Текст книги "Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление"

Лана:

– И что же ты выяснила? – спросилая у Яны, ощущая, что беру интервью у матерого сыщика – не меньше. Только моя собеседница разыскивает не преступников, а травмирующие ситуации из прошлого, которые часто наносят личности человека не меньший ущерб.

Яна:

– Оказалось, что ее в магазине за руку потрогал кассир, какой-то товарищ из ближнего зарубежья. Он давал ей сдачу и, скажем так, недвусмысленно коснулся ее руки, – Яна демонстрирует нежное поглаживание и одновременно не самую приятную эмоцию на своем лице. Я, конечно, в гипнозе стала для нее этим товарищем и говорю терапевтическую фразу: «Все, сейчас ты мне говоришь «Да», и я тебя обнимаю, а ты говоришь мне: «Как классно, еще, спасибо». Ее тут же кинуло в жар. Тело включило фазу восстановления. Через неделю все прошло, у меня есть фотографии.

Лана:

– Получается, каждый раз, когда к девушке кто-то прикасался в кафе, это как трек работало, да?

Яна:

– Она же трудилась в кафе, давала сдачу, принимала деньги. Разные люди, купюры, монеты, взаимодействие руками. Треки такие, да.

Лана:

– Спасибо большое! Ты поделилась по-настоящему классными историями. Диагноз «аллергия» становится для меня все более понятным.

Упражнение от Михаила Филяева № 3
«Найди истинную причину своей аллергии»

Когда вы понимаете, что у вас начинается аллергическая реакция, вернись к этой книге и сделайте данное упражнение.

Первое, что нужно сделать, – спросите себя: «Какое воспоминание ко мне приходит?».

Например, вашего щенка сбило 30 лет назад и теперь, глядя на собаку, у вас возникает аллергия. Это значит, что сейчас, оказываясь рядом с четвероногим другом, вы в своем воображении что-то воспроизводите – какое-то драматичное воспоминание. И как раз в этот момент важно себя спросить: «Что я вспоминаю? Где я сейчас? Кто рядом?»

Человек, у которого аллергия, обязательно вспомнит какое-то драматичное событие, связанное с этим аллергеном.

Что нужно сделать далее:

1. Окажитесь в этом событии, представив, что вы там.

2. Расслабьтесь и улыбнитесь, отпуская внутреннее напряжение и страх.

3. И скажите себе: «Это событие закончилось, оно осталось в прошлом. Я здесь и сейчас, я здоров и у меня все хорошо».

Это упражнение позволит вашему телу избавиться от излишнего драматизма, страха и перенапряжения, ситуация перестанет казаться такой ужасной, и вашему телу будет проще перестать о ней вспоминать и реагировать аллергией.

Глава 4
Что говорят о методе PSY2.0 медики

Многие врачи, работающие в системе официальной медицины, мало знакомы с психосоматическими методиками, поэтому относятся к ним с долей скептицизма. Впрочем, в любом правиле есть свои исключения, и сегодня я общаюсь Аленой Родионовой, кандидатом медицинских наук, врачом-офтальмологом и генеральным директором московской клиники «Интегритас», на базе которой проект PSY2.0 провел исследование аллергии.

Лана:

– Давая мне номер Вашего телефона, Михаил Филяев сказал, что клиника «Интегритас» особенная. В чем это заключается? – первым делом интересуюсь я, вдруг вспомнив любопытное замечание основателя PSY2.0, которое сразу зацепило мое внимание.

Алена Родионова, к.м.н., врач-офтальмолог, генеральный директор клиники «Интегритас»:

– Это правда. Наша клиника не совсем обычная. В своей работе мы используем и доказательную медицину, и альтернативную. Очень большое значение уделяем и психологии.

Такой целостный подход, о котором говорит Алена, редко встречается в медицинских центрах, а потому он удивляет и в то же время вызывает уважение.

Лана:

– А почему ваша клиника решила поучаствовать в исследовании, которое организовал проект PSY2.0?

Алена:

– На это есть несколько причин. Во-первых, мы давние партнеры Михаила Филяева и его команды. На площадках нашей клиники регулярно проводятся мероприятия проекта PSY2.0. Во-вторых, я сама прошла этот путь – участвовала в различных тренингах Михаила как в общих, так и в управленческих. В какой-то момент мне это стало интересно, хотя, честно скажу, я не сразу «врубилась» в тему. Но когда на своем личном опыте я убедилась в том, что это работает, мне захотелось погрузиться в это глубже.

Лана:

– Алена, а какой личный опыт позволил Вам поверить и принять ту информацию, которую дает Михаил Филяев?

Алена:

– У меня просто было несколько своих ситуаций, по поводу которых я консультировалась с Михаилом. Плюс очень много обратной связи я получала от своих коллег, которые тоже к нему общались и прорабатывали какие-то свои вопросы. Например, одна из моих знакомых пришла к Михаилу с запросом по теме бизнеса. Но после работы с психологом выяснилось, что ее вопрос растет совершенно из другого, что потянуло за собой еще и соматические проблемы со здоровьем.

Лана:

– Какие, например?

Алена:

– Была онкология, женские органы пострадали. Это было связано с тем, что у нее с мужем были сложные отношения, которые потянули за собой вот такую длинную цепочку.

Лана:

– В том числе и какие-то проблемы в бизнесе, да?

Алена:

– Да, изначально женщина пришла с проблемой в бизнесе, а потом выяснилось, что ноги ее запроса совершенно не оттуда растут. Тему проработали, и ситуация выровнялась.

Лана:

– А что с онкологией сейчас у этой женщины?

Алена:

– Все хорошо. Прошло.

От слов Алены по телу пробегают мурашки, а моя внутренняя журналистская чуйка оживленно принюхивается, вновь почувствовав вкусный аромат сенсации.

Лана:

– И после этого Вы поняли, что методика PSY2.0 работает?

Алена:

– Да, на этом примере я окончательно убедилась, что метод работает и что, действительно, соматические проблемы нужно искать в голове.

Лана:

– Алена, а чем, на Ваш взгляд, интересно исследование диагноза «Аллергия»?

Алена:

– Дело в том, что с аллергиями к медикам обращается огромное количество людей, однако далеко не все пациенты получают желаемый результат от стандартных подходов. Люди годами ходят по врачам, делают пробы, сдают кучу анализов, пьют таблетки. В итоге медикаменты снимают симптомы, но проблему не решают. Наша клиника заинтересована в новых методиках лечения аллергии, и психосоматика – одно из перспективных направлений.

Лана:

– У Вас были какие-то ожидания относительно результатов исследования?

Алена:

– Я была уверена, что все получится, что мы получим интересные результаты и что обязательно во всем этом будет какая-то логика. В общем-то, наши ожидания оправдались на 100 процентов.

Лана:

– Расскажите поподробнее, что именно ваша клиника как база для этого исследования предоставляла? Какое оборудование? Какие ресурсы?

Алена:

– Первое – это лабораторная диагностика с нашим партнером, лабораторией ДНКОМ. Все пациенты по определенному графику сдавали анализы, потому что нам нужны были конкретные цифры, понимание того, что у них в крови. Второе – все добровольцы проходили тестирование на немецком аппарате «MORA NOVA», с помощью которого можно определить большое количество аллергенов. Было удивительно видеть, как в процессе психотерапии Михаила и его специалистов, эти аллергены уходили. И, конечно, помимо изменившихся показателей, мы получили позитивную обратную связь и от пациентов.

Лана:

– Как-то изменилось Ваше представление о природе аллергии и способах работы с этим диагнозом после эксперимента?

Алена:

– Да, конечно. В классической медицине аллергию образно называют истерикой иммунной системы. Организм по какой-то причине дает сбой, иммунная система начинает работать неадекватно, реагируя на такие безобидные объекты, как кошка или береза. По сути, это нарушение в нормальной работе организма. Но, на самом деле, это нарушение еще и в голове: в жизни происходит какая-то травмирующая ситуация, которая провоцирует сбой в иммунной системе. То есть, грубо говоря, наша голова, наша психика напрямую воздействует на тело. Вот в этом мы, благодаря исследованию, окончательно убедились, хотя и раньше понимали, что так и есть.

Лана:

– Вы хотите сказать, что специалисты клиники «Интегритас», которые работают с аллергиями, и до исследования догадывались о существовании такого механизма?

Алена:

– Конечно.

Лана:

– Алена, Вы опытный врач, известный офтальмолог. Как считаете, работает ли этот механизм в случае с глазными болезнями?

Алена:

– Да. Например, есть такая штука в офтальмологии: «Глаза б мои не видели». Это когда человек действительно что-то не хочет видеть в своей жизни, и у него на этом фоне может развиться глаукома, катаракта. Бывает, что вроде бы и нет субстрата, а человек не видит.

Лана:

– Подождите. Нет субстрата… То есть нет того, что может механически мешать человеку видеть, правильно? – Информация, которую мне сообщает Алена, в очередной раз заставляет мою внутреннюю ищейку жадно втягивать каждое слово врача, пополняя папку с доказательствами эффективности психосоматических методик.

Алена:

– Именно так. Вроде бы смотришь – все у человека с глазами в порядке, а зрение снижается. И такие случаи действительно были в моей практике. Теперь я понимаю, что это было. Просто тогда мы все искали какую-то другую причину, а она была в голове.

Лана:

– То есть получается, что вот эти загадочные истории, которые раньше Вы не могли разгадать, вдруг предстали для вас в новом свете?

Алена:

– Именно так, – улыбается мне Алена, и я улавливаю в ее голосе новую интонацию: полную уверенность в своих силах и профессиональных возможностях.

Лана:

– То есть сейчас Вы осознаете, что могли бы помочь тем пациентам?

Алена:

– Конечно, но здесь важно, чтобы и врач, и пациент придерживались одной идеологии. Тогда все получится.

Лана:

– А какова эта идеология? И какими должны быть врачи нового времени?

Алена:

– У них должно быть широкое мировосприятие и открытое сознание, то есть во врачах не должно быть категоричности. Прежде чем что-то опровергать, человек должен познакомиться с предлагаемыми методиками и испытать их на себе, это очень важно.

Лана:

– Как Вы думаете, насколько будет более результативна работа специалистов клиники, если Вы добавите такое направление, как психосоматика?

Алена:

– Уверена, что это даст очень хороший результат и будет повышать удовлетворенность наших пациентов. Многие люди из числа тех, которые уже столкнулись с классической медициной и не получили нужного эффекта, ищут такой способ. Поэтому наша задача все это внедрять и популяризировать.

Лана:

– Планируете ли Вы проводить какие-либо дальнейшие исследования? Возможно, других диагнозов?

Алена:

– Безусловно. Существуют заболевания, с которыми пациент много ходит по врачам, получает какую-то стойкую ремиссию, но его проблема до конца не решается. Есть ряд вирусных заболеваний, например вирус Эпштейна-Барр. С этой болячкой, действительно, можно годами ходить. А аутоиммунные заболевания, псориаз и другие кожные заболевания – это вообще «поле непаханое». Я уверена, что здесь мы тоже получим хороший результат.

Лана:

– Но почему именно эти заболевания?

Алена:

– Они самые загадочные. Взять, например, те же ОРВИ, которые сейчас у всех на слуху, дал таблетку, и все прошло, там понятный механизм. А эти заболевания лечатся годами, но не уходят. Причем в случае с аутоиммунными процессами, есть же этиотропная[9]9
  Этиотропная терапия (aetiotropus: от греч. aetia – причина и tropos – воздействие на причину) направлена на устранение причины болезни.


[Закрыть] терапия, которая напрямую работает с причинами болезни, но все равно до конца не помогает избавиться от заболевания.

Лана:

– Главная причина этих загадочных заболеваний, на Ваш взгляд, кроется в психологии человека, правильно я Вас поняла?

Алена:

– Конечно. У пациента была какая-то ситуация, которая стала триггером, ее нужно находить и с ней работать.

