Текст книги "На грани осознания. Практическое пособие по вхождению в мир внетелесного переживания и осознанию во сне"

На грани осознания
Практическое пособие по вхождению в мир внетелесного переживания и осознанию во сне
Иван Викторович Грибков

© Иван Викторович Грибков, 2016

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Дорогие друзья, по прочтению книги вы станете носителями знаний, которые откроют вам дверь в совершенно новые, непередаваемые словами и неподвластные человеческому разуму, миры сознания. Вы будете обладать полной инструкцией по вхождению в мир внетелесного переживания и управлению своими снами. Поверьте, хоть все и звучит, как сказка, но это совсем не так. И со всем моим опытом в данной области с уверенностью могу сказать, что сказкой вам покажется ваше первое путешествие, а способы по его достижению, лишь легкими ступеньками, которые всю жизнь находились перед взором, но вы их пропускали мимо своего внимания. Обретя осознанность, вы поймете, что раньше жили вслепую, а сейчас наконец обрели знания, которых не хватало на протяжении всей вашей жизни.

В книге я не просто дам подробную инструкцию, но и расскажу, как работает сам процесс выхода. Детально разберу каждый шаг, объясню все тонкости его выполнения и для чего вообще этот шаг нужен. Именно потому могу дать гарантию, что вы, читатели, освоите и с легкостью сможете применять в дальнейшем все данные мной инструкции. Потому что не просто будете ими обладать, но и поймете, каким образом они работают.

Весь процесс обучения будет разбит на несколько этапов. Я хочу договориться сразу, если вы намерены добиться результата, то нужно максимально механично выполнять абсолютно все действия, которые я буду описывать. Не импровизировать, дорабатывая, либо исключая какие-то пункты, и не забегать вперед. Это важно, перескакивать нельзя! И заглядывать тоже не стоит, так как я даю информацию в том порядке, в котором нужно именно для освоения способов выхода в конечном результате. Вы должны выполнять пункты, не задумываясь, что я скажу вам делать дальше, иначе обучение станет заранее обречено на провал.

Глава 1. Знакомство с внетелесным переживанием (ВТП)

Внетелесное переживание и суть выхода из тела

Итак, вначале я расскажу, что же такое «выход из тела», зачем он нужен и как он работает.

Внетелесное переживание… На первый взгляд это кажется чем-то мистическим, невообразимым и труднодостижимым. Что же то? При ВТП практик испытывает полностью реалистичное чувство отделения себя от своего тела. При этом он полностью осознает происходящее – видит, слышит, чувствует. Не редко даже возникает ощущение гипер реалистичности, когда все происходящее в реальной жизни с этого момента кажется мутным сном, а происходящее в данный момент настоящей реальностью. Происходит это из-за того, что при выходе практик ощущает в себе новые чувства, которых никогда не было в реальной жизни, а привычные ему (слух, зрение, обоняние, осязание) в несколько раз обостряются. Человек может разглядеть мелкие части, например настенных часов, которые находятся в другой части дома. А когда подходит к ним и притрагивается, то чувствует пальцами шершавость металла, настолько мелкие его изгибы, что в реальной жизни ощутить их невозможно.

После разделения человек получает безграничные возможности. Может взлететь и полететь, например в космос. Может пройти сквозь стену, перевоплотиться в дракона, взлететь и парить в воздухе, извергая огонь из горла. Кстати, при воплощении, как в дракона, так и в любое другое существо, человек начинает испытывать все чувства, присущее этому существу. В случае с драконом это чувство огня в горле, ощущение огромных крыльев за спиной и невероятной массы своего тела, зоркое зрение и тому подобное. Также после выхода практик способен создавать перед собой любые объекты, либо людей и контактировать с ними. Важно понять, что нахождение там не воспринимается, как обычный сон. Это полностью осознанное нахождение в другой реальности. Мы все видим, слышим, способны мыслить и принимать решения, такие как пойти влево, либо вправо, взлететь, или зайти в здание, которое перед этим и воссоздали из пыли. Это не сон, а полностью подконтрольная нам реальность, только без каких либо физических ограничений.

Как же попасть в ВТП? Способов входа в данное состояние несколько, но, в общем, суть у них одна. Вход осуществляется на засыпании, на пробуждении и через осознание себя во сне. Суть всех этих методов, за исключением осознания во сне, такова: Уловить точку между бодрствованием и сном. Дойти до грани, когда сознание мутнеется (плывет) и перетекает в сон, не потеряв при этом осознанности. В этот момент сознание мутнеет, осознанность на доли секунды пропадает и тут же возвращается. На фоне этого состояния применяются специальные техники разделения с телом. Новичкам кажется, что добиться данного состояния практически невозможно и нужны годы тренировок. Это не так. Достаточно лишь пройти поочередно все этапы, данные мной и педантично выполнять инструкции по выходу из тела.

Уловить точку между бодрствованием и сном проще всего на пробуждении. Однако оттачивать навык достижения этой грани вы будете на засыпании, но до этого еще далеко, сейчас даже не думайте об этом. Многим практикующим новичкам кажется, что проще всего именно для них будет разделиться на засыпании вечером, перед сном. Таким был и я. Поверьте мне, человеку, прошедшему через это все и научившему многих людей попадать в ВТП, такой подход обречен на провал. У вас никогда не получится разделиться с телом. Будет казаться, что техники себя проявляют, что вот еще немного практики и все получится, возможно, даже создастся ощущение разделения, но разделения никогда так и не произойдет. Начинать нужно с попыток на пробуждении! А после освоения техник на пробуждении вы даже и не захотите практиковать выход на засыпании.

Расскажу на своем примере. Я до последнего был уверен, что на пробуждении у меня ничего не выйдет. Тренировался на засыпании. Да, действительно много добился на засыпании. С легкостью погружался до состояния помутневшего сознания, слышал различные звуки, видел различные образы, чувствовал себя в невесомости и даже создавалось ощущение разделения. Я тренировался больше двух лет, но кроме пары осознанных снов так ничего и не добился. Я не научился осознанно, по своему желанию выходить из тела и попадать в ВТП, хотя было ощущение, что еще вот чуть-чуть, немного попыток и все удастся. С таким «еще чуть-чуть» я целеустремленно практиковался еще примерно полгода, но оно все не проходило и не проходило. Каково было мое удивление, когда я решил применить все свои умения на пробуждении. Техники стали по-настоящему проявлять себя в первые же попытки. Я понял, что отточил все навыки выхода и достижения состояния, при котором осуществляется выход на пять с плюсом, а применял эти навыки не в то время. На засыпании нужно не только дойти до точки засыпания, но и погрузиться несколько раз в сон и выйти из него, чтобы наше тело и сознание были готовы к разделению. Утром же, после сна, наше тело максимально расслаблено, каким бы вы не чувствовали себя бодрым и выспавшимся. А сознание легко поплывет прямиком до нужной нам грани, при помощи специальных техник.

Рассказав это, я немного забежал вперед. И сделал это специально, для того, чтобы вы понимали, о чем вообще идет речь и не делали моих ошибок в будущем. Пока же забудьте совсем о попытках выхода и о попытках достижения грани бодрствования. Всему свое время.

Подходы к практике внетелесных переживаний

Важно понять, что есть два подхода к явлению: прагматичный и эзотерический, но, не смотря на это, способы выхода в данное состояния одни и те же.

При прагматичном подходе человек считает, что все происходящее с ним – это особое состояние нашего мозга. Проще говоря, обычный осознанный сон, в котором уже создается ощущение выхода души из тела. Под эзотерическим подходом понимают реальный выход души из тела. Явление до конца не изучено и суть его происхождения не доказана.

Ученые не могут доказать, что это все проделки нашего мозга, так как современными научными методами можно уловить лишь нейрофизиологические эффекты при работе мозга, которые взаимосвязаны с переживаниями, но не равнозначны им. Поэтому в исследованиях явления невозможно достоверно делать выводы, исходя только из инструментальных методов, но приходится также опираться и на отчёты испытуемых о своём состоянии, а это во многом усложняет воспроизводимость и объективную интерпретацию результатов экспериментов. Однако, среди учёных которые занимаются исследованиями внетелесных переживаний все же преобладает мнение, что явление вполне можно ограничить рамками материалистической картины мира и гипотезой о том, что наше сознание никак не может существовать отдельно от мозга.

Также и эзотерики не могут доказать, что выходят из тела душой, потому что их взгляд на явление, строго говоря, вообще не является научным, а их попытки доказать свою точку зрения сопряжены со значительными методологическими трудностями или вообще невозможны в рамках современной науки, так как «нематериальная» сущность по сути невозможно зарегистрировать физическими приборами.

Я не пропагандирую какой-то определенный подход к явлению. Каждый человек должен сам определить, какой подход он считает истинным.

Что нам дает возможность пережить внетелесное путешествие

Практику ВТП многие считают развлечением. Ведь, там нет никаких границ, правил, законов. Нет ничего невозможного, возможно выполнить любые свои фантазии: полетать, заняться сексом абсолютно с любым человеком, побывать в космосе, превратиться в кита и наслаждаться красотами океана, так сказать в шкуре жителя стихии. Возможно вы фанат Гарри Поттера. Окунитесь в любую часть фильма и станьте его главным героем. Это все так, но только задумайтесь, какую пользу может принести переживание этого явления, если взглянуть на него с другой стороны.

Независимо от того, какого подхода вы придерживаетесь, переживание ВТП – это ключ к контакту с нашим подсознанием, возможность самосовершенствования и безграничный источник творческих идей.

Каким именно образом можно использовать ВТП для развития личности?

1. Избавление от своих страхов.

Практик испытывает страх перед чем-то. Он может множество раз смоделировать ситуацию, связанную с его страхом. И, моделируя эту ситуацию несколько раз, он может научиться правильно вести себя в ней. Нужно просто находиться в ней, перебарывая свой страх. Каждая смоделированная ситуация откладывается в подсознании. Когда человек переборол страх в своем подсознании, то в реальной жизни страх пропадает сам собой.

2. Повышение самооценки, избавление от своих комплексов.

Допустим, практик считает себя не особо успешным. Также, во время выхода, он может внушить себе, что он успешен, что у него все получится, что не нужно сомневаться в себе. Смоделировать ситуации, связанные с его комплексами, и, по принципу избавления от страхов, избавиться от них. Это все отложится в подсознании и отразится в реальной жизни. Практик станет более уверенным в себе, подсознательная уверенность в своих силах будет способствовать удачному выполнению поставленных целей и задач.

3. Поиск творческих идей.

Практик является музыкантом. Играет на пианино. При выходе он представляет комнату, за дверью которой находится великий музыкант (Бетховен, например). Далее практик заходит в комнату, видит этого музыканта и просит сыграть новую, никому не известную, но гениальную мелодию. Остается только слушать и запоминать. После этого, он сразу просыпается и принимается записывать ноты.

4. Самолечение.

Безусловно, самолечение в ВТП не нужно принимать как основное лечение. Но наша уверенность в том, что лечение помогает, играет немалую роль в выздоровлении. Это тоже своего рода самовнушение, которое помогает вылечиваться от различного рода болезней.

Практик болен. При выходе он моделирует таблетку, сироп, конфетку (неважно что), которая 100% ему поможет. Он внушает себе, что эта таблетка – самое эффективное лекарство, которое есть на свете. Практик принимает ее, представляет, как это лекарство ему помогает. Все откладывается в подсознании и способствует реальному выздоровлению.

5. Возможности для инвалидов.

Представьте, какое счастье слепому – видеть, парализованному – ходить, глухому – слышать, немому – говорить. А ведь данное не составит никакого труда во время ВТП. Это конечно не саморазвитие, но все же… Задумайтесь, практика ВТП – единственная возможность насладиться тем, чем человек обделен в реальной жизни. Ощутить радость зрения, слов, радость ходьбы. Что это, если не чудо?

6. Встречи с умершими.

У каждого бывает такая ситуация, когда уже не можешь поговорить с тем дорогим человеком, который ушел из жизни. Вы не можете отпустить этого человека, или чувствуете недосказанность, или свою вину перед ним. Во время ВТП, у вас есть возможность встретиться с дорогим вам человеком и поговорить с ним. Таким образом, поговорив с ним, вы отпустите его, и вас не будет больше мучить эта проблема на подсознательном уровне.

Я привел только несколько примеров пользы ВТП, саморазвития с его помощью. На самом же деле польза от практики безгранична. Стоит только понять проблему, которая вас волнует, и решить ее при помощи данного явления.

Глава 2. Обучение выходу из тела

Начальный этап

Дорогие читатели, я даю стопроцентную гарантию на успешный исход обучения, но только при том условии, что вы будете полностью придерживаться всего, о чем я напишу, максимально педантично исполнять данные мной наставления и ни за что не читать последующие этапы, пока не освоили предыдущий. Освоение навыка выхода процесс, занимающий у каждого разное время. Но поверьте мне, нет людей, которые не могли бы освоить навык. Есть люди, которые ввиду неудач разочаровываются в практике, считая, что они никогда не смогут удачно выйти из тела, либо вообще начинают считать ВТП выдумкой мистиков. Об этих разочарованиях и неуверенности в удачном исходе мы поговорим далее, а сейчас давайте приступим к началу обучения.

Итак, первая ваша задача – это забудьте все книги, прочитанные вами ранее, все ваши предыдущие попытки выхода, все советы, данные вам. Просто выкиньте из головы всю информацию о внетелесных переживаниях и осознанных сновидениях, которая у вас есть. Также выбросьте всю неуверенность и все разочарования от неудачных практик. Сейчас вы начинаете с чистого листа! Обретите уверенность в том, что мое обучение даст плоды уже в первые дни практик. Это действительно так. Результаты у вас будут в первые же дни, опять таки, только в том случае, если вы будете полностью придерживаться моих наставлений. Да, кстати, до самих практик вам предстоит пройти еще не малый путь.

Многие сейчас подумают, что вот этот начальный этап можно пропустить. Некоторые подумают «как же я забуду все, чему учился. Это же мои знания, которые помогут мне в освоении навыка, ведь я уже столькому научился». Забыть предыдущие практики, начать с чистого листа и обрести уверенность – это самые основные критерии успеха в освоении навыка. Самые основные! Поэтому, вы либо исполняете эти действия, либо я забираю свою гарантию обратно.

Этап первый. Запоминание сновидений

Итак, когда вы полностью готовы к обучению морально, обрели непоколебимую уверенность в том, что научитесь разделяться со своим телом, приступаем к тренировке своей памяти на свои сны. Если вы не видите сновидений, это не значит, что они вам не снятся. В действительности каждому человеку без исключения за ночь снятся в среднем 5 снов, мы просто их не запоминаем. Почему так? Наш мозг в течение жизни перерабатывает огромное количество информации и естественно всю ее запомнить не может. Он выделяет более незначимую информацию и просто напросто стирает ее с памяти. И наши сны как раз попадают под категорию менее значимой информации, именно поэтому по пробуждению сон может оставаться у нас в памяти, но стоит нам дойти до ванной комнаты, как воспоминания о сне улетучиваются. Ваша задача запоминать хотя бы 3 – 4 сна на пробуждении.

Как же заставить мозг не выкидывать воспоминания о наших сновидениях? Все очень просто. Так как мозг считает воспоминания о снах наименее значимыми, нам всего лишь нужно сделать их более значимыми и таким образом, как бы, обманув свой мозг, с легкостью запоминать сновидения. Для этого нужно обзавестись блокнотом, либо тетрадкой, в моем случае это было вообще приложение на телефон (блокнот с возможностью установки на него пароля) и задать себе цель при каждом пробуждении записывать в него сновидения. Таким образом, сновидения для нашего мозга перестают быть незначимой информацией, ведь у него есть цель, ради которой их нужно запомнить. Конечно, вы не станете моментально запоминать по пять снов за ночь. У меня на это ушла всего неделя, но, работая с другими людьми, которые обращались мне за помощью, я узнал, что кому-то удается запоминать всего по 1—2 сна, тренируясь при этом месяц, а кто-то с легкостью запоминает 5—7 снов спустя несколько дней. Так как же быть? Ведь это один из первых этапов обучения и он обязательно должен быть пройден. Выход есть. Заметив закономерность видеть яркие и красочные сновидения в утреннее время, я стал специально просыпаться за несколько часов до подъема с кровати по будильнику и сразу же засыпать снова. И понял, что в эти несколько часов снятся множество снов, запомнить которые намного проще, чем ночные. Далее я попросил несколько человек, ранее обращавшихся ко мне за помощью, проделать то же самое и каждый из них в течение нескольких дней обрел умение видеть невероятно красочные и реалистичные сны в утреннее время, а по окончанию первой недели они уже записывали минимум по 3 сна в дневник. Оказывается, что такая возможность видеть множества ярких снов именно утром научно подтверждена. Человек получает достаточную порцию глубокого сна, при которой не видит сновидения, а по истечению, примерно 6 часов сна начинают сменять себя быстрые фазы, в которых как раз и проходят наши сновидения. Мы высыпаемся к этому времени и воспринимаем эти фазы поверхностно, именно поэтому сны нам кажутся яркими, реалистичными и лучше запоминаются.

Вам нужно придерживаться этого метода изначально. Просыпаться за 2—3 часа до пробуждения, если помните что-то из ночных снов, то записываете это и засыпаете с внутренней целью запомнить свои следующие сновидения, вначале, хотя бы один из них. В силу особенностей каждого человека, некоторым в первые дни сны могут не запоминаться совсем. Так было со мной. Нужно просыпаться и просто дать себе установку вспомнить свой сон, стараться напрячь память, и вспомнить хоть маленькую деталь. И стараться вспомнить нужно на протяжении всего дня, пока хотя бы одна деталь не всплывет в памяти. Как только вы вспомнили даже самое незначительное действие из своего сна, либо какой-то образ, предмет, который вам снился, его нужно немедленно записать. Записывать сновидения нужно максимально подробно. Напрягая память, вспоминать и записывать самые мелкие детали и подробности. Со временем вы заметете, что когда начинаете записывать, сон вспоминается и становится четким, вспоминаются его незначительные моменты. Чем дальше вы будете углубляться в практику ведения дневника, тем реалистичней и ярче вам будут сниться сны. И вскоре вы осознаете, что можете расписывать свой сон на несколько листов, а таких снов вам приснилось 5 и каждый запомнился настолько четко, что его воспоминания можно спутать с реальными. После того, как вы добились, приблизительно, таких результатов, начните проводить анализ своих сновидений. То есть, записывая очередной сон, анализируйте его, думая: «так, вот тут я катался верхом на говорящих динозаврах.. Значит я сплю! Нужно это учесть и в следующий раз, когда я снова увижу говорящих динозавров, то обязательно сразу пойму, что это сон».

Я вам уже говорил, что существует несколько способов входа в ВТП, один из которых – это вход через осознание себя во сне. Вы не должны зацикливаться на этом способе входа! Расскажу о нем в конце книги, но ни в коем случае не берите его, как основной. У вас будут случаться осознания по ходу практик, но сознательно отказываться от выхода на пробуждении, для того чтобы практиковать осознание во сне – это тоже самое, что отказываться залететь на гору на вертолете и карабкаться вверх самому. Просто будьте готовы, что осознаетесь, ждите этого. Но не нужно полагаться на данный метод, как на основной, намного проще выйти из тела на пробуждении.

Забегу немного веред. Так как на данном этапе у некоторых уже могут появиться осознания, вам нужно знать, как на 100% убедиться, что все происходящее сон. Допустим, вы вот катаетесь на тех самых говорящих динозаврах, все хорошо, и тут вам в голову приходит мысль «А вдруг это сон?». Вы понимаете, что такого быть не может, приходит осознание и далее вы получаете полный контроль над собой, своим разумом и телом, которое на данный момент у вас во сне, а оно может быть любым, к слову. Но бывают такие ситуации, когда все же остаются сомнения. Чтобы до конца убедиться, что вы находитесь не в реальной жизни, а во сне, просто посмотрите на какой-либо текст, отведите свой взгляд от него и посмотрите снова. Текст обязательно изменится. В моем случае текст мне заменяли часы на телефоне. Я постоянно брал в руки свой мобильный телефон, смотрел на нем время, отводил взгляд и смотрел снова. Время менялось и у меня тут же не оставалось сомнений, что я во сне. Такой метод можно применять не только при осознании себя во сне, но и при разделении с телом на пробуждении, просто в том случае обычно никаких сомнений не остается.