Электронная библиотека » Кристина Берндт » скачать книгу Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Книга: Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию -

  • Добавлена в библиотеку: 8 декабря 2021, 16:09
обложка книги Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию автора Кристина Берндт


Автор книги: Кристина Берндт


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: немецкий
Переводчик(и): Д. Ю. Шамонова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-161443-0 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации