Текст книги "Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля"

Мы просто можем осознанно выбирать, с кем и сколько общаться, с какими вибрациями взаимодействовать, а с какими – нет. В каких быть самим, то есть что излучать. Нам нечего бояться, когда мы в высокочастотных состояниях, это – полная неуязвимость для сущностей низкочастотного уровня. Это также универсальная «защита», хотя я ставлю это слово в кавычки, ибо только от нас зависит, будем ли мы кормить и поддерживать в себе негативные программы, разрушающие нашу энергию жизни.

Когда мы чего-то боимся – мы питаем то, чего боимся!

5. «Тот, кто сидел в пруду», в сказке про Крошку Енота, увеличивался в размерах и наливался ужасом по мере увеличения его страхов. Так же наши страхи способны вырастать от общения с другими страхами, всякими «Толстыми Кроликами». Несколько разных страхов способны умножиться. Вы можете заразиться чужими страхами, если не будете осознанны, если не будете понимать, что происходит, а просто инстинктивно поддадитесь панике (феномен толпы) и потеряете состояние Любви.

Страхи и тревоги заставляют нас жить «на износ», изнашивается сердце, нервная система, другие системы организма. Когда же мы живём с Любовью, то нет износа, нет потерь. Всегда мы в силах разрешить вопрос любой, восприняв как урок, и есть ресурс для разрешения вопроса, и он гораздо более обширен, чем мог бы Ум предположить.

6. Встречаясь с низкочастотными состояниями и переходя из страха в Любовь, мы принимаем их внутри себя, спокойно, не досадуя. Мы отделяем других людей от их страхов, мы понимаем, что Тьма – это неразвитый тусклый Свет для неразвитых, «спящих» Душ. Мы не раздражаемся и не осуждаем. Зачем осуждать? Каждый человек находится на своём уровне: есть «молодые» Души, «первоклассники» в школе Жизни, есть «старшеклассники» – более «зрелые» Души. Законы уровней таковы, что около светлого человека молодые Души или не появляются, или, появившись, просветляются.

Ничего никому никогда не надо доказывать. Истины не приходят извне, а открываются изнутри. А как же Учитель, он ведь учит? Передавать и предлагать знания по просьбе другого человека (ученика) и оставлять выбор за ним – вот Истинное Учительство! А вот навязчиво, категорично поучать других, не оставляя им выбора, – это не учительство, так люди самоутверждаются, организовывая себе поддержку.

Благоприятный выбор – это просто жить, как считаешь нужным! Быть честным с собой. Быть в контакте со своими чувствами, Сердцем, Душой! Быть Настоящим и принимать себя! И принимать мир другого человека таким, какой он есть! Тогда мы в высокочастотном резонансе со своим Истинным «Я» с Сущностями Света, с Ангелами, со всеми Светлыми Силами!

 
Каждый прожитый день – это новое знание,
Что поможет счастливей и радостней стать.
Каждый прожитый день – это шанс понимания,
Что сегодня важней мне в себе поменять.
 
 
Я меняю в душе ожиданье на радость,
Я меняю в себе осуждение и злость
На любовь и прощение, легкость и смелость,
Примеряю и чувствую – впору пришлось.
 
 
С каждым днем я меняюсь. Чуть-чуть, но мне нравится.
Чуть приятней себе я самой становлюсь.
Подгонять и судить я себя перестала.
Доверять своей Истине честно учусь.
 

Елена Трунова

У каждого из нас могут быть негативные реакции – это нормально. При этом осознающий себя человек умеет выразить, «отреагировать» эмоции вовне конструктивно, тем самым обнуляя их разрушительный потенциал. Или переплавить сгусток негативной энергии (страх, обиду, вину, гнев и т. п.) в энергию позитивной направленности (приятие, милосердие, прощение, благодарность), используя их заряд как топливо для своего роста и взросления. Это можно сделать с помощью специальных техник и практик, которые мы осваиваем на семинарах, тренингах, в индивидуальном сопровождении, мы забираем свою энергию и используем её потенциал на пользу себе и миру.

Практика «Преображение страха» (конспект семинара)

Ольга:

– У меня есть страх потери контроля, недоверие к себе, к миру, к Богу, к Вселенной… Как будто падаешь в никуда. Это бывает, когда я катаюсь на лыжах, а бывает, когда стою у перил на балконе. Лечу в бездну, а там ни углов, ни ручек, ничего, за что можно ухватиться…

– Зато и дна там нет, значит, разбиться невозможно. Парашюта тоже не выдали – значит, это вечный полет Души! Рассказывай, как летишь?

– Лечу вниз головой с очень высокой скоростью… Чувствую панику… вся жизнь проносится перед глазами, лечу… лечу.

– Хорошо, мы поняли. Представь: день, месяц летишь… что дальше? Кино про жизнь уже прокрутила, кончилось…

– Надоело просто так лететь… Наблюдаю за собой и пробую пошевелиться. Оказывается, могу перевернуться, уже лечу вниз ногами. Так приятней.

– День летишь, два, три, неделю, месяц… Что дальше?

– Ужаса уже нет. Интерес… Больше света, солнца… Я уже и лететь привыкла, спокойнее стала.

– Значит, и здесь можно жить! В чём там жизнь заключается, в этом пространстве?

– Могу думать, что-то придумывать, творить.

– Что сотворила? Планету Земля? Мужчину рядом? Самолет? Парашют? Цветы? Радугу?

– Планету сотворила! О!

– Вот теперь мы знаем, как Создатель работал над планетой! Летал, творил, придумывал…

– Начинаю создавать людей. Я вижу там много детей…

– Какое состояние внутри?

– Полное Счастье!

– Эта бездна – твоё счастье! Всего только и нужно было – принять свой Страх и понять, что там страха-то и нет… Ещё летишь?

– Там теперь очень красиво, совсем иначе. Бездны там нет, есть цветущая планета.

– На лыжах хочется покататься? Или пропал интерес?

– Покататься хочется, но медленно…

– Чего ты ещё боялась?

– Стоять на краю балкона…

– Подойди к краю (мысленно). Как там теперь?

– Нормально. С балкона смотрю не вниз, а вверх…

– От этого всё и зависит: куда смотрим! Если становимся к Солнцу (к себе, к Душе, к своим эмоциям и чувствам) спиной, то Тень перед нами, и нам страшно. Если стоим лицом к Солнцу, то тень сзади, мы видим Свет.

Любовь – шаги наверх!

Страх – основополагающая вибрация предыдущего цикла планетарной эволюции, на нём построены все старые управляющие схемы, все виды зомбирования, навязывания, долгов, обязательств, принуждения и подавления. Испытывая состояние страха, то есть «пытая себя» страхом, мы берём на себя программы долга, долговые Само-обязательства.

«Боюсь не справиться», «боюсь подвести других», при этом внутри нас формируется защитная программа: значит, «должна» делать, чтобы не случилось то, чего боюсь. «Боюсь, что всё разрушится» – «значит, нужно вести себя так, как от меня ждут». «Боюсь, что плохо подумают» – «значит, надо соблюдать чужие правила».

Это сильнейший внутренний Конфликт Программ, Конфликт Энергий – причина психосоматических болезней, в том числе «неизлечимых». Внутренний конфликт «съедает» жизненную силу, блокирует энергию и активность человека. Все депрессии базируются на внутреннем конфликте, когда человек долго не может удовлетворить свои эмоциональные потребности в высоких энергиях.

…Папа боится оказаться плохим отцом, боится не справиться с ролью «идеального» отца. Этот страх выражается в том, что он орёт на дочерей. Страх за дочерей также замаскирован под заботу, которая чрезмерна, навязчива и душит их. Часто забота – это завуалированное стремление к контролю и власти. Любви там мало. Все, кто орёт, давит, контролирует, сами испытывают недостаток любви. Папа кричит о том, что ему самому не хватает любви. А дочери ему не могут дать её в такой схеме отношений, он сам отталкивает их.

Смысл крика – это всегда завуалированная просьба о Любви!

