Текст книги "Психология энергии"

6.5. Паранойяльный тип

Для этого типа личности характерна крайняя подозрительность, недоверчивость, критичность, жесткость. Такие люди могут производить впечатление напряженных, мрачных, зажатых. Они часто одержимы высоким статусом и великими завоеваниями или иными глобальными идеями. Стремятся к власти и славе.

Это целеустремленные, социально смелые, жесткие люди. Они очень доминантны; это лидеры, они знают, что должны делать другие. Это очень энергетически мощный тип личности. Он всегда стремится только вперед. Для него характерна жесткая граница «Я».

Паранойяльный тип обладает высокой проницательностью, он видит, что движет другими людьми. Он сразу выявляет слабые места и недостатки других людей, но, как правило, недооценивает их силу. Ему сложно признать, что кто-то умнее, сильнее, обеспеченнее его.

Люди этого типа болезненно самолюбивы. Им кажется, что о них говорят за их спиной. Они не забывают обиды, злопамятны, мстительны. Долго могут терпеть, их злоба копится долго, а потом из-за какой-нибудь мелочи они могут выдать сильный аффективный, гневный заряд.

К себе они абсолютно не критичны. Их мораль односторонняя, они считают, что им позволено все. Они хитры и скрытны, это люди-манипуляторы. Сексуальность паранойяльного типа, как типа высокоэнергетичного, также высока. В интимных отношениях для него важна возможность ощущать свою власть, чувство господства над другим человеком, его подчинение.

Для паранойяльного типа характерны мощные неконтролируемые выбросы энергии, подчиняющиеся их внутренним импульсам.

6.6. Маниакально-депрессивный тип

Люди, относящиеся к этому типу эмоциональны, чувствительны, привязчивы. Для этого типа характерно быстрое изменение фаз настроения от плохого, пониженного к хорошему, повышенному.

В маниакальной фазе это активные, веселые, предприимчивые люди. В крайнем варианте у них может быть эйфорическое настроение. Энергия человека, находящегося в маниакальной фазе, бьет ключом, его не пугают никакие трудности. Когда же маниакальная фаза сменяется депрессивной, люди этого типа становятся плаксивыми, ранимыми, у них пропадает смысл жизни. В депрессивной фазе их жизненная энергия стремительно падает, они ничего не хотят и не могут делать.

Им трудно работать, когда они находятся в депрессивной фазе, – в такие моменты результат их работы может быть равен нулю. Зато когда они вступают в маниакальную фазу, их силы стремительно и многократно возрастают, и они готовы работать в авральном режиме. Например, они могут неожиданно затеять генеральную уборку, хотя до этого месяцами не убирались в квартире.

6.7. Застревающий тип

Застревающий тип отличается настойчивостью и упрямством. Он обладает высоким самомнением, повышенной чувствительностью к несправедливости, недоверчивостью. Застревающий тип характеризуется длительностью переживаний какого-либо чувства [24]. Человек вновь и вновь возвращается к произошедшему ранее событию. Он его заново переживает, вспоминая мельчайшие нюансы. В результате происходит повторное расходование энергии. Застревающему типу свойственна трудность при переключении с одной проблемы на другую. Когда ему удается отстраниться от одного события, он застревает на новой ситуации, которую оценивает как тревожащую, значимую для себя.

Со временем у него происходит энергетическое истощение, а также возникновение различных заболеваний, спровоцированное постоянными, длительными, чрезмерными эмоциями.

.

7. К. Юнг: энергия интровертов и экстравертов

К. Юнг создал типологическую модель личности, согласно которой каждый человек может быть охарактеризован как ориентированный первично на внешнее или внутреннее. Энергия интровертов более естественно направляется к их внутреннему миру, энергия экстравертов – к внешнему.

Интроверты интересуются прежде всего собственным внутренним миром, своими мыслями и чувствами. Они стремятся к глубокому самоизучению, самопознанию. Интроверты большую часть времени погружены в свой внутренний мир. Для них существует опасность уйти в свой внутренний мир слишком глубоко, потеряв контакт с миром внешним, оторваться от внешнего окружения, от реальности. Рассеянный профессор, витающий в облаках поэт – примеры интровертированных типов.

