Текст книги "Зачем тебе нужен интеллект-тренер?"

Зачем тебе нужен интеллект-тренер?

Авторы: Аляутдинова Сабина, Акыева Евгения, Ахматярова Гуульнара, Баширова Люция, Бунина Марина, Десятерик Вера, Комиссарова Елена, Куличенко Ольга, Курусь Лидия, Новикова Алена, Осипова Елена, Райнхардт Ольга, Хабарова Галина

Литературный агент Эмиль Ахундов

Составитель Сабина Аляутдинова

© Сабина Аляутдинова, 2024

© Евгения Акыева, 2024

© Гуульнара Ахматярова, 2024

© Люция Баширова, 2024

© Марина Бунина, 2024

© Вера Десятерик, 2024

© Елена Комиссарова, 2024

© Ольга Куличенко, 2024

© Лидия Курусь, 2024

© Алена Новикова, 2024

© Елена Осипова, 2024

© Ольга Райнхардт, 2024

© Галина Хабарова, 2024

ISBN 978-5-0062-6226-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Автор: Сабина Аляутдинова

В современном мире люди готовы изучать только то, что помогает им справляться с задачами, возникающими в повседневной жизни. В прошлом люди получали одно образование и могли пользоваться этими компетенциями всю жизнь. И этого было достаточно. Сейчас времена изменились.

Сегодня, чтобы быть успешными, необходимо постоянно учиться и развиваться. Мы живем во время ускорения перемен. Как говорил Конфуций: «Не дай вам Бог жить во время перемен». Огромные потоки информации сбивают нас с нашего пути. Перегрузки на психическое здоровье идут огромные. Миллионы людей сегодня потеряли точку опоры, смысл жизни и не живут, а существуют с огромным дефицитом энергии и в состоянии длительного стресса.

Чтобы справиться с таким перенапряжение нашлись не самые лучшие способы, а именно «вредные привычки»: алкоголь, курение, переедание, неконтролируемое потребление антидепрессантов. Впоследствии если человек живет такой жизнью продолжительное время, могут возникнуть психические и физические расстройства личности. Количество людей, страдающих психическими заболеваниями, в мире постоянно растет. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый 4—5 человек в мире (это около 1 млрд людей на планете) страдает психическим или поведенческим расстройством. За последние пару десятилетий некоторые заболевания стали особенно распространены (депрессивные и тревожные расстройства, СДВГ, биполярное расстройство, шизофрения, РПП и другие). Что же делать? – спросите Вы.

Выход есть! Справляться со стрессами и тревогами более здоровыми способами возможно, и этот выбор помогает качественно улучшить жизнь человека и его самочувствие. Людям, как воздух, необходима новая методика развития человека «Super Jump» – взрослая педагогика и сама профессия интеллект-тренер. А современному обществу требуется внешняя помощь в области развития личности, энергии и развития интеллекта, внешняя поддержка специалистов – интеллект-тренеров.

Фитнес-тренеры помогают нам в тренажерном зале качать наше физическое тело, наши мышцы, а интеллект-тренеры помогают нам качать наше ментальное тело, наше состояние. Дорогие читатели, позвольте я приведу для понятия один из наглядных примеров. Как работают наши интеллектуальные тренировки?

Современный человек – он как мобильный телефон. Пока он заряжен, это полезнейший гаджет, без которого мы сегодня не можем представить свою жизнь. Но стоит разрядиться аккумулятору, он превращается в бесполезный кусок стекла, пластмассы и металла. Им даже невозможно забить гвоздь. Чтобы наш гаджет приносил пользу, мы заряжаем его каждый день. Верно? Тот же принцип работает с людьми. Миллиарды толковых, трудолюбивых, хороших людей, потеряв энергию, становятся неконкурентоспособными, просыпаются с утра уже уставшими, разбитыми, опустошенными. Им хронически не хватает энергии.

«Super Jump» – это зарядное устройство на каждый день. Это новый бесконечный источник позитивной энергии, успеха! Это восемь интеллектуальных, энергетических, эмоциональных упражнений, соединённых в одну систему. Представьте себе прочную, надежную винтовую лестницу. Каждая ступенька – это одно из упражнений «Super Jump». Каждый день, не спеша, вы поднимаетесь по этим прочным, надёжным, проверенным ступеням к своей новой энергии, к новой жизни, к новым достижениям.

