность для более легкого управления.

7. Чужое не берите, но и свое никогда не отдавайте.

В чужом ресурсе нет необходимости: то, что нужно другому, не нужно вам. Но, если у вас есть то, что вам дорого или в чем вы нуждаетесь, не отдавайте его просто так, никто не имеет права забирать то, что принадлежит вам.

8. Сохраняйте честь и достоинство даже ценой жизни.

Из любой ситуации старайтесь выходить достойно. Даже проиграв с достоинством, вы будете победителем. Не унижайтесь для получения главного приза, но и не позволяйте никому унижать вас, самоутверждаться за ваш счет.

9. Ты в опасности, если тебя не боятся, ты в опасности, если предсказуем.

Умейте проявить жестокость, чтобы все знали, что вы не шутите.

10. Любовь может быть только одна.

Сберегите ее любой ценой.

* * *

Медведь – один из немногих «принципиальных» тотемов. Если уж принципы и законы являются частью жизни, то Медведь приложит максимум усилий, чтобы им следовать. Иногда даже ценой собственной жизни.

Бурый Медведь, Белый Медведь, Коала и Панда – разные тотемы. Несмотря на множество общих черт, они отвечают за разные сферы жизни.

Например, я предлагаю вам представить Медведя «классического» – какой он в вашем воображении? Попробуйте помедитировать: понаблюдайте за ним, подойдите к нему, поговорите с ним. Запишите свои ощущения, все, что смогли услышать, почувствовать, увидеть.

Медведь – энергия руны Беркана и планеты Венера. Он управляет нашей сферой финансов и любви (материнства).

Для работы Медведем есть хорошая практика – «На что я готов?». Если перед вами стоит выбор или вы проживаете момент принятия решения, спросите себя: «На что я готов/готова ради этого?» Если ваш ответ: «Не на все», – значит, дело того не стоит, отложите его, и ответ придет сам. Не тратьте энергию на то, что не важно.

Медведь – символ родительской защиты. При этом абсолютно не имеет значения, сколько вам лет. Мы всегда нуждаемся в ком-то, кто будет о нас заботиться, несмотря ни на что. Медведь – один из немногих тотемов, готовых отдавать, учить, делиться.

Чтобы Медведь захотел с вами работать, следует:

◈ знать, чего хочешь;

◈ быть готовым защищать свое;

◈ быть готовым учиться новому;

◈ быть верным своим принципам и ценностям;

◈ быть беспощадным к тем, кто мешает.

Медведь – дух любви, и в то же время его воинственность демонстрирует проявление любви с разных сторон.

Подумайте, достаточно ли вы подготовлены к такому тотему? Вы можете сказать, что он многого требует от вас, но посмотрите, что тотем готов дать взамен:

◈ способность видеть финансовые возможности, чувствовать деньги;

◈ умение разбираться в намерениях людей, способность ощущать происходящее буквально кожей;

◈ храбрость и мужество при защите своих и своего, как материального, так и ментального;

◈ способность наводить страх на своих врагов;

◈ умение отдыхать и крепко спать, что бы ни происходило вокруг.

Медведица

Медведица – тотем силы, защиты, сама Природа и Земля с ее циклами. В отличие от Медведя, Медведица делает упор не на результат, а на трансформационные процессы.

Медведица, как и Медведь, подходит далеко не всем. Если вы чувствуете внутри себя пустоту и сломленность, она может вызвать агрессию. Сначала восстановитесь с помощью другого тотема.

Основная цель Медведицы – эволюция: меняться и становиться лучше.

Женский аспект тотема даст мужчине понимание общей картины, абстрактное восприятие и эмпатию по отношению к природе.

Задачи Медведицы

1. Выступать лидером.

В любой ситуации Медведица будет лидером. Решит вопросы, договорится, возьмет на себя ответственность, организует людей вокруг. Иногда это самое лидерство может быть лишним или напрягающим, но Медведица не умеет по-другому. Даже если ей невыгодно быть первой или это нанесет ущерб отношениям, она не сможет остановиться и уступить.

2. Выживать.

Одна из лучших способностей Медведицы – выживать. Она способна жить даже в самых суровых условиях. Именно поэтому, если вы принимаете Медведицу как тотем, вам придется пройти в жизни через многое, чтобы доказать, что вы действительно можете выстоять. Медведь в данном вопросе мягче. Он соотносится более не с выживанием, а с жизнью.

3. Самоисцеляться.

Медведица умеет определять источники проблемы со здоровьем и прорабатывать их. Она дружит со своим подсознанием, поэтому любая психосоматика проходит сразу после осознания.

Те, кто выбирает этот тотем, отмечают, что и физические раны у них заживают быстрее, а у женщин восстанавливается цикл.

4. Защищать своих родных.

Сильная и мощная Медведица использует свои силы для того, чтобы защитить детей и обезопасить тех, кого она очень любит. В некоторых источниках можно прочитать, что Медведица готова отдать свою жизнь. Но это не совсем так. Она знает, что она сильнее. Она не жертвует собой, а агрессивно защищает.

5. Делать выводы.

Медведица может уединиться, чтобы сделать выводы и в следующем периоде улучшить ситуацию. Впасть в спячку не значит спать, иногда бездействовать – лучшее решение.

Медведица – тотем самоисцеления и семьи. Это не только женский тотем. Она может стать прекрасным партнером мужчины, особенно в вопросах защиты семьи и детей. Тотем популярен у отцов-одиночек или у мужчин, которые занимаются вопросами, связанными с детьми.

Что дает Медведица человеку:

◈ понимание потребностей своего тела: с этим тотемом человек начинает чувствовать, что именно сейчас нужно телу, какая необходима еда. Тотем не подходит сидящим на диетах, веганам, вегетарианцам;

◈ помогает наладить сон и баланс между работой и отдыхом, учит восстанавливать энергию, затраченный ресурс;

◈ помогает чувствовать опасность; развитие интуиции в выявлении источников угроз (как для себя, так и для своих близких).

Практика сонастройки с Медведицей

1. Подготовьтесь к медитации. Найдите пространство без людей и лишних звуков. Удобно расположитесь, чтобы вашему телу было комфортно находиться в одном положении 20 минут.

2. Представьте себя в виде бесформенного сгустка. Какого вы цвета? Если это смесь цветов, то какой главный? Если превалируют темные, холодные цвета, прислушайтесь к своему моральному состоянию; темные, теплые оттенки говорят о воспалительных процессах; яркие цвета могут указывать на повышенную температуру и давление; светлые, бледные тона могут сообщать об анемии, дефиците железа и т. д.

3. Теперь начните настраивать по очереди каждую часть тела, одновременно с этим фокусируйтесь на ней, чувствуйте ее. Например, мысленно создавайте правую руку и в это же время сосредотачивайтесь на ощущениях в ней. Закончите формировать свое тело так, чтобы в воображении вы были целостны, как и в реальности

4. Проводя подобную диагностику, важно научиться обращать внимание на отклонения от нормы. Где ощущения были необычными или неприятными? Зафиксируйте все это после медитации. Если будете выполнять практику регулярно, рекомендую изобразить свое тело и после медитации дорисовать в нужных частях свои ощущения.

5. Составьте план по исцелению себя или план консультаций у врача.

Белый Медведь

Белый Медведь – один из самых желанных тотемов, причем как у мужчин, так и у женщин. Однако стоит отметить, что Белый Медведь – тотем с большой ответственностью. Это тотем хозяина, руководителя, хранителя.

Интересные факты о белых медведях

◈ Белый медведь – самый большой хищник на планете (сухопутный). Его вес может достигать целой тонны!

◈ Несмотря на то что белый медведь живет на суше, бо́льшую часть жизни он проводит в море. Владеет энергиями двух стихий!

◈ Белые медведи не впадают в спячку.

◈ Могут перемещаться на дрейфующих льдинах.

◈ У белых медведей нет естественных врагов, они находятся на верхушке пищевой цепочки.

Основные законы тотема

1. Будь ответственен за свою силу.

Вы самый сильный, а значит, у вас есть определенные обязанности перед другими.

2. Управляй своими эмоциями.

Знайте их, умейте их проживать.

3. Умей себя сдерживать.

Выждите и только потом принимайте решение.

4. Концентрируй силу и внимание.

Лучше словить одного зайца, чем побежать за двумя и упустить обоих. Расставляйте приоритеты и фокусируйтесь на главном.

5. Не теряй времени даром.

Избегайте бездействия и безделья. Время – самый ценный ресурс, не теряйте его впустую.

6. Рискуй ради достижения своей цели.

Чтобы получить новую возможность, нужно рискнуть: начать новое, переехать, уволиться и т. д. Чтобы получить то, чего не имел, надо рискнуть сделать то, чего не делал.

7. Защищай столько, сколько нужно.

Идите до конца. Не отчаивайтесь. Защищайте себя и свои намерения, пока не почувствуете абсолютную безопасность.

8. Развивайся в нескольких направлениях.

Развивайте разные умения. Вы можете столкнуться с новыми обстоятельствами, где понадобятся знания и навыки, которыми вы ранее не пользовались.

9. Будь честен с собой и окружающими.

Не обманывайте себя в своих желаниях. Не обманывайте других в своих намерениях. Говорите как есть.

10. Выживай любой ценой.

Жизнь – самое ценное, что у нас есть. Делайте все, чтобы ее сохранить. Если вас пытаются сломить – сделайте все, чтобы выстоять.

Места силы: в первую очередь, конечно, это море. Зима – период силы. Холод дает много сил, при этом тотем заряжается и от солнца.

В чем тотем может быть полезен:

◈ в достижении профессиональных побед;

◈ в период личной трансформации, восстановления после стресса или волнительного события;

◈ в определении жизненной стратегии.

С ним лучше не работать:

◈ в сфере финансов – Белый Медведь поможет заработать, но не прямо влияя на денежный канал, а делая вас сильнее, увереннее и честнее;

◈ в борьбе с врагами – с Белым Медведем можно совершить непоправимое;

◈ если вы агрессивны или имеете негативные намерения.

Ценности тотема

1. Честность

Будьте честны. Говорите правду, когда о ней спрашивают, но молчите, если вопросов не задают.

2. Щедрость

Отдавайте то, что имеете, если кто-то нуждается в этом больше, чем вы. Если белый медведь сыт, он откажется от порции рыбы в пользу того, кто голоден.

3. Справедливость

Умейте учитывать все факты. Справедливость не зависит от эмоций, выключайте чувства, если хотите быть объективными. Справедливость требует жесткости. Будьте готовы ее проявить.

4. Любовь

Самое главное, что у вас есть, – это способность любить. Найдите того, кто умеет быть любимым и будет любить в ответ. В противном случае лучше остаться одному.

5. Страсть

Подходите ко всему с полной страстью, вовлекайтесь, погружайтесь с головой. Страсть присутствует и в отношениях, и в интиме, и даже в браке.

6. Преданность

Будьте преданы своей мечте, цели, семье, ценностям. Преданность – способность верить в себя и свои идеалы. Преданного человека хорошо видно. Он никогда не забывает о своих потребностях, но при необходимости может ими пожертвовать, если нужды другого кажутся весомее.

7. Сила

Умение быть сильным – необходимость для выживания. Не бойтесь проявить силу, не бойтесь ее применить в нужный момент.

8. Дружба

Сложнее всего найти того, кого вы назовете другом. Если такой человек есть – сохраните его любой ценой.

9. Самоотдача

Не бойтесь отдать или отдаться, не бойтесь вложить больше. Умейте пожертвовать. Если вы знаете свой путь, вы никогда не прогадаете.

10. Надежность

Если человек ненадежен – избавьте себя от него. Ненадежное окружение влечет за собой лишь разочарование и потерю ресурса.

Лучшие формы сонастройки

◈ Спорт и физические нагрузки. Во время занятий визуализируйте образ тотема, чувствуйте его силу внутри себя.

◈ Медитация с визуализированной трансформацией. Как можно детальнее представляйте свое превращение в Белого Медведя и обратно минимум раз в неделю.

◈ Маски и костюмы. Погрузитесь в образ тотема на физическом уровне, создайте свой облик в соответствии с цветовой гаммой тотема: черный, белый, прозрачный, серебряный, голубой.

Честный, справедливый, страстный и жестокий лишь по необходимости – такой характер мы часто приписываем себе или формируем в себе. Но понимаем ли мы, какие ценности должны при этом транслировать?

Руны тотема: Иса, Тейваз, Ингуз.

Руны обычного Медведя: Хагалаз, Ингуз.

Руны Медведицы: Беркана, Перт.

2. Страус

Страус – самая крупная птица из ныне обитающих на Земле. Имея особенность – неспособность летать, – он не перестает быть птицей. Крайне магическое сочетание – птица, которая в большей степени отражает стихию Земли.

Основные законы тотема

1. Всегда находи что-то в чем-то.

Все, что происходит с нами, имеет какой-то определенный смысл, или несет интересную информацию, или открывает новые возможности. Находите их во всем, что случается вокруг.

2. Будь особенным и не давай себя изменить.

Страус не учится летать, чтобы соответствовать статусу птицы. Плевать он на это хотел, живет и наслаждается жизнью.

3. Всегда возвращайся домой.

Помните о своих корнях, о доме, об источнике. Как бы далеко вы ни уходили в своих скитаниях и странствиях, всегда возвращайтесь туда, откуда родом. Хотя бы на время, чтобы отдохнуть и получить ответы.

4. Беги быстро.

У Страуса длинные и мускулистые ноги. Он бегает очень быстро вне зависимости от цели: если от кого-то – чтобы не быть пойманным, если к чему-то – чтобы никто не опередил.

5. Сохраняй связь с землей.