Лана:

– Какими глазами Вы сейчас смотрите на свою деятельность благодаря PSY2.0?

Алена:

– С большей уверенностью. Есть вера в то, что можно решить многиевопросы наших пациентов.

Лана:

– Такое врачебное всесилие? – задаю я Алене еще один каверзный вопрос, как истинный интервьюер специально добавляя нотку скептицизма в свой голос. Но получаю абсолютно спокойный уверенный ответ без доли сомнения.

Алена:

– Да. Я за синергию разных подходов.

Лана:

– То есть вы не видите противоречия методик PSY2.0 с официальной медициной?

Алена:

– Нет, и это тоже был путь, за который я благодарна Михаилу Филяеву, потому что одна из наших первых встреч состоялась, когда я была еще далека от всего этого. Помню, как смотрела на все происходящее на тренинге с квадратными глазами и думала: «О, Боже, что происходит?» Но в течение года ощутила позитивные результаты и хорошую динамику и у себя лично, и в компании. Я целенаправленно ходила на группы, лекции, все внимательно слушала и в итоге поняла, что это такое. А со временем и многие мои коллеги и сотрудники прониклись идеями PSY2.0.

Лана:

– Алена, а какой Вы видите медицину будущего?

Алена:

– Когда один пациент в одних руках. Вот эта советская система со страшным словом «узкие специалисты» – это, на мой взгляд, неправильно. Я считаю, что будущее за «семейными врачами». Один грамотный специалист, который воспринимает организм как единое целое, как бы громко это ни прозвучало, который понимает, что происходит и в теле, и психике. А как обычно происходит? Больной идет к врачу-терапевту, тот дает направление к эндокринологу, эндокринолог – на анализы, затем пациента гонят еще к одному специалисту, потом на УЗИ, и пошел человек по цепочке, по всем, как говорится, кругам ада. Врач должен уметь работать с человеком, а не с его отдельными частями.

Упражнение от Михаила Филяева № 4
«Отдайте свою аллергию»

Часто людей беспокоит тот факт, что они много лет употребляли антигистаминные препараты и их здоровье из-за этого получило тот или иной ущерб. Что в этой ситуации можно сделать?

Предлагаю вам выполнить одно простое упражнение. Для его выполнения вам потребуется напарник – человек, которого вы любите и которому доверяете.

Встаньте друг напротив друга, расслабьтесь и ощутите свое тело. Отпустите мысли. Погрузитесь в здесь и сейчас. Максимально полно ощутите настоящий момент.

И когда это произойдет, ваш напарник должен сказать: «Я забираю из тебя все эти препараты и таблетки. Все, в тебе этого больше нет». Желательно, чтобы еще он сделал соответствующее движение руками, словно что-то вытягивая из вас.

Поверьте своему напарнику по упражнению и прочувствуйте это освобождение всем своим телом. Примите, что ваш организм с этого момента очистился и находится в безопасности.

Глава 5
Аллергик со стажем

Михаил Филяев поделился со мной ссылкой на аудиозаписи психологических консультаций, которые были сделаны с согласия добровольцев-аллергиков. В каждом файле своя судьба, своя жизнь. С удивлением замечаю, что помимо молодых женщин и мужчин на участие в эксперименте решились и люди старшего поколения. Например, 60-летняя В.

Участница исследования В.:

– Как проявляется моя аллергия? Чешутся щеки, краснеет слизистая носа, отекают веки, начинается насморк, першит в горле. Если я что-то позволяю себе съесть не то, кажется, что отек начинает распространяться на другие органы. Это состояние угнетает.

Михаил:

– Назовите любое слово, которое это все отражает.

Участница исследования В.:

– Гадость!

Михаил:

– Вот почувствуйте сейчас эту гадость внутри.

Участница В.:

– Знаете, у меня, похоже, начал нос отекать, – удивилась своей реакции женщина.

Михаил:

– Позвольте этому процессу происходить. Продолжайте ощущать эту гадость. Мы будем работать с данным ощущением. Я просто буду называть годы вниз и все, что вам нужно делать – просто ощущать эту отечность в носу.

Женщина соглашается, и Михаил начинает отсчет:

– 60, 59, 56, 50 лет. Есть ощущение?

Участница В.:

– Есть.

Михаил:

– 45, 40, 35 лет. Как Вам?

Участница В.:

– Почти нет.

Михаил:

– 30 лет.

Участница В.:

– Все пропало, – отвечает участница эксперимента, и я вновь слышу в ее голосе изумление.

Михаил:

– Вам сейчас 31 год.

Участница В.:

– Ой, ощущение появилось, даже щелкнуло. У меня всегда так щелкает, когда аллергия начинается, сосудики трещат.

Михаил:

– Что там такого произошло, что начало щелкать? Первое воспоминание?

Участница В.:

– Я была в декрете и вернулась на работу.

Михаил:

– Хорошо, Вы вернулись на работу, и что там такого произошло, что щелкнуло? – продолжил задавать уточняющие вопросы Михаил.

Участница В.:

– Я вышла на работу, отдала детей в ясли, и малыши начали болеть беспросветно. А я на работе чувствовала себя, как между двух стульев. Это было очень тяжело.

Несколько минут аудиозапись транслирует громкие рыдания участницы эксперимента, и мне даже начинает казаться, что я вижу перед собой эту сцену: дети, которые постоянно кашляют и чихают, и их мать – молодую женщину, которая пытается сосредоточиться на работе, хотя ее сердце разрывается на части.

Михаил:

– Вы сейчас там. И мы с Вами сейчас это снова проживем.

Участница В.:

– Ой, нет, это невозможно! Не хочу второй раз, – отказывается она и снова начинает горько плакать, несколько раз повторяя одну и ту же фразу: – Не хочу, не хочу, не хочу.

Михаил:

– Мы можем сейчас сделать так, чтобы Вам не было от этого больно. Вам 30 лет, и Вы еще не вышли на работу. И вот здесь ваши детки. Увидьте своих деток. И детки Вам говорят: «Мама, мы болеем только для того, чтобы потом наша иммунная система стала сильнее».

Сразу после этих слов мой аудиопроигрыватель наполняется искренним смехом В. и вздохом облегчения.

Михаил:

– Дети Вам говорят: «Мы так сильно болеем, чтобы потом быть очень сильными. Мы болеем, чтобы потом не болеть. Обещаем, мы станем чемпионами крепкого иммунитета. Но для этого в детстве нам нужно поболеть». И вот Вам 31 год, Вы выходите на работу, и они начинают свою тренировку. Как Вам?

Участница В.:

– Хорошо, – ответила психологу мягким спокойным голосом.

Михаил:

– И вот Вы видите, как Ваши дети вырастают и становятся взрослыми и здоровыми. Теперь я снова назову это слово: «Гадость».

Участница В.:

– Снова появилась отечность. Но совсем немного.

Михаил:

– Держите это ощущение. Вам 60, 50, 40, 30, 20, 15, 10 лет. Как Вам?

Участница В.:

– Отечность уходит.

Михаил:

– Вам сейчас 9 лет.

Участница В.:

– Снова щелкнуло!

Михаил:

– 8, 7, 6, 5 лет. Как Вам?

Участница В.:

– Когда Вы сказали 5 лет, ощущение исчезло.

Михаил:

– Вам 5 лет.

На мгновение В. затихла, а затем снова начала плакать, так отчаянно и громко, как это обычно делаю дети.

Михаил:

– Что там такое?

Участница В.:

– Даже вспоминать не хочется. Я проводила лето у бабушки. Было очень хорошо. Потом меня забрали родители, и стало очень плохо. Я тогда ненавидела папу, боялась его. Просила их забрать бабушку жить с нами. Наверное, год проплакала.

Михаил:

– И вот Вы там, Вам 5 лет и Вы у бабушки. Почувствуйте свою бабушку. Бабушка рядом, и она говорит Вам: «Тебе предстоит еще много узнать об этом мире, познакомиться с разным. Но я буду любить тебя всегда, где бы и как бы далеко ты ни была. И когда ты уезжаешь или уезжаю я, ты всегда можешь чувствовать мою любовь. Ты можешь брать ее куда угодно. И нет ничего, что может помешать тебе ощущать мою любовь. Даже папа, – В. вытерла слезы и засмеялась, – забирайте любовь и растите. Вам 6, 7, 8, 10, 20, 30, 40, 50, 60 лет. Вы здесь и сейчас, и я снова называю это слово: «Гадость». Как Вам?