Основатель нашей ассоциации Владимир Д. больше 3-х десятков лет искал педагогические приемы, методики в области развития взрослого человека. Поразительно, но в области развития детей, подростков величайшие гиганты ученые, педагоги создали очень много полезного, эффективного. Например: Песталоцци создал трудовую педагогику, Монтессори – игровую, Макаренко – безрецидивную, Амонашвили – гуманную педагогику и так далее.

А для взрослых людей до «Super Jump» не было создано взрослой педагогики. Сегодня мы, интеллект-тренеры, прокладываем новые пути мышления для всего человечества и развиваем первую в мире взрослую педагогику. И в центре нашей педагогической Вселенной находится сам человек. Нет ничего более важного на Земле, чем счастливый, здоровый, развивающийся человек.

Как говорил великий Сократ: «Священная обязанность каждого человека – развивать себя и своих близких». Перед современным человечеством стоят огромные, сложные новые вызовы, и старыми методами преодолеть их невозможно. Вот почему Вселенная и судьба подарили человечеству новую профессию – интеллект-тренер, первую в мире взрослую педагогику и мощнейшую энергостанцию«Super Jump».

Как стать интеллект-тренером?

Для того чтобы получить статус интеллект-тренера, необходимо пройти курс интеллектуальных тренировок и оплатить единоразовый платеж (далее клубный статус). После оплаты данного платежа человеку присваивается соответствующий клубный статус. В настоящий момент есть пять клубных статусов «Super Jump»:

Start – Интеллект-тренер «Super Jump»!

Business – Интеллект-тренер «Super Jump»!

Master – Интеллект-тренер «Super Jump»!

Pro – Интеллект-тренер «Super Jump»!

Super – Интеллект-тренер «Super Jump»!

Для определения активных Участников «Super Jump» используется такое понятие, как «ранг». Через ранги происходит оценка реального вклада каждого интеллект-тренера в развитие «Super Jump». Подробнее с партнерской программой можно будет ознакомиться после прохождения курса интеллектуальных тренировок у вашего интеллект-тренера.

Нам, интеллект-тренерам, очень важно, чтобы вы знали два научных факта:

Первый. В Вас от природы заложен гигантский потенциал, гигантская энергия и сверхспособности. Их просто нужно разбудить. Просто внутри себя нужно открыть секретные двери и высвободить свою позитивную энергию успеха, уверенность и гениальность.

Второй научный факт. Взрослые люди обучаются быстрее, чем дети. Если вы давно по-настоящему не тренировали свою энергетическую силу, уверенность, гениальность и позитивную ментальность – это нормально.

Просто запишитесь на курс интеллектуальных тренировок к любому из понравившихся интеллект-тренеров в этой книге, и через некоторое время вы сами будете удивлены, насколько вы сильный, энергичный и успешный человек.

А для того, чтобы легче было принять решение, за кем следовать, я приглашаю Вас в увлекательное путешествие, в котором Вы познакомитесь с удивительными, интересными, целеустремленными и особенными людьми, а именно с тринадцатью уникальными женщинами – интеллект-тренерами нашей Всемирной Ассоциации «Super Jump». Где каждая из них откровенно рассказывает свою историю, делится опытом и тем, как она пришла в «Super Jump» и как нашла свое призвание.

Зачем тебе нужен интеллект-тренер?

Сабина Аляутдинова

Магистр психологии, коуч PCC ICF, профессор гуманной педагогики

Автор образовательных программ для взрослых.

Член всемирной ассоциации «Super Jump»

PRO Интеллект-тренер 3 ранга

Telegram: @coachsabina

КАК НАЙТИ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ?

Говорят, предназначение – это то, чем ты любил заниматься в детстве, в возрасте 4—6 лет. Я очень хорошо помню, что я любила играть в школу со своими игрушками (медведем, куклой, зайцем и пупсом). Прежде чем начать игру, я готовилась основательно: делала для каждого ученика место, складывала лист в 4 раза – это были тетради-книжки, заполняла обложки тетрадей, делала журнал классного руководителя и только после всего этого садилась за свой стол – стол учителя. Перекличка класса окончена, все на месте, можем начинать урок. Всегда у меня был кто-то в классе, к кому я подходила и терпеливо все объясняла. С любовью.

Прошло много лет. Теперь уже все по-взрослому. Я женщина, учитель, а еще мама троих замечательных сыновей и по совместительству немного волшебница. И сейчас ты поймешь, почему.

Приветствую тебя, мой дорогой друг! Давай знакомиться. Меня зовут Сабина Аляутдинова. И в своей главе я хочу рассказать, а главное научить тебя, как найти свой смысл жизни, найти свой путь и свое призвание. Начну со своей истории.