В ответ, конечно, можно разозлиться, обидеться и отстраниться. Тогда произойдут потери энергетические и замирание конфликта, а не его разрешение, не рост осознанности в нём, не трансформация энергий, а зависание в уроке. А можно поднять вибрации наверх и ответить Любовью. Скажите себе:

– Моей Любви больше, папа, у меня достаточно её, чтобы принять тебя, понять, что за твоим криком скрывается просьба о Любви. И я прочувствую тот способ, который мне подскажет Душа, чтобы общаться с твоей Душой. Я пока благодарю папу, уважаю его мир, «наслаждаюсь» его криком.

Человеку предназначено набирать в матрицу Души Любовь, проживая все ситуации, превращать в Любовь все виды энергий. Созидательную энергию высочайшего уровня мы ощущаем как лёгкость, счастье, радость, благодарность, единство с миром, как состояние, когда «на Душе хорошо и она поёт».

Самые низкие энергии – страх, агрессия, претензии, злость, стыд разъедают Душу и закрывают Сердце. Жизнь человека, в ауре которого преобладают низкочастотные вибрации, проходит в постоянной внутренней (а зачастую и внешней) борьбе, его одолевают претензии, осуждение, недовольство. Даже если он думает, что верит в Бога, как бы он ни ожидал счастья и радости, он привязан к низкочастотному «тёмному» уровню своими негативными эмоциями.

У В. Зеланда в книге «Трансерфинг реальности» описан эффект маятника. Маятник качнулся вниз – я страдаю и хочу убежать от болезней, от проблем, от безденежья, от одиночества. Маятник пошёл наверх – вроде всё хорошо, появилась семья, деньги пришли, дети родились, а покоя нет – вдруг муж изменит, бизнес рухнет, деньги пропадут? Этот образ очень правильно отражает ситуацию «раскачивания» вибраций в проблемном диапазоне энергий тяжёлых частот.

Среднестатистический человек, который стремится быть «как все», так и качается с этим маятником, так и живёт в этой модели «жертва – тиран – спасатель». При этом он хочет счастья и достатка. Но откуда они ТУТ возьмутся? Вселенная изобильна, да, но НЕ В ЭТОЙ ЗОНЕ ЧАСТОТ! Если ты завидуешь, что у кого-то есть то, чего мучительно хочешь ты, изобилия в этом частотном диапазоне нет и быть не может. Переходи в своём сознании на частоты Света и Любви, приятия и благодарности, тогда и найдёшь свой «Рог Изобилия».

Многие люди, которые начинают пробуждаться и заниматься самосовершенствованием, осознают, что со своими эмоциями можно работать. Можно преобразовывать эту энергию, которая содержит огромный потенциал, перенаправляя её в созидательное конструктивное русло, забирая себе тот «дар», который она содержит. Не бороться, не запихивать в подсознание, не прикидываться «позитивными» людьми, не надевать маску «духовности», а именно работать, повышая вибрации. Они осознают смысл принятия, благодарности, любви с точки зрения энергий, в их сознании происходит «квантовое смещение». Человек, который резонирует с этим, уже многое понял, многое принял, у него многое получается, даже если он понял пока только «от ума». Он уже знает, что можно видеть смысл взаимодействия с точки зрения вибраций, энергетических потерь у него уже меньше, порядка в его жизни уже больше.

Настоящее изобилие возможно только на уровне Единства. Только там, где человек хорошо думает о людях не потому, что он так решил умом, а потому, что по-другому он уже не может смотреть на мир. Сюда попадают не по велению разума или логики, а по велению Души. Долга здесь нет, обязательств нет, только Любовь как творчество Души, которая объемлет собой и отношения, и эмоции, и мысли своей Созидательной Светлой Силой. Любовь – абсолютное созидание! Потому Бога и называют Творцом и Создателем.

Способность любить и созидать – наша природная способность, ибо мы созданы по образу и подобию Бога!

Всегда думать о себе по-хорошему, по-доброму, о других – по-хорошему, по-доброму, признавая их право быть другими, даже если мы видим кого-то в гневе, во лжи. Мы можем подумать с юмором: какой он замечательный, уникальный, как он чудесно кричит, каким эксцентричным способом он выражает свои чувства! Может, нам и не очень нравится, что он кричит.

– Зачем же тогда так думать?

– Это поможет остановить наш ответный негативный выброс и наше опускание в резонансные крику и гневу вибрации. Мы не ответственны за его крик и гнев, а вот за то, что себя остановили от негативной реакции, можно и похвалить. Это наша ответственность – как мы реагировали.

Если мы сохраняем внутренний покой, то есть у нас устойчивое состояние этих вибраций, нас никто не может ничем задеть, вывести из равновесия. «Он пугает, а нам не страшно». Как будто это не он, не нас и не по-настоящему. А мысль: «Опять он на меня орёт, уже надоело, сволочь, куда от тебя деться?» – находится в зоне само-разрушения. Любви здесь нет. Мне плохо, что он орёт на меня, я считаю его ответственным за то, что плохо мне! Я уже теряю энергию и создаю зачатки своей болезни. И для чего так себя не любить и не ценить? По-моему, это глупо!

Знакомые мысли: «Я пришла уставшая с работы, еле ноги волоку, а они, сволочи, опять посуду не помыли». «Я так старался, ночи не спал, а начальник даже не посмотрел на мой отчёт, у меня всё дрожит внутри от гнева». В этот момент вокруг человека – тяжёлая, тёмная энергия, он открыт сущностям нижнего астрала. Она поворчала, он покричал, в ответ дети огрызнулись, атмосфера накалилась, настроение испортилось, в душе настал мрак. Вот оно – нижнеастральное взаимодействие.

А как только в этой накалённой атмосфере зазвучала высокочастотная вибрация принятия и Любви – дочь подошла и обняла, например, – сразу становится легче и теплее. При чём тут посуда? Всё равно кто-то её помоет, не в ней дело. Энергии Любви модулируют все взаимодействия так, что мы всегда занимаем созидательную позицию. Мы не на стороне обидчика или лентяя, мы на стороне Любви! Мы делаем Шаги Любви!

Наблюдаем за собой и за другими без оценок и ярлыков – из состояния Любви! Говорим слова поддержки себе, людям, миру. Всегда! Не только когда дома чисто! Когда грязно – тоже! Духовный, просветлённый человек, зрелая Душа – видит во всём Любовь. Видит её в папе, который кричит. В уставших, недовольных жизнью людях. В тех, кто пытается бороться с ним за «место под солнцем». На всё смотреть глазами Любви – признак великодушного (Великого Душой), осознающего человека. Если у меня внутри Любовь, то я и реагирую с Любовью.

Умение видеть духовный смысл ситуации, урока, отношений – это умение быть в Любви. Не так оделся, не то сказал, орал, не позвонил – это всё внешние формы. Любовь позволяет увидеть Суть! Чем моложе Души, тем больше внимания они обращают на внешнюю форму ситуаций, мудрые смотрят в суть.

У тебя есть БОЛЬШЕ ЛЮБВИ, чем у тех, кто орёт, завидует, интригует.

Больше Любви, ещё больше Любви!

Как-то я сидела в очереди в одной организации. Люди уставшие, смотрят недобро, всем не хватает энергии. Вдруг в коридор зашёл человек, который пошутил и рассмеялся. Сначала на него посмотрели как на идиота, потом заулыбались, потом кто-то несмело посмеялся, за ним и остальные. Стало легко, энергии разуплотнились, атмосфера разрядилась. Хотя ничего не изменилось. Тот же коридор, та же очередь, так же душно. В семье такой человек – Божественный дар.

Посмотри в себя: достаточно ли у тебя Любви? Если ребёнок криком показывает нехватку любви, а ты его обнимаешь скрепя сердце, потому что тебе так посоветовали, что толку его обнимать, тебе нечего ему дать. Сначала трансформируй своё раздражение и своё негативное состояние, переведи его в приятие, повысь свои частоты:

• Всё делай через себя! В первую очередь можно мысленно обнять и успокоить себя, то есть своего Внутреннего Ребёнка, который запаниковал, растерялся и обозлился. Знай, когда тебя захлёстывает чувство обиды, несправедливости и т. п. – это реакция твоего Внутреннего Ребёнка, так реагирует твоя незрелая часть.

• Включай Внутреннего Взрослого, осмысливай ситуацию, трансформируй энергию, используя обиду и злость как топливо. Когда раздражение и недовольство перешли в спокойствие, в улыбку, только тогда обними и успокой своего сына или дочь.

• Помогать и успокаивать, давать рекомендации и подсказки мы имеем право только в более энергоёмкой позиции, чем тот, кого мы успокаиваем! То есть когда наш «энерго-информационный» запас больше, а вибрационный «ранг» выше. По такому же принципу определяется и «ранг» Учителя.

Практика «Возьми Силу страха» (конспект семинара)

– Я боюсь кататься на лыжах. Представляю, что падаю, что мне больно, что я ломаю конечности. И потому стараюсь вообще об этом не думать…

– Если не хочешь думать, то никогда не будешь кататься. Представь, упала, разбилась, лежишь… Дальше что?

– Вижу кровавое месиво, очень неприятно смотреть.

– Это ты или кто-то другой?

– Это же я каталась… Лежу, снежком уже припорошило…

– День проходит, два проходит… Что происходит?

– Уже сугроб насыпало, никого нет, только лыжа торчит… Птичка села на лыжу, почистила пёрышки…

– Конечно! Жизнь-то продолжается! А ты что чувствуешь под снегом?

– Мне смешно!

– Конечно смешно… Я вспоминаю один случай, произошло это на моём семинаре несколько лет назад. Одна женщина боялась, что заснёт летаргическим сном и её похоронят живой. Она попросила освободить её от этого страха, который сильно отравлял ей жизнь. Я попросила её представить себе эту картинку. Даже вообразить это она тоже боялась. В конце концов она всё-таки согласилась представить, что это произошло. И по моей просьбе описала, при каких условиях она была бы спокойна: оставила бы завещание, написала бы мужу, чтобы он положил ей в гроб мобильник, кислородную маску, фонарик и заказал просторный гроб, чтобы там удобно было бы проснуться и размяться. И вот она представляет, что это уже произошло, её похоронили, а она через некоторое время проснулась. В руке – фонарик, мобильник, кислородная маска. Дальше она представила, как она поняла, что это «оно», посветила фонариком, нашла телефон, позвонила мужу. Поскольку она предупредила мужа, он не занервничал, а сразу же откликнулся и её «оттуда» достали… После этого воображаемого проживания (как бы прививки) страх у неё ушел совсем. Теперь она смеётся над ним.

Ну а ты лежишь просто в сугробе. Попробуй испугаться!

– Как-то уже и не страшно… Скучно. Хочу вылезти, у меня дел полно, а я тут время теряю… Встала и иду. Хорошо себя чувствую, бодрая, энергичная.

– Знаешь, это не страхи держат нас, это МЫ удерживаем свои страхи, не понимая, как с ними обращаться и какой огромный ресурс энергии они готовы нам отдать, если мы правильно и компетентно подойдём к ним.

Ловушки из прошлого

Часто наши страхи имеют свои корни в прошлом. Воспоминания – это заблокированная энергия, особенно если это забытое воспоминание. Невысказанные страдания и боль не имеют возраста. Младенец, который не получает внимания и любви, не помнит этого, когда вырастает. Тем не менее страдания и боль никуда не деваются, они заперты в подсознании, беря с нас плату за хранение жизненной силой. Подсознание могло бы сказать нам: я блокирую твою непрожитую боль, не выпускаю её наружу, а ты платишь за это энергией, здоровьем, молодостью.

Человек на Земле – Проводник энергии и информации. Чтобы её провести и не создавать ей заторов, внутренний мир должен быть свободным чистым пространством. Любая травмирующая ситуация, которая не прожита и не отпущена, любая боль, которую не утешили, любое непонимание, которое не разрешено, блокируют энергию в этом пространстве. Как тромб в кровеносном сосуде. Поток Энергии Жизни замедляется, особенно если блоков много, он еле сочится извилистыми путями. Полевая структура искажается. А наше здоровье – это свободное движение Энергии Жизни. По сосудам течёт радость жизни, наш копчик – это равновесие и опора, кожа – оберег и контакт с внешним миром, живот – это жизнь, почки – синхронная пара: мужское и женское и т. д.

• Когда мы прорабатываем свои непрожитые ситуации, стрессы, травмы с помощью психотерапевтических или биоэнергетических методов, мы разблокируем и трансформируем энергию в конкретных зонах, восстанавливаем её свободный здоровый поток.

• Когда осознанно проживаем воспоминания, мы принимаем своё прошлое и свою жизнь, расширяем границы, начинаем видеть созидательные уроки, повышаем вибрации, освобождаем застои и сгустки. По мере того как мы разблокируем все «мины» и осветляем, очищаем своё внутреннее пространство, освобождаем энергетические потоки, растёт наше осознание, повышаются вибрации, все болезни, недомогания, конфликты растворяются.

Просветление заключается в очистке человеческого проводника. Энергия должна спокойно проходить к нам с Божественного и земного уровней. Если у человека преобладают духовные ценности, его энергосистема проводит все виды энергий: и земных, и космических. Если он в любой ситуации видит урок, нужный Душе для её эволюции, если он осознаёт, принимает то, что с ним происходит, тогда его способность принимать созидательные конструктивные мудрые решения возрастает. И наоборот: чем больше у него заблокировано эмоциональной боли, тем больше у него иллюзий, тем хуже его способность принимать созидательные решения для жизни.

Когда мы разблокируем, «расколдуем» в своём сознании то, что помним, мы запускаем аналогичный процесс и для тех воспоминаний, которые таятся в подсознании. При условии, что это не просто желание избавиться от боли, а желание принять ситуацию, осознать урок, простить, поблагодарить. Избавить от боли может любой целитель, но это не защитит от другой боли, если у вас осталась склонность страдать, обижаться, гневаться. Наша работа в том и заключается, чтобы создать внутри себя новые, более совершенные способы взаимодействия с миром, разучиться обижаться, гневаться. Осознанно отпустить боль, отпустить иллюзии, увидеть реальность глазами своего Истинного «Я».

Притча

…Два монаха шли пешком в свой монастырь мимо реки. Видят – на берегу стоит красивая девушка и не знает, как ей перейти реку. «Помогите мне!» – обратилась она к монахам. Один из них взял её на руки и перенёс. Потом вернулся к товарищу, и они пошли дальше. Вечером, когда они пришли в свой монастырь, второй монах всё-таки не вытерпел и сказал:

– Брат, я не могу успокоиться. Как ты мог такое сделать?

– А что я сделал?

– Ты сегодня взял на руки девушку! Как ты мог?! Нам ведь даже нельзя думать о них, а ты к ней прикасался… Ты согрешил!

– Ты так думаешь? Я перенёс её через реку, да на том берегу и оставил, а ты до сих пор несешь её с собой…

Когда мы не отпускаем, «несём с собой» болевую ситуацию, она забирает нашу Энергию Жизни, какие-то части нашего эфирного тела не получают ресурсов и жизненных сил. Эфирное тело – матрица физического, и, если в эфирном теле энергия еле-еле сочится, органы, которые находятся в соответствующих зонах, начинают недополучать силы жизни или получают «плохую», некачественную энергию. Создаются благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. Появляются застои, дисфункции, воспаления, хронические заболевания. Когда пространство блокируется до непроходимости – случаются приступы, колики, спайки. Растворяя боль, что мешала проходить энергии, мы запускаем процесс восстановления, энергия возвращается, орган исцеляется. Ещё в древности мудрецы знали: если хочешь исцелить тело – исцели Душу! Начни с Души, поможешь телу!

Любая негативная эмоция, переживание со знаком минус содержит скрытый энергетический ресурс (плюс) – это подарок для нас, который мы можем взять!

Его можно высвободить для своего использования. Как только мы отпускаем страх – откуда ни возьмись появляется энергия. Даже просто очищая свои ментальное и эмоциональное тела от блоков, мы «добываем» энергию для реализации наших желаний и намерений, для радости и просто для жизни.