Экстраверты наоборот ориентированы на мир внешний. Они заняты внешним миром людей и вещей. Они стремятся установить как можно больше контактов с внешним окружением. Они хорошо осознают, что происходит вокруг них, они лучше ориентируются в социальной жизни. Для экстравертов существует опасность слишком сильного вовлечения во внешнее за счет отчуждения от своего внутреннего мира, от своей истинной сущности. Экстраверты могут вместо того, чтобы развивать свои собственные идеи тратить все свое время на идеи и планы других людей. Экстраверты выплескивают свою энергию в окружающий мир.

Интроверсия и экстраверсия исключают друг друга, невозможно придерживаться обеих ориентаций одновременно. Это две противоположных установки личности. Ни одна из них не лучше другой. Временами более подходящей является интроверсия, а временами – экстраверсия. В идеальном случае следовало бы быть пластичными, уметь принимать любую из этих двух ориентаций в тех случаях, когда более подходит она, и стараться действовать с точки зрения их равновесия, не создавая жесткого, фиксированного реагирования.

Экстраверсию и интроверсию можно рассматривать как действия сил в природе. В природе существуют силы расширения и сжатия, к ним также относятся силы центробежные и центростремительные. К. Юнг сравнивает эти два процесса с работой сердца – ритмической сменой в цикле сжатия, что соответствует интроверсии. Циклу расширения по К. Юнгу соответствует экстраверсия.

К. Юнг указывал на то, что никто не является чистым интровертом или экстравертом, но, однако, каждый индивидуум более склонен к одной из этих ориентаций и действует преимущественно в ее рамках [40].

Экстравертам необходимо научиться анализировать свои поступки, думать о мотивах своего поведения, а также движущих силах поведения других людей; добавить «глубину». Интровертам, наоборот, чаще «всплывать» на поверхность, включаться в жизнь внешнего мира, интересоваться реальными событиями и окружающими людьми.

Г. Айзенк считал, что «интроверсия-экстраверсия» имеет физиологическую основу. Психологические проявления он связывал с функционированием ретикулярной формации (РФ). У интровертов РФ работает иначе, чем у экстравертов.

Ретикулярная формация является особой структурой мозга, выполняющей роль активирующей системы. У интровертов высокий тонус коры. Мозг интроверта активирован изнутри, ему не нужна дополнительная внешняя стимуляция, поэтому интроверт часто ограничивает контакты с внешним миром. У экстравертов тонус коры понижен. У них РФ недостаточно активирует мозг, поэтому их внешняя активность объясняется тем, что им постоянно нужны новые внешние стимулы. Они находятся в поисках внешней сенсорной стимуляции.

Уровень потребности в том или ином количестве внешних стимулов индивидуален. Недостаток внешних стимулов, также как их переизбыток, приводит к неблагоприятным последствиям.

8. Природные свойства человека

Общая характеристика индивидных свойств.

Человек появляется на свет как индивид, в котором заложены природные свойства, развивающиеся по определенной генетической программе [25]. Термин «индивидные свойства» принадлежит Б. Ананьеву.

К индивидным свойствам относят два основных класса: возрастно – половые и индивидуально – типические.

1) Возрастно – половые свойства включают в себя возрастные свойства, последовательно проявляющиеся в процессе развития, и половой диморфизм.

Возрастные особенности соотносятся с изменением во времени природных, биологических свойств, они связаны с биологическим возрастом человека. Биологический возраст разделяет жизненный цикл организма на отдельные, качественно различающиеся периоды.

Половой диморфизм основан на существовании морфофизиологических различий между полами. Представители мужского и женского пола различаются по соматическим, физиологическим и поведенческим характеристикам.

2) Индивидуально – типические свойства охватывают: конституциональные особенности, нейродинамические свойства, функциональную асимметрию больших полушарий мозга.

Конституция индивида – это совокупность таких морфологических, биохимических, физиологических и психических особенностей индивида, которые, с одной стороны, зависят от генетических факторов; а с другой, отражают внутрипопуляционную вариативность [4].