Взаимодействие с землей – важный элемент внутренней гармонии. Хождение босиком, работа в саду, уход за цветами и деревьями – необходимые практики.

6. Будь невидимым для врагов.

Миф о том, что Страус от страха прячет голову в песок, создал ему репутацию трусливого представителя мира животных. Однако он делает это, чтобы стать менее заметным.

7. Дружи с другими.

Страус дружит с Антилопой, Зеброй. Они могут находиться на одной территории и не мешать друг другу, а даже помогать – предупреждать об опасности.

8. Будь голодным и прожорливым.

У Страуса очень хороший аппетит. Он умеет поглощать пищу и знания, информацию и энергию.

9. Смотри туда, куда никто не смотрит.

Длинная шея позволяет Страусу видеть то, чего никто не замечает. Часто именно Страус в курсе того, что происходит на самом деле.

10. Не пытайся изменить свою репутацию.

Пусть все думают о вас, что хотят. Это не имеет значения.

* * *

Если вам все чаще и чаще стал попадаться образ Страуса или он проявил к вам интерес при близком контакте, задумайтесь: не пора ли дополнить список своих тотемов?

◈ Страус появляется тогда, когда вас настигают апатия и лень, медлительность и пресыщенность.

◈ Страус помогает провести диагностику безопасности жизни. Может, вы слишком открыто живете?

◈ Страус – отличный спутник во время обучения.

◈ Страус поможет ускорить решение сложного вопроса.

◈ Страус научит вас заряжаться от земли и исцелять себя.

Изобразите страуса на рабочих тетрадях или документах.

Руны тотема: Вуньо, Эйваз.

3. Крыса

Какая у вас первая ассоциация с крысой? О чем вы подумали? Что пришло в голову?

В Древнем Египте, Китае, Японии крыса считалась священным животным. Ее в обязательном порядке держали в храме и обращались к ней за ответами на вопросы о будущем. В Индии до сих пор существует храм двадцати тысяч крыс, где поклоняются этому интересному животному как священному духу.

Тотем символизирует саму жизнь – сильное, живучее, постоянно размножающееся животное. Если вы хотите жить в изобилии и даже богатстве – вот ваш тотем. Это ни в коем случае не означает, что Крысу интересуют только материальные ценности, но о деньгах она думает чаще всего.

Основные законы тотема

1. Зарабатывай всегда.

Крыса продаст все, что найдет. В любой сделке будет преследовать финансовую выгоду.

2. Умей сотрудничать.

Крысы часто объединяются для того, чтобы преумножить свои потенциалы. С «чужими» Крыса тоже умеет находить общий язык. Чем больше выгода, тем лучше сотрудничество.

3. Приспосабливайся.

Как бы ни менялись условия жизни, погода, курс доллара, Крыса изменится и адаптируется к новой среде. Она не тратит время на сопротивление. Она ищет выгоду в новом.

4. Осеменяй.

В буквальном смысле тоже, но в первую очередь имеется в виду след. Крыса всегда оставит что-то после себя: проект, закон, книгу – то, что будет приносить пользу.

5. Копи деньги.

Крыса откровенно «крысятничает». Не любит тратить деньги. Только в случае реальной необходимости – когда уже пальцы из сапог торчат.

6. Все в дом.

Что Крыса видит, то и тащит в дом. Разбираться, как продать, будет потом.

7. Семья на первом месте.

В системе приоритетов семья всегда на первом месте. Деньги и зарабатываются именно ради нее. В случае опасности Крыса отдаст предпочтение родным.

8. Умей везде пролезть.

Крыса влезет даже туда, куда ее не звали. Если возникнет плохая ситуация, так же незаметно выскользнет из эпицентра событий.

9. Будь эрудированным.

Крыса очень много читает и тут же применяет полученные знания на практике.

10. Создай плохую репутацию.

Если вы плохой, у вас не попросят в долг и не украдут время.

* * *

Далеко не все могут выбрать Крысу в качестве тотема – только если ваши ценности пересекаются с ее на 90 %. Крыса требовательна, поэтому заберет у вас все противоречащие ей ценности и заменит их на свои.

В сообществе крыс развита жертвенность: чтобы научиться выявлять яды (лекарства, химию, ядовитые растения), кому-то необходимо их пробовать. В природе крыса, которая увидела незнакомый продукт первой, пробует его, несмотря на риски.

Можно сказать, что Крыса заставляет рисковать: открывать новые бизнесы, использовать новые инструменты. Люди этого тотема легко осваивают криптовалюту, закрывают новые компании, продают неизвестные продукты. Крысы – отличные финансисты и инвесторы.

Руны тотема: Ингуз, Дагаз.