Родилась я в Москве в середине 80-х в семье музыканта и водителя. Жили мы в центре города в коммунальной квартире вместе с моей бабушкой, тетей и ее дочерьми, ну и, конечно же, соседями. Дому, в котором находилась квартира, на тот момент было уже около 100 лет. Рядом с домом находился Храм Большого Вознесения, где Александр Пушкин и Наталья Гончарова венчались, а также Дом Гончаровых, дом-музей Максима Горького, особняк Берии. Многие из памятников архитектуры сейчас на реставрации или там обосновались посольства зарубежных стран.

В квартире было 10 комнат, большая кухня с 3 окнами, ванная и дежурный туалет. Вход парадный и черный. Распашные двери с латунными ручками, гипсовая лепнина, старинная печь в каждой комнате. Воспоминание из детства, как я «лечу» на трехколесном велосипеде по коридору, а он все не заканчивается. Мне 2 года. Воспоминаний из детства у меня очень много. Они вспыхивают яркими красками в моей памяти. Вот, например, еще одно из них:

Начало 90-х. Мы собирались уехать из Москвы на лето в Уфу к бабушке, она родом оттуда. В ее новой квартире, которую она получила, не было совсем никаких вещей, поэтому часть вещей нам нужно было привезти с собой. Бабушка заказала грузчиков с ж/д контейнером и вынесла часть вещей на улицу: полосатые матрасы, постельные принадлежности, швейная машинка «Зингер», коробки с посудой и кухонной утварью. Чтобы это все не утащили до приезда грузчиков, она попросила меня постоять и посторожить это «добро».

Просто стоять мне надоело. Я решила присесть на один из свернутых в рулон матрасов. И тут в моей голове зазвучала музыка. Песня, которую мы учили на последнем уроке музыки – «Наш край». И я так протяжно затянула ее, начиная со слов: «То березка, то рябина, куст ракиты над рекой. Край родной, навек любимый, где найдешь еще такой!». Поднимаю глаза и вижу – стоит кудрявый, смуглый молодой мужчина и улыбается. Потом поднимает большой палец вверх и говорит: «Гут! Вери гут!» Я смущаюсь, краснею. И тут он достает 3 рубля, протягивает их мне. В тот момент я застыла как вкопанная. Он машет мне рукой, улыбается и уходит.

«Вот это да! У меня теперь есть деньги и я их сама заработала!». Думаю я про себя. В этот момент ко мне подбегает двоюродная сестра, которая все это видела, и говорит: «Ты зачем взяла у него деньги?» Я молчу и смотрю на нее снизу вверх, зажав в кулачке купюру. «Они же грязные! Фу! Он думал, что ты попрошайка, нищая, и поэтому тебе подал! Он подумал, что ты живешь на улице, на этом матрасе. Зачем тебе эти грязные деньги? Неужели тебе не стыдно?» – добивая последним аргументом, спрашивает сестра. «А что же мне делать?» – спрашиваю я растерянно. «Выбрось в мусорный бак, пока никто не увидел». Быстро отвечает мне моя старшая 9-летняя сестра.

Я, недолго думая, направляюсь в сторону мусорного бака. Он стоял прямо за углом нашего дома. Поднимаю крышку и решительно бросаю в него 3 рубля. А на душе сразу как-то нехорошо стало, как будто что-то не сходится. И в расстроенных чувствах отхожу от бака и захожу за угол дома. Но решаю сразу не уходить домой, а понаблюдать. И что я вижу?

Моя сестра, недолго думая, поднимает крышку и наклоняется внутрь бачка. Достает оттуда мою новенькую 3-х рублевую купюру и быстренько кладет ее в карман. Я, не выдержав этой несправедливости, выбегаю из-за угла и кричу ей: «Отдай, отдай! Это мои деньги, я их заработала!». Она так ехидно улыбается. И отвечает мне:

«Ты сама их выбросила в мусорку. А что упало, то пропало!». Вот так я поняла, что мир не прост. Но ни этот случай, ни другие не смогли заставить меня потерять веру в людей.

Перестройка – это была целая эпоха. Все помнят, кто там был. Очереди с рассвета до заката, пустые полки, дефицит всего и вся, сокращения на работах. Помню, как-то мы с мамой стояли с раннего утра в очереди в «Большой Детский Мир» на Лубянке, чтобы купить мне спортивный костюм на физкультуру. И вот на часах 09.00. Магазин открыт. Разъяренная толпа вносит нас с мамой в магазин, и мы теряемся. Пока нашлись, прошло какое-то время. Поднимаемся в отдел детской одежды. Видим, там висят спортивные костюмы «с глобусом на животе»: красные для девочек, а синие для мальчиков.