Конституция индивида подразделяется на общую и частную. Общая конституция включает в себя важнейшие индивидуальные особенности, которые закреплены наследственно и обусловливают реакции организма на воздействие среды. К частным конституциям относят морфологические конституции и функциональные. Морфологические конституции подразделяются на хромосомную и телесную. К функциональным конституциям относят: – биохимическую, физиологическую и нейродинамическую. Группа крови человека относится к конституциональным свойствам.

Нейродинамические свойства – это основные, преимущественно генетически детерминированные особенности функционирования нервной системы. Эти особенности определяют различия в поведении людей и в их отношении к одним и тем же воздействиям физической и социальной среды [4]. К основным свойствам нервной системы относят силу, подвижность и уравновешенность нервной системы, так же выделяют динамичность, лабильность и активированность.

Функциональная асимметрия полушарий мозга – это специфические особенности структуры и функции мозговых полушарий, приводящие к тому, что при осуществлении одних психических функций главенствует левое, а других – ‒ правое полушарие [4].

Индивидные свойства обусловливают энергетические и динамические характеристики психических процессов и поведения человека. Темперамент является интеграцией природных свойств индивида.

9. Три основных подхода к изучению темперамента

«В будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником, в важных событиях жизни – меланхоликом, относительно впечатлений, глубоко затрагивающих наши интересы, – холериком, и наконец, в исполнении раз принятых решений – флегматиком»

В. Вундт

9.1. Гуморальные теории темперамента

Древнегреческий врач Гиппократ утверждал, что на состояние организма влияет пропорция четырех жидкостей, циркулирующих в теле: – крови, желтой желчи, черной желчи и слизи. Люди различаются между собой соотношением этих жидкостей в организме.

Исходя из учения Гиппократа, древнеримский врач К. Гален выделил 4 вида темперамента. Темперамент человека, согласно ему, определяется преобладающей в организме жидкостью. Если доминирует кровь («sanguinis» по-латыни), то темперамент – сангвинический. Если больше желтой желчи («chole»), то темперамент — холерический. Если преобладает слизь («phlegma»), то темперамент флегматический. Если количественно превосходит черная желчь («melanos chole»), это соответствует меланхолическому темпераменту.

И в наши дни эти 4 типа темперамента рассматриваются как основные и имеют следующие описания:

Сангвиник – человек живой, подвижный, быстро отзывающийся на происходящие события, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности [4].

Холерик – человек быстрый, порывистый, способный отдаваться делу с исключительной страстностью, но неуравновешенный, склонный к бурным эмоциональным вспышкам, резким сменам настроения [4].

Флегматик – это медлительный, невозмутимый человек с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний [4].

Меланхолик – человек легко ранимый, склонный глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующий на окружающее [4].

Учения Гиппократа и Галена используются сторонниками гуморальной (от латинского «humor» – влага, сок) теории темперамента. Немецкий философ И. Кант считал, что темперамент определяется качественными особенностями крови. Современная эндокринология установила зависимость психического состояния, поведения, реакций человека от содержания в его организме гормонов. Соотношение гормонов в организме определяет темперамент человека. При холерическом темпераменте, например, повышено содержание гормонов щитовидной железы, что вызывает повышенную раздражительность и возбудимость.

«Чистые» темпераменты встречаются нечасто. Как правило, в темпераменте человека могут присутствовать черты разных темпераментов.

9.2. Конституциональная теория темпераментов

В начале XX в. внимание ученых привлекла зависимость проявления свойств темперамента от строения тела. В ряде концепций они рассматривали свойства темперамента как наследственные или врожденные и связывали их с индивидуальными различиями в особенностях телосложения. Немецкий психиатр Э. Кречмер разработал конституциональную теорию индивидуальных различий. Он издал книгу «Строение тела и характер», в которой писал о том, что люди с определенным типом строения тела имеют характерные психические особенности и склонность к соответствующим психическим заболеваниям [23].

Э. Кречмер исследовал большое количество пациентов тремя методами: точным описанием по диаграмме, измерением и фотографированием, что позволило ему установить три основных типа строения тела: атлетический, астенический, пикнический. С названными типами строения тела Э. Кречмер соотносил три выделенных им типа темперамента, которые он назвал: шизотимический, иксотимический и циклотимический [23].

Пикник (pyknos – плотный, толстый) – «широкий и тяжелый» человек среднего роста, с плотной консистенцией тканей, с грудной клеткой, расширяющейся книзу. У него значительные жировые отложения, живот с хорошо развитой жировой прокладкой, округлая голова на короткой шее. Пикник имеет циклотимический темперамент. Он дружелюбен, общителен, не склонен к самоанализу; его эмоции колеблются между грустью и весельем; любит принимать быстрые, сиюминутные решения. В случае психического расстройства обнаруживается склонность к маниакально-депрессивному психозу [23, 28].

Астеник (astenos – слабый) – худой, тонкий человек, кажущийся выше, чем на самом деле. Имеет хрупкое телосложение, с узкими плечами, тонкомышечными руками и тонкокостными кистями, длинной и узкой грудной клеткой, лишенным жира животом. Астеник обладает шизотимическим темпераментом. Он необщителен, холодноват, сдержан, не любит открыто проявлять чувства, замкнут. Он упрям, с трудом приспосабливается к действительности. При расстройствах психики обнаруживается предрасположенность к шизофрении [23, 28].

Атлетик (athlon – борьба, схватка) – «крепыш» с хорошо развитой мускулатурой, высоким или средним ростом, широким плечевым поясом и узкими бедрами, статной грудной клеткой, с упругим животом. Для атлетика характерен иксотимический темперамент (от ixos – тягучий, инертный, тугоподвижный). Он спокоен, реалистичен, маловпечатлителен, обладает сдержанной мимикой, невысокой гибкостью мышления, трудно приспосабливается к перемене обстановки. При душевных расстройствах проявляется предрасположенность к эпилепсии и шизофрении [23, 28].

Основные работы американского врача и психолога У. Шелдона продолжают исследование связи между строением тела и типом поведения человека, начатые Э. Кречмером. У. Шелдон внес дополнения и изменения в его теорию [28].

У. Шелдон визуально обследовал фотографии 4000 студентов, он выбрал из них 3 крайних варианта телосложения. На основании этих вариантов телосложения У. Шелдон выделил 3 первичных компонента телосложения: эндоморфный, мезоморфный, эктоморфный. Эти термины произошли от названий зародышевых листов [28].

Исследуя темперамент, У. Шелдон также использовал понятие компонента. Компоненты темперамента получили название – висцеротонии, соматотонии, церебротонии [23].

По Шелдону: висцеротония – функциональное преобладание органов пищеварения; соматотония – функциональное и анатомическое преобладание двигательного аппарата; церебротония – преобладание деятельности высших нервных центров [23].

У. Шелдон установил связь между соматотипом и темпераментом: эндоморфу соответствует висцеротонический тип темперамента; мезоморфу – соматотомический тип темперамента; экзоморфу – церебротонический тип темперамента.

Эндоморф. Его телосложение характеризуется общей сферической формой, мягкостью, наличием большого живота, большого количества жира на плечах и бедрах, круглой головой, крупными внутренними органами, вялыми руками и ногами, неразвитыми костями и мышцами.

Эндоморф отличается склонностью к висцеротонии. Ему свойственны расслабленность в осанке и движениях; любовь к комфорту; пристрастие к еде; ориентация на других людей, жажда похвалы и одобрения, бесхарактерность, потребность в людях в тяжелую минуту. Он общителен и приветлив. В состоянии опьянения становится чувствительным и мягким. Отличается эмоциональной уравновешенностью и хорошим сном. Ему свойственна ориентация к детству и семейным взаимоотношениям [28].

Мезоморф. Для него характерны широкие плечи и грудная клетка, мускулистые руки и ноги, минимальное количество подкожного жира, массивная голова.

Мезоморфы – соматотоники. Их отличает уверенность в осанке и движениях; любовь к физической нагрузке и приключениям. Это люди энергичные, склонные к риску, отличающиеся смелостью, шумным поведением и пониженной сенситивностью. Решительные, нередко агрессивные, стремящиеся к власти. Они довольно скрытны в чувствах и мыслях. В состоянии опьянения настойчивы и агрессивны. В тяжелую минуту склонны к действиям. У них ориентация на юношеские цели и занятия [28].

Эктоморф. Это худой человек, с вытянутым лицом, высоким лбом, тонкими длинными руками и ногами, узкой грудной клеткой и животом, неразвитой мускулатурой, отсутствием подкожного жирового слоя, с хорошо развитой нервной системой.

Эктоморфы – церебротоники. Им свойственны сдержанность манер и движений, скованность в осанке. Повышенная скорость реакции; чрезмерное умственное напряжение, повышенный уровень внимания, тревожность. Для таких лиц характерна склонность к интимности, тихий голос; скрытность чувств, эмоциональная сдержанность. Социофобия, затруднения в установлении социальных контактов. Неумение предвидеть отношение к себе других людей. Юношеская живость манер и внешнего облика. Также недостаточный сон, хроническая усталость и чрезмерная чувствительность к боли. Он устойчив к действию алкоголя. В тяжелую минуту склонен к уединению. Для него характерна ориентация к поздним периодам жизни [28].

Типологии Кречмера и Шелдона, хотя и завоевали популярность среди психиатров, врачей, психологов, все же были подвергнуты критике. В поисках соответствия конституционального типа с типом поведения Кречмер и Шелдон использовали свойства характера. А в характере проявляются такие свойства личности, которые возникают под влиянием воспитания [23].

Э. Кречмер использовал в своих исследованиях клинические данные, перенеся их потом на здоровых людей, т.е. он шел от клиники к норме. До сих пор считается недоказанной связь конституционального типа с психическими болезнями у здоровых людей [23].

9.3. Нейродинамическая (нейрофизиологическая) теория

Разрабатывая концепцию типов нервной системы, русский ученый, физиолог И. Павлов предположил, что темперамент – есть проявление особенностей высшей нервной деятельности.

И. Павлов называл свойствами нервной системы ее природные, врожденные особенности, влияющие на индивидуальные различия в формировании способностей и характера. Свойства нервной системы – это физиологические свойства. К ним относятся: сила, уравновешенность и подвижность [23].

1. Сила нервной системы определяется как свойство нервных клеток сохранять нормальную работоспособность при изменении диапазона интенсивности и длительности стимула [4]. По этому свойству выделяют два типа нервной системы: сильную и слабую.

2. Под уравновешенностью понимают соотношение процессов возбуждения и торможения. Процессы могут быть либо уравновешенными, либо с преобладанием возбуждения или торможения.

3. Подвижность – способность нервных процессов быстро сменять друг друга [4]. Они описываются либо как подвижные, либо – инертные.

Определенные сочетания этих свойств были представлены И. Павловым как типы нервной системы (типы высшей нервной деятельности). Он выделил 4 типа нервной системы. И. Павлов соотнёс выделенные им типы нервной системы с типами темпераментов и обнаружил их сходство. Соотношение типов нервной системы и темпераментов он представил в виде схемы [23]:

1. Сильный, уравновешенный, подвижный («живой», по И. Павлову) тип – сангвиник;

2. Сильный, уравновешенный, инертный («спокойный», по И. Павлову) тип – флегматик;

3. Сильный, неуравновешенный тип, с преобладанием возбуждения («безудержный», по И. Павлову) тип – холерик;

4. Слабый («слабый», по И. Павлову) тип – меланхолик [23].

Слабый тип не является не совсем полноценным типом. Несмотря на слабость нервных процессов, представители слабого типа, вырабатывая свой индивидуальный стиль, могут добиться больших достижений в учебе, труде и творческой деятельности. К тому же слабая нервная система – это высокочувствительная нервная система [23].

Впоследствии в своих исследованиях И. Павлов обнаружил многие факты, которые поставили под сомнение его схему.

Позже из работ других ученых стали известны еще несколько свойств нервной системы. Например, лабильность выражается в скорости возникновения и прекращения нервных процессов. Динамичность – способность мозговых структур быстро генерировать возбудительные и тормозные процессы в ходе формирования условных реакций [4].

Существует точка зрения, что свойства нервной системы не предопределяют никаких форм поведения, но они образуют почву, на которой легче формируются одни формы поведения, и труднее другие [23].

И в наше время не представляется возможным сделать окончательные научные выводы относительно числа основных типов нервной системы [23].