Практика «Освободи ресурс» (конспект семинара)

Татьяна

– Я хочу успеха, но почему-то всеми силами его избегаю… Значит, у меня есть программа неуспеха?

– Обозначь вокруг себя зону комфорта. Что там за чувства?

– Там спокойно, понятно, там уверенность, стабильность.

– Обычно люди неохотно покидают зону комфорта. Комфорт – большой соблазн, там всё освоено, удобно. Что ещё там?

– Расслабление…

– А есть радость? Или скука?

– Радости особой нет, а скука есть. Ещё там удобно.

– Так можно прожить всю жизнь?

– Можно, но я не хочу.

– А многие живут так. Ведь успех часто связан с выходом из зоны комфорта, если есть значимая цель. Также мы начинаем что-то менять, когда возникает резкая боль. А когда просто ноет, мы продолжаем оставаться в «доме терпимости». Что произойдёт, если ты покинешь зону комфорта?

– Придётся принимать решения и брать на себя ответственность…

– Как тебя изменит умение брать ответственность и принимать созидательные решения?

– Появится радость, чувство интереса к жизни, свободы. Я стану взрослее.

– Тебе такая Таня больше нравится?

– Да. Конечно!

– Как протекает её жизнь?

– С удовольствием! Полноценно!

– Как это отражается на её здоровье?

– Она здорова и энергична.

– На отношениях с близкими?

– Хорошо.

– Сравни два состояния и сделай выбор.

– Сделала. Я уже хочу и могу выйти из зоны комфорта.

– Скажи тогда: «Я готова выйти из зоны комфорта. Делаю это постепенно, в своём темпе, по мере моей внутренней готовности». (Татьяна делает шаг.)

– Как ты себя чувствуешь?

– Хорошо. Легко.

– Повернись назад. Эта зона никуда не делась. Если захочется отдохнуть, пересидеть, взять паузу – пожалуйста. Она всегда в твоём распоряжении. На какую ситуацию ты хотела бы посмотреть, выйдя из зоны комфорта?

– Меня тревожило общение с моим ребёнком… А сейчас происходит приятие. Наблюдаю с интересом…

– Приняла себя, поэтому приняла и ребенка спонтанно. Предлагаю закрепить это состояние, сказать себе: «Я – хозяйка всех своих энергий, своей жизни и судьбы, я приняла осознанное решение выходить из зоны комфорта по мере надобности. Подсознание, реализуй новую программу моей жизни – принятия себя, интереса, радости, открытости, развития, активного движения в нужном темпе, во благо мне и моим близким, по моей внутренней готовности. Изменения происходят внутри меня сами собой, мягко, плавно, постепенно, легко для тела, понятно для ума, радостно для Души»… А теперь попробуй испугаться!

– Не получается!.. Ура! Благодарю!

 
Когда закончим Путь Земной
И станем подводить итоги,
Поднимемся мы в Мир Иной
И там увидим две дороги.
Но нам, увы, не выбирать,
Куда идти, где пребывать.
 
 
Свой выбор мы сейчас свершаем,
Хоть очень редко понимаем,
Что каждый миг определяет,
С каким итогом нас встречает
У Врат стоящий Херувим.
И узнаём: вердикт – за ним.
 
 
Все наши мысли, настроения,
Все ожиданья, нетерпенье,
И злость, и гнев, и опасения,
Беспочвенные сожаления
И прочий разный негатив
Весов на чашу утвердив,
 
 
Он на другой положит чаше
Успех и достижения наши:
Любовь, принятие, прощенье,
Вины и скорби отпущение,
Всем благодарность, уважение
И в чувствах наших возвышение.
 
 
В итоге он получит меру,
Что обозначит нашу Веру
В себя и в Бога, в рай и в ад.
Увы, не каждый будет рад,
Ведь в тонком мире каждой мере
Есть соответственные двери.
 
 
А что за дверью – ад иль рай,
Сейчас, друг мой, ты выбирай!
 

Елена Трунова