Текст книги "Запредельное 3. Интервью с лучшими целителями"

Максим Мунтаниол

– Получается, когда светит реальный срок, тебе говорят: принеси веточку, – и можно отмазаться от тюрьмы?

Галина Щербакова

– Можно.

Максим Мунтаниол

– Вы серьёзно?

Галина Щербакова

– Я серьёзно. Если человеку нужно и можно помочь. Если он незаслуженно может попасть на этот срок в тюрьму. Магический предмет может быть простым и обычным. Магия – она во всём. Мы наделяем предметы магическими свойствами. Плюс к этому я работаю с молитвами, с Богородицей, с Николаем Чудотворцем, с архангелом Михаилом. И с Господом Богом. Ничего заранее заготовленного у меня нет, потому что это бесполезно.

Максим Мунтаниол

– То есть карты вы не используете?

Галина Щербакова

– Карты для обрядов я не использую. Карты таро я использую для гадания. Приходят клиенты и просят погадать на картах. Визуалистам легче понимать через карты, что происходит и как из этого выходить.

Максим Мунтаниол

– Можете ли вы предугадать судьбу себе? Или это как сапожник без сапог?

Галина Щербакова

– В основном сапожник без сапог. Чем дольше я этим занимаюсь, тем меньше мне хочется смотреть, что будет у меня лично. Совершенно не хочется. Я не знаю, чем это объяснить. Я никогда не прошу у кураторов помощи для себя лично. Если только в крайнем случае, когда сильно болею. Причём это касается не только меня, но и близких мне людей. Родителей, братьев, сестёр… Они даже не спрашивают об этом. Всё-таки для себя мы этим не занимаемся. Больше на отдачу.

Карина Сарсенова

– Современный человек озабочен поисками счастья. Что говорят ваши кураторы, почему люди ищут счастье? Что такое человеческое счастье? Оно вообще есть?

Галина Щербакова

– Счастье – очень абстрактное понятие. Его в чистом виде нет. Оно мимолётно и мгновенно. Сейчас я счастлив. Сделал два шага – и что-то я не очень счастлив. Это понятие. Как фея! Мы все про неё знаем. Мы все видели мультфильмы. Вживую её никто не видел. Для каждого счастье – это что-то своё. Для одних – здоровье, для других – деньги. Но сколько богатых и здоровых людей несчастны!

Карина Сарсенова

– Полно. Но что люди ищут под видом счастья?

Галина Щербакова

– Душевного покоя.

Карина Сарсенова

– Почему нет душевного покоя у современного человека?

Максим Мунтаниол

– Потому что нет богатства, нет любви…

Галина Щербакова

– Потому что для каждого счастье индивидуально.

Карина Сарсенова

– Так счастья не было всегда! Во все времена, когда человечество существовало.

Галина Щербакова

– Некая формула счастья – это душевный покой. Одному для покоя нужны деньги, другому – здоровье, третьему – наличие другого начальника. Начальник уходит. И наступает счастье. Но оно очень кратковременное.

Карина Сарсенова

– И приходит следующая причина быть несчастливым!

Галина Щербакова

– У другого человека появляются деньги. Но их снова мало! Счастья на самом деле нет!

Карина Сарсенова

– Но что бы посоветовали ваши кураторы? За чем следует гнаться? Что есть альтернатива счастью или правильное его понимание?

Галина Щербакова

– Правильное понимание счастья. Ничего понимать не надо и ни за чем не нужно гнаться. Следует смотреть за своим физическим здоровьем. Отсутствие счастья – это может быть дисбаланс гормонов. А вот дальше – это твоё личное дело. Кто-то счастлив от лишнего выходного. Просто не надо ничего искать. Сами поиски счастья – это большая ошибка. Это трата энергии и времени. Слушайте себя, что в данный момент нужно вам. Вот это и есть счастье.

Максим Мунтаниол

– Словом реально можно убить? Проклятием?

Галина Щербакова

– Словом убить можно, но это не так распространено, как нам сейчас навязывают. Есть люди, которые обладают силой убийственного слова. Я таких видела. Их немного. Когда вы просто в перепалке желаете друг другу зла, люди могут прекрасно жить и здравствовать. Не нужно бояться всех и каждого. Что может сделать плохое слово в спину? Это может быть негатив, загрязняющий ауру. Если бы слова всех, кто друг другу пожелал смерти, обладали силой, да у нас бы уже людей не осталось! И всё же есть люди, которые могут это делать. И они об этом знают. Это их карма, их судьба, их ответственность. Словом можно убить.

Карина Сарсенова

– Галина, я знаю, что вы медиум. Это очень редкий дар. Я бы хотела, чтобы вы показали Максиму и всем телезрителям эту сторону вашего таланта. И мир, куда уходят наши души, изнутри. Через одного из его жителей. Его звали при жизни Григорий.

Галина Щербакова

– Григорий… Человек был очень беспокойный. Всегда чего-то ищущий. Ушёл не очень старым. Очень умный был, образованный. Спрашивайте!

Карина Сарсенова

– Вы вошли с ним в контакт, и он согласен отвечать?

Галина Щербакова

– Да.

Карина Сарсенова

– Как, хорошо или плохо, по его мнению, он прожил свою жизнь? Он ею доволен? Или хотел бы что-то исправить? Может быть, он что-то не успел?

Галина Щербакова

– В первый период жизни он сделал мало. Всё основное он сделал во второй период жизни. Что-то не успел? Нет, он не говорит так. Что успел, то успел. В общем, он доволен тем, что он сделал.

Я не вижу, что человек делал какие-то научные открытия. Его сфера занятости – это не наука. Он говорит: я не менял мир целиком. Например, он не открыл пенициллин. Это какой-то более лёгкий жанр деятельности. В такой сфере он сделал какие-то достижения.

Ещё какие вопросы?

Карина Сарсенова

– Отчего он умер?

Галина Щербакова

– Он показывает грудь… Человек был нездоров в плане лёгких. Кашлял. Долгая болезнь, связанная с кашлем. Это не несчастный случай. Это не убийство. Не самоубийство. Болезнь унесла его туда.

Карина Сарсенова

– Он умер от онкологии. Что он проживал в процессе умирания?

Галина Щербакова

– С момента ухода и до его завершения?

Карина Сарсенова

– Да

Галина Щербакова

– Очень страшно. Когда он умирал, рядом была женщина. Он говорит: «Я всё время хотел за неё ухватиться». Не руками, а мысленно. Чтобы не уходить, чтобы сознание не уходило. Страшно. Очень. Безумный животный страх. Холод. Физическое тело мёрзло. Он умер не быстро. Сам момент смерти занял какое-то время.

Карина Сарсенова

– Какова причина страха? Почему он боялся?

Галина Щербакова

– «Потому что я понимаю, что я сам себе уже не принадлежу». Контроль уходит.

Карина Сарсенова

– Он пришёл в сознание после выхода из тела или нет?

Галина Щербакова

– Там тепло. Как бы вам объяснить… Например, это полоса дождя. Потом полоса ливня.

Карина Сарсенова

– Это момент умирания?

Галина Щербакова

– Да… «Потом я из неё выхожу… Полоса тепла… Тёплого воздуха. Эти три полосы. Нужно было пройти через дождь под крышу тёплого помещения».

Карина Сарсенова

– Каковы его мысли? Что он воспринимает, когда приходит в сознание?

Галина Щербакова

– Радость! Счастье! Покой.

Карина Сарсенова

– Причина счастья? Почему он счастлив?

Галина Щербакова

– Там человек не может себя контролировать. Но это уже не пугает, это не страшно. Самоконтроль не нужен.

Карина Сарсенова

– Он видит или чувствует нечто Высшее, что его контролирует?

Галина Щербакова

– Нет. Ничего не контролирует. Просто как полёт. Как парение. Никого нет. Контроля нет никакого.

Карина Сарсенова

– Кто-то его встречал по ту сторону'

Галина Щербакова

– В тот момент, когда человек переходит на ту сторону, сразу его никто не встречает. Есть момент невесомости, парения. Потом его встретил пожилой человек. Похож на дедушку. Это кто-то из родственников. Я не вижу много ушедших из его родных. Либо мало родственников, либо мало умерших, недавно ушедших. Мало кто его встречал. «Я с радостью шёл. Я ушёл нормально. Я не хотел возвращаться», – говорит он.

Когда люди лежат в коме, немного отвлекусь, они будто всё время бьются в закрытую дверь. Выпустите, кричат они. Причём, именно когда неожиданно впадают в кому. Я общалась с такими душами, которые находятся в коме.

Карина Сарсенова

– Хочет ли он передать что-то здесь живущим? Сказать что-то? Попросить, пожелать? Поблагодарить? Или наоборот…

Галина Щербакова

– Девушке… Какой-то девушке… Подросток… Она его родственница. Он что-то хотел сказать. С каким-то теплом. Что-то конкретное передать – нет, но просто нежность. Не курите, он говорит. И не надо плевать на землю. Когда он ходил при жизни, он часто смотрел себе под ноги.

Карина Сарсенова

– Где он сейчас находится? Что за мир, в котором он обитает?

Галина Щербакова

– Этот мир заканчивается, чтобы он снова родился. Он выходит из этой дымки, чтобы снова быть на Земле. Приближается его очередь. Он говорит: «Я знаю, кем я буду. Я рождаюсь в небогатой деревенской семье. Снова мальчиком».

Карина Сарсенова

– Спасибо большое Григорию и вам спасибо!

Максим Мунтаниол

– А можно ещё задать вопрос душе?

Галина Щербакова

– Говорите, кто.

Максим Мунтаниол

– Максим его зовут.

Галина Щербакова

– Максим… Я не вижу, что это выдающийся человек. Он считает себя совершенно обычным. Крупноватый такой. Что-то всё время делает руками. Попробуйте задать вопрос.

Максим Мунтаниол

– Меня интересует только один вопрос: как он умер?

Галина Щербакова

– Высоко так, страшно. Видимо, боялся высоты. Как будто полёт. Аж голова кружится, не могу понять… Он показывает: мельтешит что-то вот такое.

Максим Мунтаниол

– Я в шоке. Он из окна выпал.

Галина Щербакова

– «Видите, я ногами не двигаю. Мне не хочется сюда вставать. Здесь край. Можно, я не буду. Я хочу выйти.»

Карина Сарсенова

– Спасибо, Галина, за такое масштабное погружение в нашу реальность! Многомерную, многоплановую. Я вижу, вам это тяжело.

Я вам выражаю огромную признательность за ваш самоотверженный труд! Вы помогаете очень многим людям! И по эту сторону баррикад, и по ту сторону, в разных мирах. И я желаю вам очень крепкого здоровья. Чтобы близкие вас только радовали. Всегда помните, что мы вас очень любим и ценим! И за вас мы будем стоять всегда горой! Я вам желаю наполняться настоящим счастьем изнутри, пускай оно проникает в вашу реальность и делает её ещё более объёмной и красочной. Чтобы декорации не были плоскими!

Галина Щербакова

– Спасибо, это очень важно!

Максим Мунтаниол

– Спасибо вам за такую интересную беседу! Я шокирован. С удовольствием ждём вас ещё раз на нашей передаче. Хотелось бы пожелать вам огромного счастья, как вы его видите.

Карина Сарсенова

– Друзья, если вам вдруг стало жить скучно или тоскливо, задумайтесь над таким анекдотом. Немного чёрного юмора нам с вами в ленту. Один человек решил покончить жизнь самоубийством. Его откачали и отправили в дурдом. Он пришёл в себя, и психиатр его спрашивает: «Любезнейший, а почему вы решили себя убить?» Тот отвечает: «Мне стало очень скучно». На что доктор резонно ответил: «А почему вы считаете, что самоубийство вас развеселит?»

Если вам одиноко, скучно или вы находитесь в жизненном тупике, не спешите бросаться в дверь с табличкой «Негатив». Выберите выход с табличкой «Позитив». Изучайте, познавайте себя и окружающий мир. Благо, что современная реальность даёт нам огромное количество вариантов и перспектив. Получайте знания тем способом, который откликается в вашей душе. Это может быть наука, эзотерика или искусство, что угодно. Главное – двигайтесь вперёд. И понимайте,

что ваша душа и самосознание вечны. Это огромный дар и огромная ответственность. Потому что никто не знает, где мы с вами сможем встретиться за следующим поворотом.

Но в любом случае я желаю вам быть счастливыми и оставаться с нами. Спасибо!

Сева Прем
автор и ведущий тренингов по тантрической йоге

Карина Сарсенова

– Добрый вечер, друзья. Наша жизненная сила исходит из самой первой чакры. Да, я говорю именно о либидо, или о сексуальной энергии человека. Сексуальная энергия – это двигатель наших мотивов, наших деловых и творческих устремлений. Сексуальная энергия пронзает всю нашу личность, мышление, сознание. Это не означает, что мы становимся озабоченными индивидами. Отнюдь. Сексуальная энергия имеет замечательное свойство – она трансформируется в самые разные виды энергии. Тот человек успешен и счастлив в жизни, который умеет понимать собственную сексуальную энергию.

Итак, у нас в гостях загадочный человек, личность с большой буквы, автор и ведущий тренингов по тантрической йоге – Сева Прем.

Добрый вечер! Я очень рада видеть вас у нас в студии. Тема необычайно сложная. Древняя, уходящая истоками в канувшие в небытие древние цивилизации.

Антон Митнёв

– Актуальная!

Карина Сарсенова

– Конечно же, актуальная, поскольку человек всё ещё живёт. Тема, которая, как и все другие виды знания, меняется и адаптируется под надобности людей. Сева, почему вы выбрали именно тантрическую йогу? Насколько я понимаю, Сева Прем – это ваше духовное имя?

Сева Прем

– Да. Спасибо, что пригласили на передачу. Я с удовольствием расскажу об этом. Духовное имя Сева Прем – это как новый этап в жизни, когда я начал вести занятия. Есть такая традиция, когда учитель может дать новое имя ученику. Чтобы тот с этого имени начал важный этап в жизни, который бы ассоциировался с этим именем. Когда я стал вести занятия, это имя стало меня сопровождать.

Карина Сарсенова

– У вас есть учитель? Серьёзный наставник? Который вас всему и обучил?

Сева Прем

– Учителей было много. Самым первым был мой отец. У меня не было шансов эту тему пропустить. Но после того, как я с ней познакомился, я понял, что это действительно что-то очень важное. И по сей день с большим интересом продолжаю улучшать знания.

Карина Сарсенова

– Ваш отец тоже занимался тантрической йогой?

Сева Прем

– Да.

Карина Сарсенова

– Как интересно!

Антон Митнёв

– Давайте сразу отсечём все кривотолки о тантре. Что это такое?

Сева Прем

– Тантра – это очень древняя система, зародившаяся в Индии несколько тысяч лет назад. В ней собрано большое количество знаний о том, как устроен человек, в том числе с энергетической точки зрения. Есть очень много определений. И ни одно из них не является исчерпывающим. И данное определение не передаёт всего смысла. Я бы хотел рассказать об определении, которое наиболее близко мне после тех лет практики, которые есть за плечами.

В одном из переводов с санскрита «тантра» означает «ткань». Санскрит – очень интересный язык. Там есть разные переводы одного и того же слова. По смыслу мне наиболее близка ткань, если понимать, что очень много символизма использовалось в тех системах, которые зародились тысячи лет назад. И если рассматривать это как символ, что такое ткань? Это переплетение горизонтальных и вертикальных нитей. Символически горизонтальные нити представляют из себя энергию. Нечто, что пронизывает всё живое и связывает всё со всем. А вертикальная нить – это сознание. Это то, при помощи чего можно управлять энергией и направлять её определённым образом. Фактически тантрическая система состоит из двух очень больших частей: энергетических практик и практик по работе с сознанием. Мы развиваем энергетический потенциал нашего тела и при помощи различных техник увеличиваем возможности нашего сознания, чтобы всё более и более сильные энергии были под нашим контролем. Как внутри нашего тела, так и за его пределами.

Антон Митнёв

– Как это работает?

Сева Прем

– Для этого существуют практики, которые позволяют подготовить тело к совершенно другому качеству взаимодействия с любимым человеком. Может быть, слово «энергия» для многих людей звучит абстрактно, если человек ещё не чувствует, как она движется в его теле. Но это гораздо ближе к реальности, чем кажется. Главное – научиться чувствовать. Когда вы с помощью определённых практик начинаете ощущать волны энергии, которые движутся по телу, потом открывается возможность обмениваться энергиями. Когда волны переходят из тела в тело при взаимодействии людей. И если это правильным образом направлять и использовать, то два человека могут быть друг для друга источниками, которые дают ещё больше сил. Вы вместе можете сгенерировать намного больше энергии, чем поодиночке.

И в тантре очень много парных практик, которые позволяют использовать потенциал пары, когда вы вдвоём можете намного больше и энергетически, и с точки зрения знаний, чем каждый отдельно.

Карина Сарсенова

– Используется энергия только двоих обычных, ничего не знающих людей? Насколько мне известно, раньше тантра была высокодуховным методом. Люди подбирались в пары наставниками, в соответствии с их духовным уровнем. Их аскеза была впечатляющей. Например, мужчине предписывалось непрерывно, на протяжении всей жизни, думать о своей любимой женщине. И результат слияния мужского и женского начала – появление единого существа. Для чего? Чтобы выйти в пространство, которое является обителью Бога. Чтобы постичь настоящее, неземное блаженство. Они Бога считали источником для эволюции, для развития.

А у вас, в современном понимании тантры, что служит источником, только два человека?

Сева Прем

– То, что вы рассказываете, правильно. В тантре есть очень важный этап в практике, называется преображение. Это то, о чём вы говорите. Когда думаешь о любимом человеке и стремишься в нём видеть самое красивое. И тогда ты начинаешь совершенно по-другому соприкасаться с этим человеком. Когда видишь красоту, внешнюю и внутреннюю, этот человек становится для тебя чем-то божественным.

Антон Митнёв

– Как понять, что я вижу?

Карина Сарсенова

– Наверное, перестаёшь критиковать человека. Очень часто мужчины говорят женщине (это уже смертельный номер): «Ты толстая». Один раз сказал – и всё.

Антон Митнёв

– Не всегда же говоришь!

Карина Сарсенова

– Так нельзя даже думать!

Сева Прем

– Внимание – это очень мощный инструмент, который люди далеко не всегда осознанно используют, потому что благодаря именно силе нашего внимания мы можем управлять движением энергии. Этому могут помогать определённое дыхание, движения, усиливающие моменты, но первична – сила внимания, которая тренируется с помощью медитации и других практик.

То, на что мы направляем внимание, мы усиливаем. И приведу очень простой пример. Если посмотреть на бытовые вещи: вы слышите, что соседи за стенкой шумят. Если вы сидите и злитесь, направляете туда своё внимание, вы начинаете злиться ещё сильнее. Фактически то, что вы в данный момент делаете, это тренируете себя злиться ещё сильнее на соседей. Если вы в этот момент направляете внимание на что-то другое, то вы уже не усиливаете злость по отношению к ним. Да, вас это может отвлекать, раздражать, но если вы овладели собой… Яркий пример: на войне врачи, оперировавшие раненых, не слышали взрывающихся рядом снарядов. Потому что были сконцентрированы на раненом. Иначе рука бы дрогнула во время каждого взрыва, каждого выстрела.

Эту способность можно натренировать. Если это натренировали врачи, то человек, который это использует как систему для трансформации себя, чтобы стать лучше в самых разных аспектах, тоже может освоить. Можно научиться очень хорошо владеть собой, своим самочувствием и состоянием, если использовать ресурс своего внимания. Это нечто, что является реальным инструментом, который можно тренировать. И объём внимания у разных людей разный. Можно сравнить обычного человека, который, зайдя в комнату, не запомнит сразу все предметы, которые в ней находились. Где они стояли, какого цвета были стены. Но человек подготовленный, например, агент из спецслужб, за несколько секунд мысленно фотографирует пространство и потом может воспроизвести. Это натренированный навык.

Представляете, у вас такой объём внимания, который может охватывать всё, что вас окружает. Насколько более красивым вы начинаете видеть мир? А с другой стороны, если вы не знаете этого, не развивали ранее и начинаете направлять всё внимание на недостатки любимого человека, вы даже способствуете тому, чтобы этот человек становился в своих недостатках ещё более укоренённым.

Карина Сарсенова

– Что большинство семейных пар и делает.

Сева Прем

– Если человека сто раз назвать дураком, он в конце концов начинает в это верить. А если люди относятся друг к другу с преображением, они очень сильно помогают друг другу расти. Но преображение важно правильно понимать. Это не когда вы стремитесь увидеть то, чего нет. Это когда вы стремитесь увидеть то, что есть. То, что беглым взглядом вы не видите. Какие-то красивые качества, красивые черты, которые, если быть невнимательным, другие люди просто могут не заметить.

Карина Сарсенова

– Наверное, эту методику преображения можно применять и на работе – к коллегам, которые раздражают. Полюбить и коллег, и начальника. Возможно, это одна из форм уважения к старшим, которая очень активно присутствует в индуистской философии?

Сева Прем

– Конечно, это мощная практика. Если её применять не только в паре, но и вообще к окружающим, начинаешь видеть и чувствовать намного больше.

Карина Сарсенова

– А если её применять ко всему миру: к погоде, к здоровью, к происходящим ситуациям? Можно нечаянно стать счастливым человеком!

Сева Прем

– Да, потому что всё отражается на самочувствии. Когда мы говорим о состоянии влюблённости или любви, оно приносит счастье тому, кто любит. Вы это состояние проживаете. Оно внутри вас. И то же самое, когда вы видите красоту, стремитесь видеть красоту, то вы тоже это состояние пропускаете через себя. А когда вы стремитесь критиковать и обращать внимание на плохое, это начинает отражаться в вас. И дальше вы можете выбирать: вы видите больше красоты или вы видите больше безобразия.

Антон Митнёв

– Чему вы учите на своих тренингах?

Сева Прем

– В первую очередь я учу различным упражнениям, которые могут использовать некоторые индивидуально, некоторые в паре. Учу и показываю упражнения, которые позволяют сделать тело более чувствительным, которые позволяют сделать внимание более устойчивым.

Карина Сарсенова

– Можете здесь продемонстрировать несложное упражнение?

Антон Митнёв

– Я могу быть подопытным!

Сева Прем

– Показать за несколько минут не так просто. Давайте попробуем. Закройте глаза. Положите ладонь на центр груди. И переключите ваше внимание в то место, к которому прикасается ваша ладонь. Центр груди. И в ближайшую минуту нас будут интересовать те ощущения, которые вы заметите в этой области. Когда мы общаемся, когда мы что-то делаем, мы очень часто не чувствуем, не ощущаем себя. Наше внимание направлено наружу. Сейчас мы возвращаем его внутрь. И вы можете почувствовать, как бьётся ваше сердце. Хотя ещё несколько секунд назад, возможно, вы этого не замечали. Заметьте, как слегка движется ваша грудь при дыхании. Как появляется приятное ощущение в груди. Вы можете заметить, как от этого простого действия начинает меняться ваше самочувствие. Становится приятно от того, что ладонь лежит на груди.

Стремитесь вашим вниманием это приятное ощущение распространять по телу. Распространять внимание от груди дальше. Пробегая вниманием по рукам, по ногам, продолжая при этом чувствовать центр груди. Почувствуйте область живота. Обратите внимание, что буквально за минуту вы уже чувствуете себя лучше. Вы намного больше ощущаете.

Это очень простая практика, но если к ней отнестись серьёзно и делать её каждый день, хотя бы по паре минут, вы заметите, что ваше восприятие начинает меняться.

Сейчас сделайте чуть более глубокий вдох, откройте глаза.

Если это делать периодически, состояние начинает меняться всё быстрее. Если раньше мне требовалось подержать ладонь на центре груди пару минут, сейчас достаточно пары секунд.

Антон Митнёв

– Я чуть не уснул.

Сева Прем

– Это очень важное замечание. Это то, что большинство людей не пускает в глубокую медитацию. Человек вроде хочет успокоить мысли, чтобы затих ум, и человек либо находится всё время в этих мыслях, либо засыпает. Одно из препятствий – когда нам не хватает энергии. И для этого существует упражнение. Вы его делаете, чтобы у вас стало столько энергии, чтобы даже в таких тихих процессах вам было нереально уснуть. Потому что вы наполнены.

Антон Митнёв

– Давайте уже упражнение с энергией.

Сева Прем

– Мы можем сделать что-то совсем простое. Давайте сделаем практику, связанную с дыханием. Для этого мы встанем. Сейчас мы будем использовать очень мощный тип дыхания, который позволяет буквально за десять вдохов почувствовать прилив сил. Если вы после этого начнёте делать какую-то спокойную практику, например, медитацию, вам уже будет не так просто уснуть в процессе. Сил сразу прибавится, и они будут поддерживать вас.

Руки на уровне низа живота, ладони развернуты вверх. Мы разделим вдох на две равные части. И за половину вдоха руки поднимутся до центра груди, до сердечного центра. За вторую половину вдоха руки поднимаются над головой и плавно опускаются вниз через стороны. Вдох очень мощный, через рот. Выдох очень плавный. Десять вдохов и потом посмотрите, как поменяется состояние.

Карина Сарсенова

– Сколько раз в сутки можно делать это упражнение? Сколько захочется?

Сева Прем

– Рекомендуется делать десять таких дыханий, потому что это очень мощное дыхание. Если не превышать это количество, вы можете делать упражнение в любой момент, когда вам нужно взбодриться. Если делать за один раз больше вдохов, то может появиться головокружение.

Карина Сарсенова

– Сева, я слышала, у тантрических практик есть интересный очень хороший эффект: человек, приходя с каким-то запросом к мастеру тантрической йоги, думает, что это его личный запрос. Но в процессе общения с мастером он получает удовлетворение своей настоящей потребности, о которой может и не задумываться. Например, приходит девушка и говорит: я хочу сделать карьеру и разбогатеть. А на самом деле ей нужно выйти замуж. И в результате тантрических практик она выходит замуж и ощущает себя очень счастливой.

Сева Прем

– Есть такой эффект, когда начинает возвращаться наша чувствительность, какой она была в детстве. У вас появляется некий внутренний компас, который подсказывает, что для вас хорошо, а что плохо. Это уже не зависит в полной мере от информации, которая загружена в ваш мозг. Вам ощущения начинают подсказывать, от какого действия вы испытываете больше энтузиазма и добавляются силы, а от какого вы мучаетесь. От общения с каким человеком вы наполняетесь, от общения с каким человеком у вас происходит отток сил. От пребывания в каком месте вы становитесь более заряженным, от пребывания в каком месте вам становится плохо. Вы начинаете это чувствовать намного быстрее, намного точнее. Этот внутренний компас меняет качество вашей жизни и качество ваших выборов. Вы намного точнее выбираете то, что лучше для вас.

Карина Сарсенова

– Развивается интуиция?

Сева Прем

– Интуиция и различные грани восприятия. Вплоть до того, что вы реально начинаете чувствовать, как энергия движется в вашем теле. И тогда вы понимаете, отчего её становится больше, отчего – меньше. Люди, занимающиеся делом, к которому они имеют природную склонность, наполняются в процессе работы. Это заряжает их энтузиазмом. Люди, занимающиеся чем-то, что отнимает силы, скорее всего, заняты не своим делом. Когда вы становитесь более чувствующим человеком, у вас появляются шансы осознать, какое дело является реально вашим.

Карина Сарсенова

– Как быстро приходит результат – способность ощущать истину, свои желания, а не навязанные извне? Эта тема крайне актуальная. Сейчас множество молодых людей не знает, чем заняться. Не успев хлебнуть в этом материальном мире каких-то разочарований, они априори пребывают разочарованными. Разочарование проявляется в виде апатии, нежелании что-либо делать и в непонимании собственных желаний.

Сева Прем

– И это последствие довольно низкого порога чувствительности. Когда человек всё меньше и меньше чувствует, он превращается в биоробота с набором функций, которые выполняет изо дня в день на автомате, но они всё меньше его радуют. В конечном итоге человек может загнать себя в такое состояние, когда он почти ничего не чувствует. И наступает кризис смысла жизни.

У детей всё наполнено смыслом. У них настолько яркие ощущения, настолько открытая система, тело, что для них всё наполнено смыслом. И здесь уже никакой депрессии, никакой апатии быть не может.

Антон Митнёв

– Как быстро можно добиться результата?

Сева Прем

– Первые результаты видны уже после первых занятий. Мы занимаемся два дня подряд. Большинство занятий проходит в формате выходных дней. И мы с самого утра до самого вечера интенсивно занимаемся практикой. Есть разные упражнения. Мы их делаем в группе. Я сразу же поправляю, если есть какие-то ошибки. Чтобы люди могли дома заниматься правильно.

Антон Митнёв

– Любимый человек – кто это? Это друг или это бывший любимый? Как ваш ученик понимает, что человек напротив него – именно тот, кто нужен?

Сева Прем

– Это сложная тема. Многие пары приходят в разных стадиях отношений, в разные периоды. В большинстве случаев занятия позволяют внести ясность в то, что происходит между людьми. Отбросить мусор, если люди хотят быть вместе, научиться друг друга лучше чувствовать. Если люди не хотят быть вместе, вряд ли можно им чем-то помочь.

Бывает, что один человек притащил другого, пытаясь склеить отношения, а второму на самом деле это не нужно. Важно, чтобы в вашей паре была ясная цель. Вы хотите быть вместе? Если да, то вы очень многое можете сделать, чтобы быть красивой, гармоничной, счастливой парой. В этом направлении мы очень много инструментов даём людям на занятиях.

Карина Сарсенова

– Сева, в индуистской и буддистской философиях основой всех понятий является карма. Мой духовный учитель говорил, что все взаимодействия между людьми, кармические взаимодействия занимают шестьдесят процентов в судьбе человека. И в них входят все человеческие взаимодействия. Наша встреча была предопределена давным-давно. Прохожие прошли мимо друг друга по улице – то же самое. И предопределены, конечно же, браки. Если людям суждено быть вместе, так и сложится. Не суждено – не будут.

Каково ваше отношение к этой точке зрения?

Сева Прем

– Вокруг кармы существует множество неоправданных страхов. Если смотреть на неё без эмоций – это просто инструмент обучения. Это то, как устроена Вселенная. Карма – это обратная связь от Вселенной. Если бы обратной связи не было, то невозможен был бы процесс обучения. Любая система, в которой нет обратной связи, обречена на разрушение. Она не будет развиваться.

Вы садитесь за руль и ещё плохо умеете водить машину. И вы один раз стену задели, второй раз стену задели. И вы понимаете, что надо быть внимательнее, следует улучшить навыки вождения. Но если бы вы не задевали стены, не было бы обратной связи и не было бы обучения.

То же самое с кармой и с нашими действиями по жизни. Мы проявились негармонично – раз, и Вселенная ответила. В нашей жизни произошло событие, которое как урок нам послали, чтобы мы стали лучше. В нашу жизнь приходят люди, чтобы мы с ними прожили определённые уроки. У человека складываются отношения. В них куча разных сложностей. Человек решает их закончить. Потом начинаются следующие отношения. И в них то же самое. Это повод задуматься. Пока не будут извлечены уроки, этот опыт будет повторяться. Это обратная связь от Вселенной через отношения.