Бежим с мамой к красным костюмам. Народу очень много, шум и гам, давка. Подбегаем к вешалкам с красными костюмами, а их уже не осталось. Тогда бежим к вешалкам с синими костюмами. Мама хватает один из них и начинает его на меня надевать прямо в зале. Кое-как натянув его поверх моего платья и колготок. Мама говорит: «Нормально! Берем!» и мы идем на кассу. Тут я поняла, что если что-то идет не по плану, всегда должен быть «план Б».

Несмотря на непростое время, сильной нужды я все же не ощущала. Росла счастливым и радостным ребенком. К тому времени у меня уже появились 2 младших брата. И начиная с 3-го класса мы стали часто переезжать за лучшей жизнью и за новыми возможностями. Так как маму сократили в Доме культуры, а папин кооператив обанкротился, и он остался без работы, то было решено сдать нашу квартиру в аренду и уехать в деревню.

Все было из лучших побуждений. Спасибо родителям за их природный оптимизм и веру в лучшее – это стало частью меня. Так я оказалась в татарской деревне в ста километрах от Казани, среди коров, овец, кур и гусей, домашнего хозяйства и деревенских удобств. Научилась пасти овец, доить корову, собирать яйца в курятнике, колоть дрова и топить баню. Даже успела поучиться в настоящей деревенской школе-избе, где татарская печка и всего 6 парт. Первая парта – 1-й класс. За ней сидит мой брат и какой-то мальчик. Вторая парта – 2-й класс, за ней дочь учительницы. Третья парта, как ты уже догадался, мой дорогой друг, 3-й класс. И я в нем одна. Перед уроком нужно было затопить печь и расчистить крыльцо от снега. А то в школу не попасть. Уже тогда я почувствовала, что жизнь меня готовит к чему-то. Правда, пока еще не понимала, к чему.

Потом снова переезды, города, школы. 6-й класс, а у меня за плечами уже девять школ. И я все еще чувствую, что для чего-то это нужно, но по-прежнему ничего не понимаю. В 7-м классе происходят серьезные изменения в моей жизни. Я травмирую спину, не могу ходить и сидеть, только лежать на животе, из-за чего меня переводят на домашнее обучение. В этот же момент нас оставляют без жилплощади. Помнишь, я рассказывала, что 10-к квартиру мы сдали в аренду? Так вот, ее у нас отобрали, и мы начинаем судиться. Долго и безрезультатно. Лихие 90-е, одним словом. Было непросто. Судились 5 лет.

В тот период я много читала и думала – больше ничего в горизонтальном положении особо не поделаешь. И поняла для себя тогда, что мне нужно как можно быстрее выздоравливать и помогать маме и младшим братьям. Родители к этому моменту уже разошлись. Школьную программу 7 класса я освоила за 2—3 месяца. Еще один мой вывод того времени был таков: «Школа намного проще, чем кажется». Работать я начала сразу, как только встала на ноги, через год учась в 8-м классе. Из-за нужды в первую очередь.

Профессий с того момента в моей жизни было много. Вот некоторые из них: нянечка, расклейщик объявлений, курьер, продавец, официант, администратор, оператор на телефоне, кредитный специалист в банке, оператор кол-центра в сотовой компании, хостес, менеджер по продажам и даже бухгалтер. К двадцати годам я получаю колоссальный жизненный опыт и знания, открываю свою компанию, свой бизнес. Нужды больше нет. Я смогла помочь себе и своим близким.

Главный инсайт того времени – «Возможно все! Ограничения только у нас в голове!». Параллельно всему этому я не забываю про обучение. Учусь, развиваюсь, читаю. Через какое-то время мой бизнес стал расти, коллектив, соответственно, тоже. Мягких навыков, основанных на интуиции и опыте, мне стало катастрофически не хватать. Возникли некоторые трудности в управленческих процессах. И я задумалась тогда о том, чтобы основательно разобраться в психологии человека. С того момента и начался мой путь в психологии, а затем и в коучинге.

С каждым разом я все больше и больше узнавала себя. Потом стала помогать и другим в познании аспектов своей личности. Пришел кризис. Переоценка ценностей, переосмысление. Каждый человек проходит этот путь по-своему. Все зависит от его пути развития и духовного роста. В среднем ученые посчитали, что это происходит каждые семь лет. И если вначале меня интересовали работа, карьера, достаток, то в скором времени я стала задаваться вопросами: «кто я?», «куда я иду?», «чего я хочу?».

Дорогой друг, предлагаю тебе прямо сейчас провести аудит своих ценностей и выявить актуальную ценность для тебя на сегодня. В конце этой главы в приложении ты найдешь список ценностей. Выбери три ценности из списка, не думай долго и запиши ответ на свой листок. Готово?

Отлично. А теперь представь ситуацию, что все в твоей жизни идет и развивается так, как хочешь ты. Все цели достигаются, но тебя просят оставить только одну ценность. Отказ от других не означает того, что они исчезнут из твоей жизни, они в ней останутся. Просто выбери одну ценность без долгих раздумий. Выбрал? Тогда, я поздравляю тебя! Это и является твоей главной ценностью на сегодня. Ты стал еще на шаг ближе к пониманию себя и своего предназначения.

Идем дальше. И именно в тот момент, когда я столкнулась с этими вопросами и отвечала на них, я поняла, что просто карьера меня уже не радует от слова совсем. Чего же я хотела в первую очередь? «Любви», – отвечал внутренний голос.

Я стала просить о настоящей, искренней, большой, чистой, счастливой, красивой, светлой и радостной любви. Ответ долго не приходил. Либо я не понимала, либо не слышала. Начались трудности на работе, проблемы со здоровьем: наркозы, операции, больницы. Настроение мое было переменчивым. Накатывала депрессия. Вскоре я поняла, что я искала любовь во внешнем мире, а любовь всегда жила во мне. Я и есть любовь.

Есть прекрасные слова апостола Павла о любви: «Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает».

Как только я это осознала, депрессия отступила. Есть, кстати, одно из объяснений депрессивного состояния. Это то, когда человек живет не по отклику своей души, не реализует себя. Урок усвоен – благодарю, в повторении не нуждаюсь. Дальше – свадьба. Переезд в прекрасный Санкт-Петербург, еще один город, ставший мне домом. Он научил меня видеть красоту вокруг, чаще смотреть вверх на небо, чтобы рассмотреть прекрасные фасады зданий. Ну и, конечно, понять, а будет ли дождь? Первый анекдот, который я услышала после переезда:

– Мальчик, мальчик! А правда, что в Питере бывают дни без дождей?

– Откуда я знаю, мне всего 6 лет.

Начался другой цикл жизни: семья, дети, обучение и работа. Только не из нужды, а из любви. Я поняла, что деньги могут быть приложением к любой из моих ценностей. Они становятся следствием той ценности, которую я создаю, занимаясь любимым делом. Обучения также не прекращаются ни на день. Я – «вечный студент». Это дает постоянную энергию для реализации своих целей и развития собственной личности. Я словно рудник с драгоценными камнями и моя задача найти их все и огранить, чтобы те засверкали.

«Всякий, кто перестает учиться, стар, будь то двадцать или восемьдесят лет. Любой, кто продолжает учиться, остается молодым». Генри Форд.

И вот однажды мой путь меня приводит в гуманную педагогику, к великому учителю, моему наставнику и создателю направления гуманной педагогики – Шалве Александровичу А. Солнечная и величественная Грузия – резиденция его семьи. Еще одно направление в обучении. Теперь я уже в роли гуманного учителя. Делаю очередное открытие в своей жизни. Понимаю, что воспитание и образование детей – это один из самых важных моментов нашего человеческого развития. Пропустив через себя каждое слово, соединившись с ценностями гуманной педагогики, я сразу поняла, как мне все это походит – это про меня. Принимаю взвешенное решение не отдавать детей в школу, а перевести их на семейное обучение. Сейчас вижу, что это одно из самых верных и правильных решений в моей жизни. Счастливые дети – счастливая мать.

Только представь на секунду, мой друг, а что, если бы в нашем мире стало как можно больше счастливых и радостных детей, не травмированных, а эмоционально устойчивых, выросших в любви и в счастье, каким бы он тогда стал, наш мир? Ведь наши дети – это мы сами. И мне, психологу, сразу стало ясно: чтобы понять детей, важно сначала понять себя, в том числе и своего внутреннего ребенка. Он тоже нуждается в поддержке, признании, любви и заботе. Есть ли короткий путь к этому, не считая терапии и коучинга, я пока не знала, но решила с этим разобраться. Стала искать инструменты, техники. И нашла взрослую педагогику!

Все произошло как по мановению волшебной палочки. Я сама нашла всемирную ассоциацию «Super Jump», своего наставника, и сразу прошла у нее курс интеллектуальных тренировок, который состоял из системы упражнений для развития мышления, эмоционального интеллекта, управления эмоциями и улучшения самочувствия.

По одному часу в день, девять дней шли мои занятия. Проще упражнений в своей жизни я не встречала. И это прекрасно, потому что все гениальное должно быть простым! Психоэмоциональная гигиена, жизнь как игра, исцеление своего внутреннего ребенка, заряд аккумуляторов и яркий вкус к жизни – все эти возможности дает прохождение курса интеллектуальных тренировок. А так как я люблю помогать людям, тем самым улучшая этот мир, то скоро я и сама становлюсь интеллект-тренером. Провожу гимнастику для ума, развивающую позитивную энергию человека и повышающую уровень счастья.

Наше сообщество растет с каждой минутой. Мы, интеллект-тренеры «Super Jump» транслируем радость, доброту, счастье, легкость и улыбку в этот мир. Ведем здоровый образ жизни не потому, что надо, а потому, что сами этого хотим. Мой личный результат – минус 10 кг за 6 месяцев без насилия и издевательств над собой.

Все мы знаем, что если нет здоровья, то и жизни тоже нет. Также для жизни нам необходим воздух, с которым поступает кислород. Дышит все живое вокруг: и животные, и птицы, и растения. Помнишь, что молекула кислорода состоит из двух атомов кислорода. Её химическая формула – «O2»? Друг мой, хочу поделиться с тобой новой интерпретацией данной формулы, которую я вывела недавно самостоятельно, когда стала проводить онлайн-тренировки. «О2 – это формула успешной, счастливой и радостной жизни». Она также состоит из двух атомов-качеств человека. Названия атомов: О – осознанность и О – ответственность.

Осознанность – это наблюдение за собой, взвешенное решение к своему выбору. Ответственность – это способность давать отчет своим поступкам и действиям, понимая последствия. Если человек живёт неосознанно и безответственно, может ли он «дышать полной грудью»? Жить жизнью, полной радости, любви, достижений и успеха?

Конечно, нет. Скорее всего, жизнь будет постоянно подвергать его каким-либо испытаниям и ударам судьбы. Возможно, именно сейчас пришло время все изменить и научиться жить осознанно, изучая законы причины и следствия. И взять ответственность за свою жизнь.

Этим я хочу сказать, мой дорогой друг, что теперь, находясь в этой точке, ты, скорее всего, уже вспомнил о том, чем же тебе на самом деле нравилось заниматься в детстве. Теперь ты точно знаешь, какая твоя ключевая ценность на сегодняшний день. Так используй эти знания и ответы. Ничего не бойся! Страха нет, есть только волнение.

А волноваться – это совсем не страшно. Ты можешь намного больше, чем ты думаешь! Теперь для того, чтобы начать двигаться в нужном тебе направление, тебе нужна энергия для действий, верно? А где ее взять?

Конечно же, у меня на курсе интеллектуальных тренировок. Уже через девять дней многое для тебя станет ясным и понятным, жизнь заиграет другими красками и перед тобой начнут открываться новые возможности. Хочешь этого? Тогда начни действовать прямо сейчас. Запишись ко мне на ближайший поток курса интеллектуальных тренировок.

Если у тебя есть запрос в теме отношений в семье, воспитания детей, целеполагания, то приходи ко мне на консультацию. По промокоду «Книга» для тебя будет скидка 50%.

У меня есть любимое правило «72-х часов» от Бодо Шефера. И оно гласит так: «К реализации любой идеи нужно приступать в течение 72-х часов (3-х суток), иначе ваша идея никогда не будет реализована». Именно в этом и состоит правило 72-х часов. Даже самый маленький шаг на пути к реализации вашего плана – отличный способ не дать ему погибнуть. Я использую это правило в любой жизненной сфере и могу заверить, что оно работает на сто процентов.

Ну что же, мой дорогой друг, вот и подошла к концу моя глава. Мне было радостно делиться с тобой своими воспоминаниями и знаниями. Благодарю тебя за доверие и поздравляю тебя с новыми позитивными изменениями в твоей жизни! Желаю тебе еще больше здоровья и счастья, еще больше радости и улыбок. До встречи!

Переходи по QR-коду и запишись на курс или на консультацию.