Участница исследования В.:

– Мне кажется, что никаких плохих ощущений больше нет.

Михаил:

– И вот я Ваша аллергия, и я прихожу к Вам. Как ощущения в теле?

Участница исследования В.:

– Слабость какая-то. В плечах и в руках.

Михаил:

– Держите это ощущение. 60, 50, 45, 40, 39 лет. Что с гадостью?

Участница исследования В.:

– Нет ее.

Михаил:

– Что там такого произошло?

Участница исследования В.:

– Я снова переехала, так как муж работал в Москве, а я в Подмосковье. Мне не хотелось переезжать, но это нужно было сделать.

Михаил:

– Вот сейчас Вы еще не переехали, и я туда прихожу. Я мастер переездов, и рассказываю, что переезд всегда к удаче и к счастью. Такой закон.

Участница исследования В.:

– Когда переезжаешь это к счастью? Да Вы что? – слегкой иронией в голосе уточняет участница эксперимента.

Михаил:

– Да, представляете, это так. Любой переезд – к счастью и удаче. И вот Вам 40 лет и Вы опять переезжаете. Хорошо, вы улыбнулись. Теперь Вам 45, 50, 60 лет. Вы здесь и сейчас. Как ощущения в теле?

Участница исследования В.:

– Хорошо.

Михаил:

– И вот сейчас раз и Вы скушали что-то не то: из списка самых запрещенных продуктов, на которые у Вас аллергия.

Участница исследования В.:

– Ощущение, что что-то внутри раздувается.

Михаил:

– И сейчас дайте мне любое воспоминание.

Участница исследования В.:

– Почему-то беременность вспоминается, – В. с трудом договаривает последнюю фразу, потому что ее голос начинает срываться, а затем я несколько минут слушаю, как она плачет и так громко, что мне приходится убавить звук на своем аудиоустройстве.

Михаил:

– Что там случилось?

Участница исследования В.:

– Сначала был выкидыш, а потом двойня. И мне все время на УЗИ говорили: «2 головы и одни ноги», и я боялась, что будет уродец. Мне было очень страшно.

Михаил:

– Родились двойняшки? Здоровые?

Участница исследования В.:

– Да.

Михаил:

– Вот Вы там, и там что-то не то. И теперь Вы взрослая, идете к себе молодой беременной и там говорите ей, что все будет хорошо, а те люди, которые Вас пугали, дураки.

В. смеется так легко и задорно, что на мгновение мне кажется, будто голос участницы исследования становится счастливее и моложе.

Михаил:

– Сейчас как внутри у вас?

Участница исследования В.:

– Очень хорошо.

Михаил:

– Прекрасно. И вот у Вас есть все эти симптомы и реакции и есть Ваша адаптация, то, что Вы уже привыкли делать, чтобы жить с аллергией. Почувствуйте внутри себя все, что Вы привыкли делать, чтобы с ней жить. И вот это все я у вас забираю. Отдадите?

Участница исследования В.:

– Да! Спасибо.

Михаил:

– Я забрал. И теперь просто поверьте, что Вы отдали. Поверьте, что без этого можно. И ответьте мне на вопрос: Будет у Вас еще аллергия?

Участница исследования В.:

– Нет, не будет, я чувствую, что не будет.

Михаил:

– Вы молодец. Теперь все, что нравится, будет Вам на пользу. Организм не будет есть то, что для него плохо.

Терапия завершается, а я открываю файл с последними результатами анализов В. и ее оценкой полученного результата. По итогам МОРА-диагностики у участницы исследования ушел 61 % аллергенов и примерно на столько же снизилось количество симптомов по ее субъективной оценке. Результат, который женщина получила после двух встреч с психологом, поражает.