Электронная библиотека » Ирина Вечерская » скачать книгу 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Книга: 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно -

  • Добавлена в библиотеку: 16 сентября 2016, 11:20
обложка книги 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская 

Автор книги: Ирина Вечерская


Жанр: Кулинария, Дом и Семья


Серия: Душевная кулинария
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: «Центрполиграф»
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-227-06910-8 Размер: 342 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья.

Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период! Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины.

Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 1063
  • :
  • 19 сентября 2016 10:26 Пользователь offline
Мне казалось беременные едят то что хотят и им будет довольно тяжело придерживаться этих основ правильного питания для беременных из-за постоянных перемен в настроении. Лично я будь беременной, не стала бы заморачиваться правильным питанием.
  • Комментариев: 1335
  • :
  • 21 сентября 2016 19:28 Пользователь offline
Когда хочется "сама не знаю, чего" эта книга очень выручает, приоткрывая секреты приготовления сытных, вкусных, и, главное, простых блюд, которые напитают и маму, и ее малышика. Эта книга мне понравилась своей систематизацией рецептов и простотой приготовления блюд без сложных ингредиентов. Спасибо автору!
  • Комментариев: 0
  • :
  • 18 декабря 2016 08:16
Правильно питаться нужно всегда. А уж во время беременности и подавно. Главное – не следовать рекомендациям добрых тетушек, и не наедаться «за двоих». Это совершенно излишне. А что есть, и как – можно узнать в этой книге.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации